Aula 4 Parte 1

muito bem então a gente vai falar sobre funções executivas E aí gente para começar eu quero propor Um Desafio aqui para você eu quero saber como é que vocês fariam para chegar até mim eu marquei aqui no mapa do Brasil onde eu moro tá vou até dar um zoom aqui ó vamos ver olha ali ó eu moro bem no meio de Santa Catarina bem na serra Catarinense E aí eu não sei onde tu mora aqui no Brasil ó botei todo o mapa aqui ó mas escrevam aí no chat para mim como é que vocês fariam

para chegar da onde vocês estão da onde vocês moram até onde eu estou at onde eu moro considerando que é um difícil acesso né considerando isso eu quero dizer para vocês que a cidade onde eu moro tem 30.000 habitantes não tem aeroporto não tem aeroporto Ah vou dar algumas dicas então para vocês irem pensando o o aeroporto mais próximo é o aeroporto de Curitiba que fica no Paraná fica 4 horas da minha casa tem o aeroporto de Florianópolis que fica 6 horas da minha casa então aqui eu vi várias de vocês falando as formas que

chegariam né então que talvez a cidade de vocês talvez também não ten aeroporto talvez vocês também teriam que se deslocar de carro até uma outra cidade Enfim vocês eh traçaram planos aí né Eh talvez quem mora no Paraná Quem mora em Santa Catarina ou no Rio Grande do Sul melhor trajeto seria de carro mesmo porque o ônibus gente também é o caos que a rodoviária aqui não é assim ônibus toda hora todo dia quem está eh Rio de Janeiro São Paulo aí para cima Talvez teria que pegar um voo até São Paulo e aí de

São Paulo outro para Curitiba Floripa Porto Alegre né porque eh São locais que às vezes não tem voos direto bom então seria uma longa trajetória Essa é a conclusão que a gente chega e aí gente eh O que que eu quero que vocês pensem sobre isso né eu coloquei aqui uma ilustração para mostrar para vocês que vocês teriam que traçar um plano para chegar até aqui eh e executar esse plano tentar executar esse plano da maneira mais assertiva possível né teriam que comprar passagens eh colocar um voo perto do outro alugar um carro né fazer

coisas para conseguir chegar até mim então vocês iriam primeiro traçar mentalmente esse plano né para depois conseguir executar para colocar em prática certo eh E isso tem tudo a ver esse funcionamento do cérebro de vocês agora para conseguir atingir este objetivo que eu dei de chegar até mim tem tudo a ver com funções executivas Tá o que que são as funções executivas é a nossa capacidade mental para formular objetivos planejar como alcançá-los e executar esse plano de uma maneira eficiente então aqui no momento que eu perguntei para vocês como é que vocês chegariam Vocês tiveram

que eh dei um objetivo né Vocês tiveram que planejar como alcançariam esse objetivo e se de fato o meu desafio fosse eh concreto teriam que executar esse plano para chegar até aqui tá E isso gente nós fazemos o tempo inteiro por exemplo seguindo a a o exemplo da viagem vocês eh provavelmente entrariam lá no no mapa do clima para ver quantos graus estariam aqui nos dias que vocês estariam aqui comigo para decidir que roupa Vão colocar na na mala de vocês de viagem Ah vi que lá vai fazer 30º hoje olha que eu tô de

regata hoje né não é muito comum nessa época do ano estar de regata em Santa Catarina mas hoje fez 30º a gente tá numa semana aqui de bastante calor mas com frequência gente o clima é uma loucura por aqui né A a gente não tem mais as estações bem definidas E aí de repente eu ten que trazer um casaquinho e tudo mais bom então Eh Seguindo aqui gente eu separei aqui vocês vão ver que tem alguns slides em inglês justamente porque a gente tem uma dificuldade tremenda de encontrar algumas referências em português falei para vocês

dessa dificuldade de termos educadores dentro da área da neurociência educação da mesma forma Temos uma dificuldade tremenda de termos estudos eh em português embora que sejam crescentes que estabelecem essas relações então aqui eu trouxe alguns gráficos em inglês algumas anotações mas eu vou explicando para você então essa primeira imagem aqui a gente tem eh o desenvolvimento né de uma criança que está em fase escolar ali Elementary é a fase dos primeiros anos que é os anos que nós damos aula certo até ali o quinto ano depois a próxima criança ali do lado mirle é a

criança que dá do quinto até o 9º ano o High é o High School né que eles chamam que é ensino médio College é faculdade e adulto adulto né então mais ou menos o que que é esperado para cada uma dessas etapas em termos de desenvolvimento das funções executivas às vezes eu vou olhar um pouquinho para baixo que é onde tá a minha tela tá então vocês não deem bola porque daí eu vou ler maior aqui a minha câmera tá em cima e o meu os meus powerpoints estão embaixo então ali para essa criança aqui

ó Menorzinha que é a faixa etária que nós trabalhamos A grande maioria de nós né ela está desenvolvendo a capacidade de conseguir prestar atenção de controlar o seu comportamento e os seus impulsos de se comportar de forma adequada segundo as regras que são estabelecidas por aquele ambiente e também uma capacidade de seguir de Dois a três eh Passos numa única direção que a gente dê para essa criansa tá essas são as primeiras capacidades ali dessa primeira fase escolar depois quando a gente passa ali do quinto ao 9º ano que é essa criança aqui um pouquinho

mais adolescente ela vai conseguir pensar um pouco mais adiante a respeito de como ela pode resolver problemas né então às vezes a gente tem ali um conflito eh de aprendizagem ou um conflito social também e essa criança Menorzinha aqui ela não consegue às vezes traçar um plano de como ela vai resolver aquilo ela vai precisar necessariamente da ajuda do adulto este maiorzinho aqui ele vai conseguir pensar à frente né então bom Como será que eu consigo resolver essa situação e que consequências Isso vai trazer para mim certo ã também consegue seguir melhor as rotinas consegue

mudar de comportamento conforme o ambiente certo então uma criança menor ela vai ter o mesmo comportamento num restaurante numa igreja numa sala de aula na casa dela uma criança um pouquinho maior passamos aqui do 5to ao 9º ano já consegue controlar o seu comportamento de acordo com o ambiente que está inserido Então já controla um pouco mais os impulsos de saber não nesse local aqui eu não não posso me comportar de tal maneira como eu faço na minha sala de aula ou na minha no no meu na minha casa tá aí nós vemos aqui para

este ah jovem de eh ensino médio tá que ele já tem uma capacidade de flexibilidade mais bem desenvolvida mais para frente a gente vai ver o que que é essa capacidade de flexibilidade mas já não é uma pessoa tão rígida que precisa fazer as coisas da mesma forma certo ele também consegue organizar e planejar projetos e atividades tá então ele não depende só do adulto estabelecer uma Tarefa pronta Ele já consegue criar com mais facilidade planejar e executar certo ele também consegue se adaptar de acordo com as regras e ele desenvolve também uma capacidade de

autoconsciência certo aí a gente tem este próximo aqui né que estão os os jovens que vão pra faculdade então acima ali de 18 anos que eles começam a usar as funções executivas em prol da sua carreira da sua produtividade da sua da busca pela sua independência também consegue se autom monitorar mais em relação à sua performance a sua produtividade então um adolescente aqui de Ensino Médio muitas vezes se ele tem uma prova alguma coisa a ser cumprida ele vai precisar que alguém ainda tracee um plano para ele ó vamos pensar juntos esse livro que tu

precisa ler em 10 dias Tem tantas páginas quem sabe tu lê tantas páginas por dia ou vamos organizar o teu calendário de estudos esse adolescente aqui de Ensino Médio ainda precisa desse tipo de ajuda esse aqui do que foi pra faculdade né a gente tá falando em termos de desenvolvimento de idade cronológica ele já teria habilidades cognitivas suficientes para traçar o seu próprio plano e se autom monitorar não não agora eu vou fechar o computador porque eu preciso estudar para aquela prova para aquele momento certo então este jovem um pouco mais velho consegue se eh

tem um pouco melhor desenvolvido essa capacidade de autocontrole e também eh tem um um impulso de eh Uma um controle dos seus impulsos ainda maior certo e aí a gente chega aqui na fase adulta que nós no caso né conseguimos eh conseguimos não né nem sei mas temos uma capacidade já desenvolvida para Balancear para equilibrar a nossa vida pessoal da nossa vida profissional nem sempre conseguimos né mas temos a habilidade ali né queremos usar usamos essa habilidade de funcionamento executivo quando tentamos equilibrar os pratos as balanças da nossa vida profissional da nossa maternidade do nosso

eh eh dos nossos filhos enfim de todas as coisas que precisamos dar conta precisamos de muita flexibilidade para isso né conseguimos eh tocar múltiplos projetos ao mesmo tempo né Então temos lá sala de aula temos às vezes duas turmas ou três temos algum Projeto Paralelo com a internet temos a nossa casa temos a os nossos as nossas eh conflitos familiares então Conseguimos dar conta de mais coisas ao mesmo tempo e usamos diferentes estratégias para atingir diferentes objetivos certo então mais ou menos esse é o percurso eh das de algumas eh funções executivo aqui eu trouxe

quero dar um zoom eh mais focado nas crianças né então de 6 a 12 meses bebês bebês conseguem Quais são as habilidades dos bebês conseguem já atender alguns pedidos desse adulto e o comportamento ele não é flexível nem um pouco tá então não adianta a gente esperar que uma criança tenha essa capacidade de flexibilidade ela é extremamente rígida por isso quando a gente tá nos primeiros anos ali da dessa primeira infância é tão importante a questão da rotina e do cumprimento da rotina porque para pro desenvolvimento dessas funções essa criança ainda não tem capacidade de

flexibilizar isso vai gerar nela angústia ansiedade um um gasto de energia que não talvez não precisaria se ela tivesse uma rotina mais bem estabelecida de um a dois anos ela começa a inibir alguns comportamentos De forma inconsciente tá e eh consegue mudar de atenção também de acordo com aquilo que é proposto ou com o ambiente aqui de 6 a 3 anos começa a se desenvolver então o controle inibitório eh tanto físico né gente é uma fase em que a acontece o desfralde por exemplo como dos comportamentos também tá começa começa a desenvolver mas uma criança

nessa faixa etária aqui de TRS a 6 anos ainda não tem o controle inibitório completamente eh desenvolvido certo ela consegue resistir a algumas distrações Então não é tudo que vai distrair essa criança Ela tá ouvindo uma história alguém abriu a porta não necessariamente ela vai direcionar a atenção dela para aquela porta aberta certo ela Talvez consiga se manter focada naquela história que ela está ouvindo Eh consegue já seguir né de Dois a três passos foi o que nós falamos para uma única tarefa né e demonstra então que consegue já respeitar algumas regras de 7 A

9 anos ó ela eh consegue cumprir com algumas tarefas estabelecidas por ela mesma né não precisa sempre o adulto estabelecer para ela aquilo que precisa ser feito processa as informações de forma mais rápida consegue resistir ainda mais distrações eh aprende com os erros isso é muito importante desenvolve a a atenção dividida consegue dividir atenção em mais de duas tarefas tá aí aqui de 10 a 12 anos quem é que trabalha aí com essa faixa etária de adolescentes digam aí se vocês estão identificando os alunos de vocês nesse desenvolvimento de habilidades aqui eh de 10 a

12 anos então é o momento em que aumenta muito o controle inibitório a atenção e a concentração por um longo período então crianças menores não conseguem se manter atentas por um longo período uma história muito grande um teatro muito comprido né Por mais que ah mas levei vários fantoches Nossa foi muito legal e fiz tudo isso para prender a atenção das Crianças mas eu estipulei um tempo muito grande para aquela atividade para aquela tarefa vai chegar uma hora que vai esgotar agora aqui entre 10 e 12 anos começa um período de atenção mais longo certo

também conseguem mudar de atenção Entre várias tarefas eh e desenvolvem Então essas capacidades de planejamento eh mais ainda do que no ano anterior e por fim aqui os adolescentes né Maior de 12 anos é quando eles desenvolvem memória de trabalho falaremos sobre isso também e flexibilidade cognitiva tá além de conseguir desenvolver aí tarefas mais complexas muito bem Olha só isso aqui é um gráfico gente do da evolução do nosso cérebro certo então aqui nessa linha ó a gente tem a idade então aqui temos um cérebro de 5 anos e aqui temos um cérebro de 20

anos e quanto mais roxinho este cérebro vai ficando mais maduro ele também fica então isso é algo muito importante Não nascemos com o nosso cérebro completamente desenvolvido ele vai se desenvolvendo ao longo do dos anos conforme também somos submetidos a ambientes a mediações e Então tudo aquilo que a criança que o adulto é submetido na escola na casa em outras esferas que frequente vai influenciar nas conexões nas sinapses nesses neurônios aí que são interligados e eh vai nos pode nos desenvolver mais ou menos de algumas habilidades certo mas também existe o tempo de desenvolvimento que

é cronológico e que precisa ser respeitado então se eu tô falando que quanto mais roxinho esse cérebro está mais maturado ele vai ficando eu preciso entender que algumas habilidades não podem ser exigidas de uma criança pequena vejam aqui que essa parte a é o lobo frontal é a parte da frente aqui do nosso cérebro que é a última parte a ficar maturada vejam que aqui a gente ainda tem alguns sinais verdes né e por fim aqui ele está azulado arroxeado que é quando ele está maturado certo então as funções executivas as capacidades que falaremos ficam

Nesta parte aqui aqui da frente que é a última parte Então como vou cobrar algumas capacidades de eh lá com os meus alunos de 5 6 anos se esse cérebro só vai tá pronto para me dar certas coisas quando tiver aqui em torno de 20 fica a nossa reflexão foi o que falamos nos pontos anteriores aqui uma criança pequena não tem um controle inibitório tão apurado quanto um adulto por isso que o adulto consegue se comportar de formas diferentes dependendo do ambiente em que está mas uma criança não se aquela criança tá acostumada a a

ganhar as coisas no grito em casa ela vai chegar num restaurante e vai testar dessa forma também um adolescente já não ele pode gritar em casa mas ele sabe que no restaurante não é adequado Aqui estamos falando de desenvolvimento típico tá no fim da aula a gente vai falar um pouquinho sobre os prejuízos das crianças que possuem transtornos do neurodesenvolvimento e de aprendizagem mas no caso de um adolescente de desenvolvimento típico ele vai conseguir se comportar de formas diferentes por isso que a gente diz né que eh uma mãe nunca julga outra mãe quando a

gente vê uma criança lá que tá dando uma uma um show no no meio de um lugar público né nem sempre a gente pode julgar porque nem sempre não né nunca é adequado a gente julgar porque além de não saber a realidade daquela família e daquela criança existem também coisas que são normais desse desenvolvimento e a aí eu não posso exigir sempre que este ser que ainda não desenvolveu algumas habilidades se comporte como um adulto certo muito bem outro ponto importante aqui que eu trouxe um gráfico para vocês é para mostrar que Essas funções tem

o desenvolvimento dessas funções tem um auge aqui entre os 20 e os 30 anos 35 anos de idade então eh vem um pico aqui das nossas funções executivas de desenvolvimento e depois começam a cair levemente essa queda pode ser mais drástica ou não dependendo como estamos falando né de alguns estímulos enfim mas o que que acontece gente na fase aqui depois dos 35 anos começa levemente essa queda se Estamos bem estimulados se seguimos lendo estudando eh convivendo com pessoas enfim coisas que estimulam o nosso cérebro e essas habilidades a gente não vai ter uma queda

tão drástica né vemos pessoas aí de 90 anos extremamente lúcidas bem desenroladas que conseguem eh conversar estar em diversos ambientes aprender coisas novas com uma capacidade executiva muito boa ao mesmo tempo vemos alguns idosos também perdendo a questão do controle inibitório de falarem o que pensam às vezes não sabem nem se não conseguem nem julgar ter um senso crítico se estão ou não falando algo que é adequado para aquele momento ou para aquele ambiente eh e e que também são mais rígidos voltam a ter rigidez de comportamento então precisam também seguir uma rotina bem estabelecida

Precisam fazer as mesmas coisas da mesma forma ler o mesmo jornal abrir o mesmo site tomar o mesmo café fazer a mesma né então isso também é um fenômeno natural do nosso cérebro né então assim como a gente às vezes releva alguns comportamentos de uma criança pequena lá nos idosos isso também começa a acontecer por uma questão são realmente orgânica tá E aí existem formas como eu falei aqui da gente tentar deixar essa linha o mais reto possível mas essa é uma queda que ela acontece organicamente falando e aí essa queda pode ser mais brusca

ou não a depender dos estímulos que essa pessoa idosa vai passar certo muito bem sendo assim gente acho que é importante a gente falar que as funções executivas elas são recrutadas o tempo todo a gente usa na nossa vida cotidiana quando a gente toma decisões simples e em diferentes ambientes e situações incluindo no caso dos alunos na escola e no desempenho acadêmico que que eu quero dizer com isso quando Acordamos dem manhã cedo e precisamos escolher uma roupa para colocar a gente já está tomando uma decisão fazendo um planejamento e indo fazer algo para atingir

o meu objetivo hoje não quero passar frio está a 10 gra vou colocar tal roupa vou jogar um casaco por cima isso aí já é um planejamento e uma execução de algo você está usando as suas funções executivas para tomar essa decisão uma criança não consegue escolher a melhor roupa de acordo com o clima esse adulto precisa interferir né mas um adolescente Possivelmente já consiga então trazendo exemplos de Vida Prática para vocês estou dirigindo indo até o meu trabalho e aí apareceu uma obra no meio do caminho por onde eu vou agora então o nosso

cérebro é como seiz recalcul asse a rota como um GPS Ah vou dar volta na quadra A gente não vai ficar sentado dentro do carro esperando as pessoas terminarem a obra por quê Porque o meu objetivo é chegar no horário no trabalho então eu preciso fazer algo para isso vou ter que descer do carro vou ter que perguntar para alguém vou ter que ligar no meu celular no meu GPS cada um vai dar o seu jeito para conseguir atingir aquele objetivo e dentro de uma sala de aula falando de educação a gente também precisa usar

as nossas funções executivas para aprender e aí a gente vai trazer então um pouquinho dessa realidade