você já perdeu o [Música] sono eu já perdi o sono Nós perdemos o sono por ansiedade por medo às vezes por culpa Às vezes alguma coisa está atrapalhando a nossa vida às vezes a gente perde o sono porque Comeu demais também mas quando você perdeu o sono não fique se punindo nem fique querendo criar uma circunstância em que você vai dormir à força às vezes em vez de ficar rolando na cama numa ruminação psicológica se sentindo culpado aumentando o seu medo ou aumentando a sua ansiedade levante acorde faça um chá respire faça uma oração medite
abra a janela se possível Veja a Lua as estrelas quantas vezes eu não esperei o sol nascer Depois de uma noite de insônia e eu descobri que quando você fica se culpando porque não conseguiu dormir torna tudo muito mais difícil às vezes eu faço apenas isso espero S nascer agradeço por ele se puder dormir um pouco senão vou pra vida porque acontece isso às vezes tudo que sua alma pede é que você acorde à noite para que você acolha seu coração quem sabe muitas vezes essa insônia é só sal pedindo carinho cuidado e um olhar
e talvez um momento só seu são tantas sol Estações tantas not tantas pessoas às vezes é na madrugada que a gente se escuta às vezes é na madrugada que nós escutamos Deus
