3 Segredos para VIVER MAIS

e o segredo da vida é eu estive com um monge tibetano de 207 anos e antes de morrer ele me sussurrou segredo da vida são três coisas o melhor pelo menos você tem mais trabalho pra comer do que pra fazer toda vez que você tiver um cozinha duas horas e comem dois minutos imagina você vai pôr no vapor o que quer que você queira comer veja que facilidades e põe no vapor naquela coisa em uma rede o que você quiser não têm trabalho mas pra comer meu amigo tem espinha tem osso se você não come

carne como com a casca tem o trabalho como quase cru - cozido o que eu quero dizer que quanto mais trabalho você tiver pra comer mais certo da tua comida outra coisa que o molho de luxo gostinho poder dos seus sonhos e falei colón e modificou acontece que as refeições são muito mais corriqueiras do que você pensa então imagina que você está de dieta que alcançar o objetivo o objetivo da sabedoria no caso do mundo né objetivo do emagrecimento e você abre uma exceção no aniversário a tua avó aniversário na festa de natal ou não

fazer da sua filha foi e é aí que acontece no final das contas como a questão de emagrecer é uma questão matemática e você passou a cabeça focada na dieta não faça a semana fazendo dieta mas teve uma duas três e nem percebeu as exceções exceções não tiraram um peso da dieta você comeu a liga tinha um lanchinho extra que foi passear aí depois você chegou em casa dois dias depois era aniversário que se tinha esquecido da tua avó e acontecem as sessões acontecerão aqui outra acolá dupla e no final da história conta não bate

na cp de 7 mil calorias ou perder um quilo e você fez 15 dias de dieta e aí não emagreceu aquele que nem que você queria que é o teu objetivo aí fiz dieta dieta pra mim não funciona funciona só que você não valoriza as exceções para os valorize as decisões outra coisa que o molho de coco uma pouco de sertânia 11 o que acontece é o seguinte quanto mais comida você come mais você gasta é que nem quando você anda com o carro quanto mais renda com o carro mas chegasse aqui motor ea gente

também gasto motor vendeu por isso como um fã quando você come muito pouco você não oxida e aí você come pouco do que é bom o que é ruim imagina que é uma coisa boa que adora o que faz muito bem à saúde se você comer muito já não faz bem para só então imagina comer bem então é biológico orgânico é é sem gordura é natural mas não se em top daquilo que é o tiro sai pela culatra então prontos os três segredos da vida como a melhor para comer menos não desvalorize não substime o

poder das exceções e como há pouco por isso pensa do monge monge disse ninguém consegue falar com ele mais por isso ninguém vai poder tirar a prova de que eu tinha falado com ele e ele me contou ciclo da vida porque ele morreu