"ASÍ ES COMO DEBES PRACTICAR LA GRATITUD"- Joe Dispenza

Y ese es un momento crucial Creo que muchas personas se convierten en lo que practican ser abrir tu corazón Cuando nadie más lo hace eso es realmente algo sobrenatural resulta más fácil hacerlo en situaciones que requieren menos esfuerzo pero el verdadero desafío es hacerlo cuando es más difícil en el evento habrá miles de personas de todo el mundo que aprenderán cómo lograrlo si vas a creer en un futuro que estás imaginando con todo tu corazón es esencial que lo mantengas abierto y activado y realmente medimos esto de diversas maneras por ejemplo Buda utilizaba el lenguaje

de su época para transmitir conceptos profundos hoy en día la neurociencia la neuroendocrinología la inmunología psiconeuroendocrinoinmunología [Música] señalan nuevas posibilidades en este trabajo en particular Cuanto más comprendes lo que estás haciendo y por qué lo haces el Cómo se vuelve más fácil porque puedes asignarle un significado profundo a tus acciones Este es un momento en la historia en el que no basta con saber es un momento para saber cómo porque la información está tan fácilmente disponible que cualquiera puede acceder a ella ya no necesitas depender de una autoridad para obtener conocimiento y eso empodera a

las personas cuando creas nuevas conexiones en tu cerebro eso es aprendizaje Cuanto más repite una persona lo que ha aprendido más instala el Hardware neurológico en su cerebro y lo prepara para la experiencia y cuando la experiencia ocurre enriquece esos circuitos y transforma tu cerebro sentir gratitud por ejemplo enseña únicamente a tu cuerpo lo que tu mente entiende intelectualmente así el conocimiento es para la mente y la experiencia es para el cuerpo de esta manera podemos cambiar nuestro futuro incluso a nivel genético si lo has hecho una vez como un atleta podrás hacerlo repetidamente y

si sigues repitiéndolo condicionas químicamente tu mente y cuerpo para que trabajen juntos como uno solo la repetición del acto una y otra vez condiciona al cuerpo para saber hacerlo mejor que la mente se convierte en algo innato en una segunda naturaleza es el ciclo de conocimiento experiencia sabiduría mente cuerpo y alma aprender con la cabeza aplicar con las manos interiorizarlo y pasar de pensar a hacer y ser creo que una respuesta a ese tipo de pregunta o comentario es que sí deberíamos levantarnos como si nuestras oraciones ya hubieran sido respondidas el problema es que nuestros

sentidos nos engañan y nos separan Una persona puede decir quiero ser sanado quiero estar sano quiero ser rico lo imaginan pero luego vuelven a la realidad y sienten que no ha sucedido esta separación se debe a que los pensamientos son el lenguaje del cerebro y los sentimientos son el lenguaje del cuerpo así la mente y el cuerpo pueden estar en oposición cuando piensas en algo como el aprecio la gratitud o el agradecimiento experimentas gratitud al recibir algo cuando algo bueno te sucede en ese momento sientes una emoción de gratitud la gratitud se convierte en la

firma emocional de que lo que deseas ya ha sucedido en tu futuro al abrir tu corazón y sentir esa emoción de tu futuro tu cuerpo que es la mente inconsciente cree que está viviendo en ese futuro en el presente Cuanto más intensa sea la emoción más real se vuelve la imagen en tu mente podríamos decir entonces que estás empezando a recordar tu futuro y biológicamente es lo mismo que recordar tu pasado el pensamiento y el sentimiento cambian tu estado de ser lo que significa que si continúas haciéndolo con el tiempo sentirás que tu futuro ya

ha sucedido Cuál es el significado de esto que ya no te preguntas Cuándo o cómo va a pasar sientes que ya ocurrió entonces dejas de intentar predecir controlar o esperar Cómo va a suceder y te conectas emocionalmente con tu futuro Cuanto más trauma o alteración sientas dentro de ti más te enfocarás en tu entorno exterior el cerebro toma un instantánea de ese momento lo que se convierte en un recuerdo Cuanto más intensa sea la emoción más se refuerzan las imágenes en el cerebro a nivel neurológico así la persona piensa dentro del circuito de esa experiencia

y siente dentro de los límites de esas emociones podríamos decir entonces que biológicamente la persona está viviendo en el pasado se despiertan por la mañana y Piensan en sus problemas la persona el lugar el objeto la experiencia y si creen que sus pensamientos tienen algo que ver con su destino entonces están pensando en el pasado cada uno de esos problemas tiene una emoción asociada lo que los hace sentir infelices esto es porque han condicionado su cerebro y cuerpo al pasado a través de una imagen emocionalmente cargada cuando viven en un pasado familiar están prediciendo Su

futuro próximo lo desconocido existe en el momento presente Cuando te conectas con el presente ya no estás condicionado por tu pasado Este es un momento de conciencia y ya sabes cuando estás dentro del frasco no puedes ver la etiqueta podrías pensar que eres adicto a la teoría a la competencia o a la lucha pero en realidad eso significa que estamos abordando la de manera fragmentada enfocando nuestra atención en un punto de la conciencia en un futuro o un resultado específico la única manera que conocemos para alcanzar ese objetivo cuando intentamos cambiar la materia es forzando

controlando prediciendo y luchando por ello Porque así es como actuamos cuando estamos en modo de supervivencia queremos llegar más rápido pero esa urgencia solo alimenta nuestra adicción a esas emociones porque la adrenalina que se libera se siente como un despertar entonces las personas utilizan las condiciones los problemas y las situaciones de su vida para reafirmar su adicción a ciertas emociones para mí eso significa que nos volvemos adictos a una vida que ni siquiera nos gusta y por eso el cambio es tan difícil entonces ofrezcamos otra alternativa deja de prestar atención a tu cuerpo y conviértete

en un don nadie retira toda tu atención de las personas en tu vida a quienes dedicas tanta energía porque tienes emociones asociadas con ellas ve más allá de todas esas personas y pasa de ser alguien a ser nadie Si tu identidad está profundamente ligada a tu cuerpo tendrás que trabajar un poco más porque es con lo que te identificas ve más allá de todas las cosas en tu vida tu teléfono celular tu computadora tu auto y literalmente pasa de ser algo a ser nada si desvías tu atención del lugar donde trabajas donde vives donde Necesitas

estar y del lugar donde estás sentado puedes pasar de estar en algún lugar a estar en ninguna parte deja de pensar en el futuro predecible y en el pasado familiar y céntrate completamente en el momento presente pasando de algún tiempo a ningún un momento si lo haces correctamente te convertirás en conciencia pura Así es como entras en el campo cuántico desvías toda tu atención de esta realidad tridimensional donde pones tu atención es donde pones tu energía Entonces si desvías toda tu atención de todo lo material solo hay un lugar donde puedes terminar en el campo

cuántico un campo invisible de energía que unifica y conecta toda la materia cuando estás creando desde este campo combinas una intención Clara con una emoción elevada te sientes conectado y estás conectado la propuesta de una forma alternativa de crear es que cuando hay una coincidencia vibratoria entre tu energía y alguna realidad futura ya no tienes que ir a buscarla en realidad te conviertes en el vórtice que colapsa el espacio y el tiempo atrayendo la experiencia hacia ti Esto para mí es mucho más emocionante porque la experiencia es lo desconocido no puedes predecir cuándo sucederá ni

cómo sucederá Porque si pudieras predecirlo sería conocido entonces debes dejar atrás todo lo que sabes y has usado en tu vida para obtener lo que deseas permitiendo que ocurra algo más grande estamos atrapados en este mundo material pero puedo decirte Sin lugar a dudas que una vez que comprendas esta fórmula y sepas cómo crear esa coherencia entre el cerebro y el corazón el efecto secundario será un cambio en tu biología a nivel neurológico químico hormonal y genético lo hemos medido y hemos visto cambios en La regulación genética en solo 4 días cuando confías en tu

corazón lo mantienes abierto y tu sistema inmunológico se fortalece tus telómeros se alargan sabemos que esto puede de suceder porque lo hemos medido pero la verdadera evidencia está en los testimonios de personas que dicen tenía cáncer en etapa cuatro me dijeron que no viviría más de dos meses y ahora no tengo ninguna evidencia de cáncer en mi cuerpo o personas que han tenido momentos trascendentales donde sus temblores y dolores desaparecen ahora pueden masticar la comida tragar sonarse la nariz y pararse por sí mismas eso es energía afectando a la materia tenemos evidencia en el mundo

científico tenemos evidencia en el mundo práctico Y esa evidencia es la voz más fuerte en este momento y el acelerador de todo ese proceso es presenciarlo estando en el escenario observé a la audiencia no había una sola persona que estuviera pensando en otra cosa todos estaban presenciando la verdad justo antes de un estas personas no parecen ser extraordinarias ni diferentes a los demás simplemente parecen personas promedio y el pensamiento más común que surge cuando eres testigo de eso es si esa persona puede hacerlo Yo también en ese momento la duda desaparece por completo Estás siendo

testigo de transformaciones extraordinarias como pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular y han tenido una extremidad paralizada durante años o que han quedado ciegos debido a un accidente cerebrovascular y que de repente recuperan su visión perfecta las exploraciones médicas muestran una recuperación completa del 100% según el modelo convencional de Medicina los accidentes cerebrovasculares no se curan si no hay mejoría en las primeras dos semanas y los nervios no suelen recuperarse si han sido dañados después de un cierto periodo de tiempo sin embargo estamos siendo testigos de este tipo de cambios sobrenaturales creo que una persona

puede pensar Oh sí creo en los milagros pero cuando realmente empiezas a presenciar losos se convierte en algo contagioso como un incendio forestal en nuestros eventos vemos Que una vez que comenzamos a ver esas curaciones sabemos que solo se volverán más frecuentes y asombrosas un ejemplo de esto es una persona con síndrome de rinau que tiene una sensibilidad extrema al frío y un problema inmunológico que le impide salir de casa esta persona sube al escenario y dice no lo puedo creer estaba afuera en noviembre en Londres y estoy en proceso de recuperación y remisión completa

del síndrome de rinot así como una infección puede propagarse entre la comunidad y causar enfermedades la salud y el bienestar pueden volverse igualmente contagiosos y de repente esta nueva conciencia se convierte en la norma comenzamos a darnos cuenta de que quizás no necesitamos una pastilla una inyección de solución salina o algún procedimiento quirúrgico falso para cambiar nuestro estado de ser realmente necesitamos una influencia externa para sanar cuando las personas ven la posibilidad en su mente ven un futuro se sienten inspiradas agradecidas y al cambiar Sus emociones o energía están combinando una intención Clara con una

emoción elevada Así es como los pensamientos y sentimientos Crean un nuevo estado de ser pasan de su estado presente pasado a un estado presente futuro cambiando su cerebro y su cuerpo solo con el pensami en los estudios sobre placebos hemos visto que las personas que reciben un placebo pueden mejorar tanto como las que toman el antidepresivo real esto sucede en un 80% de los casos cuando se experimenta una emoción elevada se está moviendo hacia un nuevo estado de ser pero esto significa que hay que hacer el trabajo realmente tienes que practicar sentarte ir más allá

de todas las personas en tu vida de todas las cosas que debes hacer del lugar en el que estás tienes que ir más allá de tu cuerpo que quiere levantarse y moverse porque ha sido programado de esa manera y tienes que decirle a tu cuerpo no me levantaré hasta que yo lo diga Ese es el momento en el que dejas de ser un espectador y entras en el campo de juego porque ahora tienes que salir del yo conocido deshacerte de esos programas y existir en lo desconocido y en la posibilidad persona que combina una intención

Clara con una emoción elevada sin depender de ninguna sustancia externa lo hace solo con el pensamiento cambiando su estado de ser te garantizo que esto se convertirá en un hábito y sabrás cuándo estás en ese estado y cuando no la palabra meditación significa familiarizarse con algo Cuanto más te familiarices con Cómo se siente cambiar tu estado de ser más fácil te resultará hacerlo ya sea con los ojos abiertos o cerrados Si regresas a tu antiguo estado de ser es probable que tu dolor o condición vuelvan existen Estos tipos de obstáculos cuando las personas aprenden a

sanar y cambiar dan unos pasos hacia adelante y luego algunos hacia atrás tienen que practicar y prestar atención a lo que antes eran inconscientes Y si permaneces en ese estado durante un periodo de tiempo suficiente la persona llega a un punto en el que su química interna cambia tan drásticamente que literalmente se enamora de la vida ahora imagina lo que sucede cuando se libera oxitocina en las cantidades que hemos observado la oxitocina envía seales al óxido nítrico y elxo nítrico a su vez activa una sustancia química llamada factor relajante derivado del endotelio esta sustancia química

que puede parecer un término complejo simplemente indica a las arterias del corazón que se expandan cuando estas arterias se expanden hay un mayor flujo sanguíneo hacia el corazón de la misma manera en que sientes un aumento del flujo sanguíneo en tus órganos sexuales cuando te excitas ahora sentirás una intensa expansión en tu corazón y esa sensación será aún más poderosa y ahora el corazón de la persona está completamente abierto ya no querrán guardar rencor ni sentirán la necesidad de perdonar con resentimiento no dirán te perdono pero no voy a dejar ir este sentimiento porque es

tu culpa Este es un conjunto de habilidades más elevado en la vida creo que cuando empiezas a dominar esta habilidad todas las cosas que pensabas que querías dejan de ser importantes porque al crear más coherencia entre el cerebro y el corazón te sientes más completo y Cuanto más pleno te sientes menos vives en la carencia entonces Cómo podrías desear muchas cosas Si ya te sientes pleno las serendipias esas coincidencias que le suceden a una persona son experiencias que le llegan como señales del campo como Migajas rojas que dicen sigue adelante hay una sincronización entre la

energía de esa persona y Su futuro y el efecto secundario de esa conexión son las señales aquí es cuando se vuelve emocionante porque cada señal crea entusiasmo y ese entusiasmo te motiva a meditar y seguir adelante la sincronicidad genera esa emoción elevada y usas esa energía para la próxima creación la gente empieza a liberarse de su pasado nuestros cuerpos son máquinas product de proteínas y cada célula del cuerpo excepto los glóbulos rojos produce proteínas las células musculares producen proteínas musculares las células de la piel producen colágeno y las células inmunitarias producen anticuerpos o inmunoglobulinas las

células de tus ojos producen proteínas oculares llamadas keratina todo esto depende de La regulación de los genes se solía decir que los genes crean enfermedades pero eso es un mito aparte de condiciones genéticas verdaderas como la diabetes tipo 1 entre el 95 y 99% de las enfermedades se desarrollan por el estilo de vida o los comportamientos incluso los gemelos idénticos que comparten el mismo genoma pueden tener expresiones genéticas diferentes dependiendo del entorno y las señales que sus cuerpos envían a los genes cuando vives en estrés y en modo de supervivencia estás en un estado de

emergencia constante lo cual no es un momento propicio para el crecimiento y la reparación si permaneces en ese estado por mucho tiempo sigues enviando señales negativas a tus genes lo que puede llevar a que estos se desgasten es como hacer una copia de una copia de una copia tarde o temprano empiezas a producir una proteína de menor calidad la expresión de proteínas es literalmente la expresión de la vida entonces es posible enviar señales a tus genes sin que el entorno dicte cómo te sientes si estás esperando a estar saludable para sentir plenitud y gratitud o

esperando una nueva relación para sentir amor estás viviendo según el viejo modelo de realidad de Causa y efecto donde esperas que algo externo cambie para hacerte sentir mejor y Llenar tu vacío pero en el momento en que una persona abraza la emoción antes de que que ocurra el evento Si comprende lo que está haciendo Y por qué lo está haciendo Entonces está señalando al Gen antes que el entorno lo haga dado que el producto final de una experiencia en el entorno es una emoción cuando abrazas esa emoción antes de la experiencia estás activando el Gen

antes de que el entorno lo haga si los genes producen proteínas y las proteínas son responsables de la estructura y función de tu cuerpo a la hacerlo comienzas a convertirte en esa misma persona que deseas ser así que no se trata de nuestra riqueza salud nuevas relaciones o de las cosas que acumulamos sino de en quienes nos convertimos superar nuestro viejo Yo requiere un gran acto de voluntad y conciencia pero es Entonces cuando nos convertimos en alguien más y cuando logras ser esa nueva persona nadie podrá quitártelo sabes que sabes cómo hacerlo o mejor dicho

sabes que ya lo eres una persona verdaderamente abundante no necesita repetirse constantemente soy abundante o estoy sano una persona sana no tiene que decir estoy sano una y otra vez simplemente lo es la mayoría de las personas sin embargo han sido engañadas por sus sentidos Aunque el 5% de su mente consciente mantiene la intención su cuerpo está habituado a un futuro predecible o condicionado emocionalmente al pasado Pueden decir estoy sano estoy sano estoy feliz estoy feliz pero su cuerpo acostumbrado a las emociones del pasado les dice lo contrario eres miserable eres infeliz ese pensamiento ni

siquiera puede pasar del cerebro al cuerpo las personas que practican la autorregulación a menudo no se dan cuenta de Cuándo comienzan a cambiar sus estados emocionales ni de la magnitud de los cambios biológicos y energéticos que ocurren dentro de ellas y a su alrededor por eso es fundamental desarrollar esta habilidad y mejorarla cada día preguntándote qué es lo que se interpone entre mi futuro y yo qué es lo que me impide conectarme con el campo cuántico Esa es la verdadera pregunta los genes son como una biblioteca de posibilidades y expresamos diferentes genes en función de

las señales que recibimos tenemos alrededor de 140,000 proteínas que forman nuestro cuerpo físico Con variaciones que dependen de esas señales mi hipótesis es que los genes son 98 veces más sensibles a la energía o al electromagnetismo que a la química la química es una causalidad descendente por lo que cuando una persona eleva su estado energético puede experimentar cambios más significativos y rápidos en su cuerpo Cómo se explica que alguien pueda entrar en una meditación siendo ciego y salir viendo qué ocurrió allí emitimos un campo energético que puede producir cambios en nuestra realidad física como la

reducción de un tumor Cuanto más conectada esté la conciencia de una persona con la conciencia universal menos tiempo le llevará manifestar esos cambios creo que somos eternos y ya sea a través del karma el Nirvana o cualquier otra creencia nuestra conciencia continuará existiendo esto plantea la pregunta si me estoy despertando ahora en 2019 y tengo un cuerpo sano carisma y éxito Por qué no usar esa misma pasión que he aplicado en la vida para crear grandes hábitos y enfocarla hacia adentro puedo florecer de una manera completamente nueva alguien lo hizo a los años y si

tienes 38 Qué importa la rueda de la fortuna sigue girando y nadie puede decirte que eres demasiado viejo para hacer este trabajo hemos visto personas de 80 y hasta 90 años logrando resultados sorprendentes he visto sus escáneres cerebrales Y saben cómo hacerlo Y sabes qué son felices incluso han superado trastornos genéticos para los que no había solución en la ciencia médica hubo días en los que dudaron de sí mismos en los que no querían meditar en los que sintieron mucho miedo porque los médicos les decían que eran tontos y que iban a morir hubo días

en los que podrían haberse disculpado diciendo Tengo demasiadas cosas que hacer Estoy demasiado ocupado y no haber hecho el trabajo pero adivina qu lo hicieron de todos modos superaron su miedo su amor por la vida comenzó a ser más grande que su miedo a la muerte no importa si tienes sobrepeso bajo peso o estás fuera de forma he visto personas de todas las formas y tamaños lograrlo las personas que nunca han meditado antes a menudo tienen las experiencias más profundas porque no intentan controlar nada ni tienen expectativas simplemente siguen las indicaciones y en su inocencia

se encuentran con algo realmente grande estamos midiendo telómeros Y tenemos mucha gente participando en estos estudios y los resultados son extraordinarios