[Música] se você não se disciplinar alguém vai pode apostar ou será a vida ou será o arrependimento a disciplina meus amigos é a ponte entre os seus objetivos e as suas realizações é simples assim ou você comanda o seu dia ou o dia vai comandar você e deixa eu te dizer até o sonho mais bonito do mundo vira frustração se você não tiver disciplina para sustentá-lo agora pare e pense comigo quantas vezes você já prometeu começar na segunda-feira e aí chegou a segunda e nada mudou eu sei como é já estive lá quando eu era
jovem eu culpava tudo o governo meu chefe o clima o tempo até o dia em que eu percebi algo que mudou minha vida a mudança que eu queria precisava começar comigo nós crescemos ouvindo coisas como: "Deixa para depois não é o momento calma você ainda é novo mas deixa eu te dar a verdade nua e crua ninguém vai vir te resgatar." E a disciplina é a ponte entre a vida que você tem e a vida que você quer viver você não precisa fazer coisas extraordinárias só precisa fazer o que precisa ser feito todos os dias
não importa se está com vontade ou não já reparou como aquelas pessoas que você admira parecem ter algo diferente um foco uma força uma serenidade no meio do caos isso se chama autodisciplina e é isso que separa o quase do realmente realizado e deixa eu te dizer você não precisa nascer com isso você pode construir criar e começar agora mesmo deixa eu te contar uma verdade simples mas poderosa você não precisa de mais motivação o que você precisa é de autodisciplina a motivação é como um banho quente te aquece na hora mas passa rápido a
disciplina não a disciplina te molda ela te fortalece ela constrói tijolo por tijolo a vida que você diz que quer viver e sabe qual é a parte mais incrível autodisciplina não é um dom não é um talento não é algo que uns têm e outros não é uma habilidade e habilidades podem ser aprendidas por qualquer pessoa que decida aprender e é exatamente isso que eu quero te mostrar nesse vídeo os cinco fundamentos simples mas extremamente poderosos que eu mesmo apliquei na minha vida e que ensinei a milhares de pessoas ao redor do mundo você vai
entender por falha porque começa e para e principalmente como mudar isso hoje mesmo mas antes deixa eu te dar um conselho sincero fica até o final desse vídeo porque lá no fim vou te revelar o que talvez seja a parte mais importante dessa conversa um ponto cego algo que quase ninguém fala e que é justamente o motivo pelo qual tantas pessoas desistem se você ficar comigo até lá eu te prometo você vai sair desse vídeo com clareza com força e com um plano real um plano simples e possível para transformar sua rotina e com ela
a sua vida [Música] antes de continuar eu preciso fazer um agradecimento especial você que já é inscrito aqui no canal muito obrigado graças a você a gente conseguiu baixar a taxa de não inscritos de 88% para menos de 80% isso é incrível mas agora temos uma nova meta chegar nos 70% e eu sei que a gente consegue com a sua ajuda se você tá assistindo esse vídeo se curte esse tipo de conteúdo que te provoca te inspira e te ajuda a virar a chave mental não deixa para depois clica em inscrever-se agora porque isso não
é só número isso ajuda o canal a crescer o conteúdo a alcançar mais gente e você ainda passa a fazer parte de uma comunidade de transformação real além disso já deixa o seu like porque isso mostra pro YouTube que esse conteúdo vale a pena e mais gente vai ser impactada e depois de assistir o vídeo comenta aqui embaixo qual foi a parte que mais te impactou eu leio tudo e seus comentários me inspiram a continuar trazendo vídeos cada vez mais profundos e lembre-se acredite vamos começar com o que é autodisciplina e por ela manda na
sua vida agora veja bem autodisciplina essa palavrinha simples que muita gente tenta evitar como se fosse uma doença porque sejamos honestos disciplina não é uma daquelas coisas que dá prazer imediato não disciplina é o tipo de coisa que você só aprende a amar quando começa a acolher os frutos e deixa eu te dizer uma coisa que pode mudar a sua vida se você não se disciplinar a vida vai fazer isso por você e a vida é um treinador bem mais duro do que você imagina pode ser o banco te disciplinando com juros pode ser o
seu corpo com cansaço e doença pode ser o tempo que vai passando sem pedir licença mas uma coisa é certa alguém vai te disciplinar e eu honestamente prefiro que seja você mesmo com gentileza com firmeza com constância veja autodisciplina é a habilidade de fazer o que precisa ser feito quando precisa ser feito quer você esteja com vontade ou não isso é poderoso é o que separa os sonhadores dos realizadores é o que separa os que têm ideias daqueles que têm resultados quantas pessoas você conhece que dizem: "Um dia eu vou emagrecer um dia eu vou
abrir meu negócio um dia eu vou mudar minha vida e esse um dia nunca chega porque não é sobre querer não é sobre sonhar é sobre fazer e fazer com consistência esse é o nome do jogo agora veja você não precisa fazer coisas extraordinárias mas precisa fazer o básico extraordinariamente bem todos os dias e essa é a parte que muita gente ignora querem atalhos querem hacks querem motivação motivação é boa é como um banho quente te aquece te anima mas passa autodisciplina é diferente é o que te faz tomar banho mesmo quando está frio ela
constrói o que eu chamo de confiabilidade pessoal você se torna confiável para você mesmo porque veja quando você diz que vai fazer algo e faz você se fortalece mas quando você diz que vai fazer e não faz você se enfraquece e isso vai corroendo a sua autoestima agora me escute bem disciplina é liberdade você talvez não acredite nisso agora mas eu vou repetir disciplina é liberdade quando você é disciplinado com seu tempo você tem mais tempo livre quando você é disciplinado com o dinheiro você tem mais prosperidade quando você é disciplinado com seu corpo você
tem mais energia a falta de disciplina te coloca numa prisão invisível você vira escravo da vontade do momento do prazer instantâneo do só hoje não e quando percebe um ano passou 5 anos 10 e sua vida não mudou você está entendendo o que eu estou dizendo disciplina não é punição é investimento ela te cobra um preço hoje para te dar uma recompensa amanhã eu costumo dizer o sofrimento da disciplina pesa gramas o sofrimento do arrependimento pesa toneladas e tem mais a autodisciplina é contagiosa começa pequena acordar no horário comer um pouco melhor ler 10 páginas
por dia e de repente você está vencendo batalhas que antes pareciam impossíveis e sabe o que é mais bonito é que você não depende de ninguém para começar só precisa de uma decisão uma simples hoje a pergunta é: você vai deixar a vida te disciplinar ou vai pegar as rédias e fazer isso por você mesmo porque uma coisa eu posso garantir a vida não vai parar para esperar você se organizar e para quem acha que isso é coisa de gente fria calculista deixa eu te contar uma história conheci um homem em Fortaleza que tinha três
filhos ganhava pouco e vivia dizendo: "Não tenho tempo não tenho energia não tenho apoio." Até que um dia ele decidiu acordar 30 minutos mais cedo só isso 30 minutos no início foi difícil mas ele usava esse tempo para planejar o dia meditar anotar três coisas pelas quais era grato em se meses ele foi promovido no trabalho perdeu 8 kg e me disse: "Jim tudo mudou e começou com meia hora disciplina não é rigidez disciplina é escolha escolher o que você quer mais em vez do que você quer agora agora me diga quantos agoras estão te
custando o que você quer mais porque você pode ter resultados ou desculpas mas não os dois então decida agora não amanhã não segunda-feira agora disciplina é o começo de tudo o começo de uma nova rotina uma nova mentalidade uma nova história e quando você escolhe ser disciplinado você escolhe ser livre agora vamos falar sobre os cinco fundamentos da autodisciplina agora veja se você quer mesmo dominar a arte da autodisciplina precisa de um alicerce um conjunto de fundamentos porque a disciplina não brota do nada não é um raio que cai do céu ela é construída tijolo
por tijolo em cima de pilares simples mas poderosos e deixa eu te contar eu vi ao longo de mais de 40 anos de experiência que os que prosperam de verdade em qualquer área da vida são aqueles que entenderam esses fundamentos e os colocaram em prática todos os dias mesmo quando não estavam com vontade especialmente quando não estavam com vontade então deixa eu compartilhar com você o que eu chamo de os cinco fundamentos da autodisciplina e se você ficar comigo até o fim prometo você não vai só entender vai querer aplicar porque você vai perceber que
isso aqui pode mudar tudo um filosofia pessoal a forma como você pensa determina como você vive tudo começa aqui não com a agenda não com o despertador começa com a sua filosofia pessoal sua forma de enxergar o mundo porque veja se a sua forma de pensar está desalinhada com o que você quer conquistar a disciplina vai sempre parecer uma luta uma força externa um castigo eu costumo dizer não é o vento que determina a direção da sua vida é o ajuste das velas lembro de um rapaz que conheci anos atrás num dos meus eventos no
estado onde nasci Aidaho ele se levantou durante a sessão de perguntas e disse: "Mr ron aqui onde eu moro ninguém chega longe as oportunidades são poucas e a vida é dura." E adivinha com essa filosofia ele estava certo porque a filosofia dele era de escassez de limitação e a vida veja bem entrega exatamente o que você espera dela mas quando você muda a forma de pensar você muda a forma de agir e quando você muda a forma de agir aí sim a vida começa a mudar dois objetivo claro quem não sabe para onde vai qualquer
distração serve disciplina sem direção é tortura se você quer desenvolver autodisciplina real precisa saber exatamente o que quer não mais ou menos exatamente você quer perder peso quanto até quando você quer juntar dinheiro quanto por mês você quer ler mais quantos livros por ano uma vez depois de uma palestra em Dallas um senhor se aproximou de mim e disse: "Jim eu quero melhorar de vida" eu sorri e disse: "Isso é ótimo mas o que exatamente significa melhorar de vida?" Ele ficou em silêncio porque veja isso é bonito mas é vago o cérebro não funciona com
ideias vagas ele precisa de metas claras datas números então se você quer mesmo disciplinar a sua vida comece uma frase simples: Eu quero X até Ibis fazendo Z todos os dias pronto a disciplina agora tem um destino três plano simples complexidade mata a ação outro erro clássico as pessoas criam planos tão complexos que desistem antes de começar a disciplina floresce no simples quer ver acordar às 6 horas beber água caminhar 20 minutos escrever três metas do dia simples não mas se você fizer isso todos os dias algo muda dentro de você porque é isso que
a disciplina faz ela cria pequenas vitórias que se acumulam eu não conheci nenhum milionário que virou milionário por acaso mas conheci vários que construíram fortuna fazendo o básico bem feito todos os dias o plano deles era simples mas a execução era implacável você não precisa de um plano perfeito precisa de um plano funcional e disciplina para seguir esse plano mesmo quando não tiver vontade quatro emoção dominada não dê o volante da sua vida pro seu humor a disciplina morre quando você vive ao sabor da emoção hoje não estou animado hoje estou cansado hoje estou triste
veja sentir tudo isso é humano mas deixar essas emoções mandarem na sua rotina aí você está trocando o que mais quer por aquilo que está sentindo agora e deixa eu ser direto se você só faz o que precisa quando está motivado você está condenado a viver uma vida mediana uma das maiores liberdades que você pode conquistar é essa a liberdade de fazer o que é certo mesmo quando não sente vontade dominar a emoção não é ignorar o que você sente é reconhecer e agir apesar disso cinco autoavaliação frequente você não melhora o que não mede
disciplina também é saber olhar no espelho sem ilusão é parar uma vez por semana e perguntar: "Eu fiz o que me comprometi a fazer o que funcionou o que pode melhorar sem essa conversa honesta com você mesmo a disciplina vira uma ilusão e você acha que está evoluindo mas está parado conheci uma mulher que me escreveu após uma palestra em Chicago ela usava uma planilha simples todo dia ela marcava três coisas: o que fez como se sentiu e o que podia fazer melhor em três meses ela dobrou a produtividade no trabalho e disse que pela
primeira vez estava sentindo paz não porque a vida estava perfeita mas porque ela tinha clareza e clareza é um combustível incrível para a disciplina então meu amigo minha amiga autodisciplina não é talento não é dom é construção e você constrói com esses cinco blocos: filosofia objetivo claro plano simples emoção dominada e autoavaliação você pode começar pequeno mas comece porque uma vez que você toma gosto pela disciplina ela não te prende ela te liberta e lembre-se o que você faz hoje é o que vai moldar quem você será amanhã agora vamos falar dos erros que destróem
a autodisciplina agora escute isso depois de tanto tempo ensinando sobre desenvolvimento pessoal aprendi que às vezes não é o que você precisa começar a fazer é o que precisa parar de fazer autodisciplina não é destruída por grandes falhas ela é corroída aos poucos por pequenas concessões diárias por pequenas desculpas por pequenos desvios que parecem inofensivos mas que somados nos tiram completamente do caminho então hoje eu quero te mostrar os erros mais comuns que destróem a autodisciplina erros que eu vi repeti sim repeti e depois corrigi porque todos estamos em obra lembra disso mas quando você
conhece o inimigo fica mais fácil vencê-lo erro número um esperar sentir vontade para agir esse é o assassino número um você diz: "Hoje eu não estou motivado então vou deixar para amanhã e amanhã adivinha mesma história motivação é um extra não é a base a base é compromisso eu gosto de comparar isso com escovar os dentes você não espera se sentir inspirado para escovar os dentes espera não você simplesmente faz porque faz parte de quem você é autodisciplina é isso fazer o que precisa ser feito porque é isso que adultos comprometidos fazem quantas vezes você
já teve um plano uma meta e adiou porque não estava no clima a disciplina morre no depois eu vejo você não precisa sentir para fazer precisa fazer e aí muitas vezes o sentimento certo vem depois a diferença entre pessoas bem-sucedidas e as que estão sempre frustradas não está no talento está na disposição de agir sem depender de motivação erro número dois querer resultados rápidos demais vivemos na era do microondas tudo em 30 segundos mas o sucesso real é como cozinhar no fogão lento leva tempo dá trabalho requer paciência se você planta hoje não adianta escavar
a terra amanhã querendo ver a raiz crescer disciplina é confiar no processo eu sempre digo o tempo vai passar de qualquer forma melhor que ele passe enquanto você constrói algo do que passar enquanto você desiste toda semana e recomeça na outra conheci um rapaz que queria escrever um livro escreveu três páginas na primeira semana e depois parou disse: "Achei que a inspiração ia vir mais forte eu disse: "Ela virá mas só se você estiver presente para recebê-la" a disciplina abre a porta para a inspiração então entenda os grandes resultados vêm dos pequenos compromissos mantidos ao
longo do tempo seja paciente seja constante erro número três querer fazer tudo perfeito a perfeição paralisa ah não comecei porque não tenho o caderno certo o tênis certo o aplicativo certo ei comece com o que tem com o que você é a perfeição é uma desculpa bem disfarçada de medo muita gente diz: "Quando tudo estiver alinhado eu começo" mas a vida raramente alinha tudo de forma perfeita quem espera o cenário ideal perde a estação do trem a disciplina cresce na imperfeição nos dias em que você faz mesmo sem estar tudo certo e sabe o que
acontece o feito vai te moldando vai te dando ritmo confiança e clareza a perfeição virá com o tempo mas só se você começar comece com a página torta com a voz tremendo com a planilha errada mas comece disciplina é isso insistir mesmo quando está longe do ideal erro número quatro comparar sua jornada com a dos outros essa é mortal você está no seu capítulo um e se comparando com quem está no capítulo 20 isso mata a sua energia sua disciplina sua alegria cada um tem seu ritmo seu terreno seu tempo as redes sociais deixaram isso
ainda pior você vê alguém postando 5 hor da manhã na academia e já se sente atrasado mas não vê os bastidores não vê os tropeços não vê a trajetória disciplina é sobre seguir firme na sua jornada olhe pros lados apenas para se inspirar não para se diminuir cada vez que você se compara você tira energia do que realmente importa o seu próximo passo seu único concorrente é você de ontem e sua missão é ser um pouco melhor hoje erro número cinco desistir depois da primeira falha ah esse é clássico você erra um dia e pensa:
"Já era estraguei tudo" não isso é uma armadilha errar faz parte o que você não pode é deixar um tropeço virar um tombo definitivo pensa comigo se você rasga uma nota de $ meio você joga fora não porque ela ainda vale então por que você joga fora um dia de progresso por causa de um deslize autodisciplina é sobre recomeçar rápido sem drama sem autopunição você comeu errado hoje respira volta amanhã você não treinou hoje dorme cedo começa cedo de novo você procrastinou toma um copo d'água e faz o que precisa por 10 minutos só 10
disciplina não é sobre ser perfeito é sobre ser comprometido erro número seis cercar-se de ambientes que sabotam sua disciplina esse aqui é mais sutil mas igualmente perigoso você quer ser disciplinado mas vive em um ambiente que constantemente te empurra para o oposto pessoas que dizem: "Relaxa você merece descansar" amigos que riem dos seus hábitos novos notificações de celular que roubam sua atenção a cada 5 minutos veja o ambiente tem mais poder sobre o comportamento do que a gente imagina então se você quer disciplina precisa moldar seu ambiente precisa blindar sua rotina crie um espaço limpo
livre de distrações diminua o tempo com pessoas que te puxam para baixo aumente o tempo com conteúdos e pessoas que te inspiram a crescer seu ambiente ou te empurra ou te sabota faça dele um aliado esses erros são comuns humanamente comuns mas são como vazamentos num barco se você não vê se não tampa afunda agora que você os conhece tem o poder de evitá-los e esse é o poder da consciência o começo da transformação então me diga qual desses erros você vai eliminar da sua vida hoje talvez não todos de uma vez mas um deles
hoje porque a disciplina não precisa de grandes revoluções só precisa de uma decisão firme e um passo consistente vamos continuar com o plano de três etapas para começar hoje com autodisciplina agora que você já entendeu o que constrói a autodisciplina e também o que a destrói vamos falar da parte mais importante como você começa hoje de forma simples e que funcione porque veja bem eu acredito no poder do planejamento mas também sei que muitas pessoas se perdem tentando criar planos perfeitos demais elas esperam o dia certo o humor certo o aplicativo certo e com isso
os anos passam por isso eu quero te mostrar um método que funciona um plano de três etapas que qualquer pessoa pode aplicar hoje mesmo para iniciar sua transformação com disciplina não importa a idade a rotina a condição financeira se você tem vontade de mudar esse é o primeiro passo real etapa um domine a primeira hora do dia a primeira hora do seu dia é sagrada é ali que você diz para o mundo e para si mesmo: "Eu estou no comando." Se você acorda correndo atrasado pulando da cama com o coração acelerado você está começando o
dia como vítima mas se você acorda com intenção com clareza com um ritual simples você começa como protagonista e não precisa ser complexo quer um exemplo de rotina simples acordar no mesmo horário todos os dias consistência é poder beber um copo d'água hidratar o corpo eu ativar o sistema escrever três coisas pelas quais você é grato foco na abundância definir as três prioridades do dia clareza evita dispersão ficar 5 minutos em silêncio ouvindo sua respiração centraliza a mente isso já muda tudo por quê porque você começa o dia intencionalmente e disciplina ama intenção quer reforçar
ainda mais tire 2 minutos para visualizar como você quer se comportar ao longo do dia veja mentalmente você dizendo não às distrações você cumprindo suas tarefas você terminando o dia com orgulho o cérebro não distingue muito bem entre o que você vive e o que você visualiza com clareza use isso a seu favor comeceo mas comece certo etapa dois crie uma tarefa imexível diária tid escolha uma tarefa por dia que você vai cumprir custe o que custar eu chamo isso de T tarefa imexível diária pode ser simples mas tem que ser feita todo santo dia
quer escrever um livro sua TID é escrever 200 palavras quer emagrecer sua TID é fazer 20 minutos de caminhada quer melhorar sua mente sua TID é ler 10 páginas não importa o tamanho do passo importa que ele aconteça a cada dia a chave aqui não é o tamanho da tarefa é o compromisso com ela porque quando você aprende a honrar pequenos compromissos você se torna capaz de honrar grandes compromissos e mais você reconstrói sua confiança pessoal você começa a confiar mais em si mesmo porque vê que cumpre o que promete e veja se o dia
for caótico você pode abrir mão de tudo menos da sua TID ela é o seu elo com a disciplina é o seu Eu decidi em ação conheci gente que mudou a vida com essa estratégia um rapaz me contou que durante seis meses sua única TID foi ler duas páginas por dia só isso ao fim de se meses ele havia lido nove livros nunca tinha conseguido ler nenhum inteiro antes sabe por quê porque ele não esperava tempo livre ele criou compromisso com pouco e o pouco virou muito etapa três fechamento consciente do dia a terceira etapa
é fechar o dia com consciência a maioria das pessoas apenas cai na cama esgota a energia e apaga mas o fechamento do dia é uma oportunidade preciosa de aprendizado e mais do que isso de reconexão com sua jornada aqui vai um ritual simples pegue um caderno escreva três coisas que você fez bem hoje celebração depois escreva uma coisa que poderia ter feito melhor ajuste em seguida escreva uma ação que você vai melhorar amanhã compromisso isso não leva 10 minutos mas muda a sua relação com o dia seguinte você dorme com mais paz com mais direção
com mais respeito por si mesmo porque percebe que está construindo e nada alimenta mais a disciplina do que a sensação de progresso real se quiser ir além reserve 2 minutos para agradecer a gratidão é um antídoto contra a ansiedade contra a pressa contra a frustração e uma mente grata dorme mais leve disciplina também é saber dormir em paz e acordar com intenção essas três etapas manhã com intenção tarefa imível diária e fechamento consciente são o início da virada e sabe o que elas têm em comum são simples são sustentáveis e são poderosas não espere até
segunda não espere até o mês que vem não espere estar 100% pronto escolha uma dessas três etapas e comece hoje mesmo porque a disciplina é assim ela retribui quem age ela favorece quem não espera ela premia quem decide comece pequeno mas comece sério comece hoje e o você de amanhã vai te agradecer agora vamos falar da disciplina como estilo de vida agora que você aprendeu os fundamentos os erros e o plano prático é hora de subir um degrau porque veja a autodisciplina não é uma fase ela é um estilo de vida ela não é algo
que você usa por uma semana um mês ou só até bater a meta disciplina é uma identidade é quem você decide ser todos os dias é o solo onde você planta todos os frutos que deseja colher e veja bem quando você transforma disciplina em estilo de vida você não vive com peso você vive com propósito com leveza que vem da direção não da rigidez disciplina é a linguagem do respeito próprio toda vez que você cumpre um compromisso consigo mesmo você se fortalece toda vez que você quebra esse compromisso você se enfraquece não tem como fugir
disso porque a sua mente está prestando atenção ela anota ela observa ela lembra discipline-se não porque você odeia quem é mas porque você ama quem está se tornando essa é a diferença entre o esforço que cansa e o esforço que transforma o esforço que vem do castigo esgota o esforço que vem do amor próprio constrói comece honre aquilo que promete para si mesmo se você disser que vai acordar às 7 horas acorde às 7 horas se prometer 10 páginas de leitura leia não pelo conteúdo mas pelo contrato que você assinou consigo mesmo cada pequeno compromisso
honrado é um tijolo na construção do seu caráter disciplina é liberdade disfarçada parece contraditório eu sei mas não é pense assim: quem é mais livre alguém que tem disciplina com as finanças ou alguém afundado em dívidas quem tem disciplina com a saúde ou quem não consegue subir uma escada sem ficar sem ar quem sabe dizer não aos impulsos ou quem vive como refém deles disciplina parece limitação mas é alforria é escolha é controle interno quando você vive de forma disciplinada você não precisa mais fugir você não precisa mais justificar você sabe o que está fazendo
e por está fazendo você passa a viver a vida que escolheu viver e não a vida que sobrou depois da falta de controle disciplina é contagiante quando você vive com disciplina você inspira sem dizer nada você passa a ser exemplo seus filhos vêm seus amigos percebem seu ambiente muda as pessoas sentem e elas vão querer saber o que você está fazendo de diferente e você não vai precisar convencer ninguém porque a sua presença vai dizer tudo e o mais importante você se inspira em você mesmo você se admira e quando você se admira você não
precisa de aplausos para continuar você passa a se olhar no espelho e dizer: "Eu confio em você" transforme disciplina em cultura pessoal cultura é aquilo que você repete até virar natural até não doer mais até ser parte de quem você é então crie a sua crie rituais crie sistemas crie hábitos que sustentam você mesmo nos dias difíceis planeje sua semana com calma revise seu progresso todo domingo tenha uma frase uma imagem um lembrete que te reconecte ao seu porquê você pode até mudar suas metas mas não negocie com sua identidade e sua identidade disciplinada se
constrói na rotina cada vez que você diz: "Hoje eu faço mesmo sem vontade" você escreve um capítulo novo da sua história disciplina é o caminho mais rápido para o orgulho pessoal sim orgulho aquele sentimento silencioso de quem sabe que está fazendo o que precisa ser feito mesmo quando ninguém vê mesmo quando ninguém aplaude porque veja as grandes conquistas públicas são feitas de vitórias silenciosas no privado você não vê o atleta às 5 da manhã você não vê o escritor virando noites você não vê o empreendedor dizendo não a cada convite para manter o foco mas
essas escolhas silenciosas essas renúncias disciplinadas são o que constróem tudo o que brilha lá na frente quando a disciplina deixa de ser imposição e vira convicção você não precisa mais se forçar você flui você se torna aquela pessoa que inspira só de estar presente você não fala você é e lembre-se a disciplina não tira sua liberdade ela é o caminho que te leva até ela seja hoje o seu próprio exemplo comece com o simples honre o que prometeu para si mesmo e nunca se esqueça você pode falhar um dia mas nunca fale com sua decisão
de continuar porque disciplina não é rigidez é consistência com alma hoje falamos do poder da disciplina como estilo de vida ao longo desse vídeo você não ouviu apenas sobre disciplina você foi convidado a redefinir o que ela significa na sua vida aprendemos que autodisciplina é a ponte entre o que você sonha e o que você de fato realiza ela é o que separa a intenção de execução desejo de resultado e não se trata de algo que você tenta fazer disciplina se escolhe todos os dias mesmo sem vontade sobretudo sem vontade vimos que existem cinco fundamentos
que sustentam essa construção sua filosofia seus objetivos claros um plano simples domínio emocional e a autoavaliação honesta sem isso tudo desmorona com isso até os dias difíceis constróem progresso também exploramos os erros silenciosos que sabotam a disciplina esperar motivação buscar perfeição comparar jornadas desistir no tropeço você aprendeu que esses erros não gritam eles sussurram e justamente por isso são tão perigosos mas o ponto de virada chegou no plano de três etapas domine a primeira hora do dia estabeleça sua tarefa imestível diária e feche cada dia com consciência e revisão porque disciplina não nasce de promessas
vazias ela nasce de rituais consistentes por fim você entendeu que disciplina não é sobre controle externo é sobre respeito próprio é sobre viver a vida que você escolheu e não a que sobrou é sobre se tornar o tipo de pessoa que inspira sem precisar dizer uma palavra disciplina não é um evento é identidade e quando você a assume como estilo de vida o que muda não é só a sua rotina é a sua história inteira se isso fez sentido para você deixa seu like porque esse simples gesto mostra pro YouTube que esse conteúdo transforma e
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de Jim Ron confere agora o comentário fixado lá tem um link direto para adquirir os livros essenciais dele obras que mudaram minha mentalidade e podem fazer o mesmo por você e comenta aqui embaixo qual foi a parte desse vídeo que mais te tocou eu leio tudo e é a sua participação que dá vida a esse canal ah e antes de sair não pare por aqui clique no próximo vídeo ou na playlist que está aí na tela lá tem mais sabedoria prática de Jim Rowan para te inspirar todos os dias acredite no poder de pequenos Passos
eles constróem grandes vitórias vamos juntos m
