Pourquoi la Patience est le Pouvoir - Les avantages INESTIMABLES de la Patience

Bouddha et ses disciples se sont un jour embarqués pour un long voyage et puisé par une longue journée de marche il décidèrent de s'arrêter et de se reposer près d'un lac Bouddha demanda à son disciple le plus jeune et le plus impatient de marcher jusque et de lui apporter de l'eau ce qu'il fit mais lorsqu'il arrive à au lac il vit un groupe de beux le traverser ce qui rendit l'eau boueuse le disciple se dit je ne peux pas apporter c'est tout ça la Bouddha il est revenu et à parler de l'eau à Bouddha le

Bouddha ne dit rien jusqu'à ce que quelques instants plus tard il demande à nouveau à son disciple de lui apporter de l'eau du lac comme attendu l'eau était toujours sale plus tard le Bouddha posa à nouveau la même question à son disciple en colère et en jurant il se rendit au lac s'attendant à ce que l'eau soit toujours sale et un buvable mais à sa grande surprise l'eau était limpide la boue du lac n'était que temporaire après un certain temps la boue s'est assez et l'eau est redevenue claire le moine ne pouvait pas forcer l'eau

à ce clarifier et il n'y avait rien qu'il puisse faire pour accélérer le processus selon toute vraisemblance tout intervention n'aurait fait qu'empirer la situation le psychiatre est philosophe Victor Frankl a déclaré un jour lorsque nous ne sommes plus en mesure de changer une situation nous sommes mis au défi de nous changer nous-mêmes fin de citation dans le cas du moine il n'a rien pu faire contre la boue du lac ou contre le fait que le Bouddha lui a demandé à plusieurs reprises de lui apporter de l'eau il n'était pas en mesure de changer ses circonstances

ainsi la seule chose que le moins d'impatient pouvait faire était de changer son attitude envers ses circonstances comme l'eau boueuse finissait par s'éclaircir d'elle-même tous ceux qui l'avait à faire était d'attendre patiemment que la nature joue son rôle ce qui était la leçon que le Bouddha voulait enseigner la patience aurait épargné au moine la douleur de la colère et de l'insatisfaction cette vidéo explore plusieurs avantages de la patience et explique pourquoi la patience est un pouvoir comme illustre l'histoire du Bouddha le problème de la patience est la souffrance qu'elle cause à la personne impatiente et

potentiellement à son entourage une personne impatiente est insatisfaite des circonstances actuelles c'est insatisfaction peut être suffisamment forte pour provoquer un accès de colère le phénomène de la rage au volant conséquence des embouteillages en est un exemple la patience est non seulement désagréable mais elle est également inutile l'impatience est le refus de vivre la vie au rythme où elle se déroule réellement nous souhaitons que l'univers se plie à notre volonté nous voulons les choses maintenant nous voulons que les choses changent en un instant mais en réalité les circonstances extérieures ne dépendent pas de nous peu importe

à quel point nous souhaitons que ce soit le cas la patience la vertu opposée est basée sur l'acceptation de ce qui est comme le définit Oxford language la capacité d'accepter ou de tolérer un retard un trouble ou une souffrance sans se mettre en colère ou s'énerver fin de citation lorsqu'elle est pratiquée dans la vie quotidienne la patience présente plusieurs avantages notamment l'absence d'insatisfaction mais aussi la prise de meilleures décisions et l'amélioration des relations avec les autres nous allons maintenant Explorer 5 avantages de la patience 1 le flux naturel la plupart du temps précipitez les choses

n’êtes pas vraiment atteindre nos objectifs de plus essayez de forcer le processus peut même être préjudiciable une vidéo précédente sur le concept taoïste du Huawei explorez l'art de l'action ou de la non-action de l'effort elle racontait l'histoire d'un agriculteur qui tentait désespérément de faire pousser ses cultures mais comme ces interventions entrées en conflit avec le cours naturel des choses ces efforts ne servaient à rien en fait il allait à l'encontre du cours de la nature les taoïstes ont observé que l'usage de la force se retourne contre eux et mène à la ruine la nature à

son propre plan et se déplace à sa propre vitesse elle fonctionne de manière optimale sans notre intervention le philosophe Michel de Montaigne a déclaré et je cite l'ordre général des choses qui prend soin des puces et des taux prend aussi soin des hommes s'ils veulent avoir la même patience que les puces et les taupes pour le laisser à lui-même fin de citation selon le philosophe taoïste nous pouvons soit embarquer dans le flux de la nature et naviguer dans la vie plus facilement soit nager à contre-courant en dépensant de grandes quantités d'énergie en échange de faible

retour mais comment suivre le cours naturel des choses l'une des conditions préalables et la patience la patience nous permet de laisser la nature faire le travail pour nous car nous sommes prêts à aligner nos attentes sur la vitesse de la nature la créativité est un exemple d'utilisation de la patience pour exploiter le flux naturel dans l'ensemble nos impulsions créatives vont et viennent spontanément et nous ne pouvons pas nous forcer à être créatif le syndrome de la page blanche survient généralement après une période où nous avons forcé notre créativité et plus nous essayons plus la situation

empire mais le plus souvent si nous laissons faire et cessons d'essayer notre créativité revient spontanément ainsi le poème de Charles Bukowski soy you want to be a writer dit si vous devez attendre qu'elle jaillisse de vous alors attendez patiemment s'il ne sort jamais de toi fais autre chose 2 des décisions plus sages plus rationnelles contrairement au doute et à la réflexion excessive une réflexion approfondie avant de prendre une décision importante s'avère souvent bénéfique la différence entre le doute et la réflexion excessive d'une part et l'examen attentif de nos options d'autres parts et que le premier

est répétitif et n'aboutit généralement à aucune résolution substantielle en revanche une réflexion approfondie signifie que nous pesons les différentes options et que nous explorons les résultats possibles généralement en faisant appel à la raison et à la logique mais cela exige une certaine clarté d'esprit si les émotions ont pris le dessus nous avons tendance à ne pas prendre de décision rationnelle car nous nous basons sur des impulsions évoquées par exemple par la colère ou la peur si par exemple nous décidons de mettre fin à une amitié au milieu d'une vive querelle il y a de fortes

chances que nous regrettions cette décision faire preuve de patience avant de prendre une décision et bénéfique pour notre vie car cela nous permet de décider à partir d'un lieu de clarté et de tranquillité d'esprit le précisément dans ce contexte la patience est un instrument de maîtrise de soi qui nous permet de laisser nos émotions se dissoudre et de ne pas agir en fonction d'elle les idées tirées de la sagesse populaire telles que la nuit porte conseil avant de prendre une décision ou compter jusqu'à 10 avant d'agir sont des moyens pratiques et directs d'appliquer la patience

à sa vie 3 l'équanimité l'impatience peut rendre les gens fous c'est pourquoi nous n'aimons généralement pas attendre mais à cause de notre impatience nous laissons les circonstances extérieures décider de nos sentiments les anciens stoïciens considéraient ce dernier point comme problématique si les événements extérieurs déterminent notre état émotionnel ils exercent à pouvoir sur nous les caprices de la fortune décident si nous sommes ou non en colère frustré ou anxieux une source commune de frustration pour les gens et d'attendre un train puis de découvrir qu'il est retardé il s'agit alors sur le quai souvent visiblement agacé car

le train n'arrive pas aussi vite que prévu peu de temps après une autre annonce annonce que le train a encore plus de retard en conséquence certains des usagers se mettent en colère et commencent à jurer mais ceux qui sont patients prennent simplement notes du retard et attendent le train avec un minimum de souffrance comme nous l'avons mentionné précédemment l'impatience résulte d'une insatisfaction à l'égard des circonstances actuelles la patience en revanche nous permet d'accepter ces circonstances de ne pas les laisser affecter notre sérénité pourquoi nous laisserions nous influencer par des choses que nous ne pouvons pas

contrôler comme des trains retardés de l'eau boueuse ou des personnes difficiles grâce à la patience notre équanimité ne sera pas perturbé par de telles rencontres 4 persévérance et succès la persévérance peut conduire à des résultats à long terme mais pour persévérer il faut de la patience il faut cesser de rechercher des résultats rapides ce que malheureusement les gens semblent rechercher de nos jours il est fréquent que les gens commencent quelque chose sans jamais aller jusqu'au bout par exemple lorsqu'il décide de perdre du poids ou de se muscler il commence à travailler pour atteindre leur objectif

mais père de rapidement leur motivation et abandonnent en général cette perte de motivation vient du fait que l'on se concentre trop sur les résultats plutôt que sur le processus lui-même lorsque le résultat souhaité n'apparaît pas aussi rapidement que prévu on aimait content des circonstances et on s'impatiente et si les résultats restent absents beaucoup de gens ont tendance à arrêter ce qu'ils sont en train de faire grâce auxquelles ces résultats finiraient par arriver l'écrivain est philosophe Albert Hubbard a écrit combien d'hommes ont jeté leurs mains en l'air au moment où un peu plus d'efforts un peu

plus de patience aurait permis d'atteindre le succès fin de citation si l'on travaille à un objectif tout en étant patient quant au résultat l'absence de résultats du moins pendant une période raisonnable ne sera pas un facteur de démotivation encore une fois la patience nous donne la capacité d'accepter ou de tolérer un retard une autre histoire celle d'un fermier essayant de faire pousser un bambou montre comment la patience a conduit à la persistance nécessaire pour atteindre son objectif les graines de ce bambou particuliers prennent 5 ans avant de commencer à pousser ce qui signifie que les

années précédentes le fermier a dû les arroser et les soigner sans voir aucun résultat pendant ces années il semblait que son travail était vain et que le bambou ne commencerait jamais à pousser néanmoins l'agriculteur est resté patient a fait confiance au processus il y a donc poursuivi ces efforts quotidiens après cinq ans d'arrosage et de soins constants des graines le bambou a soudainement poussé la patience de l'agriculteur avait porté ses fruits nous pouvons comparer la situation de l'agriculteur à de nombreux exemples de la vie moderne qui montrent comment la patience nous aide à atteindre des

objectifs à long terme par exemple lorsqu'on investit en bourse il faut généralement des décennies avant de voir des bénéfices significatifs grâce aux intérêts composés de même il faut en moyenne 3 à 4 ans aux nouvelles entreprises pour devenir rentable le succès sur Youtube peut arriver plus rapidement si on a de la chance mais il faut généralement des années pour qu'ils se produise si jamais il se produit la patience nous permet d'endurer ces périodes sans compensation pour nos efforts il n'est pas facile de faire preuve d'une telle patience elle est amère mais son fruit potentiel et

doux 5 la tolérance à l'égard des autres nous ne contrôlons pas les actions et la volonté des autres ainsi ceux qui nous entoure peuvent faire des choses que nous n'aimons pas et refuser de faire ce que nous souhaitons qu'il fasse pourtant de nombreuses personnes s'attendent à ce que les autres se comportent comme elles le souhaitent et lorsque ce n'est pas le cas elles éprouvent de l'insatisfaction les disputes de couple ont souvent pour origine le fait qu'une partie fait ou ne fait pas quelque chose qui va à l'encontre du désir et de la tente de l'autre

partie nous nous impatientons parce que nous ne voulons pas que les gens se comportent comme ils le font nous voulons qu'ils agissent et pensent différemment bien que nous n'ayons pas notre mot à dire à ce sujet reconnaissait que nous n'avons pas le choix quant aux personnes qui apparaissent dans notre vie vous rencontrerons des personnes ingrates fourbes grossières et malintentionnés que nous le voulions ou non nous ne pouvons rien y faire cependant nous pouvons changer notre attitude à leur égard nous pouvons laisser ces personnes nous déranger ou nous pouvons accepter leur existence et le fait que

les rencontrer de temps en temps est inévitable il n'y a aucune raison d'être dérangé parce que nous ne pouvons pas faire en faisant preuve de patience avec les gens non seulement nous neutralisons leur pouvoir de perturber notre tranquillité d'esprit mais nous acceptons également leur défauts et partant leur humanité dans son livre de ridden power of kineness le missionnaire Lawrence lovacic déclare la pratique de la patience les uns envers les autres l'oubli des défauts des uns et la prise en charge des fardeaux des autres et la condition la plus élémentaire de toute activité humaine et sociale

dans la famille dans les professions et dans la société fin de citation la patience augmente la tolérance les uns envers les autres nous permet d'écouter avant de parler n'être plus empathique et indulgent et d'être moins susceptibles de répondre et de réagir d'une manière que nous regrettons par la suite c'est une habitude qui renforce notre position générale vis-à-vis du monde extérieur et de nous-mêmes l'impatience implique l'intolérance la bêtise la faiblesse et la souffrance la patience est synonyme de tolérance de sagesse de force et d'équanimité c'est pourquoi la patience est un pouvoir à présent vous pouvez obtenir

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