[Música] es [Música] este es uno de los momentos más importantes de mi vida y eso es justo lo que pensé cuando terminé mis estudios y tenía que buscar un trabajo mis padres siempre me habían dicho el batúa estudia para ser alguien el día de mañana y lo había hecho ya había cumplido que pasaba entonces me encontraba común en el momento más crítico que yo creía que iba a definir mi futuro profesional el posible éxito o el temido fracaso y tenía tanta ansiedad lo prometo por fracasar por decepcionar que me apuntaba cualquier oferta que apareciera en
internet becas recursos humanos decía logroño nos va a mostrar a logroño me da igual lo importante es trabajar de lo mío y no sabía cómo sobrevivir yo con los 200 euros que me van a pagar decía bueno si me cogen ya veré lo que hago y mira hacia atrás y pienso que es necesario pasarlo tan mal buscando trabajo pues ya porque cuesta tanto y me pensando con perspectiva digo es que normal que cueste así porque imaginaros estamos en una pista de baloncesto vale está cerrado en la pista de baloncesto y os han dicho que no
podéis salir hasta que metáis un triple es una novatada imaginaros estáis fuera del horario permitido y os dicen hasta que la meta es el triple no salen tú tienes miedo no 16 niños si me pillan me expulsan me ponen una multa y empiezas a intentar meter el triple pero nunca es juego el baloncesto es que yo soy malísima la verdad que yo botó la pelota igual me rebota en el pie la cuestión entre los nervios y ponerme delante de la canasta es que es imposible encestar por esto es lo mismo tú terminas sus estudios e
intentas hacer un triple intentas encontrar trabajo ya al momento sin ni siquiera haber aprendido sin ni siquiera saber qué esperan de ti que paga mira en una entrevista entonces cómo vamos a meter el triple como vamos a encontrar trabajo tan fácilmente y es normal que sus demás que que tengamos miedo y que cuando no estemos pues nos puedan la frustración entonces vamos a ver en este contexto cuáles son los problemas y las soluciones pues dónde porque cómo cuándo y quién estas son las preguntas clave que nos vamos a hacer en esta charla para descubrir esos
problemas y esas soluciones entonces vamos a empezar por el donde dónde estamos dónde estamos buscando trabajo cuál es nuestro entorno que nos rodea pues algo que nos dice nuestro entorno cuando tú terminas tus estudios de repente si no tienes trabajo ya perteneces a lo que la población denomina o sociedad como nini a ver es una palabra que yo hasta decía el bromas ya bueno ya soy ni ni entonces creéis que estas etiquetas nos ayudan a empoderarnos a realmente ir a una entrevista seguro sentido de que es que eres un niño aunque tú digas nada más
a mí me da igual bueno en parte cuando te etiqueta a veces corremos el riesgo con mucha gente que se siente etiquetada a aceptar ese rol a decir esto es lo que esperan de mí si soy un niño pues busco trabajo pero en el fondo oye tengo esa sensación y daña mi autoestima y la autoestima es algo fundamental es de lo más importante que tenemos y está demostrado que está relacionada con encontrar un trabajo con tener éxito pues no tienes trabajo y encima lo que más te puede ayudar te lo dañan pero bueno no todo
son malas noticias vale en el entorno también está el apoyo social que sí que ha aumentado la autoestima y que sí que te va a ayudar a tener éxito en la búsqueda de empleo entonces primer paso acercaros a personas que sumen que os hagan sentir bien da igual si no tenéis trabajo como si tenéis el mejor trabajo del mundo o si tenéis un trabajo precario pero que os apoyen que os empoderen que nos etiqueten y eso es lo que os va a ayudar en primer lugar a tener mayor probabilidad de tener éxito segunda pregunta por
qué porque buscamos ese trabajo por qué es tan importante ese empleo que nos da a parte del dinero que el dinero lo necesitamos nos da una identidad social qué es esto tú buscas ese trabajo porque en parte también de este pequeño tan educado pues mira esa persona de psicóloga ya te lo presentan así esto es un ejemplo de una aplicación de citas y la conversación es real de que las primeras preguntas cuáles son o sea a qué te dedicas es cómo te defines tu y ese momento de no saber discernir tu identidad y de simplemente
pensar que tú eres eso psicólogo tú eres contable soy contable en una 'big four' y te sientes a y la leche dice guau es que es el sueño por qué por qué esas etiquetas que asociamos a una big four a una compañía internacional cuando pertenecemos a ella la sentimos como propias y nuestra autoestima depende de algo externo y eso es muy peligroso porque el día de mañana la empresa te dice hasta luego y tu autoestima dónde está hay hemos perdido es fundamental que nuestra identidad depende de nosotros que nosotros nuestra autoestima sea algo que valoremos
de forma objetiva con lo que hacemos con nuestras acciones con nuestra ética pero no de algo externo no de una oportunidad que nos dan que pasa que tú no tienes trabajo mañana te da una oportunidad una gran empresa y ya te ha parecido el talento esa noche ha tomado no sea o sea unas vitaminas increíbles ayer no valía si hoy eres la leche entonces segundo paso vuestra identidad jamás debe depender de si no tenéis trabajo o si trabajáis en la mejor empresa del mundo vale tercera pregunta como buscamos trabajo yo os proyecto que hasta llegué
a pensar que no dependía de mí iba de hecho pensaba bueno mira y yo soy como son voy a ir a las empresas a las entrevistas y allí van a saber ellos si yo valgo para el puesto es como si me pasaban el detector de talento de se dicen no no vales venga hasta luego claro esto es muy peligroso porque cuando recibes el nódulo que entiendes es no valgo y luego otro no entonces juega final dices pues es que nadie me ha dado la oportunidad pero es que es un error no vemos otro ejemplo vale
tenemos una fresa hemos cultivado una fresa súper sabrosa sabe genial y la llevamos al mercado para venderla pues está buenísima pero nadie nos la compra y entonces volvemos a casa ese día y que pensamos que la fresa sabe mal o si la fresa sabe bien el problema no es la fresa el problema es que no hemos sabido convencer a los consumidores de que la compren puesto lo mismo en el empleo buscar empleo no es don depende de que tú tengas un talento no depende de que tú tengas este talento y lo sepas transmitir quizá puedes
no tener talento sin saberlo transmitir luego te echarán pero conseguir empleo no consigues entonces fundamental cuando no si nos dicen que no ser consciente es oye que no es todo y termina mi talento que no ha sabido transmitirlo y ya está a la hora de buscar trabajo lo que os aconsejo es que lo veáis como una campaña de marketing vuestra campaña de marketing quizás nos han enseñado a hacerlas pero tenéis muchísimos medios internet para aprender y actividades que os van a ayudar en esta campaña de marketing son la primera una autoexploración conocerte a ti mismo
cómo vas a vender las fresas y ni siquiera sabes ni de dónde es ni ni que destacar de ella y luego explorar el entorno pues conocer el mercado laboral conocer los procesos de selección es lo que está demostrado y os va a ayudar a conseguir vender esas fresas y conseguir ese empleo y llegar a que las empresas nos den esa oportunidad y respecto a esta campaña de marketing qué aspectos están relacionados que con este éxito pues primero la calidad de la búsqueda de empleo es decir no es lo mismo enviar un correo diciendo a la
venga toma mi currículum ya me llamará que dedicarle un tiempo en escribirlo y cariño vamos en segundo lugar la intensidad no es lo mismo estoy buscando empleo bueno miro ahí los portales una vez a la semana y bueno a ver si aparece algo no no es lo mismo a de verdad dedicarle pues ciertas horas pero a su vez no es el aspecto más importante el aspecto más importante es la el esfuerzo es decir la energía que le dediques y la persistencia tú puedes estar a tope una semana y diciendo bueno yo bueno encontrar trabajo aquí
en nada y cuando no encontrarlo para entonces eso no te va a ayudar a buscar trabajo que realmente tener esa persistencia y con esto voy a aislar a la cuarta pregunta cuando se encuentra trabajo cuando se supone que me deben dar esa oportunidad y yo creo que todos sabemos que vivimos en la era de la inmediatez es decir yo me encanta sushi vale entonces pido su bienvenida en cinco o diez minutos a la puerta y creo que en parte cuando buscaba trabajo esperaba que pasara lo mismo es decir que yo me ponía a buscar trabajo
y tenía que encontrarlo a ver una semana 2 al mes ya me parece mucho tiempo pero cuando nos encontramos con la realidad que hoy es un proceso un poco más largo que hay incertidumbre que hay rechazos no sabemos cómo manejarlo porque no estamos acostumbrados a eso es que si quiero abro el móvil y puede incluso sentirme bien o cualquier cosa que deseen parte puedo obtenerla muy rápido y claro cuando nos encontramos con cosas que no pueden vamos a obtener de la misma manera es difícil entonces cómo podemos solucionar este punto pues dos palabras inteligencia emocional
yo sé que quizá no es la actividad más apasionante del mundo decir buf voy a aprender sobre mis emociones que siento pero es que las emociones os van a acompañar a lo largo de toda vuestra vida y saber gestionarlas aunque sea reconocerlas y decir oye me han dicho que no estoy triste voy a llorar en cama un rato yo lo he hecho pero después voy a aprender a que puedo sacar de este proceso como a mejorar y que realmente eso nos potencie en vez de que nos perjudique en esa búsqueda pero tenemos que ser fuertes
emocionalmente porque es lo que va a hacer que luego seamos persistentes y encontramos una buena oportunidad laboral y respecto a este punto al cuando otro otro aspecto que es va a beneficiar es ponernos metas metas para luego tener estrategias qué quiere decir esto el objetivo no es encontrar el empleo de mis sueños es una meta muy muy lejana el objetivo tiene que ser más pequeño hacer esta formación conseguir una entrevista en esta empresa y celebrar esos pequeños triunfos porque todo vas a llegar a una meta que está a miles de kilómetros sin ni siquiera beber
un poco de agua es imposible te mueres antes de llegar te saber reconocer esos pequeños triunfos y esas pequeñas metas que nos hemos puesto y poder en función de las metas tener ciertas estrategias eso está relacionado con el éxito también no lo digo yo pero me lo dicen los estudios yo también lo diría pero escapar de los estudios entonces vamos a ir con el último punto vale el tiempo parece la sorpresa sois vosotros entonces él quién eres tú qué quiere decir esto que nos hemos hecho cuatro preguntas y la mayoría de aspectos ciento de fibras
que la mayoría todos los podéis cambiar vosotros todos de verdad pasó por vosotros el apoyo social quién tiene el poder de acercarse o no acercarse vale no podéis cambiar quizá el mercado laboral no podéis cambiar muchas barreras que pueden existir pero tenéis más poder que nadie en este mundo para hacer algo al respecto y respecto a vosotros quiero recalcar algo que es lo más importante aunque ya ha hecho referencia a ello que es la autoevaluación eso es lo que define realmente que encontréis ese empleo y un buen empleo porque al final también importa esa calidad
del empleo la autoevaluación es lo que va a definir y forma de tres está formada de la tríada esta vez lo primero es la autoestima ya os he dicho si vosotros no es contra taiz nadie lo va a hacer entonces me da igual la situación en la que estéis estéis sin estudios tengáis el mejor trabajo del mundo me da igual lo primero tú te tienes que valorar a ti mismo en función de de ti de tus de tu ética de todo lo que has conseguido hasta ahora y saber reconocer lo bueno que tienes porque si
no que lo va a haber y en segundo lugar algo que tiene todavía más importancia es la autoeficacia pensar que tú puedes conseguir ese empleo si tú crees que no puedes imagínate yo quiero que desaparezca estoy segura que no lo puedo hacer hombre picar con fuerza no voy a aplicar pues esto es lo mismo tú crees que puedes conseguir un empleo pues lo vas a intentar y vas a ser persistente entonces por favor confía en eso en vuestras capacidades en poder lograrlo y en tercer lugar para ir terminando el lucus interno esto ya os dije
depende de vosotros tomad las riendas de vuestra carrera profesional porque es lo que hace que al final os esforcéis porque si yo creo que algo no lo puedo cambiar no voy a hacer ningún esfuerzo entonces por favor importantísimo así que para terminar yo quiero que os quiero decir es que cómo encontrar ese trabajo que os merecéis pues primero yo os ha dicho que os creáis que os lo merecéis que os fijéis esas metas y que creáis en vosotros aunque sea difícil aunque haya momentos duros pero confiad en vosotros en vuestras capacidades e invertir muchísimo muchísimo
en vuestra salud mental en vuestro amor propio en vuestras formaciones así que os pido el favor de que si tenéis algún sueño alguna meta algo que os apetezca hacer haciendo si os se hace sentir bien si os apetece mañana lo que sea subir un vídeo a lo que os apetezca aplicar a equis empresa me da igual y ese es el verdadero trabajo que os merecéis que es invertir en vosotros lo demás son oportunidades laborales que vendrán si realmente invertir muchas gracias [Aplausos]
