em volta com o nosso você bonita para um bate papo super bacana hoje e recebendo mais uma vez ela quer treinadora comportamental adoro isso renata rebelo bem vem daga farol é a cara da nossa sessão animada sextou agora a varinha mágica hoje a gente vai hoje eu adoro quando ele distribui para gente mostrar bem vinda brigar vamos nos divertir mas vai passar o conteúdo super legal porque olha a renata é muito preparada a gente em várias entrevistas eu acho que você já tiveram bastante noção disse faz um trabalho muito legal que também inclui a constelação
família que hoje nós vamos limpar com a questão da obesidade e que pode ajudar muita gente no entanto para começar então para a gente entender essa história toda que que você contasse para o pessoal que nunca ouviu falar a respeito da constelação familiar e qual é a ideia oi gente a primeira que eu ganhei dia né gente carol falando que eu sou preparada você tem alguma dúvida que a gente já fez minha falta de hoje carol posso falar como terapeuta e como a mulher né porque quando a gente vai a 50 kg atrás ainda tô
bem estante do meu foco do meu objetivo mas quando a gente começa no emagrecimento e quem é obeso sábio quem tá no caminho que não a gente não tem recurso a gente já tá com um bolo de chocolate por falta de recurso e quando eu me envia ali cheguei no consultório ele disse você tem que fazer a bariátrica poxa eu trabalho com inteligência emocional com variados que eu não tinha nem tentado tomar medicação não tinha tentado correr entende existem algumas coisas muito específicas dentro do processo de emagrecimento que não é dito não é falado no
caso da linha que teve aquele quadro do transformando vidas o grande sabotador dela o arroz e as pessoas são não param com arroz era esfiha de um fast-food e não é isso alimentação emocional que a gente fala aqui mas é legal da sistema a relação familiar traz a mãe dela ensinou ela a cozinhar o arroz para o marido e eu lembro dela me ligando no horário do almoço aninha esse é um sabotador existe uma questão energética o que é constelação familiar atrás é o que as pessoas falam e elas acreditam que a religião não é
religião gente nem estudo me acaba se der para você falar é nada contra religião meu pai é super espiritualizado ele coloca jesus cristo e jesus cristo nos movimentos está tudo ok só que existe uma ciência por trás disso uma base epistemológica muito forte que é a lealdade sistêmica ele tem várias leis aí e eu vou explicar bem bonitinho já achei legal que você então já está mostrando e afirma não é religião não ok é essa energia é um negócio né renato você que em tenha hoje você está brilhando do nada a carol tá não tá
a gente tivesse e os meninos ver que tá tudo bem prezinho saudável ele sorri com os olhos a gente não tem preço pelo amor de deus bom demais vamos lá contigo segue com a sua então as pessoas acham que é religião porque tem um movimento na nós fazemos numa sala aqui a gente vai fazer com esses bonequinhos online a gente acaba constelando com os bonequinhos existe um silêncio muito grande nesse processo da obesidade do emagrecimento porque que eu não tenho controle por que que eu não tenho a capacidade de fazer diferente então eu vou trazer
alguns exercícios para você analisar é constelação familiar a organiza os bonequinhos assim ó como fila indiana então essa aqui cabeça vendo essa aqui primeiro seria você tá bom aqui atrás eu só tem as mulheres do seu sistema aqui porque a gente tá falando da obesidade e da mãe essa aqui seria você certo aqui a sua mãe aqui a sua avó pastoriza oi para vó e todas as voltas o que que significa que você acessa até dez gerações atrás isso já é científicamente comprovado quando os prótons de elétrons vão entrar no assunto mote para física o
que acontece então a gente tem uma lealdade desde quando a gente nasce a criança já sorri e alguém sorrir também aí eu como tudo a mamãe gosta e aí eu mamo mamou tudo que mãe que não gosta que o filho e mãe e tudo se ele começa a deixar a resto de leite ou a comida não tá ok a gente começa a trazer frases que confirmam que a criança tem que comer muito bem a gente ela traz uma herança né então sucesso até dez gerações atrás a gente traz uma herança da sua avó dos seus
avós nós aqui os 30 40 50 anos a gente já vende uma ancestralidade que viveu na segunda guerra mundial ea comida é preciosa hoje um chocolate qualquer um compra um chocolate quem não quer algo precioso então analise aí no seu sistema os seus avós como é que eles faziam qual é a relação deles é ninguém ninguém fala ninguém mole um pãozinho no azeite quando tá triste eu tô triste vou molhar não é sempre um momento de felicidade o vinho vem com brinde e isso tudo tem uma memória ancestral a sua avó por exemplo ela faz
um supermercado que ela compra pouquinho ou ela compra muito como é que era tinha ali antigamente aquela fruteira cheia então isso traz uma informação de como você deve se comportar por isso que a sua mãe é responsável no seu tamanho né ela sempre está triste como chocolate passou de ano vamos comemorar em algum lugar para se alimentar então a constelação familiar trás e isso e é um silêncio maquiado e pode ser um grande recurso e eu falo isso como terapeuta e coluna uma pessoa que está em processo de emagrecimento e dá 50 quilos atrás meu
pai é super bem super eu chorando o dia pai eu engordei ele falou fecha o olho fernão pai eu não quero ver e como constelar ele me levou para esse caminho da ancestral e no final ele fez uma metáfora que foi linda ele falou você tem que viver como um pássaro selvagem porque eu pássaro ele acorda todos os dias sabendo que sempre tem um pescador que vai limpar rede uma árvore que vai dar frutos e aí foi quando eu percebi que ele estava estocando e exatamente como os meus avós faziam é como a minha ancestralidade
fazia então você pode analisar e ver como é que os seus ancestrais encaram o alimento e o que que está envolvido nisso tudo então do que você observa até na prática né como as pessoas então que topam passar por essa constelação familiar é que a maioria então consegue chegar nesse ponto que você tá dizendo ou vamos generalizar assim todo mundo vai ter essa questão que vem do passado dá para dizer isso dá pra firmar vai ter algumas pessoas têm cons e fazem diferente eu sei que a minha família se alimentava a emocionalmente eu sei que
é assim que eu faço quando você não tem consciência você fica vivendo ali nos gatilhos então tem um momento triste você vai comer tem uma muito feliz você vai comer cada um tem uma relação com a comida quando você não está consciente disso e não faz a intervenção do nosso eu preciso parar ou isso vem da minha vó da minha mãe que seja você vai seguindo e não consegue ter força para conservação com certeza uma força mais é um diferencial dentro do processo de emagrecimento como foi coelhinha muito legal vão colocar eu pergunto então do
público que escreveu para a gente ir na tela olha lá obrigada dani um beijo para você as constelações familiares consideram que sofremos influência de ancestrais que não chegamos a conhecer ou somente daqueles com quem convivemos eu vou voltando com uma frase da minha avó que eu lembrei que você falou da guerra a seta e vovó disse assim liguei para ela logo no início da pandemia aquele momento que ele tinha quase nenhuma informação negócio né quando fechou tudo e tal ela disse assim para mim só eu possa carol fina vive na guerra na guerra da tia
comida não disse isso aí que eu lembrei que tá né falando nosso meu coração entendeu o recado então vão para quem não entendeu pensem a respeito do assunto eu não vou explicar o recado mas que isso entre e a gente entenda a situação depois eu falo mais de vovó vamos continuar responder uma pergunta a ela que ela falou foi muito pertinente né às vezes você convive às vezes não então se essa mulher aqui ó que a sua avó ela ela foi traída ela foi traída aí de repente ela começa anador os homens não prestam todos
os casamentos não prestam o que que ela vai passar para essa mãe e o que que você vai a falta de confiança nos homens então se a sua avó era aquela mulher que trabalhava muito ou sua bisavó trabalhava muito guerreira batalhadora passou isso para as outras gerações então é como se fosse uma cultura nossa cultura é brasileira de um jeito muito diferente quando a gente vai pra outro país a gente percebe isso e dentro da família cada família tem a própria cultura cada família tem as suas crenças individuais e que passam de geração para geração
então obviamente uma família fitness é qual é a probabilidade de ter alguém gordinho é muito difícil agora uma família que ali cole junto ic pão bolacha brigadeiro a probabilidade de ser gordinho é muito maior que as pessoas se culpam e não tá não tratam com compreensão você precisa se tratar com compreensão que que tá acontecendo aqui com comigo porque que eu tô me alimentando assim porque que eu tô indo nesse caminho talvez você não tenha aprendido a fazer diferente e agora ainda que a gente consiga chegar nessas lembranças né com todo o exercício e claro
com a prática que é feita pela profissional como a gente consegue mudar essa história essa chavinha rei como é que a gente é uma questão meio de ressignificar nessa palavra com muito na moda agora com tudo que nós estamos passando mas faz sentido porque assim de certa forma é algo que também depende muito da gente não por mais que a gente encontre coisas que vão sabotar todo uma situação existem coisas que só depende da gente e que mesmo encontrando respostas ou até tendo acesso a tudo isso de uma forma muito interessante como você tá contando
eu fico pensando será que é o suficiente onde está a força da mudança da história por isso por isso que eu falo as pessoas tentam fazer sozinhas cá e é muito mais difícil você pode chegar no objetivo né você pode atingir os resultados se você quiser começar esse processo sozinho é muito bom através da consciência mas aonde você força mesmo é com profissional te ajudando auxiliando aí a psicoterapia sou super fã procure alguém para chamar de seu mas a gente precisa começar de um de algum lugar ainda que são significa que eu tô na mão
de um profissional teoricamente sim tem que pegar sem confiar e tem que começar as que tem um para quê que você vai ficar sofrendo aí mas a consciência ela te leva a setenta por cento vai é claro que isso não é quantificado mas você perceber as suas ações os seus comportamentos e eu falo do efeito bumerangue né tem muita mulher que chega e não faz um planejamento do que vai ter na comida o que vai ter de cardápio que vai fazer para semana como você quer emagrecer se você aprendeu e ao supermercado e comprar um
saco de arroz de 5kg é isso no armário que a gente faz o passado como eu aprendi como eu sou hoje como eu quero estar amanhã então esse boomerang passado presente futuro é muito importante é pa a medida em que a gente olha para o planejamento olha para o futuro como eu quero a gente também tem que tratar compreensão como eu aprendi se eu não se escutei e não vale a pena você se ficou tirar só ou para como é que eu tô fazendo a consciência atrás uma crescente muito grande para atingir um resultado e
claro que aqui a gente está falando de um braço não é importantíssimo que é ligada a uma questão emocional e de algo que nós somos culturalmente né nos ensinaram enfim são são as coisas mas eu acho que isso é muito forte enraizado mesmo quando a gente vê as famílias e entende a linha toda de pensamento eu acho que faz muito sentir mas que como eu disse no início é um braço a gente precisa da questão multidisciplinar quando a gente fala de obesidade certo recente e o quadro clínico interfere muito né lembre ficando comecei meu sonho
era ter uma tireoide alta tá bravo aí não chega não quiser mesmo que tem vai tirar dele não não ai que fofo então a parte clínica é muito importante principalmente a mulher né maioria das mulheres que eu atendia eu atendo em grupo eu faço online mas a maioria estava sem consciência do ciclo menstrual com os hormônios lá em cima e aí fica mais difícil então equipe multidisciplinar quando a gente tava aqui com esse projeto lindo a gente ela vai bastante ele falava com a nutri a gente colocava experiência e uma prova disso por exemplo ou
a da constelação e o natal quem está emagrecendo sabe você vai levar a comida de magrinho eu sou fértil mas eu gosto de uma comida que parece gordinha né e aí tu não sabe credo que nojo ai salada de abobrinha aqui nojo da sua família ela tem uma cultura e se ela é magrinha mais gostoso mas se alegoria então você tem que fazer força e concientizar as pessoas o que existe um sistema todo gente vocês estão aqui com isso eu não estou aqui então é focar nessa questão da conscientização do presente e que dá certo
funciona claro não vale lembrar que a gente tá falando do assunto obesidade é um tema discutido praticamente todos os dias você bonita ao longo desses 10 anos com a intenção sempre de ajudar mas a constelação familiar é feita também para ajudar em várias horas e outra sim a gente encontra muitas respostas com toda a análise que vocês conseguem e demora re não numa sessão é parece por isso que eu falo já dei uma varinha mágica dos meus alunos ou você faz uma sessão hoje amanhã você já tá muito mais leve mas motivação costela ser um
terapia igual banho tem que tomar todo dia né se não é a dose produzir é tem coisa que a gente tem que fazer todo dia eu digo isso mas é mágico carol assim eu convido vocês a procurar um profissional o mercado aí pode me procurar também vai ter ficar ali que seja bom que tem estudado que tem uma formação boa e faça para você ver se os nozinhos abrindo aí quando você tentou tudo já fez de tudo vai para constelação eu te indico do flamengo e ainda melhora o relacionamento né de manhã você ganha na
questão do rio a seu próprio relacionamento carol é mágico você percebe o que você tá fazendo porque a gente preocupar a já tentei de tudo será mesmo que você já tentou de tudo aí nem mesmo ela não tinha feito atividade física ela nunca tinha tomado nada nem com o nutrólogo e falava que já tinha instalado tudo e quando você se conscientiza você muda é tem que confiar né gente é todo o primeiro passo depende só da gente e eu disse ontem rede social e a verdade tudo que depende da gente é muito melhor que depende
do outro e não projetar o que nós queremos ser ana quando a gente precisa de outra pessoa a o mostrando assim a gente precisa projetar só aquilo que depende só da gente vai dormir sei que você não é capaz que você não é assistir ra que você não vai mudar o mundo e tá tudo bem você tá marcada para tirar hoje ai quero ver daquela filha mostra borrar a maquiagem né eu andar enfim aqui entrar e sair do tudo olha como as coisas aqui a gente vai lá para acompanhar o trabalho de renata ribeiro treinador
comportamental muita coisa interessante sempre que ela tá aqui um super papo arroba re underline rebelo arroba rede underline rebelo manda mensagem e aí quem quiser fazer pergunta também pegar todo mundo que mandou perguntar ligada caramba deixar um áudio para suas meninas aqui e desde constelação para mãe lá um vídeo áudio que vídeo áudio não abre os eu acho ele vai para cuidar de você quer mensagem pra e eu vou experimentar experimente brigada viu obrigado carol [Música]
