meu amado filho minha amada filha hoje quero falar com você sobre algo que todos enfrentamos Em algum momento da vida o medo e a ansiedade esses sentimentos podem surgir de diversas maneiras e nos fazer sentir perdidos e sobrecarregados mas saiba que você não está sozinho e estou aqui para te ajudar a encontrar calma e coragem mesmo nas situações mais desafiadoras primeiramente quero que você respire fundo sim agora mesmo Enquanto lê estas palavras faça uma pausa e respire encha seus pulmões de ar segure por um momento e depois solte lentamente repita isso algumas vezes essa simples
prática ajuda a desacelerar a mente e a acalmar o coração a respiração é um presente que te dei uma ferramenta poderosa para encontrar equilíbrio em meio ao caos você pode estar passando por momentos de incerteza onde o medo parece dominar seus pensamentos mas quero que você saiba que eu estou ao seu lado nos momentos de maior ansiedade lembre-se de que eu sou a sua Rocha seu refúgio seguro quando tudo parece incerto Minha presença é a certeza que você pode Sempre contar Escreva agora nos comentários eu creio se você acredita em minhas palavras vamos falar sobre
o medo ele é uma emoção natural uma resposta do seu corpo para te proteger mas muitas vezes o medo pode crescer e se tornar paralisante impedindo você de viver plenamente quando isso acontecer quero que você lembre-se de que eu estou com você segurando sua mão e te guiando através da Escuridão para afastar o medo é importante que você se em minha palavra minha palavra é uma fonte inesgotável de paz e sabedoria medite nela Leia passagens que falam sobre coragem e confiança deixe essas palavras penetrarem em seu coração e transformar em seus pensamentos quando você enche
sua mente com minha verdade não há espaço para o medo Quero que você também pratique a gratidão s gratidão tem um poder incrível para transformar sua perspectiva nos momentos de ansiedade Pare e pense em três coisas pelas quais você é grato pode ser algo simples como o sol brilhando lá fora o sorriso de um amigo ou um momento de paz que você teve a gratidão muda o foco dos seus pensamentos e traz luz para a escuridão do Medo converse comigo nos momentos de maior ansiedade fale comigo como faria com um amigo próximo eu estou aqui
para te ouvir para te confortar derrame seu coração compartilhe suas preocupações e deixe-me te encher de minha paz não há nada que você não possa me dizer estou sempre pronto para ouvir e ajudar também quero que você cuide de si mesmo seu corpo e sua mente estão conectados e o cuidado com ambos é essencial durma bem alimente-se de forma saudável faça exercícios essas práticas ajudam a manter sua mente Clara e seu corpo forte reduzindo a ansiedade encontre atividades que te Tragam alegria e paz seja ler um livro caminhar na natureza ou ouvir música esses momentos
de autocuidado são importantes para manter o equilíbrio lembre-se de que você é mais forte do que imagina cada desafio que você enfrentou e superou é uma prova da sua resiliência e coragem use essas experiências como lembretes de que você pode sim superar o que vier pela frente eu te criei com uma força interior que você nem sempre percebe mas que está aí pronta para ser usada nos momentos de maior medo visualize minha presença ao seu lado feche os olhos e imagine-me segurando sua mão Caminhando com você sinta o conforto e a segurança que vem dessa
imagem eu nunca te deixarei nunca te abandonarei minha promessa é estar com você em todos os momentos bons e ruins lembre-se sempre de que a vida é um presente um dom precioso que te dei para ser vivido plenamente com alegria e propósito mesmo nos momentos de dificuldade há sempre uma razão para continuar uma luz no fim do túnel você tem um valor imenso e cada dia é uma nova oportunidade para crescer aprender e encontrar felicidade quando a ansiedade surgir quero que você use a fé como seu Escudo a fé não é a ausência de medo
mas a confiança de que estou ao seu lado te guiando e protegendo a fé é o que te mantém firme quando tudo ao seu redor parece instável cultive essa fé todos os dias com minha palavra e com a lembrança de minhas promessas eu te criei para viver com coragem e determinação você é capaz de enfrentar e superar qualquer desafio que a vida apresentar olhe para dentro de si e reconheça a força que coloquei em seu coração essa força é a mesma que te permitirá vencer os medos e ansiedades quando você se sentir fraco lembre-se de
que minha força se aperfeiçoa na sua sua fraqueza antes de continuar por favor deixe o seu like para que mais pessoas possam ser alcançadas por esta mensagem e se inscreva no canal e Ative o Sininho para receber mais vídeos como este a cada manhã ao despertar faça uma oração simples e sincera entregando seu dia em minhas mãos peça por paz sabedoria e força para enfrentar o que vier e ao final do dia agradeça pelas bênçãos recebidas mesmo as pequenas essa prática diária de oração e gratidão manterá seu coração e sua mente em sintonia comigo trazendo
calma e afastando o medo Quero que você saiba que é amado de uma maneira incompreensível meu amor por você é incondicional eterno e profundo esse amor é a base sobre a qual você pode construir sua vida sabendo que nunca está sozinho quando você sentir perdido ou com medo lembre-se de que meu amor te envolve e te sustenta também é importante que você encontre um propósito em sua vida quando você vive com um propósito os medos e ansiedades diminuem pois você tem um objetivo Claro e motivador pergunte a si mesmo o que te apaixona o que
te faz sentir Vivo e então busque maneiras de incorporar esse propósito em em sua vida diária seu propósito é um presente que eu te dei e ao viver de acordo com ele você encontrará uma paz profunda e duradoura nos momentos em que o medo e a ansiedade parecerem insuportáveis procure apoio Fale com pessoas em quem confia que possam te oferecer um ombro amigo e palavras de encorajamento eu coloquei pessoas em sua vida para te apoiar e te ajudar não hesite em buscar essa ajuda a comunhão e o apoio mútuo são essenciais para superar os desafios
e nunca se esqueça de que cada desafio é uma oportunidade de crescimento cada momento difícil é uma Ch de fortalecer sua fé de se aproximar mais de mim e de se tornar uma pessoa mais forte e resiliente encare os desafios com essa perspectiva sabendo que eles estão moldando você para ser a melhor versão de si mesmo eu te conheço intimamente conheço seus medos e ansiedades suas alegrias e esperanças e estou aqui para te ajudar em cada passo do caminho confie em mim entregue suas preocupações e permita que meu amor e minha paz preencham seu coração
e finalmente quero que você viva o presente muitas vezes a ansiedade vem de preocupações com o futuro ou de arrependimentos do passado concentre no agora no momento presente é aqui que você encontra paz e clareza o passado passou e o futuro está nas minhas mãos confie que estou cuidando de você guiando cada passo do seu caminho você não precisa carregar esses medos sozinho estou aqui pronto para te ajudar a encontrar a paz em meio às tempestades da vida confie em mim entregue suas preocupações e deixe-me ser seu Porto Seguro juntos podemos afastar o medo e
encontrar a calma que seu coração tanto deseja Ola evite bugs na exportação
