10 Hábitos Anti-Estóicos Para REMOVER IMEDIATAMENTE Da Sua Vida (Seja Mentalmente Forte)

o que muito se fala por aí no YouTube é sobre como devemos agir e Que hábitos devemos ter para sermos melhores e levar uma vida virtuosa e como usar o estoicismo para isso no entanto pouco se fala sobre os hábitos que já temos e que são completamente ruins para nossas vidas o seguinte foi expresso por epíteto os dois vícios são muito mais obscuros e graves do que os outros e autocontrole persiste e permanece epíteto era ciente de que a resistência eram os elementos essenciais para uma vida ética persistir significa não deixar de se esforçar e

agir de acordo com a lei mesmo que isso não nos agrade isso significa criar novas maneiras de nos melhorarmos é difícil ter bons hábitos então resistir também é importante resistir significa evitar os maus hábitos e tentações que nos destróem para evitar tudo o que não nos ajuda devemos controlar nossa mente que costumes e hábitos do nosso dia a dia devemos evitar agora é o momento certo para começar a remover tudo o que te faz sentir mal evitar emoções negativas que te distraem ou acabar com tudo que te impede de seus objetivos vou discutir Neste vídeo

nove hábitos que todos temos que evitar Se quisermos viver uma vida plena e feliz antes de começar gostaria de agradecer Se você pudesse dar um like no vídeo pois isso me ajudará a levar esta filosofia estóica a mais pessoas inscreva-se em nosso canal para não perder nenhum conteúdo e não se esqueça de ativar o Sininho agora Vamos para o vídeo um Pare de perder o seu precioso tempo o seguinte foi dito por ceca embora nos queixamos de que nossos dias são poucos Agimos como se fossem infinitos cênica pensou muito sobre a vida e chegou à

conclusão de que muitas pessoas apenas existem não vivem como realmente deveriam viver quando nos dá preguiça adiamos as coisas que precisamos fazer e desperdiçamos tempo em coisas que não valem a pena não nos damos conta de que o tempo é o nosso bem mais valioso e às vezes acabamos perdendo esse bem tão precioso com coisas inúteis nada garante que sobreviv amanhã ou que teremos a capacidade de fazer o que quisermos as palavras de Marco Aurélio podem ser usadas para dizer Podes deixar de viver neste exato momento não deixe que suas opiniões e pensamentos sejam influenciados

por isso deixe que esta reflexão sobre o tempo te impeça de desperdiçar o tempo e te faça apreciar o tempo como ele deve ser ou seja aprenda a valorizá-lo mais pois o tempo só pertence ao presente e ao futuro e o passado já está para trás não perca seu tempo com algo desnecessário aventure-se viva ame as pessoas estão à sua volta e seja feliz a primeira coisa que devemos fazer para ter uma vida feliz é começar a valorizar o tempo que temos como um tesouro dois você deve evitar se apegar emocionalmente as coisas os estóicos

tinham a crença de que deveríamos aprender a soltar as coisas que não nos acrescentam em nada não apenas de forma física mas também emocionalmente pois casoo de não faça sofrimento por ter cometido um erro na vida aprenda a evitar esse tipo de repetições em sua vida a culpa e O arrependimento não são boas coisas e não nos ajudam em nada isso não significa que é inaceitável experimentar essas emoções essas emoções nos ajudam a entender quando Agimos de for errada no entoemos de uma vez que sabemos que Agimos mal E aprendemos com a situa para evitar

cometer os mesmos erros todos cometem erros Inclusive eu então procure sempre uma maneira de melhorar com os erros e não sofra muito por isso TR evite adiar as coisas nas suas meditações Marco Aurélio disse você poderia fazero útil hoje mas você faz Amã palavras ceca disse que todos os tolos tem uma característica em comum sempre estão prontos para começar preferimos dizer nunca o farei em vez de farei isso amanan e quando chega o amanhan nada Fazemos o rog é rog então faça agora mesmo embora muitas vezes deixamos coisas para depois se tens algo a fazer

façao imediatamente mesmo que te dê preguiça que tem adiar algo que precisas fazer Existem várias razões pelas quais fazer o que deves agora é sempre melhor então não procrastine a primeira razão Como já mencionei é que temos pouco tempo Além disso quando você cumpre suas obrigações é melhor descansar quando você adia algo porque está preguiçoso sente-se culpado e sabe que deveria estar fazendoo em vez de descansar você acaba ser por útimo acaba invertendo seus valores no fundo você sabe que não merece o descanso então não o aproveita da mesma forma o pior é que terás

de cumprir essa obrigação mais cedo ou mais tarde e pode acontecer até de acumular tarefas e esse descanso ficar ainda mais longe de se concretizar então adiar não traz nada para você a satisfação com um trabalho bem feito é uma das melhores Sensações do mundo Além disso fazer bem implica fazê-lo no momento certo não depois então faça agora quatro esqueça de buscar vantagens ou reconhecimento em tudo o que fazes Não procure reconhecimento ou aprovação de outras pessoas se fizer algo bem ajudar alguém ou ter sucesso em algo só terás problemas se acreditar que os outros

devem agradecer o que fazes por por eles ou parabenizar o que conseguiu a vida não deveria ser assim não tens controle sobre as opiniões dos outos nem sobre se o que faz ser é apreciado ou rejeitado apenas você tem o controle sobre o que faz diz e pensa que a própria ação seja o objetivo não o reconhecimento de outras pessoas se você faz algo faça o Porque te faz feliz ou porque acha que é o melhor para você fazer depois de um trabal bem feito Geralmente vem o reconhecimento e os parabéns dos outros não há

problema se ninguém reconhecer seu trabalho e esforço pois isso uma hora ou outra vai acontecer e pode até ser das pessoas mais próximas a você isso não foi sua intenção foi sua obrigação fazê-lo não importa o que os outros pensam sobre você pensar assim te fará sentir bem com você mesmo concentre-se em fazer o melhor que puder c não olhe para o lado a justiça é uma das virtudes mais importantes do estoicismo os pensadores e filósofos estóicos como Marco Aurélio e Cícero abordaram extensivamente essa Virtude em suas obras ser justo significa tratar os outros de

forma justa é fazer o que deve ser feito di n suas meditações també quando não fazemos nada para corrigir isso deixar passar e não fazer nada nos torna cúmplices grande parte de ser justo envolve evitar as injustiças que estão ao nosso redor mesmo que essas injustiças não sejam causadas por nós mesmos acreditando que todos devemos viver em harmonia com os outros os estóicos evitam conflitos que são desnecessários no entanto umico não pode de ignorar certas circunstâncias em situações como essa o conflito desnecessário é necessário como quando uma injustiça é cometida contra nós ou outras pessoas

um estoico deve usar as quatro virtudes estoicas ao se defender Justiça sabedoria temperança e coragem no entanto não podemos controlar as injustiças que os outros cometem podemos controlar Nossas ações para evitar que ocorram se estiverem so nosso controle e isso nos dá a responsabilidade de agir da melhor forma possível evitar essa responsabilidade nos torna cúmplices da Injustiça mesmo que não a tenhamos causado se não se preocupe com a mudança em uma de suas meditações Marco Aurélio disse tudo na vida precisa mudar tanto bom quanto tentar manter tudo mesmo ou concentrar-se que controlar impede que você

descubra as muitas oportunidades que existem e podem surgir na sua vida a mudança para quem está sempre evoluindo sempre É bem-vindo principalmente para novas tendências e para se sair na frente de concorrentes que não gostam das mudanças que o mundo tem Ou seja a mudança está aí para ser aproveitada Não se preocupe com essas mudanças elas são inevitáveis e t benefícios para você em vez de se concentrar em resistir à mudança concentre-se em se adaptar a ela e aproveitar as coisas boas que surgem em sua vida a mudança nos permite melhorar e evoluir Então aproveite

essa oportunidade isso não significa que devemos abandonar o que temos agora ou rejeitar o antigo para mudar nossas vidas se estamos contentes com o que temos apenas significa que não devemos ter medo de mudar pois somos capazes de nos adaptar a todas as coisas que a vida nos oferece sete não seja mais escravo o seguinte foi escrito por ceca é um servo indica quem não é uma pessoa é subjugada pela Luxúria uma outra forma de ganância e uma terceira forma de aspiração Além disso todas elas são subjugadas Pela Esperança cada um deles é dominado pelo

medo então Todos nós somos escravos de algo na vida a servidão que Assumimos voluntariamente é a mais vergonhosa de todas sneca estava correto ao afirmar que todos nós somos escravos de algo muitas vezes nem nos damos conta disso esquecemos que para sermos realmente Livres precisamos ter total controle sobre nossa mente e ser capazes de resistir tentações que aparecem em nossas vidas a disciplina é o caminho mais eficaz para alcançar a liberdade mental e a autoridade Para alguns isso será mais difícil do que para outros mas todos devemos lembrar quem está no comando todos os dias

nós ou nossos instintos alternativamente usando essas seguintes palavras de epicteto nenhum homem é livre até que seja dono de si mesmo e aposto que com este vídeo você Será oito acabe com a mediocridade procura sempre a excelência seja em qualquer área ou até mesmo em sua vida pessoal dei o meu melhor é a pergunta que você deve fazer a si mesmo em cada momento de sua vida se você olhar para trás em sua vida verá que muitas vezes não fez o seu melhor ou não deu o máximo a questão é por qual motivo ou rasno

você está fazendo algo que não merece que você preste o seu melhor você deveria dar o seu melhor em tudo que fizer em sua vida além de sou se ele merece Porque não lhe dá ao fazer qualquer coisa pergunte a si mesmo sobre isso e sempre Faça o seu melhor no que fazemos não temos controle sobre nosso sucesso não temos controle sobre o resultado mas podemos ter controle sobre as nossas ações não temos controle sobre se Nossas ações receberão elogios ou não no entanto temos a capacidade de fazer o nosso melhor e esforçamo-nos ao máximo

em tudo o que fazemos Além disso tudo que não podemos controlar não deve ter importância só se importe com o que pode controlar quando você é capaz de fazer Coisas extraordinárias por se contentar em fazer algo ruim nove evitar comparações constantes nós devemos evitar a se comparar com as outras pessoas pois este é um hábito em sua vida que não é legal pois cada pessoa tem a sua própria jornada e propósito em sua vida assim como dizia epicteto devemos parar de tentar ser coisas além do melhor de você mesmo devemos nos concentrar em nossos próprios

Progressos e crescimentos lembre-se a verdadeira essência do bem só pode ser encontrada nas coisas que estão sob seu controle Nada Além disso e não está sob seu controle se alguém vai melhor que você em alguma área ou em algum emprego a única coisa que está sob seu controle é a vontade de melhorar a vontade de ser melhor a cada dia 10 não deixe a ansiedade controlar você os seguintes comentários foram escritos por Aurélio Existe uma forma de reduzir a ansiedade se sim descartei porque ela estava dentro de mim nas minhas próprias percepções não fora a

ansiedade não é causada por eventos externos você apenas você é o único responsável por isso pois surge de seus pensamentos sobre os problemas futuros a ansiedade não é boa para você nem o melhora e hoje em dia a ansiedade é como um mal que mais perseguem as pessoas talvez a internet seja a grande culpada disso ou talvez seja apenas a nossa mente criando coisas que ainda não aconteceram e que talvez nunca vão acontecer isso não irá ajudar em nada na resolução do problema é apenas um pensamento que te perturba e te preocupa pensando nos possíveis

resultados futuros considere que devido à incerteza que você tem sobre o futuro provavelmente já estivemos em situações mais desfavoráveis no passado apenas você está preparado para lidar com qualquer coisa ruim que possa acontecer no futuro e para isso você deveria se livrar de certos vícios da sua mente diferencie entre as coisas que você não pode controlar e as que você pode controlar e considere o pior possível resultado pois aí é onde está o segredo pois você e a sua mente já estará preparado para o que pode acontecer e se não acontecer Que bom que não

aconteceu muitas vezes você verá que as coisas não são tão graves quanto você pensava tem algum hábito em sua vida que desejas abandonar diga para nós nos comentários Pois é muito importante a sua participação Espero que este vídeo ajude você de alguma forma pois eu sei o quanto é ruim ter esses que não nos agregam em nada o caminho para uma vida tranquila feliz e com propósito é abandonar esses hábitos e incorporar novos hábitos e esse será o sentido que buscaremos através do nosso canal aqui no YouTube Então se inscreva em nosso canal e deixe

seu like E não se esqueça de comentar separamos este vídeo especialmente para você assistir Sobre a filosofia estóica assista pois tem muita sabedoria que Aposto que você vai gostar ficamos por aqui te espero no outro [Música] vídeo