se tem algo que eu gostaria de eliminar da minha vida é o sentimento de raiva eu sou uma pessoa calma controlada tem um equilíbrio um autodomínio só que em algumas situações às vezes eu fico chateado eu fico irritado com alguma situação e nestes casos o que acontece eu acabo sendo injusto com pessoas que eu gosto e isso é a pior coisa na vida é quando nós somos injustos é quando nós nos limitamos com uma pessoa que muitas vezes não têm nada a ver com aquela situação do momento então nós gritamos com alguma situação da vida
e acabamos diz contando em alguma pessoa que não tem nada a ver com isso muitas vezes acontece dentro da nossa própria família nós nos irritamos fora de casa nós passamos por situações ruins na rua e descontamos em 1 em casa uma pessoa que não tem nada a ver com isso em que quer o nosso bem então esse é o grande problema do ser humano ele ter este equilíbrio para que ele consiga esses ernir as corridas separá-las colocar cada uma delas no seu devido lugar e elétrico ir as pessoas conforme elas merecem as pessoas amorosas com
o amor e despejar a raiva apenas naquelas pessoas que de fato nos irritam e fazem mal só que muitas vezes nós confundimos as coisas completamente muitas vezes nós ficamos quietos diante de uma pessoa estranha que nos irrita na rua mas nós não ficamos quietos diante de uma pessoa que gosta de nós que quer nos fazer o bem mas como naquele momento nós estamos irritados então vamos lá e fizemos algo para aquela pessoa que na verdade não mereceria ouvir isso então nós seres humanos nós somos bastante injusto para com aquelas pessoas que nos amam e querem
nosso bem e este é no meu ponto de vista o grande desafio que nós temos nessa vida como sermos controlados diante das pessoas que gostam de nós como não agredi las como sermos equilibrados de anke belas nos momentos em que nós estamos rejeitados porque a irritação não são as pessoas que nos amam que nos trazem irritação às pessoas que nos amam elas fazem de tudo para que somente coisas boas chegam até nós e nós infelizmente em momentos de goes em momentos de fúria em slides contamos naquelas pessoas que não merecem então vamos pensar um pouco
sobre o sentimento de raiva o que será o sentimento de raiva é algo realmente difícil de explicar tudo o que nós podemos concluir é que a raiva é um segmento que se aposta de nós e quando ela se aposta de nós por um determinado momento nós perdemos a nossa relacionalidade nós agimos instintivamente passamos dos nossos limites e agredimos pessoas até que nós gostamos pessoas que só fazem nosso bem então tudo isso me faz pensar que a raiva é uma energia porque para mim tudo são energias nesse universo o amor é uma energia mas o ódio
ea raiva também são energias mas são energias contrárias o amor é certamente a mais construtiva de todas as energias quando ela está dentro de nós nós fazemos o bem nós estamos felizes nós conseguimos nos reequilibrar e agimos com justiça diante das pessoas mesmo dos próprios inimigos pois quem tem a energia do amor dentro de si ele age justamente na justiça com aquelas pessoas que o álbum e também com aquelas pessoas que odeiam que o odeiam mas isso não quer dizer que ele passe a mão naquelas pessoas que odeiam neve na um coletivo ele não uma
bronca se necessário for mas de forma justa sem se perceber e também sem passar dos limites mas o problema é que muitas vezes diante das pessoas mal a elas nós nos calamos nos silenciamos e descontamos naquelas pessoas que nos amam que não mereceriam ouvir palavras agressivas de nossa parte e eu próprio faço isso muitas vezes e depois eu me arrependo de um jeito tão profundo isso causa uma dor tão imensa dentro de mim que eu penso que não vou mais conseguir me perdoar e os minutos as horas seguintes são realmente terríveis pois não há nada
pior do que quando nós constatamos que cometemos uma injustiça notadamente para com aquelas pessoas que nós amamos é por isso que precisamos ser controlados quando estamos num momento de raiva a melhor coisa seria respirar fundo contar até dez e soltar o ar e respirar fundo e contar até dez e soltar o ar fazer isso deves 20 30 vezes no acesso de raiva notadamente quando estamos diante de uma pessoa que amamos e que nos ama se nós fizéssemos isso nos nossos acessos de raiva eu tenho certeza que não seríamos injustos com as pessoas que nos amam
nós conseguiríamos nos controlar nestes momentos e não seríamos agressivo só que infelizmente nos acessos de raiva nós não pensamos não refletimos não somos racionais mas nos deixamos levar pelos nossos instintos e pela nossa baixa sensibilidade uma verdadeira sensibilidade mas aqueles sentimentos negativos os sentimentos destrutivos as energias negativas porque os sentimentos são energias que nos tocam tanto os bons sentimentos como os maus sentimentos o amor é o melhor de todos os sentimentos mas a raiva eo ódio são os piores de todos os sentimentos infelizmente esta energia negativa chamada a ordem raiva rancor muitas vezes toma conta
de nós e perdemos o equilíbrio nos tornamos agressivos para com aquelas pessoas que nos amam e nós também amamos tudo isso é muito triste tudo isso é lamentável mas nós não somos perfeitos em determinados momentos nos desequilibramos em somos injustos para com aquelas pessoas que não merecem né que não merecem sequer uma palavra agressiva e nossa parte mas para mim tudo realmente são energias tanto o amor por um lado como o ódio ea raiva por outro e nós temos que cuidar muito para qualquer tipo de energia nós entregamos o nosso coração precisamos ter um autocontrole
um autodomínio para que apenas as energias positivas entre dentro de nós porque as negativas quando elas entram nós perdemos o controle nós nos tornamos furiosos e depois que nós recebemos passamos dos limites é que sentimos o peso da consciência nos acusando dizendo que não os controlámos que passamos dos limites e que fomos agressivos para com aqueles que não deveríamos ser mas somos humanos somos imperfeitos e temos muito a aprender ainda nesta vida mas é necessário treinar e exercitar o autocontrole em um ataque de fúria é quando estamos perto de uma pessoa que amamos a melhor
coisa realmente respirar fundo e contar até dez e segurar o ar soltar respirar fundo contar até dez segurar um lar e soltar assim nós conseguimos o autocontrole nos equilibramos e não somos injustos para com alguém que amamos pena que na hora da raiva nós nos esquecemos disso que também não colocamos em prática mas se fossemos um pouco mais reflexivos e sensíveis na hora da raiva nos lembraremos disso praticar íamos este exercício e conseguiríamos alcançar o autocontrole para não sermos injustos para com aquelas pessoas que gostamos e que também roston de nós mas a vida é
isso mesmo é uma escola é um constante aprendizado não somos perfeitos e temos muito a aprender ainda nesta escola da vida obrigado pela atenção forte abraço e até mais valeu gente
