[Música] no sé si a ustedes les pasa pero cuando yo compro un aparato un computador un celular o un una máquina para hacer café expresso lo saco de la caja lo armo y lo pongo a funcionar hasta que algo sale mal y ahí Busco el manual de instrucciones para ver que está mal pues eso mismo también pasa con con con nuestro cuerpo si algo no funciona bien tenemos que ir al manual de instrucciones que es la Biblia para ver qué hemos hecho mal Pues en Deuteronomio 347 dice que Moisés tenía 120 años cuando murió pero
hasta entonces conservó una buena vista y mantuvo su vigor Qué hizo Moisés para vivir hasta los 120 años pero no solo eso tener Buena Vista y mantener su vigor pues obedeció los mandatos que él mismo recibió en el monte Sinaí en la ley de Dios encontramos en primer lugar las leyes Morales que aún bajo la gracia tenemos que obedecer pero también encontramos las leyes ceremoniales que son para los judíos esas no tenemos que obedecerlas Pero hay otras leyes que algunos cristianos desobedecen y por eso están enfermos y son las leyes de salud en Éxodo 1526
dice si ustedes escuchan Atentamente La Voz del señor su Dios y hacen lo que es correcto ante sus ojos obedeciendo sus mandatos Entonces no les enviaré o no permitiré ninguna de las enfermedades que tuvieron los egipcios porque yo soy el señor t sanador Pues en el pozo de betesda encontramos a un hombre enfermo pero en este caso Jesús no lo sanó de manera sobrenatural él lo sanó de manera natural Jesús le dijo levántate o ponte en pie toma tu camilla y camina porque Dios diseñó este cuerpo de tal manera que puede autocurarse pero para eso
tenemos que hacer las nueve cosas que voy a compartir hoy en primer lugar escriban ahí necesitamos estar en un ambiente de fe y de sanidad porque betesda en donde estaba este paralítico no era un lugar de fe ni de sanidad dice en Juan 5:1 una multitud de enfermos ciegos cojos paralíticos estaban tendidos en los pórticos yo no entiendo por qué la gente prefiere ir a la clínica cuando está enferma que venir a la iglesia o por qué o por qué prefieren Buscar en Google todo acerca de su enfermedad en vez de ir a la Biblia
porque cuando uno está enfermo uno no necesita rodearse de otros enfermos porque uno se va a contaminar no solo de su enfermedad sino de su negativismo y de su quejadera por eso antes de ir al médico vengan a la iglesia vengan a la oración prendan o pongan alabanza en sus casas o lean la Biblia lo segundo que tenemos que hacer para autocurarse de agua porque de vez en cuando yo lo pongo entre comillas un ángel del señor descendía y agitaba el agua y el primero en meterse quedaba sano Esto no es un milagro de Dios
esta era una creencia pagana que tenía la gente un Agüero que seguramente era un hazer lo que venía y agitaba las aguas y el que se metía primero se sanaba Pero porque corría y ponía su cuerpo en movimiento Pero esto es paganismo A dónde estás acudiendo buscando tu sanidad algunos van a a los chamanes a los brujos hechiceros o consiguen aguas benditas o quién sabe qué O José Gregorio Hernández sí quizás vas a ser sano porque la Biblia nos muestra que la enfermedad viene del si él te causó tu enfermedad también te puede sanar pero
el precio que vas a tener que pagar es una esclavitud de por vida En tercer lugar deja de culpar a los demás por tu enfermedad y ASUME la responsabilidad por tu sanidad versículo 5 dice que uno de ellos era un hombre que llevaba 38 años enfermo cuando Jesús lo vio le preguntó te gustaría recuperar la la Salud y él dijo No es que no puedo señor porque no tengo a nadie que me meta aquí la familia viene y me deja tirada tirado y siempre hay alguien que llega antes que yo a quién le estás echando
la culpa de tu enfermedad a la eps al gobierno o a tu familia no vas a ser sano sino hasta que asumas tu responsabilidad pero en cuarto lugar tienes que conocer tu cuerpo y obedecerlo algunos por no conocer su cuerpo comen cuando lo que el cuerpo les está pidiendo es que ayunen aprendamos de los perros cuando están enfermos Qué hacen se encierran y dejan de comer pero nosotros tenemos la idea esa de que enfermo que no come que Perdón no muere qué brutos todo lo contrario cuando yo alimento me alimento y Estoy enfermo puedo prolongar
mi enfermedad porque muchas veces lo que el cuerpo me está pidiendo es un ayuno para desintoxicarlo y le recomiendo el libro ayuno fuente de salud pero también otros por no conocer su cuerpo no no no saben la diferencia entre tener hambre y tener un antojo son dos cosas diferentes Generalmente no tenemos hambre lo que tenemos es un antojo por por azúcar porque es como como un un vicio a otros lo que su cuerpo Le está pidiendo son las frutas o verduras legumbres abichuelas cebolla tomate no han visto los perros que a veces cuando cuando ven
la necesidad se comen se ponen a comer pasto y el dueño Ay que no el p ese perro sabe más que su Merced pero nosotros en vez de comer esa comida saludable comemos comida de paquete chicharrones postres crustáceos comida ultraprocesada y el problema con esto es que muchas muchos alimentos van a prolongar la enfermedad por ejemplo el cerdo sabían que el cerdo el cuerpo toma No sé exactamente cuánto tiempo para para expulsarlo del cuerpo entonces si yo estoy enfermo y como tocino y lo sé porque me pasó un día estaba comenzando a sentirme mal pero
a la vez tenía un antojo de tocineta con huevo y recuerdo que vivíamos cerca a un supermercado fui a comprarlo y cuando fui a tomarlo el Señor me dijo el espíritu santo me dijo No lo hagas pero yo bien desobediente que soy lo lo agarré y me hice ese huevo con tocino dos semanas estuve enfermo Por qué Porque la bacteria se agarra de ese chicharrón o esa carne y permanece más tiempo en el cuerpo tenemos que aprender a oír nuestro cuerpo y obedecerlo a otro su cuerpo Le está pidiendo es que descansen y cuando el
cuerpo me pide descanso tengo que obedecerlo pero también a otros el cuerpo les pide que hagan ejercicio por ej después de predicar siete veces aquí el fin de semana mi naturaleza pecaminosa quiere echarse a dormir o a ver televisión pero yo sé que lo que mi cuerpo necesita es media hora más montando bicicleta impresionante Por qué Porque el ejercicio lo que va a hacer es recuperarme para el día siguiente si me me quedo ahí echado el día siguiente todo me va a doler si no me crean vean los ciclistas después de estar montando 4 horas
subiendo la montaña llegan y uno cree que se meten a un a una jacuzzi o algo así están ahí echados no se suben a otra bicicleta estática y durante una hora están montando para soltar los músculos tienes que aprender a oír y obedecer tu cuerpo en quinto lugar sal de la cama Jesús le dijo al paralítico Juan 58 ponte en pie levántate Kenneth haen conocido como el maestro de la fe nació prematuro con un corazón deforme por eso no podía ni jugar ni correr como los otros niños y a los 15 años estaba tan débil
que quedó tendido en la cama y estando allí el el señor le dio una revelación del infierno Y eso lo llevó a recibirlo como Señor y Salvador y comenzó a leer la Biblia su abuelita se lo sostenía para que lo leyera y un día leyó lo que Jesús dijo en Marcos 11:24 ustedes pueden orar por cualquier cosa y si creen que lo han recibido será suyo ese milagro ese versículo fue como una luz de esperanza en medio de su oscuridad pero no lo entendía muy bien Por eso esperaba que un pastor viniera a explicárselo pero
nadie venía por fin llegó un predicador y cuando se acercó a él él trató de hablar pero no le salían las palabras por eso El Predicador pensó que no podía hablar y le dijo pronto todo habrá terminado luego reunió la familia y oró por ellos preparándolos para la noche de oscuridad que se aproximaba cuando se fue El Predicador la abuelita vino y dijo mi hijo pues este es el único que vino está bien si él hace tu entierro y no solo eso le dijo y qué canciones te gustaría él dice que aunque afuera brillaba el
sol él sentía que lo único que lo rodeaba era la oscuridad y esto lo afectó tanto que duró 30 días paralizado pero seguía leyendo Marcos 11:24 y en la King James en inglés dice todo lo que deseen inglés todo lo que ustedes deseen Cuando oren crean que ya lo han recibido y lo obtendrán por eso le dijo al señor lo que yo deseo es ser sano y si tú no me sanas entonces lo que dice tu palabra No es verdad y no sirve para nada Lo voy a votar a la basura unos días después su
familia se mudó cambió del lugar en donde vivían y y los señores que ayudaron a llevarlo a la nueva casa en la ambulancia al enterarse que llevaba tanto tiempo tendido en su cama lo llevaron por le dieron un paseo por toda la ciudad y cuando llegó al centro y vio allí los almacenes y la plaza principal oyó una voz que le dijo si no fuera por la amabilidad de estos hombres nunca más hubieras vuelto a ver este este sitio y él dijo lo volveré a ver porque Jesús dijo que todo lo que yo crea y
todo lo que yo confiese eso sucederá yo voy a volver a caminar Pero entonces el espíritu santo le dijo si crees que ya estás sano tienes que salir de la cama Levántate y esa es la palabra que Dios le dice hoy a muchos yo he aprendido que cuando estoy enfermo tengo que salir de esa cama tengo que bañarme tengo que bajar a desayunar yo no me puedo quedar en ese lugar de enfermedad Generalmente vengo a la oración sal de la cama levántate y el espíritu Entonces le dijo tienes que salir de la cama por eso
el Qué hizo se obligó a sentar se bajó de la cama pero cuando sus pies tocaron el piso después de estar 16 meses acostado él sintió que todo a su alrededor daba vuelas sin embargo aguantó ese dolor y dio la vuelta a la cama repitió eso al día siguiente y luego un día caminó hasta la cocina en donde toda la familia desayunaba se sentó Desayunó y volvió a su cama y en ese momento esa voz volvió a decirle Ahora sí la embarraste ahora sí te vas a morir Pero él siguió haciéndolo Durante los siguientes días
y poco a poco fue recuperando las fuerzas hasta que volvió a esa plaza y vio esos edificios una vez más Kenneth hag Tuvo una vida totalmente sana 88 años vivió 86 años por eso si quieres ser sano tienes que levantarte y salir de esa cama pero en sexto lugar lo siguiente Que el Señor le dijo al fue toma tu camilla es decir trabaja la gente no deja de trabajar cuando se pone viejita sino que se pone viejita cuando deja de trabajar por qué Porque este cuerpo fue diseñado para trabajar pero hoy tristemente muchos y a
un cristianos le hac más énfasis al descanso que al trabajo pero yo no sé qué Biblia leen porque mi Biblia dice en Éxodo 209 trabaja 6 días y haz en ellos todo lo que tengas que hacer pero el día séptimo será un día de reposo de descanso Yo descanso los lunes total descanso pero los otros se días yo me aseguro de trabajar y de trabajar duro porque si quieres tener una buena y larga vida tienes que cumplir lo que dice la palabra si Este cuerpo no lo usamos si Este cuerpo no trabaja se va a
atrofiar Así que pensión pero monta un negocio o ven como voluntario a la iglesia Jesús dijo Juan 5:17 mi padre trabaja y yo trabajo en séptimo lugar en Juan 58 Jesús le dijo al paralítico anda Es decir camina o ejercítate el sedentarismo es la enfermedad de este tiempo y Qué es estar sentado o Acostado todo el tiempo o mucho tiempo sin hacer ejercicio y los especialistas dicen que el sedentarismo está causando enfermedades del corazón colesterol alto presión arterial alta diabetes cáncer osteoporosis obesidad depresión ansiedad y muerte prematura Los especialistas dicen que este cuerpo necesita ojo
con esto 10,000 pasos todos los días por encima de lo que ya estás haciendo Porque muchos di no yo yo creo que hago 100,000 no no no es encima lo que ya estás haciendo lo que estás haciendo es lo básico Pero qué son 10,000 pasos 7.5 km es decir caminar de aquí a Boulevard y devolvernos todos los días sabías eso en bicicleta esto sería unos 45 a 60 minutos todos los días o caminar 90 minutos pues yo recuerdo hace unos 20 años que fuimos con mi esposa a un congreso a Australia y para ir a
ese lugar nos tocaba al salir de la casa caminar como 20 minutos subirnos al metro viajar como media hora al metro Y luego caminar otros 20 minutos eso lo hicimos durante 4 días al cuarto día yo me yo sentía que me iba a morir el dolor era impresionante pero allá ni se daban cuenta por qué porque están acostumbrados a eso con razón mi esposa decía pero es que aquí todos tienen cuerpos bonitos pues aquí en Colombia El taxi Hey he le peleamos y no para al frente Con razón estamos como estamos ese día me di
cuenta que tenía mal físico y desde ese día hasta hoy 20 años hago una hora de ejercicio todos los días Vas a tener que rendirle cuentas al Señor por ese cuerpo que has descuidado porque en primera Corintios 619 dice que el cuerpo es Templo del Espíritu Santo y en Gálatas dice que tenemos que andar o caminar en el espíritu interesante que la palabra andar o caminar y si nosotros de verdad estamos siendo guiados por el espíritu santo una de las cosas que él nos está diciendo es que caminemos por eso mantente en movimiento mientras ves
televisión yo veo televisión parado un día me dormí y me caí al suelo pero es que estoy horas sentado en mi escritorio es el tengo que obligarme pone una máquina caminadora al frente del televisor no o una máquina elíptica lo peor es tener televisor al frente de la cama es lo peor levanta pesas mientras estás viendo tu programa lo otro es un pacto ha un pacto de no usar rapi cuando tengas un antojo esto te va a adelgazar porque una de dos el pacto es no lo voy a usar voy a caminar hasta el lugar
o el otro voy a cocinar lo que quiero Mira se te van las ganas así rapidísimo en el trabajo usa la escalera en vez de usar el ascensor pero también ten reuniones de pie Yo los tengo de pie cuando entran a mi oficina a hablar conmigo lo recibo de pie así se me largan rápido pero También aprovecho esos 20 minutos para estar de pie habla por teléfono caminando Ten un escritorio que pueda levantar y puedas estar en el computador parado hay que caminar en el tiempo de Jesús el el sedentarismo no era un problema porque
no habían los medios de transporte de hoy Jesús todo el tiempo estaba caminando él no preparaba No preparó el sermón del monte en su escritorio con el computador al frente ni ni con papel y lápiz No él lo hizo mientras caminaba Y seguramente conversaba el mensaje con sus discípulos y cuando ya llegó lo sabía tamb bien porque lo había repetido tanto que lo pudo predicar sin usar la ayuda de un papel pero él hizo ejercicio camina por lo menos 30 minutos y no puedes una hora todos los días oyendo alabanza oyendo un podcast una prédica
o aprovecha Si no vienes a la oración conéctate de 6 a 7 todos los martes y jueves y Ora mientras estás caminando Pablo dijo primera de Corintios 9:27 disciplino mi cuerpo como lo hace un atleta lo entreno para que haga lo que debe hacer octavo lugar y este sí les va a gustar a muchos descansa Ahora sí el salmista dijo en el salmo 48 en paz me acostaré y dormiré porque tú Oh Señor me mantendrás a salvo pero ojo no se trata solo de dormir sino de descansar tener un sueño reparador los especialistas dicen que
un buen descanso reduce las enfermedades disminuye el estrés Mejora tu estado de ánimo y te permite pensar con Claridad tomar mejores decisiones y trabajar mejor así que Descansa la otra enfermedad de este tiempo es el insomnio y Qué es el insomnio son tres cosas en primer lugar la dificultad para conciliar el sueño en segundo lugar la dificultad para mantenerse dormido esos que se despiertan cada hora tienen insomnio y En tercer lugar la dificultad para lograr un sueño reparador muchos han muerto por el insomnio Michael Jackson no podía dormir por eso se volvió adicto a las
pastas para dormir y eso lo llevaron a la muerte Pues yo duermo como Jesús la Biblia me muestra en Mateo 88:24 que ni las tormentas lo despertaban dice de repente se desató sobre el lago una fuerte tormenta con olas que entraban en La Barca el ruido era impresionante Pero qué dice Jesús dormía yo no oigo ni mis ronquidos Por eso quiero darles mis tips en primer lugar me acuesto y me levanto a la misma hora todos los días me acuesto a las 10 y yo toco esa almohada y al minuto estoy dormido mi esposa no
la cree dice dame 15 20 minutos antes de que empieces a roncar porque yo llego pom el cuerpo está ya entrenado y duermo hasta las 5 cuando suena el primer avión digo Ah ya dormí 7 horas el cuerpo necesita de 7 a 8 horas para venir a la oración me levanto a las 5 pero si no me quedo ahí en la cama media hora como disfrutando esa parte pero ojo con esto si el cuerpo necesita de 7 a 8 horas Quizás tus problemas de insomnio es que estás durmiendo más que lo que el cuerpo necesita
Por eso cuando vas a dormir no tienes un sueño reparador ni siquiera en vacaciones yo cambio mis rutinas saben Por qué la gente cuando llega de vacaciones llega más cansada cambiaron las rutinas no lo hagas te vas a lamentar una noche recuerdo que salí con uno de es los predicadores que que viene que han venido a predicar y y yo nunca como pero ese día me dejé llevar por el antojo de una hamburguesa fue la peor noche en mi vida por qué Porque cuando uno come el cuerpo trabaja dos a 3 horas por eso Si
vas a comer la noche tiene que ser 3 horas antes de las 10 de la noche con razón muchos no duermen a m saben qué yo duermo con hambre por eso al dormirme yo yo pienso en el desayuno como decía el salmista Aunque triste en la noche yo este gozo viene en la mañana pero otra cosa colombianos Duerman con la puerta abierta de dónde cómo les enseñaron a cerrar esa puerta Están durmiendo con bióxido de carbono Y si comieron fríjoles peor necesitamos aire cuando llego a un hotel Yo abro las ventanas porque yo quiero es
aire natural en un estudio que se hizo una buena ventilación dice reduce los contaminantes en el aire y aumenta significativamente el tiempo del Descanso reparado rompe con ese mal hábito tu cuerpo necesita aire y por último comer saludablemente pues según Marcos 719 bajo la gracia ya no hay alimentos prohibidos sin embargo Por qué creen que el señor los prohibió en el Antiguo Testamento por motivos de salud entonces analiza Qué alimentos de los que el señor ha prohibido puede estar causando tu enfermedad y elimínalos de tu dieta en el talm talmud judío se prohíbe comer carne
con leche sabían eso cuando yo fui a Jerusalén eh yo estaba tomando un café late y Encontré unos que hicieron el viaje conmigo comiendo hamburguesa me metía el restaurante y me sacaron por qué porque tenía café late y ahí me di cuenta que ellos lo cumplen al pie de la letra pero todo esto está basado en Éxodo 2319 donde dice no cocines a un cabrito en la leche de su madre pues un poco después de la pandemia comencé a tener en las tardes un problema de flatulencia la cosa más horrible Yo dice pero esto Qué
es y el Señor me recordó ese versículo y por eso siempre que almorzábamos carne esperaba tres horas antes de tocar un queso un helado o lo que fuera Santo remedio La Biblia como siempre tiene la razón evitaríamos muchas enfermedades si obedecemos la dieta bíblica en Génesis 1:29 Dios dijo les he dado todas las plantas con semilla verduras y vegetales y todos los árboles frutales para que les de alimento esta semana leí un artículo de un estudio en Colombia que reveló que solo tres de 10 colombianos comen todos los días frutas o verduras Será que por
eso Tenemos tantos problemas de salud Será que por eso nuestros deportistas se lesionan tanto piensen en eso pues en proverbios 24:13 dice que que el dulce es bueno pero el problema es comerlo en exceso como dice proverbios 251 si encuentras miel no te empalagas porque la mucha miel provoca náuseas en mi caso me da dolor de cabeza por Por eso yo Les animo a que eliminen totalmente las bebidas azucaradas los jugos artificiales la comida de paquete consume menos azúcar una mujer una bloguera que se ha especializado en ayudar a los diabéticos dice que para evitar
los picos de azúcar si un día si vas a comer algo dulce un helado una dona asegúrate de hacer cualquier ejercicio muscular durante 15 minutos después lava la ropa lava la losa eh aspira a la casa sal a caminar sube las escaleras pues saben ustedes que en el Antiguo Testamento el señor prohibió animales como el cerdo los crustáceos es decir camarones y langostinos los peces sin aleta los chulos las ratas todas esas cosas por qué Porque estos animales fueron creados con con otro propósito no para hacer comidos el cerdo fue creado para limpiar los desechos
lo mismo los crustáceos Entonces cuando lo comes Aunque es dulcecito delicioso puede que esté lleno de enfermedades portadores de enfermedades Y aunque bajo la gracia bajo en tiempo de la gracia Podemos comer todos los alimentos la Biblia dice que todo fue limpiado claramente se nos dice en hechos 15:24 que tenemos que abstenernos de lo sacrificado a ídolos de sangre le hace morcilla y de la carne de animales estrangulados Por qué Porque levítico 1711 dice que en la sangre está la vida del animal Eso quiere decir que es portador de enfermedades Dios no nos prohíbe comer
carne dice que en los últimos días y estamos en estos tiempos nos prohibirán comer carne pero él no nos prohíbe sin embargo nos da instrucciones por motivos de salud No por salva motivos de salud en Deuteronomio 12:15 dice podrás matar animales y comer su carne pero no deberás comer la sangre sino que la derramarás en la tierra como si fuera agua quiero que nos pongamos en pie y de estos de estas nueve instrucciones Que el Señor nos da quiero que piensen con Cuáles tienen que trabajar y señor hoy teamos Gracias por las leyes de salud
que encontramos en tu palabra te damos gracias por hacer este cuerpo de forma tan maravillosa que se cura por sí mismo señor te pedimos perdón porque Hemos descuidado el Templo del Espíritu Santo porque somos tercos y obstinados porque no somos guiados por ni tu por tu palabra ni por tu espíritu santo pero te pido que en este momento a cada uno de nosotros nos hables y vas a oír la voz del señor muéstranos Qué alimentos nos están haciendo daño muéstranos si necesitamos más descanso si no estamos descansando bien porque tenemos malos hábitos muéstranos señor si
nuestro problema es falta de ejercicio o muéstranos si el problema es que estamos metidos en la cama cuando tú quieres que salgamos o quizás nuestro problema es que no obedecemos porque no conocemos nuestro cuerpo o quizás el problema es el lugar en donde estamos rodeados de gente que se queja todo el tiempo yo te pido señor háblanos porque yo creo que tú eres sanador y yo creo en esos Milagros sobrenaturales pero también creo en esos milagros de manera natural Levanta tus manos y declara exhala todo esto pasará inhala exhala con el tiempo pasará tu presencia
bastará siempre bastará inhala [Música] exhala si les gustó este video pueden suscribirse al Canal de el lugar de su presencia en YouTube de esa manera gozará de todos nuestros beneficios [Música]
