o professor qual é o papel do hormônio igf-1 no músculo Eu sou Professor Doutor Fábio quem e hoje vou responder essa pergunta para você é Tá bom vamos lá é o seguinte pura a gente fala em Jeff um primeira coisa que a gente precisa entender que existe uma relação entre o famoso hormônio do crescimento e o famoso e igf-1 e muitas pessoas acreditam que o hormônio do crescimento é ele que age diretamente no músculo a ele que sinaliza diretamente o músculo mas na verdade o hormônio do crescimento ele tem um outro papel ele tem um
papel de formar de estimular a formação do famoso igf-1 pra gente entender melhor como é que funciona essa relação entre GH e igf-1 eu desenhei aqui no quadro do viajando pela fisiologia todo o processo para você entender então olha que interessante aqui eu tenho o hipotálamo Beleza o hipotálamo ele controla a famosa glândula hipófise tanto adeno-hipófise ou hipófise anterior quanto a neurohipófise ou hipófise posterior bom Então olha que interessante funciona assim ó presta atenção a partir do momento que você treina por exemplo a partir do momento você vai lá para sala de musculação e vai
fazer suprindo vai fazer agachamento vai fazer Leg press isso é um stress que é percebido pelo pelo nosso ipota Beleza então treino ele é um tipo de estresse lembrando que quando você falar de hormônios você tem duas formas de liberar o hormônio sou as suas glândulas tem duas formas de liberar o hormônio primeiro ou através do ciclo circadiano quer como se fosse uma programação genética em determinados períodos do dia você tem uma programação para quem no seu cérebro que vai estimular a produção desse hormônio sei que você tem que fazer nada ou através de estresse
e o principal stress que interessa para nós é o exercício Tá mas é o seguinte maneira que eu fui lá comecei a fazer meu treino na musculação então isso daqui é o estresse beleza esse estresse ele é percebido pelo hipotálamo e o IP a principal função dele é quem na atividade hormonal é estimular ou inibir a glândula hipófise portanto estimular a liberação hormonal dos hormônios da hipófise ou inibe a liberação de hormônios da hipófise Então como é que é o hipotálamo estimula principalmente a hipófise anterior através de fatores de controle Então esse stress que é
o treino faz com que o hipotálamo produz um fator de controle que aqui é o ghrh esse ghrh ele vai estimular hipófise anterior a produzir e liberar no sangue o famoso GH o famoso hormônio do crescimento então perceba para o post anterior produzir e liberar de ar no sangue é preciso primeiro ter um estresse que foi o trem esse estresse estimula o hipotálamo a produzir esse fator aqui de estimulação que no caso o hormônio hoje h e esse ghrh ele vai estimular e poucos anterior a liberar um número de crescimento no legal quando o GH
vai para o sangue o que que acontece ele não vai direto pro mosko uma parte desse HGH que está no sangue ele vem para o fígado e é aqui no fígado que vai acontecer o seguinte o GH no fígado ele estimula o fígado a produzido o famoso em gf1 Então quem é que produz o Jeff um é o fígado a partir do que a partir da estimulação do hormônio chamado hormônio do crescimento que foi liberado pela hipófise anterior legal uma vez que esse fígado produz e o e Jeff um esse igf-1 que ele vai para
o sangue o sangue vai ser colar e esse igf-1 ele vai sinalizar os músculos esqueléticos para fazer duas coisas que interessa para quem quer ganhar massa muscular que é primeiro o objeto é filme no músculo esquelético vai sinalizar um músculo esquelético para aumentar a ativar acelerar as vias que estimulam o mecanismo hipertrófico e ao mesmo tempo vai diminuir as vias que estão associadas ao mecanismo de atrofia muscular Então olha que interessante para que eu tenho igf-1 chegando no músculo e me auxiliando a diminuir a atrofia aumentar racionalização para hipertrofia eu precisei treinar eu precisei estimular
essa hipófise a liberar VH o GH foi para o fígado produzir o Jefinho Jefinho foi para o sangue e vai agir lá no músculo Qual que é o mais bacana é que isso tudo aqui que você tá vendo não acontece necessariamente em grandes velocidades durante o trem o treino ele é o fator de estresse Então quando você tá lá fazendo agachamento com você tá lá fazendo desenvolvimento por exemplo e tu é o stress a partir do momento que você para o treino que você vai portanto para o estado de repouso de Recuperação é a partir
do momento que você para o treino que todo esse processo passa a ganhar mais velocidade por isso que se você pegar a taxa de anabolismo muscular comparado com a taxa de catabolismo muscular durante o treino O que que você tem a taxa de catabolismo aumenta porque treino vai liberar um monte de hormônios catabólicos e a taxa de anabolismo diminui então não quer dizer que isso aqui não tá com cedo tá acontecendo numa velocidade muito pequena quando você para o treino gradativamente a taxa de catabolismo diminui e a taxa já anabolismo aumenta e aí depois do
treino tudo isso daqui o Obrigatoriamente vai estar numa velocidade maior contribuindo aí principalmente com a recuperação das estruturas musculares e com o processo hipertrófico então e o GH ele é importante para agir no fígado estimularem e Jeff um para o igf-1 agir aqui no músculo esquelético e te ajudar com mecanismo hipertrófico beleza gostou desse vídeo deixe o seu like deixe o seu comentário compartilhe com seus amigos vou deixar aqui agora na descrição do vídeo o link para você por favor clica nesse link para você conhecer o maior e mais completo curso de fisiologia do exercício
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