mas precisa pensar na depressão Aonde a solidão Ela tanto pode ser causa quanto efeito né da depressão e aí é preciso ter muito cuidado porque muita gente associa depressão com tristeza isso não é verdade você tem depressão sem tristeza Às vezes você tem pessoas profundamente deprimidas e que não estão tristes depressão é uma doença complicada é uma doença complexa e eu tava vendo uma uma conversa podcast Onde onde você estava com Fernando Fernandes né Eh e vocês estavam falando sobre isso porque as pessoas hoje e a gente tá no mundo que a gente precisa explicar
tudo em 15 segundos né ou em 150 caracteres tal então as pessoas elas têm uma tendência a simplificar demasiadamente quase tudo então quando a gente fala de solidão né algumas pessoas né Tem gente que fala não solidão é e depressão é frescura né e mas outras falam não depressão é um problema químico e se você resolver quimicamente você resolve a depressão é muito mais do que isso são vários fatores né muitoo É muito mais do que isso a depressão ela afeta várias questões não apenas a química ela tem ela vai lhe afetar a sua saúde
física mas ela também vai afetar suas cognições né o seu raciocínio vai ficar diferente também e você vai ter uma série de fatores orgânicos que são alterados seus marcadores de inflamação eles aumentam eles ficam diferentes foi feita uma pesquisa eu tô querendo lembrar não vou lembrar agora Quais foram os países que participaram do Brasil o Brasil participou e eu acho que só foi a turma de São Paulo que participou disso acho que do não acho foi do não tenho certeza Acho que foi o pessoal do Albert Einstein que participou eles pegaram vários diferentes países pegaram
pessoas que deram entrada no hospital com problemas cardíacos e foram ver o que é que essas pessoas têm em comum eles queriam entender o que que essas pessoas tinham em comum e aí você vai ter o de sempre claro tabagismo diabetes sedentarismo hipertensão tal pois é mas aí apareceu um dado curioso estresse e aí eles foram ver se aquilo tava mesmo certo chamaram psicólogos para observar isso e para você ter uma ideia estresse para risco cardiovascular se é que para a diabetes então tem gente que diz mas eu não fiz nada eu não bebia eu
não fumava eu fazia atividade física e e tive problemas cardiovasculares se era uma pessoa estressada se era o seu risco é para-se ao de um diabético
