Vazio emocional EXPLICADO

Você já percebeu que eventos negativos tem maior peso do que eventos positivos na vida humana basta você comparar a duração de um orgasmo de uma enxaqueca a duração do prazer que você tem quando você come o seu prato predileto e a duração da dor de barriga que esse mesmo prato predileto pode te causar a dor de perder mil dólares é maior do que o prazer de ganhar $1000 são os mesmos $1000 mais o evento negativo a perda é mais impactante do que o evento positivo o ganho e eu estou aqui falando apenas de coisas corriqueiras

as coisas cotidianas do nosso dia a dia porque quando nós observamos as Grandes Coisas da vida a vida em um sentido mais amplo aí você rapidamente consegue perceber que fracassos são mais prováveis do que sucessos E angústias são mais prováveis do que alegrias e que portanto se nós quisermos entender a vida Human se nós quisermos viver uma vida mais feliz mais completa mais cheia de sentido e propósito se nós quisermos viver uma vida emocionalmente Próspera emocionalmente plena de verdade a primeira coisa que nós precisamos fazer é encarar os nossos medos nossos Fantasmas as nossas angústias

mas como nós podemos encarar tudo isso como enfrentar e vencer tudo isso aliás da onde vem as nossas angústias e ansiedades nesse mundo que parece que cada dia fica mais maluco caótico e Frenético é sobre isso que eu vou falar com você no vídeo de hoje e para isso eu vou recorrer a ideias da filosofia e também das ciências que estudam o cérebro EA mente humana e ao final do vídeo você vai entender muito melhor Como enfrentar e vencer com bravura um coragem sabedoria os teus medos os teus fantasmas e as suas angústias e E

aí há uns 10 anos atrás eu estava em um dos períodos mais intensos de trabalho da minha vida eu sou professor há mais de 15 anos e nessa época eu já dava aula em nível universitário em algumas faculdades aqui de São Paulo que a cidade onde eu moro até hoje eu tinha uma carga horária muito intensa nessa época cerca de 35 aulas por semana para graduação e pós-graduação algumas dessas aulas tinham duas horas de duração outras tinham três então a minha carga de trabalho estava na casa das 80 horas de trabalho por semana eu era

mais jovem cheio de energia vontade de crescer na carreira e os hormônios da Juventude ajudavam bastante também a aguentar tudo isso Além disso Eu amo ser professor então eu não via problema algum nessa intensidade de trabalho mas aí um belo dia chegou um feriado desses prolongados era uma quinta-feira feriado e os crist aqui no Brasil então eu ficaria sem trabalhar de quinta a domingo Além disso era final de semestre mês de junho época de correção de provas fechar as notas dos alunos e se despedir das turmas eu cheguei em casa na quarta-feira à noite por

volta de meia-noite porque eu dava aula até às 11horas 11:30 da noite eu dormi eu acordei na quinta-feira de feriado de manhã cedinho só que como Aquela minha rotina era muito intensa ela se tornou hábito ela se tornou automática eu acordei umas 6 horas da manhã tomei meu café escovei os dentes' tomei banho coloquei meu terno e desci entrei no meu carro e sai dirigindo rumo a faculdade como eu fazia todos os dias e no meu caminho eu tinha que cruzar uma grande Avenida aqui de São Paulo Avenida Sena Madureira e quando eu cheguei nesse

cruzamento eu achei estranho Geralmente eu ficava uns 10 minutos só naquele cruzamento por causa do trânsito intenso que tinha é só que nesse dia não tinha quase ninguém lá no cruzamento e foi aí que eu me dei conta de que era feriado eu tinha acordado cedo à toa me vestido à toa e dirigido até ali completamente à toa no primeiro momento eu senti uma alegria estranha um alívio estranho parecido com quando você acha dinheiro no bolso de uma calça guardada sabe eu voltei para casa Estacionei meu carro subir para o meu apartamento sentei no sofá

da sala e lá sentado no sofá de terno vestido para trabalhar e um feriado me bateu um sentimento muito estranho e muito desagradável o barulho da correria do dia a dia silenciou e nesse silêncio eu comecei a sentir um certo vazio por mais que eu estivesse realizado profissionalmente aquela intensidade me afastou dos meus amigos da minha família do meu lazer nos finais de semana e o mal tinha energia para me divertir para fazer alguma coisa eu vai dormir descansava eu comecei a pensar lá no sofá será que tudo isso vale a pena para onde eu

estou indo na minha vida será que eu estou a caminho de um futuro que vai me fazer realmente feliz Será que se eu escolhi esse outro caminho em vez de se a minha vida seria mais feliz aliás o que é felicidade para mim de fato o que eu estou deixando de viver para viver isso eu estou vivendo agora no meio dessa correria no meio dessa intensidade Quem Sou Eu realmente EA sobre isso é sobre essas questões que eu quero conversar com você no vídeo de hoje hoje nós começamos aqui no canal neurovox uma série de

vídeos onde nós abordaremos o tema da Felicidade da realização humana nós estudaremos a felicidade nós refletiremos a respeito da Felicidade a partir dos olhares da filosofia em primeiro lugar e também a partir dos olhares da ciência especificamente as ciências que estudam as relações entre o cérebro a mente e o comportamento dos seres humanos e você pode se perguntar aí porque falar sobre felicidade em um mundo onde já tem tanta gente falando disso e esse talvez seja o primeiro problema da felicidade nos dias de hoje felicidade se tornou uma palavra completamente banalizada você compra felicidade no

Mclanche existe felicidade à venda nos livros de auto-ajuda existe felicidade sendo oferecida pelos diversos muros que você encontra por aí pelo mundo e pelas redes sociais você sabe disso mas raramente as pessoas param para refletir de maneira racional de maneira verdadeiramente profunda a respeito da Felicidade da realização na vida humana e é isso que eu quero fazer aqui com você nessa série de vídeos que começa hoje só que não é à toa que raramente nós paramos para refletir profundamente a respeito das grandes questões e os grandes temas da vida humana Afinal nós vivemos tipicamente engolidos

na intensidade da rotina na loucura do dia a dia trânsito trabalho chef-client família barulho redes sociais celular pipocando mensagem notificação tempo inteiro cuidar da saúde da alimentação dos filhos das Finanças do Lazer do descanso e meio a tudo isso é natural é de se esperar que a nossa mente na maioria do tempo esteja abarrotada de ideias que são relacionadas a intensidade da nossa rotina e devido a isso sobra muito pouco espaço muito pouco tempo para as grandes questões para as grandes reflexões a respeito da vida esse é o primeiro grande problema da vida humana nos

dias atuais Porque por mais que nós estejamos a maior parte do tempo engolidos na correria da rotina Cedo ou Tarde esse barulho do cotidiano esse barulho da rotina e ele silencia às vezes e um final de semana E como foi comigo na história que eu te contei no começo do vídeo às vezes em um momento onde você se pega sozinho porque a família ou os amigos estão longe por algum motivo as vezes é quando você está passando por uma tristeza quando você está passando por alguma angústia uma decepção na tua vida que pode ser uma

decepção amorosa por exemplo uma decepção profissional enfim quando nós estamos sofrendo por alguma razão ou quando nós ficamos sozinhos por um tempo ou quando o barulho da rotina silencia ou quando acontece tudo isso junto de uma vez é aí que surge frequentemente o vazio o vazio emocional nós nos deparamos com um grande vazio dentro de nós um vazio que apesar de silencioso é ensurdecedor porque gritam dentro de nós questões muito Profundas é o vazio que faz com que nós perguntamos para nós mesmos Quem somos nós e quem sou eu quem é você de verdade profundamente

e essa pergunta costuma ser respondida de maneira muito superficial muito supérfluo e cosmética pelas pessoas por aí eu sou Pedro eu sou professor eu Maria sou vendedora e o João sou executivo de uma multinacional Mas eu sou professora Quem seria eu se amanhã eu não pudesse mais dar aulas tem seria eu se amanhã eu não tivesse mais alunos em seria eu Maria se amanhã eu não tivesse mais clientes quem seria eu João se amanhã as empresas não quisessem mais me contratar você quer advogado executivo vendedor garçom não importa você quer pai mãe marido esposa torcedor

do teu time de coração quem seria você se amanhã essas coisas fossem tiradas da tua vida tu tem um emprego teu papel na sociedade tua O que é teus amigos tua saúde se tudo isso fosse arrancado da tua vida amanhã o que sobraria de você quem é você de verdade Quais elementos definir a tua identidade como ser humano neste planeta na ciência esses elementos que definem a nossa identidade são chamados de construtos pessoais Quais são os construtos pessoais que sustentam a sua identidade quem é você quem é você de verdade Qual foi o caminho que

você trilhou até aqui na tua vida onde você errou nesse caminho e como você faz para que daqui adiante o teu caminho seja ainda melhor Quais são os teus valores Quais são os teus defeitos as suas limitações Quais são as suas fraquezas Quais são as suas vergonhas os medos que você esconde e não conta para ninguém e quais são as suas alegrias aquelas que te fazem se sentir verdadeiramente Vivo e completo mas que você tem ignorado quem é você de fato para além das aparências de quem te vê de fora quem é você aí dentro

nesse ama o que só você conhece intimamente Essas são algumas das questões que esse vazio nos traz existem outras e eu te falo aqui por exemplo o que eu estou fazendo da minha vida será que essa é a profissão que eu realmente desejo para o meu futuro para que eu continue dedicando os meus dias e as minhas horas a ela será que eu devo continuar com a minha esposa com meu esposo com a minha namorada com meu namorado solteiro solteira será que esse é o melhor caminho para minha vida será que eu estou educando os

meus filhos da melhor forma para que eles sejam seres humanos verdadeiramente plenos verdadeiramente Independentes no e quando eu for embora daqui quando eu não estiver mais aqui meus filhos terão a força inteligência sabedoria para seguirem sozinhos e viverem uma Vida que Vale a Pena Ser Vivida Aliás quando esse mesmo vazio bater nos meus filhos será que eles terão estofo maturidade emocional para encarar essas perguntas difíceis Será que eu estou aproveitando os poucos dias que eu tenho neste planeta o tempo finito limitado que nós temos na vida da melhor maneira possível Será que eu estou vivendo

muitos anos de vida ou só repetindo o mesmo ano várias vezes essas perguntas estão na raiz do pensamento filosófico essas perguntas são a lenha dessa fogueira chamada filosofia do conhecimento humano e essas perguntas brotam justamente do vazio existencial do vazio emocional que Cedo ou Tarde todo mundo vai sentir e esse vazio na filosofia e aqui o próprio pensamento filosófico suja dentro de você o vazio é o ponto de partida dos questionamentos existenciais mais profundos na vida humana o vazio é a porta que se abre quando você percebe que dentro de você existe algo muito mais

profundo do que as aparências do dia a dia o vazio é desagradável mas ele não é necessariamente ruim porque esse vazio te dar um presente ele te oferece a humildade de perceber que você não sabe tudo nem sobre o mundo nem sobre as outras pessoas e muito menos sobre você mesmo o vazio é um convite para o autoconhecimento o vazio é desagradável desconfortável Mas ele nos ensina a ser humanos de verdade porque um cabrito pombo um Dromedário uma baleia enfim os outros bichos da natureza não possuem um cérebro complexo como o cérebro humano e esse

vazio não surgir e os bichos como diz o grande neurocientista Robert sapolsky zebras não têm úlceras zebras não têm ansiedade porque o cérebro delas não permite que elas tenham mas o teu cérebro o meu cérebro cérebro humano é fantasticamente complexo o cérebro nos seres humanos nos permite refletir indagar olhar para resistência e sentir esse vazio e Justamente por isso nós somos capazes de enfrentar de encarar esse vazio os medos as sociedades as angústias esse vazio é um chamado que te convoca para usar o teu cérebro e refletir sobre a tua vida em profundidade e com

essa reflexão você pode quem sabe encontrar salvação encontrar o caminho que para você te permite vencer os medos e viver uma vida de verdadeira sabedoria e verdadeira passa emocional e o digo para você porque o caminho para mim será outro e para cada um de nós esse caminho é mas é deste vazio que partem as mais importantes reflexões da vida humana eu quero agora que você ouça as palavras do grande filósofo francês Andrei comte-sponville Essas são as palavras dele Logo no início de um dos livros mais belos e mais difíceis da filosofia contemporânea o Tratado

do desespero e da beatitude é preciso começar pelo mais escuro buscar o vazio o negro e ONU e chegar progressivamente a luz porque a noite é primária se não fosse nós não precisaríamos pensar é preciso começar pelo desespero essa noite escura do pensamento é o silêncio é necessário muito tempo para chegar a ele e muita coragem porque a juventude é tagarela por impaciência EA velhice também na maioria das vezes por Covardia é necessário antes de mais nada calar-se e a entrar dentro desse Porque a noite está em nós ou em algum outro lugar homem Nós

também está a luz mas é preciso começar pela noite vazia e vaga Como diz a bíblia e nela morar por um longo tempo antes do primeiro dia da primeira amanhã a o infinito das noites antes da primeira palavra a eternidade do silêncio é preciso começar pela solidão os outros nos distraem nos divertem e nos afastam do Essencial nós mesmos não o essencial está em mim mas não é eu em mim e meu corpo este vazio É Preciso começar por esse vazio e Olha se esse vazio que traz essas perguntas tão difíceis ainda não bateu em

você cedo ou tarde ele vai bater Talvez lá na frente quando você se aposentar ou quando você estiver no seu leito de morte Talvez agora você que é jovem e está começando a fazer escolhas grandes escolhas importantes para o teu futuro e uma Crise existencial se instalar dentro de você ou talvez no meio do caminho aí mas eu te garanto que Cedo ou Tarde esse vazio vai bater aí e essas perguntas vão surgir dentro de você só que essas indagações esse vazio essas perguntas longe de tudo isso será algo da modernidade algo nos dias de

hoje e tem gente que acredita que é só porque nós vivemos os dias de hoje o mundo veloz o mundo repleto de coisas que estão sobrecarregando a nossa mente a nossa atenção muita gente acredita que é por isso que esse vazio se apresenta e se instala na vida é importante esse vazio é um sintoma dos dias de hoje e se você acha isso saiba que você está errado porque os gregos mais de 2.500 anos atrás já tinha enxergado esse vazio eles já tinham verificado que esse vazio faz parte da vida humana que ele inevitavelmente surgem

na vida de todos os seres humanos pensantes e os gregos perceberam uma coisa ainda mais importante que os budistas tinham percebido antes deles eles perceberam que as angústias que esse vazio nos traz são majoritariamente derivadas do fato de que a maioria das coisas no universo está fora do nosso controle nós não temos a capacidade de influenciar a maior parte das coisas que ocorrem no Universo ao nosso redor E daí vem as angústias que ocupam a nossa cabeça Quando surge este vazio a angústia as derivadas de olhar para o passado por exemplo e se arrepender é

tomado um caminho que hoje você não gostaria de ter tomado a angústia porque às vezes você olha para um passado muito feliz mas sabe que ele não vai voltar mais porque cada primeira vez é um sepultamento você nunca mais vai viver a sua Juventude agora que você já não é mais jovem você nunca mais vai sentir o que é dar um primeiro beijo você nunca mais vai sentir o que é estar apaixonado pela primeira vez é o corvo do poema do escritor Edgar Allan Poe O Corvo que espreita a janela sussurrando tempo inteiro para você

nevermore nevermore nunca mais nunca mais mas as angústias não se referem só ao passado ela se referem ao presente também é angústia derivada de que agora no presente você tem uma série de projetos sobre os quais você não tem controle de todas as variáveis você que controla por exemplo o que o seu chefe vai fazer o que a sua empresa vai fazer o que vai acontecer na economia e no mercado em que você atua em que você trabalha são os medos que nos angustiam o medo de que um parceiro romântico não te ame do jeito

que você ama o medo de perder as pessoas que nós tanto amamos e que amam a nós o medo de que as coisas não aconteçam como nós esperamos que elas aconteçam as angústias derivadas dos medos que nós temos do Futuro Das incertezas que fazem parte natural do Futuro tudo isso fora do nosso controle Então veja que tanto no passado quanto no presente quanto no futuro a maior parte das coisas não está no nosso controle e não é à toa que os filósofos gregos identificaram que a maioria das angústias humanas talvez todas as angústias humanas que

não conseguimos refletir são derivadas no fato de que nós não controlamos a maior parte das coisas que acontecem nós não controlarmos a maior parte dos elementos que compõem a nossa resistência hora este vídeo aqui está sendo gravado no início do ano de 2022 dois anos depois de uma crise de saúde global que nos obrigou a mudar radicalmente as nossas vidas e o ano já começou com uma guerra um conflito que fez ressurgir o temor de uma terceira grande guerra entre as nações do planeta tudo fora do nosso controle tudo bastante inesperado para a maioria das

pessoas exceto talvez alguns especialistas além disso esse vazio escancara para nós uma realidade muito dura e muito difícil hoje em dia quando você entra no teu carro para ir para algum lugar muitas vezes Praticamente todo mundo usa o aplicativo de mapa Lá no celular um aplicativo que te dá a rota que você deve seguir para chegar no seu destino Google Maps Waze E por aí vai é uma coisa que o aplicativo de GPS de mapa vai pedir para você é um destino você sabe para onde você quer ir você insere esse destino lá no aplicativo

e a partir daí ele te dá o melhor caminho possível com o menor trânsito possível e por aí vai veja aqui na vida nos dias de hoje a coisa não é bem assim até pouco tempo atrás talvez uns cem duzentos anos atrás nós tínhamos uma espécie de aplicativo de mapa existencial para nossa vida porque nós nascemos prontos ou semiprontos e Deixa eu te explicar isso direitinho quando você nascia 200 anos atrás você vinha com o sobrenome que define a muito bem você era teu sobrenome definir em grande medida Qual é o teu destino nessa vida

e qual caminho você iria seguir na tua existência Veja por exemplo o sobrenome do inglês que significa Ferreiro ou então o sobrenome woodsman também O que significa lenhador que no português nós temos Ferreira e lenharo também Vale lembrar teu sobrenome dizia qual era a tua família e isso muitas vezes determinava qual era a profissão que você nasceu para viver e você não tinha muita escolha seu sobrenome de terminava o caminho que você iria seguir na tua existência na tua vida e qual seria o destino da tua vida o teu sobrenome a tua profissão também tinham

um papel de definir Quais são os teus valores com quem você pode conviver e se relacionar e com quem você não pode conviver e se relacionar na sociedade em quais círculos sociais você entra em quais você é proibido de entrar para para pensar que Romeu e Julieta é uma história é baseada nesta ideia da família como determinante do destino das pessoas e os dois jovens apaixonados tentando lutar contra esse destino o teu sobrenome ditava a tua profissão e tudo isso de tava os caminhos do destino que você tinha e outra coisa que também define a

profundamente a vida dos indivíduos era a religião se você dissesse 200 anos atrás eu sou católico eu sou budista eu sou hinduísta enfim não importa aqui a matriz religiosa específica se você me dissesse a qual religião você pertencia 200 anos atrás eu já saberia relativamente bem De onde você vem eu já saberia talvez a tua família talvez eu saberia também a tua profissão eu saberia Qual é o caminho que você vai ter na vida quais são os seus valores com quem você convive com quem você não convive mediante a tua religião eu saberia mais ou

menos Qual é o teu destino na vida na existência e qual caminho você iria trilhar até ele e com tudo isso veja aqui num passado não tão distante assim nós já nascemos meio que prontos o meu disse nós nascemos prontos ou semiprontos porque as formas som e tal como trabalho alguma família tal como a religião entre outras as formas sociais já nos davam um certo mapa da nossa vida elas nos davam um certo destino e o caminho que nós deveríamos trilhar até aquele destino de maneira não muito diferente do que um aplicativo de mapa faz

hoje em dia no teu celular para que você chegue até o destino que você deseja chegar quando você está dirigindo lá o seu carro veja então que essas formas sociais tais como família religião trabalho entre outras eram muito sólidas num passado não tão distante e não é difícil perceber que hoje a coisa não é bem assim as formas sociais que no passado eram muito sólidas ela se tornaram nos dias de hoje mais líquidas ocorreu um processo de liquefação das formas sociais Esse é o termo utilizado por um dos pensadores mais influentes nas últimas décadas dentro

das ciências humanas talvez você conheça é um cá o mundo Bauman e na análise que ele faz do mundo atual ele conclui que o mundo no qual nós vivemos hoje é uma modernidade líquida Mas por que esse nome porque modernidade líquida é porque o líquido diferente do sólido muda com facilidade e com velocidade o líquido muda de forma ele se encaixa nos mais diferentes recipientes no copo na garrafa numa poça d'água no chão no balde na pia no cabelo e por aí vai e além de mudar de forma com facilidade o líquido pode se dividir

e se unir com facilidade você junta um copo d'água em outro copo de água você coloca o líquido da garrafa no seu copo dividindo aquilo que tava na garrafa compartilhando com o copo enquanto o sólido por outro lado é duro difícil de mudar de forma difícil de tirar de um lugar e colocar no outro difícil de dividir de transportar de transformar é resumidamente o sólido é mais permanente do que o líquido Esse é o princípio filosófico por trás da ideia de que nós vivemos em uma modernidade líquida nos dias de hoje a característica do líquido

é a impermanência Ea flexibilidade e o que o Bauman nos diz quando ele chama o nosso mundo de modernidade líquida é que essas formas sociais da época dos nossos bisavós formas sociais repito mais uma vez com uma família religião trabalho entre outras nos dias de hoje essas formas sociais não são tão sólidas Como Elas já foram no passado e o significa que nos dias de hoje nós Não nascemos mais estão prontos assim hoje em dia se ouvir o teu sobrenome eu não sei tanto ao teu respeito eu não sei tanto sobre os teus caminhos e

o teu destino se você me disser Qual é o seu trabalho eu provavelmente não sei tanto a respeito dos seus valores dos seus caminhos de vida a China Imagine que você vira para mim e fala assim Pedro eu sou publicitário o que sei eu a respeito dos teus valores a respeito das suas preferências a respeito dos seus círculos sociais só com essa informação veja Além disso que no passado as pessoas permaneciam anos Às vezes a vida inteira na mesma empresa no mesmo trabalho no mesmo cargo por exemplo e veja que hoje a coisa é bastante

diferente a coisa mais comum que acontece nos dias de hoje é as pessoas mudarem de emprego uma grande frequência aliás essa forma social chamada trabalho não é mais tão sólida ela se liquefez ela se tornou líquida e a mesma coisa nós podemos dizer a respeito da família e um passado não tão distante as famílias não tinham a possibilidade de divórcio até muito pouco tempo atrás o divórcio não estava previsto em lei ele e como possibilidade e quando você observa as relações nos dias de hoje cada vez mais você tem forma sociais diferentes de organização da

família você tem pessoas que não necessariamente necessitam da formalização do casamento por exemplo que apesar disso estão Unidas de maneira estável você tem pessoas casadas que moram em casas diferentes você tem Aliás a possibilidade da separação e no divórcio prevista em lei a possibilidade que é cada vez mais utilizada pelos casais porque as estatísticas mostram que o número de divórcios cresce a cada ano que passa as pessoas hoje em dia estão casando muito mais mas elas também estão se divorciando muito mais Então hoje você sabe que uma relação não é tão definidor assim do seu

futuro como já foi um dia se você estivesse com 18 20 anos de idade uns 300 anos atrás você provavelmente ou já está é casado ou você estaria em vias de encontrar aquela pessoa que ser a pessoa com a qual você Obrigatoriamente ficará o resto da sua vida porque eu repito não era possível se divorciar e as pessoas que se separavam eram muito mal vistas pela sociedade aliás 300 Anos Atrás a expectativa de vida média era por volta de trinta anos de idade não existe a antibiótico as pessoas morreram até por causa de dor de

dente que infecciona vá e não tinha como combater Então até os 30 anos você já tinha muitos filhos e uma vida bastante estável e sólida E aí você para tia deste mundo nesses tempos os relacionamentos A família era uma Instância uma forma social muito sólida muito estável e Hoje em Dia Em contrapartida nós vivemos no mundo de tinder e aplicativo de paquera nós vivemos em um mundo onde você tem literalmente um cardápio de pessoas na palma da sua mão onde você pode hoje está E aí amanhã estar com outra e depois de amanhã estar com

outra ainda e esse é um perfeito exemplo das relações líquidas e não é à toa que o próprio Bauman tem um livro chamado amor líquido e nesse livro ele compara as relações nos dias de hoje ao mercado de ações ou seja você conquista uma pessoa você consegue uma relação mais ou menos como um ativo que você compra você capitaliza o máximo em cima desse ativo e logo mais você vende para comprar outro e com isso você percebe que o balmain era um grande crítico da liquefação das formas sociais e aqui eu preciso fazer uma ressalva

muito importante eu já não acho que nós temos que fazer juízo de valor tão rápido sobre tudo isso é muito complicado você dizer que no passado as coisas eram melhores e. Final Afinal no passado você era meio que obrigado a ficar junto a uma pessoa o mesmo que a relação fosse absolutamente infeliz no passado ou se viveria menos da metade do tempo que você vai viver hoje em dia hoje nós podemos nos divorciar e nos separar e isso é uma coisa positiva quando uma relação só nos causa tristeza angústia e dor só que apesar disso

nós temos estudos científicos mostrando que hoje em dia muita gente está infeliz porque não consegue estabelecer laços sólidos as pessoas têm dificuldade de estabelecer laços fortes nas suas relações isso tem efeitos negativos sobre a saúde emocional humana Isso é uma característica de um mundo onde a solidez vem se desfazendo e se tornando líquida e portanto não dá para dizer que o passado era melhor ou pior e ponto final de maneira simplista ou que hoje é melhor ou pior de maneira simplista nós temos que refletir de maneira crítica profunda racional ponderada e equilibrada a respeito dessa

mudança de com É porque quando nós julgamos de maneira simplista algo que é complexo o nosso julgamento geralmente está equivocado Mas essa não é a discussão que eu quero trazer aqui para você no vídeo de hoje quem sabe a gente grave outro vídeo para falar disso o que eu quero demonstrar aqui para você é que as formas sociais que eram sólidas no passado hoje estão líquidas e por causa disso nós Não nascemos mais estão prontos como no passado nós Não nascemos de fábrica com o mapa que nos diz o nosso destino e o caminho que

nós temos que percorrer até esse destino vale dizer que essas observações não são apenas do Bauman Ele usou o termo modernidade líquida pela primeira vez mais vários outros pensadores estudaram e estudam essas características do mundo atual O Pensador francês Gilles lipovetsky chama isso de hipermodernidade tem também o francês ele a morran e ele chama isso de modernidade tá o que os cientistas sociais de maneira geral chamam de pós-modernidade mas eu gosto do termo modernidade líquida do Bauman porque Ele carrega um significado profundo e ao mesmo tempo didático bastante explicativo de tudo isso que a gente

vive hoje eu quero te dar mais um exemplo dessa liquidez mas antes eu preciso fazer um parênteses aqui eu imagino que se você está aqui nesse vídeo nesse canal é porque autoconhecimento é importante para você então eu te convido a fazer parte da minha lista de contatos que eu chamo de uma duas três pílulas de autoconhecimento é totalmente grátis você cadastra o teu e-mail e toda segunda-feira eu te mando um e-mail curto e objetivo contendo uma ideia minha para você refletir sobre a sua própria resistência duas ideias de grandes pensadores frases citações reflexões que mudaram

a minha vida e certamente vou mudar a sua e três recomendações de filmes Série livro vídeo e por aí vai para você enriquecer atualmente uma duas três pílulas de autoconhecimento toda segunda-feira gratuitamente no seu e-mail eu vou deixar um comentário fixado aí embaixo o primeiro comentário de todos fixado no topo ele tem um link toca nesse link clicar nesse link cadastrar seu e-mail segue as instruções que vem depois e na próxima segunda-feira você já recebe as duas primeiras pílulas de autoconhecimento o seu e-mail cadastrado e olha talvez você já tenha me visto dizendo isso aqui

mas eu preciso reforçar não é fácil crescer aqui no YouTube quando o teu conteúdo é conhecimento sério Olha o tamanho desse vídeo e olha a seriedade desse vídeo Imagina o trabalho o estudo a pesquisa que foi necessária para publicar esse vídeo aqui no YouTube se você gosta o nosso trabalho se você valoriza conhecimento aqui no YouTube eu te peço se você puder e se você quiser claro para você se inscrever aqui no nosso canal é bem difícil crescer no YouTube quando você não é um canal de entretenimento e a melhor coisa que você pode fazer

para nos ajudar se você puder se você quiser claro é clicar no botão de se inscrever aí embaixo e se você já for inscrito é clicar no Sininho ao lado do botão de inscrição para você será notificado quando o nosso postarmos um vídeo aqui no canal porque a gente posta muito pouco cada vídeo desse como eu te disse exige muito estudo muito preparo e o YouTube não é a minha profissão eu sou um professor eu tenho muitas atividades fora das redes sociais acontece que quando um canal Porta pouco o YouTube mostra os vídeos desse canal

para menos gente aqui na plataforma mas quando os inscritos clicam no Sininho e ativa a notificação isso garante e não avisados saiba disso YouTube não te mostra todos os nossos vídeos se você não clica no Sininho e ative as notificações depois de se inscrever e talvez você perca vídeo sobre temas muito importantes para você talvez você pega vídeos sobre temas relevantes para tua vida para o teu autoconhecimento para tua transformação porque o YouTube não te mostra esses vídeos e saiba que isso é o algoritmo do YouTube que privilegia Quem posta com muita frequência ou seja

ele privilegia mais a quantidade do que a qualidade dos vídeos aqui na plataforma e eu gostaria de te pedir também para clicar no joinha no botão de curtir o vídeo compartilha esse vídeo com pessoas que você sabe que se beneficiaram ao ouvir essa mensagem aqui e deixa um comentário porque é o seu comentário que me faz ter ideia para novos vídeos novos temas para abordar aqui no canal a tua inscrição sua curtida teu comentário se você quiser e se você puder isso nos ajuda muito a e mais pessoas e a driblar essas dificuldades que um

canal de conhecimento naturalmente tem aqui no YouTube Isso não vale só para nós não tá isso vale para todo o canal que você admira e você acompanha aqui na plataforma YouTube e voltando ao nosso tema eu quero dar mais um exemplo de liquefação das formas sociais e esse é o exemplo da religião segundo as pesquisas cada vez mais pessoas se declaram como não religiosas as pessoas declaram que não são aderentes a uma matriz religiosa específica e olha não é que as pessoas se tornaram atéia sou agnóstica ou coisa parecida Na verdade o que tem acontecido

é que as pessoas cada vez mais se dizem sim espiritualizadas são pessoas que sim acreditam em Deus mas apesar disso não aderem a uma matriz religiosa específica é cada vez mais comum nos dias de hoje você encontra a pessoa e aí ela vira para você e diz por exemplo uma coisa assim ela disse que admira muito a figura do Cristo no cristianismo que ela admira muito a figura do Buda no budismo que ela acredita em reencarnação tal qual os preceitos espíritas mas ela também admira e Aprecia A iluminação de acordo com o hinduísmo e outras

religiões orientais veja que essa pessoa pega a ideias de diversas matrizes religiosas para construir a sua própria espiritualidade isso é cada vez mais comum e esse é um exemplo de como a religião também foi algo que antes era muito sólido e que vem se liquefazendo se eu tivesse dando uma palestra 300 anos atrás e eu falasse que existe uma pessoa que pega uma ideia de cada Matriz religiosa para montar a sua própria espiritualidade individual Tem a certeza de que muita gente que talvez a maioria das pessoas ficaria boca aberta ficar estupefata indignada talvez eu achei

um absurdo tudo isso no entanto Como eu disse hoje em dia isso é algo perfeitamente aceitável perfeitamente cotidiano e o número de pessoas que se declara exatamente assim espiritualizada dessa maneira dessa maneira mais líquida esse número aumenta a cada ano que passa o segundo as pesquisas e toda essa reflexão aqui a respeito do Mundo líquido é muito importante e ela suscita uma série de outras reflexões que também merecem atenção como por exemplo a questão do amor líquido que eu falei anteriormente mais pro vídeo de hoje eu quero apenas que você perceba que o mundo no

passado já nos trazia um certo mapa de onde nós viemos para onde nós vamos e qual caminho nós devemos seguir até esse destino esse mapa era derivado de formas sociais muito sólidas nas quais nós já nascemos formas que hoje em dia já não existem mais pelo menos não como elas eram antigamente e isso faz com que hoje o ser humano não nasça mais pronto hoje o ser humano nasce incompleto hoje ao nascer você se depara com um mundo onde você não tem todas as respostas prontas para as grandes questões da vida você não sabe para

onde você vai você não sabe qual caminho você deve seguir até lá diferente do teu carro que tem um aplicativo que te dá um mapa assim que você coloca o destino lá hoje em dia você nem sabe qual é o teu destino e muito menos qual é o mapa até ele Isso significa que o vazio que os gregos já haviam identificado 2.500 anos atrás é ainda mais vazio hoje em dia isso significa que no momento em que nós nascemos neste mundo de hoje cai sobre nós um grande peso sobre os nossos ombros Esse é o

peso da responsabilidade a responsabilidade de decidir e escolher os nossos caminhos eu quero nosso mapa de definir o nosso destino e de tentar trilhar Uma Jornada para chegar até esse destino é dessa responsabilidade que fala os filósofos existencialistas e como diz o grande jean-paul Sartre um dos maiores nomes da filosofia existencialista o ser humano está condenado a ser livre porque pelo mero fato de nós termos nascido humanos nós temos um cérebro que permite refletir sobre tudo isso que eu tô falando aqui nesse vídeo de hoje um cérebro que te permite tomar consciência dessa responsabilidade veja

então que esse vazio da existência humana coloca para nós três questões que são muito difíceis A primeira é o fato de que nós temos a consciência de que a maioria das coisas do universo não está dentro do nosso controle sejam elas as coisas do passado do presente ou do futuro em segundo lugar esse vazio nos traz a consciência de que hoje nós não e prontos a consciência de que a responsabilidade sobre as nossas vidas é Nossa porque nós não temos mais um mapa da vida que nasce conosco Isso significa que cabe a nós portanto estabelecer

um Norte e desenhar um mapa para que a gente tem que viver uma vida que vale a pena ser vivida Ou seja é a responsabilidade da qual falam os filósofos existencialistas e em terceiro lugar a gravando tudo isso nós temos consciência e que o nosso tempo nesse mundo aqui é ilimitado e que o nosso tempo é finito um dia todos nós vamos morrer e portanto nós temos um tempo limitado para encarar essa responsabilidade de viver e é isso que nós estamos mergulhados na rotina nós estamos ocupando a nossa mente com os barulhos e as necessidades

cotidianas que existem por aí do trânsito do trabalho da família das responsabilidades do dia a dia do Frenesi da vida moderna é mas quando o silêncio chega quando esses ruídos do cotidiano silenciam ainda que brevemente Como eu disse no começo do vídeo às vezes no final de semana às vezes em um feriado ou às vezes quando nós estamos passando por alguma dificuldade quando nós estamos passando por alguma decepção por alguma frustração é nesses momentos e o vazio surge é possível que você nesse momento seja justamente encarando este vazio é possível que você esteja encarando não

Só vazio mas tudo que deriva deste vazio porque é a partir desse vazio que surgem inúmeras angústias nas nossas vidas o vazio incomoda ele é desagradável encarar esse vazio significa encarar os nossos poderes significa encarar as nossas feridas e dores encarar as nossas fragilidades e não é à toa que a maior parte dos ti Oi Bia psicológica busca justamente nos colocado de frente para esse vazio de forma madura e corajosa para que nós sejamos capazes de compreender o que ele significa e para que nós saibamos lidar da melhor forma possível com ele e com as

angústias que ele nos trás e eles um grande problema da vida humana frente a este vazio nós temos essencialmente duas opções A primeira é encarar esse vazio mergulhar nele é enfrentar com bravura com coragem este vazio e as angústias que ele traz a segunda opção é tentar calar tentar sufocar esconder esse vazio e nos dias de hoje existem diversas formas que as pessoas utilizam para tentar calar esse vazio e Justamente por isso na maior parte das vezes as pessoas escolhem a segunda opção e elas fogem de si mesmas as pessoas fogem desse enfrentamento Afinal como

eu te disse antes enfrentar o vazio é enfrentar os seus poderes os teus medos as suas angústias é enfrentar as coisas que você tem vergonha de admitir mas que estão crescendo e fervendo aí dentro de você é enfrentar os monstros que estão lá debaixo da cama escondidos e que nós tentamos o tempo todo colocar para debaixo do tapete para não ter que encarar de frente esses Monstros e como as pessoas tipicamente não gostam de enfrentar todo esse desconforto o que elas fazem a tentar ocupar esse vazio para que ele não apareça e é claro para

que não apareça um junto com ele as angústias que ele costuma trazer por exemplo o que muita gente faz quando está numa profissão que só traz tristeza e angústia a pessoa tá lá encantada com a sua profissão isso ele traz um vazio e uma angústia e quando o ruído do cotidiano silencia e neste momento o que muita gente faz vai buscar ainda mais projetos ou às vezes fazer uma pós graduação fazer cursos de extensão na mesma área essa mesma área dessa mesma profissão que só lhe traz angústias ou seja o que essa pessoa faz é

trazer ainda mais trabalho para tentar Calar o vazio dentro dela só que é mais trabalho desse trabalho que só tem provocado desencanto e angústia a pessoa para buscar mais responsabilidades ela se enterra mais ainda justamente naquilo que está fazendo a vida dela infeliz E como eu te disse antes o outro momento no qual é muito frequente o vazio se apresentar na vida quando nós estamos nos sentindo solitários E aí em meio a solidão naturalmente não sentimos uma angústia Eu já falei isso aqui no canal em outro vídeo bem no começo da crise de saúde que

começou lá em 2000 e nesse vídeo eu falei dos efeitos do isolamento e da Solidão para o cérebro e você pode assistir a esse vídeo tocando no botão que vai aparecer aqui em cima a solidão machuca quando nossos precisamos de água nós sentimos sede sede é angústia o sentimento negativo que nos lembra de que nós precisamos beber água e quando nós precisamos de ombro de abraço de carinho de apego e apoio nós sentimos solidão solidão a angústia o sentimento negativo que nos lembra de que nós precisamos de relações e nesses momentos de solidão surgiu o

vazio e todo aquele desconforto que o vazio nos traz E aí quase como uma criança que corre para perto dos Pais em busca de segurança quando sente medo de alguma coisa nós adultos também fazemos algo parecido para não sentir essa angústia que o vazio nos traz para não encarar de frente é importante para tentar tampar o buraco da Solidão dentro de nós Nós frequentemente jogamos os nossos Anzóis nos oceanos da memória buscando por exemplo uma relação do passado uma relação que não deu certo que te machucou que deveria ficar lá no lugar dela no passado

mas Quando surge o vazio essas memórias são sedutoras porque elas trazem o conforto daquilo que é familiar na memória de uma relação do passado você sente uma familiaridade e as coisas familiares trazem um sentimento de segurança uma segurança geralmente falsa mas o sentimento te engana no fim das contas a pessoa deseja que essa segurança cale esse vazio que ela silencing essas angústias tem nós trazemos uma pessoa do passado de volta para dentro da nossa vida uma pessoa muitas vezes e nos machucou que nos fez mal porque a a idade da memória traz uma ilusão de

segurança Isso é uma tentativa de calar as angústias da Solidão as angústias do vazio e nesses momentos frequentemente o que nós fazemos é fisgar esses fantasmas é buscar pessoas que já nos fizeram mal é Abrir feridas que já haviam cicatrizado E aí na tentativa de calar as angústias da Solidão nós trazemos esses fantasmas de volta para as nossas vidas e o que esses Fantasmas vão fazer o oposto do que você gostaria que eles fizessem em vez de calar as tuas angústias eles vão dilacera as tuas cicatrizes eles vão abrir feridas que já estavam curadas e

aumentar ainda mais esse vazio dentro de você devido ao autoengano devido ao desejo de segurança que nós temos quando a solidão se apresenta dentro de nós nós infelizmente buscamos segurança justamente naquilo que nos fará infelizes só porque aquilo é é mas existe uma outra forma um outro jeito que as pessoas usam para tentar Calar o vazio é esse aliás é o mais comum de todos é com a diversão a distração e o entorpecimento é buscando a próxima festa a próxima moda das redes sociais a próxima fofoca o próximo entretenimento a próxima bebedeira justamente para você

esquecer das mazelas e das angústias da vida veja o perfeito exemplo cotidiano de tudo isso que nós chamamos de rap hour a hora feliz happy hour a hora feliz é quando por algumas horas em um dia lá da semana a pessoa vai para o bar e em chácara a pessoa vai se entorpecer por algumas horinhas e essa é a hora feliz então diz aí para mim o que foram as dezenas de outras horas que você passou trabalhando vivendo e convivendo com as pessoas da tua vida durante a tua semana as dezenas em três horas que

você passou fazendo outras coisas no seu cotidiano O que foi tudo isso sad hour a hora da tristeza a hora da miséria hora da angústia talvez porque happy hour é justamente esse momento passageiro de fuga porque é justamente esse momento de distração de esquecimento de entorpecimento para calar esse vazio Nós frequentemente nos ocupamos um diversão com distração com o entorpecimento e coisas do tipo e é claro que distração e diversão são importantes se você conhece o meu trabalho você sabe da importância do lazer para a saúde do cérebro e da mente mas eu tô falando

aqui da distração como fuga da distração como fuga das angústias que estão crescendo dentro de você e isso é muito perigoso porque fugir do vazio seja procurando mais projetos mas trabalho seja procurando o conforto de memória sou de relações o passado seja procurando diversão distração entorpecimento enfim fugir não é a solução quando nós fugimos nós não encaramos de frente esses Monstros e continuam dormindo embaixo da nossa cama só que os monstros não dormem de verdade os Fantasmas não recuam Eles continuam crescendo se alimentando das suas fraquezas e se tornando cada vez maiores e mais fortes

dentro de você recentemente eu e uma frase que me impactou muito cuidado para não tropeçar em tudo que você finge não sentir o mundo não desaparece quando você fecha os olhos as emoções que você finge não sentir não são eliminadas muito pelo contrário ela se torna um fantasmas que continuaram te assombrando ainda que de maneira inconsciente sem você perceber Cedo ou Tarde esses fantasmas e surgiram para morder o teu calcanhar saiba disso décadas de estudo científico sobre a mente humana nos oferecem uma importante se uma lição enfrentar os nossos fantasmas é sempre mais eficientes do

que fingir que ele simplesmente não existem porque eu te garanto se você coloca para debaixo do tapete essas angústias se você não encara esses fantasmas de frente com bravura com coragem se você não aceitar esse Desafio o desafio de refletir a respeito dos caminhos que você já percorreu e os caminhos que você irá percorrer na sua vida na sua existência se você não fizer isso uma hora Cedo ou Tarde esses Monstros esses Fantasmas vão aparecer pra morder o seu calcanhar uma hora o vazio dentro de você vai ficar tão grande que você não vai mais

conseguir fugir das angústias que ele produz aí dentro esses Fantasmas esses Monstros não ficar tão grande dentro de você e seu do tarde e você vai encontrar um abismo dentro de si mesmo um abismo que você não consegue mais preencher com essas fugas e nessa hora talvez o vazio já esteja grande demais para você conseguir lidar sozinho com ele Talvez ele esteja grande demais para você inclusive conseguir enfrentá-lo pode ser por exemplo que esse vazio Se apresente dentro de você quando você estiver lá no final da sua vida e pode ser que ao encarar esse

vazio pela primeira vez você conclua que vocês perde sua vasta maioria dos seus anos e agora já não dá mais tempo pelo menos não muito tempo para você recuperar tudo o que passou e talvez isso te dizem coragem talvez eu te passo a pensar que não tem volta que não tem jeito que não vale a pena lutar mas aí vem a boa notícia se você está vivo esse o teu cérebro está saudável você pode mudar você pode escolher um caminho melhor você pode buscar um outro caminho que não há fuga que não e o preenchimento

do vazio com meros divertimentos cotidianos Você pode procurar um caminho que te permitem encarar esse vazio EA partir disso construir uma vida cada vez melhor uma Vida que Vale a Pena Ser Vivida de fato não importa a tua idade não importa a tua condição atual se você está vivo e o seu cérebro está saudável é possível mudar e mesmo você que já não consegue enfrentar esse vazio sozinho hoje em dia nós temos profissionais que podem te ajudar com isso se co-terapeutas por exemplo devidamente treinados e habilitados para te dar apoio para te dar ferramentas para

que você não passe por isso sozinho mas seja qual for a situação o primeiro passo é admitir é aceitar que esse vazio existe e que cedo ou tarde ele se apresentará na sua vida e principalmente é ter a coragem de encarar de frente de enfrentar o vazio as angústias as grandes e difíceis que se a vida humana isso não é nada faz e pode ser extremamente desconfortável Como disse o filósofo alemão Friedrich Nietzsche Se você olhar longamente para um abismo O Abismo também olha para dentro de você mas não há outra saída fugir simplesmente não

é uma solução eu quero te agradecer por você ter ficado até aqui comigo e um longo e difícil vídeo esse vídeo de hoje é mais visceral mas filosófica difícil do que os últimos vídeos que eu publiquei aqui no canal neurovox e Justamente por isso eu quero te agradecer por você ter ficado até aqui porque eu te garanto que a maioria das pessoas Definitivamente não ficou Afinal encarar tudo isso que eu falei aqui não é nada fácil é bem mais gostoso assistir alguma coisa leve e distraia que entorpece e o vídeo Foi proveitoso para você se

ele te trouxe conhecimento então eu te peço se você quiser e se você puder para se inscrever aqui no nosso e esse é um pequeno gesto de gratidão que você pode demonstrar para nós mas que faz muita diferença para que a gente cresça você puder se você quiser também Aperta o botão de curtir o vídeo deixa um comentário Me conta o que você achou de tudo isso que eu falei sugere novos temas para nós abordarmos aqui no canal e principalmente Compartilha o vídeo com pessoas que você sabe que precisa ouvir essa mensagem aqui no próximo

vídeo dessa série eu vou falar sobre o papel da dor e do sofrimento na construção de uma Vida que Vale a Pena Ser Vivida eu não sei se esse vai ser o próximo vídeo do canal eu estou fervendo aqui com muitas ideias de vídeos então é capaz de que o próximo vídeo do canal seja outro mas no próximo vídeo desta série que eu não sei quando eu vou gravar você vai entender melhor a dor o sofrimento e o que nos diz a filosofia EA ciência sobre tudo isso e sobre como superar as dores e Sofrimentos

e construir uma vida cada vez mais bom então se inscreve para você saber quando o nosso publicarmos esse vídeo e os próximos vídeos muito obrigado por ter ficado comigo até aqui no vídeo de hoje um grande abraço para você e até o próximo e E aí [Aplausos] E aí [Aplausos]