Olá seja muito bem-vindo a mais um vídeo aqui do canal se você ainda não me conhece eu sou a mar se você tá voltando muito obrigada por voltar bom esse é um vídeo que muitas pessoas vem pedindo sobre as cinco feridas emocionais eu vou fazer um resumão aqui porque eu acho que nada substitui a leitura dos livros da Liz burbot Então é só assim para dar uma um resumo fazer um resumo mesmo assim né do que são essas cinco feridas porque eu Vou começar a fazer a partir da semana que vem e vídeos falando sobre
cada ferida e como cada uma delas atua em diferentes áreas da nossa vida então ferida da rejeição eh nos estudos e na carreira e no trabalho né ferida do abandono na família eh ferida da traição eh na nas amizades né nosso convívio social ferida da falar da rejeição de novo pode ser né ferida da rejeição nos nossos Relacionamentos amorosos ferida Justiça enfim né porque ã uma das coisas que eu venho falar nesse vídeo é justamente sobre isso né sobre como que as pessoas acabam interpretando mal essa coisa das feridas emocionais algumas pessoas me mandaram até
pelo Instagram posts de um perfil específico sobre Chamas gêmeas postando as feridas emocionais como se fosse algo das chamas gêmeas apenas isso não existe pelo amor de Deus né então eu espero que depois desse vídeo pelo menos Fique um pouquinho Claro e e o mais importante como eu disse não substitui a leitura dos livros da lizzy é se você tem dificuldade para ler tem pessoas que tem né por diversos problemas enfim de concentração e tudo mais e tem aqui na descrição do vídeo eu vou deixar os links dos livros e tem dois links que um
eh pro primeiro livro que é a as cinco feridas que te impedem de ser mais feliz e o segundo livro que é a cura das cinco feridas principalmente se você tá Chegando agora nesse né Universo de Despertar de consciência de cura emocional de autoconhecimento Eu recomendo ler primeiro né as cinco feridas que muitas pessoas já acham esse livro bem complexo a cura das cinco feridas é bem mais né é para quem já tá mais habituado inclusive com as características das feridas já aprendeu pelo menos um pouquinho a identificar Quais são as suas né então o
ego ele tem que ser o ego ferido ele tem Que ser amaciado aos poucos porque não cria-se uma grande resistência e você não consegue fazer nada com aquela informação e esse vídeo é bem para isso assim né para para falar um pouquinho das feridas e como que a gente pode começar de forma prática aí no nosso dia a dia a curando as camadas dessas feridas Tá bom então aqui tem eh a Playlist tem duas playlists aqui do YouTube não é do meu canal onde a pessoa ela lê o livro Ou seja se torna um audiobook
então se você tem dificuldade de concentração né para ficar às vezes até um um problema de visão para ficar ali eh lendo o livro tem o audiobook para você ouvir também o link está aqui na descrição do vídeo Tá bom então não tem como você sair desse vídeo aqui hoje que é um resumão querendo curar Tod suas feridas emocionais eh não tem como você mesmo por mais que eu faça vídeos eh se você não tiver ali de verdade né Essa informação o livro O mais importante é você você em primeiro lugar tomar consciência de quais
feridas você tem como elas vêm atrapalhando a sua vida em vários sentidos e eu já fiz um vídeo que as três fases da cura eu vou deixar aqui que a primeira fase é essa do tomar a consciência e você só vai conseguir tomar consciência quando você realmente ler o livro ou ouvir o audiobook E H se identificar ali se enxergar ali né Então não tem como pular esse e essa capa de ler o livro já deixo bem claro nesse vídeo esse vídeo não é para isso né Muito pelo contrário e a tem esses aiz tem
27 livros se eu não me engano todos maravilhosos né então assim eu eu recomendo não só dela mas assim eu recomendo sempre né essa busca pelo autoconhecimento é a única forma da gente se melhorar da gente se curar né E não é só lendo o livro Claro é ler o livro para se conhecer se auto-observar E colocar em prática na nossa vida porque só lei não fazer nada com a informação também não adianta nada né né tem que passar aqui do do cérebro da parte esquerda do cérebro que é essa parte mais racional essa parte
do pensar pro sentir do lado direito então essa parte do sentir essa parte do viver também é extremamente importante pras nossas curas Então vamos lá e você já sabe né se você gostar desse vídeo ressoou com você te ajudou de alguma Forma já deixa seu joinha comenta aqui à vontade inclusive deixa aqui as suas dúvidas as suas perguntas podem ser temas aí pros próximos vídeos dessas séries das feridas emocionais tá bom E se você achar que vai ajudar alguém compartilha também no grupo da família aquela coisa toda e claro gostou muito então já se inscreve
aqui já clica no Sininho para já ir receber notificações dos próximos vídeos dessa série e de muitos outros que tem toda semana aqui Tá bom então vamos lá vou começar pela ã ferida que é a mais dolorosa segundo a própria Liz burbo a mais Eh desafiadora para Se Curar que é a ferida da rejeição por que que eu vou começar com ela porque ã por ser essa a mais difícil também porque depois tem uma outra que deriva dela né então a ferida da rejeição é os pormenores Por exemplo quando que ativa na nossa infância e
tal tá tudo lá no livro então não vou entrar nesse detalhe Mas a ferida da rejeição ela tem como Máscara o fugitivo né a máscara do Ego ferido é a máscara do Fugitivo O que são as máscaras que é bem importante a gente entender é a forma que o ego encontra de lidar com aquela dor eh como se fosse literalmente né ele mascara aquela dor então ele tem aquela a gente Traz essa dor né que é bem importante aí voltando um passo né antes que eu me esqueça as feridas emocionais elas são ativadas na nossa
infância nós já trazemos essas Feridas na alma então de acordo com o que a gente vai reencarnando para adquirir mais experiência mais sabedoria e equilibrar a balança do Karma ou seja né o que eu fiz que não foi bacana nas outras encarnações é a lei da causa e do efeito eu vou me redimir de alguma forma por uma ação melhor do que aquela que eu fiz então de acordo com que eu vou vivendo para evoluir através dessas ferramentas eu vou também adquirindo estas feridas então a gente diz que a Ferida da rejeição e do abandono
elas são feridas primordiais né então a gente pensa ali no ovo cósmico no momento da Criação em que nós somos criados pela fonte maior esse ovo cósmico é dividido em duas polaridades masculina e feminina dois avatares que irão representar a evolução do nosso Eu superior da nossa alma esses avatares masculino e feminino irão reencarnar várias vezes e cada um deles né então eles já nascem com uma ferida primordial a do feminino é a Ferida da rejeição e a do masculino é a do abandono Porque no momento da divisão a energia feminina Ela é ejetada desse
ovo ela adquire essa energia né de como se ela fosse rejeitada e a energia masculina que fica ela se sente abandonada então é daí que nasce a primeira ferida emocional que a gente chama de ferida primordial né então segundo A Lise Ah que é a grande canalizadora dessa teoria né das feridas emocionais eh nós temos em média quatro Feridas né todo mundo tem pelo menos em média quatro feridas eu tenho a cinco e mais a do a do tempo perdido que eu já fiz vídeo sobre isso vou deixar aqui no card para vocês essa sexta
ferida que seria a do tempo perdido que não tá nos livros da Alice né então eh a gente vai começar falando dessa ferida primordial da polaridade feminina Lembrando que isso não tem nada a ver com Chamas gêmeas todo do mundo todos que estamos encarnados aqui somos uma Polaridade da alma que está evoluindo enquanto a outra polaridade está evoluindo de alguma forma de uma outra maneira encarnado ou não né e e você não tem necessidade de sair caçando a sua não é assim que funciona né então o importante é a gente cuidar aqui do nosso quando
ela tem que aparecer ela aparece enfim isso é outro assunto que eu falei que não vou mais fazer vídeos sobre a dinâmica de chama gêmeas aqui no canal mais né E só sobre equilíbrio yy e Nós temos dentro de nós essa força do animus e da Ânima que é a energia masculina e feminina interna né então a gente vai equilibrando isso ao longo da vida para que a gente se sinta pleno completo dentro da nossa energia primordial seja ela Feminina ou Masculina eu já fiz vídeos aqui sobre inang sobre essa diferença como equilibrar o in
oy eu vou deixar aqui também os dois vídeos nos cardos para você vocês e vou deixar nos quadradinhos Finais lá esses três vídeos que eu menciono aqui tá bom então vamos lá entendemos de onde vem as feridas da rejeição então eu nasço com essa da rejeição eu e nós somos criados da fonte da centelha divina ou seja somos puro amor assim como um bebezinho que nasce ali e e ele é puro amor e é como se ele nascesse Zerado aqui pelo menos ao nosso ver né na 3D porque a alma já vem toda carregada E
aí a gente vai instalando os novos softwares né a gente vai ali Colocando informações e mais informações e com isso ele vai fazer todo o seu trabalho de evolução emocional intelectual hã quando eh nós nascemos nessa energia de puro amor e vamos experienciando as as densidades os obstáculos aqui da matéria nós vamos adquirindo as outras feridas e quanto mais eu vivo né todos nós que estamos aqui encarnados já vi vemos muitas e muitas outras vidas aqui então nós vamos vivendo e nós vamos Aprendendo mas também vamos nos ferindo e isso faz parte do desenvolvimento da
alma e tá tudo bem só que o que que acontece a gente leva isso de uma vida para outra porque não teria como imagina né a gente ficar se lembrando né o esquecimento entre uma vida e outra é uma bênção que né vai desbloquear muita coisa difícil da gente lidar Se a gente ficar se lembrando de tudo que a gente já foi imagina que há centenas de anos atrás as Pessoas eram extremamente bárbaras né cometiam E era normal ser Bárbaro claro que a gente não teria condições de lidar com isso e a ideia não é
essa né A espiritualidade não quer que ninguém evolua ou que corra atrás de ser alguém melhor por causa de culpa Pelo contrário né a espiritualidade ela é puro amor e compaixão e a ideia é que a gente se conecte de volta a essa energia de amor e compaixão Então se a gente ficar se lembrando de tudo que a gente já fez se É difícil lidar com a culpa já dessa vida imagina de outras então a espiritualidade na sua bondade na sua visão superior a gente vem com isso já no nosso DNA de alma quando a
gente encarna e na nossa infância a nossa os nossos pais vão ativar essas feridas nos primeiros sete anos de vida né então eles não geram novas feridas eles ativam a que nós já temos os nossos pais nesses primeiros sete anos então quanto mais profunda né Eh eu já trago essa dor de Alma mais profundamente esses pais irão ativar de alguma forma e diferente do que as pessoas pensam não tem nada a ver com grandes traumas eh pode ser pode né Por exemplo as pessoas perguntam muito no caso de pessoas que são adotadas os pais biológicos
ativam eh a algumas né então ali a a rejeição e o abandono e os pais biológicos vão ativar as outras tá então assim eh e muitas vezes assim né esse tem uma uma sensação ali Né de energia de abandono que nem foi na verdade o pai biológico que ativou pode ser ali o pai que está criando também né Então essa é a figura materna né e a figura paterna e os pais biológico sempre tem uma ação Lembrando que não existe erro né nos planos da espiritualidade Então se aquela cri ela veio através de de duas
pessoas e vai ser criada por outras pessoas é porque cada uma tem um papel muitos casos de de de adoção né existe aí um Karma existe uma pendência que uma pessoa tirou a vida da outra numa outra Encarnação e ela vem nessa vida apenas para ser esse para se redimir ou seja para trazer de volta essa vida né PR T uma vez ela tirou ela daqui agora eu venho como mãe como pai apenas biológico te trago de volta eu tirei sua vida agora eu tô aqui como ferramenta para trazer de volta e era essa nossa
pendência aí tá tudo bem né claro que por trás disso cada um vai lidar com os Seus traumas em relação a essa separação mas isso é uma responsabilidade de cada um né então sempre perguntam isso em relação às feridas eh então espero que clarifique aí então vamos lá pra ferida da rejeição agora que a gente já entendeu De onde vem as feridas Por que elas são ativadas apenas e não causadas entender isso já é meio caminho andado pra gente perdoar os nossos pais que fazem essa ativação por muitas pessoas culpam Muitas vezes né Eh os
pais por muitas coisas difíceis que acontecem na vida e eu entendo eh de coração eu não tenho nada de grave para falar dos meus pais eh mas eu imagino né e respeito e compreendo que para algumas pessoas perdoar os pais é muito complicado mas sempre que a gente parte eh dessa visão mais espiritual de que as coisas acontecem como deveria acontecer e mesmo que se eles causaram coisas novas e isso vai haver uma compensação de alguma Forma porque a lei do Karma ela é Implacável a gente tenta a partir daí pegar o limão que a
vida fez e transformar numa limonada ou numa cpin se for da sua preferência né então assim as coisas acontecem mesmo o ser humano Ele é cheio de falhas então assim é fácil a questão do perdão não é mas quando a gente parte do princípio que essas feridas precisavam ser ativadas de alguma forma para que você evolua como Alma isso já tira um grande peso das costas do nossos pais né e entender que um dos maiores objetivos desse livro não é só você se curar Mas é você ter melhores relacionamentos de todas as formas por quê
Porque você entende que todos que estão ali à sua volta você passa a ser um grande observador e ter muito mais compaixão pelo processo das pessoas Porque do mesmo jeito como ela diz tem uma média de quatro feridas a pessoa que tá fazendo aquilo com você Ela também tem a ferida dela ela também está lutando com os leões ali internos dela Então você percebe que as pessoas elas só ferem quando elas também estão feridas elas agem pelo medo porque elas também TM aquele medo dentro delas né eu faço o curso de formação de terapeutas da
Lis burbot eu dei um tempo agora que que eu vim aqui pra índia mas eu vou retomar quando eu voltar eh e a gente faz muitos exercícios de espelhamento Porque sempre que uma pessoa ativa uma ferida em mim é porque ela também tem essa ferida nela e a ferida ela é ativada dos dois lados então quando eu rejeito ou quando eu sou rejeitado quando eu abandono ou quando eu sou abandonado por isso que o tempo todo essa interação com outras pessoas é tão importante paraa Nossa evolução pro nosso crescimento espiritual quando a gente começa a
entender isso a ter essa visão a gente começa a olhar com muito Mais carinho muito mais amor muito mais compaixão para todas as pessoas à nossa volta porque a gente consegue entender que as ações delas por piores que sejam são produtos de uma grande dor interna e aí a gente é obrigado a ficar ali pra pessoa pisar na nossa cabeça Claro que não mas a gente vira as costas e vai viver a nossa vida num ambiente mais saudável menos tóxico né não vai ter uma relação mais próxima com aquela pessoa que tá tão ferida e
tá ferindo todo Mundo em volta por causa disso eu vou fazer isso sem carregar raiva sem carregar ódio né Sem culpar aquela pessoa tipo assim olha fica aí com a suas coisas que eu também tenho as minhas coisas aqui mas não dá né da forma que você escolheu viver isso não dá e isso vale para todos né vale para amizades vale para companheiros de trabalho vale pra família e e vale para relacionamentos amorosos né em todos os lugares em que nós vamos conviver com Pessoas as pessoas são feridas e elas já trazem isso então é
outra forma de ver não só você cresce e se cura porque você cura o seu mas porque você entende respeita mais a questão as dores e o esp passo do outro e isso é tão importante quanto você se conhecer esse respeito né né pelo outro nas nossas interações Então vamos lá fida da rejeição que eu tava falando que é a máscara do Fugitivo né Então essa máscara ela eu sinto uma dor muito grande a ferida da rejeição Ela é a mais dolorosa por toda ferida ela começa pela Auto rejeição o autoabandono a auto injustiça a
autot traição a auto ação Então a primeira pessoa que me fere sou eu ninguém nos fere mais do que os nossos próprios pensamentos né então que fere a alma mesmo que a gente carrega essa dor de uma vida para outra né então quando a a a ferida da rejeição ela existe quer dizer eu já não me acho bom suficiente porque se a pessoa não me ama do jeito Que eu gostaria eu devo ter feito alguma coisa paraa pessoa não me amar Lembrando que isso é sempre inconsciente né então por isso a importância de tomar consciência
que é o primeiro passo da cura agora se eu chego e eu falo isso aqui para vocês você lê o livro da Lis lá e você fala não Não concordo eu não penso assim e ainda eu não entendi que o pensar é do lado esquerdo do cérebro e o sentir é do lado direito e que o tempo todo o meu inconsciente né 90% ou um Pouco mais da nossa vida é regida pelo nosso inconsciente menos de 10 10% está no nosso consciente a gente sabe o que está acontecendo E esses 90% são aqueles que te
dá gatilho de medo os medos que você não sabe nem por que tem de insegurança de raiva quando você chega num lugar que você vai para uma reunião de trabalho você começa a suar frio porque simplesmente você não tem confiança em você e a pessoa tá do seu lado vai fazer a mesma apresentação e Ela tá super calma vocês estudaram tanto quanto os dois estão Intel tão bem preparados quanto de onde vem esse medo em um que o outro não tem desse inconsciente que a gente não consegue controlar que afeta diretamente as nossas emoções as
nossas reações e automaticamente os nossos pensamentos né então uma das dificuldades com esse livro que eu percebo com as pessoas né esses livros é a primeira fase que é tomar consciência Né que é olhar ali enxergar que perfil que ela faz toda a descrição do perfil de cada ferida e falar hum eu tenho isso eu faço isso porque nesse momento a gente vai perceber que eu não sou perfeito que a culpa não é só do outro que eu dou os meus chiliques que eu sou uma pessoa que não é muito fácil de conviver muitas vezes
e aí que tá a ferida da rejeição que ela acaba agindo em todas as outras feridas porque quando eu Percebo que eu também dou chelique que eu não sou fácil que eu tenho tudo aquilo ali para trabalhar automaticamente aquele ego fala mas também tá vendo tinha que agora você tá vendo por que que que ninguém quer ficar perto de você você é uma pessoa insuportável você tá vendo tá aí no livro quando você é chata não tem jeito mas não fecha esse livro e vai fazer outra coisa você é chata vai ficar sozinha vai morrer
Sozinha automaticamente os nossos pensamentos vêm com essa defesa E por que defesa porque na verdade ele não quer o ego ele tá sempre no modo defesa ele percebeu que já doeu para caramba aquilo ali aí ele vai jogar para a culpa em nós mesmos e aí o que que vai acontecer eu vou sentir uma dor tão insuportável da autor rejeição Ou seja eu não sou boa o suficiente para ninguém gostar de mim para ninguém me amar e nem E porque eu não me amo que eu vou fechar esse livro e não vou nem tentar tá
Por isso a ferida da al rejeição da da rejeição ela é a pior de todas porque cada vez que a gente vai trabalhar nas feridas emocionais quaisquer que sejam tem uma vozinha lá dentro de nós e parece que aquela vozinha da Alma lá que foi sabe ejetada que tá se perguntando até hoje mas por que que a a minha outra parte não me quis mais mas por que que eu fui jogada assim por que que eu fui Lançada da dessa forma que foi será que eu fiz alguma coisa errado será que é comigo que que
aconteceu né então é a a ferida do a máscara do Fugitivo Por que fugitivo Porque é tão insuportável essa dor de achar o tempo todo que eu não sou bom suficiente e me sentir deixado de Fora senti que a minha mãe gostava mais do meu irmão do que de mim senti que se alguém h eu vi uma foto todos esses essas esses exemplos que eu tô dando são meus né Eh nas fases da minha vida que Hoje em dia eu olho para trás eu vejo quanto ferida da rejeição tava ali de sempre ter que provar
que eu sou Boom suficiente para est num relacionamento com alguém então eu dou sangue eu faço muito mais pelo outro do que o outro faz por mim porque não é normal para quem tem a ferida da rejeição que o outro me ame simplesmente porque eu sou porque eu já tenho dentro de mim lá em cravado né em pedra que eu não sou boa o suficiente para ser amada assim sem nenhum motivo Então eu tenho que ficar provando o meu valor o tempo todo ninguém nunca me falou isso eu penso isso porque em algum momento ativou
em mim né então assim a a maior dificuldade quem tem a ferida da rejeição é o receber amor porque o normal né E aí automaticamente Claro a gente vai nascer numa casa onde de alguma forma no caso a ferida rejeição quem Ativa é o progenitor do mesmo sexo mulheres a mãe homens o pai eu vou nascer Numa família onde a mãe de alguma Forma eu vou me sentir rejeitada por algo por por tudo que ela fizer mas a ativação acontece até 1 ano e meio de idade desde o útero até um ano desde o útero
até um ano tem lá as informações no livro então assim eu não vou lembrar de forma alguma quando foi ativada e nem preciso Mas a vida toda eu vou sentir de alguma forma que minha mãe tá rejeitar porque gosta mais meu irmão do que qualquer coisa que ela fizer diferente para outra pessoa eu vou me sentir Deixar de lado se der um presentinho mínimo a mais PR uma outra pessoa não der eu vou me sentir rejeitada se eu tô lá os amigos de repente postar uma foto que eles estão num barzinho ninguém me chamou para
ir Nossa Qual que é o problema comigo que ninguém quer a minha companhia e eu vou claro sempre tá num relacionamento com a pessoa que gosta de mim muito menos que eu gosto dela porque esse é o normal porque daí eu tenho que ficar correndo atrás o tempo todo e a Pessoa dando migalhas e eu ali dando sangue para provar que eu sou boa ou bom o suficiente naquela relação aí a hora que a pessoa decidir me amar do mesmo jeito que eu eu vou sair correndo eu sempre dou o exemplo do filme Noiva em
Fuga assistam esse filme que é o maior exemplo de ferida da rejeição o comportamento dela né e eu faço de tudo para caber no mundo do outro então assim Ah eu adoro carne mas começo a namorar uma pessoa vegetariana eu viro Vegetariano tudo para agradar o outro para mostrar que eu sou BO suficiente eu vou eu vou chegar no nível que você quer isso não existe né Isso Não É Amor a pessoa ama porque a gente é né se a pessoa ama de verdade ela vai fazer o bife dela e abobrinha PR você e e
não é um problema para ela mas antes que que que eu tenho que fazer para ser amada né a fida da rejeição ela é extremamente manipuladora tem essa consciente né manipulador Em que Sentido eu vou montando uma personagem fujo da realidade por isso a máscara do Fugitivo para caber né ali nas expectativas do outro só que isso não é sustentável chega uma hora que essa máscara ela vai cair e a gente vai ter um ataque né e Geralmente quem tem aferido da rejeição é ela que termina os relacionamentos ninguém termina com ela porque quando ela
sente que ela está sendo rejeitada ela ah ela já cai fora antes porque a pessoa terminar com ela é Uma dor insuportável né ou se ela é rejeitada se ela se terminam com ela ela é por exemplo traída alguma coisa assim que chega no fim ela é aquela que tipo assim o não eu já tenho eu vou paraa humilhação 500 vezes né então é muito eh quem tem como ferida eh primordial né a ferida para ser trabalhada com mais intensidade nessa Encarnação no livro Inclusive tem eh para tem os os tipos dos corpos das pessoas
que t a ferida maior digamos assim né então por exemplo Eu nessa vida eu vim com maior ferida a da traição né para para trabalhar então lá o formato do corpo é perfeito assim a descrição é é eu vou chegar lá é é péssima né a descrição então é bem bacana que no Livro ela mostra também o Biotipo físico das pessoas que TM a maior Ferida para trabalhar então se você tem como maior a rejeição não quer dizer que você não tem outras as outras mas é essa que que dói mais né é a maior
ferida Então você adquire aquele Biotipo E de acordo com que a gente vai curando essas feridas e vai trabalhando nas outras a o nosso corpo vai mudando que é muito interessante né Muito legal eu senti muita mudança eh trabalhando a ferida da rejeição eh então assim é é bem bacana né Então essa é a ferida da rejeição ela eh como eu eu vou falar nos outros vídeos ela pode aparecer de muitas formas né Eh e em várias áreas da nossa vida e ela é a mais dolorida de todas porque no Fundo eu não me amo
eu me rejeito eu gostaria de ser uma pessoa diferente eu acho que para para eu sentir orgulho de mim para eu me amar eu acho que eu teria que ser diferente né então ela é a raiz digamos assim de todas as outras feridas né a segunda ferida primordial que é a ferida do abandono e a máscara do do do Ego ferido é a máscara do dependente então a ferida do abandono ela é ativada ada pelo nosso progenitor do outro sexo então pras mulheres o pai pros homens a Mãe e não é nenhum abandono como a
gente pensa só se eu for deixado para adoção ou a pessoa me deixava com a minha avó durante a semana inteira só me via fim de semana não necessariamente são em pequenas ações que essa ferida eh ela é ativada também entre um e 3 anos de idade numa fase que a gente não vai lembrar conscientemente e a ferida do abandono é nessa essa máscara do dependente ela faz com que a pessoa se importe demais com a opinião dos outros E tenha uma necessidade absurda de ter gente em volta o tempo todo de pedir opinião PR
os outros o tempo todo é aquela pessoa que não consegue ir num cinema sozinho fazer uma viagem sozinha sentar no restaurante comer sozinho é aquela pessoa qualquer coisa que ela vai fazer ela liga para todo mundo pessoas que depois de adultas vivem longe do pai e da mãe liga pro pai e pra mãe todos os dias sabe aquela coisa eh e se preocupa demais com dos outros Né porque ele Depende das outras pessoas por quê e tenta chamar atenção de todas as formas para não se sentir abandonado o tempo todo né então é aquela pessoa
que é muito bem humorada e que faz piadinha é é simpática com todo mundo sabe aquela pessoa que tá sempre simpática com todo mundo se veste para chamar atenção né tudo isso para sentir que está sendo notada e de preferência está sendo aplaudida ferida abandono é a raiz do narcisismo né então todos nós Temos traços narcisistas que é bem importante a gente falar mas o narcisista eh patológico perverso ele tem como maior ferida a ferida do abandono né E no caso assim que não foi nem um pouco tratada percebam que geralmente os narcisistas homens T
uma relação eh muito profunda com a mãe que é a ativadora da ferida né principal que é a do abandono então Eh para não estar s né Eh só que ao mesmo tempo é assim só Gosta dele né E E por que que tem essa questão do do desses traços narcisistas em quem tem aferido abandono só gosta dele né porque na verdade ele faz de tudo para sempre ter pessoas perto só para ter perto não quer dizer que ele goste daquelas pessoas ele usa as pessoas para não se sentir sozinho né claro que de formas
eh inconsciente Como eu disse nem percebe que tá fazendo isso mas tem um pavor da solidão né o maior medo é o da Solidão eh e ele faz inconscientemente o tempo todo então é aquela pessoa que assim H vou dar um exemplo aqui do do meu ex o o pob do do gêmeo né para querer falar mal não mas é muito característico tem uma irmã que é um grude que não faz nada sem aquela irmã tudo tem que pedir opinião da irmã tudo né e mas é aquela coisa coisa assim se eu tô bem eu
vou sair vou fazer minhas coisas e nem lembro que a minha irmã existe né então Assim não é que é tipo assim a hora que o calo aperta a hora que eu sinto um incômodo eu vou lá e eu invado a vida da outra pessoa eu não quero saber se a pessoa pode atender o telefone eu não quero saber se ela quer me ver eu vou lá entende então assim a ferida abandono ela faz muitas vezes com que a gente assim eh não respeite o espaço do outro não interessa se o outro tá querendo ficar
sozinho eu não posso ficar sozinho agora então eu vou eu ligo eu mando Mensagem eu quero que a pessoa fale logo comigo sabe aquelas pessoas que geralmente assim nossa não respondeu minha mensagem por quê mas Nossa por que que não é ferido do abandono né assim eu eu precisava de alguém naquele momento não quero saber se você tá fazendo outra coisa então por isso que tem e esse certo eh essa questão um pouco narcisista Por quê eu em primeiro lugar Fido abandono por quê Porque eu não posso estar sozinho é como se fosse Sempre assim
um senso de urgência de ter atenção das pessoas não é por mal né não é por mal ninguém tá falando aqui que é por mal né A diferença é que quando é o narcisista perverso é um outro nível de egoísmo que passa a ser eh perigoso para pra sociedade no geral né assim eu faço só o que tá bom para mim né eh e e eu vou mostrar paraas eu vou eu vou chamar atenção seja pelo lado bom ou pelo lado ruim né então isso não é bacana Então essa é a ferida do Abandono eh
é uma ferida extremamente dolorida as é uma diferente da ferida da rejeição que a pessoa tem medo de ser amado a ferida do abandona ela tem medo de amar porque eh Então ela tem muita dificuldade de se conectar emocionalmente com as pessoas e quando ela se conecta é na dependência então assim ou é aquela pessoa que tipo ela pula de galho em galho e ela não consegue o relacionamento eh virar algo sério porque ela não consegue se Conectar emocionalmente com a pessoa então aquela pessoa que não se apaixona nunca sabe assim tipo ela fica assim
tá lá com a pessoa três qu meses terminou no outro dia ela tá com a cara ótima assim tipo porque ela é terminou tal e é isso né ou se ela chora ela chora escondido sabe aquela coisa assim quando ela percebe que ela tá se apegando ela cai fora e ela fica ali acabada para lidar com aquela solidão que seja de alguns dias mas rapidamente ela vai Encontrar outras formas de chamar atenção de fazer isso fazer aquilo para não pensar que não tem aquele parceiro mais ou o opô né os dois os opostos que não
são saudáveis né pessoa começa um relacionamento aquela pessoa ali é a minha vida eu entrego a min acendo banco na mão dela muitos relacionamentos eu conheço várias pessoas inclusive que é outra pessoa que toma conta de todas as contas da senha do Banco eu não sei nada Completamente dependente se a pessoa bater com as botas hoje né se se o parceiro bater com as botas Eu não eu não sei nem mais como é que faz minhas coisas eu fico completamente perdido então uma dependência absurda né então pessoas que TM dificuldade de morar sozinha ou e
ou se moram tem sempre alguém ali na casa né então ferida do Abandono agora as feridas que derivam né então a ferida da Injustiça deriva né ou seja já já vou explicar esse deriva da Ferida da rejeição a ferida da Injustiça ela tem como máscara principal eh o rígido né Eh e ela também é ativada pela pelo progenitor do sexo oposto assim como a ferida da rejeição E por que que ela deriva porque ela é como se fosse assim uma uma evolução né uma um um agravamento agravamento mas que fala né Tem hora que português
falha o agravamento da ferida da rejeição Ou seja quando pro ego ferido só fugir da Realidade né o ego ferido ali do fugitivo ele foge da realidade ele cria cenários na cabeça dele e quando tá doendo demais ele se isola de todo mundo porque ele acha que ele não é bom suficiente nem para est com a sociedade né a ferida da rejeição quando isso se torna muito insuportável pro ego ferido é como se ele colocasse uma máscara por cima da do Fugitivo que é a do rígido quer saber eu cansei de dizer para mim mesmo
que eu não sou bom Suficiente Na verdade eu sou sim errado tá quem não acha que eu sou e é meio como se se você pegasse aquela dor aquela revolta e jogasse pro externo porque trazer para mim eu não aguento eu vou sucumbir aqui na minha dor então eu pego aquilo e reverto é como se fosse uma revolta da ferida da rejeição a ferida da Injustiça E aí eu me torno aquela pessoa complicada e perfeitinha né Ou seja eu estou o tempo todo atrás da Perfeição nos mínimos detalhes então São pessoas que vivem de dieta
pessoas que não gostam de ser corrigidas né se são corrigidas ficam muito bravas Ah porque não eu faço tudo certo e são pessoas assim extremamente pontuais pessoas que são muito boas no trabalho sabe aquelas pessoas que são boas em tudo você olha pra pessoa e fala Jesus pessoa não tem um defeito tem a barriga trincada tem isso tem aquilo tem um trabalho bom tem sabe assim ela tá o tempo todo em busca Da perfeição contando caloria e fazendo investimento pro sabe assim porque é é uma ferida torturante é muito muito bonito ver de fora a
vida daquela pessoa mas internamente geralmente São pessoas que T Burnout né porque elas trabalham até a exaustão porque eu tô o tempo todo buscar tentando buscar aquela perfeição para mostrar paraas pessoas o quanto eu sou bom e se asis não forem do jeito que eu faço Ou do jeito que eu quero eu fico muito brava eu fico muito irritada né então é é assim são aquelas pessoas muitas vezes que isso não é só de uma forma agressiva né aquelas pessoas que fazem tudo para todo mundo não deixa aqui que eu faço para você né que
tem dificuldade de delegar no trabalho deixa aqui que eu faço para você deixa aqui que eu faço isso para você né não é que a pessoa é boazinha e ela gosta de servir as outras pessoas ela tem a necessidade de se Sentir útil e a necessidade de parecer ali perfeita para ouvir das pessoas o tempo todo Nossa mas você é muito boa nisso né nossa mas o que que você não faz de eu tenho essa essa ferida muito forte sabe tá tá melhorando um pouco mas eu ainda tenho é uma eu diria que depois da
Traição é a da Injustiça Com certeza a vida inteira assim de querer fazer tudo pras outras pessoas Nossa como você é boa em em organizar documento né nossa não deixa com a Márcia que ela faz is se Que façil façil faço façil faço faz Nossa quando eu trabalhava em Finanças 14 16 horas por dia e aí e você gosta porque você se sente útil junta com com o signo né com virgem você se sente útil né E quanto mais você faz melhor você fica que é clara né a prática vai levando a gente a essa
quase perfeição porque Perfeição não existe mas a gente acha que existe na nossa cabeça a gente acha que existe né então não deixa que eu faço deixa que eu faço Não é porque muitas vezes eu quero fazer primeiro porque se não tiver do meu jeito porque lembra é a revolta do eu não sou bom suficiente não eu sou muito boa eu sou muito boa injustiça ou seja quem acha que eu não sou boa é que tá errado e tem dois perfis tem o mais agressivo e tem o outro que é mais manipulador né que eu
vou falar disso em outros vídeos eh mas assim eh a ferida da Injustiça a gente acaba manipulando muitas pessoas Para que ela goste da gente num nível muito maior do que a da rejeição que a ferida da Injustiça assim como a ferida da traição são perfis mais ativos né porque tem aquela aquela revoltadinha então é é assim é mais fácil da gente enxergar as nossas interações nessas feridas de Enxergar como elas estão ali no nosso dia a dia vocês vão perceber pelo perfil do livro mas também é muito são as máscaras mais feias digamos assim
né do rígido e à a da ferida da da traição que eu já vou falar com vocês então assim eh essa ferida ela deriva da rejeição não necessariamente assim por exemplo é todo mundo ter rejeição vai ter a da Injustiça mas todo mundo que tem a da Injustiça tem a da rejeição entende então isso é importante lembrar agora a ferida da traição que é a máscara do controlador essa infelizmente Eu manjo que essa é a minha número um dessa Encarnação ela deriva da ferida do Abandono Então quem Ativa é o progenitor do sexo oposto no
meu caso pai e ã ela essa questão do controle ela pode ser muito Sutil na no tipo de controlador assim mais e mais manipulador e menos agressivo ou ela pode vir de formas bem agressivas são aquelas pessoas que precisam mostrar força o tempo todo não tô super bem é aquela pessoa Incansável né assim também ela tenta eh a traição ela não tem confiança em ninguém né Ela é ativada na infância e de duas formas ou por por exemplo eu vou falar o pai porque é o meu caso mas se você for homem E a mãe
né então no caso Em algum momento que eu vi que o meu pai foi fraco numa situação em que sentido né então a criança isso a ativação né a criança ela tá ali e eh ela acha que aquela pessoa é quem vai proteger é um né o pai e a mãe os Grandes amores da minha da minha vida quando eu sou criança então eu preciso daquela pessoa para me proteger se a pessoa por exemplo eh ela tá ali numa situação eu vejo sei lá meu pai a minha mãe gritando com meu pai meu pai baixando
cabeça ficando quieto mesmo tendo razão a criança olha para aquilo e ela sente caramba quer dizer que o dia que a minha mãe gritar comigo desse jeito ele não vai est ali para me defender eu vou ter que me defender Então e ela vai digamos assim assim engrossando aquela casca né ou se o pai no meu caso eh trai a confiança de alguma forma então fazer promessas e não cumprir pequenas coisas tipo assim ah Digamos que eu amo eh eu quando era criança eu amava aí no Orto Florestal para jogar pão pros peixes no domingo
jogar miolo de pão é eu ficava esperando o domingo para ir lá porque daí eu brincava tinha um monte de coisa lá no orto e eu jogava pãozinho pro peixe Adorava esperava o domingo PR isso se o meu pai no meio da semana fal assim então domingo hein vamos lá ah eu vou vou levar um brinquedo novo pra gente brincar lá na grama vai ser muito legal Pronto né ali expectativas a mil chegou no domingo de repente meu pai teve lá uma escala no trabalho vai ter que trabalhar Marcinha não vou poder domingo fil com
você no outro no próximo a gente vai tá pronto ferida ativada por fez uma Promessa eu coloquei toda uma expectativa Lembrando que pra criança isso é o mundo inteiro dela e não cumpriu né então assim aí ativa então não são péssimos pais todos os pais ativam por mais maravilhosos que eles sejam simplesmente porque não sabia que ia trabalhar como todo adulto que tem que baixar a cabeça e ir lá fazer hora extra quem nunca né mas isso ativa ferida então a criança ela passa a não confiar em ninguém Em que sentido assim Se eu quiser
que as coisas sejam bem feitas eu que tenho que fazer então é aquela pessoa que tipo era minha cara quando a vida inteira agora eu tô um pouquinho melhor até uso até bolsa menor usava aquelas bolson porque tem tudo dentro da bolsa Se chover tem guarda-chuva se tiver se alguém tiver uma dor de barriga 100 m 2 Km um raio de distância Eu tenho remédio se acontecer isso tem e agulha e botão porque se caiu é eu tento prever tudo que pode Acontecer imagina o de estresse que não fica o nosso cérebro né o tempo
todo assim então aquela pessoa tem tudo dentro da mala se fizer né Se fizer chuva se fizer só a pessoa vai para um lugar que tem neve mas ela leva um biquíni porque vai que alguém convida para ir no lugar que tem uma piscina aquecida então a Cabeça Ela fica o tempo todo né no modo controle eu tenho eu tento controlar todas as possibilidades à nossa volta então eu tento controlar Eh eu ficava muito brava com meu com a minha mãe porque ela não comia do jeito que eu queria que ela comesse porque senão você
vai ter diabetes porque porque daí daí você já prevê tipo assim 10 anos de desgraça à frente sabe mesmo que não aconteça mas você já está prevendo já tá tentando controlar tudo e todos à sua volta n Ness nessas coisas inclusive que parece muito boa todo mundo adorava Claro viajar comigo porque eu tinha tudo na minha mala Mas quem que Ficava lá com uma lista desse tamanho levava 10 horas para fazer uma mala porque passava e repassava aquela Lista 10 vezes eu quem que sofria para caramba com esse controle mesmo quando ninguém sabia o que
tava passando na minha cabeça T quem eu ainda tenho Claro traços disso é todo dia um né antes da Taiara vir trabalhar comigo maravilhosa quem já já participou do Retiro conheceu a Taiara né assim eu quase ti um Burnout de de tanto Trabalhar porque o canal cresceu bem rápido graças a Deus muita consulta muitas coisa acontecendo e eu fazia tudo sozinha né assim não mas aí como é que a pessoa não vai entender esse trabalho que eu faço porque daí é para ler os e-mails mas daí para fazer não sei o que mas e a
dificuldade de soltar e deixar que outras pessoas ajudem a dificuldade para delegar né porque mas daí se eu não souber a pessoa vai e arquiva um negócio que não vai saber onde tá o tempo todo o Tempo todo né então assim no trabalho é muito isso em casa né então assim não não quero faxineira porque não limpa tão bem quanto eu sabe aquela coisa assim ou não deixa que eu lave a roupa porque você não lava que nem eu Porque da outra porque uma vez lá em 1998 você colocou uma meia preta junto com a
roupa branca e ficou encardido e eu até hoje eu tenho aqui ó você não pode fazer isso porque não faz tão bem quanto eu né é controle tipo porque nada pode dar errado a minha Volta né Inclusive eu tenho que est forte o tempo todo para mostrar pras pessoas que tá tudo sob controle aqui ó isso aqui Rocha não quebra nunca só Deus sabe como é que tá por dentro né então geralmente pessoas que levam ao ao máximo assim e cheg chega uma hora que quando essa máscara cai é muito doloroso né seja no no
numa relação afetiva seja num trabalho chega é aquela geralmente é aquela eh aquela personalidade que Chuta o Balde né e é uma personalidade maravilhosa super bem valorizada nas nas grandes multinacionais né nas corporações porque são ótimos líderes né controla todo mundo ali fez uma previsão Dentro da Cabeça de tudo que pode dar errado naquele projeto quando D errado eu já tenho o plano B c d até Z Então são excelentes líderes né O que assim é muito difícil por exemplo dependendo do lugar onde você tá eu trabalhava em Finanças depois Trabalhei na cozinha Então era
excelente era um perfil maravilhoso você berra com os outros assim sem pensar duas vezes né faz direto porque tem que tá sob controle né E tem o que é mais agressivo que era o meu caso e tem o que é mais manipulador né então assim o manipulador por exemplo eh aquela mãe que quer ter o controle na vida do filho o tempo todo mas ela não quer que o filho se volte contra ela não quer que ele perceba que ela está controlando aí o pai é advogado Digamos assim a a o vô era advogado e
tal e a eu quero que meu filho seja advogado aí chega lá na época do vestibular ela fala não filho claro você imagina escolhe o que você quiser meu amor você sabe que a vida é sua não tô aqui para interferir é claro que assim você sabe seu pai já tem o escritório né De tanto tempo seria muito mais fácil para você né assim eh pegar já essa esse meio caminho andado você não teria que se esforçar Tanto já começaria ganhando um salário bom muito mais fácil para você mas assim você escolhe o que você
quiser controle de forma manipuladora né de forma assim e que não é agressiva né Eh por exemplo se eu acho eu não acho que a pessoa lava a louça tão bem quanto eu ou eu quero ter o controle de tudo que tá acontecendo na casa ou por exemplo no relacionamento no relacionamento a f da traição ela pode ser muito tem gente Fala não mas eu não brigo muitas pessoas que eu atendia falam não mas eu não brigo eu não discuto né assim eu falo pra pessoa Ué você vai faz as suas coisas você sabe o
que você tá fazendo eu também vou fazer as minhas então assim eu não sou de ficar brincando se se eu souber que você fez alguma coisa de erado eu vou pagar na mesma moeda mas assim você faz o que você quiser né Sem levantar a voz sem nada mas assim você que sabe né tipo aquela Coisa a questão do tipo assim eu controlo ou seja se eu achar que você tá fazendo alum tá me traindo eu já vou trair que é para ficar ali tá tá tá empatado mas eu tra primeiro porque tá no meu
controle entende Então essa é é a manipulação né e por fim a ferida da humilhação que ela pode ser ativada por por um ou por outro ela é ativada eh ou pelo pai ou pela mãe ou pela pessoa que cuida eh da criança assim questão de higiene eh cuidados pessoais essa Questão mais prática mão na massa ali né que dos cuidados pessoais da Criança e da alimentação né Eh e a ferida da humilhação ela tem como máscara eh o masoquista na fida da humilhação é é aquela pessoa geralmente são pessoas mais cheinhas né até lá
no no livro ela A Lise mostra né o formato do corpo mais arredondado eh o rosto bem arredondado são pessoas mais cheinhas eh ela tem ali dificuldade de se colocar em primeiro lugar então ela ela é ativada na Infância quando a pessoa que cuida eh inibe essa criança de ter Prazeres Em que sentido a criança toda ela vai comer um doce a mãe vai lá e pá dá um tapa na mãe fala não pode aí ó tá vendo tamanho que tá sua barriga eu já vi tipo mães fazendo isso pais né tirando sarro da criança
porque a criança é barrigudinha não pode coisa feia Olha aí vai ficar gordinha ninguém vai gostar de você né então ela gosta muito de comer alguém vai lá e inibe naquela fase onde a Criança está descobrindo o prazer sexual que ela toca né os órgãos genitais de forma super inocente mas ela toca é gostozinho ela fica ali ela nem sabe o que ela tá fazendo alguém vai lá e dá um tapa né ou aquela coisa assim coisa feia senta com essa perna fechada é coisa feia olha Deus tá vendo hein menininha não pode sentar assim
isso ativa né menina não pode fazer isso ou de repente Menino né vai andar com amiguinho de mão dada que é isso que que desculpa falar a Palavra mas as pessoas falam que viadado é essa solta a mão da do outro que coisa feia ele gosta para ele é só uma questão de segurança Eu gosto do meu amiguinho eu ando de mão dada não interessa é amiguinho ou amiguinha ele gosta mas aquela sensação de proteção eu gosto né eu tenho pode ser a linguagem do amor da essa criança o toque então o jeito dele falar
que ele gosta do amiguinho é de andar de mãozinha dada de uma forma extremamente inocente que não tem nada a Ver com a Sexualidade a pessoa vai lá e dá um tapão para com isso que viadado é essa né quantas qu Os meninos ainda são muito criados assim infelizmente ainda existe muito disso né então a criança Ela se sente o tempo todo o quê humilhada tudo que eu gosto as pessoas vê e tiram de mim que que ela que que ela começa a fazer já que eu não tenho prazer nenhum na minha vida o meu
prazer Vai ser ajudar os outros então eu me coloco em último plano Muitas vezes são pessoas que TM dificuldade em se cuidar cuidar da estética cuidar do corpo cuidar da alimentação ou ela descobre que a única depois de um certo tempo que não tem mais lá a mãe né ou o pai para bater na mão ou vó avó que seja a o único prazer que eu tenho na vida que é aceitável que não é pecado a ferida humilhação ela tá muito ligada à questão também religiosa né Essa aquela coisa de que Deus não vai gostar
de mim porque existe toda uma uma Questão religiosa do sacrifício né então assim eu a gente só é uma boa pessoa se viver no sacrifício aí sim eu sou uma boa pessoa né então assim para para eu ser bem visto ou para eu ser amada pela fonte maior e pelas outras pessoas eu tenho que viver no sacrifício ou seja o masoquista como se gostasse de sofrer então se a pessoa me dá um presente fala não imagina não precisa não não quero se se se eu eu tô ali d a vida é aquela pessoa se eu
eu vou dar carona pra Pessoa eu vou ter que acordar meia hora mais cedo eu vou eu vou andar 20 km a mais mas porque a pessoa pediu e eu acho que ela vai gostar de mim mesmo que eu tenha que me sacrificar mesmo que você esteja me lascando eu vou fazer né Por quê Porque é é um sacrifício né a é como se a evolução o amor de Deus ele vem do sacrifício né E aí um um dos poucos Prazeres que eu tenho que ninguém pode tirar de mim e que eu faço mesmo que
seja escondido é comer né Eu sinto uma Satisfação então ferida da humilhação ela tá ligada aqui muito ao plexo solar e muito por isso o o corpo também mais arredondado a maioria das pessoas com grandes ah distúrbios alimentares e tem uma ferida da rejeição muito grande principalmente o comer em excesso né porque é aquela coisa assim eu não faço nada por mim eu só faço pelos outros eu só eu me mato né eu faço isso faço isso faço aquilo a única coisa coisa que eu tenho de bom para mim é é a comida que Eu
sinto prazer tem muitas tem muitos problemas também a fid da humilhação com a parte sexual então pessoas que não conseguem ter orgasmos pessoas que têm dificuldade em assumir a própria sexualidade Tem vergonha até de falar sobre sexualidade né porque em casa era uma coisa que nossa pecado coisa feia sei o qu não sei o que vai vai fazer sexo antes de casar é pecado Deus não gosta Deus isso né coloca Deus ali cresceu ouvindo Deus como uma energia Uma pessoa punitiva né então eu tenho dificuldade em ter Prazeres Então eu só eu eu não consigo
assim pessoa que tem dificuldade por exemplo tirar férias sabe você dá um fim de semana livre paraa pessoa não sabe o que ela faz com tempo livre porque eu compro alguma coisa para você para mim não né assim nada para mim sempre pros outros sempre pros outros uma grande dificuldade de receber tanto quanto da ferida da rejeição né então eu espero que tenha Ajudado um pouquinho eh essa explicação Lembrando que as feridas ativam em todas as áreas da nossa vida eh não é só nos relacionamentos amorosos de forma alguma e essa ah por exemplo se
eu tenho uma energia mais controladora com uma pessoa do mesmo sexo que eu tende a ser a ferida da Injustiça né então ela é a ferida da Injustiça que tá ativada rola aí uma comparação entre eu e aquela pessoa e a ferida da da traição ela é ativada também né durante a vida nos Episódios sempre com figuras do sexo oposto com exceção aos relacionamentos amorosos que podem ser com pessoas do mesmo sexo mas também ativa a ferida da traição né então isso ajuda também muitas vezes porque a fida da Injustiça da traição elas são bem
parecidas então por exemplo se você se coloca ali numa quando você tiver lendo o livro você se coloca numa situação em que nossa eu fiz isso nesse momento mas assim não se ex ente se é o controle da ferida da Traição ou da Injustiça eh E como que eu faço para diferenciar quem é a pessoa que estava ali com você que ativou essa raiva essa dor dentro de você se for do mesmo sexo injustiça se for do outro sexo traição né do sexo oposto ou se for num relacionamento amoroso aí pode ser as duas e
aí fica mais fácil de diferenciar inclusive né então espero que ajude assistam eu vou deixar aqui no card o vídeo da dos três passos e vou deixar nos quadradinhos Finais também porque vai ajudar muito vocês a entender a quais são os passos para fazer a cura e o principal auto-observação né auto-observação e muitas vezes assim perguntar PR as pessoas que são bem próximas de você de confiança aquela uma duas pessoas que seja mostra el fala eu faço isso eu faço isso Em que momento que eu tenho esse tipo de atitude né isso ajuda muito a
gente a identificar Quais são as feridas e entender ali no dia a dia como que eu Ajo a partir do momento que a gente entende se observa né começa esse essa auto-observação constante a gente começa a se pegar ali no pulo do gato né antes de que realmente a coisa venha e muitas vezes ela vai virar tona e tudo bem mas a gente começa a tomar consciência e começa a mudar as nossas atitudes A partir dessa consciência e é um passinho de cada vez é claro né Espero que tenha ajudado de alguma forma um beijo
até o próximo vídeo tchau tchau