e o que fazer depois de ser aprovado no concurso público Como lidar com a ansiedade até que enfim chegue o dia da sua posse sobre isso que a gente vai falar no vídeo de hoje Fala aí que o vídeo com mais um vídeo pra você seja muito bem-vindo ao meu canal você não me conhecia ainda eu sou Servidor Público Federal foi aprovado em primeiro lugar no último concurso da UFRJ e hoje eu tô aqui respondendo uma pergunta deixar lá na minha caixinha de sugestões foi a Laura Belo que perguntou aqui ó o que fazer depois
de ser classificados em um concurso não sei se ela já passou ela já estão antecipando né esse período né Após a aprovação mas eu respondi para ela eu queria ter assistido esse vídeo enquanto esperava minha promoção porque eu não demorei para ser chamado tá nenhuma das vezes que eu aprovei eu demorei para te chamar na verdade eu tô mentindo uma vez eu demorei para ser chamado mas aí eu já estava encostado trabalhando já era seu público Então essa aprovação que demorou não fez diferença na minha vida foi uma para prefeitura de Mesquita eu passei para
agente administrativo em 2012 e eu só fui convocado em 2015 eu já era servidor Federal já tava na Rural né E parte desse processo que eu passei explica Inclusive a dica que eu vou te passar nesse vídeo antes de começar a falar na parte mais emocional dessa preparação pois aprovação eu vou te dar uma lista prática para vocês zerar a sua ansiedade saber exatamente o que você precisa fazer após deu o seu nome na lista de aprovados de um concurso a primeira coisa que você vai fazer essa nar todas as suas pendências relacionadas a documentos
quitação eleitoral diplomas se você for homem tem a quitação militar também que é pegar todos os carimbos no seu Certificado de Reservista se você tiver perdido algum prazo pagar as devidas multas ficar kit com edital para não ter problema na hora de tomar posse a segunda coisa que você vai fazer é consultar preços e prazos de todos os exames médicos que você precisa deixar tudo preparado para você fazer a qualquer momento recebeu um e-mail Oi amor você já está de prontidão Sabendo exatamente Quanto tempo você demora tendo esse dinheiro guardado Ou pelo menos estando ele
com os prazos em mente no caso de você tem que fazer no público né que você já procurou saber já sabe mais ou menos quanto demora para marcar Quanto demora para sair o resultado tem que estar tudo isso sob o seu controle para que você tenha tranquilidade nesse porte prova né Outra coisa quando você tá aprovado um concurso que já faz tempo que a prova rolou e ainda não foi chamado você pode criar uma rotina semanal de Conferência da página do concurso ou do Diário Oficial um dia na semana basta você vai entrar ali viu
se saiu alguma coisa você já foi nomeado ou não o convocado né daí vai variar de órgão para órgão aí não se preocupe que você vai ter um prazo aí de 30 dias para resolver sua vida mas se não tiver tudo encaminhado pode ser que não seja um prazo suficiente né se você deixar tudo arrumadinho isso não vai te provocando ansiedade porque vai estar tudo sobre o teu controle o quarto. Agora já caminhando a abordagem que eu quero fazer nesse vídeo é cuidar das áreas da sua vida que foram negligenciados durante a sua preparação né
às vezes se negligenciou seu emocional relação família a sua saúde seu lazer né tem que ter um hobby tem que ter alguma coisa vamos falar melhor sobre isso daqui a pouco quinto continuar estudando você vai estudar até passar então melhor forma aí de não ficar ansioso esperando desesperado é realmente estar estudando já para outro concurso está focado em outro projeto que aí quando você menos esperar você vai acordar um dia convocado Você vai continuar estudando e prestando concurso vai mudar muita coisa né porque você já vai ter ali uma uma comprovação pessoal da sua capacidade
já fica mais fácil de estudar vendo o seu nome a listagem né na homologação de resultado final vendo que você for aprovou e agora não depende mais de vocês já ajuda muito mas recomendo também entre uma prova e outra você dá uma descansada você procurar algumas outras áreas da sua vida que você deixou Parado né para te dar para concurso para dar a vida seja que estão aí talvez de fazer uma academia de procurar um hobby e aliviar essa pressão ao longo do tempo né nessa continuidade da sua preparação até que você entre em exercício
de fato é uma luta constante ali Você vai continuar estudando tá isso é necessário inclusive continuar estudando vai ajudar com essa parte da ansiedade Porque você vai estar em movimento vai estar ocupado com outras coisas a pior sensação que tem é você todo dia uma vez por semana ou enfim entrar no seu e-mail ou entrar no site do órgão para o qual se prestou concurso e ficar procurando a notícia Diário Oficial Todo Dia A pior coisa que você pode fazer isso vai fazer o quê nesse caso né Demorou já um tempo não chamou ainda passou
um mês 236 você tá aprovado na lista não foi chamado ainda crie uma rotina semanal um dia uma sexta-feira uma quinta-feira sem Entra lá dão um F5 né atualiza ver se saiu alguma coisa não teve novidade vida que segue e toque outros projetos durante esse período é muito importante também porque eu respondi para outro colega que perguntou mais ou menos no mesmo sentido né na verdade não foi uma pergunta e sem Esse outro vídeo era um guia prático para não desistir dos concursos depois de muito tempo estudando sem aprovada é o caso um pouquinho diferente
a pessoa que ainda não passou ainda não teve esse gostinho e ele comentou o seguinte Olha estou há cinco anos tentando passar no chamado concurso escada ainda já passei em dois mas simplesmente não chamam às vezes é frustrante e dá vontade de desistir já vi vários casos que a pessoa passa no concurso top estudando seis meses e eu aqui patinando no mesmo lugar foi o que o Vini comentou e eu respondi para ele o seguinte aqui uma parada que eu falei nesse meu vídeo anterior aí foi a pessoa reconhecer os pequenos êxitos dela é uma
etapa muito importante para manter a chama da sua motivação acesa porque esse vai ser o seu combustível para continuar não só estudando mas continuar firme na jornada que envolve outras coisas além do estudo Isso você já deve ter e quando aprovou num concurso e teve que esperar por uma convocação de Às vezes você tá dentro das vagas Às vezes você tá no cadastro a vida não pode parar tem que continuar se preparando mas já é uma preparação diferenciada porque não envolve só a parte teórica tão preponderantemente como na primeira fase da preparação quando você tá
cru de informações e não tem tanto piso emocional ainda desses meses ou até anos de preparação no primeiro momento você tá muito mais preocupado com as matérias do que um o seu emocional como você tá lidando com esse processo na segunda fase né que você ou já foi aprovado no cadastro até dentro das vagas mas ainda não foi chamado você precisa lidar com outras forças né que vão vir vários pensamentos aí sobre como esse processo tá acontecendo né porque que eu não fui chamado ainda E aí o que eu respondi pro vinho vou até ali
para você aqui e eu tava falando o seguinte para ele Ó da etapa de dois minutos e 49 daquele o interior se você se sente à vontade é inclusive assista Porque mesmo que você não esteja nessa situação de não ter aprovado ainda Estudando muito tempo mesmo se você começou agora é um conhecimento muito importante uma inteligência emocional que você precisa adquirir durante a sua jornada para fazer acontecer né reconhecer os pequenos vezes dos serve para isso né para você não desanimar por conta do que não tá no teu controle eu falei para ele ou a
sua parte já está sendo feita e muito bem feita continue fazendo e não pense muito sobre as etapas que não dependem exclusivamente de você isso aqui é muito importante Às vezes a gente para num ponto ali que não depende mais da gente né questão orçamentária do estado e discricionalidade se vai chamar se não vai e a gente tem que continuar fazendo nosso que é o que continuar se preparando Talvez para outros concursos é até passar literalmente só acaba quando termina aí eu falei continue fazendo um bom trabalho seguir em frente a possa logo ali Então
essa é a mensagem que eu tenho para você também né Procure um hobby vai cuidar da saúde a tais pessoas que você não via há muito tempo é porque quando a gente está estudando novamente abdica de algumas partes importantíssimas da nossa vida deixa de viver um pouco durante um período nesse é que você me entende mais que você deixa de viver mas você não vive da forma que você julga que é a melhor forma de se viver novamente a gente abre dica de muitas coisas até desnecessárias se a gente parar para olhar para trás Depois
a gente pensa que por poderia ter passeado um pouquinho né com um bom planejamento ou não afetaria negativamente a minha rotina Talvez teria me feito bem a gente passa por problemas e tudo mais e é importante a gente ter atenção esses pontos todos Então essa é a dica né é olhar de uma forma macro é parar olhar em volta entender Onde você tá entendeu o que você já conseguiu entender de uma vez por todas que o que não está sob o seu controle não está sob o seu controle Às vezes a gente tem dificuldade de
entender isso fica se lamentando né fica nesse processo aí de pensamento negativo mais que não é você quem não sabe o por assinar sua portaria de nomeação você era o responsável por botar seu nome lá no resultado final então acabou aí eu tô responsabilidade parte para outra uma hora vou chegar diversas nomeações aí para você se Deus quiser e teu trabalho né tô dificuldade seu problema a resolver vai ser decidir para Qual órgão você vai imagina várias telegrama chegar em casa e-mail telefone Filho obrigado por ter assistido até aqui até a próxima parte
