Ciclicidade feminina e finanças - WS#50

Aí foi bom bem-vindas então meninas ao workshop exclusivo da futuro ciclicidade feminina em Finanças é o assunto que nós vamos falar hoje né que apesar de muitas pessoas não saberem existe uma boa relação entre as duas coisas sou a elizab bedat parceira de negócios futuro hoje atuo aqui né como parceira gestora e planejadora já foram mais de 500 vidas financeiras transformadas aí com o foco Principalmente em transformar mulheres e milionárias levar a liberdade financeira para as mulheres do nosso país tá com muito orgulho aí fazendo parte da futuro também tá pessoal Qual que é o

intuito hoje do workshop que eu gostaria já de deixar alinhado com vocês tá a principal eh intenção aqui é abordar a relação entre o nosso ciclo menstrual e a gestão financeira a parte organizacional das nossas finanças tá porque daí assim nós conseguimos né tomar decisões mais Assertivas e conscientes com o nosso dinheiro e principalmente associado a algo que é natural nosso tá bom a intenção principal ao longo dos slides aqui ao longo dessa conversa é fazer com que vocês entendam alguns padrões que Lógico os padrões naturais nossos eles não são engessados né Cada uma conhece

a si aí também e entende eh que são para cada mulher né é uma relação diferente também porém nós sabemos também que existem algumas coisas que são padrões Que já fazem parte já de um ciclo né que já faz parte da nossa natureza como um todo a principal intenção é ajudá-las a compreender cada etapa cada fase do nosso ciclo para que assim a gente consiga tomar decisões mais assertivas em cada momento desse ciclo Beleza então a a intenção principal é a identificar ajudá-las a identificar E aí identificando né O que que a gente consegue fazer

naquele momento o que que é melhor deixar para outro momento Porque relações né Essa questão da relação do nosso comportamento a gente sabe que muda nossos hormônios que muda a forma com que nós lidamos com a vida e a vida inclui Finanças né então a forma que a gente lida com o nosso dinheiro ela é totalmente comportamental então nós temos que levar em relação consideração o nosso comportamento e como nós somos cíclicas e temos essas mudanças comportamentais ao longo do mês é importante que a gente entenda isso Também tá gosto de alinhar já aqui no

começo também que a ciclicidade feminina ela também vai depender da forma que nós conseguimos assumir esse ciclo tá porque eu sei que tem várias mulheres também que acabam Ah eu vou tomar um remédio né o anticoncepcional para que daqui três meses Apenas venha e desça para mim que eu tenho um ciclo tem mulheres que estão no momento já de menopausa Então tudo isso precisa ser identificado que eu vou falar aqui é de forma mais geral sobre As quatro fases do ciclo Beleza então entrando nesse assunto de ciclicidade o que que é importante ressaltarmos Qual que

é a relação das mulheres com o dinheiro hoje em dia tá E foi muito legal que desde o começo da minha carreira que eu venho analisando né essas informações sobre mulheres e dinheiro como que nós lidamos com dinheiro dá para se perceber desde a pandemia pós-pandemia né uma mudança bem radical quanto o dinheiro porque antes o Dinheiro era predominantemente masculino e hoje por incrível que pareça não é mais Então olha a importância que nós temos também na relação com o dinheiro existe lógico todo um machismo por trás de Finanças ainda né mas hoje a maior

parte das mulheres é que lidam com as Finanças das famílias tá ó olha que interessante essa notícia aqui 72 é d ambima tá 72 por das mulheres não são investidoras e o principal motivo é a falta de dinheiro tá é a falta do poupar Né não é nem a falta de do recebimento tem renda mas não poupa tá ó mulheres que investem são apenas 28% enquanto os homens são são 34 64% das brasileiras não guardam dinheiro de jeito nenhum então a principal motivo é não conseguir poupar tem outras informações aqui também notícias né da FEB

barap que fala que 15% das brasileiras T saúde financeira ruim D aprovou a ponta inclusive que 65% das mulheres não possuem reserva financeira Não tem né 34% Não tem sobra de renda mensal para guardar dinheiro tá vendo revela aqui também que 57% das mulheres já tiveram que pedir crédito grande maioria para quitar dívidas ou seja não conseguiram poupar e acabaram tendo que usufruir aí né Do dos juros compostos para poder sair de alguma dívida ou algo nesse sentido tá olha apenas 70 Ô total de 71 por das mulheres aqui são as principais fontes de renda

dos lares Vocês estão vendo há alguns anos atrás 34% né depois da pandemia ali e até antes disso era predominantemente homens que continham né como principal fonte da renda do Lar eram os homens e olha que interessante Então como foi mudando esse cenário ao longo da dos anos principalmente pós pandemia tá só que o que que acontece ó 72 das mulheres focam em manter as contas indem Dias somos responsáveis com os nossos dinheiros nós gostamos de manter as contas em dias não gostamos de ter dívida Ó 10% aqui trabalha para evitar de dívidas sete quase

sete né para aumentar renda 6.5 buscam a independência financeira e apenas 3.7 juntam para investir também poucas mulheres investindo ainda vem aumentando né o número de mulheres investidoras mas ainda é pequeno o número tá 78% como que elas lidam com o dinheiro né Essas mulheres que foram na eh que analisaram nessa pesquisa né 78% disseram anotar todos os gastos de Entrada do dinheiro e saídas tá em caderno planilhas planners aí 14% usam um aplicativo para gerenciar as Finanças e 7% disseram que não se organizam financeiramente então daquela pesquisa 7% ainda nem se organiza a maioria

nota tá mas o que que acontece com quase 100% das mulheres elas não tomam decisão em cima do controle em cima da gestão financeira apenas anotam sabe quanto entra sabe quanto sai sabe que vai dar para pagar As contas né A grande maioria aqui lida com dinheiro com financeiro né para pagar contas Tá o que que nós estamos vivendo então estamos vivendo agora a corrida das ratas né nem é mais a corrida dos Ratos agora porque quem predomina hoje no lar a renda que predomina são as mulheres porém nós não estamos sabendo lidar com dinheiro

hoje nós trabalhamos para pagar contas é isso que essas essas pesquisas estão revelando tá mulheres hoje trabalhando Ao invés de buscar independência financeira ao invés de buscar uma liberdade né estão trabalhando para pagar as contas dos lares aí e como saímos disso então né Qual que é a principal eh saída seria o planejamento financeiro Quem tá aqui nessa sala hoje eu sei que já conhece já ouviu falar do planejamento financeiro provavelmente Quem tá assistindo também o vídeo aqui vai saber o que que é que essa é a principal saída não tem como se a gente

Não tiver um mapa para chegar lá e não souber a onde nós queremos chegar né que são os objetivos qual que é caminha vai ser e nós vamos acabar saindo para qualquer direção então planejamento financeiro é importantíssimo né termos uma boa educação financeira termos gestão do nosso dinheiro sabermos proteger o capital acumular o capital e expandir o capital é essencial para que a gente saia dessas dessa corrida das ratas aí só que qual que é o principal Ponto em que as pesquisas acabaram apontando ali para nós que essa parte da gestão financeira é onde tá

a nossa maior dificuldade nós estamos principalmente com dificuldade de sair do primeiro Pilar né de sair aqui do poupar eficiente da gestão financeira do se organizar grande parte das mulheres segundo a pesquisa acabam fazendo a gestão sabem quanto entram sabem quanto sai anotam os gastos mesmo que seja em aplicativo em em planner em em planilha Né só que tomadas de decisões ainda está sendo difícil em cima dessas da dessa gestão né nós sabemos que para você ter uma boa gestão financeira uma educação um pilar sólido aqui da educação financeira é importante poupar eficiente né poupar

antes dos gastos poupar aquele pelo menos 20% né da renda saber direcionar isso né de forma inteligente também E além disso ter todo um controle semanal um planejamento anual dos seus dos seus gastos das suas entradas do que Você vai investir isso é importante ter esse controle tá só que a dificuldade é de anotar na planilha será será que ali mesmo que tá Minha dificuldade é só anotar os gastos não porque nós vimos né nas pesquisas que as mulheres estão anotando estão fazendo um controle dos seus gastos tá estão fazendo um controle das suas entradas

também o que que tá sendo a dificuldade o poupar só que o que que talvez Nós não entendemos ainda tá que gerenciar o nosso dinheiro é Gerenciar a nós mesmas o nosso comportamento financeiro né ele vai depender da forma que nós nos comportamos E se nós somos cíclicas é de extrema importância que a gente leve isso em consideração tá então Talvez hoje devido ao fato de muitas muitas de nós não admitirmos né que nós somos cíclicas porque isso acontece a natural nós talvez fomos ensinadas né e somos ainda ensinadas a que precisamos ser fortes o

tempo todo a gente acabou Confundindo igualdade né com talvez preciso lidar com o meu dinheiro igual aos homens lidam e não é bem por aí se nós lidarmos com dinheiro igual os homens lidam né eles não são cíclicos a gente não vai ter um Resultado positivo nós temos o mesmo potencial e em algumas áreas talvez até um maior potencial né de lidar com as Finanças inclusive várias Pesquisas mostram que as mulheres são bem mais responsáveis no momento de investir o dinheiro as mulheres são bem Mais pé no chão no momento de gerenciar o dinheiro só

que o que muitas de nós acabamos fazendo nós não admitimos o nosso ciclo tá muitas vezes nós não respeitamos ele não conseguimos nem sequer observá-los por quê Porque a gente fica tentando ser forte o tempo todo tem achando que esse vai essa vai ser a solução né do nosso direcionamento financeiro e às vezes não é então o que que é importante nós conseguirmos analisar o nosso ciclo menstrual Entender cada fase dele para que assim nós consigamos colocar a nossa gestão financeira em cada fase de acordo com o que o nosso corpo realmente consegue entregar naquele

momento tá primeiro passo então é admitir a ciclicidade isso é muito importante Eu até comentei ali atrás né sobre mulheres que às vezes eh optam por não não não viver o ciclo não menstruar isso acaba interferindo inclusive na nossa questão psíquica como a gente lida com o dinheiro também tá Então admitir o ciclo é algo muito importante para nós e sabermos lidar com ele ao longo das Finanças também tá bom ciclo menstrual achei até que teria alguns homens aqui tá mulheres vou confessar isso então eu coloquei alguns slides explicando o ciclo beleza mas nada mais

é do que o início ali né no primeiro dia da menstruação até o próximo dia ali até o dia anterior do próximo ciclo a duração regular fica de 21 a 35 dias se tiver fora disso tá a Médicos apontam aí que não é algo regular então o ciclo natural regular é de 21 a 35 grande maioria 28 né costuma durar 28 dias ali quando se fala de ciclo quando se pesquisa de ciclo no início lá quando eu comecei também a me especializar um pouco mais nisso tem uma confusão muito grande né entre Ah mas são

três fases são quatro fases tem gente que linca isso isso com a lua vocês viram que eu coloquei ali algumas imagens né linkando com Lua linkando com A questão do da das fases também do do verão inverno né Tem gente que linca com tudo isso não existem existem alguns arquivos até que eu acho interessante de vocês algumas pesquisas de vocês lerem Mas nem é sobre isso que eu quero falar aqui com vocês hoje tá existe sim o ciclo ovariano o ciclo uterino um contém três fases né fase folicular ovulação e lúa e o ciclo uterino

a menstruação a fase pré ovulação ovulação e a fase secretora mas o que que é importante Vocês gravarem aqui tá quero até que vocês gravem na verdade dessa forma o ciclo menstrual porque vai ser mais fácil de vocês entenderem a parte comportamental dele se vocês entendem a parte comportamental fica mais fácil também de lincar isso com o comportamento financeiro tá então a primeira fase do ciclo que nós chamamos mesmo de menstruação tá é a fase que algumas pessoas chamam de fase da lua nova fase do inverno por que que eu Coloquei essas coisas aqui porque

elas são realmente verdadeiramente comprovadas não mas eu acredito que fica fácil de associar aquele momento tá fase folicular A pré-ovulatória né lua crescente Primavera fase de mudanças nessa fase da da folicular nós queremos mudar Nós queremos fazer acontecer né começa Aquela fase assim fase lúa a pré menstruação a famosa TPM né lua minguante ou fase do Outono a fase de reclusão e a fase ovulatória lua cheia Estamos poderosas nesse momento verão né lembra verão aqui também essas são as fases do ciclo então primeira fase menstruação folicular ovulatória e pré-menstruais mais científicos aí é assim que

se chamam essas fases não vou entrar em detalhes Quais são as mudanças hormonais porque existem né H toda uma troca de hormônio Alta ou ou subida ou queda de hormônio aqui o que que é importante a gente entender só por como costuma seu Comportamento nessas fases Mas como eu falei para vocês mais importante do que pegar e ingessar isso aqui é vocês analisarem as fases de vocês eu tenho Ah eu tinha separado já eu faço isso aqui ó todo mês tá gente eu colo na geladeira de casa todo mês por mais que ah mas já

decorei já decorei Eu uso o aplicativo no celular também mas eu uso uma folhinha porque eu já sei de cor né mas o parceiro não sabe tá então eu deixo lá na geladeira colada para também Identificar as minhas fases aqui mas ó só para vocês entenderem primeira semana desse mês de março a primeira semana aqui ó ovulatória né então Tô naquela fase de realizar a fase verão senti o máximo fazendo esse workshop tá aí ó a segunda semana né fase quatro ó fase lúa né a fase já da TPM semana que vem eu tô nem

me mandi mensagem he meninas brincadeira mas vamos lá terceira semana menstruação ó fase de planejar quinta semana é quarta semana fase da Execução né fase folicular então eu faço isso aqui ó eu anoto todo mês eu vou lá anoto tem na minha agenda também que é interessante vocês deixarem mas por quê Porque foi ao que eu já observei então eu entendo minhas fases né uso ali o o anticoncepcional também então que ajuda também a ter uma regular um pouquinho melhor mas é como eu falei cada mulher tem o seu comportamento cada mulher vai lidar com

aquela fase de uma forma diferente é importante o quê observação Primeira tarefa que vai ficar para vocês é justamente essa se observarem e observar cada fase tá então a primeira fase do ciclo que a gente fala que é da menstruação Coloquei até uma imagem para representar né é a frase em que nós temos que parar mais para refletir porque nesse momento apesar de estarmos reclusas não queremos conversar e é uma fase de dor né muitas acabam passando por dor é uma fase de se isolar tá é uma fase em que não faz sentido inúmeras eh

Atividades que a gente acaba exercendo porque a gente acredita que é Ah não se eu for forte aqui se eu fizer significa que eu vou acabar sendo melhor mais produtiva mas a não é bem por aí né se a gente se adequar acaba ficando melhor mas vamos lá a fase da menstruação a gente tem que entender também que existem duas características que afloram que é a serenidade e a sabedoria Então olha que interessante a gente analisar essa fase como uma fase legal de nos Planejarmos tá a a fase da menstruação é uma fase interessante para

nos planejarmos ainda não executar planejar Beleza segunda fase do ciclo a fase folicular é aquela pré-ovulatória né então Enquanto aqui tá sendo tudo preparado para que chegue o óvulo né essa fase que é conhecida aí como Primavera é a fase das mudanças nós estamos nos preparando para entrega né do óvulo nós estamos nos preparando para eh literalmente né né assim quem quem Vai seguir por esse caminho né nos tornarmos mãe então acaba sendo a frase do folicular a fase da preparação da fase das mudanças a fase que algumas coisas também acabam florescendo né que a

gente pode colocar aqui algumas características que a característica de querermos mudar tá a gente quer mudança nesse momento então pode ser uma fase por exemplo em que a gente pode pensar em executar mesmo porque nesse momento a gente quer começar a fazer coisas novas Tá então é uma fase da execução nós podemos chamar dessa forma a fase três que tá aqui ó justamente essa imagem que tá mostrando aqui né Nós estamos ainda como na fase folicular ainda muito comunicativas então também é uma fase boa para networking né quem pensa em trabalho ainda estamos muito comunicativas

só que nessa fase como o nosso óvulo né a fase ovulatória ali está se preparando já também que que acontece nós somos muito doadoras nesse Momento nós nos sentimos fortes nós sentimos empoderadas felizes Só que também a gente tá pensando mais mais no externo do que no interno que é a fase follicular tá nesse momento aqui é um momento de realizações momento de realizarmos é importante colocar isso aí como uma fase em que nós podemos realizar coisas e que nós vamos nos sentir bem fazendo isso realizando tá colocando aqueles projetos que talvez nós começamos a

executar na fase Folicular colocando esse projeto para rodar é uma fase pra gente começar a realizar tudo que foi planejado e tudo que nós projetamos já na fase folicular tá E aí depois da terceira fase né a gente fala que é a montanha russa vem a fase do luto mesmo a fase lúa né pré menstruação lua minguante fase do Outono nessa fase A irritabilidade ela aumenta nós ficamos mais expressadas é a fase da TPM né meninas fase da TPM que é o que se resume né quando a gente fala de Ciclo menstrual a grande maioria

das pessoas resumem atpm mas não é só isso existem essas quatro fases importantes e esse momento da TPM Então nossa esquece tudo não vou fazer nada porque tô estressada tô não existem lógico eh eu acho que é o momento de maior reclusão inclusive né o momento de maior introspecção possível só que ser introspectiva manter ter esse espaço paraa introspecção é importante também né porque se a gente não para e olha pro Interno depois de ter olhado tanto pro externo como na fase ovulatória tá a fase ovulatória Por que que a gente olha muito pro externo

só para vocês entenderem também nós estamos nos preparando para ser mães Tá Nossos hormônios estão se preparando para receber ali então a importante que a gente entenda que é uma fase de doação de externo de de amar o próximo tá só que daí logo em sequência vem a fase quatro né que é Aquela fase de não quero Olhar para ninguém e quem passar pela minha frente eu tenho vontade de esganar né mas também serve como uma fase para reflexão e para planejamento financeiro refletir sobre os projetos refletir sobre o que foi feito sobre os possíveis

erros é importante também né então é importante essa fase todas as fases acabam sendo bem importantes para todo o nosso planejamento agora então para vocês entenderem como que funciona em tempos tá ó o início do nosso inverno Aqui da nossa fase número um que é a da menstruação eh É ele que vai dar início ao ciclo todo tá então o primeiro momento é o início do sangramento o primeiro dia que teve o sangramento a gente conta B já fase aqui de menstruação tá ele dura aí vai depender muito de mulher para mulher mas a média

de três a 7 dias né tem mulheres que menr um três 4 5 sete fluxo intenso ou não né aí depende de cada uma eh como eu falei essa fase Ela é legal Para quê Para refletir sobre os nossos objetivos fazermos projeções planejar nos planejarmos tá ainda não é momento de execução nós não estamos pronta para isso nessa fase mas aí Lisa eu vou deixar só para outra semana para executar não gente existe todo um processo que você pode ir fazendo também que é o quê você pode por exemplo planejar já sua semana anteriormente seu

ciclo né como eu fiz aqui eu já sei exatamente o que eu vou executar e o que Que dá para fazer evitar certas ações E intensificar outras não tô falando que vocês não precisam fazer Ah mas eu tenho que anotar meus gastos toda semana confesso que nessa semana vai ser mais difícil tô falando para vocês diges irem não vai ser uma semana mais difícil talvez nem seja o momento realmente de vocês fazerem aquilo né Mas passa rápido passa rápido aí ó fase por exemplo da menstruação de três a 7 dias dá pra gente dá para

nos programarmos né para Colocar isso aqui em ordem mas o que que é importante vocês saberem como eu falei ali ó momento de reflexão de projeção de nos planejarmos tá já a fase número dois ó é o período entre a menstruação até ali a ovulação até ovulos mesmo tá uma média de 12 a 10 de 10 a 12 dias quer dizer é o momento de começarmos a colocar em prática porque nós estamos no período de querer executar querer mudanças parte mais enérgica né das fases Aqui estamos propícias a mudanças Então por exemplo colocar um plano

de ação elaborar um workshop eh montar os projetos estruturar de projetos que nós queremos né que nós temos em mente há bastante tempo mas lá na fase anterior a gente não tá com vontade nenhuma de fazer É nessa fase aqui que a gente começa a estruturar tá fase número três que é a ovulatória a fase do verão é a fase aqui ó Da liberação do óvulo do ovário para as trompas tá que ocorre no Meio do ciclo exatamente no meio por volta do 14º 15º dia nessa fase o óvulo está esperando por um espermatozoide para

fertilizá-lo se isso não acontecer o óvulo envelhece não pode mais ser fertilizado né aí vem a fase seguinte Mas que que é importante porque eu coloquei isso aqui justamente porque nós nos sentimos sim criativas Poderosas queremos interagir só que existe também essa essa necessidade da doação necessidade do do externo tá diferente Da primavera nós queremos mais pensar em nós nas nossas mudanças os nossos projetos tá é a fase de deixar fluir e realizarmos o plano de ação realização ainda começamos a executar ali atrás mas aqui por exemplo é uma fase mais de você realmente realizar

o que você quer mesmo que esteja né focando pro externo tenta trazer todo esse foco para dentro de si também tá para você realizar seus objetivos já a fase aqui né da TPM a fase lúa Número quatro a fase do Outono nós estamos deixando né as coisas aí caírem as folhas velhas é a fase do recolhimento é a fase da revisão da reflexão nós nos tornamos bem mais introspectivas e emotivas tá essa fase ela ocorre logo após ovulação e antes da próxima menstruação dura em torno de 9 a 16 dias dá para se programar legal

para essa fase tá cerca de 14 14 dias em média Então olha que interessante é importante vocês saberem os dias mas Como eu falei isso aqui é uma média é importante vocês saberem o de vocês tá essas fases Como como que nós podemos lincar elas então ao planejamento financeiro quem aqui Conhece o famoso PDCA nós vamos fazer como se fosse um PDCA aqui dos nossos das nossas Fases dos ciclos Tá mas a invés de um p DS a realmente tá nós vamos fazer da seguinte forma planejar vai ser a primeira fase não tem lá a

fase da menstruação vai ser a fase em que nós vamos usar para Planejamento é como eu falei não se isentem de fazer as coisas que são necessárias serem feitas Mas se você puder evitar evita nessa fase tá foca mais na parte de se planejar de colocar as metas no papel não tô falando para executar nessa fase não é a fase de você ir lá e ficar eh poupando investindo mexendo com burocracia não porque não é uma fase que nós queremos fazer isso tá é natural do nosso corpo querer refletir querer eh ficar introspectiva Então essa

Fase é um momento de você planejar que que seria o planejar então Lisa bom sentou lá com a sua planejadora financeira ela estipulou né as metas falou para você pensar deu a tarefa para você pensar nos seus objetivos ali Esse é um bom momento ó de você sentar talvez quem tem parceiro ou parceira aí também sentar com o parceiro com a parceira e montar os planos em conjunto de vocês esse é o momento momento de sonhar um momento de projetar um momento de Planejar tá a fase número dois que é a nossa fase folicular ela

está propícia paraa execução então aproveitem aproveitem não é sempre que nós queremos executar né Existem duas fases que nos impedem um pouco disso então Aproveitem a fase do dois de execução e a fase da realização que é a fase três para vocês colocarem os planos de ação em prática ali tá a fase da primavera que é essa folicular né pré-ovulatória é propícia então para executar Fase ovulatória propícia para realizar quando eu falo executar eu tô falando do quê de poupar de investir de colocar a planilha em dia de fazer toda a gestão financeira quando eu

falo de realizar gente eu tô falando de quê de adquirir aquilo que já era planejado de fazer compra do mercado de executar aquilo que você começou né na na fase da execução ali por exemplo colocar um projeto que você começou a estruturar em prática é momento de realização tá e foca Principalmente nas suas realizações vai ser tendência nós querermos realizações externas mas foquem na de vocês e a fase quatro que é a fase lúa é a fase de refletir é o momento em que nós também estamos né mais em prospectivas Só que ainda nós estamos

com uma sabedoria um pouco mais aflorada uma visão interior mais aflorada é o momento de realmente pensarmos em tudo que aconteceu sem nos culparmos Porque nessa fase também é Aquela fase da autodestruição né é a Fase em que nós começamos também a pensar no que nós deveríamos ter feito naquilo que nós deveríamos eh ter realizado ou então naquilo que nós erramos Não é esse o foco é para você refletir sim mas pensar diretamente na solução né em colocar ali no planejamento na fase número um vou deixar aqui então para ficar bem mais esclarecido o que

pode e o que deve ser evitado nãoé nem o que não fazer mas o que deve ser evitado Tá a fase um que é a fase da menstruação vou sempre deixar aqui ó o inverno né é a fase de planejar o mês lembra a fase do planejamento planeje seus mês planeje seu mês planeje suas metas Talvez seja a fase de você marcar reunião com a consultora com a planejadora tá é um momento legal para isso idealizar objetivos idealizar sonhos tá refletir sobre os problemas do ciclo anterior que sempre vão ter coisas a melhorar mas com

foco principalmente em sanar pro próximo Ciclo e não em se culpar é natural que a gente queira se culpar nessa fase tá preencher planilhas não é algo que Deva ser feito nessa fase mas Lis a gente não tem que fazer lá semanalmente o nosso controle não seria interessante que nós fizer sim mas também não fiquem martelando em cima nessa fase tá compras por impulso é muito natural principalmente né aquelas compras assim ah para satisfazer o eu mereço é muito natural nessa fase então só lembrem Sempre do que nessa fase estejam preparados no momento que vocês

perceberem que vocês estão tendo esse comportamento falem assim ó tá essa compra Será que realmente eu preciso dela fazer o seguinte eu vou deixar pra próxima fase para eu realmente executar né esse momento aqui não é indicado fazer mercado não é indicado investir não é indicado mexer com burocracias financeiras tá e com negociações por quê Porque se esse momento nós estamos Introspectivas esse momento nós queremos reclusão esse momento é apenas para idealizar e planejar e não executar tá então existe dá para dá para separar as coisas não precisa vocês fazerem todo toda tudo toda semana

tá já a fase aqui dois que é a folicular pré-ovulatória fase da primavera estamos felizes estamos querendo mudanças is que é legal ó executar o aprendizado em Finanças nessas nessa fase que a gente tem uma sede maior de aprendizado também né Então aproveitem coloquem talvez nessa nesse momento nessa fase aí na agenda de vocês aquele curso que vocês queriam fazer coloca nessa semana que provavelmente você vai estar mais apta a querer fazer esse tipo de de planejamento tá gestão das Finanças estruturar projetos aí sim preencher planilha de gastos fazer fechamento das contas se Vocês conseguem

direcionar os fechamentos das contas nessa fase é bem legal porque é uma fase em que vocês Você vão estar ali querendo fazer vocês vão estar com vontade realmente de mexer no financeiro de vocês tá é o momento de poupar de renegociar dívidas de investir de fazer networking e se organizar paraas realizações que vem na fase seguinte o que que não é momento para tomar ainda decisões por impulso não é o momento ainda de fazer aquisições são diferentes as coisas de você planejar estruturar tá para você tomar já a decisão ali então não é momento de

Aquisições não planejadas e também não é momento de se isolar aproveitem esse momento tá esse momento é o momento de vocês fazerem Network então não se isolem nesse período é importante porque muitas pessoas por exemplo que trabalham no no híbrido vai lá bem na fase né da primavera decide trabalhar só no Home Office aquela semana isso não vai fazer Bem para nós não vai ativar a nossa criatividade que essa fase permite né é importante que Vocês utilizem as fases aos ao favor Tá então momento de se estruturar e se organizar não seja impulsiva e ansiosa

porque essa fase traz uma impulsividade porque nós teremos mudanças né mas as mudanças vão acontecer como devem se vocês se planejaram então não sejam impulsivas nesse momento a fase do verão a fase da realização a fase ovulatória somos Poderosas né nessa fase aqui positividade lá no alto é a fase em que podemos realizar nossas compras Programadas Isso vai nos preencher isso que é importante também a gente usar as fases para nos preenchermos né porque se a gente só ir cortando ali não vai ser também tão interessante assim é o momento de tomar decisão nós vamos

estar com a cabeça bem mais aberta também para tomarmos decisão momento de adquirir os objetivos já pré-estipulados o momento de executar as novas ideias que nós estabelecemos na fase anterior tá é o momento de lidar com os problemas Financeiros nós vamos lidar com os problemas financeiros com mais tranquilidade porque nós estamos mais extrovertidas né é o momento também de manter ainda aquela gestão e organização que eu comentei na fase passada de iniciar os projetos estruturados e programados na fase passada também esse é o momento de fazer o mercado e aí fica uma diquinha extra aqui

lembrem dos docinhos porque a fase lúa vem logo na sequência ali então lembra de comprar os Docinhos de montar as marmitas essa fase a gente tá não vamos fazer vamos treinar Vamos pegar peso na academ E então aproveitem essa fase tá só que aproveitem também pensando nas fases seguintes aí eu falo esse negócio de fazer marmita aqui porque a fase seguinte nós tendemos a comer porcaria a pedir iFood Então essa fase é o momento que nós podemos nos executar também para nos planejarmos melhor para para fase seguinte tá um momento que a gente tá Apto

a fazer tudo e achar que podemos Tudo também só que como a gente acha que pode tudo também vem seguinte evitem também tamb tomar as decisões pelo eu mereço né não se tomem essas decisões sempre pensem no planejamento não esqueçam do planejamento em nenhuma fase é um momento também que nós estamos mais mais doadoras como eu já comentei com vocês então evitem fazer doações nessa fase é incrível que para mim gente pessoal lá das doações da pai do retiro Não sei o que fica me ligando bem nessa fase incrível fico me segurando Façam as doações

que já são planejadas porque doações para quem não sabe também está dentro do planejamento né tem que ser coerente com que a gente também pode entregar ao próximo então Façam as doações de acordo né com o que vocês tinham planejado na fase anterior aqui ó Opa nessa fase né essa fase que é fase de você se organizar fechar as contas não façam doações por impulso também que Nós vamos tender a fazer mais nesse momento aqui tá nos doarmos mais não é momento também para se isolar não é momento como eu falei para tomar as decisões

com o eu mereço tá olhar apenas para o outro é importante que vocês olhem para vocês também e é uma fase em que apesar de Poderosas a gente acaba se importando mais com a opinião do próximo porque nós estamos olhando muito pro mundo externo Tá então não se importem com a opinião do outro também em relação A tomar decisões com as suas Finanças tá aí eu falo pra mulherada mais jovem né ai vai lá no bar assim gasta porque quer mostrar PR os outros que tá Não é esse momento segurem se controlem nesse sentido tá

não é para vocês mostrarem para ninguém que vocês são ricas é para vocês serem ricas Tá deixe o seu poder fluir realize realize tudo que planejou mas Mantenha o pé no chão e a mente no planejamento tá é fácil sairmos um pouquinho do planejamento Nessa fase já a fase aqui da né da lúa né fase quatro fase do do Outono é normal o quê nos culparmos é normal como eu comentei com vocês a autodestruição mas usem direcionem tudo tudo isso para refletir sobre as conquistas do mês usem para agradecer o que vocês conquistaram tem gente

que gosta de fazer aquelas anotações das três conquistas mensais né do mês é legal vocês fazerem isso porque essa fase a gente costuma eh nos culparmos demais nos julgarmos demais e Colocarmos para baixo tá e é importante que para que no próximo na próxima fase vocês T um Gais para continuar que nessa fase vocês valorizem as ações positivas também e aquilo que vocês conquistaram tá é uma fase de se recolher então se recolha não tem problema nenhum Ah nessa fase aqui é legal vocês irem pro Home Office tá vendo essa fase aqui é um momento

que tá tudo bem Vocês trabalharem em casa quem pode então se Programem para isso também não é uma fase por exemplo as meninas que são planejador aí né não é uma fase de colocar um monte né de cliente ali por quê Porque é uma fase mais de reclusão tá n na na fase do verão ali a gente estora agenda Tá mas nessa fase aqui é o momento da gente ficar um pouco um pouco mais recusa mesmo talvez de dar um pouco mais com as parcerias tá isso é importante mas pensando nas Finanças é o momento

de reduzir um pouquinho o ritmo Mas não parar tá Se cuidem dê o tempo de reflexão que vocês precisem inclusive usem essa técnica trcs aqui além das três conquistas né do do mês que é importante vocês levantarem usem também o 3cs para vocês analisarem Como que foi o mês de vocês aquela técnica de feedback trcs mesmo né Pensa no que você pode eh paraar acessar no caso né primeiro C acessar pro mês seguinte o que que eu fiz nesse mês que eu poderia evitar pro mês seguinte Analisa né o Fluxo de caixa de vocês lá

para chegar nessa conclusão tá o segundo C ali que que eu posso continuar fazendo que eu fiz bem e que eu deva continuar fazendo nessa fase tá e o o terceiro ser que seria começar que que eu posso começar a fazer que vai agregar o meu financeiro talvez eu eu posso buscar algum curso talvez eu posso começar um novo aprendizado e alguma outra coisa começar a investir Quem ainda não começou né e o que não fazer ou evitar não se culpar Não se queixar pelo que deixou de fazer ou pelo que fez errado isso não

vai mudar o que aconteceu já tá reflita sobre os erros mas não se culpe não se julgue não se martirize por ele tá comprar por impulso principalmente a parte alimentação vai fazer mal paraa nossa saúde se não tá dendo a dieta né vai fazer mal também pro financeiro esse momento aqui da TPM é normal que nós queremos não quero cozinhar né quer ir lá e quero pedir comida quero pedir e Food então se você já se programou na fase anterior em que você fez compra já deixou todas as marmitinhas prontas ali pra semana fica fácil

de lidar com essa fase aqui sem impulsividade tá eh deixar para fazer Ah legal Não deixe para fazer faxinas nesse momento também eh faxina financeira que eu tô falando aqui tá Se vocês deixarem para fazer faxinas financeiras nesse momento que vai ser muito doloroso deixem para fazer faxinas financeiras né que é a redução De alguns custos pra próxima fase compras no mercado não é o momento também essa fase não é o momento de fazer compras na internet também porque a gente também fica um pouco mais propício a querer fazer não é o momento tá deixa

paraas outras fases lá como eu falei então vocês estão vendo que às vezes nós nos programamos para fazer algumas aquisições nós temos algumas listas que nós precisamos colocar ali um dia né ah Preciso comprar não sei quem Pro meu filho Preciso comprar não sei o que lá para pra criança levar pra escola alguma coisa para mim Existem os momentos certos tá vai chegar sim uma vontade e eu acredito que vocês tenham essa vontade né em algumas fases de nossa quero comprar Porque eu mereço ou então essa fase né quero comprar porque eu não quero cozinhar

é importante que a gente avalie essas fases entenda o nosso comportamento e direcione pro momento correto porque sen não vai sair do Planejado Tá então vamos lá Não se culpe e o que que é importante que eu coloquei aqui se não der gente para fazer para seguir o plano de ação que foi combinado está tudo bem Você está de TPM nessa fase não se cobrem mais do que deve ah Lia mas eu sou adulta né eu tenho uma vida aqui eu tenho meus filhos eu não posso ficar quem tem filho aí já sabe né a

gente não tem tempo para ficar ruim para ficar não é essa questão é como eu falei para vocês evitem dá para reduzir O ritmo usem essa fase para redução do Ritmo tá quero deixar aqui para vocês algumas opções de estudo e também uma opção aqui de aplicar ativo tá esse artigo se vocês colocarem aqui o a câmera né no QR Code tem um artigo que ele aprofunda mais sobre o ciclo E aí quem tem interesse então em saber um pouquinho mais sobre como que funciona a questão hormonal como que vão funcionar os hormônios em cada

fase ali para entender mais a fundo tá é é só é uma Parte mais realmente Médica aqui tá mais científica não tem nada a ver com as Finanças Aqui nem com a parte psíquica tá agora o livro A mulher realizada né da Miranda Grey aqui é um livro que ele foca principalmente em como sermos mais produtivas conseguimos alinhar o nosso ciclo também né a nossa ciclicidade ao trabalho as coisas da vida incluindo Finanças como a gente lida também com com os parceiros parceiras como nós lidamos com as crianças então é uma Leitura legal de se

fazer também o aplicativo meu calendário menstrual alguém que usa só levanta a mãozinha assim tem o calendário sabe os ciclos como funcionam certinho não tá mas é um aplicativo legal de ter e de até levar paraas clientes tá é um aplicativo de se levar pras clientes aí também por qu se você consegue colocar a sua o seu calendário porque como eu falei ali eu falei de forma generalizada né mas se você consegue colocar o seu calendário Aqui fica mais fácil de você identificar Nossa esse momento vou até mostrar o meu aqui para vocês esse momento

é o momento de me planejar né voltando lá no noc al né esse momento é de planejar esse momento é de realizar esse momento então Vocês conseguem se organizar um pouco melhor tá ó aqui inclusive não sei se vai dar para ver também mas no meu calendário tem essas abinhas aqui ó são é justamente as fases eu coloco como nota aqui embaixo vou até clicar aqui Para vocês entenderem ó nota aí aqui tá planejar tá vendo eu coloco já no meu calendario Zinho aqui que é o momento de planejar Quando é o momento de realizar

Quando é o momento de me organizar acaba ficando mais fácil para quem trabalha inclusive nível mulherada e trabalho aí é importante até pro trabalho tá Às vezes marcar aquela reunião mais difícil de negociação no momento certo Não vamos marcar na fase lut ou no momento da menstruação Vamos colocar lá pra fase Ovulatória pra fase folicular entenderam para vocês direcionarem melhor mesmo a agenda de vocês o as Finanças de vocês o dia a dia de vocês tá então tem esse calendário que é a dica que eu vou deixar aqui importante também até para seguir né o

ciclo quem quer engravidar quem não quer isso aqui acaba sendo interessante também tá e agora a tarefinha que eu vou deixar para vocês e que eu quero que realmente ela seja cumprida aqui é que vocês façam Esse estudo do mês de vocês como foi primeiro vocês vão anotar D até para vocês fazerem pelo por esse aplicativo Meu Calendário mesmo que fase que eu tô agora qual vai ser então já que a gente tá no começo do mês né qual vai ser a fase da semana que vem qual vai ser a fase da próxima semana e

comecem a se organizar financeiramente adequadamente com cada fase você podem ter certeza que muita coisa vai mudar tá porque eu já vi muitas das minhas clientes por exemplo Deixando desistindo do fluxo de caixa porque pegou logo naquela semana e ficou se culpando porque não queria não conseguia fazer na semana seguinte ali né veio a menstruação aí uma autodestruição junto não vou não vou conseguir não quero fazer E aí mesmo que tenha partido paraa fase folicular ali que já tava um pouco mais apta a mudanças não tava mais na vibe de preencher o fluxo de caixa

Olha que interessante Então por isso que é Importante a gente adaptar tá porque muitas vezes não é nem para você ir lá e executar Mas é só para você se lembrar gente eu tô com tô tô nessa fase tá tudo bem semana que vem eu eu foco um pouco melhor nisso então a fase ela não é nem para você desrespeitar né então ignorar completamente que é o que a grande maioria faz mas também ela não é para você usar com um um pilar ali né vou me apoiar nisso e pronto acabou não existe o momento

de reduzir o ritmo e existe um Momento em que você pode acelerar sabendo que você vai est gostando de fazer aquilo e tendo energia suficiente para aquilo tá Às vezes realmente energia reduz e a gente quer manter o ritmo né para provar algumas coisas e não é bem por aí é importante que vocês saibam o momento de vocês e respeitem isso Beleza e aí o recado que eu quero deixar aqui é busquem por autoconhecimento entenda o ciclo de vocês e poupem ou lidem com as finanças Como uma mulher é como eu falei ali né todas

nós acabamos não direcionando o nosso ciclo não relacionando ele né as nossas Finanças aos nossos comportamentos diários ao nosso trabalho por quê Porque nós somos ensinadas que devemos sempre ser fortes e nem sempre estamos fortes nem sempre a gente tá com energia para mandar para aquilo tá E também a nos igualarmos né que para nos igualarmos aos homens Nós temos que trabalhar como eles nós temos que cuidar Do nosso dinheiro como eles nós temos que investir como eles tá e não é nós somos cíclicas precisamos admitir que somos cíclicas completamente cíclicas tá E respeitarmos que

somos cíclicas não adianta querermos lidar com as Finanças como os homens porque nós somos completamente diferentes deles cada pessoa também tem o seu comportamento específico tem o seu ciclo tem a sua forma de lidar com aquilo que que é importante então nos conhecermos Esse é O principal ponto precisamos nos conhecer para que a gente consiga tomar decisões mais assertivas em cima desse comportamento beleza Bom agora vou abrir para discussões para né um momento de dúvidas não sei se surgiram dúvidas aí ao longo e espero Lógico que tenha dado para entender todo o recado que eu

quis trazer para vocês aqui hoje Carina chamo não D espaço pras meninas Eu tô eu falei que o caderninho do futura tá aqui ó Mas vamos lá meninas F alguém ficou com alguma dúvida alguém queria até acrescentar comentar o que já faz eu só queria agradecer aqui ah pode falar is po eu quer Imagina eu só queria falar que foi muito boa a palestra e baixei o aplicativo aqui mas tá falando que tem que pagar É isso mesmo sim Acho que semana será que você baixou ó é esse Daqui ó meu calendário mensual acho que

é o nome ele é essa florzinha aqui ó tá vendo Ah tá é uma carteirinha eu acho né não uma uma agendinha mesmo com uma florzinha deixa eu ver se foi esse ah foi esse mesmo então ele tem opção de pagar ou não ok mas tá ótimo Então eu vou fazer sem pagar mas muito boa a palestra gostei obrigada ele abriu Ele abriu aqui para mim agora ó e ele não tá não é nada de pagar não sempre usei não Tem nenhum custo não paga né tá bom não aí nele Vocês conseguem colocar Ô Isabel

eh anotações tá Dá para você pôr assim por exemplo a data do seu fluxo de caixa dá para você pôr ali no no na agendinha tá por exemplo Gente eu faço fluxo de caixa toda semana tá eu vou dar uma dica mais prática aqui eu faço toda semana só que por exemplo na minha semana do ciclo na parte lúa ou da menstruação o que que eu costumo fazer eu ponho lá no finalzinho a data do fluxo de caixa tá Eu não deixo ali nos primeiros momentos Nos primeiros dias no momento mais intenso da dor me

uar não porque eu não vou querer fazer então eu coloco mais pro finalzinho Então são adequa a adaptações Dá para vocês fazerem de acordo com o que vocês sentem né mas que é importante vocês seguirem é importante vocês se adaptarem a isso Lisa eu tenho uma dúvida eu faço esse controle do meu da minha menstruação no meu planner né legal ainda sou muito da agenda do Planner tem muita coisa digital Mas essa eu gosto de de fazer no papel eh tudo isso quando você fala de desse planejamento de de acordo com o ciclo energeticamente falando

nós temos eh essa reflexão de tudo que você comentou seria energeticamente ou de ou voltado mais como nós nos sentimos porque tudo o que você falou faz sentido eh no no nosso comportamento por exemplo estou na TPM fico menstruada de acordo com o meu calendário na sexta-feira Então eu tô assim querendo ficar no silêncio não quero falar com ninguém não quero ouvir ninguém só entrei nessa n Nossa T me sentindo muito enada agora não quero falar com ninguém não quero ouvir ninguém tô com vontade de fazer nada o mundo é ruim então você diz energeticamente

ou de fato porque isso o nosso corpo já diz né hoje eu tinha que ter entrado as contas vem dia se eu tinha que ter entrado hoje eu não entrei Eu não tô com vontade eu não vou fazer amanhã de manhã se eu acordar melhor o novo dia eu faço em outras semanas em outros tempos esse dia 5 ou dia se se eu não estou no período pré-menstrual ele flui naturalmente então acredito que o nosso corpo também fala né agora se você está falando energeticamente no sentido de olha não mexe numa planilha que não vai

ser positivo ou não faz nada relacionado a A sei lá Finanças aporte de Capital não é mais comportamental Mesmo Ju porque a falar de energia em relação a a nossa energia de ATP mesmo né a energia da do nosso biosistema mesmo que eh energeticamente nós temos uma queda nesses períodos né da fase Lú da fase da menstruação a nossa energia ela cai mesmo e aí eu tô falando realmente da energia produzida pelo nosso organismo Tá agora quando tanto que a gente tem mais vontade não tem na menstruação ali de consumir açúcar na TPM de consumir

açúcar Justamente por isso porque a gente começa a produzir menos ATP né então cientificamente existe uma uma explicação por trás né aí agora quem acredita na questão mais energética não vou ter uma um Noal para falar disso para ser sincera Ju sou super supersticiosa acredit umas coisas assim mas também acho que quando a gente leva tudo pro pro lado científico fica mais fácil de explicar entendeu então lógico acredito inclusive que muitas coisas Ainda não foram explicadas cientificamente mas existem né Essa troca energética aí por exemplo não não se não me refiro a isso tá Ah

vai ser ruim ser não vai trazer prosperidade nada disso sou aquela que sopa queer sopra Canela no primeiro dia do mês sou mas nesse momento aqui eu tô falando mais do comportamento mesmo tá Por quê Porque E como você falou não tô com vontade então uma dica já para você aí da questão da data às vezes just se você Programar todas suas contas para serem paga em outro dia vai ser algo mais positivo para você entendeu igual para minhas clientes o que que eu faço a gente muda todas as contas do cartão eh as faturas

do cartão a data de vencimento nós mudamos as contas da água conta de luz o que der para mudar a gente acaba mudando tudo para direcionar para um dia só que ela deixa aquela semana mais tranquila exato exatamente principalmente a semana ali que é a da Execução né a gente pode colocar ali como a a semana tanto a a ovulatória ainda dá tá mas eu falo mais para vocês fazerem na folicular ali tá então por exemplo na semana ovulatória coloco lá para PR Minha experiência para fazerem compras é o momento de você ir fazer compra

você vai ter um pouco mais de não vai não pode exagerar né fugido planejado porque também orienta mehas clientes com a lista com tudo aquilo porque se eu for também ah vou no meu Poder na minha intuição na minha criatividade que a gente acaba florando no na fase ovulatória né aí vai comprar mais do que deve também tá então tudo é a associar o seu comportamento as suas datas do seu calendário aí do seu ciclo com o que já foi planejado com o planejador com planejadora financeiro tá isso é importante mas são são coisas em

conjunto um exemplo vou dar uma dica assim que tá até em aut workshop né k que é da gestão organização financeira Lá eu dou uma dica naquele workshop na verdade esqueci o título dele mas eu dou uma dica por exemplo para fazermos compra no dia 28 no dia 18 de todo mês que é quando os mercados estão em promoção dia 28 o mercado enche de promoção fica compra mais barata 20% Você Acaba tendo de redução na compra que que eu tento fazer por exemplo tento associar essa data com o melhor ciclo ou a fase ovulatória

ou a fase fular das minhas clientes entendeu que vai ser um Momento mais propício para fazer compra porque eu tenho certeza que se você tivesse que fazer compra hoje Ju você não ia quir né não com certeza não quero sair de casa só gastei r$ 50 em doces porque né eu tenho uma vontade louca de comer chocolate eu tenho três tortas de chocolate que eu abri a geladeira eu falei não é tem noção mas ué pedo já lá no dia da compra você já pode se programar para repor o açúcar do Corpo aí a energia

aí na agora eu fico feliz que o workshop é online né porque se fosse presencial não ia não íamos ter a presença da Ju i não eu acredito que não ó sou de camisola Com certeza só queria minha cama camisola o rá de cavar exato então um momento mais de reclusão Ju mas aí você viu lá que seu lado bom tem o momento é o momento que nós ficamos mais reflexivas é o momento que nós ficamos mais sábias também tá para pensar né no no que foi no que dev ter Sido usa a técnica 3c

aí essa semana vi com certeza mas dúvida é não só fiquei muito feliz de do universo ter conspirado na sua fase verão nesse workshop fiquei anotei aqui ó falei obrigado a Deus tá vendo ó mais uma coisa que eu f inverno ali então ia est com a mesma energia já foi graças a Deus temos Lisa Radiante aqui hoje então gosto eh uma coisa que eu fiquei pensando naquilo que a Ju falou não Eu sou não sou não sou especialista em energias de forma alguma pó tem uma pessoa muito lógica né mas o que eu o

que me pegou é porque às vezes sei lá a gente tenta fazer eh um fluxo de caixa na na fase da TPM Aí você pega um ranço do fluxo de caixa porque você não conseguiu fazer e quando for você tá empolgado para fazer você não quer mas você pegou o ranço dele né Então essa importância do do autoconhecimento eu tinha participado de Um outro treinamento enfim até numa outra empresa eh que a gente trabalhou que que tem até a fase para você querer um aumento para você montar um planejamento eh foi esse lizinho que você

você foi o outro que você deu eu não lembro acho que não acho que foi lá na outra empresa mesmo mas mas que quando a gente se conhece a gente sabe quais são os períodos do do mês em que a gente pode eh não não trazendo pro lado das finanças mas mais pro alto do do Lado do autoconhecimento que é quando que é bom de encerrar um ciclo tem alguma coisa que tá me incomodando H um baita tempo você vai empurrando isso cara chega na na fase da execução mano encerra esse ciclo sabe é hora

de bola pra frente vida nova então enfim é um papo que eu é algo que eu conheço muito pouco para ser bem sincera Dev estudar mais porque faz tempo que o aa falando disso mas mas eu acho enfim extremamente interessante fiz Todas as minhas anotações inhas fiquei de lição de casa ótimo contribuir aí eu sei que a também um tempo né esse assunto assim é bem falado eu eu não sei na verdade eu tenho um aplicativo não sei quem tem Gin pe aqui né eu tenho gpes eu não sei se vocês se quem tá assistindo

gravado tem também mas ele tem alguns aplicativos que são para mulher e por você assinar o gp ele tem tá incluso no GP a versão paga então acredito que tenham muitos Apps que possam ajudar o que eu baixei eu baixei o Maia eu confesso que eu mexi pouco nele que eu baix baixei mês passado mas enfim é uma versão um pouco mais completa porque não que eu tenha pago ele mas pelo aplicativo do né que tá ali no comb então às vezes dá uma olhadinha se você tem algum benefício enfim né que possa te disponibilizar

algum aplicativo também numa versão Pro também pode ser que ajude eh e é isso gente eu aqui não Tem nem pergunta que eu vá várias lições de casa hoje existe muitas ferramentas meninas mas é o que eu falei mais importante às vezes é isso aqui ó no básico mesmo igual a Ju falou gosto de anotar no básico só para vocês terem um direcionamento que a gente esquece e às vezes o dia a dia né É tanta coisa que a gente tem que se preocupar tem que se preocupar com se o esposo tá comendo bem porque

eu sou assim né eu cuido de mim mais três eu falo tenho três queos Dentro de casa mas às vezes a gente tá se preocupando tanto com outras coisas que a gente acaba não olhando para nós e é importante olhar para nós até mesmo para conseguirmos nos preocupar melhor com as outras coisas ao nosso redor entendeu E quando falo de Finanças de liberdade né financeira paraa mulher é diferente a forma que a gente lida é diferente a forma que a gente lida com a vida nós vivemos num ciclo que a gente pode confessar aqui que

não é nada fácil Né não é fácil falar que é fácil da mulher né Às vezes a gente quer colocar na aquele naquela posição de sou forte né e é um ciclo fácil não é mexe muito com o nosso hormônio são coisas são Fes completamente diferentes eu falo até que são mulheres completamente diferentes em cada fase né então lidar com quatro mulheres diferentes aqui é difícil E aí quando vocês começam a colocar isso no planejamento de vocês aí eu não falo nem só financeiro no planejamento do dia a Dia no trabalho no planejamento de como

lidar com a família melhor momento para ir para uma reunião escolar por exemplo né não causar com as professoras lá existe tudo isso também fazer uma negociação às vezes eu tenho uma negociação do meu trabalho que eu preciso lá fazer às vezes eu tenho uma reunião tensa para ir lá fazer se você consegue planejar isso dentro do seu ciclo vai ser muito mais fácil Tem certeza que se a Ju tivesse que hoje ho Ju trabalha como CLT ou empreendedora como CLT CLT se eu tivesse que ir lá no RH hoje discutir alguma coisa RH EA

sair ferido ali não I qualquer umada que até a minha filha né ela já toma uma coitada ela fala só quero ficar quieta ela falando o dia inteiro coloquei ela para dormir o dia inteiro falando Ufa tá até dó depois eu vi dormindo assim eu falei ela não tem culpa de nada não tem culpa exato se a Gente consegue adaptar aos nossos cicos mas assim PR você ter ideia ninguém fica leso né ninguém você só quer ficar sozinha é isso você fugir disso quanto mais nós não admitirmos essa fase se que aceitarmos né E realmente

seguir da forma que que é melhor para cada fase outras pessoas vão vão vão acabar se ferindo né outras pessoas vão acabar litando mal com essa situação você também vai acabar se Irritando e vamos pensar na na parte financeira também né as Finanças não vão andar como deveriam a k falou um exemplo que eu comecei a estudar mais sobre isso justamente por isso K eu fui lidar com as Minhas Finanças tá eu fui mexer a primeira vez numa planilha financeira de metas de poupar num período que eu estava na fase lúa né estava em plena

TPM ali e eu ainda tava com fome então vocês imaginam a raiva que eu fiquei da planilha tá fiquei morrendo de raiva do Fluxo de car mais sem noção precisa fazer só um fechamento já tá tudo anotado no crédito não preciso saber já tá tudo lá no aplicativo do banco existi exato então se eu tivesse feito no momento certo não teria né pego essa raiva porque depois foi todo um momento para voltar vamos nos organizar vamos mexer no pulso de caixa de novo agora vai vocês pegarem eu né Por exemplo eu tô agora na na

fase ambulatória aí eu pegar uma planilha agora ixe vou Realizar várias coisas ali na planilha quo eu vou receber ano que vem vou montar projeções porque é a fase né que nós estamos com a energia mais voltada para isso mesmo então é importantíssimo sabermos conhecermos nossas fases e assumirmos que é difícil assumir mas a gente precisa assumir temos somos cíclicas né esse acho que é o primeiro passo admitir mais dúvidas gostei hein do engajamento aqui em cas Não é gente chocada e enfim não só o agradecimento pela fase verão da Lis É não e e

é é é muito importante o autoconhecimento em todas as as etapas né da gente porque quando a gente compra alguma coisa por impulso enfim ah porque eu quero desestressar E aí hoje eu vou me me afundar em hambúrguer Por mais que você tenha aquela saciedade ali na hora o peso na consciência que te bate depois ele parece que ele vem em triplo né Você não devia e aí em vez de você ter só aproveitado do seu lanchinho ali você você enfim tem uma carga emocional que ela não fica boa assim sabe tipo você fica na

sequência vem a fase da autodestruição né aí acabou aí jun E aí e até no confesso que eu não não atale só o meu ciclo e menstrual Mas e a parte financeira mesmo né porque a gente lida com iso tem um tempo já nessa vida então eu tinha comprinhas para fazer Desde o final do ano passado eu fiquei enrolando fiz uma porrada de pesquisa salvei site Aí eu falei não Beleza deixa virar Janeiro que eu compro gente virou janeiro eu fui a pessoa mais feliz do mundo comprando todo dia o carteiro batia aqui em casa

por peguei todas as promoções de liquidação PR depois do Natal Comprei tô com minhas roupinhas novas lindas fofinhas adoro comprei até uns brint que eu não tava pensando e tô bem não tem aquele peso do que se eu Tivesse comprado no Natal que a gente compra com um monte de presente de de pra família inteira hoje eu talvez estaria usando essa roupa com um peso de tipo pups nossa min lasquei para comprar esse negócio aqui hein mas tudo bem agora já comprei vamos usar não hoje estamos ali planejando para fazer novas compras no mês que

vem agora eu vou me atentar aum dia do mês quando eu tô na fase do H mereço ali por exemplo o que que eu faço eu monto Carrinho de compra inteiro ali no na Amazon mono que a a gente compra inteiro na no mercado livre mas eu não faço entendeu aí depois quando eu realmente vou adquirir as coisas que eu precisava que tá na lista da Alex ali aí eu vou ver nossa de 14 16 itens na na shopping né 16 itens na sho vai para um dois que realmente são necessários Quando você vai fazer

no período certo na fase certa tem que fazer então às vezes só para saciar tá meninas aquela vontade de Compra vai lá e fica só montando o carrinho mas não executa não não finaliza não deixa pra próxima fase é bom que às vezes a gente consegue até um cuponzinho de desconto quando deixa para depois um bem-vindo de volta 15 Nossa Senhora he tem o clube de benefícios futuro vocês ainda tem o clube de benefícios futuro ou depois depois a gente faz deem uma olhada nos e-mails de vocês que vocês vão saber quanto que os Clientes

economizam com quem usa o clube tem cliente que paga assinatura de suporte de economia do clube entendeu você faz compra economiza tanto que paga o suporte mas enfim meninas sem dúvidas aa e a minha xará Kina estão quietinha Se tiverem alguma dúvida pode mandar no chat gente tá com ele aberta aqui Ana Cláudia também ficou quietinha ali se deixar já vi que até mais quietinha eu a gente vai conversando só agradecer uma um ótimo Workshop porque ficou tudo bem explicadinho Eu não utilizo nenhum ã calendário ainda mas já baixei e o aplicativo também e vou

começar a anotar para seguir isso porque é importante exatamente tem aquele momento aquela semana que tu tá uh eufórica e tem aquela semana que tu não quer fazer nada então a gente não se percebe isso ai que que eu tenho não consigo não quero aí se culpa porque não fez e não é só entender que que é um ciclo é um momento e que tá Tudo bem né não fazer certas coisas né priorizar No momento certo perfeito e e o checklist financeiro ele vem muito nisso Às vezes a gente monta né um checklist eu preciso

fazer isso isso isso isso isso isso e a gente coloca nessa semana que a gente só quer ficar nós queremos ficar reclusas introspectiva a gente coloca tudo lá e a gente não cumpra o checklist chega no final da semana vem aut destruição né nossa devia ter feito então se nós Conseguirmos reduzir um pouquinho o ritmo reduzir o checklist né não ter mas reduzir o que Quais são as coisas a serem cumpridas jogar isso uma semana que nós estamos poderosíssimas com certeza vai trazer o resultado melhor vamos estar mais satisfeitas conosco com o nosso financeiro com

o planejador ou a planejadora né porque daí às vezes muitas vezes a gente empurra ali também ah não tô conseguindo fazer não dá para dá para fazer sim é só se adaptar Mas é Bem isso mesmo Ana e Ana traz isso também pro trabalho porque o nosso trabalho é ótimo a gente trazer felicidade ali né liderança Então melhor ainda porque eu o time inteiro né a equipe inteira começa a menstruar tudo na mesma época o ciclo a linha sa bend é importante saber quando por o PDI quando Pô o PDG importantíssimo também e aproveitar a

parte da da realização para bater Record né exato exatamente faz verão põe Uma meta lá esponda ai ai meninas eu queria eh Antes de a gente finalizar pedir para vocês deixem a opinião de vocês sobre o workshop Eu também mandei o link aqui no chat eh Então se puderem responder tem duas três perguntinhas ali vai ser muito proveitoso pra gente se quiserem deixar sugestão de temas que vocês gostariam de ver esse workshop ele acontece a cada 15 dias então se não conseguir entrar para conversar aqui com a gente também vai Ficar salvo na nossa escola

de negócio então aproveita aí esses minutinhos sinais para deixar essa essa sugestão a opinião de vocês é sempre muito importante sejam sinceros a gente vai ouvir tudo com muito carinho a gente não leva pro pessoal tá eh e também queria aproveitar esses minutinhos finais para mais uma vez agradecer a Lisa enfim ela sempre supera as expectativas quando eu falo que eu sou fã agora vocês entendam um pouquinho Mais porque que não era só rasgação de seda No começo é porque eu realmente tava esperando e saí anotando procurando tudo que é papel aqui para pro workshop

muito obrigada alinha enfim arrebentou como sempre eh dica para pras planejadores que estão aqui já Salva esse link manda tem Nova cliente mulher já manda fala ó Isso aqui vai ser importante pro nosso planejamento porque fica salvo então tem tem Líder homem manda para ele também Fala meu querido deixa te explicar um negócio aqui ouv a Lisa falando sobre isso aqui que vai ser importante eh acho que essa conversa eu já tive né acho que eu sempre tive líderes hom em toda a minha carreira então é importante eles também entenderem que a gente não funciona

igual eles então na dúvida tá enchendo muito saco dá uma madinha pro Líder lá fala ó vamos compartilhar vamos discutir esse conteúdo aqui hoje então enf tão mais Organizadas né que a gente não acontece tudo ao mesmo tempo a gente tem dias ó tá vendo vamos vamos marcar organização que a mulher tem Vamos marcar esse PD pra semana que vem obrigada Ah mas Obrigadão gente acho que no próximo slide tem o teu Insta né li Então se quiser aproveitar mais conteúdo do qualisa é só seguir lá no Insta não esqueçam de seguir a futuro também

para saber os temas dos próximos e muito obrigada gente uma ótima semana para Vocês Espero encontrar vocês nos próximos também o próximo é de Bolsa de Valores dando esse spoiler Então a gente vai falar um pouco né mais sobre o mercado financeiro em si mas serão sempre bem-vindas tá mulheres investidoras né pró workshop boa já aprenderam como poupar agora de acordo com o Cico Bora investir agora moada mais o