Que chá caseiro é bom para dor de cabeça? Receita SIMPLES de chá caseiro para dor de cabeça forte!

Olá eu sou o Dr Paulo Abner neurologista aqui você aprende tudo sobre enxaqueca olha hoje eu vou te passar uma receita sensacional para aliviar suas dores de cabeça uma receita simples de um chazinho caseiro que provavelmente você já tem todos os ingredientes na sua cozinha vem comigo Então [Música] olha eu atendo diariamente várias pessoas que sofrem de enxaqueca Sabe aquela dor pulsante que incomoda de um lado dá vontade de vomitar e muita Naus as pessoas ficam assim entupindo de dipirona e ainda tem dor conta lá na farmácia Vixe estourada mesmo assim a dor ainda vem

se você fizer esse chá eu tenho certeza que você vai ter um alívio muito grande isso porque essa receita eu ensino no programa Viver Sem enxaqueca não só essa assim várias outras receitas e dicas do dia a dia mas Essa especialmente ela tem um alívio muito rápido inclusive esse chá pode ser servido tanto quente quanto gelado facilitando a Adesão para você tomar saborear o seu hortelã uma dica Então vem comigo para receita primeira coisa você vai separar 500 ml de água geralmente vai dar aí a média de duas xícaras e você vai ferver essa água

pouquinho perto da ebulição chegou na ebulição você vai deixar o hortelã lembre-se hortelã ou hortelã pimenta de 15 a 20 folhinhas é muito importante que você não lave com muita força para não tirar aqueles olhos essenciais da hortelã então depois de pegar 500 ml de água fazer essa fervura tira ela do fogo e adicione hortelã 15 a 20 folhinhas depois você vai esperar a média de cinco minutos nessa maceração tá muito importante quanto mais tempo mais forte já vai ficar como nós não vamos utilizar açúcar porque pior a enxaqueca vai ser um chá mais natural

sem adoçantes também é importante que você veja sua tolerância à hortelã de 3 a 5 minutos eu recomendado E aí você vai fazer a infusão pode deixar um pouquinho também das folhas de hortelã Agora que vem o Power você vai colocar raspinhas de gengibre tá você vai pegar o gengibre e rasgar em pequenos pedaços e você vai tomar logo no início da dor tem um hortelã Power é basicamente um chá de hortelã com raspas de gengibre os dois combinados tem um efeito analgésico sensacional para enxaqueca Olha eu quero que você teste essa receita e comenta

aqui para mim que que você achou dela eu já vou te falando você nunca mais vai ter aquela conta grande de farmácia Por falar nisso você pode servir esse chá tanto quente quanto gelado e você for servir ele gelado o ideal é deixar ele armazenado no máximo 24 horas para não perder todas as suas propriedades você pode sim adicionar gelo ou deixar na geladeira e se você servir ele quente logo nas quatro primeiras horas da dor você vai sentir um alívio muito grande lembrando também que eu ensino outras técnicas no programa que é fundamental associar

ao chá como a técnica Double sim Olha vou te dar de brinde essa técnica porque eu sei o tanto que é ruim enxaqueca a técnica Double sim basicamente é uma técnica que você vai fazer uma compressa gelada nas têmporas associada a uma compressa morna na nuca essa técnica associada ao Charles Power você vai ficar sem dores de cabeça e olha sem precisar de medicamento o melhor seu fígado agradece falei se você gostou desse vídeo não deixa de me seguir no Instagram que lá tem dicas diárias de como controlar enxaqueca inclusive como emagrecer sem dores de

cabeça Doutor Paulo é ponto enxaqueca e já se inscreve aqui no canal e também ativa as notificações Vamos para o próximo vídeo então