Treine seu cérebro para se sentir bem em qualquer situação! Dr. Joe Dispenza

como uma mãe cujo filho está preso embaixo do carro levanta o carro e salva a criança como é que essa mãe consegue fazer isso a mãe não diz Ei eu não me exercitei nessas duas últimas semanas ou eu não comi carboidratos ontem essa mãe não está em estado de polarização pelo contrário ela passa para um Estado de certeza absoluta e é a energia que levanta esse carro porque a energia é o epifenômeno da matéria e quando essa mãe faz essa mudança interna seu corpo literalmente responde a uma nova mente a maioria de nossos pensamentos e

sentimentos vê de nossas experiências passadas eles vêm de nossas memórias na verdade seu cérebro está organizado de uma forma que reflete tudo o que você sabe em sua vida o cérebro é um registro de todas as coisas que você aprendeu e experimentou até agora o cérebro é um artefato e quando você está tendo uma experiência quando você está no meio de uma experiência seus cinco sentidos o conectam ao ambiente externo e enquanto o seu cérebro está processando todos esses dados sensoriais vitais todas essas informações estão sendo enviadas para o cérebro e quando chegam ao cérebro

elas fazem com que bilhões de neurônios se organizem em redes se encadeiam em padrões para refletir sua interação com seu ambiente externo à medida que esses neurônios se organizam em padrões o cérebro produz uma substância química que será a base do que chamamos de sentimento ou emoção assim as experiências tendem a criar Memórias de longo prazo porque estruturam tampon ou gravam redes neurais em padrões muito específicos e então o cosciente emocional nos ajuda a lembrar do evento e é dessa forma que aprendemos algo novo pois intelectualmente nós também provocamos a formação de novas redes neurais

no ano 2000 o prêmio Nobel candel descobriu que quando as pessoas aprendiam uma única informação elas dobravam o número de conexões em seus cérebros de 1300 para 2600 conexões agora se as pessoas não revisarem essas informações ou as repetirem as conexões diminuiriam assim sabemos que aprender informações semânticas começa a organizar circuitos no cérebro e as experiências enriquecem o cérebro e o produto final da experiência é a emoção e a emoção nos leva a sentir certas coisas você poderá se lembrar Em que momento você estava em perigo você poderá me dizer com quem você estava em

qual hora do dia isso aconteceu o que você estava fazendo enfim porque o que você viu ou ouviu naquele momento mudou o seu estado de ser naquele momento você se sentiu alterado ou se sentiu diferente seu cérebro disparou e você prestou atenção no que causou isso e esse evento em si é chamado de memória assim a maioria dos nossos pensamentos e sentiment os tendem a estar nos circuitos neurais do passado e nas emoções do passado quimicamente então se você tomar os pensamentos como a linguagem do cérebro e os sentimentos como a linguagem do corpo Isso

significa que como você pensa E como você se sente cria o seu estado de ser então se você combina um pensamento e um sentimento e você tem uma série de bons pensamentos relacionados a uma série de bons sentimentos esse ciclo de pensamentos e sentimentos cria o que é chamado de comportamento agora se você tem uma série de pensamentos negativos que estão relacionados a sentimentos bastante ruins você dirá eu estou tendo um comportamento ruim hoje então se a maneira como você pensa e a maneira como você sente cria um estado de ser então os comportamentos são

apenas estados encurtados de ser Ou seja você se sente bem de manhã você se sente mal à tarde você tem um comportamento atrás do outro e começa a encadear os comportamentos quando você combina um comportamento um outro comportamento e ainda outro comportamento você começa a formar o que são chamados de crenças portanto a crença é apenas um pensamento você Continua pensando repetidamente até que tudo esteja conectado em seu cérebro e como as crenças são baseadas em experiências passadas Então os próprios limites de nossas crenças são como nos sentimos e assim sim quando nossas crenças são

questionadas geralmente não nos sentimos bem eu sei pelas pesquisas que fizemos que a redundância de pensamentos e sentimentos ao longo do tempo causa muitos danos por exemplo uma pessoa tem um pensamento de insegurança e então ela se sente insegura assim que ela se sente insegura ela terá outros pensamentos de insegurança ela ativa e conecta mais circuitos em seu cérebro para produzir mais substâncias químicas que serão a base do se sentimento de insegurança E então uma vez que ela se sente insegura ela tem outros pensamentos de insegurança e ela faz isso repetidamente a redundância e repetição

desse ciclo ao longo do tempo condiciona o corpo a tornar-se a mente inconsciente uma vez que o corpo se torna a mente isso se transforma em um hábito acontece que 95% de quem somos quando temos 35 anos é um conjunto de hábitos ou seja pensamentos inconscientes comportamentos subconscientes reações emocionais inconscientes que funcionam como um programa de computador subconsciente então voltemos às crenças comportamentos reiterados repetidamente são estados abreviados de ser portanto uma crença um ciclo de pensamento de sentimento repetidos criam ao longo do tempo um estado de ser subconsciente portanto todas as crenças são estados subconscientes

do ser nós temos crenças sobre Deus sobre espiritualidade sobre saúde sobre relacionamentos sobre amor e todas essas crenças são baseadas em nossas experiências passadas mas a maioria dessas crenças nós nem sabemos que acreditamos nelas porque achamos que elas são verdadeiras Se você pegar várias crenças E empilhá-los você começa a formar o que chamamos de percepções as percepções têm tudo a ver com as relações que temos com as coisas que criamos com os comportamentos que mostramos com as escolhas que fazemos em nossos relacionamentos por que isso é importante é porque se as crenças são estados subconscientes

de ser e você encadeia várias crenças juntas então a maioria das pessoas vê suas vidas através das lentes do passado e elas preenchem sua realidade dessa forma eles enxergam uma realidade distorcida se enchendo de memórias do passado é importante entender que os olhos não vem é o cérebro que vê assim em nossas percepções sobrepos nosso futuro sobrepos o momento presente com nossa memória do passado e fazendo isso nós não só começamos a diminuir as possibilidades como nós começamos a estreitar a maneira como podemos começar a Navegar e funcionar em nossas vidas para mudar uma crença

ou uma percepção de nós mesmos e de nossas vidas nós devemos tomar uma decisão com uma intenção tão firme que a magnitude dessa decisão carregue um nível de energia maior do que os programas conectados dentro do cérebro e O condicionamento emocional do corpo e fazendo isso o corpo deverá responder a uma novamente em outras palavras essa nova escolha se torna uma experiência que a pessoa nunca esquecerá porque a experiência interna começa a reorganizar os circuitos de seu cérebro e enviar uma nova assinatura emocional para seu corpo e nesse momento a pessoa se Liber do passado

como uma mãe cujo filho está preso embaixo do carro levanta o carro e salva a criança como é que essa mãe consegue fazer isso a mãe não diz Ei eu não me exercitei nessas duas últimas semanas ou eu não comi carboidratos ontem essa mãe não está em estado de polarização pelo contrário ela passa para um Estado de certeza absoluta e é a energia que levanta esse carro porque a energia é o epifenômeno da matéria e quando essa mãe faz essa mudança interna seu corpo literalmente responde a uma nova mente Então para que possamos mudar nossas

crenças sobre espiritualidade sobre dinheiro sobre Deus sobre relacionamentos temos que sair do nosso Estado de repouso da nossa zona de conforto sair do conhecido para entrar no desconhecido e a experiência interior deve ser transcendente ou superior a qualquer experiência passada e é aí que a Biologia começa a mudar h [Música]