o Olá pessoal aqui a doutora Vivian cozzi que que sejam muito bem-vindos ao meu canal no vídeo de hoje eu vou falar como é que você pode se preparar para a quimioterapia se você ainda não está inscrito se inscreva agora no meu canal Ative o Sininho das notificações de um like se você gostar do vídeo no final E compartilhe e bom Vamos lá gente todo mundo aqui né pessoal que já me conhece sabe que eu pego dúvida essas meus pacientes dos inscritos do seguidores e transforme vídeos e essa é uma dúvida muito comum do consultório
né que as pacientes com os pacientes perguntam para mim Doutora como é que tem que me preparar para quimioterapia é que eu vou dizer para vocês como se prepararem para a quimioterapia mal medo que as pessoas têm quando vamos começar a quimioterapia é que sai lá do centro de fusão já vomitando passando mal e eu vou dizer gente ser um mito a pessoa não vai sair vomitando do centro de infusão de quimioterapia não vai acontecer isso porque que não acontece isso da tua vida porque antes de infundir os quimioterápicos nós fazemos os medicamentos chamados pré-quimioterapia
e nesses medicamentos a gente coloca lá medicamentos para evitar náuseas medicamento para proteger o estômago medicamentos para evitar a reação e funcional que a ré é alérgica Esses medicamentos são dados na veia do paciente antes do início da quimioterapia Então tirem esse medo da mente de vocês que vocês vão sair da lá do centro de quimioterapia vomitando passando mal Isso geralmente não ocorre o que pode ocorrer é muito comum que o paciente sai com sono da aplicação da quimioterapia por quê que nós fazemos a infusão de antialérgicos exatamente para não ter reação alérgica com a
quimioterapia tão paciente pode sair sonolento da central de quimioterapia por isso a gente recomenda que o paciente seja acompanhado né Tenha um acompanhante para fazer as sessões de quimioterapia será que pode se alimentar no dia de ir para aqui meu qual gente Tome o café normalmente tome os medicamentos que você tá acostumado normalmente se alimente normalmente não precisa fazer jejum para fazer a quimioterapia outra questão e siga a receita do seu médico oncologista na consulta o médico oncologista né deve te passar uma lista de medicamentos que você vai precisar tomar em casa para evitar as
reações da quimioterapia para minimizar as reações da quimioterapia direitinho essa receita e uma das principais dicas principais orientações é comércio medicamentos para náuseas prescrito pelo seu médico antes de ter nariz porque se você começar só depois que você já tá passando mal a chance de se medicamento fazer efeito é menor Então siga as recomendações peça para o seu médico uma receita para os principais sintomas que a quimioterapia pode causar e chegando em casa depois da quimioterapia só começa a tomar o remédio de Now Já tomou remédio de estômago direitinho com vários com seu médico sobre
isso você dica é paciência quimioterapia devem se alimentar a cada tuas que horas as refeições devem ser leves pouco gordurosos porque isso porque quem tá fazendo quimioterapia a digestão fica lente ficada então se você comer coisa muito gordurosa coisa frita ou muito volume de alimento você pode ter náusea outra coisa se você ficar sem comer também você também pode ser náusea que quanto mais fazer fica o seu estômago mas nalda você pode ter então a recomendação é alimentação natural baseada em frutas legumes cereais alimentos naturais evite alimentos industrializados carne vermelha né Tem um limite máximo
de 500 gramas por semana 500g que que é né o tamanho da minha mão minha mãe pequena tá gente tá um bifinho do tamanho da minha mão fino tem mais ou menos 100 gramas então vocês coloquem isso que é mais ou menos né cinco espinhos finos o plano de carne vermelha fora isso prefira peixes frango sem antibióticos vegetais que estão tem uma alimentação saudável durante a quimioterapia e durante sua vida você pode comer de tudo porém evite né isso que eu falei dos industrializados embutidos salames e prefira a alimentação natural e isso vai te ajudar
muito durante o tratamento da quimioterapia outra pergunta muito feita é se você pode fazer exercícios físicos durante o tratamento da quimioterapia e a resposta é sim não só pode como deve porém respeite o seu corpo nos primeiros três a cinco dias ocorrem as principais reações da quimioterapia que podem ser cansaço dor no corpo fadiga Então respeite o seu corpo respeito esses primeiros três dias principalmente de o e valor seu limite começa uma atividade física orientada por um profissional conversa também com seu oncologista para saber se existe alguma limitação se existe alguma atividade física que você
não pode fazer e converso você pode e deve começar uma atividade física durante a quimioterapia a atividade física vai te ajudar a diminuir a fadiga da quimioterapia vai te dar mais energia vai reduzir o strass vai ajudar a controlar o peso vai melhorar o seu sono e o que eu digo sempre os meus pacientes vejam atividade física como um remédio né com orientação é claro e uma outra coisa somente a caminhada que é muito comum que os pacientes façam não é suficiente você vai precisar de uma atividade para ganho de massa muscular E aí vai
ser de acordo com avaliação do seu oncologista junto com o profissional de educação física é de atividades físicas por semana é no mínimo 150 minutos de atividade por semana você pegar esse 150 minutos e dividido 5 dias da semana né 5 dias úteis seria o que meia hora de atividade cinco vezes por semana uma outra dica muito muito muito importante é como preparar a mente para quimioterapia isso é muito importante gente Preparar a mente a cura começa na mente só se você precisar de um psicólogo se você não tá conseguindo digerir sozinho esse diagnóstico esse
é o momento adequado terapia Este é o momento adequado para você ter aceitação a resignação a resiliência e a força para lutar extremamente importante esse trabalho mental outra dica é tome muitos líquidos bastante líquido a sua urina durante a quimioterapia tem que a farinha a urina não pode ficar concentrada quanto mais claro tivesse urina Mas você vai eliminar aquele resíduo da quimioterapia e menos intoxicação toxicidade você pode ser com a quimioterapia Então essa dica é muito importante é sobre a ingestão correta de líquidos obviamente a quantidade de líquido que você vai ingerir depende do seu
peso Depende se você tem alguma outra do esse aqui tem alguma limitação para líquidos mais em geral a gente recomenda de 2 a 3 litros de líquidos por dia e aí os pacientes falado senhora mas eu tô fazendo aqui meu que eu tô com sal já tá difícil tomar água a água me dá náuseas Então faça algumas modificações passa a água sabores a da coloque lá hortelã manjericão na água outra coisa usa gengibre na água pode usar também tomar chá Gatorade em Oi gente vai somar como líquido suco verde também né E a questão do
suco é importante você observar e não colocar muitas frutas esse suco para que o índice glicémico né para cachorra glicose nenhum de aquele pico na corrente sanguínea muita gente achava colocar tudo que aí a minha imunidade vai melhorar e vai dar tudo certo mas não funciona assim não gente se você colocar um monte de frutas lá no suco verde misturar tudo aquela grande quantidade de pode ter um pico de glicemia e isso pode ser até prejudicial para o seu tratamento então o ideal é no máximo duas frutas e duas frutas pequenas conversa também com o
nutricionista e super importante que tem uma nutricionista nutricionista acompanhando o seu tratamento um color existe fruta das idas porque com a quimioterapia existe a maior chance de dá afta na boca não se você se alimentar de frutas ácidas aí o maior eu ia te abacaxi evite laranja é normal a Laranja Lima é melhor evite alimentos com Pimentas alimentos muito quentes e pode te ajudar a não ter aftas e faça bochecho com bicarbonato de sódio não é sempre que você se alimentar Nunca deixe resíduos alimentares na boca escove os dentes com pasta de dente para dentes
sensíveis não utilize aqueles bochechos que tem álcool e depois de escovar os dentes você faça um bochecho com bicarbonato de sódio de três a quatro vezes por dia isso vai te ajudar para que você não tenha o minimize o risco de ter aftas na boca outra coisa importante é quem está fazendo quimioterapia não deve tomar sol porque tem aquela estourada outro mais ou só saudável mim gente o sol é saudável de manhãzinha no finalzinho da tarde a 15 minutos pela questão da vitamina D quem está fazendo quimioterapia deve evitar quem tá fazendo o quê no
comecinho da manhã no finalzinho da tarde Se for fazer uma caminhada ficar ao ar livre deve se proteger com chapéu protetor solar facial no corpo isso é muito importante é um dos banhos não tome banhos quentes Por que a quimioterapia pode fazer com que sua pele fique mais ressecada hidrate seu corpo com hidratantes hipoalergênicos tome banho com sabonete neutro aquele sabonete líquidos de bebê são os mais adequados não faça nenhum tratamento odontológico durante a quimioterapia sem falar com seu oncologista o ideal é que você vai ao dentista antes de começar a quimioterapia faça uma limpeza
o dentista vai avaliar tem alguma carne se algum canal para fazer porque a isso vai ser feito antes e começar a quimioterapia está o ideal mas se você precisar tiver algum urgência Odontológica durante a quimioterapia converse com seu oncologista que ele vai ter que dar uma paradinha no tratamento a de alguma que entrou dúvida é importante é com relação a depilação das mulheres me perguntam é qual é a melhor forma de fazer depilação obviamente os pelos de dependendo da quimioterapia podem cair mas existem região hoje que os pelos vão continuar evite depilação com cera porque
cera aquelas maquininhas elétricas o que sempre que você retirar com cera com maquininha elétrica você vai retirar o pelo pela raiz e quando ele crescer ele pode encravar e causar um abcesso passem sem químicos em maior chance de ter infecção de ter abscesso que aquele pusco adentrar entrava o pelo então a forma mais adequada é A Gillette pode ser e é uma forma adequada eu digo que eu mando as formas mais adequadas e aqueles creminhos também não utilizem que pode dar reação alérgica quem tá fazendo quimioterapia a pele fica mais sensível e fica mais propensa
a ter reações alérgicas esse Tipo bebidas alcoólicas durante a quimioterapia principalmente no dia da quimioterapia de três a cinco dias depois em alguns pacientes a gente costuma liberar a bebida social que aquela duas doses de bebidas por semana mas converso com seu colorir sobre isso porque isso vai depender se o seu fígado tá bom o exame do fígado está bom do tipo de quimioterapia que você tá fazendo não conversa com o seu oncologista sobre as bebidas alcoólicas Voltando à questão de alimentos esqueci de falar o atrás que não Coma carnes cruas ovo cru quem gosta
de sashimi durante a quimioterapia não é adequado porque você pode pegar uma infecção intestinal ficar com e outra coisa frutas e verduras cruas precisam ser lavadas com hipoclorito O que é aquela gotinha que você compra no supermercado pega no posto de saúde e higienize os alimentos crus aí você pode comer em casa mas evite comer esses alimentos fora de casa durante a quimioterapia Por que você não sabe exatamente se esses alimentos foram higienizadas corretamente E aí você pode comer aquele alimento e tem uma diarreia diarreia com relação a intestino que que eu tive pode trazer
em alguns pacientes ela pode dar diarreia em outros pacientes ela pode trazer constipação E se o depende um pouco do paciente e depende também do tipo de quimioterapia que estamos fazendo lembra aquela receitinha que eu falei para vocês que o médico costuma deixar né na consulta no dia que vai começar aqui me lá né Precisa Hunter e para evitar diarreia e também para constipação intestinal a diarreia relacionada a química ela começa logo no primeiro segundo ou terceiro dia pós quimio Ela é bem precoce não existe o medicamento específico para você tomar se tivesse tipo de
diarreia relacionada à quimioterapia caso você tenha constipação O que que você tem que fazer existem também medicamentos medicamentos mais naturais né que são melhores e também a mudança da dieta modificar a dieta para uma dieta laxativa uma dieta que vai estimular o funcionamento do seu intestino conversa com a nutricionista sobre isso falta de alerta importante é se você tá fazendo quimioterapia e teve febre e isto é um sinal de urgência não fique em casa você tá fazendo quimioterapia mediu lá tá com temperatura maior que 37.9 procure imediatamente um socorro a febre neste caso pode ser
um sinal que a sua imunidade caiu e que você está com uma infecção então neste caso dirija-se ao pronto-socorro informe o médico do pronto-socorro que você tá fazendo quimioterapia idealmente né o ideal é que você tem o relatório do seu médico dizendo qual tipo de câncer você tem que tipo de quimioterapia você está fazendo e ao chegar ao pronto-socorro ao chegar ao Hospital a presente esse relatório porque o médico que vai te atender no pronto-socorro vai entender melhor o que você tá fazendo né E vai pedir exame de sangue exame de urina para ver se
algum ponto de infecção e medicamentos para aumentar a imunidade podem ser feito também assim como antibiótico Então esse Alerta é muito importante última dica É eu sei que esse vídeo ficou longo mas eu tinha que dar todas essas dicas que são muito importantes e isso é o que eu faço durante a consulta é eu sou oncologista né já me apresentei lá no começo mas vamos apresentar de novo agora só Doutora Vivian cosc só especialista no tratamento de câncer e o ato em São Paulo em consultas presenciais e também por telemedicina atendo para sentar distância em
todo o Brasil se você quiser agendar depois coloca aqui nos comentários que eu deixo o meu telefone de contato para você e se você tá gostando do vídeo até agora a gente não se esquece de dar um like o YouTube é movido a likes quanto mais largo se vocês derem aqui mais YouTube vai compartilhar essas informações tão importantes que me ajudar tanta gente eu não tenho dúvida disso se inscreve no canal Compartilhe o vídeo vamos ajudar a propagar estas informações então última dica é você vai começar um tratamento de quimioterapia é complete a sua carteira
de vacinação como eu disse e quem está fazendo quimioterapia a imunidade pode cair a gente vai precisar vacinar esse paciente com algumas vacinas especiais e idealmente antes de começar a quimioterapia eu sei que a gente tá na onda do convite né eu tô gravando esse vídeo agora em Janeiro e de 2022 a vacina da corrida extremamente importante mas pro pacientes que vão começar a quimioterapia não é só a vacina da convite que a gente tem que dar tem que dar vacina de meningite e pneumonia e outras e eu sempre em caminhos meus pacientes para o
local que chama cria que são centros de referência na vacinação de populações especiais de pacientes imunossuprimidos conversa também com seu oncologista sobre a vacinação era isso que eu queria dizer para vocês agradeço muito para quem me acompanhou até o final do vídeo Se gostou do vídeo de um like compartilhe se inscreva no canal isso aqui nos comentários sugestões para e os vídeos espero vocês Então no próximo vídeo um
