PROPRIEDADES MEDICINAIS E USOS DO ÓLEO DE RÍCINO

hoje eu trouxe um produto que atravessou milênios e continua muito relevante nos dias de hoje a gente tá falando do óleo de rícino mas o que que será que esse óleo tem de tão especial Será que ele realmente é um milagre da natureza como tem tantos vídeos falando por aí hoje a gente vai desvendar os mistérios desse óleo intrigante que é extraído da mamona e possui Uma História fascinante de uso como remédio caseiro E você já usou o óleo de rícino para tratar algum problema de saúde já usou para algum tratamento de beleza te convido

a ficar comigo porque hoje você vai conhecer todos os detalhes e o que a ciência diz sobre o óleo de rícino eu vou te mostrar como usar ele da maneira certa para cada indicação desse vídeo Você já ouviu falar sobre as propriedades do óleo de rícino mas sabe o que que realmente ele contém sabe sabe o que que é a composição dele hoje a gente vai ver um pouco mais profundamente os valores nutricionais do óleo de rícino que é um ingrediente muito debatido tem vários vídeos aqui na internet por suas múltiplas propriedades em apenas uma

colher de sopa existem calorias e nutrientes essenciais que vão beneficiar a nossa saúde e para começar essa quantidade de uma colher de sopa tem 120 calorias tem aproximadamente 14 g de gordura e O interessante é que essa gordura é composta principalmente por ácidos graxos insaturados como ácido ricinoleico e esse ácido ele é um tipo de ômega-9 que é conhecido pelas propriedades anti-inflamatórias e protetoras e o óleo de rícino não contém proteínas não contém carboidratos não contém fibras e nem açúcares então torna-se uma opção concentrada para adicionar na tua dieta sem interferir com os outros nutrientes

e essa ausência de carboidrato e açúcares faz com que ele seja uma ótima opção para dietas de baixo índice glicêmico ou até mesmo dietas cetogênicas e o óleo de ricino é riquíssimo em vitamina E cada colher de sopa contém uma quantidade significativa dessa vitamina A vitamina e antioxidante é essencial para proteger as células contra os danos oxidativos e vai promover a saúde da pele deixando a pele mais bonita Radiante diminui as linhas de expressão e a vitamina E tem um papel na manutenção do nosso sistema imunológico e vai contribuir também pra saúde cardiovascular Então os

ácidos graxos essenciais como Ômega 9 6 que estão no óleo de rícino eles têm uma série de benefícios pra nossa saúde eles vão ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim que é o LDL vai aumentar o colesterol bom HDL vai favorecer uma melhor saúde pro nosso coração e eles também estão Associados à redução da inflamação no nosso corpo que vai ter impactos positivos para várias condições inflamatórias por exemplo artrite artrose e outras tantas doenças inflamatórias então resumindo embora o o óleo de rícino ele é rico em calorias e gorduras a composição nutricional dessas gorduras

junto com a presença de vitamina E e ácidos graxos essenciais faz do óleo de rícino uma adição valiosa para quem quer ter uma dieta equilibrada Especialmente para quem procura benefícios antioxidantes e quem quer um produto anti-inflamatório e o protagonista da composição do óleo de rícino é o ácido ricinoleico esse ácido graxo é o verdadeiro herói por trás das várias aplicações medicinais do Óleo então eu quero te fazer uma pergunta você iria considerar incluir Esse óleo na tua rotina por seus benefícios mesmo que ele tenha um gosto que não é nada agradável a gente vai entender

hoje como esse óleo ele pode ser usado no nosso dia a dia de uma forma prática para melhorar tua saúde e já comenta aqui nos comentários me conta para que finalidade você usa esse óleo que pode ser considerado um dos óleos milagrosos também pra nossa saúde para que que você usa Tem alguma receitinha caseira com óleo de rícino compartilha aqui na nossa comunidade e aproveitando já me conta da onde você me Assiste é daqui de Itajaí Santa Catarina De que parte do mundo Você me Assiste coloca aqui nos comentários que depois eu vou lá te

dar um Olá e quando se fala dos olhos de rícino muita gente pensa logo nos usos tradicionais dele por exemplo como laxante pro cabelo mas sabia que a ciência ainda tá explorando a maioria desses benefícios e hoje eu vou focar em um dos usos do óleo de rícino que tem respaldo científico que é como laxante natural o fda que é a agência de saúde lá dos Estados Unidos aprova o óleo de rícino para Liv a constipação temporária tá com o intestino preso por alguma causa o óleo de rícino é uma ótima pedida Mas como que

ele funciona para isso o ácido ricinoleico que tem no óleo de rícino vai atuar diretamente no intestino então ele vai se ligar receptores que estimulam as contrações musculares o que vai ajudar a movimentar o conteúdo intestinal e facilitar o trânsito intestinal mas tem um alerta bem importante que eu quero te dar o óleo de rícino ele deve ser usado com cautela embora ele seja eficaz para muitas situações pontuais por exemplo preparação de exames de colonoscopia ele não é recomendado para tratamento de constipação a longo prazo então se você tá sempre com intestino preso precisa procurar

um médico para descobrir a causa mas ele é ótimo por exemplo vai viajar não consegue ir ao banheiro fora da tua casa leva um vidrinho de óleo de rícino toma ali uma colherinha de chá de manhã eu vou te dar nesse vídeo certinho a quantidade que você deve usar para esse fim pronto o intestino vai funcionar como um reloginho só lembrando que o uso frequente você não pode fazer do óleo de rícino ele vai te dar efeitos colaterais indesejados ele não deve ser usado como um laxante contínuo ele vai te dar cólicas vai te dar

inchaço Então se o teu intestino ficar preso por mais de 5 se dias como eu falei Como procura o médico para saber a causa agora eu vou te dar algumas dicas de como usar o óleo de rícino se você tá com intestino preso a dosagem recomendada para adultos é 15 a 30 ml o que equivale a cerca de duas colheres de sopa no máximo e para crianças acima de 1 ano entre 2 e 11 anos geralmente a dose é menor entre 5 e 15 ml o que equivale o ideal é uma colherinha de chá e

o melhor horá para tomar é de manhã para evitar que você fique com aquela vontade de ir ao banheiro no meio da noite como ele tem um efeito laxante bastante forte você pode esperar uma ação dele vamos dizer 6 a 12 horas depois que você tomar o óleo de rícino então dá uma olhadinha aí na tua agenda você pode misturar alguma coisa ali no óleo de rícino para suavizar um pouquinho o sabor dele ele pode ser desagradável o sabor pra maioria das pessoas Então coloca umas gotinhas de limão um pouquinho de suco de laranja ou

mesmo um chá mexe bem para ver se o óleo tá bem diluído E aí você pode tomar como laxante então Lembrando que ele não deve ser usado a longo prazo para constipação crônica então seu uso contínuo vai levar dependência e desequilíbrios eletrolíticos as contraindicações a maioria das pessoas se adapta bem ao óleo de rícino porém gestantes e mulheres que amamentam não devem tomar porque ele estimula as contrações uterinas deve ser evitado por pessoas que têm problemas intestinais graves como obstruções ou doenças inflamatórias intestinais e se você gosta de produtos naturais de receitas de remédios naturais

te convido a conhecer o meu e-book são mais de 1000 receitas de remédios naturais onde eu te ensino passo a passo fazer cada uma delas para mais de 60 tipos de enfermidade tem receita de cataplasma pomada Garrafadas emplastos charops enfim são mais de 600 páginas aí na palma da tua mão caso você quiser pode imprimir também o livro aí na sua casa te convido a aproveitar o preço especial de lançamento O link tá aqui na descrição do vídeo e no primeiro comentário fixado o óleo de rison é um poderoso aliado aliado contra inflamação estudos em

animais de laboratório revelaram que o ácido ricinoleico que é o principal componente do óleo é eficaz para combater inchaço e dor associado a inflamação Especialmente quando aplicado diretamente onde tá inflamado e o mais interessante ainda que um estudo realizado com pessoas mostrou resultados promissores no tratamento de sintomas de Artrite artrose principalmente quem tem artrite artrose nos joelhos e nesse estudo ó de rícino se mostrou tão eficaz quanto os antiinflamatórios que você compra aí na farmácia que são frequentemente prescritos para aliviar a dor da artrite e para potencializar as atividade anti-inflamatória que o óleo de rícino

tem a maneira mais comum e correta de usar o óleo de rícino para esse fim é aplicar ele topicamente aplica uma pequena quantidade do óleo de rícino diretamente Onde tá a inflamação massageia sua emente a tua articulação a massagem ajuda a aumentar a circulação e vai melhorar a absorção do óleo de rícino na pele você pode fazer uma compressa quente com óleo de rícino para aumentar os efeitos dele então usa uma compressa quente mergulha um pano limpo em óleo de rícino e aplique sobre a articulação inflamada em seguida Pega um papel filme e enrole ali

aquela gase com óleo de rícino para que o calor do teu corpo esquente o óleo de rícino E assim a a articulação possa absorver melhor deixa agir ali por 20 a 30 minutos o calor vai aumentar a circulação e vai aliviar a dor e a frequência de uso para aliviar a dor das inflamações é uma duas vezes ao dia e vai depender do nível da tua dor começa com uma aplicação diária e vai ajustando conforme a tua necessidade não Não use excessivamente para não ter irritações na tua pele o uso do Óleo de ío para

aliviar as dores articulares ele vai proporcionar um alívio gradual eu não quero que você se iluda não é mágica não espera resultados imediatos mantenha constância na aplicação E observa como o teu corpo responde a medicina hoje em dia ela tá redescobrindo os benefícios dos produtos naturais como óleo de rícino em diversas aplicações terapêuticas e um uso muito interessante do óleo de rícino eu gosto gosto muito de indicar paraa cicatrização de feridas principalmente para as pessoas que têm diabetes problemas de circulação tem aquelas feridas nas pernas nos pés por falta de circulação que é difícil de

cicatrizar comoce hoje é usar o óleo de rícino ele tem propriedades antibacterianas antimicrobianas e é uma opção super eficaz para auxiliar no processo de cura então quando aplicado corretamente ele vai ajudar a acelerar cicatrização reduzindo o risco de infecções e promovendo um ambiente bem propício paraa Regeneração dos tecidos e a eficácia do óleo de rícino na cicatrização das feridas não se limita só a ele combater as bactérias ele também vai ajudar a manter as feridas úmidas que é um fator essencial paraa recuperação saudável essa umidade que o óleo de rícino proporciona pra pele reduz o

risco de cicatrizes excessivas e vai estimular a formação de tecidos novos E além disso óleo de rícino também tem ácido ricinoleico que eu falei antes que tem altas propriedades anti-inflamatórias que vai ajudar a reduzir o inchaço a dor tornando o processo de cura muito mais confortável e para usar o óleo de rícino para cicatrizar as feridas segue essas etapas bem simples primeiro você vai limpar a ferida antes de aplicar o óleo de rícino limpa a ferida bem cuidadosamente com água e sabão neutro para remover qualquer sujeira que tem ali aí você vai aplicar uma pequena

quantidade do óleo de río diretamente sobre a ferida para facilitar a aplicação você pode usar um cotonete uma gáe limpa esterilizada espalhe o óleo ali na pele nas feridas cobrindo toda a área afetada depois de aplicar o óleo cubra a ferida com uma Gas esterilizada e faça um curativo isso ajuda a manter umidade e evita que sujeiras e bactérias entrem em contato com a área tratada troque o curativo regularmente para manter a ferida limpa e evitar infecções Então quando você vai trocar o curativo Faça o mesmo processo limpe a ferida tire todo todo o resíduo

que tem e reaplique o óleo de rícino para continuar com o tratamento e durante o processo de cicatrização você tem que observar a ferida para detectar sinais de infecção se tiver vermelho inchaço ou pus se tiver algum desses sintomas procura Orientação médica imediatamente porque aí você vai precisar entrar com o antibiótico o óleo de rícino é uma ferramenta super útil para promover uma uma cicatrização mais rápida e muito mais eficaz o óleo de rícino hoje em dia ele tem sido uma parte essencial da medicina tradicional por séculos e a ciência moderna agora tá explorando como

ele pode pode ser incorporado nos tratamentos médicos avançados então quando se trata de cuidar da pele o óleo de rícino tem uma gama gigante de benefícios devido ao alto teor de ácidos graxos esses ácidos graxos por exemplo ácido ricinoleico tem propriedades hidratantes que são excepcionais pra nossa pele tornando o óleo de rícino um ingrediente muito comum em produtos de beleza que a gente encontra nas prateleiras de farmácia e você pode usar o óleo de rícino na forma mais pura dele se você tem pele extremamente seca se a tua pele tem escama Principalmente agora no Inverno

as pernas ficam com aquela pele descamando o óleo de rícino é uma solução eficaz e barata para te usar Ah quando você aplica diretamente na ele na pele ele puro sem aditivos com perfumes ou corantes você vai est permitindo que os nutrientes que tem no óleo de rícino penetrem profundamente na pele proporcionando uma hidratação super duradora isso é muito útil pras pessoas que TM peles que são propensas ao ressecamento tem cotovelos sempre ressecados teus joelhos sempre ressecados calcanhares ressecados óleo de rícino nesses locais mas antes de usar Você precisa fazer um teste na tua pele

tem pessoas que tem pele muito sensível extremamente sensível e como ele é um óleo muito potente ele pode irritar a pele então eu te dou a seguinte dica se você tem a pele extremamente sensível misture o óleo de rícino com algumas gotas de um outro óleo base mais suave óleo de coco de amêndoa doces ou óleo de girassol antes de aplicar na pele quando você dilui reduz o risco de irritação e ainda mantém as propriedades hidratantes e nutritivas Não misture ele em cremes pra pele que esses cremes comuns que a gente usa hidratantes porque ali

tem muita química corante e vai interferir nas propriedades medicinais do óleo de rícino o óleo de rícino ainda tem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias isso é essencial não só para hidratar mas também para combater pequenas infecções da pele e reduzir a inflamação causada por acne ou mesmo por eczema em alguns casos pode ser usado para aliviar irritações leves e como um tratamento complementar para problemas de pele que são persistentes e embora o óleo de rícino seja uma solução natural que eu adoro indicar que é poderosa para cuidados com a pele lembra-se sempre de testar ele primeiro

em uma pequena parte da tua pele para ver se não vai ter uma reação adversa caso a tua pele apresentar coceira vermelhão ou outro qualquer de irritação não o óleo de río não é para você e esse óleo lhe tem ganhado muita popularidade como um aliado para cuidar dos cabelos muitos relatos que tem na internet tem vídeos na internet dizendo que ele faz crescer eu vi um vídeo até que era que crescia 10 cm no mês mas será que isso é verdade o que que a ciência diz sobre isso realmente ele vai ajudar a tratar

o couro cabeludo seco vai estimular o crescimento dos cabelos e vai até combater a caspa e a principal razão para essas afirmações é a capacidade do óleo de rícino de hidratar profundamente tanto o couro cabeludo quanto os fios de cabelo como ele tem alta concentração de ácidos graxos especialmente o ácido ricinoleico ele vai proporcionar uma hidratação super intensa pro cabelo auxiliando na redução daqueles cabelos secos e na queda pela quebra do cabelo então tá com o teu cabelo extremamente seco o óleo de ris É uma opção bem inteligente e apesar desses benefícios é importante eu

destacar que não existem estudos científicos que realmente comprovem a eficácia do óleo de rícino para promover o crescimento do cabelo ou tratar a caspa a maioria das evidências disponíveis s sobre esses efeitos vem de relatos de pessoa ou da do uso tradicional vai passando de pessoa pra pessoa Ah eu usei o óleo de risino notei que o meu cabelo cresceu Isso significa que embora muitas pessoas afirmem ter tidos bons resultados com óleo de rícino pro cabelo não existe um suporte científico sólido para essa afirmação mas estudos muito pequenos ainda sugerem que o óleo de rícino

ele tem propriedades antifungicas e antibacterianas pro couro cabeludo o que vai ser útil para combater as condições associadas à caspa e o seu efeito hidratante vai manter o couro cabeludo saudável vai reduzir a descamação e ressecamento por exemplo se você tem psoríase é uma ótima opção e se você quiser experimentar o óleo de rícino para cuidar dos cabelos vou te dar algumas dicas para minimizar riscos e Maxim ar os benefícios desse óleo antes de usar o óleo de rícino no couro cabeludo você precisa testar uma pequena quantidade no braço para garantir que não tenha nenhuma

reação alérgica ou irritação devido à densidade do óleo de rícino o bom é ele ser misturado com outros óleos leves por exemplo ó óleo de coco azeite de oliva extra virgem para facilitar a aplicação e evitar que ele Pese no cabelo e se o teu objetivo é hidratar teu couro cabeludo hidratar o teu cabelo aplica o óleo de rícino uma vez por semana massageie suavemente o couro cabeludo para aumentar essa hidratação pode deixar o óleo agir ali por 1 hora antes de você lavar então não há uma base científica sólida que comprove que o óleo

de rícino promove o crescimento dos cabelos apesar de ter várias receitas ele ser muito popular em receitas caseiras para cuidado do cabelo especialmente como um hidratante em tratamentos contra contra a quebra e o ressecamento o óleo de rícino ele não demonstrou em pesquisas científicas um efeito significativo no crescimento do cabelo a literatura científica atual ela não fornece evidências Para apoiar essas alegações de que o óleo de risino faz crescer o cabelo então as matérias que afirmam categoricamente que o óleo de rícino faz crescer cabelo elas são sensacionalistas ou baseadas em experiências pessoais sem respaldos de

estudos bem conduzidos ou com grandes amostras então acredita-se que o óleo de rícino ele possa sim ajudar o cabelo quando o cabelo é extremamente ressecado e a pessoa tem muita queda de cabelo pelo cabelo ser muito seco quando o cabelo tá muito seco ele cai número muito maior mas não que você aplicar o óleo de río vai te fazer uma vai te transformar numa Rapunzel do dia pra noite e o óleo de ris ele tem propriedades que são benéficas pro couro cabeludo e pro cabelo então se você quer hidratar teu cabelo use o óleo de

rícino ele tem um efeito comprovado para hidratar o cabelo mas não para crescer o cabelo e outro benefício interessante do óleo de rícino é a capacidade que ele tem de fortalecer o sistema imunológico embora o mecanismo exato como ele aumenta a nossa imunidade ainda tá sendo estudado algumas pesquisas já apontam que o óleo de rícino vai estimular o sistema linfático que desempenha um papel crítico no sistema imunológico o sistema linfático ele é responsável por filtrar as toxinas do corpo e por abrigar células imunológicas que combatem infecções e outros agentes patogênicos um estudo que eu encontrei

mostrou que a aplicação do óleo de rícino fazer uma compressa com esse óleo no abdômen pode aumentar a produção de linfócitos que são as células brancas do sangue que são uma parte Vital do sistema imune e Esse aumento na produção de linfócitos nos mostra que o óleo de rícino estimula a resposta imunológica do corpo ajudando a melhorar a resistência contra infecções ainda esses resultados são promissores mas mais pesquisas estão sendo feitas para compreender totalmente a relação entre o óleo de rícino e o sistema imunológico então o óleo de rícino ele pode ser uma adição Super

Interessante pro teu bem-estar geral e se você quer usar para aumentar tua função imunológica faça a compressa que eu falei no teu abdômen com o óleo de rí num toalha quente com algumas gotas de óleo de rícino eu vou deixar o link da pesquisa aqui na descrição do vídeo o óleo de rícino pode ajudar a tratar tua unha quebradiça ele pode ser aplicado nas unhas para fortalecer e como ele tem alta concentração de ácidos graxos e vitamina E ele vai ajudar a melhorar a saúde das suas unhas tornando elas menos suscetíveis a rachaduras e a

quebras então aplica uma pequena quantidade do óleo de rícino nas unhas nas cutículas todos os dias vai massagear suavemente nas tuas unhas vai evitar que as tuas unhas quebrem que elas lasquem que fiquem rachadas o óleo de rícino é uma ótima escolha para manter a saúde das tuas unhas o óleo de rícino pode ajudar a tratar o fungo na tua pele Devido as propriedades antifungicas do ácido ricino leico o óleo de rícino é usado como parte de tratamento para infecções fungicas leves por exemplo o pé de atleta aquela micose na unha aquela micose no pé

aplica uma pequena quantidade do óleo de rícino Onde tá o fungo nos teus pés ou nas tuas mãos aplique diariamente uma vez ao dia você vai est evitando a a proliferação de fungos o óleo de rícino pode ser usado depois que você fizer tua tatuagem ele vai ajudar a manter a pele hidratada durante cicatrização vai aumentar vai acelerar o processo de cicatrização e não vai deixar a pele ficar ressecada depois que você fizer a tatuagem mas antes converse com o seu tatuador porque ele não é adequado para todos os tipos de pele ou de tatuagem

Espero que você tenha gostado desse vídeo lembrando se você tiver mais algum uso se você usa para alguma outra coisa o óleo de rícino já escreve aqui embaixo nos comentários compartilhando com a nossa comunidade um beijo da R até o próximo vídeo