Matéria de Capa | Religião e Saúde |17/10/2021

o [Música] Olá até que ponto a fé EA espiritualidade tem influência sobre a saúde as pessoas religiosas tendem a desfrutar de maior sensação de bem-estar e saúde mental o envolvimento religioso muda a maneira como Podemos enfrentar os desafios apresentados pelas doenças crônicas milhares de trabalhos científicos e universidades de todo mundo procuram responder a essas perguntas e as conclusões na maioria dos estudos apontam para uma direção existe uma forte relação entre religião e espiritualidade e saúde nesta edição do matéria de capa você vai ver um resumo das conclusões de alguns desses estudos ficou a gente é

[Música] eu sou muito dos fatores que afetam nossa saúde física e mental alguns deles podemos controlar outros não mas estudos indicam que a religião pode influenciar nos resultados e é a genética Ou seja a herança física que recebemos de nossos pais avós e outros é o que passados escapa ao nosso controle ela estará para sempre em nosso organismo para o bem ou para o mal podemos receber uma boa carga genética que vai nos ajudar a escapar de uma série de males mas também podemos ver dar alguns traços que trazem problemas quanto a isso a medicina

vem alcançando importantes avanços entre os fatores que podemos controlar estão alimentação e estilo de vida e até o local onde moramos que pode ou não afetar a saúde o doutor Harry Kane do Centro Médico da Universidade de Duke na Carolina do Norte realizou um amplo estudo sobre religião espiritualidade e saúde e algumas de suas conclusões são existe uma relação positiva entre religião e saúde mental entre os pacientes pesquisados aqueles que se dedicavam algum tipo de prática espiritual ou religiosa apresentavam melhores índices de bem-estar o mesmo esperança e autoestima também era menor entre eles a tendência

à depressão pensamentos negativos ansiedade ou dependência de remédios ao mesmo tempo Se mostraram mais dispostos atividades físicas e hábitos saudáveis incluindo alimentação e e não tem dado tempo publicações também bastante recente né 2021 avaliando o impacto da espiritualidade e religião no tratamento existe um artigo é muito interessante publicado numa revista de grande impacto em 2015 por exemplo conseguiu observar que pacientes que tinham fé e espiritualidade eles tinham eram mulher para não vale as mulheres com câncer de mama não posso também que mulheres jovens menores de 50 anos e eles observaram que o padrão angonal ele

era diferente quando o paciente tem a maior espiritualidade então existem trabalhos também associando especialidade com melhores níveis de triglicérides de infinidade então a gente observa científicamente sim um padrão existem publicações que não conseguem chegar nessa conclusão tá não é toda a publicação que se observa isso mas no nosso dia a dia sem dúvida nenhuma a gente percebe que o paciente e essa fé é o mesmo que não tenha fé mas tem uma espiritualidade que busca compreender o motivo do tratamento do diagnóstico esse paciente normalmente ele tem uma maior facilidade de passar pelo tratamento ele compreende

que não é um castigo não é uma Penitência que na verdade é o momento que está vivendo e que ele fez acreditar que tem uma razão para aquela daquela situação e que vai passar que não é sinceramente é muito momentos a gente sabe que nem sempre a gente consegue curar o paciente mas a gente tem que entender que qualidade de vida tem que ser objetivo tem que ser valorizado esse objetivo pesquisadores da Clínica Mayo nos Estados Unidos se debruçaram sobre centenas de estudos que tratam da relação entre saúde e religião ou prática espiritual vamos ver

o que eles descobriram e os melhores índices de saúde qualidade de vida e longevidade e baixa ansiedade ou depressão Essas foram algumas das características apontadas pelos pesquisadores da Clínica Mayo um dos maiores centros de estudos avançados nos Estados Unidos de maneira geral os pacientes com algum tipo de envolvimento religioso ou espiritualidade também mantinham as habilidades mesmo em idades avançadas e mais revelaram maior disposição para enfrentar as dificuldades trazidas pelas doenças crônicas segundo os pesquisadores a clínica reconhecer as necessidades espirituais dos pacientes pode aumentar as chances de recuperação de uma série de males e isso pode

ser feito sem Contrariar a parte prática do atendimento e E aí E aí E aí no mundo todo são inúmeros hospitais e centros de saúde que leva o nome de figuras representativas da religião e no passado muitas instituições eram dirigidas por ordens religiosas existe uma explicação para isso [Música] ao longo da história a religião a espiritualidade EA prática da Medicina sempre estiveram interligadas começa pelo fato de que ao se depararem com o fato de que terão de enfrentar alguma doença muitas pessoas questionam por que isso foi acontecer comigo uma pergunta que os médicos não conseguem

responder além da constatação Clínica É nesse momento que muito se voltam para a religião daí o fato de que muitas instituições voltadas para a saúde tem raízes religiosas a espiritualidade abre espaço para questionamentos sobre o sentido da vida na condição humana valores compaixão e outros tudo isso tem a ver com religião ou prática espiritual e muitas pessoas não se considerem essencialmente religiosas e não frequentem algum tipo de culto em algum momento da vida podem se voltar para a busca de algo que traga algum conforto ou Esperança II E aí e na maioria dos países as

doenças cardíacas eo câncer estão topo da lista daquelas que levam a casos fatais mas o que isso tem a ver com religião já acordo com o centro de controle e prevenção de doenças o departamento de saúde dos Estados Unidos os problemas cardíacos são responsáveis pelo maior número de mortes entre os adultos norte-americanos mas o centro também descobriu que a religião EA espiritualidade tem importante Impacto Positivo na redução dos fatores que provocam as doenças do coração ao mesmo tempo baixos índices de risco de câncer ou melhores prognósticos nos casos de pacientes que já contraíram a doença

também foram encontrados entre os adeptos de alguma religião ou prática espiritual o levantamento feito pelo centro também constatou que 75 por cento dos estudos apontam para uma relação entre essas o EA longevidade os pesquisadores chegaram a uma outra importante conclusão a optarem por uma religião ou por uma vida mais voltada para a espiritualidade a maioria das pessoas não está preocupada com a saúde essa relação saúde e fé acaba se estabelecendo muito mais tarde muitas vezes quando a necessidade bate à porta eh E aí e eu acho que médico consegue encontrar no seu dia a dia

é uma história um paciente que teve uma revolução Inesperada eu acho que essa evolução Inesperada que faz um tempo nos faz pensar num Milagre né Então tá sempre que tinha diagnóstico de uma doença incurável que de repente escrito paciente evolui bem e ele sai ele tá vivo até hoje né ou crianças que tiveram diagnóstico que passaram por uma condição Clínica muito grave e que nunca mais a gente porque a criança não ia sair a criança saiu sem nenhuma sequela Eu acho que isso grandes milagres que a gente consegue lembrar nossa jornada mas eu me atrevo

a dizer que na verdade em nosso dia a dia a gente diariamente encontra pequenos Milagres né Eu acho que esse é o nosso grande desafio é a gente consegue perceber e viver pequenas situações que de fato nos mostram como é importante a espiritualidade se trabalhar então eu acho que o simples fato de você compreender sua jornada de ver e ao tratamento e ao final todo esse processo você entender t-23 sentido sim e foi importante passar por isso e você trazer isso para sua vida para mim isso já é um grande milagre né a gente conseguir

compreender por que a gente veio muitas pessoas de revolta os pais não há criança mas os pais não podem se perguntam porque com meu filho porque não comigo é uma forma de é um questionamento muito intenso que aparece eu acho que na hora que os pais compreendem a família paciente que não é culpa de ninguém que não é castigo de ninguém e simplesmente faz parte da jornada e que isso vai enriquecer de alguma forma quem tem um propósito maior né trazer todo esse toda e esse processo e que é o final de controle que você

consiga compreender trazeres para sua vida eu acho que isso é um dos maiores milagres que a gente vê nosso dia a dia uma parcela muito Ampla da população Global afirma a seguir uma religião embora também seja grande o número de pessoas que se dizem religiosas mas não estão engajados em algum crédito E aí e a pesquisa mais abrangente sobre religiosidade foi feita pelo Instituto pew research nos Estados Unidos o levantamento é de 2012 realizado em 230 países e territórios o estudo apurou que a maior parcela dos religiosos são os cristãos trinta e dois por cento

da população Global na época ou dois milhões e duzentos milhões em segundo vem os muçulmanos um bilhão e seiscentos milhões ou 23 por cento em terceiro com 16 por cento e cerca de um bilhão e 100 milhões de pessoas estão aqueles que se dizem religiosos mas não seguem uma determinada fé em quatro lugares estão os hindus quinze por cento ou um bilhão soma das religiões locais que vão do taoísmo xintoísmo passando por créditos locais na África e Ásia chegam a cerca de oito por cento os budistas 7 por cento e os judeus 0,12% [Música] E

aí [Música] E aí [Música] e no próximo bloco espiritualidade e vira tema de estudos no campo da psiquiatria no Reino Unido e mais de pressão um dos maiores males da vida moderna a gente volta já é [Música] E aí [Música] e a Universidade de Loma linda na Califórnia vem desenvolvendo vários estudos sobre a relação entre religiosidade e saúde vamos ver algumas conclusões não importa a nossa origem todas as pessoas enfrentam altos e baixos da vida a depressão é o maior problema de saúde mental nos Estados Unidos 25 por cento das mulheres e 10 porcentos os

homens acabam sofrendo episódios de depressão em algum momento de suas vidas estudos feitos na universidade de Loma linda indicam que é possível reduzir a ansiedade EA depressão com ajuda da religião há dois tipos de religiosidade extrínseca é intrínseca a primeira explica o Dr Jerry Lee professor de saúde pública significa adotar uma prática religiosa na expectativa de ter o benefício imediato ou seja ir à igreja por razões sociais o em busca de alívio para um sofrimento pessoal já E aí Gi osidade intrínseca está voltada para os outros nesse caso a pergunta principal é o que posso

fazer pelos outros como posso ajudar outras pessoas basicamente é parte dos dez mandamentos amar a Deus e ao próximo os pesquisadores de Loma linda constataram benefícios imediatos dessa conexão que incluem a redução dos índices de hipertensão ansiedade e depressão Então como incluir a religiosidade em nossas vidas independente da crença de cada um pergunta o doutor Mark Rivers o lojista e cirurgião o primeiro passo é descobrir como podemos ajudar nossos familiares amigos e colegas de trabalho devemos nos perguntar como posso contribuir para que alguma pessoa tem um dia melhor então se tomar a iniciativa a segunda

dica é Pense cobrir as lições que podemos tirar dos momentos difíceis nesse caso é preciso perguntar o que posso aprender com essa situação Quais são os possíveis o que podem surgir e que tipo de apoio espiritual devo buscar quando estiver diante de um problema são pequenos passos que podem trazer grandes resultados e [Música] e o tema espiritualidade religião ganhou tão importância que passou a ser estudado também pela principal instituição dedicada psiquiatria no Reino Unido recomendações aos psiquiatras sobre espiritualidade e religião Esse é o nome do artigo publicado pelo Colégio real de psiquiatria do Reino Unido

que contém uma série de orientações aos especialistas sobre as melhores formas de abordar a questão diante das diversas situações que podem surgir no tratamento Clínico o ponto fundamental é que a ciência deve prevalecer e que nenhum Outro fator deve interferir nas decisões a serem tomadas pelo médico responsável mas o manual esclarece que em alguns casos os transtornos apresentados pelos pacientes podem exigir uma abordagem mais Ampla na etapa de investigação da origem dos problemas por exemplo como paciente se sente em relação a esperança a disposição para se recuperar relações pessoais religião e práticas espirituais todos esses

fatores podem ser levados em conta tanto para identificar a origem de certos transtornos como para facilitar o tratamento em alguns casos o segundo os especialistas a determinação do paciente e seguir as orientações médicas pode estar vinculada a uma crença religiosa ou a espiritualidade [Música] Colégio britânico na verdade existem centros nos Estados Unidos Canadá na Alemanha e mesmo aqui no Brasil que apresenta das Clínicas ele tem totalmente grupos que visam estudar a espiritualidade justamente porque a gente percebe que é necessário que você valorize o indivíduo como um todo então é a gente sabe que a medicina

muitas vezes a gente foca muito no Cuidado da doença do Físico né a abordagem do espiritual muitas vezes elas têm dificuldade de fazer de maneira integral com qualidade então eu vejo que esses esses grupos que avaliam e percebem a importância da espiritualidade eles tentam encontrar formas de tornar essa abordagem mais efetiva porque nem todo médico gente promoção da saúde é hábil em abordarem perguntar para o paciente no momento do Diagnóstico como é espiritualidade se ele tem uma religião Como encaixar isso no dia a dia do paciente ainda nos dias de hoje a gente tem muito

padrão de tratar o sintoma físico mas o sintoma emocional a gente de fato trata com qualidade então eu entendo que todos esses grupos incluindo o colégio britânico de psiquiatria eles estão esse movimento de de procurar evidências científicas para que isso seja incorporado ao cuidado Global do paciente e a partir daí a gente tem uma maior efetividade no cuidado é quando a gente fala em qualidade de vida né é uma vez eu falo não é só curar o paciente todo o processo de tratamento tem que sempre quis incluir qualidade de vida do paciente que passa pela

tratamentos em qualidade de vida é possivelmente não for bem bem cuidado né tem que buscar sempre que está sentindo encontra uma forma de atravessar Esse período aí da vida afinal qual é a diferença entre religião e espiritualidade [Música] de acordo com o colégio real de psiquiatria do Reino Unido a espiritualidade está relacionada com a busca de uma dimensão mais universal para experiência humana e parte de uma conexão da própria pessoa com o seu íntimo envolvendo questões como o significado da vida a verdade e os valores de cada um embora seja uma ação individual segundo os

especialistas também inclui as relações com as outras pessoas as crenças pessoais e tradições a religião está relacionada com as crenças dogmas a práticas EA fé além de possuir um sentido coletivo na clínica psiquiátrica o manual do colégio britânico recomenda que os profissionais encarem os valores do paciente com a maior abertura possível uma vez que isso pode contribuir para o diagnóstico e tratamento em E aí E aí [Música] é independente do apoio espiritual religioso muitas pessoas enfrentam os males da vida moderna sem se dá conta do que realmente representam e é comum a confusão que se

faz entre determinados sintomas a melhor rádio os dias em que tudo que você quer ficar na cama e não fazer nada nem mesmo pensar em qualquer tarefa o responsabilidade Todos nós temos esses dias dias de preguiça falta de motivação ou de inspiração de tempos em tempos é normal se sentir assim o fato é que vivemos numa sociedade super competitiva focada na busca do Sucesso e do dinheiro e isso nos faz sentir culpados quando não Estamos envolvidos em algo produtivo quando você assumir uma carga exaustiva de trabalho acaba sofrendo o estresse crônico isso provoca vários efeitos

negativos na saúde mental e emocional Mas isso pode ser mais o imagina pode significar uma depressão vejo os sintomas que indicam esse quadro primeiro você não consegue sair facilmente desse dado isso costuma ocorrer em situações de estresse acentuado ou quando uma pessoa trabalha tudo durante um tempo prolongado Existem algumas maneiras de procurar sair desta pode começar fazendo uma lista de tarefas ouvindo palestras motivacionais o estabelecendo metas fáceis de serem alcançadas mas quando se trata de uma depressão intensa não é tão simples não dá para escapar facilmente trata-se de uma doença mental que precisa ser tratada

por um profissional especializado em certos casos com medicamentos os episódios de depressão podem voltar de tempos em tempos o que exige uma terapia prolongada um sintoma preocupante é quando você não consegue se entusiasma com nada sem que se tomado pela solidão tristeza ou falta de expectativa senti um cansaço permanente e uma Total falta de energia pode estar se em baixo desanimado por razões que não consegue entender e nada que você faz parece fazer não se sentir melhor nem um sono prolongado uma boa refeição ou atividades recreativas nem mesmo um passeio na companhia de amigos com

a depressão você pega o interesse nos seus hobbies e acaba se afastando da família e dos amigos prefere ficar em casa isolado de todos mas afinal o que está por trás da depressão ainda muitas dúvidas sobre isso O que os psicólogos sabem Com certeza é que em geral não é apenas um fator que provoca esse quadro e nem sempre fica claro qual é a origem independente das causas uma boa noite de sono o foco em alguma atividade EA busca de inspiração são os primeiros passos para encontrar uma saída em seguida o melhor mesmo é buscar

ajuda de um profissional que pode ser um psicólogo ou psiquiatra dependendo do estágio do problema e [Música] e daqui a pouco o poder de cura do nosso subconsciente e ainda conheça os segredos da hipnoterapia não saia daí ó [Música] E aí [Música] com os avanços da ciência tem levado a descobertas surpreendentes sobre o funcionamento do corpo humano uma delas está relacionada com o poder de cura do nosso subconsciente by Valdir e o mais nave e sem que o ar a neurolinguística aí fisioterapeuta Dona Patcher explica algumas doenças que estão registradas na mente afetam todo o

organismo Mas podem ser controladas pelo subconsciente a Como empinar o terapeuta ela procura logo explicar isso não tem a ver com demonstrações de hipnose trata-se inicialmente de entender como a mente e corpo a doença e o pensamento estão conectados em outras palavras como mentes e corpos interagem Primeiro é preciso compreender como os traumas e doenças estão correlacionados e também que os traumas não estão necessariamente ligados acidentes o a passagem por uma guerra estresse físico ou psicológico causam inflamações constituem o fator principal de muita a reduzir a inflamação é a chave para cura agora voltando ao

início desse processo quando eventos estressantes acontecem eles são registrados na mente isso cria um certo nível de choque do cérebro que dispara a sinais de Socorro para o sistema nervoso que por sua vez acionam o sistema endócrino para aumentar a adrenalina eo cortisol O problema é que quando esses níveis aumentam nossa imunidade cara o fato de que temos essa resposta ao stress inicialmente não é ruim mas quando nossas mentes guardam essas informações por muito tempo ocorre um acúmulo desses fatores e isso é prejudicial porque leva a uma superprodução de hormônios que por sua vez afetam

o sistema imune agora vem a questão principal como reverter esse processo começa com o novo Campo da Medicina chamado psiconeuroimunologia lida com influências de estados emocionais e atividade do sistema nervoso a maneira mais prática de lidar com tudo isso pode estar a terapia Tudo começa com a terapia de regressão nesse ponto é preciso voltar no passado no exato instante em que ocorreu algum tipo de trauma ou estresse então no momento em que o subconsciente entra em contato com certas memórias específicas desencadeia-se um novo processo pode ser uma lembrança da infância uma criança que presenciou brigas

entre os pais esse é o momento para se aprofundar Nas questões como você se sentiu como gostaria de ter sido tratada para responder a essas questões o paciente precisa voltar no tempo e viver aquele momento imaginar o que deveria ter ocorrido para evitar o trauma É nesse momento que a cura pode acontecer uma pessoa não pode mudar o que ocorreu no passado mas pode mudar a percepção da mente sobre determinados Fatos e o peso gravado na memória trata-se de permitir ao subconsciente e dar com fatos que sempre permaneceram meio ocultos os reduza o nível de

estresse registrado na mente que uma pessoa pode carregar e toda a vida nós procuramos o suficiente o sistema nervoso Relaxa reduzindo os sinais erráticos emitidos para o organismo e significa que o sistema endócrino não precisa disparar novos sinais de alarme nossos corpos e mentes estão intrinsecamente conectados e possuem a habilidade de curar certos males às vezes é só uma questão de encontrar o caminho certo é que aquilo que é mais e o que que ela quer Life tem quebrar a E aí e por mais que isso tudo científicos indiquem a existência de uma relação entre

religiosidade e saúde não se pode esquecer da condição humana já é bastante complexa que significa entre outras coisas que não se deve alimentar expectativas exageradas diante dos desafios da existência em outras palavras é preciso evitar a tentação você acreditar em soluções fáceis ou Milagres a história mostra que só a ciência consegue dominar certos males e apesar de todos os avanços científicos ainda existem obstáculos não super as não se trata de perder as esperanças apenas de calibrar as expectativas essa edição do matéria de capa fica por aqui nós voltamos na próxima semana a gente mesmo horário

ótima noite para você aquela e E aí [Música]