Oi meu nome é Isabele Caroline GG porta e eu nunca tive em chaque como as pessoas descrevem de ter que passar dia trancada no quarto no blackout né no na luz escura tomando um monte de remédio Eu sempre tive dores de cabeça mas eu tomava o analgésico passava quando Fi no meio desse ano eu comecei com uma dor de cabeça que não passava de jeito nenhum não passava com medicamento Nenhum Nada Descobriu que era essa dor de cabeça fiz todos os exames até que um neurologista me pediu uma punção lombar e nessa punção lombar a
minha pressão intracraniana ela deu no limite e aí ficamos nessa de tenho Hi pert intracraniana não tem tenho chaque não tenho mas todo esse tempo com dores de cabeça fortíssimas e aí eu conheci o Dr Paulo através das redes sociais e comecei a seguir e falei independente do que eu tenho eu vou seguir as coisas que esse médico fala porque tem funcionado foi quando eu resolvi entrar pro programa do Dr Paulo entrei pro programa e comecei n nessa época eu estava tomando triptano todos os dias mais que um por dia é antiinflamatório todos os dias
e ainda assim com dor nada cortava as minhas dores nas primeiras dicas do Dr Paulo quando eu comecei a me hidratar comecei a a cuidar melhor da minha alimentação tudo eu já conquistei o primeiro Marco logo de cara assim na primeira sessão tira dúvidas que a gente teve que eu já conversei um pouquinho mais com o doutor eh coloquei algumas coisas que estavam fora de ordem já fiquei um dia sem dor e eu lembro que eu meu marido a gente ainda comemorou comemorei só com meu marido quietinho assim não queria comemorar muito para não correr
o risco né de de repente comemorar e já ter dor de novo então a gente esse medo né de ter dor que foi outra coisa que eu perdi com o programa do Dr Paulo eu perdi o medo de ter dor eu se eu tiver que ter dor eu vou ter eu vou passar por ela e tá tudo bem E com isso colocando os pilares em ordem logo eu conquistei o segundo Marco de liberdade que a gente já conseguiu comer um docinho e ficar sem dor de cabeça porque e fiz dietas super restritivas não comia nada
e aí com os chás com os chotes a água de coco tudo isso exercício físico todos os pilares se alinhando consegui colocar um docinho ali e e tudo ia se ajeitando eh comecei a ir pra academia e com isso veio o terceiro Marco de liberdade porque no começo quando eh com dor eu não conseguia fazer academia para enxaque com o exercício físico é um dos pilares então Eh eu precisava dar um jeito de incluir isso na minha rotina e o programa do Dr do Dr Paulo foi imprescindível então ele conquistei o terceiro Marco da liberdade
então assim foi foi a Constância de todos esses Pilares eh fui conseguindo cada vez mais diend dor e aí conquistei o quarto Marco de liberdade conquistei sim o quinto passo o quinto Marco de liberdade porque eu consigo eu consegui perder esse medo da dor então se eu sinto que eu dor bem-vindo eu consigo fazer um chá se eu tô em casa eh eu consigo colocar uma compressa de água morna uma compressinha morna na nuca uma compressa fria na testa eu consigo tomar uma água de coco com umas raspinhas de gengibre tudo isso vai me ajudando
eu consigo fazer uma respiração alguma coisa que vai me ajudando a fazer essa dor de cabeça embora e diminuir muito a quantidade de analgésicos que eu tomo hoje eh Bom eu acho que eu encerro esse vídeo dizendo que se alguém me perguntasse dois meses atrás não precisa muito longe e eu diria que é impossível era impossível para eu viajar curtir as minhas férias ter uma vida normal sabe eu não conseguia eu colocava o pé para fora da cama para trabalhar já eram uma Tormenta assim mas o programa do Dr Paulo me ajudou muito me ajudou
muito mesmo e eu tô conseguindo viver e não só sobreviver esse ano eu consegui comemorar meu aniversário eu consegui ir num show que é uma coisa que eu gosto tanto não tava conseguindo de jeito nenhum e eu até fiz planos sabe para ir num show no ano que vem esse prama ele me devolveu a a vontade e o poder de sonhar e fazer plano sabe não eu não conseguia Sonhar Mais eu sabia que no dia seguinte ia ter dor ia ter dor ia ter dor para sempre não sabia até quando e o meu muito obrigado
por isso