Live #2┃20/06/23

Um minuto não eu vou começar agora a gente chegar mano porque porque sim pessoal que tá chegando aí quantos de vocês aqui que participaram da outra Live ou que assistiram a Live inteira o que tá gravado no boa Tem um pessoal aí que participou não participei mas assiste parte da gravação não suave então vocês já estão entendendo um pouco melhor como que Funciona a dinâmica foi o que mais conversou verdade boa perfeito não tem bastante gente então você já sabem como que funciona a dinâmica da Live mano não vou precisar ter que explicar nada para

quem tá chegando pela primeira vez também ele fica tranquilo mano eu vou aí passando conteúdo para vocês totalmente livres para mandar mensagem no chat e tirar dúvida que eu vou estar respondendo vocês aí em tempo integral Mano faz parte da dinâmica da Live é por isso que é da hora por isso que é porque você é muito flexão no final da Live podemos fazer entendeu da Live eu tive que dar um jeito aqui eu vou tá vendo a minha câmera só pelo celular que eu consegui deixar mano eu consegui organizar eu vou te mostrar para

vocês isso aqui mano porque preciso entender o que tá acontecendo mano por que que eu tô tão bugado tá até a minha câmera aqui que eu consigo ver tá ligado Podemos ir mandando as perguntas podem mandando já mano depois eu leio mas olha essa tela aqui mano tem tipo assim isso aqui e o chat que você está aqui mano tipo eu tive que tirar tudo da tela deixei o roteiro aqui o bagulho aqui mano vai dar tudo certo vai dar tudo certo mano tô meio bugado talvez eu me perco um pouco mas o que importa

é o conteúdo Então vamos para cima certo se conteúdo aqui é bem massa mano ele é a parte agora que junta Praticamente tudo Que a gente viu nas últimas aulas então eu vou estar fazendo aí uma recapitulação um pouco dos conteúdos de reprogramação mental tudo para entretenimento perfeito basicamente o nome dessa aqui qual que é seu nome é Nitro 5 é o seguinte tudo que a gente vê nas outras aulas mas sobre reprogramação mental vai estar compensando agora nessa aula Aqui que se chama criação de personagem essa aula aqui é basicamente vou estar ensinando para

vocês como montar um roteiro do básico da pessoa que vocês desejam ser de certa forma porque lembre-se que a gente viu o conteúdo de que a gente não é nós mesmos certo a gente não é nosso corpo a gente não é nosso nome de certas formas a única maneira de conseguir receber uma mensagem de nosso Eu superior seria por meio de descobrir a pessoa que a gente Quer ser mano só quer ser uma parte muito difícil tá ligado dizendo que tem alguma dificuldade de achar propósito que já fizeram meditação já fizeram caminhada das sombras e

mesmo assim não conseguem encontrar então eu busquei tipo o máximo de técnicas que eu conseguia o máximo de dicas que eu consegui encontrar sobre como eu descobri basicamente como que vocês querem estar daqui nos próximos anos o que seria a vida ideal personagem ideal De vocês agora certo então é uma junção de dicas é uma junção de técnicas é uma junção de diversas coisas eu espero que não fique desconexo eu espero que faça sentido na cabeça de vocês e eu tentei deixar o mais prático e implementável possível então é literalmente um passo a passo mano

executável fez Muda de vida basicamente é isso é só vocês executar depois eu vou estar colocando todos os exercícios tudo bonitinho lá na no negócio chamado Exercícios 3 lá da plataforma de levar mas vocês vão estar podendo chegar quantas vezes vocês quiserem e tem mais algumas coisas ali que depois a gente vai bem certo mas basicamente assim vamos começar oficialmente então tu disse que um dos temas era impor limites como eu imponho pra galera antiga não me chamar mais pelos apelidos sou praticamente o único dos grupos que eles chamam só pelo perfeito tem aqui nesse

roteiro aqui também como por Limites depois a gente vai abordar certo e fica tranquilo tá a gente vai abordar daqui uns 15 minutos mais ou menos acho que chega Nessa parte do roteiro mas basicamente é o seguinte sejam bem-vindos oficialmente senhoras e senhores esse aqui é aula 10 do elevar eu espero que vocês estejam fantásticos mano nas últimas semanas a gente viu toda a base inicial do treinamento de Programação Mental então foram nove aulas né a gente viu desde a aula de Influências internas influências externas mano que a gente é robô que a gente é

programado você já tem toda aquela noção mano e que desde os nossos sete anos do zero até o sete anos a gente é extremamente programado e que basicamente tudo que a gente tem hoje em dia é uma junção das programações que foram infringidas em nós que foram impostas em nós a gente não nasceu com elas e se você não assistiu todas as aulas ou se você não compreendeu Totalmente é sujeito que você volta lá e assista pode ser daqui na Live ao vivo pode continuar assistindo se você tá vendo na gravada Eu sugiro que você

assista aquelas aulas antes de ver essa Live aqui mas e faça os exercícios da semana um e da semana dois com calma isso aqui não é uma corrida quem que você já conseguiu finalizar todos os exercícios da semana dois todos assim 100% ninguém tá respondendo então vou assumir Que ninguém fez tudo tudo bem não tem problema por isso que a gente vai revisar aqui os conteúdos fiz só o exercício do corpo parado que o exercício de meditação mano tudo bem vai fazendo no seu ritmo não precisa ter pressa também mas basicamente assim por que que

uma pessoa gostaria de reprogramar a mente mano em primeiro lugar tá ligado Tipo Por que que você quer reprogramar sua mente certo você poderia simplesmente Só aceitar né mano sei quem você é de certa forma que o que eles dizem ter controle de si mesmo uma resposta boa basicamente são alguns motivos eu vou citar quatro para vocês aqui primeiro remover medos em segurança dúvida crença limitantes você quer remover esse tipo de coisa 2 se tornar uma pessoa diferente você dá cansada da pessoa que você ama você quer se tornar uma pessoa mais evoluída que treina

mais que tem um lifestar completamente diferente 3 Ganhar mais aquilo que você deseja por exemplo harmonia paz felicidade tem mais disso na sua vida quatro retirar coisas que você não quer da sua vida por exemplo estresse raiva ódio depressão é cidade de cerca e seria os motivos pelo qual uma pessoa gostaria de reprogramar propriamente mano tá certo para não ser mais presa pelas coisas que elas costumava me deixar no passado no computador para você conseguir reprogramamente numa pessoa é só você Quer dizer meu computador é só você ir lá mudar o código acabou certo só

que na mente do ser humano não é tão simples assim para você conseguir mudar coisas que foram estabelecidas ao longo de anos e anos e anos como se tivesse acumulando acumulando camadas em cima daqueles seus conhecimentos mano e quanto mais velho você fica mais difícil mais difícil fica você conseguir reprogramar sua mente mano é como se fosse uma uma bola de Neve exato Lucas exatamente ou como se fosse um vidro mano é um vidro limpo muito budistas quando a gente começar a ver as técnicas eu até falei disso no meu curso gratuito eles chamam uma

técnica tem uma técnica chamada limpar o vidro que seria basicamente você se limpar esses pensamentos negativos essas coisas limitantes e começar a substituir por crianças positivas e da mesma analogia de limpar o vidro quanto mais tempo você deixa aquele vídeo acumular Poeira mano é mais difícil ficar de você limpar então quanto mais quanto mais a pessoa quanto mais idade a pessoa tem mais difícil acaba sendo reprovamento mas não é não é possível né a maneira pelo qual você consegue fazer essa reprogramação mental na mente humana é você está uma repetição mano essa aqui é uma

das maneiras mais simples e práticas se alguém poderia te falar sobre Reprogramação mental que a espuma repetição atualmente Então você vai fazer constantemente a mesma coisa várias e várias e várias vezes Talvez agora você tá entendendo um pouco melhor alguns exercícios não seja foram passados inclusive que é sobre você ficar repetindo afirmações ou então por exemplo quando você tá quando você é criança Isso Aqui tem bastante no fim dos Simpsons tá ligado E você como é que alguma coisa errada ou você fazer uma Coisa errada e seus pais os seus professores se forçam a escrever

várias e várias vezes alguma ideia por exemplo eu não vou mais sei lá pichar os Muros da Escola mano quem faz isso muito também é no exército tipo os cara pegar e falar assim você cometer alguma coisa errada você vai escrever mano 500 páginas falando que não vai mais fazer aquilo ou que ou escrevendo o hino nacional tá ligado a gente de matemática também é tudo repetição porque porque a Reprogramação mental ela funciona dessa forma repetição então se você falar várias vezes coisa aquilo vai ser verdade para você por exemplo nos Simpsons a gente tem

a fotinha lá do Bart que ele escreve no quadro né Sempre assim por exemplo eu não vou mais sei lá xingar minha professora de matemática e ele tem que escrever várias e várias vezes no quadro por que que isso Funciona porque no cérebro humano a repetição você explanar uma ideia você Explanar alguma alguma crença ela basicamente imprime aquela crença dentro do seu cérebro humano voluntariamente você vai estar tipo literalmente imprimindo da crianças queimando nela dentro do cérebro dela alguma ideia alguma crença que você quer que ela tenha então por exemplo quando eu era criança não

era forçado a escrever tipo várias e várias vezes alguma frase por exemplo pô eu vou fazer o dever de matemática tá ligado porque Eu não queria fazer e tinha que fazer e aí meus pais faziam escrever tipo páginas e páginas dizendo que eu ia fazer aquilo lá eventualmente mano aquilo virou uma ideia eu virei tipo viciado de certa forma de fazer exercícios de matemática isso foi muito louco na minha vida que eu virei eu realmente comecei a fazer porque eu queria de certa forma mas foi um print que tinha sido colocado foi imprimido em mim

por eles tá ligado Basicamente é o seguinte a história que você conta também deixa eu ver as mensagens por isso que temos que escrever o caderno da gratidão todo dia também exatamente mano exatamente da mesma forma que você pode se reprogramar do negativamente pelas outras pessoas você pode ser a pessoa que se auto programa e coloca pensamentos positivos que coloca crenças positivas e se você anotar aquela crença várias e várias e várias vezes por repetição você vai Literalmente imprimir essa crença no seu cérebro mano isso é um poder que você tem é assim que funciona

o a reprogramação mental de uma forma mais prática se você quiser executar na prática Então você quer pô você quer eu tenho uma lista para vocês lá os exercícios de diversas crenças que seriam legais que você tivesse por exemplo a que eu tava fazendo nos últimos dias era o universo o universo trabalha em Meu favor e ele quer me ver em cima e aí eu escrevia tipo várias e várias vezes no caderno mano que eu fiz o método 369 Então era por exemplo 3 de manhã 6 de tarde de noite e Mano rabiscava o áudio

dele levar é perfeito para isso exatamente mano exatamente ele fica jogando e bombardeando vocês com um milhão de afirmações mesmo que vai literalmente imprimir dentro da sua cabeça aquelas crenças que são todas crenças positivas tá ligado Eu era forçado a escrever no caderno de caligrafia mano todo mundo foi tá ligado basicamente sim e é isso mano basicamente o seguinte a história que você conta sobre si mesmo se torna a verdade tudo que o seu Pensador pensa seu demonstrador prova então se você fica o tempo inteiro falando alguma coisa que não vai se tornar a verdade

se você rabiscar se você escrever várias e várias vezes aquilo vai se tornar a verdade só que Existe em forma de você conseguir reprogramar somente de uma forma positiva mãe de uma forma voluntária que vai te dar vantagens na vida real mano que seria por exemplo na você tá querendo ter sonhos lúcidos e não tá conseguindo você começar a fazer afirmações no seu caderno por exemplo hoje eu terei sonhos e aí você escreve tipo assim 50 vezes do seu caderno todo dia inevitavelmente seu cérebro vai estar com aquele print você vai estar Com aquilo quente

na sua cabeça e vai aumentar absurdamente as chances cara basicamente aqui só de você saber disso aqui você encontrei agora sobre essa coisa de spamar repetição Eu salvei pelo menos uns 500 tá ligado porque esse aqui é basicamente tudo que fala no curso do Tony Robins de 500 velho é basicamente que eu para vocês agora isso aqui é tipo um curso de um gringo mas eu passei para vocês aqui em 15 minutos tá ligado Então basicamente é isso Digamos Que você exemplo do sonho lúcido tá ligado você quer ter soluço Então você começa a fluidar

o seu cérebro com esse tipo de pensamento eu consigo ter sonhos do Manuel controla meus sonhos eu regularmente me lembro dos meus sonhos e você fica o tempo inteiro pensando falando escrevendo lendo sobre isso é inevitável mano é impossível que você vai dormir você não vai ter o seu gosto mano você vai conseguir descobrir que você tá sonhando você vai controlar tudo Mesmo que você não acredite que isso tipo funcione mano isso funciona tá E é muito louco porque é basicamente um fim é um fingir até acontecer de fato na sua realidade então por exemplo

você pode fazer isso com confiança Você pode falar por eu sou confiante eu sou confiante eu sou confiante e inevitavelmente Mano aquilo vai ser imprimido dentro acontece magicamente você fala não faz nenhum sentido isso mas faz mano na prática recomendo que vocês sentem tá ligado só Tenta fazer um negócio é o experimentos utilizam laboratório de vocês e tentam funciona isso não funciona beleza praticamente que vai acontecer é o seguinte o seu cérebro ele não gosta de agir um desacordo com essas palavras ele não gosta de sentir que ele tá mentindo para ele mesmo tá ligado

ele quer sempre agir de acordo com as palavras dele mas ele gosta de cumprir aquilo que ele fala então o problema é como que você faz para fluidar o seu cérebro com repetição Porque Lembra Você pode você pode colocar o que você quiser na sua cabeça mano só que não é como porque você tem que se bater disciplinado nisso então você tem que realmente Se forçar a fazer essas escritas só que você pode fazer isso de diversas formas não só escrevendo no seu caderno e aqui eu vou te passar alguns exemplos primeiro você cria uma

história que você quer contar para si mesmo a gente já vai abordar um pouco melhor sobre isso na parte de Criação de personagens por exemplo eu quero ser confiante Então você vai eu sou confiante tá ligado E aí se você numa técnica né mano até paciência se você é que nem eu você escreve a sua senha do celular pelo menos umas 50 vezes por dia tá ligado Se você não tem o Face é de que eu recomendaria você não ter né mano porque é mais uma forma de controle Mas enfim você tem se escreve a

sua senha várias e várias vezes certo então por que você Não bota essa senha alguma coisa que possa te dar vantagem Mas tipo eu sou confiante eu tenho sonhos e tipo assim coloca essa senha e inevitavelmente já é uma repetição que você vai estar fazendo 50 vezes ali sem nem pensar nisso então como utilizar o subconsciente colocar fotinha no fundo do seu celular quando a fotinha no fundo do seu computador todo esse tipo de coisa me tornei muito mais confiante fingindo ser confiante mano exatamente tá ligado o nosso cérebro ele Não gosta de entrar em

desacordo que nem eu falei e isso é muito real Quando Você Se tiverem anotando sonhos vocês vão ver porque você vai acordar de manhã e você vai pensar assim cara eu quero me lembrar dos meus sonhos que que eu sonhei hoje e no primeiro dia você vai estar por exemplo cara eu não consigo me lembrar de nada tipo eu não me lembro de absolutamente nada e aí você fica se forçando tipo assim cara eu eu quero me lembrar do meu sonho mano Como que eu me lembro do meu sonho que eu sonhei que eu sonhei

tu vai ver que no próximo dia tipo no próximo dia que você tem que ter o seu cérebro o seu subconsciente já vai estar preparado porque ele vai pensar assim cara esse mano aqui ele quer se lembrar dos sonhos Ontem eu passei maior vergonha porque eu não consigo me lembrar hoje eu vou me lembrar então ele vai acabar ele vai Se forçar o seu corpo ele vai Se forçar se lembrar muito mais dos seus sonhos mas Se você ficar por exemplo você acordou ficou dois minutinhos Parado né E se eu consigo falar que funciona demais

sim mano porque funciona tá ligado eu escrevo eu sou confiante pelo menos 50 vezes por dia por conta da senha eu tô pensando em trocar aquela outra afirmação Eu sei como é que é a sensação seu cérebro vai ficar assim você acordou de manhã pensou porque que eu sonhei ontem mano eu quero sonhar tipo eu quero lembrar do meu sonho e aí ele vai ficar Assim cara Não lembro então ele vai ficar tranquilo na cabeça Pô hoje esse moleque ficou cinco minutos parado tentando ser levado sonhos e durante cinco minutos eu não consegui me lembrar

amanhã mano eu quero estar lembrando de tudo tá ligado para não passar essa mesma vergonha que eu passei porque o seu cérebro ele não gosta de entrar em desacordo mano Então no outro dia de manhã quando você acordar e se ia ficar uns 5 minutos parar tentando lembrar dos Seus sonhos vai vir muito mais memória naturalmente cara e antes são coisas que eu falando assim talvez vocês não acreditam mas só que a questão de você ir lá e tentar fazer de fato na prática a parada mano em menos de uma ou duas semanas Se vocês

fizerem isso aí que eu tô falando você já vai começar a notar resultados e você vai começar a acreditar 100% naquela afirmação mesmo que esse início você não acreditar e mesmo que você tem que iludir você mesmo De certa forma você vai estar fazendo literalmente uma lavagem cerebral e você mesmo para você acreditar naquela frase que você quer acreditar ou naquela naquela naquela crença que você tá colocando dentro da sua dentro da sua cabeça mas o que acontece que você vai acreditar então você vai começar a agir de acordo com aquilo porque seu subconsciente vai

fazer você agir de acordo pela frase e amigo com Efeito Bola de Neve mano e basicamente é isso cara Você pode muito além disso aqui tá ligado você pode cara você pode fazer muito nível muito acima então você pode em todas as pessoas que você segue no Tik Tok Instagram tudo que a gente é um resumo do que a gente vê nas outras aulas tá mano reprogramação mental é isso aqui de fato na prática e você vai pensar assim pô esse canal aqui ele tá de acordo com o que eu quero ser ou não tá

mano tá de acordo com as crenças que Eu quero acreditar ou não porque lembra mano você pode deixar o ambiente influenciar sua cabeça o ambiente dizer o que que você quer acreditar o ambiente que forçar a repetir a afirmações Você pode você mesmo ir lá manualmente fazer isso tá ligado só que isso aqui existe um baita esforço ativo mano você vai estar colocando vai tá colocando muita energia e você vai ver que vai começar a entrar em desacordo com muitos muitas crenças lixo que você tinha no passado Tá ligado mas esse aí é o seu

antigo mano a partir do momento tudo que você vê e consome na internet reforça que você acredita que afasta do seu levante tá ligado Se aparecer alguma coisa que você não curte marca a opção Eu Não Tô interessado se aparecer alguém reclamar etc você vai ignorar esse tipo de conteúdo usa o seu foco para construir sua nova realidade mano basicamente é isso o próximo passo seria você encontrar Pessoas que estão em alinhamento com você e aí a gente tem aqui o grupo da comunidade mano que você pode encontrar um monte de gente que tá na

mesma na mesma vontade de você na mesma missão que você mano só que na vida real na última Live quem tava presente eu passei um método muito massa de você fazer amigos e construir sua própria roda de amigos do zero mano então quem tiver interesse você pode assistir lá mas basicamente é entre em locais por Exemplo Academia Escola de Muay Thai de jiu-jitsu Taekwondo todo esse tipo de coisa fazendo amigos em lugares diferentes e depois juntando esses amigos em algum evento algo desse tipo e apresentando todos eles você vai criar sua rodinha de amigos e

todas as pessoas que realmente estão afim de estar na mesma harmonia que você mano e para você abordar as pessoas a gente comentando a última aula quem lembra como que faz uma para você conseguir Qual que é a ordem para vocês conseguirem treinar exatamente vocês lembram Como que fala que são os degraus para você conseguir amor de uma pessoa é extenso eu sempre extenso mano é bastante coisa mas basicamente o primeiro elogio isso é o Gabriel elogio exatamente mas chegava elogiar alguma coisa da pessoa então de preferência tentam fugir um pouco do Óbvio mano tá

ligado principalmente se for enxergar Uma menina tá ligado fugir um pouco do Óbvio aquela menina deve ter pelo menos 50 caras no rolê que tipo falaram sobre a camiseta dela ser bonita ela tipo 50 no mínimo tá ligado no mínimo então tentem fugir um pouco do Óbvio mano tem que utilizar um pouco da criatividade e um segredo é realmente cadarço [ __ ] sim mano O segredo é você talvez mano você não sei se você Já pensaram nisso por algum acaso mas tipo realmente tem interesse na pessoa você realmente se Interessar uma dica que eu

vi muito massa para quem tem vergonha de falar com as pessoas mas não consegue receber atenção é você quando for falar com uma pessoa e olhar no olho dela tentar descobrir qual que é a cor do olho da pessoa você fica tipo realmente por causa da curiosidade do interesse Mas aqui é uma dica muito mais ou se você tá falando com uma pessoa que tipo tem um status alto de certa forma começa a olhar para testa dela mano ela vai Achar que você tá olhando no meio dos olhos mas na real tipo você tá olhando

para testa e isso que deixa um pouco mais tranquilo também tipo não vai deixar tanta pressão ali para o pessoal que ainda é um pouco tímido certo encontrar algo em comum perfeito é isso aí Primeiro passo é um elogio elogiou mano você vai tentar encontrar pontos em comum então você pensa que você veio ela a pessoa vai começar a contar a história dela eventualmente Você vai achar pontos em comum por exemplo se você tá no muay thai mano você vai conseguir já puxar assunto de fato disso né mano lugares que você já treinou coisas que

você já fez esportes que você já fez e Aí Já Era conexão quando vê se já fez um amigo ali e aí você faz isso em vários lugares depois se juntos lugares diferentes apresenta todos e cria seu grupo de amigos perfeito agora vamos continuar com a aula aqui agora que a gente já show os Assuntos das aulas passadas vamos começar os assuntos dessa aula aqui mano que é sobre criação de personagem de fato tá mano criação de personagem é uma das técnicas eu acho mais poderosas mano e mais subestimadas praticamente tem todo toda a humanidade

mano eu vejo muita pouca pessoa falando sobre isso aqui Apesar de que foi um negócio que realmente modificou minha vida até porque eu tenho meu personagem criado que é o Crazy né mano eu tô vendo aqui Agora mas o que eu vou passar para vocês aqui é o que se vocês tiverem cuidado para não ficarem um pouco malucos questão de alterar esse tipo de coisa é o que realmente podem mudar a vida de vocês e sua perspectiva prática no dia a dia porque praticamente todos os artistas fazem isso aqui praticamente todos mano que é basicamente

você criar uma nova personalidade um novo estilo uma nova aparência do zero para você e você vai agir em todos os momentos de Acordo com esse personagem que você inventou de certa forma por exemplo eu era extremamente tímido muito tímido Eu já falei isso aqui várias vezes para vocês eu não cara falar com pessoas na rua tinha tipo ansiedade social Todo esse tipo de coisa eu sempre fui muito louco profile então eu não posso dar uma foto não apareceu no story tinha vergonha todo esse tipo de coisa só que eu sabia mano no meu fundo

minha intuição dizia o que que a intuição Dizia cara tem que produzir conteúdo para internet tá ligado eu sabia disso De certa forma eu admirava muito o pessoal que produzia conteúdo só que eu tinha vergonha até porque eu já contei na última Live também de várias experiências que aconteceram comigo que meio que me bloquearam mano certo eu era muito bloqueado eu tinha medo de diversas coisas acontecerem comigo que tinha acontecido no passado eu não queria que acontecesse de novo eu tinha Muita vergonha era tímido e aí o que eu pensei eu tipo um reboot continuar

sendo você só que na melhor versão exata E aí eu pensei Cara eu tenho que postar vídeo eu tenho vergonha até eu pensei tá mas esse menino aqui o Crazy que eu tô inventando que eu já vou ensinar vocês como criar o personagem de vocês Esse Crazy que ele não tem vergonha mano ele postagem por dia porque ele tem que postar e é isso tá ligado daí exatamente nisso eu comecei a usar isso até quando O pessoal eu te falei que incorporava esse personagem que era um personagem que tinha insano Exatamente é a tradução pensava

cara esse cara que ele não tem medo de nada ele simplesmente vai lá ele vai botar a cara e posta o vídeo ele não tá nem aí para nada mas ele posta todo dia ele tem vários seguidores ele faz um negócio e é basicamente isso E aí que aconteceu foi o seguinte mano eu comecei a postar vídeo E quando as pessoas ouviam me cobrar ou tipo assim é até engraçado deixa até notado isso aqui ó é engraçado porque no começo quando vinham me zoar ou falar assim nossos vídeos são são meus vídeos eu falava assim

não fui eu quem o vídeo foi o Crazy o Crazy não se importa com a sua opinião tá ligado aí a brincadeira é como que você queria ser personagem tá ligado eu não vou ficar falando aqui para vocês beber água mano eu vou ficar falando Para vocês na academia até porque se você tá vindo a 10ª delegacia Live é porque se ele tá fazendo isso tá ligado eu realmente vou dar dica para vocês agora sobre como criar personagem mano e é um conteúdo que eu acho que eu não lembro nenhum lugar mano na real e

realmente pode ajudar vocês a mudar de vida e tomar coragem ter atitude ali atrás de imediatamente fazer o que vocês precisam fazer antes disso eu queria pedir para vocês um negócio mano você Você tem mais de um personagem criado mano na real atualmente eu sou só o Crazy né eu tô imaginando em tempo integral como Crazy mas eu vou criar um novo personagem logo menos e vocês vão ver toda a transformação aí do menino mas basicamente é o seguinte quais artistas que vocês acham que fizeram exatamente isso que eu tô fazendo na criação de elevar

você investir dinheiro em conteúdos estrangeiros mano Investir todo o dinheiro que eu arrecadei para o notion que foi não foi pouco dinheiro eu reinvesti tudo em curso eu até falei para você que me acompanha há muito tempo sabe que eu investi tudo internamento eu falei todo o dinheiro que veio para mim eu vou investir em conteúdo e vou devolver para vocês tá ligado Então foi basicamente esse retorno e dele vai também mano todo dinheiro que tá vindo de levar o torre investindo e trazendo mais conteúdo para Você tá ligado Paul Walker é o vice Presley

Kanye West Coube fazia isso em quadra Xandão Arnold Schwarzenegger Anitta Michael Jackson mano praticamente todos os artistas criavam um vulgo não utilizavam o próprio nome e criavam esse personagem mano que podia Conquistar Tudo daqueles tudo aquilo que eles queriam tá ligado Então basicamente é isso a partir de agora vocês vão fazer esse experimento aqui no laboratório de Vocês tá e vocês vão começar a escrever a criação de personagens vocês vão escrever basicamente um lifestyle uma personalidade tudo que vocês querem de uma forma não material primeiro eu vou passar vocês o passo a passo Eu também

sugiro que você talvez se tiver interesse pode ser podem criar um nome tá ligado logo nesse tipo e vão ter um desafio depois da gente passar o tutorial completo quer sair pelo menos Uma vez por semana e se apresentar como essa pessoa antes não sair em algum lugar e a pessoa vai pedir quem que é você e já vai se apresentar como seu personagem atualmente eu faço isso todo dia né mano quando eu Me apresento como Crazy Mas tipo uma vez por semana aí para vocês começar a quebrar a barreira do Gelo para vocês começar

a implementar de fato esse ensinamento vamos lá só que assim não adianta só falar sobre isso de personagem sem falar Sobre algumas coisas que de fato vão influenciar na vida prática de vocês então vou fazer uma pergunta Mano vocês acham que pessoas bonitas têm vantagem no mundo que a gente vive ou não tem mais vantagem na vida real ou não sim sim sim sim sim sim com certeza mano exatamente não tem como só que como que dá vantagem Vamos pensar numa festa tá ligado uma pessoa mano só por depende da personalidade Não entendi a pergunta

Ricardo uma pessoa bonita vocês acham que ela tem vantagem na vida real ou vocês acham que tipo não tem uma pessoa se tiver duas pessoas mano uma bonita que tá totalmente alinhada é uma pessoa que não tá alinhada não tem vantagem Só se ela for confiante então mano eu acredito que assim só da pessoa tá sendo mais alinhada só dela ter colocado um esforço ativo é um é um combo da habilidades beleza isso é mais uma delas mano exato Tem coisas que fazem você ser Bonito né não necessariamente o seu corpo físico só que isso

te dá muitas oportunidades mano você tá alinhado você vai estar recebendo mais atenção mas você vai estar recebendo mais conexão atraindo mais experiências e qualidade na sua vida só que oportunidades em que sentido eu recebo muito depoimento uma hora de pessoas que dizem que tipo assim por exemplo teve um depoimento que eu recebi que um cara ganhou uma oportunidade de emprego só porque ele Foi o cara que foi mais alinhado trabalho naquele dia tipo assim no trabalho aquele dia tava todo mundo tipo normal tá ligado era um dia para ir de casual e ele decidiu

que não ia aí de casual naquele dia ele foi tipo socialzinho ele foi mais ajeitadinho tá ligado até porque ele tava de representante ele não era o cara mais bonito do lugar ele não era o cara mais tipo que sabia melhor sobre a empresa etc mas ele era o cara que tava mais Ajeitado nisso aquele dia veio o pessoal da XP Investimentos e eles foram fechar [Música] foram fechar um contrato tá ligado E aí basicamente que aconteceu foi que esse cara foi selecionado por mais que tinha outras pessoas que estavam mais Preparadas que ele simplesmente

porque ele era o mais alinhado no lugar mas aí ele fechou o contrato que rendeu mais ou menos 20 mil reais para ele eu acho na época quando eu tava falando tá ligado Foi chamado para ser figurante da Netflix por ser bonitinho Exatamente mas você tem acesso é muito mais oportunidades Então a primeira mudança do mindset que você tem que ter é que não caia na armadilha de seja você mesmo mano tipo Esse é um dos bagulho que a beleza é um dos traços que eu acho que ela não vem naturalmente mas a partir do

momento que você faz ela aparecer que vem naturalmente você ganha o game eu já vou explicar melhor para Vocês como que funciona por que que não caia na armadilha de ser você mesmo tá ligado essa aqui é a dica mais mais preguiçosa que eu acho que eu já vi na minha vida mano tipo que você fala assim Ah não você é tímido não seja você mesmo se você é tímido tem que ser tímido mesmo mano se você se você tivesse mal você tem que ser você mesmo você não precisa você não precisa se mexer tá

ligado eu não acredito nisso eu acho que isso é esse momento preguiçoso e Lembre-se de Prime sempre quando a gente falar isso quem lembra disso aí primer na aula de infâncias internas acho que foi não que ele não permitia falar sobre as coisas em identidades estáticas não só identidades dinâmicas então ele falava ele não vai dizer assim o João ele é triste o João ele está triste trabalhando debaixo dos fluorescentes O Jorge não é feliz mano ele está feliz na praia com os amigos dele jogando bola e tomando cerveja tá ligado Então basicamente é isso

quando você disse que você é de alguma forma por exemplo seja quem você realmente é tá ligado seja você mesmo se você disse que você é alguma coisa isso não te dar nenhum espaço para melhoria mano e a graça que me levar é a gente poder levar o nosso nível mano então a gente gosta da evolução então a gente não é a gente não Tá na nossa versão final a cada segundo a gente tem oportunidade de ser melhor e se vocês quiserem entender melhor um pouco sobre esse conceito tem dois livros primeiro é personalidade não

é permanente e quebrando o hábito de ser você mesmo basicamente é isso tá ligado mas então quem que eu sou se Afinal de contas eu não sou eu mesmo você é exatamente a pessoa que você quer ser como assim eu quis dizer com isso Alguém sabe me Explicar ninguém entendeu a pergunta né você é exatamente a personalidade dinâmica você é exatamente a pessoa que você quer ser mãe certo feed like like o problema é você descobrir quem que você quer ser de fato Essa é a parte difícil E é isso que o assunto dessa aula

então a gente vai começar assim o exercício dessa aula que eu vou passar para vocês é um exercício escrito é um exercício de introspecção Né Ele é um exercício que vai de fato mudar a vida de vocês na prática e eu vou estar passando muita coisa para vocês eu vou até acelerar Porque a gente já tá demorando muito tempo já quase 10 anos primeiro exercício primeira página você vai pegar o seu laboratório seu laboratório e nesse caderno você não vai escrever nenhum nome que não seja o seu nome então é só o seu nome que

você vai Escrever né E você porque assim esse aqui vai ser basicamente um caderno que você vai escrever o seu futuro mano porque quando eu escrevi da primeira vez eu tô me vendo que eu escrevi daquela primeira vez e agora eu vou escrever de novo e daqui uns dois anos a gente pega vai estar né basicamente assim na primeira página meu nome ou personagem o seu nome você não vai querer escrever o nome do seu personagem E aí o seguinte Na primeira página você vai fazer uma lista de todas as coisas que você quer mudar

sobre si mesmo então isso aqui já é o exercício da primeira semana quem lembra da primeira aula que era você escrever todos os seus defeitos mano tudo que você quer mudar então você vai colocar tudo que tá te impedindo da alcançar sua versão mais poderosa de personalidade mano tudo que você não gosta sobre si mesmo todo esse tipo de coisa e na Segunda página você vai escrever como que você vai fazer para mudar todas essas coisas por exemplo se você se acha feio como que você vai mudar na prática para se tornar uma pessoa bonita

se você é uma pessoa que não acha que não tem confiança como que você vai fazer na prática para ter confiança e é isso que eu vou ajudar vocês agora eu passei só a primeira e a segunda página Mas vamos lá eu sei que talvez Muitas pessoas têm dificuldade para saber como então eu já Vou adiantar grande caminho para vocês aqui que é basicamente o seguinte tu coloca deadline cara vai fazendo conforme tu vai sentindo mano mas eu recomendaria tu fazer tem que estar no filho tá ligado tiver sentindo ali tudo se força fazer a

parada que faz mano tá ligado faz o teu risco da semana três essa aqui mas vai fazendo mano basicamente é o seguinte talvez vocês tenham dificuldade para saber o que como que vocês vão Mudar esses aspectos Então eu vou passar para vocês aqui eu digo para mudar não para fazer essa atividade não tem Ted Line mano não coloca deadline Não coloca não coloca tipo eu tenho que estar assim até tal dia não faz isso mano você só vai escrever calma daí tudo vai desenrolando tá ligado a parte mais difícil foi até o que eu coloquei

no story hoje não sei se vocês viram que era assim a parte mais difícil É você escrever o que que você quer você descobrir o que você quer mano não tem como você chegar no lugar se você não nunca visualizou esse caminho se você não sabe se esse lugar realmente existe tá ligado Então você precisa ter uma visão muito clara de onde que você quer chegar e esse esse passo a passo que eu tô fazendo para vocês aqui vai dar uma visão extremamente Clara mano que vocês querem chegar aqui que vocês querem como que vocês

querem cada daqui uns anos e Eu vou dar aqui Uma palhinha para ajudar vocês aqui sobre a questão da mudança como assim focando um pouco mais primeiramente os aspectos físicos tá porque eu acho que físico é o mais fácil de mudar apesar de tudo e mudar as crenças mentais é muito mais difícil depois a gente vai entrar nesse mérito Ali vai sumir se você quer ficar mais bonito mano teste do Google up aí tá ligado para assistir a final de ano cheio Padre bonitão Para já mudar primeiro você tem que fazer uma análise do seu

formato de rosto mano então por exemplo você não vai querer ficar seguindo dica de maquiagem se você é mulher ou dica de como arrumar seu cabelo de pessoas que tem um formato de rosto diferente que é o mais básico de tudo então você descobre você faz um teste ali você pega no Google bota o teste de formato de rosto você que vai mudar a vida de vocês para sempre porque Isso aí para quem é homem vai ajudar muito vocês encontrar um modelo do cabelo certo com caixa com vocês e para quem é mulher o estilo

de maquiagem que encaixa que é mais perfeito com você Certo eu não vou poder ficar dando muito dica para mulher só que uma das dicas que mais tipo assim que eu percebo tá ligado coisas que eu percebo nas mulheres mano olho tá ligado também muito cuidado com a maquiagem do olho de vocês porque ele Simplesmente modifica tudo o rosto humano diferente fica toda a mensagem que você quer passar então sempre tomar cuidado sempre quando for analisar tipo alguma influência inspirar nesse tipo tenha cuidado se essa pessoa tem o mesmo formato de rosto que você tá

ligado esse aqui é um bagulho Claro que pode tem tipo de olho tipo de rosto bochecha sobrancelha é exato momento deixa eu ver aqui para o homem tá se Você tem muito muita acne mano muito espinha eu vou passar dica para vocês para tirar espinha de vocês mano Lava o rosto tipo 18 vezes por dia tá ligado 20 vezes por dia para acne você coloca um alarme para lavar o rosto quando acorda mano depois antes e depois do café da manhã antes e depois do almoço antes e depois do treino antes e depois da janta

literalmente espama lavagem de rosto foi o que eu fiz pelo menos para ajudar com minhas espinhas ali Isso aqui vai ajudar Muito se você mano fez isso por duas semanas e cara que eu fazia que eu Fazia era botar alarme no celular para lavar o rosto mano tá ligado botava alarme tipo botava assim não lavar rosto tá ligado começar a tocar porque eu tinha muita muita muita espinha tá ligado eu faço fazia isso sem óleo sem fritura siga o guia da dieta que eu postei para vocês lá no influências externas Mas se vocês não comerem

fritura evitar lactose evitando esse tipo de coisa vai diminuir Muitas espinhas e vocês se nada disso ajudar mano sabonete para rosto peeling e máscara mano faz isso que vai ajudar bastante para vocês tá ligado shampoo dica do shampoo o shampoo sempre que você lavar o rosto só com água eu sempre lavei só com água mano tipo só com água gelada que nem a Zaga falou ali tipo todo dia 18 vezes por dia se não conseguir se não melhorar aí você investe no Sabonete e aí você começa a fazer uma rotina de quem quer mano mas

Começa com a limpeza da água normal tá ligado cabelo sempre que você for lavar o cabelo nunca esse aqui mas foi uma dica que eu recebi da minha madrasta mano eu sempre me ajudou um absurdamente nunca enxergo é o seu cabelo para frente né É lógico tá ligado Se você enxerga o seu cabelo para frente assim por mais lógico que pareça toda oleosidade do seu cabelo vai cair na sua cara mano tá ligado tudo na sua cara e Aí Já Era mano porque aí Você vai ficar pura espinha no seu rosto mano não perguntei isso

acabei não permite isso acontecer tá ligado Então sempre lá ele para trás e depois que você enxergou seu cabelo para trás você pega e lava o seu pescoço e os seus ombros depois que você tem enxaguar seu cabelo porque a oleosidade vai cair no seu pescoço tão enxergo ali tinha para você tirar para não ficar com espinha na sua cara tome cuidado eu sei que muitos comenta esse erro e enxergo pra frente Não faz isso mano beleza agora sobre um estilo se nada der certo aí você vai falar com dermatologista morando em casos extremos aí

você toma um vacutan ali seis meses sem beber Toma o remedinho é complicado lavar o cabelo para trás não é mano meu problema é que eu tenho 1,83 uma família que tem sempre tem que tomar banho mas mano vai dar uma cachaça tá ligado mas basicamente assim tenta Dar um jeito mas se tiver que lavar para frente por coisas você terminou do banho normal você pega bota água gelada e Lava seu rosto isolado tá ligado depois do banho se você não consegue por nada assim enxerga a própria para trás enxágonormal faz que tem que fazer

final do banho você bota água gelada ali e enxerga seu só o seu rosto tá ligado lavar ele para tirar toda a sujeira e água gelada ela Fecha os pobres mano tá ligado isso aqui é dica para movimento Físico sobre o estilo mano se você tá com dificuldade para mudar o seu destino não sabe que que é o estilo Bonito tipo nunca sobre este estilo de roupa nunca nunca nem pensou isso nunca passou pela tua cabeça faz o seguinte o que eu fiz pelo menos para começar a mudar meu estilo mano eu ainda tenho que

mudar muito na real tá ligado eu tipo já tô começando a projetar um pouco mais bem a imagem para os próximos meses semanas tá ligado mas O bagulho é o seguinte encontre dois influências que tem um a mesma vibe tipo o mesmo energia que você e o mesmo formato de corpo humano então tipo assim um que tem a mesma energia e um que tem o mesmo formato de corpo que você o que tem a mesma energia você vê como que ele se comporta mano como que ele age nos lugares tá ligado como que eles não

a mesma energia que você lembra você é a pessoa que você quer ser então a mesma energia que você quer ter você acha a Energia do cara galáxia Mano esse cara é muito da hora ver como que ele se movimenta começa a analisar como que ele fala com as pessoas quais são os tipos de conversa que ele tem tipo de coisa e começa a replicar para sua vivência normal porque lembra a beleza ela não vem só no aspecto físico mas assim do jeito que você se comporta também falei não é um cara bonito fisicamente mas

por ele ter tipo uma movimentação Diferenciada mano foi até ascensi baixa ele consegue parecer bonito de certas formas mano porque ele se move de uma maneira interessante então começa a achar pessoas que se movimentam de uma forma bonita na internet ali começa a ver como que ele se mexem como que eles operam como que eles conversam com outras pessoas e começa meio que limitar esse movimento desse comparação muito diferente de inspiração Mas você não vai se comparar com as pessoas mas Obviamente tá ligado você vai estar vendo como que a pessoa faz e tentando tipo

pensar de fazer parecido com isso sobre o que tem o mesmo formato de corpo que você você pode ver como que as roupas caem nele você vê tipo quais estilos que você concorda que cairiam para você tá ligado você vai começar todo esse tipo de coisa as mulheres são muito mais ligadas que os homens tá ligado homem tipo eu tô passando a dica mais para os homens porque geralmente Não se tocam disso tá ligado Tipo eu fui me tocar isso aqui quando eu tava fazendo um roteiro porque eu nunca nem pensava nisso tá ligado Tipo

foi mês passado e basicamente assim estilo de roupa estilo dessa história tem dois estilos que eu acho massa para homem mas ó porque existem infinito tá ligado se vocês quiserem pesquisar é ou de money outfit né você pesquisa isso não entendi E starboy mano starboy a stag precisa esses dois aí no Pinterest você vai ver muito muito estilo de roupa legal mano que que eu sugiro não tentem inventar moda mano tipo assim não eu sei como que faz e tipo você faz barulho tudo estranho mano é [ __ ] mano é da hora velho Eu

também acho muito massa Starbucks mais da hora que tem tá ligado não tenta inventar coisa ali tipo assim cara eu sei como é que fica da hora mano Achou um cara que tá se vestindo bem que você pensa assim da hora tenta fazer exatamente o outfit do cara tá ligado Tipo exatamente a roupa do cara tipo não tem que inventar coisa porque o que eu fazia era eu tinha tipo 16 17 e pensava que não eu sei como que me visto mano e aí eu vou ver minhas roupas antigas e tipo assim não sabia tá

ligado Tipo tenho calção estampado mano tipo uns bagulho aqui não faz sentido tá ligado são coisas que o olho a gente meu Deus do céu era isso tá ligado é isso mano porque se eu tivesse só feito isso que eu falei para vocês mano achava influencia que é parecido comigo vê como que ele se veste pesquisasse e estilos no nos arménios roupa com estampa aí logo mano é a tendência tá ligado mas tipo assim só acha Na internet parece que tem um corpo parecido com você que tá bonito parecendo Outdoor exatamente velho parece que ele

tá fazendo propaganda daí Só copia tipo só faz igual tá ligado e fica bonitinho mano ai não sei o que lá só bote mano é isso tá ligado só confia no pai para o shape para o chip mano Alguém sabe como tem chip eu mandei esses dias no Instagram não no grupo do Whats da nossa comunidade dois treinos que era o treino de pipiel que era um dia de um dia de Pooh abdominal se você tiver interesse Inclusive eu não vou ficar passando aqui Que tem que fazer no treino aqui mano treinar como um cavalo

comer como um leão dormir com um urso exatamente mano se vocês quiserem ter interesse de treino posta que na última Live eu esqueci mano posta um Story assistindo a Live aqui que eu vou mandar para vocês lá no Instagram mesmo Essa é a hora que vocês tiram uma foto lá e posta no insta aí me marca lá que eu vou mandar meu Treino para vocês eu vou mandar dois treinos tá tem um treino para iniciante que é o treino de pipiel que eu falei para vocês é um dia que você vai treinar peito e tríceps

um dia que você vai treinar Costa e bíceps e um dia que você vai treinar a perna basicamente é isso é para iniciante mano no sétimo dia você vai treinar abdominal Seria tipo final de semana domingo ou se você quiser misturar no meio da semana meu amigo eu não vou ler a mensagem de Henrique ali mas se os Dead tá ligado mas é isso eu faço boa Lucas é isso mano e aí vocês me mandam lá se vocês querem o treino básico se vocês querem o meu treino que se chama ABS Monstros super plano que

é o que eu vou estar utilizando até o final do ano ali para conseguir ficar com Shape monstro tá ligado Beleza Eu particularmente a partir de agora não Quero mais tocar na parte física mano eu acho que é isso tá ligado basicamente vocês sabem tá ligado então espero misturar fazer um treino forte mas treinar forte que nem ele falou ali eu gostei muito da frase dele mano do prédio do Lucas treinar como um cavalo comer com um leão e dormir com urso velho exatamente treina isso estilo Mano vocês acham que tem um estilo de energia

parecidas que estivesse parecido com vocês tentam fazer meio parecido e para A questão de beleza mano tomei cuidado ali com a questão da acne formato do rosto veja um estilo de cabelo de vocês sobre esse tipo de coisa perfeito virando uma vez beleza como fazer então para mudar os aspectos Crazy na hora de lavar o rosto pergunta mano pergunta rapidamente usar uma toalha separada sim uma toalha para tomar banho uma toalha para secar com certeza tem muita coisa sobre como conseguir Confiança como esse tipo de coisa no meu curso gratuito também mano tão acho que

a maioria de vocês deve ter assistido só que assim a real mesmo é que tu só vai conseguir a tua confiança mano eu respeito por si próprio se você vou ter que sair aqui vai ficar vai ficar salva Live Sim Ricardo vai ficar lá na plataforma de levar beleza por ter acompanhado até aqui você só vai conseguir respeito se você fizer as coisas difíceis tá ligado e se Você assumir aqueles riscos que você precisa assumir você sabe que você tem que assumir e para te ajudar a conseguir fazer isso eu vou separar o ser humano

em duas partes não não literalmente tá não vou cortar Ninguém ao meio mas é a parte inferior e a parte superior Valeu Ricardo viu Boa noite para você dormir bem tá Durma como um urso alguém aqui já assistiu duna ou já leu o livro duna Nunca já leu o Lucas não Tá Mas vamos animar esse exatamente mano tem uma cena do filme duna em que ele coloca a mão dentro de um tipo de nome é uma caixa tá ligado uma caixa e aí ele Pergunta assim o que que tem dentro dessa caixa ele coloca a

mão dentro da caixa e pergunta o que que tem dentro dessa caixa dor basicamente é o seguinte a mulher colocou uma agulha no pescoço Dele e ele coloca a mão dentro da caixa na caixa ele vai sentir basicamente uma dor que seria tipo Infernal tá ligado ele tipo mano ele vai sentir uma dor cara que é como se tivesse sei lá a morte não sei quantas pessoas tá ligado todo tipo de coisa esse aqui é para fazer o teste para saber se ele é realmente um humano ou se ele é um animal ele vai de

pé é isso tá ligado ou seja só um animal que aparece aparenta estar dentro da pele humana porque Como Assim quando ele coloca a mão lá dentro ele vai sentir dor certo só que se ele tira a mão de dentro a mulher Mata ele com a Agulha então tipo ele tem que ficar com a mão lá dentro e aguentar aquela dor não vai matar ele mas ele tem que sentir aquela dor se tirar a mão ela mata ele tá ligado porque porque ele não é humano o humano vai ter a voz racional que vai dizer

assim eu sei que eu tô sentindo essa dor mas eu preciso fazer esse negócio que dói para conseguir isso Aqui vai me permitir ficar vivo tá ligado e a mente que irracionalmente animal vai porque tira a mão tira a mão se ele escutar mais a mente animal do que a mente humana ele morre basicamente é isso porque ele tem que ser humano Claro aqui é um negócio extremamente tipo uma situação muito absurda Mas é para você entender basicamente é isso da mesma forma como ele a gente é capaz de conseguir conseguir ser mais forte do

que a nossa Voz irracional mano então assim você quer comer um negócio lixo você quer comer um bolo tá ligado a sua voz irracional sua voz Não essa televisão tá me incomodando né a sua voz animal Ela vai ficar dizendo que não come bolo eu tô com vontade meu desejo eu quero comer eu quero comer esse bolo só que a sua voz racional diz o que não eu não posso comer cebola aqui porque se eu comer eu vou engordar isso aqui não faço parte do meu projeto tá ligado Então aqui é a Sua capacidade e

tá sempre utilizando o seu Eu superior em cima do seu inferior então por exemplo tô me sentindo cansado não quero treinar hoje mano inferior você tem que fazer o que ele vai treinar da mesma forma Pô hoje eu vou acordar 5:30 da manhã você acorda se o meu inferior vai começar a debater contigo vai falar assim não precisa dormir tá confortável superior tem que fazer o que lance da disciplina exatamente mano a disciplina é literalmente a sua mente Racional ser mais forte do que o seu sentimento você tem que tipo conseguir superar esse tipo de

coisa fazer o que deve fazer não o que sempre que quer fazer exatamente mano só que existe forma de você praticar isso que poucas pessoas falam sobre Mas é uma forma um pouco e uma forma que não é usual e vou passar para vocês agora então existem eu que não concordo com estilos são inimigo da moda beleza dica para as Mulheres definir seu estilo de roupa e comprar peças Coringa para ir variando comprar roupas e qualidade mesmo que sejam poucas melhor qualidade do que quantidade É isso aí Bom demais na real mas nunca pesquisei muito

a fundo eu só treino e sou feliz a frase do schopenhauer sobre vontade e fala disso Nossa veio me expliquei que saiu no roteiro tá como que você faz para treinar essa sua voz superior então a sua voz Corridas e longa distância mano sem parar Então você diz assim eu vou correr tantos quilômetros e você cumpre você disse que vai fazer tantas flexões e você faz mano você faz super isso aqui é absurdo Eu Não sugiro que todo mundo faça tá ligado ele é um treino bem Hardcore tá ligado mas basicamente você vai fazer 20

repetições com o peso que você é acostumado a fazer 10 repetições vocês conseguiram entender você tá fazendo Squad que é agachamento Né você vai fazer você vai botar o peso com peso você só consegue fazer 10 repetições você vai fazer 20 Como que você vai fazer você vai se levantar na décima que você tá morto e você vai esperar se recuperar acabar em cima dessas costas aí você vai lá você faz a 11 você vai ficar de pé se recuperar até conseguir fazer o 12 mano você vai fazer 20 então isso vai fazer o que

isso aí Vai forçar sua mente ela vai fazer assim cara chega Dessa merda não aguento mais não faz sentido ela vai começar a debater com você mano e aí você precisa ter a mente racional mais forte que somente animal para conseguir lutar contra ela tá ligado conseguir fazer juros mano você falou que ia fazer 20 você fez 20 de fato tá ligado existe um negócio chamado é um estilo diferente também de trem só dificultar o movimento de algum jeito é isso mano na calistenia dá para fazer também com certeza você Fez por exemplo uma coisa

que eu Fazia era na flexão mano se eu dizer assim vou fazer sempre flexões direto às vezes eu chegava no final eu tava morto mano tipo eu fazia sei lá 70 60 e tava morto que que eu faço espero me recuperar na posição de flexão e vou fazendo até completar acima se ficar na posição ali até cinco minutos até meu músculo voltar para fazer mais uma eu fazia até fechar o número que eu tinha dito que ia fazer Tá ligado só que assim comecem lembra o Seu cérebro não sabe a diferença de coisas pequenas e

coisas grandes começa devagar começa de base Mas essa é uma boa forma outra forma prancha mano prancha é um negócio tipo magnífico para você treinar isso então você bota assim vou fazer três minutos que você vai ficar lá três minutos mano quando der um minuto e meio seu cérebro vai começar a gritar para você tá ligado não para com isso eu não aguento mais você tem que ter a capacidade de conseguir escutar Relacionamento irracional animal e simplesmente ignorar Tá ligado não vou ficar aqui três minutos porque eu falei que ia ficar 3 minutos dessa forma

fazendo coisas difíceis você vai ganhar essa própria confiança e que eu vou passar mais um negócio para vocês aqui tem um estilo de caminhada você pode fazer isso aqui na escadaria tiver escada que é basicamente você vai colocar a sua a sua esteira na máxima inclinação possível Eu fiz assim na última Live fazer falei 30 para zoar com geral na 18 eu fiquei parando e fui na força do ódio Boaventura é isso mano tem gente que não precisa disso é no automático mas tem muita gente que precisa tá eu acredito que todo mundo passa por

isso até o David Goblin estava falando e a gente joga ele é um cara que fala muito sobre isso aqui sobre a tua voz irracional e sobre acordar de manhã e tipo ter todo esse tipo de vozes e ele é o cara que Disse que até ele mano que é tipo mano que é atleta profissional foi três tipo de coisa quando ele acordava de manhã ele ficava meia hora encarando os tênis dele é um nome exatamente para o tênis dele antes de sair por meia hora mano conversando com ele mesmo Eu realmente tenho que ir

pô eu não quero tá ligado E isso que ele é um atleta profissional mano tá ligado Então todo mundo tem essas vozes A diferença é que o pessoal que tá ganhando o pessoal que Faz o que tem que fazer e ignora tá ligado ele falou assim é isso ignora a voz é isso Até eu joguei que é o podcast ele falou muito sobre isso também dizia por exemplo que todo mundo tem voz negativas tipo a maior parte do nosso pensamento é negativo a diferença do Campeão para o perdedor é que o campeão decide voluntariamente ignorar

essas respostas negativos animal e Conseguem reescrever distinto humano tá ligado com a voz racional Tá o que que eu tinha falado da esteira você coloca a sua esteira mas outros exercícios de resistência tá ligado Então você coloca a sua esteira no máximo de inclinação E você vai ficar tipo andando numa velocidade de cerca de tipo você coloca uma velocidade que você consegue manter um pique rápido tá ligado você consegue tipo dar um tracinho meio caminhão e você vai manter Aquilo ali por cerca de uma hora tá ligado 45 minutos são uma hora meia hora se

você for muito fraco e aí sem música livro Sem nada mano você só vai caminhando e você vai lutando contra você porque ele também para você treinar essa sua e você pode ver que você nunca nunca na sua vida você vai se arrepender de ter conseguido reescrever seu negócio e eu é um ótimo exercício para resistência mano com certeza tipo alongamento você tem que ficar tipo um Minuto fazendo aquele exercício de alongamento mano você não aguenta mais nos 30 segundos tá ligado você tá morrendo isso aqui você tem que ficar um minuto isso você pode

ver que você nunca vai se arrepender de fazer de conseguir escrever essa sua voz tá ligado se você cair no ouvir sua voz animal você sempre se arrepende mano tipo assim não vou comer esse bolo aqui não dá nada você cai no ouvido você vai se arrepender Depois que você depois que você comer um bolo você se arrependeu instantaneamente mesmo porque eu fiz isso Por quê ou tipo assim pô vou acordar amanhã 5:30 E aí você dorme você sempre vai se arrepender de não acordar né quando você consegue reescrever com essa voz racional e você

acorda mesmo que você está cansado amor você pode estar podre você vai falar assim cara não me arrependo porque eu comprei minha promessa Obrigado Isso vai acontecer e isso é fato mano eu nunca vi Ninguém que vai na academia tipo sem mesmo sem estar com vontade Fala assim eu vou aí só porque eu falei que aí e se arrepende mano nunca mano nunca vi mas eu já vi muitas pessoas que não foram tá ligado na academia tal e depois se arrependeram principalmente depois que viu que o resultado não tá vindo tá ligado mas que ela

entende e aqui tem um método 777 Moreira manter o método que meu pai que me passou na real mano que é um treino De bíceps então ensinando a adquirir resistência e começar yoga não vale a pena da hora esse método 777 de bíceps é o seguinte eu coloquei no meu treino também personalizado que me marcou lá no Instagram e ainda mando porque meu celular tá fazendo Live aqui que me marcou no Instagram eu vou estar mandando meu treino tem um método 777 lá que é um treino de bíceps depois que você fez todos os exercícios

de bíceps Você já fez treinando de força Você já fez mano tudo você faz esse método 777 você vai pegar um peso leve tipo bem levezinho mesmo e você vai fazer 7 repetições de baixa até o meio certo repetições do Meio até em cima e segue repetições completas é um método 777 é Para fechar seu treino e ali no final a sua voz interior ela vai estar gritando porque você não vai estar aguentando mais você já vai ter feito tudo de bíceps você já vai ter Tipo se treinar bom para cadeia extensora também exatamente Mano

vocês começam a fazer você tem que começar a fazer esse tipo de games mais divertido também tá ligado porque às vezes esse desafio contigo mesmo fica mais legal E aí você faz esse método você vai ver assim é aquele é a mesma coisa se o seu músculo fadigan Você vai esperar ele voltar para se eliminar certas repetições mano tipo assim fadigou você Fica ali espera espera até completar sete tá ligado Então você vai tipo fazer o 777 Tem que completar mano o objetivo é ser completar se espera voltar e completa se eu conseguir por nada

Aí você pega um peso mais leve ainda tá ligado e é isso mas basicamente é isso Tá então vamos lembrar vamos repaginar primeira página do exercício que eu passei para vocês Anotar os defeitos segundo era você mudar Como que você vai fazer Para mudar os defeitos então se você se acha se você se identifica como feio como que você faz para mudar para ser bonito para ser diversas dicas para vocês se você não tem confiança como que você faz para ganhar confiança de si mesmo se você não tem respeito qual que é seu passo a

passo para conquistar seu próprio respeito mano então basicamente a gente já sabe como mudar nosso aspecto mental com o lugar ao seu respeito confiança e como ter mudança no aspecto Físico para ter Blue up até o final do ano inclusive pegar uma praia com Shape no bronzeado e um novo estilo perfeito a gente conseguiu cumprir basicamente tudo isso aqui na terceira página você vai escrever todas as coisas materiais que você quer possuir mano seja para mudar seu estilo de vida todo tipo de coisa coisas materiais que você quer possuir aí é muito pessoal de cada

um tá ligado E você vai começar a encontrar caminhos Viáveis no seu dia a dia para conseguir conquistar aquelas coisas materiais que você quer na quarta página você vai escrever cada um dos hobbies que você gostaria de desenvolver calma vou explicar não é uma coisa crime a gente tipo assim ah Mano encontrei um rabizinho não mano Calma lá não tem nada que gera mais respeito por uma pessoa do que ela dizer tipo assim mano foi mal hoje eu não vou poder sair com vocês porque eu tenho meu treino de Muay Thai Mano eu tenho que

treinar boxe e hoje não vou poder ou então pô a mulher tipo cara não posso sair contigo hoje porque eu tenho que meu treino de dança de balé tipo não posso tá ligado mano é geral muito respeito pela pessoa porque é escasso é exatamente você tem que ser escasso mano esse é uma lei Essa é uma das leis do Poder do John Greene que é a lei da escassez o que seria a terceira página perdi a explicação coisas materiais mano todas as coisas materiais Que você quer possuir para mudar seu estilo de vida roupas que

você quer comprar tipo carro casa onde você quer morar esse tipo de coisa mano faz esse tipo de coisa mas eu sugiro que você não perca muito tempo nisso eu Não sugiro que você faça um mapa da o mapa dos cara fala tipo mapa dessa visualização não sei que lá eu não sabia que vocês façam isso porque isso aí gera comparação mapa dos sonhos Eles já era comparação entre o seu idealizado e o Sonho real mano depois a gente vai conversar mais sobre isso então ele vai meio que acabar se comparando você não vai sentir

que você tem isso vai gerar uma ansiedade isso vai gerar uma importância demasiado nessas coisas isso aí vai ter atrasado seus sonhos porque para você conseguir coisas na sua vida a gente vai vender algo de balance e equilíbrio que vai ser na semana sete de elevado eu acho que ele fala assim para você conseguir Conquistar aquilo que você quer você tem que ter um grau de indiferença Mano você tem que saber que você vai conseguir igual você sabe que você vai na geladeira e pega uma pizza esquenta a pizza tá ligado você sabe que se

você fizer isso vai dar certo você sabe que se você for no correio vai ter uma carta lá você sabe tá ligado você tem que ter esse mesmo sentimento se você tem um negócio tipo você tá sempre vendo uma Ferrari mano você pensa assim ah eu não Sei se eu consigo essa Ferrari você vai começar a aumentar a ansiedade você é muito importante para aquilo você vai você não vai conseguir ter tipo não é machista tipo assim por exemplo você tá muito obcecado por uma mulher que ligado isso aqui é muito ficar com aquela menina

você começa tipo você vai ter tanta ansiedade mas vai estar colocando tanta importância colocando ela tanto num pedestal que quando você chegar perto delas é mais se tremer Tudo E você não vai conseguir nem falar tá ligado porque tipo você não vai conseguir você tem que já é seu só confirmar exatamente mano o que é do porco Mas você quer mais uma frase do meu pai velho o que é do porco vem do Coxa ele falava tipo assim o que é seu vai ser seu tá ligado mano as coisas já são suas tudo pode ser

seu mas você vai pegar tipo literalmente isso tá ligado Tipo as coisas já são que ir lá buscar já está no seu nome tá ligado você tem Que ter sentimentos tem que ter aquela certeza que vai dar certo tá ligado E aí não tem erro mas isso aqui é outra coisa então vamos para lá que eu digo por isso que não crie um mapa do sonho e ficar vendo o tempo inteiro eu quero isso eu vou ter É certo que eu vou ter pronto mano acabou você não precisa ficar pensando nisso o tempo inteiro tá

ligado que você vai ter quarta página os hobbies que você vai eu não li as mensagens de vocês deixa eu ver aqui Atrair ao invés de perseguir exatamente tem que fazer pequenas metas para conquistar aquilo a gente já vai chegar lá mano na quarta página você vai escrever cada um de seus hobbies tá E além do poder que a lei da escassez Mas você tem que ter coisas que você tem que ser uma pessoa escassa as pessoas têm que entender que só tem por exemplo que o ouro Bitcoin é valioso mano porque vale muito dinheiro

diamante é porque tem pouco mano tem um pouco no mundo por Isso que vale tanto mano da mesma forma a sua atenção tem que ser escassa Mas você tem que estar o tempo inteiro você tem que estar tipo tem que se desenvolver em Hobby história que isso aqui vai te ajudar absurdamente mano isso vai fazer você ser mais misterioso tem mais valor além do Hobby ensina você como você é responsável como ser mais consistente como ser disciplinado e íntegro lembra que que a integridade que a integridade Alguém sabe me responder Integridade é você falar que

vai fazer alguma coisa e você fazer mano é você ter suas palavras valerem alguma coisa tá ligado Então você você marca um compromisso e você cumpre Nada melhor do que nada melhor do que ensinar como ter honrar a si mesmo nada melhor do que para criar esse compromisso com você eu acredito que eu separei para vocês até para ajudar vocês aqui mano muita dica em site tirada por vocês hoje mano meu Deus do céu tem eu acredito tem Quatro categorias de hobbies que precisam preencher aí na vida de vocês e vocês tem que encontrar um

que cada um desse daqui que é hobby que vocês fazem sozinhos robis sociais que vocês interagir com outras pessoas para fazer para conseguir um grupo de amigos de vocês Hobbes mentais e um hobby de físico tá ligado isso é difícil é difícil mas vale a pena tá ligado eu vou estar dizendo aqui para vocês alguns seriam primeiro Robins Sociais tem uma Aristóteles ele falou o seguinte o homem por natureza é uma criatura social [Música] E se eu desligar aula de inglês espanhol francês mandar isso você vai conhecer pessoas ela dança fazer trilha em grupo Muay

Thai em grupo também de certa forma mano para que você tá o tempo inteiro até todo mundo fazendo a mesma exercício ao mesmo tempo Tá ligado Robin solos Eu recomendo que seja qualquer coisa além de videogame e Mano desse tipo de coisa tá ligado porque não faça isso eu não tenho Hobbes sociais exatamente mano poucas pessoas têm isso ser humano é uma criatura social se você é o único Hobby social aí para a escola mano certamente quebrado Tá ligado não pensa em desenvolver alguma coisa fora jogar um vôlei mas é que se a gente coloca

depois eu não tenho Hobby então já é já é uma das Coisas que você tem que pegar Robsão Eu recomendo que seja qualquer coisa além de videogame eu coloquei aqui você pode explorar algum tipo de arte lá do criativo do seu cérebro então esculpir alguma coisa aula de mercearia aprender a fazer coisa com madeira muito tirado uma leitura sei que muito de você talvez alguns de vocês não gostam de lema porque acham que é muito chato e porque a escola talvez infiltrou alguma coisa dentro de vocês e tipo assim fala assim Vai começar a ler

você pega esse livro aqui do Machado de Assis que você nunca viu na vida uma leitura que ninguém aguenta chato para caramba e você vai ler em uma semana você vai fazer um resumo para mim mano como que tu quer que uma criança que um adolescente com se gosta de ler lembra um livro que nem esse entenda que ser forçado ali uma semana e fazer um resumo ele vai odiar para sempre a leitura tá ligado falando do Machado Dessa escalando e levarem imediatamente mano prefiro que saiu daqui mesmo para ir embora daí o Robin social

a ir para festa sem conversar com diversas pessoas diferentes então eu sugiro que seja algo que tipo tem uma habilidade para desenvolver tá ligado além da habilidade social não que não seja um hobby Mas tipo foca por exemplo que nem aqueles que a gente na aula de dança faz um bagulho diferente mano Dá um exemplo aí De que exemplo de livros mano tem o drive do elevar tem vários livros irados lá tem no meu curso gratuito de livros também tem muito livro futebol de domingo não sério eu também achava a leitura é muito chato muito

chato mano mas aí quando tu encontra um livro que realmente é bom tu vai começar a entender que Quero dizer tá ligado vai ter pensamentos que entram de acordo com seus Mania economista tá viciado você tá que nem eu lendo 100 200 páginas por dia Tá ligado aqui eu botei aqui ó aqui no treinamento eu criei um drive se você quiser posta um Story que está assistindo e levar que eu libero o driver outros hobbies solo aprender sobre PhotoShop ou para ou sobre edição de 21 anos cara hoje ó prestei mano nem trabalho com edição

de vídeo mas só por postar vídeo na internet hoje me surgiu proposta de emprego para editar 80 mil seguidores tá ligado neguei Porque eu não trabalho com isso mas tipo pô já me Surgiu uma oportunidade de emprego só porque eu tô editando vídeo tipo as minhas últimas vídeos ficaram bem editadinhos ele pediu se eu queria replicar o modelo para o insta dele tá ligado só que eu não tenho tempo atualmente então photoshop e editar vídeo é um hobby que vocês podem conseguir monetizar nele inclusive Tá ligado não é tão complicado eu botei aqui ó é

só entrar em Comunidades do Facebook ou pedir a oportunidade aqui no nosso grupo do WhatsApp que logo menos você tá com um emprego monetizando com o hobby tá ligado coisa que você gosta de fazer tem sites como Morgan tem uma demanda bem grande para este tipo de trabalho bem grande mesmo Hobbes mentais Às vezes tem que dar uma relaxada também né usar esse seu cérebro aí para alguma coisa então por exemplo o xadrez eu sou viciado em aprender coisas Mas não é o hobby então só que assim então tem que aplicar direito xadrez xadrez é

um hobby magnífico que vai sem dúvida te ajudar Não importa quão bom que você for no xadrez sempre tem coisa para você evoluir mano sempre tem como melhorar eu não jogo xadrez mais jogava mais mano é um ótimo Hobby tá poker coloquei também eu não sei jogar Pokémon mas também é um absol pegar teu computador e criar um site Mano é um negócio muito irado tá ligado e tem muito demanda também pessoas que precisam de criação de site Landing page toda esse tipo de coisas estão são Hobbes que tu vai aprender e vai fazer uma

parada que tu gosta tu vai se desafiar e tu ainda consegue lucrar com isso mano tipo não existe nada melhor aprender algum instrumento eu coloquei também então quem que é outro que aprender algum instrumento Pô eu já fiz aula de violão manual de guitarra aula De bateria mano tipo muita coisa até aula de gaita eu já fiz Instagram porque eu achava muito massa Esse instrumento de música e mano nada nada na vida criou mais disciplina em mim e um senso tipo assim pô eu tô aprendendo de verdade eu tô evoluindo vendo eu tô evolução quando

tá aprendendo um instrumento musical mano porque tu começa um lixo tu não consegue tipo violão mano tu não consegue nem apertar a corda fazer sair um som diferente tá ligado tu bota o Dedo e não sai nada e depois quando vê mas não tá conseguindo tipo fazer várias acordes toda vez que tá fazendo Pestana fazendo solo tá desenvolvendo a cada dia mais e é muito massa e basicamente tudo na vida que tu for fazer em largar a escala para tu conseguir evoluir de fato tu vai precisar ver essa evolução ao longo do tempo e tu

vê que demora tá ligado tem que ser aplicado tem que se dedicar um pouco por dia todo dia eu toco violão Ukulele gaite ter flauta e teclado mano isso isso velho qualquer coisa que você aprende você pode trabalhar hoje em dia sim mano com certeza Hobbes físicos não sei nem falar muito né mano correr artes marciais ajudou jiu-jitsu Muay Thai Box taekwondo capoeira Krav Maga academia CrossFit por último esportes em grupo vôlei futebol basquete mano basicamente é isso escolha o hobbies preencham as quatro categorias tem outro tem outras tem várias formas De dividir pelos hobbies

tá ligado mas basicamente eu acho que é isso mano Crazy mode se vocês não se lembram eu coloquei também uma outra divisão de roda cara tipo era algo que vai existir da tua mente algo que vai exercer teu espírito mas a gente já vai falar sobre isso que é na quinta página lembrem primeira página anota seus defeitos coisas que você quer mudar segunda página Como que você vai mudar esses defeitos Mas você faz o passo a Passo lá da beleza e no estilo e do da personalidade terceiro era coisas materiais quarto Hobbes que você vai

querer quinto você vai se separar em três pessoas que é exatamente isso que eu tinha falado seu corpo sua mente e seu subconsciente e você vai separar atividades que você vai fazer para melhorar cada uma dessas individualmente todos os dias que estão fora seu Hobby são atividades de cinco minutinhos por exemplo seu subconsciente mano você vai Fazer aquilo que a gente falou de imprimir coisas na sua memória por exemplo imprimir uma frase todo dia quando eu acordar eu vou fazer um método 369 lá que era três afirmações de manhã 6 e meio-dia e nove anos

de dormir ou então tem um método hoje que é que eu descobri mano que é muito apelão velho que é o seguinte você vai anotar 55 vezes tipo aquela frase que você quer imprimir na sua cabeça ou alguma coisa que você Quer ter só que você fala que tem já por exemplo eu tenho aquelas coisas materiais que você anotou eu tenho o estilo perfeito eu tenho um milhão de alunos dentro do elevar que você vai botar isso e você vai repetir 55 vezes ela durante cinco dias então tipo assim 55 na segunda 55 na terça

55 na quarta quinta e sexta 5 dias da semana a gente vai fazer e amanhã se você tá vendo essa Live aqui no dia 20/06 amanhã é o dia perfeito para vocês Fazerem isso mano de verdade porque alguém sabe me dizer porque que amanhã é o dia perfeito exatamente amanhã mano por algum acaso não sabe por quê zero resposta amanhã o dia perfeito mano porque amanhã é o solstício de verão mano astrologia astrologia mas para amanhã basicamente qualquer coisa que vocês quiserem pedir tipo de pedido coisas que vocês querem materializar de fato Diz a lenda

que tem Mais chance de acontecer tá ligado Então assim dia 21/06 é um dia perfeito para vocês fazerem esse exercício vou fazer hoje porque gostou do contra mano aí já imediatamente certo mas amanhã é o dia é ótimo para quem quiser dedicar aí para para vai acontecer a certeza Na quinta na quinta página não se separa em três pessoas seu corpo sua mente seu consciente E você vai fazer o que que você vai fazer em cada um para melhorar sexta página sexta página é aqui que Mora o segredo tá a sexta página é o mais

importante eu acho inclusive que é o seguinte você vai colocar o título desenvolvimento de personagem e você vai escrever uma história sobre um personagem o mesmo nome que o seu e você vai colocar na vida desse personagem basicamente tudo que você deseja ter na sua que você anotou das outras gente Quais são os três tipos o seu corpo a sua mente o seu Subconsciente na sexta página você vai botar o título desenvolvimento de personagem e você vai escrever uma história sobre o personagem que você quer ter tal depois mande lá no grupo não fica tranquilo

Arthur eu vou colocar no notion de exercícios tá tudo bonitinho para vocês lá pode ficar tranquilo esse aqui é os exercícios da semana 3 você vai colocar você vai escrever uma história sobre o personagem Seu e você Vai colocar na vida desse personagem literalmente tudo que você quer ter na sua vida tá ligado Então desde as coisas físicas que você colocou outras coisas mentais as coisas materiais as coisas sociais e você vai escrever como se você tivesse dirigindo um filme então assim pô é isso tá ligado você vai fazer isso e mano se você seguir

tudo isso você vai ter absolutamente tudo que você precisa mandar para conseguir ter a visão claríssimo que você quer estar nos Próximos anos porque é isso que o teu subconsciente quer dizer quando você escreve um texto para você escrever no site genial quando você escreve um texto sobre alguma coisa não é você mais que está escrevendo essa sobre inconsciente então seu subconsciente por estar escrevendo o texto esse recomendo que vocês façam uma mão ele vai estar tipo dizendo basicamente tudo que você quer ter essa que você não admite tá ligado então ele vai ser honesto

com você ele Vai te mostrar na real a pessoa que você é porque Lembra Você é quem você quer ser Essa é uma das maneiras que realmente vai colocar na frente muita gente porque poucas pessoas sabem como descobrir realmente querem ser E muitas não tem um plano tá ligado a gente quase não tem nenhuma lista de tarefas não tem nada e aqui a gente vai estar desenvolvendo e conquistando tudo devagarinho bonitinho do jeito que tem que ser certo a partir de agora tudo que Você vai precisar fazer é o seguinte implementar e interpretar esse personagem

que você desenvolveu na sua vida real Realizar sua rotina o mais próximo da dele e sempre que você for agir você vai se você vai pensar assim como que esse personagem agiria mano tipo Crazy lá que eu falei eu tenho vergonha de postar vídeo mas o Crazy que que o Crazy Faria nessa situação ele postaria o vídeo na mesma forma ele de forma extremamente confiante na frente Da câmera ele apostar e não ia ligar para nada tipo um vilão só que ao contrário tem o teu vilão ele é tipo extremamente melhor do que você De

certa forma e aí tem lá não ia levar o seu humilhança que mais desenvolvida porque esse é você você é melhor [Música] hoje na aula fui escrever no meu caderno eu pensei sobre algo que foi automático foi me perguntando e me responder Depois cheguei na conclusão sim escrever uma Das melhores formas de se conectar com seu subconsciente só que assim eu poderia terminar essa aula aqui tá ligado e dizer que acabou porque é basicamente isso aqui que é o assunto só que eu sei que muitas pessoas acabam entrando em conflito e talvez não consigam implementar

isso aqui por medo do julgamento das outras pessoas mano então eu vou estar passando para vocês um guia completo a mais mano tipo over delivery de como fazer o seu branding Como fazer a sua nova transformação na frente das pessoas que conhecem na frente das pessoas tipo da sua família etc passando para vocês um tutorial monstro aqui provavelmente vocês vão se identificar com isso tipo assim você tá numa me diga se você já passaram por isso mano tipo você está numa situação uma festa tipo e você não consegue se sentir presente Ou você já tem

o desejo de produzir conteúdo na internet mas não tem coragem porque achou que seus Conhecidos e amigos lá mano vários pensamentos já começaram invadir também que tipo assim pô Será que tá todo mundo me olhando mano Será que estamos julgando Será que isso eles não gostarem de mim tá ligado seus amigos sentem talvez que você nunca está presente no lugar parece que você nem tá junto com seus amigos tá ligado que você tá meio perdido nos seus pensamentos tá cansado de pensar demais e essas dicas que eu vou te contar agora são basicamente para Esse

tipo de situação tá ligado se você se identificou com isso eu espero que possa te ajudar porque eu me identificava muito com isso e hoje em dia não mais ainda bem tá ligado porque eu tenho essas técnicas aqui primeiro Para Quem Tem Medo de publicar vídeo na internet eu quero que vocês Imaginem por um instante que vocês podem tipo bloquear um estado inteiro no Tik Tok nozes Digamos que você pode bloquear um estado Inteiro um país inteiro no Tik Tok tá ligado eu sei que muitos de vocês iriam começar a postar tipo instantaneamente tá ligado

pô seria bloquear sua cidade natal na cidade que você tá agora e a cidade que tem alguém que possa te conhecer e Já era mano você é publicar vídeo sem medo porque você pensa assim ah ninguém vai ver tá ligado e é isso é o seguinte a gente não tem medo de estranho a gente não tem medo de pessoas aleatórias mas a gente tem medo de quê Do julgamento de familiares o julgamento de amigos e o julgamento de pessoas que conhecem a gente ali perto tá ligado que pelo menos já viram a gente no passado

só que tem um motivo pelo qual a gente Age dessa forma eu tenho medo de mim maluquecer isso tem que fazer igual os indianos do Tik Tok eles não ligam para nada exatamente Mano você tem que ligar para nada tá ligado a gente só tem vergonha de nada a gente age baseado esse aqui tem até na Aula cara se você se identifica com isso sinceramente recomendo que você assista o módulo como lidar com críticas do despertar mano eu acho que ele é um dos módulos mais completos do mundo tudo isso aqui né tipo tudo sobre

como como que essas crenças limitantes são sobre outras pessoas que foram criadas mano como que a gente age para que outras pessoas mas dando um resumo basicamente a gente age não Com base no que a gente realmente acredita mas a Gente age com base no que a gente pensa que a outra pessoa vai pensar da Gente alguém sabe alguém entendeu isso que eu quis dizer por exemplo se você acha que uma pessoa vai achar que você é extrovertido você tá numa festa e você acha Eu acho que essa pessoa acha que eu sou extrovertido Então

você vai começar a agir de forma extrovertida na frente dela para tentar preencher essa imagem da cabeça dela tem acento querendo agradar pessoa agora Você tá com um amigo você pensa Pô eu acho que esse cara pensa que eu sou introvertido você vai agir introvertido perto dele porque você age como você acha que a outra pessoa pensa de vocês é muito louco por isso eu chamo todo mundo de legal mesmo eu já tive pessoas eu já tive vergonha de estranho as pessoas que começaram a me acompanhar cara isso é um padrão muito comum que eu

noto tá ligado de por exemplo você fala assim eu quero ter uma Audiência eu quero crescer contra na internet e aí você fica em choque porque tá vindo um monte de pessoas que você não conhece de seguir mas literalmente isso mano tipo literalmente é estranho o nome disso que você falou é ilusão de Transparência moço Lucas eu acho que é isso mano nunca ouvi falar mas eu espero que seja isso espero que seja por exemplo você fala assim cara eu quero mano quero que tem muitos seguidores e Aí começa a vir em seguidor e porque

seguidores não passam de pessoas estranhas tipo que estão te seguindo mano De certa forma tá ligado pessoas que você não conhece que estão vendo as coisas que você faz mano é isso que são vários seguidores e aí começa a vir essas pessoas estranhas e você entra em choque tá ligado porque você não tá acostumado mas é mano é questão de você continuar postando da mesma forma ignorando tudo e todos porque por Exemplo todo mundo que tá aqui em algum momento da vida de vocês foram uma pessoa estranha que tava só vendo meus vídeos tá ligado

Tipo se vocês forem pensar tá ligado é tipo é isso mano é isso que eles são seguidores tá ligado E agora vocês estão aqui junto comigo nesse grupo porque conversar com pessoas estranhas é muito bom eu sei o que mais me ajudou para mim de verdade para tipo conseguir me libertar desses bloqueios De pessoas antigas e tipo parente e tal foi me mudar de cidade mano eu sei que é uma mentira um pouco drástica Muitas pessoas não podem fazer Mas foi o que mais me ajudou se você não consegue mudar de cidade manda pelo menos

tenta mudar de escola tipo ir para um lugar mais tipo distante chegou Teve uma época que eu pegava três ônibus para ir para escola porque eu queria ir tipo um lugar que eu não conheço ninguém tá ligado literalmente Queria eu preferia estar com estranho do que tá com pessoas que eu conhecia Quem não tá me julgando Principalmente quando eu comecei a produzir conteúdo tá ligado porque assim tem um padrão entre as pessoas de cidade pequena Principalmente quando uma pessoa começa a se destacar ou fazer aquilo que ela quer ser agir acordo daquele personagem Elas começam

a julgar mãe da rede gratuito naquela pessoa tipo a pessoa começa a postar música mano aí o pessoal da cidade Pequena começa da rede tá ligado vai te ajudar muito tá ligado Muitas pessoas não podem pagar por isso mas quem puder não recomendo muito a segunda fala com as pessoas ao seu redor sobre as mudanças que você tá pretendendo tomar aqui existem duas opções Na real você tem duas opções primeiro você pode falar sobre as pessoas tipo você recomenda ser recomenda não se reúne seu pai sua mãe sua tia seu tio coloca todo Mundo dentro

do quarto ele fala assim ó pessoal é o seguinte a partir de agora eu vou estar sendo esse personagem aqui eu vou estar agindo dessa forma aqui eu vou estar utilizando esse estilo aqui e eu não quero absolutamente ninguém colocando opinião na minhas coisas se você me vê na rua agindo dessa forma eu peço encarecidamente que ao invés de você me julgar você me apoia tá ligado e fala assim tem que me defender nessa situação tá ligado fala isso Porque quando as pessoas se sentem incluídas na sua missão elas se tornam mais prováveis até ajudar

e divulgar esse tipo de coisa então você vai contar essa é a primeira opção tá e a segunda opção mano é literalmente você fazer o contrário que é seja imprevisível simplesmente pega e muda e não conta para ninguém tipo E aí você simplesmente você nunca deixa as pessoas saberem qualquer seu próximo passo vai chegar uma hora que eles vão ficar Cansado de tentar adivinhar E aí eles não vão encher mais o teu saco tá ligado Então é um dos dois mano ou você avisa todo mundo ou você simplesmente seja imprevisível aqui ó existe cara tem

um post que eu postei quando eu criei minha conta no Instagram tá ligado que foi quando eu comecei a estudar sobre esse tipo de coisa foi sobre tipo de coisa não sobre a criação de personagem de fato foi quando eu vi esse conteúdo de criação de personagem e foi um post Muito massa que eu consegui no Instagram e eu vou estar lendo para vocês agora basicamente era o seguinte primeiro Imagine você ainda toda velocidade empolgação atrás de tudo que você sempre mentalizou como seu futuro ideal o que tem que ter um assustador nisso mano Imagine

você aproveitando de tudo que te deixa complete que transmite prazer O que que tem de tão assustador nisso lembre-se que todas as vezes que vocês põe suas necessidades diz não para os Convites de não para convites ou impõe os seus limites você carrega zero responsabilidade sobre o sentimento das pessoas e sobre suas reações o que que o que que tem de tão assustador nisso mano se uma pessoa se sente ameaçada por sua plena radiação de energia vontade de ação e versão mais expansiva de personalidade então Aquilo é responsabilidade dela vale a pena você proteger alguma

coisa que você não tem controle Quem na sua vida vai permanecer se você decidir se tornar sua versão mais poderosa influente Porque parou de se estrangular pelo conforto dos outros talvez quem você acredita Talvez né quem você acredita que vai se afastar Quando você começar a dirigir do jeito que você quer agir talvez essa pessoa tá simplesmente tirando proveito ou se aproveitando do seu formato da tua alma ele tem alguma vantagem em cima de você por isso que ele sempre intimidade do Problema Você mudando talvez e esse foi um texto que eu postei eu achei

muito brava algumas dicas que a gente vai entrar em agora tá primeiro nunca deixe que verem suar Como assim lembra que eu falei para vocês que a beleza ela exige esforço Porque mano vocês viram o tanto de coisa que você vai ter que mudar manualmente mano questão de estilo você vai ter que botar esforço questão de beleza Beleza se o seu estilo Do cabelo de perfume se você é homem que você vai usar você vai ter tudo um esforço que você tá colocando para se tornar uma pessoa mais bonita você vai ter que treinar você

vai ter que mano comer certo para conseguir superar somente irracional só que primeiro é a dica Nunca deixe as pessoas verem você sua amam sempre seja pontual sempre esteja arrumado como se você fosse ver a pessoa Como se você fosse ver a pessoa que você mais odeia na face da terra por isso que você vai encarar a pessoa que você mais odeia hoje mano você tem que estar perfeita tá ligado Só que você tem que fazer as pessoas pensar que a beleza vem até você naturalmente mano porque você não está se esforçando tá ligado você

vai simplesmente estar no lugar e as pessoas vão pensar meu Deus cara esse cara aí É Tão irado Essa menina é tão linda e ela nem se esforça para ficar Assim mano tipo esse cara nem se esforça meu Deus ele é tão famoso tão rico tão bem sucedido e esse cara nem se esforça tipo tudo vem tão fácil para essa pessoa tá ligado Trabalhe em si mesmo no privado basicamente é isso mano mova assim em silêncio deixa as pessoas acham que é tudo fácil mano que é tudo sorte a gente nós somos todos sortudos que

estamos aqui tá ligado basicamente é isso bom eu sou extremamente sortudo e as pessoas Vão pensar tudo tudo bem então fácil para esse cara que realmente vem tão fácil porque eles não estão vendo toda luta tá ligado Você não vai mostrar para eles a menos que você queira criado com aquela história da trajetória do personagem ali trabalha excelente até dizer xeque-mate segundo eu quero que você realmente presta atenção porque essa dica que ela é muito importante eu acho que essa aqui é a única maneira de você conseguir desenvolver uma confiança Em si mesmo que é

basicamente você tratar a pessoa que tá sempre Se olha no espelho tá ligado e enxerga outra pessoa você tem que tratar essa pessoa que tá do outro lado do espelho como seu melhor amigo a partir de agora então a pessoa é a única que teve com você na sua vida que outra pessoa que vai estar até o final da sua vida mas você tem que tratar ela com cuidado você tem que estar lá por essa pessoa tanto quanto ela esteve lá por você mano e ela Tá tentando muito para te fazer bem sucedido então tipo

é a única pessoa que realmente apoia desde que você nasceu ela tá fazendo você sentir confortável mando fazer você se sentir amado e você acaba muitas vezes tipo esquecendo que essa pessoa do espelho é humano de certa forma e acaba não sendo gentil consigo mesmo mano quando você for conversar contigo mesmo e te dar conselhos você tem que dar conselhos para você quando você como se você tivesse dando conselho Para o seu melhor amigo tipo porque de certa forma é você pensa não cara relaxa Por que que quando você vai dar tipo conselho para sua

amiga você fala para o seu amigo você fala assim não mano relaxa fica suave pai tipo vai dar tudo certo não mas não você compra assim não essa culpa e aí quando você vai falar com você você é o busão fica tipo assim tudo que passou só faz merda tá ligado se você desse os mesmos conselhos que se dá para as outras pessoas para você Mesmo sua vida é transcender basicamente é isso que essa que é a dica e assim que você vai conseguir sua própria confiança tá ligado sendo honesto com você mesmo por isso

que eu recomendei eu não sei se eu coloquei nos exercícios essa semana até posso colocar lá que é para você quando você ficar uma hora em silêncio que era um dos exercícios eu acredito que é tipo assim fique que uma hora em silêncio para conversar contigo mesmo caminhadas Profundas tenta fazer o Exercício de ser honesto com você mesmo e ser gentil tá ligado você vai mandar a diferença de mentalidade que vai ter é exatamente por não faça nada que você não queira para agradar algum outro Mas faça só o que você quer tá ligado porque

você tem que ter compaixão por você mesmo humano tem que ter amor tem grande respeito você tem que ser amigo de você mesmo você tem que estar lá quando você precisar mano basicamente é isso terceira dica para de colocar coisas e Pessoas em pedestal isso aqui foi até a dica que eu dei para vocês eu até Adiantei um pouco conteúdo que era sobre balanço importante que vai ser da sétima semana até vou pensar aqui que eu vou colocar de conteúdo novo porque era isso mano não existe ninguém que é melhor ou pior do que você

mas na vida é assim Google Player lembra a única comparação que você tem que ter com você de ontem então o momento que você parar de colocar coisas num pedestal a sua vida Vai transcender tá ligado Então apaga da sua mente tipo não sou bom bastante para isso isso não é para mim ainda não estou nesse nível ou pensa assim não esse cara tá ali mas esse cara é diferente mano não tá ligado não existe esse grupo você fica falando assim a gente é o grupo dos 1% não mano nada impede Você tá no mesmo

lugar que essa pessoa essa pessoa já foi normal quem é a gente acha também que tem uma virada de chave no mundo porque a gente assiste filme do homem-aranha Teve virada de chave né Tipo ele Foi picado pela Aranha e aí ele teve poder magicamente só que na vida real não tem veado de chave mano é tudo uma Constância de hábitos então tipo você vai construindo hábito decidir onde que você quer chegar e agir todo dia durante anos até chegar lá e vocês grupo picado seja corajoso e ousado mano Deus não terá suas maiores criações

realizadas por covardes basicamente é isso tipo não existe ninguém melhor pior que Você mas não ser capaz de fazer literalmente tudo que você quisesse tem que colocar na sua cabeça e agir todos os dias para chegar até naquele lugar mano não tem muito segredo na real de fato tá ligado o problema é você fala assim Ah aquele cara lá ele é muito bom ele chegou lá de alguma forma tipo que eu não sei exatamente se a pessoa chegou lá é porque ela sabe de alguma coisa que você não sabe ela fez alguma coisa que você

não fez Mas isso é óbvio a questão É quais que são essas informações que que essa pessoa sabia que eu não sabia o que que essa pessoa fez que eu não fiz e aí você descobre que essa pessoa fez ler os livros que ela leu a melhor forma de você descobrir entender a mente de uma pessoa é lendo os livros que ela leu mano então se você descobriu uma pessoa que você se inspira e você pensa igual esse cara descobre os livros que ele me deu Leia descobre as ações que eles tomaram e tome basicamente

é isso e Qualquer dica conselho que vem é de qualquer pessoa que não é essa pessoa que você quer tá Não escute tá ligado Tipo escuta a dica de uma pessoa que nunca conquistou nada que tá tomando antidepressivo que tá vivendo tipo de uma forma que ela não se agrada sobre como você deve viver a sua vida ela não sabe onde você quer chegar ela não sabe nada e ela vai te dar uma dica do que que ela deve do que que você deve fazer Na sua vida sendo que ela não tá no lugar que

você quer chegar por que que você escutaria essa pessoa é tipo você sem querer ser gordo fome tá ligado mas tipo assim você vai escutar dica de fitness de como ter o shape e uma pessoa que tipo mano tem um tipo ela é obesa por exemplo tá ligado como que você vai escutar ela fala assim não mas é que eu sei como teu Shape eu sei você não sabe se você soubesse se você tava cheio tá ligado sabe a pessoa que Tá lá com cheia ela sabe de alguma coisa que você não sabe mano uma

pessoa que está fazendo alguma coisa que você não sabe mas eles fazem coisas eles têm hábitos que você não tem nem lógico tipo o tio que te fala como que faz para ficar rico exatamente cara Aprenda com todos mas seja seletivo aquilo que você põe em prática exato momento todo mundo tem alguma coisa para te ensinar mesmo que aquela coisa Seja Como você não deve ser obrigado então é isso quinto quinta dica seja o espelho de ouro Como assim eu falei para você se da mesma forma da última Live que basicamente ninguém gosta de falar

sobre si mesmo tipo a pessoa você não gosta de quem fica falando sobre si mesmo você quer falar sobre você então quando você tá falando com pessoas realmente têm interesse na outra pessoa e deixa ela falar tá ligado eu falei sobre esse exemplo aqui na última aula mas Basicamente no tempo atrás os espelhos tipo as pessoas da realeza comprava os espelhos não baseado tipo no espelho que melhor refletia isso não importa eles baseavam eles compravam espelhos Quais que são os espelhos que me deixam mais bonitos tá ligado o que que me deixa mais bonita e

aí teve pessoas que foram inteligentes e fizeram o quê começaram a colocar pedaço de ouro dentro do espelho e aí quando a pessoa ela realiza se vê no espelho Parecia que ela tava tipo ela era ela tinha pele dourada e ela era tipo de ouro ela era rica E aí então as pessoas começavam a gostar mais daquele espelho e você tem que ser espelho de ouro mano quando a pessoa fala com você tem que sentir mano que ela é a única pessoa que existe no universo não fazer a pessoa se sentir incrível ela não quer

saber sobre você você é o espelho você vai pegar isso Você vai refletir e vai mostrar nossa você é [ __ ] tá ligado e é Basicamente isso que você vai fazer gente vai ficar puxando o saco da pessoa tá ligado tem um caso eu não lembro quem que era eu sei que era um cara tipo que ele foi presidente eu acho alguma coisa assim e não sei qual país não sei se foi presidente Ou se era escritor algum gênero mas ele era um gênio tá ligado e as pessoas dizem que quando conversavam com essa

pessoa tô meio que sentia que tava falando tipo um anjo tá ligado Deus assim porque tipo A presença do cara era muito grande tipo Você finalmente tem interesse na uma pessoa pessoas interessantes são aquelas que são interessadas tá ligado Então você tem interesse isso eu clico até para relacionamentos mano com a menina que você tá conversando ou tipo brother ali se você realmente tiver interesse naquilo que ele tá falando é tipo prestar atenção isso vai fazer o seu valor no mercado Isso é muito mais alto tá ligado e ele vai gostar muito mais de Você

e às vezes você pode ver que tipo assim às vezes eu vou tipo para um date ou algo assim eu literalmente não falo nada eu só fico quieto escutando a pessoa olhando para ela ela fala assim Nossa é muito massa conversar com você você é muito legal eu não falei nada tá ligado só fiquei quieto porque você tem que ser um espelho de ouro mas tem que fazer as pessoas querem que elas se aparecem bonitas e é basicamente isso certo atenção aos detalhes você quer Base né mas para quem tiver melhorando ali a parte física

até mental também você pode ter o melhor roupa tudo se você não tiver cuidado com os detalhes mano tipo assim cortar a unha limpar o nariz limpar as orelhas Mas tipo de coisa básica você vai perder um pouco principalmente do jeito que você se comporta e tal se você não tem modos tal isso é bem básico né sétimo acho que eu ganhei até falou isso aqui no chat talvez você já tenha Escutado falar isso provavelmente sempre que eu falo bastante mas é enxergue a vida como se ela fosse apenas um jogo tem gente que gosta

de pessoas rústicas é mano tem pessoas que sim o jogo da vida possui regras mas também possui chips e Rex se vocês quiserem eu posso passar uns aqui para vocês se você souber Quais são esses racks e apostar tudo neles você vai ser bem sucedido não importa qual que é a área é assim com pessoas é assim com redes Sociais e assim com estudos assim com trabalho é assim tudo né Digamos que você quer viralizar vídeo no Tik Tok por exemplo que é o que eu tenho oportunidade você consegue notar que muitas pessoas conseguem fazer

isso com facilidade sem muito esforço e você consegue fazer o mesmo só estudando no algoritmo da plataforma observando como pessoas que já superaram fizeram e replicantes se tornar um mestre nesses conhecimentos Basicamente não tem como você separado vocês querem saber qual que é o maior hack da vida humana Alguém sabe tipo da humanidade imagina que você já morreu uma vez e recebeu uma segunda chance agora você sabe tudo que não fazer alguém sabe qual que é o maior hack da humanidade dos seres humanos um dos maiores na real é o envolvimento com as pessoas certas

mano você andar com pessoa certas tá ligado Se você Posicionar dentro de networkings corretos tipo pensamento igual esse daqui que a gente tá mano é um dos segredo da vida mano você pode se tornar rico só andando com pessoas ricas você pode se tornar famosos e o inverso é real também infelizmente então se você andar só com perdedores fica uma frase que eu acho que ficou meio grossa aqui se você passar só com perdedores que passam 24 horas jogando PlayStation e usando drogas Eventualmente você vai se tornar um deles e não deixa de ser verdade

mano tá ligado pessoa que você é as pessoas que você andam ditam a sua realidade quando você começa a manter essa mentalidade sobre a vida de que é tudo o jogo mania que é tudo questão de você saber posicionamento e conseguir andar livre pelo mapa mano nada vai te assustar porque você sabe que você pode fazer tudo que você quer basicamente desde que você conhece as regras e os hacks Corretos certo oitavo pare de se sufocar então mano tipo assim quando você for falar porque seria pesado Esse é real porque talvez tenha um jeito que

estão se identificando tá ligado uma dica muito massa aqui por enquanto você for falar com pessoas ocupa espaço mano coloca tipo coloca tipo a carteira em cima da mesa tá porque eu coloquei aqui ah tá as pessoas que te zoarem por você tá pegando espaço ou por você estar postando vídeo na internet depois desse Tipo querendo conquistar seu espaço na internet geralmente São pessoas que têm inveja da sua coragem do seu potencial Isso é óbvio nono Nossa é mais um bagulho mas basicamente seu pare de andar com pessoas que não recebem a pessoa que você

quer ser eu continuo reforçando isso porque vocês continuam não fazendo eu lembrei duas vezes se você quer elevado tem que para tentar com pessoas mano que gosta de ficar te colocando para baixo mas também Colocando outras pessoas para baixo mano você fica fofocando e que você encontrar alguma forma de sair da sua cidade natal é melhor ainda porque você vai ver o seu padrão esse padrão tá ligado que você as pessoas querendo te limitar já eliminei esse povo ótimo perfeito suspense então tipo assim quando você aparecer em algum lugar tipo se Beleza se aparecer numa

festa na sociedade Natal do nada você nem que aparecer quando você quer tá lá mano isso é muito Louco porque acontece Tipo às vezes vou começar de Natal do nada mano isso aí já era um clima de imprevisibilidade e deixa as pessoas sentirem fome da tua presença tá ligado isso vai aumentar teu valor e tua presença vai ser mais respeitada décimo primeiro esse aqui é muito importante e eu sugiro que vocês façam nunca seja muito perfeito mano tipo sempre deixa escapar falhas sempre fica tipo mesmo que seja proposital mano tá Ligado isso aqui é uma

das leis do poder também quando você parece ser muito perfeito Você tá mais propensa causar inveja do que admiração as pessoas não achar Nossa que fodão não a pessoa vai ficar com inveja de você tá ligado Então deixa algumas coisas saindo de controle mano Mostra alguma falha sua fala sobre algum pecado irrelevante ali que ninguém se importa inclusive de propósito isso vai fazer com que as pessoas se identifiquem mais com você e vai evitar Esse sentimento inveja mano principalmente se você tiver criando imagem online você tem que contar sobre as coisas que você fez errado

mano experiência e eu fiquei perto de culpa pode aparecer também de fato décimo segundo aprendendo assim respeitar Ah esse aqui é fato mano esse aqui é uma das frases que mudou um pouco minha cabeça também que é basicamente sobre aquela questão da tipo voz inferior que a gente estava conversando Né Tipo quando acordar cedo mais fácil que tem para falar e é um dos que eu tô conseguindo essa Live está Insana é isso mano é só pedrada atrás de pedrada tá ligado é só em sites mano mas basicamente assim Digamos que você seja o chefe

e você tem um empregado que nunca mantenha a própria palavra mano tipo ele não é comprometido ele te xinga fala mal de você pelas costas você nunca ia confiar nesse empregado tá ligado e você ia Demitir ele e a mesma coisa que o teu cérebro cara tipo se tu colocou um objetivo que tu vai fazer cinco Confecções todos os dias e tipo assim tu falhou nessa missão básica você não consegue fazer nem isso então o cérebro vai olhar para você pensar mano esse mano aí incompetente não tem como eu confiar nele é como se tu

fosse teu chefe fala assim cara para fazer cinco infecções todo dia não faz nada como que eu vou confiar nesse mundo não tem como Impossível você faltou com a disciplina e consistência que ele exige de você então assim para lidar com isso mano você tem que o cérebro querendo sair desse corpo indution então mano você tem que entender que o seu cérebro não se importa se você tá querendo construir um império ou se você tá só bebendo água a maneira que não tá nem aí ele não se importa de fato para ele promessas Grandes e

promessas pequenas não importa Então você tem que fazer aquilo que eu falei assim por vocês que é dizer tarefas pequenas e cumprir eu vou fazer cinco infecções agora eu vou cumprir tá ligado E isso aqui funciona só que o lado inverso ao contrário por exemplo porque muitas vezes você obedece o teu chefe em coisas tipo malucas assim não tão Professor então professor fala sábado a gente vai ter aulas todo mundo aqui 7:30 da manhã todo Mundo aqui não importa a gente tá calor e tu vai obedecer o cara e tu vai lá agora se você

fala assim não Amanhã é sábado eu vou acordar cedo porque eu quero focar no meu projeto e tu não acorda que que quer dizer então Sério que tu confia mais que tu tem mais confiança que ele tem mais respeito pelo teu professor naquela escola do que por você mesmo bem básico Na Real Tá ligado só que entenda que se algo que é treinável Lembra Você tem como treinar que ela luta com a sua voz interna com essa voz interna então começa a treinar certo décimo terceiro Pare de ser tão legal O problema não é ser

legal em si não quis dizer tipo assim para de ser legal com as pessoas não você vai ser [ __ ] não calma lá o problema é você ser aquela pessoa que faz de tudo para agradar os outros então você tipo tira tudo que você tem que fazer para fazer o que outra pessoa que mandou tá ligado Tipo assim você tem tudo que você tem que fazer no seu dia aí seu amigo fala vamos numa festa hoje você para de fazer suas coisas para agradar o seu amigo de uma festa tipo coisa desse tipo tá

ligado quando você é muito gentil e se tu tá no transbordo Ok só não pode tirar pedaço Não entendi mano eu fazendo isso todos os dias essa semana preferia três quatro horas de sono mas qualquer minhas tarefas só hoje consegui ajeitar o horário é isso né Quando você vai para o trabalho no trabalho a gente que você faz tal coisa e você faz e aquilo que você precisa fazer para você você não faz exatamente se você é uma pessoa que ah é isso aqui eu falei do meu curso gratuito mano eu vou repetir novamente porque

talvez vocês não lembrem ou até para refrescar a memória de vocês se você é uma pessoa que possui constante necessidade de ficar agradando os outros provavelmente é porque você nasceu numa família que Utilizava a punição retirada do amor ou retirada da atenção mano causa nas crianças no sentimento de insegurança medo de falhar impede elas impor suas próprias limites visto que elas pensam que se falharem os seus pais vão deixar gamá-las de conversar com elas e vão abandonar elas falam assim se você fizer isso A mamãe não vai mais falar com você todo esse tipo de

coisa e aí eles criam esse essa chantagem psicológica punição na minha casa era assim mano Pois é Então e só que assim a gente vai ver muito isso na muito isso na aula de punição e recompensa que eu vou dar várias e vários exemplos para vocês sobre como os pais programam os filhos de certa forma e toda a gente publicar Como que você pode não ser influenciado por isso se você tiver filho como que você faz tipo abordar de uma forma melhor e programar positivamente seus filhos aí para eles se tornarem máquinas Basicamente seria isso

quando você é muito gentil e generoso pessoas se enxergam como uma ameaça ou como um covarde e Isso facilita que outras pessoas se coloquem para baixo e se parecerem melhor já que você é uma presa fácil e não impõe seus limites mano então imponha seus limites de uma forma educada educada e caso eles não aceitem os seus limites eu fico irritadinho mano não é deles deixa eles bater a cabeça na parede e deixar eles se morder de raiva Basicamente é isso sem conhecer os limites muito em seu ambiente de pessoas que você se relaciona e

com esses novos amigos se você fez novos amigos que esses amigos esse respeito Isso vai tornar muito mais fácil o processo de se acostumar com o personagem Valeu Eric tamo junto Foi muito da hora é nós Espero que tenha agregado o valor da sua vida aí Espero que possa ser de bom grado para o Senhor esses conhecimentos Tem uma diferença entre ter uma alma boa e ser uma pessoa que agrada os outros aprenda a ser um pouco mais egoísta você é o personagem principal os desejos dos outros não podem vir acima dos seus mano para

ajudar vocês a impor seus limites escreva todos os limites e coisas que você não aceitam por você então você vai escrever assim pô eu não aceito mano que pegue minhas roupas emprestados se você não consegue pensar nos seus limites para escrever ali no seu na sua história Pensa ao contrário né tipo coisas que são tranquilas para você o que você não se importa tipo assim é quase tudo na vida é assim se você não sabe o que você quer Pensa no que você não quer tá ligado Tipo eu não sei que que eu quero da

minha vida Pô você sabe que você não quer né mano Você não quer você não quer ser gordo você não quer ser pobre você vai conseguir ter uma clareza maior então assim não sei o que que eu não quero exato não quero mais que me chame Pelo apelido pronto os cara não quiser aceitar você vai embora tá ligado tchau para eles você vai fazer novos amigos novos amigos você fala assim ó não gosto me chama de apelido você vai ver é muito mais fácil para as pessoas que se conheceu agora aceitaria seus limites do que

as pessoas que ele conheciam antes tá ligado porque tipo eles te respeitam menos de certa forma e mano não é isso a questão é abundância sem saber que sempre existem Aí você tá fazendo novos amigos é isso tá ligado e basicamente é isso mano a aula de hoje foi isso antes da gente finalizar não sei se vocês estão no pique ainda se vocês têm tempo se você e tal mas tem mais uma coisa que eu gostaria de falar que é sobre eu real eu realizar eu diminuído só que ele é um conteúdo ela não é

tão extenso não né Quatro páginas que é o seguinte Tem que tomar muito cuidado quando vocês forem fazer criação de personagem eu falei para vocês para não acabar caindo em Alter Ego para ter duplicar personalidade que podem dar vários problemas para vocês né que é a diferença entre eu real eu idealizado e eu diminui também isso aqui eu tirei de uma entrevista com Christopher Riacho acho que era em que ele falava sobre isso é basicamente é o seguinte o nosso eu real é a nossa verdadeira Natureza então é aquilo que a gente é quando a

gente deixa de lado tudo condicionamento social cultural e pessoas que mudaram a gente ao redor da vida ele é o núcleo essencial da nossa identidade que praticamente o tempo inteiro ficou oculto porque a gente é vive condicionado pelos outros né mano então pelas máscaras que a gente usa Tem até aquela frase minha vida mudou quando eu descobri que ah não foi uma tristeza Para mim quando eu descobri que a vida é uma festa a fantasia e eu vim com a minha cara real tá ligado eu não me mascarado então basicamente é isso mano tipo esse

nosso eu real seria nosso Eu por trás da máscara já o eu idealizado seria a imagem que a gente cria de nós mesmos baseado nossas respirações valores e crenças tá ele é uma versão idealizada e às vezes e realista de quem a gente gostaria de ser mas que ela com certeza vai inspirar a gente a crescer a Evoluir agora vou desligar essa televisão aqui antes que eu tenha por fim o eu diminuído é a versão reduzida ilimitada de nós mesmos nós mesmos perdão ele surge quando a gente sofre traumas abusos ou outras experiências que afetam

Nossa autoestima e autoconfiança é como se uma parte de nós fosse escondida ou suprimida e a gente ficasse preso no menininho fragmentada incompleto eu diminui do geralmente é o resultado da nossa Comparação entre o meu realizado vocês estão conseguindo entender de fato basicamente assim a nossa intenção não é a gente se tornar o erro idealizado porque é impossível é tipo se vocês forem da academia só que você nunca vai conseguir chegar no seu Pump porque alguém sabe você já não tô falando nada vocês estão tão focado no negócio direito Tão falando nada quando você nunca

consegue chegar no seu Pumpman porque você cada vez que você vai evoluindo você vai ter no Pump maior tá ligado basicamente é isso entendeu Eu idealizar a mesma coisa então você tá por exemplo pô eu tive a ideia de quem que eu quero ser por exemplo a pessoa que eu escrevi que eu queria ser quando eu fiz a outra vez de exercício mano é a pessoa que eu sou agora entendeu certo então tipo eu queria tá na praia queria ter confiança eu queria ter seguidores eu escrevi isso e eu foquei basicamente Nessas coisas tá ligado

e deu certo só que assim agora que eu tô aqui nesse ponto eu já tenho um novo eu idealizar entendeu eu já tenho uma outra construção eu quero ser já tem uma outra aspiração Isso vai ser um ciclo infinito o problema você não cair nisso mano tá ligado você tem que estar tipo o tempo inteiro confiando no processo da suave o maior objetivo das técnicas que eu vou passar para vocês aqui dentro treinamento e Meditação energizada é retirar o poder do meu idealizado e devolver ele por eu real mano reduzindo assim o sofrimento causado pelo

eu diminuído então basicamente é você conseguir evoluir sem se comparar tá ligado o motivo disso é algo que todos temos em comum é odiar e não suportar o meu diminuído e o motivo disso é porque a gente compara a ele que eu iria realizado isso causa uma distorção na noção do eu real isso aqui resumir uma frase linda até porque Não importa Calma aí deixa eu tirar aqui a mensagem deixa ela para todo mundo manda essa frase vou mandar para vocês ali no chat não importa que que a gente faz mano eu me identifiquei não

importa o que que a gente faz aonde chega a gente sempre se sente insuficiente em comparação com idealizada mano por isso que isso aqui é fato tá por isso que a maioria das celebridades você fica pensando assim ah eu quero ser forte tem essa celebridades Que vai ser famoso só que quase todas elas estão tomando antidepressivos o som viciado em drogas esse tipo de coisas porque não importa o que que eles tenham conquistado eles nunca chegam no meu idealizado entendeu Tipo sempre tem alguma coisa maior poder estar conquistando mano algumas pessoas chamam isso de narcisismo

só que não tem motivo para isso mas não narcisismo saudável é essencial para sobrevivência o que a gente está discutindo aqui é o Narcisismo que não é benéfico para você o eu idealizado pode surgir de diversas fontes mas eu vou citar mais comuns Primeiro só por você ser ser humano normal né básico já nasce com isso dois por se comparar pessoas além do seu nível Por exemplo quando você é criança e você se compara com adulto humano fazem sentido mano tá ligado 3 criar fica criando e vivendo de fantasias da sua imaginação Então é isso

aqui ó até sobre sonhos aqui algo interessante Desse ressaltar é que se você observar esse atentar aos seus sonhos cuidadosamente se você vai começar a notar termos recorrentes e todos com mesma proposta de compensar seus fracassos e super seus desejos mas Crazy Qual que é o meu fracasso o fracasso é você não ter alcançado o seu idealizado você é claro tem fracassos reais tal desse tipo de coisa Eu geralmente ele vem quando você tem aquele bagulho que eu tenho que ser alguma coisa Eu tenho que ser o melhor marido mano eu tenho que ser a

melhor esposa eu tenho que ser o melhor pai eu tenho que ser o cara mais gato inteligente na festa eu tenho que ser o mais forte da academia eu tenho que ser tipo o cara mais famoso da rede social isso aí Já era mano isso aí se você cair nesse mundo eu tenho que ser alguma coisa se destruiu mano porque a partir do momento você vai ter uma eu tenho que ser o melhor do que faz isso vai basicamente ter um gatilho e você Onde as pessoas podem ter machucar uma menina que tá numa festa

e ela pensa que ela tem que ser a mais gata da festa E aí você por acaso fala assim outra maquiagem Tá borrada Você destruiu com a autoestima dela agora e você tocou bem no ponto em que ela tinha de segurança tá ligado e assim mano então tipo todo tipo de coisa basicamente isso aqui é muito louco mano sugiro que vocês pesquisem mais sobre eu idealizar mas Basicamente era isso tem duas histórias que eu gostaria de contar para vocês rapidinho Manda rapidinho prometo para vocês que eu quero pedir 15 minutinhos que é sobre a história

do cachorro que mancava e a história do cachorro que tinha um prego na bunda qual das duas vocês querem primeiro a história do cachorro com prego na bunda Mano é assim basicamente era o seguinte um cachorro e ele Sentou uma vez um prego mano ele ficou com prego na bunda tá ligado basicamente era isso e aí tipo assim ele só que ele aquela aquele prego ficou no lugar se tem bunda envolvido eu quero saber que isso daí ele ficou com prego na bunda dele e ele não basicamente ele conseguia caminhar ainda só que ele não

tipo nunca posso dizer não era uma dor que machucava ele o suficiente para tirar aquele prego só que não era uma dor que era tipo que passava Despercebido então ele andava mancando tá ligado como assim literalmente isso mano muito de vocês são como esse cachorro na bunda aí mas esse cachorro não pega na bunda porque vocês estão com prego que tá machucando vocês só que ele não dói o suficiente para você tirar o prego só que ao mesmo tempo ele deixa você se mancando o tempo inteiro tá ligado seria isso então basicamente ou você fica

andando a vida inteira com esse pé o que vai estar aqui Machucando ali tá ligado ou você pega e arranca de uma vez para você voltar a caminhar normal né Tipo isso na bunda eu encontrei de maneira porca porque ela escreve ela aqui eu tava dentro da minha mente que eu lembro mais ou menos que era a história mas era basicamente que era tipo era essa história Mano você tem um negócio que tem um prego que tá te machucando só que ele não machuca o suficiente para fazer você Para você tirar o prego só que

você continua mancando o resto da vida inteira mano basicamente ia ser história e tem a história do cachorro que mancava que basicamente é parecido mas esse aqui é basicamente assim às vezes você acha é como falar se tem bunda envolvido Eu gostei da história do cachorro que mancava mano é o seguinte eu vou tentar me lembrar também porque eu só coloquei o título aqui eu tô tentando me lembrar que que é tá Ligado eu juro assim tinha um cara que ele começou diferente o cachorro e o cachorro dele mancava Tipo o cachorro dele era manter

ele não sabia porquê E aí ele começou a levar o cachorro de prender gastou Acho que mais de 11 mil reais em tratamento para o cachorro dele tá ligado Tipo tentando ver tipo fazer análise e fazer exame tipo levar para tal lugar sabe por que que meu cachorro tá mancando tá ligado porque ele tá fazendo isso E aí depois Ele foi descobrir que ele tava mancando justamente porque ele tinha machucado a perna e ele tava mancando o cachorro estava imitando ele tá ligado e ele nunca tinha se tocado disso e às vezes a vida é

exatamente isso tá ligado tenta tirar alguma moral disso mano e aí é muito louco porque tem esse cachorro né cachorra fica zoando cara pô o cara perdeu 11 mil reais mano só que o cachorro tava imitando ele tá ligado na moral da história Então o cachorro tinha pego na bunda tinha mesmo mas é isso então família mais divertida voltei primeiro aí a segunda ficou estragou o clima tá ligado mas é vocês ficaram com mais alguma dúvida mais alguma coisa assim aproveita hoje que é isso Crazy macetou hoje de conteúdo mano só pedrada Pede emprestado comer

meu bolo sem cantar parabéns 11 horas já véi tá maluco velho Amei Ainda bem que não vou para a escola e as flexões Já fiz as flexões infinita Tem que repetir Você quer me matar como é que é o Eu superior mano duas horas de aula que delícia é isso Larissa é nós vamos fazer as flexões então fazer reflexão pretinha não consigo ver vocês mano Vocês estão com a tela fechada se são tudo direitinho vou provar para mim mesmo mas não vou ligar a câmera Tô na cozinha as 50 Crazy posso fazer uma mijando velho

duas horas tinha tomado um litro de água antes de começar um negócio 5 morto cinquentinha Tá pago filho [Música] na hora da flexão o vídeo funcionou não tava funcionando perfeito então a família é isso muito obrigado a todos que compareceu quem não fez flexão é É assim que as minas se sente quando coloca silicone Mas então tá valeuzão muito obrigada geral que ficou até agora mano vocês são Monstros é isso quem tá assistindo isso aqui na live gravada obrigação sua comparecer na próxima Live presencial Valeu tamo junto beijo boa noite