as crianças e os adolescentes que nasceram na era das mídias sociais ainda estão se tornando adultos agora muitos pais se perguntam concluindo eu mesmo é que tem um filho de 13 anos é com um pacto desse acesso todo na saúde mental das crianças e dos adolescentes de hoje em dia e é isso que eu vou tentar responder no vídeo de hoje e tentar dar algumas dicas alguns parâmetros de o que fazer a respeito disso olá sou marco antônio bucco de médico psiquiatra pela universidade de são paulo e diretor aqui do centro buraco era de neurociência
fundador aqui no canal saúde da mente pra falar um pouco sobre esse tema das mídias sociais o impacto delas nos adolescentes eu vou falar de um estudo que foi o maior estudo publicado sobre esse tema que é um estudo da royal society of public health da inglaterra esse estudo entrevistou mais de 150 mil jovens entre 14 e 24 anos e foram vendo o impacto de várias plataformas do youtube facebook instagram webchat twitter na saúde mental no bem-estar em quadros de ansiedade depressão na autoimagem na imagem corporal o que eles viram nesse estudo não é bom
a primeira notícia que o youtube é o canal que nós estamos aqui que eu estou fazendo esse vídeo foi é o canal com melhor impacto teve impacto positivo na saúde mental dos índices de ansiedade depressão na autoimagem dos jovens então youtube parece que tem um impacto positivo nos adolescentes de 14 a 24 anos mas as outras mídias tiveram um impacto negativo e com a mídia que mais teve um impacto ruim foi o instagram seguido do inep chat aparentemente os jovens os adolescentes começam a ter é dificuldades na própria auto imagem da imagem corporal quando eles
se comparam com fotos que levam a imagem reais das pessoas nem fotos muito modificadas com muitos filtros com muitos efeitos que dão uma impressão de que existe um parâmetro de beleza de realidade que é inatingível e isso vai gerar um sentimento de ansiedade depressão e uma insatisfação crônica desses jovens contra os corpos principalmente das mulheres e também foi visto né nesse nesse estudo que o número de horas que os adolescentes passam utilizando essas redes sociais também está associado à saúde mental então eles viram que mais de duas horas acessando essas redes sociais está associado a
um aumento progressivo de sintomas de ansiedade depressão e distúrbios de autoimagem e mas assim não foi só o aspecto negativo também muitos jovens adolescentes sentiram que eles são ouvidos que eles têm a expressão deles mais valorizada nessas redes sociais então tem também os aspectos positivos principalmente o sentimento de compartilhar idéias de poder se auto expressar de se sentir mais entendido o ouro por outros grupos né então qual seria a dica que a gente pode pegar desse estudo que é um dos maiores já feitos com essa população que talvez valesse a pena para os pais né
é alertar em explicar em dinheiro para os filhos dos adolescentes o quanto que aquelas imagens são é efeitos maquiados da realidade quanto que aquilo não representa uma pessoa real é importante nem até os autores desse estudo fizeram uma sugestão pros pessoal do instagram e das outras mídias e colocar o alerta quando muitos filtros foram utilizados mas não sei se isso vai acontecer mas talvez valesse a pena a gente orientar né é claro que para a gente para adultos também às vezes a gente fica um pouco se sentindo um pouco mal de ver pessoas não é
que tem uma uma beleza surreal né ea idéia é que a gente esteja ciente passe isso pros nossos filhos né é da importância de que saber que aquilo não é real aqui numa versão maquiada da realidade ea gente está tendo um número de horas é em geral duas horas seria um bom parâmetro por dia para ter acesso a essas redes eu sei que isso é difícil de controlar sei que eu tenho filho também mais se a gente conseguir limitar é não proibindo porque em geral proíbe gera muita é a agressividade muita muita confrontação né mas
talvez colocar outras atividades que vão competir com o uso de redes sociais por que aquele número de horas não tapasse tanto nessas duas horas por dia ok bom espero que vocês tenham gostado do vídeo eu vou continuar dando várias dicas sobre como lidar com esse meio tecnológico que é uma coisa muito importante nos dias de hoje se vocês gostaram deixe aqui o seu lhe que não deixem se inscrever aqui no canal se você não é inscrita para receber as nossas novidades e deixa que os seus comentários suas dúvidas que a gente vai nem devemos respondendo
aí na medida do possível ok eu vou ficando por aqui um forte abraço pra você e nos vemos no nosso próximo vídeo tela ao time [Música]
