Si alguna vez te has sentido Atrapado en un ciclo interminable en el que siempre vuelves a los mismos problemas este video es ideal para ti si reaccionas de la misma manera ante las mismas personas y situaciones hoy exploraremos Cómo puedes romper estos patrones y vivir una vida más consciente y plena alguna vez te has preguntado por qué sigues enfrentando el mismo problema o por qué te sientes agotado y sin energía en este video te mostraremos Cómo tus pensamientos y emociones influyen en tu realidad externa y aprenderás técnicas prácticas para cambiar tus patrones recuperar tu Poder
Personal para regular tus emociones y tener un futuro lleno de posibilidades imagina que podrías sanar tus heridas emocionales y crear una nueva realidad para ti mismo el viaje de autoconocimiento no es solo una transformación interna sino una oportunidad para dejar atrás los patrones inconscientes que te han reprimido estás listo para descubrir el verdadero poder de tu mente aprender a utilizar tu energía te permitirá concentrarte en lo importante y dejar de desperdiciarla en problemas y personas que no merecen tu atención piensa en esos momentos difíciles que Has vivido crisis enfermedad pérdida estos momentos son oportunidades disfrazadas
y hoy te mostraré Cómo puedes usarlos para tu crecimiento personal Quédate conmigo porque lo siguiente cambiará tu perspectiva de la vida este video está diseñado para ayudarte a reflexionar sobre tu vida hasta ahora y lo que es más importante en Cómo puedes empezar a vivir de una manera que realmente te beneficie hablaremos de temas neurocientíficos y de cognición que te ayudarán a romper con estos patrones habituales Volverte más consciente y vivir una vida más plena Si alguna vez te has sentido perdido desconectado o simplemente quieres mejorar tu calidad de vida no debes perderte lo que
tenemos preparado para ti hoy embárcate en un viaje de transformación y autoconocimiento que te llevará a convertirte en la mejor versión de ti mismo Comencemos antes de pasar a la siguiente parte de este video Quiero invitarte a que tomes una acción crucial para nuestro viaje juntos si encuentras valioso este contenido considera suscribirte al Canal y compartir este video con amigos o familiares que también podrían beneficiarse de esta información Comenta abajo con tus experiencias o preguntas ya que tu interacción es crucial para que podamos continuar explorando temas que cambian percepciones y vidas Además tengo una oportunidad
especial para ti si deseas mejorar tu comprensión y aplicación práctica de los conceptos que discutimos en el primer comentario de este video encontrarás un enlace para obtener acceso a recursos exclusivos estos recursos ampliarán tu comprensión de cómo el pensamiento puede servir como puente hacia una existencia más plena y realizada lo que sabes Hasta ahora es solo el comienzo la aplicación de este Conocimiento es lo que realmente cambia nuestras vidas No pierdas esta oportunidad de encontrar tu camino hacia el autoconocimiento Y el empoderamiento personal Haz clic ahora y comienza a profundizar tu perspectiva sobre el mundo
que te rodea transformé monos ahora en base a lo que hemos visto y creemos que es el mejor enfoque no tienes que esperar a que las circunstancias externas cambien a tu alrededor en cambio puedes mejorar tu estado de ánimo todos los días concentrándote en tu futuro y en tus objetivos crear una imagen Clara en tu mente y conectarla con emociones positivas a través de la meditación te permitirá entrenar tu cerebro para mantener la sensación de que tu futuro exitoso ya ha sucedido de esta manera no quedarás Atrapado en la idea de que algo externo debe
Llenar tu sentido interno de bienestar en cambio mejorarás activamente tu estado y te volverás más seguro incluso cuando las cosas se pongan difíciles imagínate despertarte cada día inspirado por el futuro con el que sueñas la clave para lograrlo es aferrarte a tu visión y no dejar que nada ni nadie te detenga para muchos eso sería un día exitoso sin embargo muchas personas renuncian a sus sueños porque alcanzarlos requiere hacer las cosas de manera diferente y pensar de manera distinta actuar y sentir de manera diferente Es más fácil que permanecer en la vieja rutina porque el
cambio significa aventurarse en lo desconocido Y eso puede resultar incómodo para algunas personas prefieren permanecer en la autocompasión en lugar de intentar algo nuevo aferrándose a su pasado en lugar de centrarse en su futuro es crucial enamorarse de la idea de tu propio futuro en lugar de aferrarse al pasado recuerda los momentos en tu vida donde tomaste una decisión firme y sentiste una fuerte emoción sobre esa elección esa emoción creó un recuerdo duradero repetir este proceso todos los días te pone en armonía con el futuro que deseas y tu biología comienza a cambiar en consecuencia
un gran mito sobre el cambio es la creencia de que nuestros pensamientos y comportamientos están determinados por experiencias pasadas programadas sin embargo Puedes cambiar tus creencias enfocándote constantemente en una Nueva Visión algunas personas meditan varias veces al día para aumentar su creencia en un futuro mejor otro mito es esperar que las circunstancias externas cambien antes de cambiarte a ti mismo la verdadera transformación comienza desde dentro cuando comienzas a cambiarte a ti mismo internamente notarás el cambio externo en lugar de ser víctima te convertirás en el creador de tu propia vida asumiendo la responsabilidad de invertir
en ti mismo para darle forma a la vida que deseas imagina un mundo donde todos adopten esta mentalidad donde la conciencia se convierta en una experiencia de cambio profundo cambiar tus creencias particularmente sobre ti mismo es un viaje en dos pasos primero toma una decisión con fuerte determinación necesitas generar más energía que los patrones habituales de tu cerebro y las emociones de tu cuerpo recuerda esos momentos en los que te sentiste fuerte y decidiste cambiar algo esta decisión se convertirá en un evento memorable para ti la vida cambia si ahora decides cambiar desafías a tu
cuerpo a tu entorno e incluso al tiempo si no tomas el cambio en serio tu cuerpo no recibirá la señal para prepararse imagina que estás sentado en el sofá rodeado de todas tus cosas favoritas y dices empezaré mañana tu cuerpo como un ser precognitivo no creerá que estás esperando un cambio el verdadero compromiso significa cambiar tu estado con intenciones claras y emociones elevadas tienes que creer en tu futuro más que en tu pasado no es algo único se trata de crear continuamente una explosión de energía positiva cuando comiences Este viaje de cambio tal vez notes
eventos aleatorios que encajan en su lugar y te darás cuenta de que hay algo dentro de ti que está funcionando tu energía cambia tu vida cambia algunas personas entienden la teoría y los conceptos pero dudan que funcione para ellas Este es el momento crucial de de salir al campo y no limitarte a mirar desde las gradas tienes que demostrártelo a ti mismo algunas personas dedicadas lo hacen todos los días enfrentando su juego de superación personal no lo hacen solo para sanar sino fundamentalmente para cambiar es normal volver a caer en viejos sentimientos y quedar Atrapado
en emociones del pasado pero el truco está en recuperar tu estado emocional cambiar y volver a la normalidad estas personas dedicadas comprenden que las emociones activan los genes y utilizan este poder para dar forma a su futuro como si fueran los directores de su propia película genética tu mente es un actor poderoso en tu vida y a veces actúa inconscientemente cuando tienes pensamientos o reacciones automáticas puedes ver a alguien o hacer algo y de repente te sientes conectado con el pasado de cierta manera tu cuerpo sin saber la diferencia revive esa emoción pasada y tus
acciones y pensamientos siguen ese ejemplo todo sin que te des cuenta entonces cómo puedes romper el ciclo y tomar el control primero date cuenta de que tienes el poder sobre tu estado emocional y puedes cambiar tus pensamientos en cualquier momento comienza a practicar la atención plena y la meditación Tómate un tiempo todos los días para imaginar lo que quieres y sentir las emociones positivas asociadas con ese futuro Cuanto más lo hagas más programas tu cerebro y tu cuerpo para adaptarse a esta nueva realidad trayendo armonía Recuerda que el cambio es un proceso no un evento
único requiere dedicación y práctica constante pero Cuanto más más continúes más mejoras verás en tu bienestar general y en la calidad de tu vida te volverás más resiliente más consciente y capaz de afrontar los retos con una actitud positiva y constructiva por eso te animo a dar Este primer paso hacia tu nueva vida Hoy pase lo que pase por difíciles que hayan sido tus circunstancias en el pasado tienes el poder de cambiar tu futuro cree en ti mismo dedica tiempo a tu crecimiento personal y verás cómo tu vida se transforma de maneras que nunca imaginaste
comienza hoy y prepárate para vivir la vida que siempre has soñado significa ser más grande que tu entorno tu cuerpo y tu tiempo siendo tú mismo tu neocórtex el cerebro pensante almacena todo lo que has aprendido y experimentado tu cerebro tiene redes para cada persona cada lugar y cada cosa en tu vida que está ligada a su propia emoción cuando te encuentras con situaciones similares estas emociones se desencadenan automáticamente y retrocedes en el tiempo para cambiar tienes que ser más grande que tu entorno y aprender a pensar y actuar de manera diferente ante las mismas
situaciones el cambio significa tomar una decisión consciente de no volver a caer en viejos hábitos Por ejemplo si vas a un lugar que te provoca sentimientos negativos practica cómo piensas actúas y sientes en tu cabeza piensa en ello el tiempo suficiente para asimilarlo es como prepararte para un juego mental Si quieres cambiar recuerda Cómo no piensas actúas o sientes y practica esto en tu mente hasta que se convierta en un hábito los errores están bien Mañana es un nuevo día cuando regreses a tu vida cotidiana decide que nada ni nadie ningún lugar ninguna cosa o
situación te alejará del Estado elegido si puedes mantener esta configuración durante todo el día te prepararás para sorpresas inesperadas y emocionantes entonces Te darás cuenta de que tu cambio interior tiene un impacto real y el juego se vuelve realmente emocionante tu mente tiene una puerta especial al subconsciente que se abre dos veces al día por la mañana cuando te despiertas y por la noche cuando te acuestas en estos momentos tus ondas cerebrales cambian y Crean un puente desde tu mente consciente a tu mente subconsciente la clave para cambiar tu vida pasa por ir más allá
de tu mente analítica la parte que piensa y analiza solo el 5% de tu mente es consciente mientras que un enorme 99% es subconsciente lleno de patrones programados si solo intent ent cambiar con tu mente consciente estás fuera del sistema aprende a ralentizar tus ondas cerebrales para salir de la parte analítica e ingresar al sistema operativo poco conocido allí puedes reescribir tus programas mentales Y lograr cambios reales No te preocupes no es complicado de aprender De hecho aquí tienes un truco bastante fácil por la mañana en lugar de levantar tu teléfono para revisar mensajes y
redes sociales prueba algo diferente antes de sumergirte en el mundo familiar Tómate un momento para recordar que el cambio significa ser más grande que tu cuerpo tu entorno y tu tiempo resiste el impulso automático de comenzar el día como un robot Siéntate calma tu mente y pregúntate Cuál es la mejor versión de mí hoy piensa en dos pensamientos dos recuerdos dos comportamientos y dos emociones que quieres cambiar y sé consciente de ello a lo largo del día es así como domas a tu animal interior y decides cuándo levantarte no tus deseos o viejos hábitos imagina
que vas hacia adentro y olvidas el mundo externo centrado en el momento presente pregúntate Cómo pensarías actuarías y sentirías si fueras la mejor versión de ti mismo practica estos cambios conscientemente como entrenamiento mental hasta que te vuelvas bueno en ellos incluso con los ojos abiertos dirige tu propia película mental y escribe el guion para un día mejor y más consciente Sigue practicando hasta que lo domines imagina comenzar el día sin levantar el teléfono y consultar las notificaciones Tómate un momento para establecer un tono positivo para el día en lugar de que tu teléfono te levante
de la cama decide quedarte quieto hasta que tengas un sentimiento positivo pregúntate si puedes mantener este estado positivo durante todo el día cuando vuelvas a caer en hábitos inconscientes a lo largo del día no seas demasiado duro contigo mismo Reflexiona sobre cómo te fue al final del día si perdiste el rumbo No te preocupes Mañana será un nuevo com es importante practicar y repetir estas decisiones conscientes para lograr un cambio real Cuando tu teléfono te despierta levantarte de la cama es una lucha común imagina despertarte emocionado por levantarte no en piloto automático se trata de
cambiar estos hábitos automáticos al principio esto puede parecer un desafío como aprender a hacer snowboard sin lecciones pero con el tiempo y la práctica se vuelve divertido e incluso gratificante la clave es reconocer que el cambio puede ser placentero y satisfactorio hemos visto a personas de nuestra comunidad unirse para experimentar estados elevados de alegría medidos a través de escáneres cerebrales y la variabilidad del ritmo cardíaco no se trata solo de evitar el dolor o el miedo sino de alcanzar un estado de éxtasis y sentirte conectado con algo grandioso dentro de ti mismo cuando llegas a
este nivel óptimo dejas de buscar la satisfacción afuera porque te das cuenta de que siempre ha estado dentro de ti se trata de encontrar abundancia donde no sientes carencia ni separación hemos descubierto técnicas que te ayudarán a abrir tu corazón relajar tu mente y despertar tu cerebro poniéndote en un estado de plenitud que se siente increíble Sigue practicando y lo lograrás Recuerda que cada decisión consciente que tomas tiene el poder de dar forma a tu realidad abrazando la magia dentro de ti no solo cambias hábitos sino que también creas una vida llena de sincronicidad y
posibilidades ilimitadas imagínate despertando cada mañana con emoción sabiendo que el día que te espera está lleno de oportunidades de crecimiento y experiencias positivas no se trata de perfección sino de Progreso y de un increíble viaje de autoconocimiento las palabras son muy importantes en este viaje nuestras palabras son una herramienta poderosa para que nuestra mente pueda crear una nueva realidad hay tres palabras que la mayoría de las personas utilizan con mucha frecuencia en su vida diaria sin saber los efectos negativos que tienen estas palabras son comunes pero bloquean engaños ente las manifestaciones positivas impidiendo que se
hagan realidad en tu vida este autosabotaje debe ser reconocido y neutralizado normalmente no somos conscientes de lo que decimos y utilizamos estas palabras sin conocer la influencia negativa que tienen en nuestras vidas una vez que te vuelvas consciente de estas palabras y las elimines de tu vocabulario diario pronto descubrirás Cómo Tu vida puede cambiar la ley de atracción comenzará a funcionar positivamente y empezarás a ver excelentes resultados para comenzar revisa cada palabra individualmente comprendiendo su impacto en tu vida diaria usar ciertas palabras en tus conversaciones puede tener un impacto negativo en tu vida una de
estas palabras Es Esperanza cuando dices Esperanza hay una energía negativa con ella una emoción negativa escondida detrás de la palabra el mundo alberga emociones que creen que no puedes lograr algo en tu vida y esperas un milagro o que suceda por casualidad básicamente estás diciendo que no crees que sucederá pero tal vez algo mágico lo haga posible al decir esto te pones en un estado de carencia indicando que no crees que eres digno de que te pase algo bueno es una palabra que se dice descuidadamente y ni siquiera te das cuenta veamos algunos ejemplos espero
ser rico espero tener una buena vida Espero encontrar mi alma gemela perfecta espero vivir una vida sana espero tener buenas oportunidades Espero que les guste a todos los que me rodean espero conseguir un ascenso Espero poder comprar el auto de mis sueños Espero poder comprar la casa de mis sueños Espero que mis amigos o mi pareja no me traicionen espero poder viajar por el mundo el uso constante de estas palabras en tu vida diaria crea un vórtice de energía negativa a tu alrededor cuando usas la ley de atracción en tu vida para manifestar tus deseos
y hacerlo realidad Debes entender que esta ley se basa en tu energía solo la energía que irradias al universo regresa a ti cuando vienes de una energía vibratoria de carencia e indignidad atraes eso a tu vida Cuanto más sientas la carencia más carencia surgirá en tu vida y lo que hay en tu interior se reflejará en tu mundo exterior sé consciente de lo que dices cuando hables de tus deseos Presta atención a estas palabras en tu conversación detente inmediatamente Y cámbialas cómo puedes reemplazar la palabra Esperanza si la palabra Esperanza proviene de un lugar de
desesperación y vulnerabilidad necesitas reemplazarla con algo que tenga una energía vibratoria de certeza y abundancia cada vez que tengas la esperanza de algo cambia esas palabras por sé en lugar de decir Espero recibir el dinero reemplaza la declaración con sé que recibiré este dinero sé que puedo tener éxito sé que voy a obtener esta promoción sé que lo lograré elimina la palabra esperanza de tu vida y reemplázalas a hacer esto di sé que vivo en abundancia sé que me vienen cosas buenas Presta atención al cambio de energía que se produce cuando dices las palabras s
hay emoción y energía positiva asociadas con estas palabras y por lo tanto el universo te llenará de emoción y bendita positividad la segunda palabra de la que vamos a hablar es necesito necesito más dinero en la vida necesito un novio o una novia Necesito un negocio exitoso Necesito un auto Necesito una casa cada vez que dices necesito qué energía hay detrás de ello estás diciendo que eres una person necesitada que tienes una vida de carencia esto te hace correr detrás de las cosas que no tienes en la vida y te hace sentir atormentado por dentro
lo que sientes es que tienes mérito en la vida te has dado cuenta de cómo la mayoría de la gente Vive sin darse cuenta de que al hablar con alguien de su familia o amigos dicen Necesito que esto o aquello suceda sería genial si pasara expresiones como Necesito que mis colegas sean menos agresivos conmigo Necesito agradarles a las personas con las que trabajo necesito que mi vecino sea menos agresivo y se ocupe de sus propios asuntos son comunes vivimos en un mundo lleno de abundancia hay todo lo que podemos imaginar dinero amor prosperidad felicidad y
todo lo deseable para la especie humana Si tan solo te permitiera sentir el aprecio y la plenitud dentro de ti podrías lograr todas estas cosas el universo quiere bendecirte maravillosamente en todos los sentidos lo único que tienes que hacer es dejar de Buscar tu felicidad afuera tu desesperación solo te alejará más de lo que deseas Cuanto más desesperado estés por algo más te impedirá el universo conseguirlo Es la energía que pones en tus palabras Alguna vez has notado como una persona se siente atraída por alguien que no parece demasiado desesperado normalmente te atraen las personas
que no son demasiado pegajosas este principio arraigado en nuestra psicología también se aplica a nuestro ser interior Debes tener la sensación de que vives en abundancia en todos los ámbitos de la vida debes sentirte satisfecho contigo mismo no necesitas el dinero ni necesitas que nadie te ayude a sentirte próspero sabes que todos estos decretos son verdad y lo más importante debes vivirlos Aunque tu realidad los niegue mi vida está llena de abundancia mi vida está inherentemente llena de prosperidad refuerzo esta emoción todos los días lo digo una y otra vez y encuentro razones por las
que sé que soy Digno y abundante porque me apasiona mi trabajo el universo me bendice todos los días tengo comida En mi mesa todos los días tengo esta vida por delante para explorar el mundo mi pasión automáticamente me hace ganar dinero me apasiona la vida tengo todo lo que puedo imaginar Estoy aquí sentado con toda esta salud tengo la suerte de ser un ser humano en abundancia hay una diferencia entre la energía de la palabra necesidad y decir estoy en abundancia concéntrate en las cosas que tienes en la vida y comienza a ser positivo basándote
en ellas eres la Encarnación de la energía vibratoria por lo que canalizas esta energía en su forma más pura todo lo que deseas ya existe en algún lugar del universo Cuando te conectas con todo lo que te rodea el universo comienza a bendecirte de nuevas maneras milagrosas oportunidades se abrirán sin que tengas que la tercera y más negativa palabra que puedes decirte a ti mismo es no puedo no puedo hacer eso no puedo lograr esto en la vida no puedo tener éxito Todas estas son emociones negativas que han surgido debido a algunas experiencias previas que
has tenido en la vida y que te están frenando hasta el día de hoy es el resultado de estas experiencias pasadas que tu mente subconsciente cree que eres incapaz de hacer o lograr nada en la vida y tú también comienzas a aceptar esta verdad por ti mismo pero pregúntate esto antes de Shakespeare habrías pensado que nadie leería sus obras que sería una pérdida de tiempo escribir cualquier cosa él tenía una mente noble no registrada en el campo de la literatura y aún así nos referimos a sus obras hasta el día de hoy qué fue lo
que mantuvo vivas sus obras con nosotros Simplemente porque él creía que podía hacerlo lo mismo aplica a ti no reconocerás el poder que hay dentro de ti hasta que lo liberes si continúas diciendo no puedo hacer eso toma otro ejemplo como el de la autora jk rowling antes de que se publicara el primer libro de la serie de Harry Potter llevaba una vida miserable tras perder a su madre sin embargo encontró fuerzas en la maternidad y luchó a través de relaciones difíciles si hubiera dejado que el rechazo de los Editores la detuviera Si se hubiera
dicho a sí misma que no era digna de ser escritora nunca habría alcanzado la fama que tiene hoy pero se dijo a sí misma que podía y todos sabemos lo que ocurrió después los libros se agotaron en las librerías y ella se convirtió en una autora mundialmente famosa todo puede parecer miser pero es tu fe y tu determinación las que hacen realidad tus deseos Mira a otras personalidades como opra winfrey Quien salió de la pobreza y ahora es una de las personas más ricas del mundo si hubiera seguido creyendo que su pobreza no tenía fin
habría tomado un camino completamente diferente al que tomó incluso Steve Jobs dijo una vez que el mundo está construido por personas no más inteligentes que tú con tú se refiere a personas como tú y yo gente normal y sencilla pero solo estas personas tienen la capacidad de cambiar el mundo y Estas son las personas que creen en sí mismas lo que crees de ti mismo siempre se reflejará en el mundo exterior Así que recuerda todo lo que puedas imaginar es posible nunca te digas a ti mismo no puedo hacerlo elimina esa palabra de tu vocabulario
y comienza a decir Yo puedo el mundo está lleno de infinitas posibilidades todo sucede porque tienes influencia en el mundo con tus palabras porque ellas crean tu realidad Mira a personas como elon musk quien sueña con colonizar Marte por eso inició space ex porque cree en su visión y cree que algún día la realizará cuando le preguntaron Cómo podría competir con la NASA simplemente respondió que lee muchos libros se enfoca en su visión sin dudar de ella la NASA hace lo que hace porque cree que puede lograrlo toma la decisión por ti mismo de cambiar
tu vida para mejor tienes el poder de cambiar tu realidad todo lo que siempre has deseado está dentro de ti toma la decisión hoy de cambiar tu vida en los próximos meses podrías conseguir el dinero que siempre has deseado y obtener el trabajo de tus sueños puedes vivir la vida de tus sueños deja de preguntarte por qué y comienza a decirte a ti mismo por qué no puedes tenerlo todo en tu vida con positividad y felicidad mereces ser la mejor versión de ti mismo hoy te lo mereces para ser rico mereces vivir en abundancia en
la vida conoce gente nueva que llenará tu vida de entusiasmo y positividad y adopta una actitud positiva que atraiga más positividad a tu vida comienza a invertir en ti mismo y deja de decirte a ti mismo que no puedes hacerlo puedes lograr cualquier cosa que te propongas cree en la fuerza que hay dentro de ti y te sucederán cosas increíbles si deseas explorar más sobre este tema te recomiendo que veas el siguiente video en nuestro canal aprende cómo entrenar tu mente para alcanzar el éxito y la riqueza si te gustó este video no dudes en
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