Você já ouviu falar em Burnout Assista esse vídeo que o soc explica segundo o Ministério da Saúde síndrome de Burnout ou síndrome do esgotamento profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastantes a principal causa da doença é justamente o excesso de trabalho existem alguns sinais que podem ser alertas para o Burnout e podem ser classificados como físicos emocionais ou comportamentais veja exemplos físicos cansaço excessivo sentir-se constantemente fadigado dores musculares tensão muscular fortes dores de cabeça e dores no corpo em geral distúrbios do Sono
insônia alterações no apetite como a perda ou aumento excessivo problemas gastrointestinais indigestão Asia constipação ou diarreia emocionais irritabilidade aumento da frustração e impaciência com as pessoas ansiedade preocupação incontrolável com o futuro exaustão emocional sensação de cansaço mental intenso e falta de energia isolamento social tendência a se afastar de amigos e familiares redução da eficácia sentimento de incapacidade ou falta de realização nas atividades profissionais comportamentais problemas de concentração dificuldade em manter o foco e tomar decisões procrastinação tendência a adiar tarefas e evitar responsabilidades aumento do consumo de álcool ou outras substâncias uso de substâncias como forma
de lidar com o estresse mudanças de humor frequentes oscilações de humor repentina e inexplicáveis é essencial que as empresas fiquem atentas aos sinais de entre seus colaboradores e proporcionem o suporte necessário para evitar que possíveis situações se agravem reconhecer e agir rapidamente pode fazer toda a diferença na recuperação do colaborador e na prevenção de outros casos um bom líder deve observar sua equipe para identificar possíveis sinais e tomar os devidos cuidados demonstrar apoio e empatia neste momento é imprescindível ofereça ajuda para que o colaborador busque auxílio profissional ainda se diagnosticado O esgotamento profissional o funcionário
deverá ser afastado de suas tarefas para tratamento investir no bem-estar dos colaboradores reduz os casos de Burnout aumenta a produtividade a satisfação no trabalho e a retenção de talentos realize toda a gestão de saúde e segurança de trabalho da sua empresa com soc gostou desse conteúdo curta compartilhe e Fique por dentro do universo de SST Y
