agora nós vamos dar início ao planejamento Então agora eu vou mostrar para vocês Quais são os primeiros passos para que você comece o processo de desmame vou falar até acontecer o desmame total Lembrando que se você deseja apenas fazer o desmame noturno você vai seguir apenas as orientações pré desmame o primeiro passo e o segundo passo tá pré desmame o primeiro passo sendo as orientações de limitação de mamadas organização de rotina e o segundo passo que é de fato o desmame noturno se você desejar completar o desmame total aí você segue o terceiro passo Então
antes de de fato eu falar do planejamento o que eu preciso que você saiba que vai precisar muito de você mãe ao longo desse processo além da sua condução é que você precisa entender que essa criança ela vai aprender essa nova rotina que você está colocando de mamadas com a repetição com a sua persistência com a sua paciência em se manter Firme em todos esses passos que eu vou te mostrar agora então além de você colocar em prática todos os passos eu preciso que você persista porque naturalmente ter um altos e baixos terão dias mais
fáceis terão dias mais difíceis inclusive noite mais difíceis noites mais fáceis é natural que isso aconteça ao longo do processo e você precisa seguir firme Nisso porque a criança ela vai entender na repetição Então vamos supor sua criança tem 1 ano e meio 2 anos 3 anos não sei todo esse tempo ela entendeu que quando ela tem qualquer necessidade física ou emocional a mama é o melhor remédio para aquilo então ela sempre vai buscar agora Você está mudando esse hábito Você está mudando a rotina dela é muito natural que ela resista Em alguns momentos Principalmente
as crianças aí maiores de 2 anos pela própria idade que elas estão pela pelo próprio desenvolvimento delas é natural que elas resistam que elas queiram valer as suas vontades então mais ainda que será muito importante você seguir esse passo a passo de forma firme e repetitiva é assim que nós vamos mudar um hábito então muito necessário que você tenha isso em mente né você vai ser o suporte do seu filho então lembra que o choro é comunicação que é natural que aconteça o choro e que você deve servir como um suporte seu filho vai chorar
inevitável mas eu vou ajudá-lo a passar por isso e eu preciso ter calma paciência e muita repetição tá então como vai ser o nosso planejamento então primeiro eu vou passar orientações pré desmo são coisas que você vai fazer antes de fato de começar a retirar mamadas depois nós vamos passar pro primeiro passo que é de fato retirar algumas mamadas do dia depois nós vamos pro segundo passo retirar as mamadas da noite todas fazer o desmame total desfazer associações de sono para que essa criança durma e depois a gente parte por terceiro passo que será de
fato retirar todas as mamadas as que restaram lá durante o dia então as orientações pré desmame que é o que eu vou começar a falar para vocês agora são orientações para você começar a ter uma noção começar conhecer melhor o seu filho que como eu falei ele aprendeu que a todo choro né Qualquer desconforto que ele tenha ele chora e ele ganha o TT e isso ajuda porém agora tanto ele quanto você vai precisar começar a entender o que está por trás desse choro Então a primeira orientação que eu dou é comece a perceber e
muitas vezes até anotar quais são todas as vezes que você dá de mamar Já começa hoje já vai anotando ou amanhã dependendo se você estiver assistindo esse curso à noite anota todas as vezes que ele pediu para mamar tenta perceber o que tava por trás daquele pedido de TT Será que todas era fome provavelmente não será que era tédio muitas crianças eu diria que seria o top 10 aí dos motivos é tédio a criança tá lá não tem o que fazer viu a mãe sentada no sofá eles não podem ver a gente sentada no sofá
que eles já vem eles não podem ver a gente fazendo nada né que eles já vem querendo mamar Então quando você começa a ter uma noção é aí que entra muitas vezes uma das estratégias que a gente vai utilizar porque a gente vai se antecipar a esses pedidos de TT então depois quando eu ensinar como retirar as mamadas do dia você vai começar a deixar as que realmente você você acha que são momentos importantes normalmente as mães deixam qual aquele momento relacionado com o sono porque sabe que vai ser um p pouco complicado para tirar
às vezes ao acordar mas sabe aquelas no meio do dia meio fora de hora que tranquilamente muitas vezes você consegue reverter você vai tentar tirar essas mas primeiro você vai anotar tudo depois a gente vai falar como você vai tirar então anote anote para você ter ideia de quantas vezes ele mama e para você começar a observar será que aquele momento era o momento que ele queria brincar então se ele queria conexão ele entendeu que ele precisa da mama agora eu vou me conectar com ele de outra forma naquele horário não naquele horário devia de
fato ser fome se ele não se alimenta bem eu preciso incentivar alimentação então talvez eu tenha que tirar essa mamada perto da hora do almoço entende quando você tem uma noção realmente ali no papel fica mais fácil de você planejar então anota lá todos essas mamadas que acontecem Além disso é muito importante que você Organize melhor a rotina do seu filho então o que que eu vejo muitas mães principalmente que H momento na madrugada a criança dorme eh acorda muitas vezes dorme mal muitas vezes a mãe quer compensar e a criança dorme até 8 9
da manhã e muitas vezes come vai dormir super tarde então vira uma bola de neve então é muito importante você organizar a rotina dessa criança a rotina de sono então noa criança ter um horário para dormir ter um horário para iniciar o dia mesmo que a noite seja caótica porque lá no desmame noturno Talvez seja é importante que isso aconteça porque a gente não quer que ela compense durante o dia nem nesse período da manhã e nem numa possível soneca então é importante você ter uma rotina do Sono ali muito bem estabelecida momentos de alimentação
Então eu preciso ter aquele momento da frutinha da manhã ou da tarde momento de almoço momento de janta principalmente para as mães onde tem a questão do bebê que mama todo momento e não se alimenta bem mais ainda porque agora a hora que a gente retirar algumas mamadas vai ser justamente para incentivar a alimentação o meu filho era muito esse caso ele mamava o dia inteiro e se alimentava super mal porque ele não tinha fome ele não tinha interesse de sentar e se alimentar quando eu reduzi as mamadas do dia limitei e tirei aquelas perto
de de hora de almoço horário de janta ele começou a se alimentar muito melhor não foi da noite pro dia lembra que é um processo repetição ele foi entendendo que não era uma opção mais mamar e precisava se alimentar e ele começou a se alimentar muito melhor então Organize esse momento de alimentação tenha Lógico você não precisa de horários rígidos mas é importante paraa criança ter um mínimo de sequência de atividades ela entender Qual é a sequência eu acordo eu vou pro café da manhã depois eu vou brincar depois eu tenho o lanche da manhã
entende uma sequência lembra que aqui embaixo nessa aula tem dois pdfs que vão te ajudar nesse processo um deles é sobre organizar a rotina então dê uma olhadinha vê se faz sentido com a rotina que você já tem ou que você gostaria de ter e coloca aplica aí na sua casa esse PDF é justamente para para te ajudar o outro PDF é sobre atividades para fazer com a criança quando ela quer mamar fora de hora você vai entender melhor isso na próxima aula onde eu vou falar de fato como expli como tirar as mamadas do
dia mas é um PDF que você vai precisar porque você talvez tenha falta ideia do que fazer com aquela criança em determinado momento para que ela esqueça do TT Então vai ser um PDF bem importante para te ajudar tá bom uma outra questão bem importante é estamos iniciando o processo de desm então é muito importante que você não ofereça mais a mamã você só vai dar de mamar se a criança pedir Então nesse processo de pré desmame eu não ofereço mais e isso inclusive nos outros Passos também mesmo quando você limitar as mamadas pode acontecer
de naquela mamada que você de fato Deixou a criança passou direto e esqueceu de pedir eu não ofereço lembre que você está num processo de desmame então a criança não pediu você não oferece outra questão importante é em relação ao rede de apoio vamos dizer assim né muitas vezes a mãe acha que é o pai que vai precisar eh ajudar nesse processo que vai precisar ficar com a criança ou às vezes Ah eu vou ter que deixar na casa da sogra ou da minha mãe passar o final de semana lá para poder tirar as mamadas
ou na madrugada né Ai vou levar deixar o meu marido ir nas madrugadas para que fique mais fácil porque daí ele não sente meu cheiro Ele não vai querer mamar e não é muito importante que você entenda uma coisa o processo de desmame ele é da mãe e da Criança é dos dois não só o seu filho vai estar desmamando você também estará porque é um vínculo que vocês criaram então a rede de apoio né o pai a avó podem te ajudar eu costumo falar que eles são o suporte da mãe porque quem vai conduzir
o processo de desmame é você mãe você é a mãe você está em envolvida diretamente nesse processo é justo com o seu filho que você encerre esse processo assim como você começou toda aquela dedicação que você teve ao amamentar o seu filho a buscar ajuda a que né justamente para dar certo a amamentação tudo aquilo você vai usar agora para encerrar Então você vai encerrar esse processo o seu marido vai te ajudar por exemplo vamos supor que a madrugada foi caótica seu marido vai te ajudar durante o dia então você começou por exemplo os m
noturno final de semana que normalmente é o que eu indico né porque a gente imagina que as primeiras noites Sejam difíceis é sabadão marido 5 horas da manhã não aguento mais vai lá sai passear com ele eu durmo um pouquinho a mais aproveita o dia e vai sai com ele aproveitem o dia e eu descanso então o marido é o suporte né ou avó enfim a sogra é vão ser o suporte de você mãe nesse processo mas quem vai guiar é você evite blusas decotadas evite tomar banho com a criança tudo isso vai fazer com
que a criança lembre do TT Ela queira mamar e a gente tá num processo de desmame então evite esses momentos Então nesse momento de pré-desmama já vai evitando essas situações Já vá também criando novas formas de acolhimento então provavelmente você usa mama quando seu filho cai e se machuca ele vai lá M tomar para se acolher ou aconteceu alguma coisa ele tá frustrado com alguma coisa que você não deixou ele fazer o que ele queria comer e não deu ele vai chorar vai querer a mama comece a buscar outras formas de acolhimento comece a explorar
outras formas tudo isso vai ser muito importante e vai amenizar o caos que poderia ser lá no desmame noturno porque você já está criando uma nova forma de se relacionar com o seu filho já está criando uma nova forma de acolhê-lo Então já comece a fazer isso agora mesmo que depois você acabe dando de mamar mas a primeira o primeiro contato tá chorando acolha abrace cafuné comece a descobrir como o seu filho gosta de ser acolhido por exemplo quando eu comecei o desmame noturno com Pedro e até o desmame da do dia eu percebia que
muitas vezes quando eu ficava falando demais filho tá tudo bem mamãe tá aqui era pior ainda ele chorava mais ainda então talvez Será que o seu bebê é esse que quanto mais você fala mais ele chora agora vai ser o momento para isso nesse pré-desmama você vai começar a observar o seu bebê vai ver como ele gosta ser acolhido será que ele gosta de ouvir a sua voz será que ele gosta que você cante Será que simplesmente você pegar e já vai tá o suficiente comece a sentir o seu bebê a percebê-lo a decifrá-lo brinque
com o bebê com a criança tenha tempo de qualidade então lembra que muitas vezes a criança mama para querer conexão para vai querer contato Às vezes você ficou o dia todo longe aí que ele vai querer mamar a noite inteira mesmo então tenha momentos ali onde você está presente sem celular sem distrações sem TV você e o seu filho ali curtindo aquele momento pode ser antes de dormir tem um momento ali de vocês dois uma outra coisa que você pode fazer para ir preparando o seu bebê é fazer uma caixa de atividades você já prepara
essa caixa que você vai entender melhor ela lá quando eu falar sobre o primeiro passo que é limitar a livre demanda essa caixa você vai colocar várias coisas manuais Então você vai colocar por exemplo alguma coisa para pintar então tinta né guache giz de cera lápis de cor ã massinha de modelar massinha de EVA areia de modelar adesivos eh barbantes tem uns livrinhos de adesivos são super bacanas de colar e descolar que é reutilizável também são super bacanas Então essa caixa é uma caixa que não vai ficar à disposição da criança mas você vai ver
que ela vai ser muito útil quando você tiver que limitar mamadas então eu vou explicar melhor ela na próxima aula mas já vai preparando já vai criando um kit com coisas manuais e óbvio que você vai tentar colocar coisas que o seu filho gosta ou talvez que você nunca deu para ele mas você fala Hum acho que eu vou tentar isso e de acordo com a idade talvez se o seu filho coloca muitas coisas na boca né então talvez a areia de modelar não seja uma opção tão legal ou a massinha talvez só o lápis
de cor Então tenta ver que seria legal pra idade do seu bebê você também pode nessa fase comprar livros sobre o tema então eu posso deixar aqui algumas sugestões de alguns livros que você pode ler que você já pode introduzir o assunto aí com a com a sua criança e também você pode confeccionar um livro de tchau TT Então nesse livro você pode colocar pode fazer uma folha sulfite mesmo várias folhas sulfites e você cola imagens Então você vai colocar a imagem de você grávida quando o bebê nasceu né o seu filho nasceu quando ele
sentou quando ele mamou a primeira vez quando ele engatinhou quando ele andou e então vai ser um livro onde a sua comunicação né Depois você vai entender que você vai começar a reforçar o quanto Ele está crescendo o quando ele ou ela está se tornando uma menina um menino grande e que agora não precisa mais mamar né Nem já cabe mais no colo da mamãe Então olha como você tá crescendo então pode ser um livrinho que vai ajudar isso a ele ver o quanto ele já está se tornando um menino uma menina grande e já
não precisa mais mamar tanto quanto antes
