bueno estamos dándole la bienvenida y casi casi a las diez en punto de la mañana recibiendo a la psicóloga y sexóloga rosana pombo que tal razona como está muy bien ansiosos por la columna de hoy que tiene que ver justamente con la ansiedad y en que nos puede afectar a nuestra salud y a la sexualidad de las personas sobre todo en esta en este año no que la ansiedad esté de base digamos ha aumentado un poco en nuestra población por bueno por todo el contexto de alerta humanitaria no esté que nos genera ya como una
predisposición a estar un poco más preocupados un poco más ansiosos hay un término que empezó como a circular este en las redes que se llama que se denomina los ansiosos sexuales aquellos varones y mujeres que experimentan ansiedad sexual y esa ansiedad nosotros la vemos como etiología de las disfunciones sexuales en la población joven en plenos de una forma cada vez más frecuente la población entre 18 a 35 años es la que está consultando más que las personas mayores que se supone que cuando hay una consulta por una disfunción sexual siempre pensábamos que era el varón
o la mujer mayor con problemas de erección etcétera y es la principal motivo el principal motivo de consulta a aquellas disfunciones sexuales varones y mujeres cuya etiología psicológica y es la ansiedad por el desempeño de la ansiedad sexual y qué es lo que pasa bueno habido un cambio en la sexualidad y hay muchas preocupaciones en batín varones y en mujeres por las expectativas sexuales que va que va a tener la otra persona con las cuales se van a encontrar en esa cita el tamaño del pene en el tercio de los de la población masculina es
una gran preocupación el tamaño del pene el rendimiento sexual esa mochila con la cual va al varón se iba a tener una buena erección se iba a complacer a la mujer se iba a controlar su eyaculación y en la mujer sí bueno si va a poder lograr un orgasmo si va a también poder complacer al al varón y esa ansiedad que se experimenta por síntomas como tensión muscular éste a veces taquicardia su oración de manos en vez de la persona estar esté con una predisposición casi instintiva a disfrutar del placer va con esas preocupaciones de
rendimiento no va a disfrutar del encuentro si bien tiene deseo sexual va con esa preocupación y el serio a diferencia de los genitales porque la población piensa que quizás en la relación sexual los principales protagonistas son la vulva y el pene los genitales y sin embargo el cerebro el cerebro viene a ser el gran coordinador de la respuesta sexual otras ansiedades que puede estar presentes en este momento social también repercute en sí por su pantalla digamos la ansiedad por el déficit en yo sexual esta es la ansiedad de base todos tenemos una ansiedad de base
que sana y nos ayuda a la supervivencia funciona como sistema de alarma pero todos en este momento tenemos por el año de la pandemia tenemos lanzado un poco más elevada bueno por el teletrabajo que estamos trabajando todos en el hogar las parejas se ven todo el día no tienen tiempo individual y en pareja para la recreación también el desempleo también es que la preocupación por la salud por el contagio genera como un caldo de cultivo donde si llega a haber algún fallo en la erección o en la lubricación en la mujer o en el deseo
sexual porque claro cuando se va a la cama y no se puede uno desconectar este darse ese tiempo de relax para el ocio para el placer porque va con esas preocupaciones que quizás hasta luego luego vieron el lago vieron en el en el día uno no no se puede conectar fácilmente con el placer con esa conexión emocional con con la otra porque claro se supone que el pene tiene que entrar en erección en seguida no importa si uno está excitado o no la mujer tiene que llegar al orgasmo con facilidad y en realidad hay no
hay una disociación entre los pensamientos y la respuesta de excitación son antagónicas la preocupación genera ansiedad y la ansiedad es la principal enemiga del sexo y de la respuesta sexual y yo como se puede tratar porque por ejemplo hoy en día uno escucha que es muy común que ya la persona que ya muchas personas tengan un tratamiento por su ansiedad sí y que consuman determinado tipo de medicación justamente para como dice muchas veces los médicos bajar un poco esa ansiedad pero si llanto y medicado y empiezo a fallar en aspectos que tienen que ver con
lo sexual como lo trabajo una y hay varios varios asuntos a veces la propia medicación el propio psicofármacos puede traer disfunciones sexuales que a veces la persona no lo sabe de repente alteraciones en el deseo sexual a veces y funciones ninguna disfunción eréctil cuando está con un antidepresivo que también está encargado de regular ansiedad o sea a veces los mismos tratamientos farmacológicos para la regulación de la ansiedad para la disminución de la ansiedad y la angustia pueden generar disfunciones sexuales y a veces los pacientes no lo saben pero a veces incluso con ese tratamiento para
la ansiedad de las personas tienen un nivel de ansiedad tal que parecería una fobia sexual que en realidad bloquean cualquier acción farmacológica incluso cuando muchas veces el médico sexólogo le prescribe una medicación este para mejorar la lubricación la mujer un lubricante o para el varón potenciar la erección es increíble como ese nivel de ansiedad bloquea toda la fisiología relacionada a la respuesta sexual y ahí aumentan los niveles de angustia y ansiedad porque el varón en el caso de la disfunción eréctil o de la eyaculación precoz también no hace una asociación que mi ansiedad me genera
esta disfunción sexual es como que nos dice primero quiero funcionar para que me baje la ansiedad y en realidad primero que bajar la ansiedad o para crear los funcionales son derivados más que terapia sexual la terapia psicológica comunista que siempre se trabaja en equipos interdisciplinarios depende del nivel de ansiedad la orina porque a veces se presentan psicofármacos y avis es un psicofármaco perdón ya veces solamente una terapia conductual tendiente a que la persona entienda como su propia mente lo lleva todo eso que empieza a interpretar la situación de forma no tan catastrófica que empiezan empiezan
muchas veces con ejercicios de relajación a disminuir ese nivel de ansiedad y que empieza a poner el foco en el encuentro y no tanto en la respuesta a dirección de control eyaculatorio de orgasmos sino que apuesta al encuentro a la conexión y a disfrutar con todos los sentidos porque muchas veces se dice el varón sobre todo por favor que tenga la erección que no se me baje pero en realidad eso no va a generar la erección sino todo lo contrario no estar pendiente de esos inexactos fluir es el que nos esté mirando y capaz que
tiene una situación no al extremo que tú mencionabas tomar medicación pero advierte algunas de estas situaciones qué consejos se les puede dar eso que tú propones de generar los momentos prepararlas eso en primer lugar éste tiene que no estamos acostumbrados a generar esos momentos permita hacer ese quiebra ya que traemos del trabajo de la aliá de la actualidad y claro ahí está por ejemplo llegar del trabajo y poder hacer un corte dejar los problemas en otro lugar y justamente tratar de disfrutar en familia o en pareja agua sol ese momento de relax que lo dedicamos
muchas veces a ver una serie a comer algo rico a descansar y también a disfrutar de la sexualidad ya sea con uno mismo o con la pareja podría hacer ese corte no llevar las preocupaciones a la cama a veces son inevitables esas preocupaciones que decimos que son como automáticas se les vienen a la mente y no lo pueden controlar hablar lo fundamental es y es una herramienta muy curativa podría hablarlo con la pareja me siento preocupado me siento ansioso quizás no tener relaciones sexuales completas coitales si no vas a un juego previo más besos más
caricias que también son relaciones sexuales y en el diálogo es la principal herramienta para disminuir la ansiedad porque por lo general la pareja sea él o esa en general suelen ser comprensivos en parejas estables y ayudan a regular y sociedad ya no exigirse para cerrar y seguramente la pregunta que te voy a hacer que tiene que ver con la ansiedad daría para desarrollar un poco si es que has podido medir desde el 13 de marzo que comenzamos con nuestro aislamiento voluntario ya estamos en una etapa de reapertura pero que todavía no es completa en muchísimos
en muchísimos aspectos como son por ejemplo restaurantes lugares para bailar ya tengo la pregunta me dicen que estamos con el móvil y con la presencia del secretario de presidencia a álvaro delgado podemos ir por favor con la imagen está el móvil en el sepelio de el dirigente nacionalista alberto sumarán allí estamos en directo con maggie adelante tu mago muchas gracias humberto retomando si el conductor es de martinelli a dónde se está desarrollando el velatorio del huerto sumarán un velatorio y se extenderá hasta las 13 horas y el entierro está previsto porque todas las 15 en
el cementerio central los escucha lo que dice el secretario de la presidencia de álvaro yo le toco ser un símbolo representando a nada más ni nada menos que a wilson cuando wilson no podía estarse la voz de wilson cuando wilson no podía estar bueno estaba proscripto bogotá press y le tocó lidiar a un movimiento político cuando después de mucho murió son cosas difíciles pero que siempre los afronto con mucha dignidad con mucho afecto con una persona de mucho afecto yo me siento obviamente venimos a saludar angelita y a los hijos pero me siento como uruguayo
y como nacionalista muy orgulloso de lo que fue en su vida de lo que con su vida y del legado que deja alberto su mano las palabras del sistema y la eficiencia álvaro delgado por acá estamos ustedes verán que hay muchísimos medios presentes estamos abordando también por la llegada del presidente de la república que ya estaba en camino según nos informaron desde el área de comunicación de presidencia de la república estaría llegando a los próximos minutos así que si les parece vamos a mantener este contacto y seguramente los convocaremos a su arriba como aquí vamos
a estar atentos entonces a la probable llegada en minutos del presidente de la republica redondeando y cerrando y te decía de alguna manera roxana casi un tema para desarrollar en otra columna yo decía desde el 13 de marzo todos los elementos que rodean a una buena relación sexual se han visto afectados por la pandemia hemos conocido que aquellas parejas constituidas el hecho del aislamiento mayor cantidad de horas juntos y todo lo demás ha ido en detrimento en muchos casos de las relaciones de pareja pero te pues está lo otro quienes estaban iniciando o querrían iniciar
una relación con todo lo que ello conlleva desde el punto de vista sanitario pero también en lo social los lugares para ir a bailar para tomar alguna una cena por todo eso se restringió se sintió a nivel de consultorio y en el golpe digamos hacia la relación desigual por la pandemia y totalmente éste justamente alterado todo toda esta crisis sanitaria alterado sin duda ha atravesado a todas las parejas ya sea las estables que nos dicen que no han podido tener relaciones sexuales de repente hacemos hasta consultas mensuales porque no han podido tener relaciones sexuales por
falta de privacidad de intimidad y eso deteriora deteriora porque no hay satisfacción sexual no hay conexión tampoco emocional entonces se ha deteriorado un poco el vínculo de la pareja y quizás los más ansiosos sean sus ansiosas son aquellos que no pueden iniciar una relación de pareja porque también con el tema de la pandemia y el distanciamiento no han podido también encontrarse entonces claro no hay lugares de encuentro o no no logran relacionarse con suficiente confianza porque no hay cantidad de encuentros suficientes como para llegar a la intimidad sin duda café tema para para tratar con
el crecimiento además de las aplicaciones y crecimiento digo en cuanto a la cantidad de usuarios de las aplicaciones virtuales habla de que bueno de alguna manera se ha buscado sustituir algo que es totalmente insustituible muchísimas gracias bueno la columna de salud de rosana pombo nuestra psicóloga y sexóloga en la mañana de arriba gente
