o Volp lattes group apresenta a história de pilates em nove de dezembro de 1883 na cidade alemã de mancha vaca nascia Joseph Pilates filho ginasta que Dilma naturopata que acreditava na autocura com ajuda de medicamentos naturais e foram justamente as atividades dos pais que inspiraram muitas das ideias de pilates além de Outro fator importante os problemas de saúde da infância pilates era uma criança que precisou vencer várias adversidades de saúde inclusive doenças respiratórias um tempo ele passou a acreditar que tudo isso era resultado de Sua má postura na respiração e dos maus hábitos da vida
moderna foi o stat para uma grande mudança que lápis começou a se dedicar a atividades que poderiam melhorar sua saúde sua for é inspirado nos treinamentos físicos de seu pai e não parou por aí já na adolescência junto com as atividades físicas pilates resolveu estudar intensamente anatomia física biologia fisiologia e medicina tradicional chinesa a dedicação foi tanta que aos 14 anos ele já tinha um corpo bem desenvolvido e muitos dizem que foi até convidado a posar para um atlas de anatomia a diversão também era em clima de bem-estar para pilates seu Hobby preferido era esquiar
Além de estudar e praticar exercícios de força Blocks mergulho ginástica kung fu yoga tudo isso influenciou muito as ideias de pilates e só parar e comparar algumas técnicas longo Street Wall Street no reforme o long street e o AB Stretch no reformas por exemplo são semelhantes a posição e os exercícios de socos inspirados nas artes marciais são os movimentos da Cher são similares a ginástica olímpica ai uma curiosidade até os movimentos dos animais inspiraram pilates na criação de algumas técnicas tá aí o que at que a prova disso e por falar em técnicas equipamentos e
muito interessante o contexto em que eles surgiram vamos começar por 1912 quando Joseph Pilates foi morar na Inglaterra lá ele lutou boxe profissional foi artista de circo que ensinou defesa pessoal para os detetives da Scotland yard a polícia metropolitana de Londres dois anos depois durante a Primeira Guerra Mundial pilates foi preso pelas autoridades britânicas junto com outros cidadãos alemães que foi nos campos de internamento para presos de guerra da Ilha de mama que elaborou o seu plano o Vinícius chamado de contrologia baseado no controle da mente sobre os músculos apesar das condições de saúde e
higiene precárias pilates incentivava seus colegas a continuarem Praticando atividades físicas pois ajudava a manter o equilíbrio e bem-estar físico e mental por conta dias fui da Boa Forma dizem que muitos deles sobreviveram a uma grande pandemia em 1918 e nem mesmo soldados alemães feridos ficaram sem se exercitar pilates trabalhou na enfermaria por isso tinha livre acesso entre os campos de internamento foi assim que ele ajudou Muitas pessoas têm mais e começou a desenvolver os exercícios de mesclas ao mesmo tempo em que idealizava seus primeiros aparelhos que posteriormente seria um patenteados mas calma que ainda não
acabou após a guerra pilates voltou ô mainha e continuou envolvido em várias atividades ajudou especialistas em dança e exercícios físicos como Rudolf Laban motor voz quando ainda nem era considerado um esporte e por aparecer com frequência na mídia foi convidado a treinar os policiais de Berlim e os membros do exército alemão em 1926 Foi um momento de dizer adeus Alemanha decepcionado com a situação política e social de seu país Joseph Pilates emigrou para os Estados Unidos na viagem conheceu a jovem enfermeira Ana Clara zuner que acabou se tornando a sua esposa juntas em 1929 eles
fundaram um estúdio na 8ª Avenida de Nova York num prédio cheio de artistas e próximo a vários estúdios de dança assim diversos coreógrafos e dançarinos famosos this as suas técnicas como George Balan time e Martha Graham em 1933 Joseph Pilates foi naturalizado americano na sequência pública os seus livros sobre o método de exercícios que inventou era só o começo de um grande sucesso por estar próxima o mundo da dança e do teatro de Nova York o método pilates se tornou famoso entre os bailarinos e atores que buscavam ter mais força e postura e também usavam
os exercícios como reabilitação é exatamente por isso que exercícios de Pilates tem muitas referências ao ballet clássico como os alongamentos no barrel e no Cadillac na década de 60 o método já estava com a popularidade em alta e começou a ser conhecido Também fora de Nova York pelos exercícios de contrologia criados lá nos campos de internamento lembra Pois é eles têm a musculatura central do corpo que é ligada à estabilização e equilíbrio da coluna vertebral o método que promove a conscientização corporal e melhora a postura aliás postura é algo que Joseph Pilates sempre teve além
de um excelente físico até mesmo quando já tinha idade avançada foram 38 anos ensinando mais de dois mil alunos incluindo as celebridades EA alta sociedade de Nova York aos 83 anos em 1967 Joseph Pilates morreu por causas não confirmadas mas seu legado ganhou o mundo com sua técnicas e exercícios difundidos pelos autores que estudaram no método e praticar um diretamente junto com o próprio pilates ensinamentos que continuam cruzando fronteiras fazendo a diferença na vida de pessoas de todas as idades o canal pilates é saúde e bem-estar e qualidade de vida [Música]
