APRENDA A SER IMUNE A FRUSTRAÇÕES COM O ESTOICISMO | ep.70

No dia anterior a esse foi um vídeo inspirado na obra Meditações, de Marco Aurélio pra o embasamento sobre o estoicismo só que o estoicismo é muito longo, é muito grande e eu acho que ficou algumas coisas em aberto, o vídeo anterior interior foi uma apresentação geral enquanto que neste vídeo eu quero trazer um insight específico tirado do livro meditações já deixa o seu like no vídeo, vamos para o conteúdo, isso que vou falar agora é o que eu chamo de filosofia da plenitude apesar de que isso pode ser redundante porque o estoicismo inteiro tem como

objetivo trazer para você a capacidade de viver a vida em plenitude através do autoconhecimento e de um mergulho profundo dentro de si mesmo, para ver como que você funciona como se fosse um aparelho, você aprende a trabalhar com isso seu intelecto no caso e quando você entende 100% dele, você consegue tirar o máximo de proveito, e aí então você alcança essa plenitude só que muitas pessoas acham que essa plenitude é uma constância, é uma linha reta de estabilidade emocional, onde só coisas boas na tua vida e isso é uma grande mentira e só o fato

de pensar isso, já é um oposto à plenitude, já é uma uma coisa que destrói, por que você deseja algo que não existe portanto nunca vai conseguir esse ensinamento de Marco Aurélio, ele se resume em você não desejar nem o positivo e nem negativo muitas pessoas elas desejam mudar o seu momento presente, às vezes está muito quente e isso incomoda, às vezes está muito frio e isso incomoda também às vezes a gente não tem uma boa noite de sono às vezes a comida que a gente está comendo não é a melhor comida que nós poderíamos

estar comendo, às vezes algo está "ruim" e aí isso faz a gente se sentir mal, você já ouviu falar no primeiro vídeo de estoicismo aqui nesse canal que eu falo pra não se importar com as coisas que nós não temos controle só que como a gente fazer isso na prática? que é quase uma utopia isso simplesmente aceitando 100% do seu momento presente, do seu agora, do seu aqui, o se momento presente, é o que Nietzsche chama de amor fati o portal do instante, nós só conseguimos existir com a ausência do tempo sempre quando colocamos tempo

por questão de organização, nós não estamos mais no momento presente, eu não estou vivendo no futuro eu não estou vivendo no passado logo se você pensa sobre isso percebe que o passado e o presente são apenas ilusões para nos organizarmos com eventos que ainda não aconteceram, ou lembrarmos de coisas que já aconteceram e a gente precisa lembrar fora isso, na questão do existir é apenas uma ilusão isso é o que Eckhart Tolle ensina no livro O Poder do Agora, isso significa viver no agora só que viver no agora com uma total aceitação do momento presente

quando você está no seu momento presente, eu por exemplo, estou aqui agora e está muito calor aqui, está um sol na minha cara poderia ir para sombra ali, mas aí o vídeo não ficaria bom, então eu escolhi conscientemente tentar não me afetar pelo calor, pelo sol e tentar aceitar isso e aos poucos eu vou me sentindo bem com isso, aos poucos isso para de me incomodar ao menos na teoria tem que ser assim, e o mesmo valeria para o frio e aí vem meio que uma filosofia da resistência, ao invés de eu bater de frente

com o frio, ou calor, é eu criar uma resistência a isso uma adaptabilidade a isso, eu aceitando 100% do meu momento presente, daí vem aquela ideia de não desejar o frio e também não desejar o calor, porque isso é algo que nós não controlamos, e é claro, tudo é falado nas entrelinhas, só que nós não controlamos portanto as chances de acontecer o que a gente quer que aconteça são mínimas e aí as chances de frustrações são altas este pequeno ensinamento, essa pequena anotação de Marco Aurélio, não deseje nem o frio nem o calor traz a

aceitação total do momento presente, o amor fati do Nietzsche, traz o viver no agora traz uma sensação de gratidão, só que não aquela gratidão "hashtag", aquela gratidão do Instagram, mas aquela gratidão de entender, aceitar, estar consciente de tudo ao seu redor, momento presente, a sua realidade para depois mudar ela, também não pode ser confundido com um total conformismo em relação à vida, de você simplesmente fingir que está feliz quando as coisas não estão boas aceitar as coisas que não estão boas para depois criar em cima e manter sempre as suas ambições mesmo que elas sejam

financeiras, não importa, elas são criadas e desenvolvidas a partir do momento que você aceita a realidade não deseja nem o frio, nem calor, não deseja nem o bom, nem o ruim as coisas estão boas do jeito que estão, porque elas não podem ser mudadas a realidade não pode ser mudada só pode ser mudado aquilo que está dentro de ti, que depende de ti, de sua forma de pensar como vai agir em relação a isso em relação a essa programação do seu intelecto que você mesmo programou posso complementar isso tudo também, dizendo que um não existe

sem o outro, o positivo não existe sem o negativo, então nunca vai ter uma constante de bom ou de ruim, ou de mais ou menos, vai ter sempre oscilando porque tudo é um fluxo as coisas nunca estão paradas, se eu pudesse subir um drone aqui nessa cidade, de mostrar todo o movimento que existe aqui nessa cidade e isso é imparável, não só o movimento de carros, mas todo o movimento de pessoas, de pensamentos tudo, em todos os níveis, existe um grande movimento e esse movimento se altera entre bom e ruim, e nunca nada será uma

constante nunca será constante no positivo e nunca constante no negativo, quando a água está parada ela apodrece água parada é água morta, algo podre, está morto, então sempre vai ter um movimento sempre vai sair do ruim, ir para o bom e sempre vai seguir esse ciclo então, não deseje nem o ruim, nem o bom, vai ter os dois, vai ter dois por tempos indeterminados deixe o seu like no vídeo esse foi mais um vídeo baseado no estoicismo se quiser mais, faremos mais, um abraço, obrigado pela atenção e até a próxima