vamos lá vamos continuar um pouquinho aqui eu quero falar a importância de vocês fazerem a meditação a meditação deixa eu pegar uma caneta aqui ó a meditação meditação que está disponível lá no bônus para vocês vocês vão por um fone de ouvido pega uma aguinha e vai ouvir nós vamos trabalhar na meditação a liberação energética do pai e da mãe nós vamos transmutar essas duas energias na meditação pai e mãe tá no bônus eu quero que vocês façam vai ter outro tipo de meditação e é importante você saiba que você não precisa ficar numa posição
de buda Igual eu falei arruma um lugar confortável uma cadeira escolhe a sua meditação Pode ser que você não queira fazer as meditações guiadas e você gosta de ficar em silêncio vou te dar uma dica pega lá no seu celular coloca 12 minutinhos para despertar coloca dois minutos para frente senta e fica em silêncio eu gosto de pescar Essa é a minha meditação maravilhoso eu gosto de andar descalços eu gosto de tomar sol medite em você conversa com você quando você fala você está clamando a Deus por algo quando você está orando você está clamando
a esse pai por algo ele te ouve mas quando você escuta ele é quanto No Silêncio o silêncio para ouvir a voz do Criador tá bom 12 minutos de silêncio para ouvir o seu Criador a sua voz interna a sua magnitude o seu universo interno e se auto conhecer nesse nessa doutrina de pensamentos esse exercício a gente vou deixar lá para você para vocês fazerem no bônus nessa doutrina de pensamentos é importantíssimo que você faz 21 dias essa rotina para o seu cérebro se acostumar com processo de silenciar O silêncio não é ausência de pensamento
o silêncio é apenas a doutrina do que está vindo nos seus pensamentos não não Nereia não posso pensar não posso pensar porque é isso piora a sua vida aí você não consegue mesmo entende compreende nós já usamos essa força só tá dando diretrizes para que vocês usem o poder que tá dentro de vocês ok combinado gente exercício de 12 minutos 21 dias do Silêncio isso nem vai estar lá para vocês fazerem vai estar só os exercícios do pai e da mãe pode ser que vocês não consigam Mas vocês têm que tentar é igual ir na
academia a nossa faxina mental tem que ser todos os dias todos os dias todos os dias todos os dias como se você fosse no banheiro como se você comesse igual exercício físico tá bom Shape saudável mente saudável corpo equilibrado corpo Sutil desequilibrados vida Próspera e abundante sol Fortaleza princípios e valores adequados meu Deus tanta coisa Tati vamos indo que é só o começo