Todos nós temos gravados padrões de energia de memórias do passado que podemos não estar cientes esses padrões podem se manifestar como circunstâncias e situações em nossas vidas o trabalho com a sombra é o processo de entender esses padrões integá-los a nossa consciência é uma ferramenta poderosa para o crescimento e a transformação pessoal se você quer viver sua vida ao máximo é importante trabalhar a sombra se você quer viver sua vida ao máximo é importante trabalhar a sombra entendendo sua sombra você pode se tornar mais consciente de suas forças e fraquezas você também pode aprender a
aceitar e integrar todos os aspectos de si mesmo tanto a luz quanto a Escuridão o trabalho com a sombra Pode parecer um pouco assustador no começo mas na realidade é só sobre explorar todas as partes de você especialmente as partes escondidas no seu subconsciente a palavra sombra Vem de um homem chamado caule Jung que foi um psicólogo notável e um discípulo de Freud Jung descobriu que temos acúmulos de padrões de energia do nosso passado escondidos dentro de nós ressoando dentro de nós mesmo quando não percebemos esses padrões ocultos atuam como ondas de energia moldando eventos
e situações em nossas vidas então o trabalho com a sombra é tudo sobre conhecer o que realmente está acontecendo conosco Todos nós temos um lado sombrio e quanto menos nos damos conta dele mais escura e denso ele fica se reconhecemos essas fragilidades sempre temos uma chance de superá-las além disso elas estão constantemente em contato com outros interesses de modo que estão sempre sujeitas às mudanças mas se reprimimos nossas fragilidades e as escondemos de nossa consciência elas nunca serão superadas agora a sombra tem dois lados O que podemos chamar de sombra Clara e a sombra escura
a sombra Clara é sobre as partes de nós que são incríveis potencialidades habilidades talentos e dons que temos dentro de nós apenas esperando para serem encontrados nem todo Talento é destinado a nós mas todos nós temos alguns dons e habilidades especiais escondidos no nosso interior podemos encontrar isso fazendo o que amamos ouvindo nossa intuição seguindo o que nos faz sentir bem e buscando que nos faz realmente felizes se você segue esses caminhos encontrará sua sombra Clara a medida que você começa a descobrir e abraçar essa sombra Clara em sua vida você começará a se sentir
mais completo mais inteiro mais cheio de vida Na verdade uma maneira bem interessante de saber se você está vivendo com sua sombra Clara é se perguntar o quanto você está vivo o quanto você está empolgado com a vida se você está realmente empolgado com a vida e cheio de paixão isso é um bom sinal de que sua sombra Clara está brilhando se você não está sentindo essa excitação é hora de descobrir essa parte de você agora a sombra escura são as partes de nós que nos bloqueiam coisas como sentimentos reprimidos mas decisões do passado coisas
que não queremos pensar muito disso criado quando éramos crianças Talvez um professor tenha dito algo ofensivo ou nossos pais ou algum amigo enterramos essas coisas tão fundo porque são muito dolorosas para pensarmos esse sentimentos transformam-se no que chamamos de sombra escura no entanto essa sombra escura assim como a sombra Clara é um padrão de energia vibracional ela atrai pessoas situações e experiências que combinam com essas vibrações essa onda de energia então quando você está fazendo o trabalho com a sombra você deve se perguntar o que eu empurrei para debaixo do tapete ignorei agora padrões são
como impressões digitais do subconsciente se você tem eventos que acontecem repetidamente como dificuldade nos relacionamentos ou sentimento de que você esteja sempre sendo rejeitado seus relacionamentos simplesmente não darão certo porque isso continua acontecendo bem é difícil ser totalmente objetivo mas é um padrão não é sempre que você vê padrões como esse é um sinal Claro do seu subconsciente é uma manifestação da sua sombra o mesmo acontece com suas lutas financeiras talvez você tenha tentado diferentes maneiras de se dar bem financeiramente mas nenhuma delas está funcionando isso também é um padrão Ou talvez você esteja sempre
pegando um resfriado ou se sentindo doente e você é simplesmente não consegue se recuperar esse é outro padrão sempre que você percebe esses padrões é um indício da manifestação da sua sombra trabalhar com a sombra é dar uma boa olhada nesses padrões e a maneira de fazer isso é fazendo um pouco de escavação pessoal como um arqueólogo sabemos que os Dra mais selvagens e comoventes não são ensinados no teatro Mas nos corações de homens e mulheres comuns que passam desapercebidos sem chamar a atenção e que não revelam ao mundo nada dos conflitos que se travam
dentro deles exceto Possivelmente por um colapso nervoso O que é tão difícil para o leigo entender é o fato de que na maioria dos casos os próprios pacientes Não tem a menor suspeita da Guerra destruidora que se trava em seu inconsciente Existem muitos métodos e técnicas que você pode usar para investigar seu subconsciente para que você possa começar a descobrir o que é essa parte sombria de você especialmente se é a sombra escura que está atrapalhando e aqui está a parte boa depois de conseguir um vislumbre da sombra você ficará surpreso ao ver quando delicada
ela realmente é e não é tão Sombrio ou intimidante quanto podemos pensar porque uma vez que identificamos Nossa sombra a reconhecemos E então você pode mudar a coisa é notável sobre o poder da mente é que você pode mudar qualquer padrão de vida em algo diferente então quando você reconhece a parte da sombra de você que está criando esses padrões Tudo se resume ao poder da mente é por isso que sempre incentivamos a ideia de que cada um de nós tem o potencial para nutrir e melhorar nossa força mental através do treinamento do Poder da
sua mente você pode transformar qualquer aspecto da sua sombra que está obstruindo o seu caminho em seu exato oposto tornando o benéfico para você mas você precisa identificar o primeiro Além disso é essencial amar se profundamente sem espaço para julgamento Essa é a regra principal no trabalho com a sombra nunca se julgue muitas vezes colocamos muita pressão sobre nós mesmos não entendemos que o sentimento de não ser bom o suficiente é um sentimento coletivo é comum a todos erroneamente acreditamos que era apenas nós assim tendemos a evitar enfrentar aqueles aspectos de nós mesmos que acreditamos
não estar a altura sim cada parte de você tem valor cada aspecto de si mesmo precisa ser reconhecido mesmo seu rancor mesmo suas preocupações triviais e até mesmo as partes de você que não funcionam como deveriam eles todos são parte de quem você é e é quando você os aceita que entendemos que o trabalho com a sombra é tudo sobre abraçar esses aspectos e amar se profundamente Você sabe porque porque não somos perfeitos supere isso uma maneira de pensar sobre isso é que Somos deliciosamente imperfeitos são nossas deficiências assim como nossas habilidades que moldam nossa
identidade aceite isso é disso que se trata o trabalho com a sombra e o trabalho com a sombra é incrivelmente e vale a pena o aumento da Luz da consciência tem a consequência necessária de que a parte da psique é menos luz e menos capaz de consciência é lançada a escuridão a tal ponto que mais cedo ou mais tarde ocorre uma fenda no sistema psíquico no início isso não é reconhecido como tal e portanto é projetado ou seja aparece como uma projeção religiosa na forma de uma divisão entre as forças da luz e das Trevas
se essa mensagem é soa em você este próximo vídeo pode ser útil em sua jornada para o autoconhecimento [Música]
