fala inabaláveis vamos lá então para mais uma aula eu espero encontrá-los todos bem aí e vamos paraa nossa segunda aula do módulo três Onde nós estamos falando sobre mindset inabalável né e na aula passada nós já vimos como é que nós podemos criar uma mente eh para obter novos resultados Uma Mente mais produtiva o nosso S inabalável mas como é que a gente faz isso como é que nós criamos esta mente eh inabalável através de princípios Nós criamos ela através de princípios Então aquela reprogramação da mente que nós podemos fazer tem como base quatro princípios
que eu vou trazer aqui para vocês porque a nossa mente ela pode ser a nossa maior aliada nos nossos resultados mas ela também pode ser a nossa pior inimiga porque quando a gente tem a programação certa quando a gente tem os arquivos mentais corretos ali produtivos inabaláveis os nossos resultados serão condizentes a eles agora se nós ficarmos presos ali à nossas crenças aos nossos códigos ali né a tudo aquilo que tem nos travado como a gente já vem conversando aqui os nossos resultados não tem como ser diferente disso não tem como ser resultados de escassez
ou resultados que ficam travados que eu fico patinando isso tem muito a ver com a nossa mentalidade E aí esses quatro princípios eles vão te ajudar e nos ajudar a vencer esses inimigos a vencer esses sabotadores da nossa mente e a base esses quatro princípios é a inteligência emocional porque pesquisas indicam que 8% da sua performance pessoal ela vem da sua inteligência emocional Olha isso 58% do modo como você performa vem da sua inteligência emocional tá ligado ao seu q que é o seu cosciente emocional Ou seja é o modo Como você consegue lidar com
as suas emoções é o é o modo como você transforma lembra pensamentos em emoção que vai acabar trazendo os seus resultados e como a vida é justa ela vai te trazer aquilo que você tá oferecendo para ela então eu vou trazer aqui quatro princípios embasados na Inteligência Emocional para que que você consiga realmente na prática no dia a dia construir essa mente inabalável e construir aí de base de de maneira sólida né através de princípios o primeiro deles é Mantenha o entusiasmo e o otimismo Mantenha o entusiasmo e o otimismo independente daquilo que acontecer com
você se tem uma coisa que é certa na nossa vida gente que vai ter imprevisto Se tem uma coisa que é certa é que as coisas elas vão virar um caos no nosso dia na nossa vida é assim o mundo tá indo para este lado o que nós temos que fazer você tem duas opções uma delas é ir para uma mata viver sozinho e longe de tudo e a outra delas que é o convite que eu tô fazendo aqui para você é construir uma rotina inabalável é construir uma motivação é construir uma mentalidade que vai
levar você a performar apesar do Caos performar apesar do dos imprevistos e oferecer isso pra vida todos os dias então o primeiro princípio é esse independente do que te aconteça Mantenha o entusiasmo e o otimismo tá E aí eu quero fazer aqui mais uma indicação de uma leitura eu acabei não separando ele aqui que me veio agora que é o livro o jeito Harvard de de ser feliz do show asure é maravilhoso ele fala muito sobre isso ele usa como base a psicologia positiva então se você quer ter mais otimismo Se você quer ter acesso
a estudos científicos né que falam sobre isso sobre essa mentalidade positiva Fica aí uma grande dica para você o jeito Harvard de ser feliz qual é o segundo princípio aqui para construir a nossa mente inabalável o segundo princípio é foco no Progresso você precisa começar Nas condições que você tem não tem aquela frase do Cortela faça o melhor que você tem com as condições que você tem até que você tenha condições melhores para fazer melhor ainda é exatamente isso você tem que começar nós vamos falar já já sobre sono sobre alimentação sobre atividade física sobre
regulação emocional vamos falar sobre performar no caos vamos falar sobre antifragilidade sobre motivação e aí às vezes você vai ficar se sabotando porque você tá esperando o cenário ideal faça o melhor que você tem e Foca no progresso foca na sua melhora Sabe aquele que até um jargão aquele 1% a cada dia é isso hoje meu dia vai ser incrível amanhã meu dia vai ser incrível No próximo dia vai ser incrível e você vai fazendo essa oferta pra vida você vai mantendo o Otim você vai mantendo o entusiasmo e você vai vibrando a cada pequena
Vitória aprenda a fazer isso aprenda a acompanhar o seu Progresso nós vamos ficar junto um ano para construir para acompanhar a sua rotina E você vai ter aqui ferramentas você vai ter aqui desafios para você acompanhar o seu Progresso e para você entender dia após dia que você tá melhorando porque as coisas elas acontecem na nossa vida para três três coisas tudo que acontece na nossa vida tem três funções ou mostrar onde nós estamos falhando ou treinar a gente ou certificar que nós estamos no caminho certo e quando você mede o seu Progresso quando você
Foca no progresso e para de querer ficar atrás da per a perfeição quando você troca da sua vida a palavra perfeição pela palavra Progresso você entende que você tem lro para melhorar que você pode errar mas que você vai melhorar que você não vai deixar que dois dias que você falha vire nunca não deixe que dois nãos virem nunca falhou um dia vai no outro errou um dia vai no outro comeu mal num dia no outro você melhora pô passei uma semana sem treinar vai na outra e faa Mas faça no seu ritmo faça pequeno
não queira não queira eh não queira fazer tudo de uma vez não queira compensar essa é a palavra não queira compensar não queira compensar a falta de sono dormir no final de semana todo você vai aprender aqui a equalizar a olhar para o progresso terceiro princípio Não fuja do desconforto Não fuja do desconforto Não fuja das adversidades você vai aprender você tem que enfrentar as suas advers cidades você tem que usar o desconforto como a sua maior motivação tem uma frase do near a que está no livro indistraível aliás esse livrinho amarelo que tá aqui
ó indistraível do n ele fala o seguinte toda motivação é um desejo de fugir do desconforto onde ele fala pra gente aprender a lidar com o desconforto pra gente aprender a lidar com as distrações e e utilizar isso como o nosso maior motivador a nossa maior é é a minha maior motivação é esse desejo é esse desejo de estar no conforto Mas qual que é o contra senso aqui para você se sentir confortável você tem que enfrentar o desconforto para você fugir de um desconforto contínuo você tem que enfrentar o desconforto do agora porque imagina
o seguinte se eu tirar todos os obstáculos que você tem da sua vida você perde todas as oportunidades que você tem de crescer se você tira os obstáculos e os imprevistos da vida de uma pessoa você vai tirar toda a chance que ela tem para crescer então vai lá Não fuja dos desconfortos Não fuja das adversidades enfrente elas e aqui você vai aprender isso também tá e o quarto princípio é viva os três CS Viva os três CS honre a sua palavra aquilo que você disse que você vai começar ou aquilo que você começou você
continua e você conclui se você quer se tornar um inabalável uma inabalável aprenda a começar a continuar e a concluir isso vai mudar a sua vida isso tem realmente o poder de mudar a sua vida porque você passa a assumir a sua responsabilidade você passa a onrar sua palavra você falou que você ia assistir as aulas que você ia montar um plano para acompanhar durante esse um ano o rotina inabalável continue E conclua errou volta Foca no progresso entende se mantenha no entusiasmo se mantenha otimista é isso isso que você precisa fazer vai ser desconfortável
vai Não fuja do desconforto então é esse convite que eu quero fazer para você porque se você analisar as pessoas que você conhece e na vida as pessoas mais desistem do que fracassam e pel um simples fato porque elas não continuam aquilo que elas começaram aprende que se você for desistir de algo você só vai desistir do que você tiver certeza porque o que acontece você não tá dando nem a chance de você fracassar porque você não está continuando continue comece continue e conclua esse é o meu convite vamos recapitular e eu quero que você
escreva isso anote Sabe aquela declaração que você vai fazer todos os dias embaixo daquela declaração você vai colocar esses quatro princípios do mindset inabalável primeiro Mantenha o otimismo e o entusiasmo segundo foque no progresso e não na perfeição terceiro Não fuja do desconforto e ter e quarto Viva os três CS comece continue e conclua certo Bora lá vamos lá tamo junto Bora construir a nossa rotina inabalável e tudo começa não no pensamento mas na nossa mentalidade e você está pronto você está pronta para seguir em frente Bora lá que eu te encontro no Próximo módulo
