cansaço excessivo dor de cabeça frequente insônia e dificuldade de concentração tudo isso pode ser sinal da síndrome de Burnout um estudo feito pela Universidade Federal de São Paulo mostrou que os professores são os mais afetados pelo distúrbio Burnout esse termo já é bem conhecido por muitos ele também é conhecido como a síndrome do esgotamento profissional e ele é um distúrbio emocional que é caracterizado por uma exaustão extrema estresse e um esgotamento físico e mental mas aí a gente tem que pegar a causa principal que é o trabalho o excesso de trabalho como sintomas do Burnout
a gente pode perceber tantos sintomas físicos quanto sintomas psicológicos né digamos assim nós temos a irritabilidade nós temos dores de cabeça sentimento de fracasso principalmente em profissões como de professores policiais profissionais da saúde pelo excesso de trabalho pelas pressões sofridas no ambiente de trabalho de acordo com a pesquisa feita pela Universidade Federal de São Paulo que avaliou 397 professores 30% deles tem a síndrome de Burnout com os dados de satisfação do trabalho e com a vida desse Professor E aí nós percebemos Aí sim dados em relação a diferença de gênero a professora do sexo masculino
que eram mais satisfeitos com o seu trabalho mais satisfeitos com seu salário né ganhava um salários maiores tinham consequentemente cargas horários maiores de trabalho ele tinha uma menor chance de ter Burnout porque um primeiro momento isso parece Óbvio mas quando você comparava com as mulheres acontecia o contrário Então quanto mais satisfeita no trabalho quanto mais dinheiro ela recebe mais chance ela tende o ternout E aí a gente começou a analisar os outros fatores por exemplo o casamento o homem casado tinha menor chance de Burnout porque que ele tem menor chance porque o casamento para o
homem Ele é um fator protetivo as mulheres com filhos tinham maior chance de vernald porque a mulher dentro do trabalho dela por mais que ela esteja satisfeita e ganhe mais e isso demande dela aí bastante dedicação ela tem uma segunda jornada eus é professora há 30 anos infelizmente ela faz parte dessa estatística por muitas vezes eu encarei o excesso de trabalho de forma muito romântica né ah porque é um trabalho que você se doa muito e o retorno a gente vê através do desenvolvimento dos alunos né mas quando você começa a perceber que é que
seu trabalho ele tá gerando desconforto onde você não consegue mais dormir onde você não consegue interagir com as pessoas onde muitas vezes você se vê incapaz de produzir o trabalho e vem uma cobrança exacerbada e quando muitas vezes também você vê que você está em um ambiente onde o seu trabalho não é reconhecido Não É valorizado isso te adoece adoece a ponto de você querer desistir a solução encontrada foi buscar terapia Foi aí que eu fui entender que eu estava sofrendo da síndrome né que raramente ela vai ter uma cura mas ela tem um tratamento
né onde você ali buscando apoio psicológico buscando a entender Qual é o seu papel e os seus limites porque vai muito disso né de você entender seus limites e que o outro representa para você com a pandemia isso tem ficado mais Evidente o importante é que existe tratamento e cura como forma de tratamento é a psicoterapia mas lembrando também que em alguns casos precisa de medicação Então se necessário medicação aí já vai para acompanhamento psiquiátrico que aí vai administrar se não houver necessidade a medicação
