PROCRASTINAÇÃO 1

Olha na cabeça aula hoje da comunidade sobre procrastinação vai ser maravilhosa tudo aquilo que você não entendeu ainda porque você não faz você vai descobrir hoje eh carinha como que tá indo teus grupos terapêuticos Carla Ah tô aqui tô aqui já voltei por favor como que tá ao Não ele tá totalmente pronto já eu tô arrumando só o Instagram porque tava meio Bagunçado Aí eu procurei Marlene para poder ver questão de cor fui tirar fotos profissionais tá ficando Excelente excelente Já comprei o livro me D Me dá seu Instagram me dá que eu quero ver

não tá terminado não tô arrumando ainda tá arrumando ainda mas me dá o teu Instagram quero ver se quero ver o que você fez lá já de diferente Ah pronto Carla a es que S meu Deus Carla Santos underline terapeuta eu mudei a foto já mudei a Bill Tá faltando só os os destaques e os push Mas tá tudo Tá tudo pronto já Falta só publicar agora senhora se você botar capa em tudo que tem aqui e preparar os seus e preparar os seus destaques vai ficar maravilhoso vai ficar incrível tá Tá eu já Gravei

tudo os post para colocar os os destaqu também mas tá massa viu achei ótimo tu colocar al tá terapeuta especialista em leitura corporal eu colocaria terapeuta Integrativa eu colocaria terapeuta integrativa pronto col pronto eh que que eu ia te falar a assim demorou um pouco mais tava ontem tu tava ontem na aula tu assistiu ontem a leitura corporal T não lembro aver na aula ontem ajudo mulheres colocou aqui ajudo mulheres serem livre dos medos que paralisam e não depender mais dos outros para ser feliz de que medos que tu tá falando tá longo demais a

tua tua a tua a tua oferta tá comprida demais esse ajuda Mulheres a serem livres de que medos você colocou aqui os medos que paralisam Quais são os medos que paralisam as mulheres tem que identificar no caso doos medos o que que eu quero que o que que eu quero te dizer quanto mais reta quanto mais direta tu for melhor é essa Bill então uma Bill boa não é uma B que tem que tenha 300 dizeres mas uma B que que uma criança de 12 anos chegue Leia e diga Hum entendi o que ela faz

a questão é que assim ó se uma criança de 12 anos Chegasse aqui dissesse assim ó ajudo mulheres a serem livres dos medos que paralisam e não depender mais dos outros para ser feliz mas que medo qual medo que paralisa tem algum com medo que paralisa Será né uma criança de 12 anos faria essa pergunta mas qual medo que paralisa a gente precisa pensar que uma criança de 12 anos tem que chegar ali ela tem que olhar e dizer assim cara nossa olha tá certo eu eu Entendi Hum entendi tá Qualquer coisa Carlinha tu fala

comigo no privado depois mas qual foi o maior medo que tu venceu C foi o medo de falar em público que eu não falava isso me me paralisava de um jeito falei meu Deus olha olha que coisa mais maravilhosa ajudam mulheres a se livrarem do medo de falar em público e não necessariamente vai ser só para mulheres isso tá ajudo você a se livrar do medo de falar em público quantas pessoas são líderes de empresa são Líderes de setor e quando vou falar com as pessoas baixo a cabeça porque não conseguem estar ali era eu

entendeu cério para eu abrir uma câmera assim e falar meu Deus não paralisava não abria olha olha só né Olha a importância do que você tá colocando aqui ajudo você a perder o medo de se expor porque esse medo é só o medo de se expor ajudo você a perder o medo de se expor É porque isso é o medo de se expor isso é o medo de se expor amor por isso Ó o a a a na Masters que eu passo a mão e sento e faço GPS com a pessoa eu vou sugando você

e arrancando de você tudo que você acredita a gente pega e faz um link daab perfeito porque é o que você acredita o que você acredita Bom dia Bom dia Raquel Tudo bem que o medo de se expor o tudo bem que o medo de se expor ele vai ele ele trava a pessoa que o medo de se expor pode trazer muitos Problemas porque não é só estar em público é estar em público é falar com o outro é pedir uma informação concorda comigo perfeitamente qualquer medo de se expor então se você consegue entender como

o medo de Exposição ele é muito maior do que do que dizer que para ficar em público a pessoa vai dizer assim ó mas eu não falo não faço palestra não preciso dessa mulher mas se você colocado do medo de se expor e maior ainda por você tinha medo De se expor você tinha medo de ser rejeitada pelas pessoas era medo de ser criticada ajudam mulheres a se livrarem do medo e da crítica Olha que forte Olha que grande isso ajudo mulheres a se livrarem do medo de ser criticadas isso é trabalhar isso é trabalhar

com a impostora senhora sabe quantas pessoas T hoje no mercado trabalhando com a impostora ninguém a gente não vê a gente vê uma uma aqui outra lá falando da impostora Mas trabalhar com a impostora Para para para resolver a impostora a gente não tem cara tá um chão para você pegar tá perfeito a gente vai conversar só sobre isso viu tenho muito conversar sobre isso calma aí T tudo que eu falei porque assim saiu insite morreu né ainda bem que a out tá gravada saiu insite morreu não pega mais ah Me repita sua parte que

você falou do da impostora aí seria o quê o medo de ser criticada é te ajudo a se livrar do Medo de ser criticada isso é OK uma diferença é muito grande você vai olhar para mim e vai dizer tá prima daí o que que eu vou fazer nesse Instagram né Eu sempre tudo que eu falar vou fazer um Stories vou falar de mulher sendo criticada de tudo que acontece quando essa mulher é criticada eu vou falar de todos os medos que essa mulher tem eu vou dizer que essa essa esses medos que ela tem

vem da impostora que Tá nela eu vou sempre amarrar tudo que eu falar vai terminar em eu te ajudo a sair desse lugar sempre tudo tem que estar direcionado a esse lugar aqui não serve para você esse lugar aqui só existe porque tem uma criança lé bri sobre a impostor posso falar posso falar sobre a mãe posso falar sobre o pai posso falar sobre criança interior esse assunto a impostora eh eh acreditar em si e portanto é porcionamento e quando eu Falo de posicionamento eu posso falar de tudo posso falar de dinheiro o dinheiro porque

a sua impostura deixa se fazer dinheiro porque essa impostura não deixa você crescer na sua profissão porque essa impostura não deixa você ser uma mãe melhor uma esposa melhor isso vira um conteúdo assim do excelente bomi coisa linda é assim PR Demorou mais por conta das fotos profissionais que o rapaz tinha que agendar aí foi um processo Demorado como qu porque se não fosse isso estaria totalmente pronto agora mas demorou muito as fotos tá tá tudo certo tá tá tá tudo certo por isso aí não tá tudo certo tá porque eu vou te falar que

eu fiquei no meu Instagram no primeiro ano todo praticamente com fotos tipo a minha filha colocava um lençol atrás de mim minha filha foi estudar estudar Como fotografar eu colocava um lençol Branco atrás de mim eu colocava uma roupa Melhor aí ela dizia tira Assim tira ass tira cuz tira frit de uma dessas ali tem uma que eu tô careca de de camisa preta que foi uma das melhores fotos que eu já tirei na vida e foi a minha filha que fez e só depois você a ainda tem a filha eu não tenho Pois é

e a primeira vez o que que eu fui fazer eu por isso que eu digo Deus me am muito porque tudo para mim vem muito fácil né tudo para mim vem muito fácil tudo vem na minha mão muito fácil Deus é muito generoso comigo E e ali dentro dessa situação eu peguei e e a primeira vez que eu fui fazer um um uma sessão de fotos mesmo eu quando a moça falou assim ó R 240 a sessão de fotos eu quase tive um treco eu disse gente sério eu vou usar tudo isso para tirar foto

foi a primeira foi a primeira coisa que eu pensei naquele Já eu não achei já eu não achei caro meu foi 290 não achei caro não quantas fotos foram 11 então na época na época para mim não era assim tipo ah tá tudo bem né Usar o dinheiro eu ainda tinha bastante crença limitante aí mas eu não achei caro por conta da crença que você ensina por isso então eu não achei caro a prime a primeira lógico a gente não pode se você nós precisamos entender o seguinte né o dinheiro essa semana eu fiz uma

live no instam explicando que o dinheiro dinheiro criança dinheiro adolescente dinheiro adul eu era adolescente meu fil din Nossa pass a vida toda eu passei Eu passei a vida Toda com dinheiro criança e dinheiro adolescente se uma pessoa dissesse que ela tinha dinheiro para mim ass aí me dá um pouco por você não me dá um pouco tipo assim como se eu tivesse que receber de todo mundo porque eu ainda entendi a falta do meu pai e da minha mãe e dinheiro adolescente que você chega nas pessoas e começa me dar um Desculpa era adolescente

eu não posso ganhar eu não posso eu não posso você não pode me dar um desconto Como assim Priscila mas pedir um desconto não é justo é justo você colocar preço no trabalho dos outros se você não quer que coloquem preço no seu trabalho não é justo colocar preço no trabalho dos outros e dizer pro outro que outro tem que diminuir o serviço para você né porque isso é escassez iso é ser pão duro isso é coisa de adolescente por quê Porque adolescente ganha pouco porque adolescente só ganha mesada aí adolescente ele tem que economizar

como É que ele faz para economizar paga minha entrada ele já aprende lá na adolescência ó adolescente se apresentar carteir te pagar meia entrada aí aqui na vida adulta tu quer desconto de todo mundo quer colocar preço no trabalho dos outros o que que acontece chega um anjo de Deus chega um anjo de Deus olha para você e diz assim ah não mas tá caro né me dá um desconto só que eu dis Como assim você quer você quer colocar preço No meu trabalho você coloca preço no trabalho dos outros o tempo todo você quer

desconto por tudo se você pudesse comprar o arroz no mercado o feijão no mercado com 5% de outro parceiro você compraria você quer desmerecer o trabalho dos outros Como que você não quer que desmereçam o seu fica difícil né Fica bem difícil mas vamos começar o nosso assunto de hoje é procrastinação E o que eu vou trazer para vocês aqui é que tudo que acontece tudo que acontece de alguma forma conosco relacionado à autossabotagem procrastinação nada mais é do que uma troca de foco uma troca de olhar é é é estar na criança porque a

criança vamos vamos vamos pro pra base né crianças podem escolher o que vão fazer se a criança disser assim ah eu não quero levantar da cama ela pode ficar na cama a manhã toda uma criança Pode né Ai mãe não quero levantar hoje tá meu amor então fica aí mais um pouquinho ai mãe eu já eu vou ficar deitado na sala ficar coberta você televisão o dia inteiro tô de férias a criança pode a criança faz o que ela quiser muito que lá os pais vão dizer não agora é hora de almoçar agora é hora

de tomar banho não vai passar disso criança faz o que ela quiser agora agora quando se trata de Nós quando se trata de nós e nós não nos levant para fazer aquilo que nós temos porque o adulto ele tem que o tem que é do adulto agora vou dizer PR você o tem que não pode ter peso mas como assim não pode ter peso quando o tem que é para o outro eu tenho que fazer algo para alguém que gera em mim peso e desconforto e eu procrastino eu procrastino porque eu queria dizer não mas

quando é para Mim porque eu não começo e termino as coisas quando é para mim Ioni deixa fechadinho deixa eu vou ativar o mudo nos dois Porque como você tá com dois mecanismos ligados a gente tem microfone na sala já ativei tá já ativei só um pouquinho só um pouquinho só um pouquinho a pode abrir um dos dois para para falar por favor tá com os dois fechados abre o microfone de um dos dois para você falar por Favor Bom dia ag su a benção meu amor so abre seu microfone Ó tô tô pedindo para

você para você ativar seu som so abre o microfone oi tá me ouvindo te ouvindo e é o seguinte é o seguinte tá tudo Tá tudo errado aqui tá tudo cer agora foi foi oi oi me Deus fala querida pode falar Ah tá não é porque eu tava sem som deixa eu te falar uma coisa eu não vou poder ficar até oo final que eu tenho um Atendimento mas eu queria te pedir uma coisa tem chegado muitas pessoas para mim e eu queria que você falasse sobre dependência emocional em outra época você colocá-la aqui na

comunidade eu acho que seria ia ser muito importante uma aula sobre dependência emocional isso tá vamos fazer um acordo aqui então todos concordam que a próxima aula seria uma aula sobre tanatologia com exercício para morte tá então todos Concordam que a próxima aula pode ser uma aula de dependência emocional ou querem aula de tanatologia quem quer aula de dependência emocional levanta a mão Raquel Carla Beleza então assim ó se todos concordarem a próxima aula será uma aula de dependência emocional porque eu preciso trazer uma aula de tanatologia precisa explicar melhor as fases precisa aprofundar mais

e tem exercício para tratar tanatologia eu preciso lembrar Lembrar vocês final de casamento é tanatologia saída de trabalho de muitos anos é tanatologia tá tu tem que tu tem que viver o final desse ciclo que nem se fosse uma morte em em muitas situações não necessariamente Isso vai ser só pessoa foi lá e morreu tá muitas situações vão gerar tem ex tem exercício específico para isso PR tanatologia tem sim tem el e aliás ele é um exercício muito simples você faz você faz não não Necessariamente sistêmico eu vou dizer para você que em partes ele

é assim tá então a pessoa vai pegar e ela vai confeccionar Eu até comentei na sala de aula ele vai confeccionar acho que foi na T6 que eu comentei não na T5 eu não não me lembro eh eu não dou esse exercício para assim com frequência é um exercício para encerramento de ciclos qualquer ciclo encerramento é exercício para encerramento de ciclos você nesse exercício você pega e você Eh confecciona com numa caixa de leite como se fosse um caixão você vai você vai realmente pegar uma folha vai pintar de preto Vai colar em volta tá

vai vai fazer tudo como se fosse um caixão né cortar no meio para como se fosse tampinha tem que fazer como se fosse o caixão se for necessário cortar em cima para aparecer a foto quando você for colocar foto ali dentro e aí a pessoa vai pegar essa foto e nessa foto sim ali ali são palavras são frases sistêmicas Então precisa ser uma aula porque tem que explicar de maneira mais profunda para poder falar cada frase Qual será o objetivo dessa frase pra pessoa porque você vai ter que convers você vai ter que você vai

ter ali uma lista de frases que você vai poder usar com esse cliente e você vai ter que definir qual frase que é importante para cada pessoa porque a frase do encerramento de um ciclo e eh de trabalho é uma coisa a frase de encerramento de no problema a maior Questão quando a gente encerra o ciclo numa empresa e por isso que não pode ser qualquer frase e a mesma frase para todas as pessoas é que eu vou ter duas questões ou eu tornei os donos o meu pai ou a minha mãe eu preciso devolver

o lugar do meu pai e da minha mãe e colocar de novo esses patrões no lugar deles senão eu posso sair e ficar com o sentimento de que eles me devem porque filho quando eu vai embora pode voltar para pedir Herança e volta tá então a gente precisa resolver essa questão ali também precisa colocar essa pessoa na posição de que ela pode voltar para outra empresa ela ela não precisa ficar comparando essa empresa com todas as outras que ela for entrar e daí mais nada vai dar certo na vida dela então são são questões muito

Profundas quando for tratar da aula de tanatologia principalmente tratando-se tratando-se do exercício Quando é a foto quando não é empresa bota foto da Empresa quando a empresa vai pôr a foto da empresa porque a empresa representa uma família a empresa caso a foto da pessoa quando for de casamento é a foto do do da pessoa que você casou quando for do filho da foto do filho quando for um final de ciclo no sentido de uma sociedade esse sócio ó o só oó você só o sóo não é você tem alg por isso que eu falei

nós vamos ter alguns encerramentos de ciclo alguns encerramentos de ciclo pera aí um Pouquinho deixa eu pegar aqui as minhas anotações da comunid a agora preciso que vocês definam tá o que que vocês querem vocês querem uma uma a próxima aula vocês querem a aula de de a aula sobre dependência emocional ou vocês querem a aula sobre tanatologia que era o que tava no meu R no meu radar porque a gente tem alguns acordos que nós fizemos ali na primeira aula da comunidade lembram eu f fui fazendo perguntas para vocês das coisas que Vocês entendiam

que era o mais importante ainda tem ainda tem que vocês me pediram bastante a aula da culpa versus responsabilidade O que é culpa de verdade o que é responsabilidade Porque que a culpa é o sentimento sintético Quais são os sentimentos base então assim a gente tem coisas bem importantes no radar vamos fazer a votação você põe para mim no chat por favor a primeira aula que nós vamos fazer agora a próxima o que você quer A a aula da tanatologia a aula da dependência emocional ou a aula da culpa põe no chat por favor o

o maior número de pessoas que colocar ali vai ganhar votação e a gente tem outros alunos da comunidade que nem estão aqui agora que não seria importante para para para para voltar vamos lá o pior que esses três assuntos são muito muito importantes né são Mas acontece que daí não dá e assim ó existe uma probabilidade muito grande da da Tanatologia virar duas existe uma probabilidade muito grande daa da culpa virar duas e a a hoje da procrastinação é muito provável que acabe virando parte dois também E aí isso isso põe a outra aula paraa

frente de novo né se vamos ter parte dois ó se le botou dependência emocional eu vou Nat eh eh como que chama tanatologia tanatologia tanatologia tanato tá tudo certo dependência emocional a dependência emocional também Nossa como pon ó na verdade assim se a gente fosse parar Ó eu poderia fazer na aula de na aula de dependência emocional eu acho que nós vamos nós podemos entrar vou até anotar aqui tá eh eu acho que eu vou aprofundar um pouco mais em psicoses quando tratar de dependência emocional porque por exemplo né Eh você vai olhar para mim

e vai dizer como assim né Pri as dores existenciais dentro da psicanálise elas são chamadas De Psicose rejeição abandono é é uma crença uma crença limitante emocional que você tem que causa dependência emocional em vários aspectos em vários aspectos então assim a a dependência emocional é um assunto importante extenso Tá mas vamos ali na galera ali agora gerou foi dependência emocional Gu vai votar dependência emocional tá na atologia ou culpa dependência emocional ch para você também próxima beleza então ficamos com A aula de dependência emocional para próxima aula tá vamos trabalhar vamos fazer um um

um trabalho bem importante tratando-se de dependência emocional já quero deixar claro para você e como eu digo sempre né Por favor eu trago para você aqui conceitos conceitos novos conceitos Eh que que talvez você já tivesse uma percepção preciso te lembrar que eu não sou dona da Verdade e que por favor tudo aquilo que você entende que Não é bom faça como o peixe como a carne jogue fora o espinho porque nós temos que ter eh eh eu não gosto da ideia de vocês acreditarem que tudo que eu falo é verdade máxima né Eu não

eu não faço isso com os meus mentores e não desejo que vocês façam isso comigo até porque eu o meu maior intuito é é tornar o terapeuta um terapeuta uta de verdade e portanto alguém que pensa né alguém que tem clareza que tem suas próprias ideias né então a gente vai fazer o seguinte Pela ordem que vocês colocaram aqui a próxima aula vai ser a dependência emocional e aí a gente vai entender se ela vai ter parte um e parte dois e depois dessa nós vamos paraa aula de tanatologia Já coloquei aqui como primeiro e

segundo assunto Tá certo ficamos assim então estamos acertados Então hoje a a autossabotagem ela é só um mecanismo de defesa para você não fazer alguma coisa que o teu inconsciente acredita Que vai trazer prejuízo para você de alguma forma de alguma forma de alguma forma quando você tem coisas importantes para fazer quando você tem coisas importantes para cumprir que você não faz o seu inconsciente lembra que tudo que a gente faz está lincado ao que a gente entendeu e aprendeu do zero aos 10 anos de idade tudo tudo tudo tudo tudo quando a gente sente

uma coisa nova quando a gente olha uma coisa nova a gente olha diz assim nossa isso é novo Esse sentimento é novo nunca senti isso eu nunca vi isso né como tudo que a gente faz tá lincado dos zero aos 10 anos de idade se de alguma forma o meu inconsciente entender que o que eu tenho que fazer vai me gerar prejuízo vai me gerar dor ele não deixa eu fazer ele ele vai me boicotar ele vai fazer com que eu não faça aí você vai dizer para mim assim como assim Pri eu vou te

dar um exemplo lá ó que bonitinho ran Pri Desculpa eu tava lavando louça mulher Saiu de casa tá ele lá limpando a casa eh quando eu entendo eu eu vou te dar um exemplo muito simples tá os meus pais cada vez que iam trabalhar na minha infância olhavam e dizia a meu Deus tenho que ir de novo ah eu não queria ir trabalhar hoje Aí você tem que trabalhar levanta e disz ai meu Deus eu não queria trabalhar hoje ai como tô cansado ai hoje eu não queria ir queria tanto ficar em casa aí você

vai trabalhar chega lá e você até Gosta de trabalhar trabalho é coisa de adulto tem dias que eu trabalho é uma bosta e normalmente ele vai ser pesado e vai ser difícil porque ele é para adultos normalmente o teu trabalho vai ser muito puxado nós temos a sorte a sorte de estarmos dentre os 5% da população que amam o que fazem nós temos a sorte de estar no lugar de amar o que nós fazemos Oi Marlene tudo bem bom Dia quando eu entendo quando eu compreendo que mesmo quando eu amo muito o que eu faço

eu também posso procar assinar porque as minhas crenças relacionadas a trabalho estão ligadas ao que eu entendi de trabalho e agora eu vou com uma coisa mais profunda para você todas as vezes que esses pais saíram e essa criança se sentiu sozinha e os pais diziam assim ó o pai e a mãe tem que trabalhar e você tem que ficar sozinho essa criança culpou o trabalho Dos Pais por ela estar só e daí aqui na vida adulta tudo que ela for fazer o inconsciente dela vai dizer para ela trabalho não presta trabalhar não serve não

trabalho Não quando eu trabalho eu deixo os outros de lado trabalhar é deixar as pessoas sozinhas trabalhar é jogar quem eu amo fora você consegue entender o tamanho disso E aí você vai procrastinar você vai procrastinar para fazer tudo aquilo que vai fazer com que Você fique longe das pessoas que você ama exatamente como a sua criança entendeu lá na infância dos seus pais E aí já tinha pensado por esse ângulo por esse olhar de criança e olha pros pais e diz que trabalho é falta que trabalhador Porque essa crianç as crianças pensam que trabalhador

sabe por pai e a mãe chega em casa tão como cansados não querem conversar não tem Paciência chegou do trabalho não tem paciência não quer conversar O que que a criança entende por trabalhar que que a criança entende que é difícil que que os pais falam do salário nossa como eu ganhei pouco não deu para pagar as contas e aí chegou na vida adulta a você tem que trabalhar Ai meu Deus não sei acho que não vai dar certo entrou na empresa ai como é pesado ai como é difícil ai como Eu ganho pouco Ai

como eu chego cansado cansada às vezes não não acontece o trabalho é leve mas a percepção da criança traz para ela todo o parâmetro que ela entendeu com os pais todas as tarefas que ela tem que fazer se tornam mais pesadas porque ela tá olhando pro trabalho com a lupa dos pais que tinha um trabalho mais pesado que tinha um trabalho mais difícil que também aprenderam essa loua com os pais deles Casa não Oi Bru Bom dia Bom dia Pri quando eu entendo quando eu tenho clareza disso eu tenho clareza do início da autossabotagem a

autossabotagem nada mais é que a percepção da criança sobre aquilo que tem que ser feito na vida adulta só que com o olhar dos Pais na infância Então olha só comprei um curso para não consigo Assistir comprei uma formação e não consigo assistir por nada vai lá na infância Pera aí só um minutinho deixa eu responder o Juan ah R tu tá na achei que tava na sala ia dizer já ia falar aqui mas não tá eh ai perdi o perdi o foco do que eu ia falar para você agora que beleca alguém lembra tu

comecei a falar a criança é a criança fica achando que os pais tem culpa né Por Trabalhar muito e não ter nada porque esse pai chega cansado chega E a lembrei falando um curso comprei um curso e não dei continuidade comi isso isso comprei o curso e não dei continuidade né Aí você vai lá paraa infância pai lê comigo esse livrinho eu não gosto de ler isso é para você você que tá na escola estudar eu não eu não estudei não aprendi nada não precisa estudar para fazer dinheiro precisa estudar para para para estudar não

serve is isso aí é bobagem só a gente só precisa Trabalhar chega aqui na vida do adulta Tu compra o curso e fica patinando para terminar percepção da criança na vida adulta da criança na vida adulta você consegue entender que você procrastina por conta do que você entendeu na infância por conta do que você entendeu na infância Pri como é que eu vou fazer para quebrar tudo aquilo que eu achei que eu entendi e que eu vi na minha infância eu preciso que você compreenda que o seu Cérebro acredita que não tem recompensa não tem

dopamina não gera dopamina quando eu faço algo que vai contra aquilo que eu acredito gera desconforto e tudo que gera desconforto pro meu inconsciente ele vai brigar comigo para mim não fazer ele vai vir com um monte de desculpas é demorado não consigo agora é difícil não dá mon mimimi como é que eu vou fazer isso a Regra dos 2 minutos é a melhor regra que existe a dos dois minutos eu tenho um livro chamado hábitos atômicos que eu passei em algumas que eu passei Dentro de algumas mentorias o livro hábitos atômicos Mas você vai

olhar para mim vai dizer assim Prim mas eu comprei o livro e não li outra procrastinação Por que você comprou o livro e não leu Você lembra de ver os seus pais lendo na infância Ah não né não né É se ganhava um livre Em casa era só para colocar na estante os livros era só para ficar na estante favorito era aquelas enciclopédia bem antiga de de criança que os pais compravam só porque você tava na escola né mas ninguém abria só quando tinha que fazer um trabalho e aqueles aquelas coisas bem velha né parece

aqueles dicionário antigo né aí hoje você vai lá e faz que nem eu 600 livros na estante todos incríveis e você não tem um segundo para ler é Isso é isso sabe como é que a gente muda a procrastinação e autosabotagem com gestão de tempo gestão de tempo como é que eu vou fazer uma gestão de tempo saudável Priscila você vai pegar você vai pegar você vai montar agenda eu tô falando de agenda física isso aqui ó agenda física vai pegar vai montar uma agenda física vai segurar a agenda na sua mão o que eu

quero dizer para Você ó das 7 a agenda tá aqui das 7 horas da manhã até 10 horas da noite eu vou pedir pra Tai colocar o modelo para mim ou pra Shana lembra por favor depois PR gente pedir pra Tai esse modelo aqui para poder colocar na comunidade o que eu vou fazer com essa agenda eu preciso te eu preciso colocar colocar para você já aqui uma coisa muito importante tá dentro da Medicina não da terapia integrativa para que eu tenha o ciclo Circadiano bom e o meu cérebro possa Sugar tudo que eu preciso

aprender eu não posso dormir depois das 11 horas da noite e não posso acordar depois das 7 horas da manhã já anota aí para você todas as vezes que você se sente cansado todas as vezes que que você você diz assim cara eu sento ali para assistir o curso mas não entra não encaixa na minha cabeça nós vamos ter duas questões muito importantes falta de vitamina B12 falta de vitamina B12 e Sem dúvida nenhuma um ciclo ciclo ciclo não é círculo ciclo circadiano ciclo de a cerca de um dia ferrado essa pessoa tá dormindo ou

menos ou mais do que ela precisa Então eu preciso estar na cama até 11 horas da noite no máximo e eu preciso acordar antes 7 horas da manhã tudo que eu fizer fora disso vai me ferrar Por que Priscila que vai me ferrar porque eu tô fazendo com que eu Tenha problemas com o a a a minha melatonina a hora de dormir vou ter problemas com a qualidade do meu sono vou ter problemas para chegar no Ápice de dormir bem profundamente o meu corpo fica relaxado e descansado E se eu acordo depois das 7 horas

da manhã o meu cortisol acorda D duplicado quando cortizol a corda duplicada eu já acordo irritado eu eu tô eu estou provocando eu estou provocando o meu sistema fazer com que o meu corpo Diga para mim que o meu Dia vai ser uma bosta quando eu acordo depois das 7 horas da manhã porque eu vou ter o cortisol duplicado que é o cortisol é o hormônio que acorda você é ele que entra na corrente sanguíne e pá Descansou o suficiente abre o olho o cortisol é potentíssimo é o cortisol que te acorda é o é

o um pico de cortisol que gera síndrome de pânico tá a gente precisa de Picos de adrenalina que geram um hiper pico que chama-se cortisol nesse hiper Pico de cortisona pau lá vai você paraa crise de pânico Então eu preciso te explicar que se o cortisol é capaz de gerar uma crise de pânico olha como ele é forte para nos acordar para te tirar do sistema de de estar inerte dormindo entendeu o que você precisa que eu falei do do livro hábitos atômicos porque no livro Por nada querida Deus te abençoe Bom dia no livro

hábitos atômicos eu vou ter ali um um exercício inicial para Ensinar o meu cérebro de que vale a pena fazer aos poucos então eu vou treinar para fazer por apenas 2 minutos você vai olhar para mim vai dizer precila eu vou sentar e vou assistir um curso por 2 minutos e daí vou sair Mas se a aula me interessar e eu quiser ficar essa aqui a questão não pode se você não tá fazendo se você comprou e não termina aí nós vamos ter outras questões também com relação à procrastinação Muitas vezes eu compro formações de

alguém que eu não conheço que eu nunca assisti o workshop que eu não sei se vai falar a minha língua que eu não sei se eu vou achar confortável a maneira dessa pessoa ensinar E aí quando eu poss assistir a primeira aula eu digo meu Deus que bosta não gosto do jeito que ela fala não gosto do tom de voz dela não gosto do jeito que ela ensina a didática dela não me serve para que que foi que eu gastei meu dinheiro porque eu Porque eu estou agindo como criança e por que que eu agi

como criança na compra porque eu estou comprando por alguém que não pode compr quem não pode estudar na sua família quando eu compro por alguém que não pode estudar eu vou comprar algo que nem sempre eu vou fazer porque muitas vezes estou comprando para o outro E aí eu vou comprar algo que não fecha comigo porque não era para mim não foi para mim que eu Comprei eu comprei porque em mim existe uma falta que eu não entendo porque eu tenho que suprir e ela é às vezes o meu pai e a minha mãe que

olharam para mim disseram o meu maior sonho era estudar eu não pude você pode aí eu vou lá comprar um monte de cursos que eu não entendo porque eu comprei que eu não entendo por Qual o motivo eu sento para assistir a aula não fecha comigo não é um conhecimento que eu quero não a a pessoa Que tá ensinando não é uma pessoa que que serve para mim Se você pegar e sentar com seus pais e botar um deles para assistir um dos dois vai olhar para você e vai dizer olha que legal isso aí

né Era para eles que você comprou bateu Você pode você pode est de maneira consecutiva de maneira consecutiva buscando coisas que o interesse na verdade não é seu é dos seus pais e também vai est lincado dos seus zer aos Seus 10 anos de idade me dá um exemplo aí Sirlei Qual foi o curso que você comprou e não fez vários vários me dá um exemplo um exemplo só e um quando eu comprei vários um um dos que eu comprei foi um sobre para ensinar como trabalhar no mercado assim como trabalhar no mercado Qual mercado

mercado financeiro no mercado financeiro certo olha olha só Sirlei Qual dos seus pais eh eh queria aprender a guardar dinheiro ou falou em fazer poupança alguma coisa desse tipo lá na sua infância que tinha que guardar din eu não lembro tinha que fazer dinheiro não conseguia tinha que guardar dinheiro mas não conseguia era difícil eu não lembro sei que meu pai não estudou minha mãe não estudou meu aí eu aí minha mãe faleceu tinha 5 anos de idade fui morar com meus avós maternos e Eles também não estudaram só meu avô que meu só meu

pai que trabalhava minha mãe não aí quando eu fui morar com meus avôs só meu avô que trabalhava minha avó não porém nenhum deles estudava certo e eu comecei trabalhar com 10 anos de idade já começava a trabalhar porque eu queria ganhar dinheiro Olha que interessante agora olha só Algum deles já você lembra de algum deles fazer o comentário de que queria ter guardado dinheiro mas não conseguia porque ganhava Pouco meu avô ele comentava algumas coisas assim sobre dinheiro eu comentava olha só olha só por conta dos comentários do seu avô você foi comprar alguma

coisa pro mercado financeiro porque o seu avô não conseguia guardar dinheiro então agora você compra o curso para ele para ele aprender a guardar dinheiro tá vendo porque você não fez o curso porque não era você era para ele e os cursos que eu consegui concluir eu não coloquei em não consegui colocar em Prática por oú último mesmo que eu fiz antes da terapia foi o reflexologia podal um curso bom consegui concluir mas não consegui botar em prática Quantas vezes você ouviu ideias importantes que os seus avós ou seu pai tiveram e não colocaram em

prática na infância ai aquilo poderia ser uma coisa muito legal man não fizeram Ah talvez né de esse negócio Abrir isso ou fazer aquilo seria uma coisa muito legal mas não fizeram E aí o que eu faço eu faço formações apenas por fazer por quê Porque eles não estudaram então eu tô comprando para eles algo que na verdade eu não tinha certeza se eu queria ou não algo que na verdade eu não sei se eu faço ou não por quê Porque eles não tiveram estudo Então na verdade eu comprei para eles aí eu olho para

esse conhecimento e digo o que que eu vou fazer com isso mas não era o que eu queria não não era e eu ouvia também antes falar de Algo de riquezas que o rico não era ser rico não era ser coisa boa Que rico não prestava Eu já ouvi meus avos falar alguma coisa voltada a isso quando eu ouo quando era quando eu ouço Que rico não presta sabe o que acontece eu começo a me autossabotar eu começo a procrastinar porque se eu fizer dinheiro eu eu não presto eu não presto eu não presto se

estiver comigo eu não presto esses dias eu percebi que eu Tinha uma crença dessas esses dias eu percebi tava sentada fazendo um exercício de de de já de gratidão e aí veio com muita força meu pai eu escrevendo né sou milionária parará parará parará e o o meu pai com muita força é lembra fulan é podre de rico veio para mim com muita força assim e aí Milionária você vai ser podre você quer ser podre eu ouvi muito isso também na minha infância meu avô falar Fulano é podre de Rico se quem é podre e

falava lá asas besteira ter dinheiro exatamente ter dinheiro é ser podre ter dinheiro é ser podre E aí eu eu rapidamente rapidamente abaixei a minha cabeça disse pai eu sou igual a você eu te amo mas sim sim eu vou ser podre de rica e não isso não vai me tornar uma pessoa podre porque você me deu caráter e o meu caráter não muda pelo dinheiro o dinheiro não tem culpa nem Responsabilidade quem tem sou eu eu aceito a responsabilidade com dinheiro eu aceito Ô PR Oi pode perguntar per eu só tô olhando o tópico

aqui tá com cabeça baixo por causa disso tá bom eu acho bem interessante isso que você falou que começa não termina porque eu fiz a trg aí dentro da trg eu vi o curso do Leonardo e do Henrique aí eu falei é interessante aí eu comprei só que eu falei Ih acho que não era isso que eu Queria não aí foi lá que eu te vi e aí eu parei o deles para passar pro seu e não terminei o deles até hoje não terminei curso do Leonardo e do Henrique sim não terminei Por quê eu

achei que não era bem aquilo que eu tava buscando sal Oi a A Mara falou me deu bom dia ali ela é muçulmana ela me deu bom dia salame Priscila eu falei salamo Aleikum né pode pode terminar por favor Carla Por que você não terminou a formação Eu acho que não era aquilo que tava que eu tava buscando não falei meu Deus não era isso não aí quando eu vi a sua quando eu vi quando você começou a falar lá eu falei ah Men era isso que eu tava buscando porque assim eh a drg Foi

bom foi só que eu queria algo mais completo eu queria outros métodos para poder trabalhar com cliente e eu achava que no método deles eu ia conseguir mas não foi aquilo que tava buscando Pois é Então olha só né Para Que que eu compro um curso que vai me ensinar a trabalhar com Instagram buscando que isso me ajude a trabalhar com o cliente né Vocês percebem que muitas vezes nós compramos as coisas nós nem prestamos atenção no que nós estamos comprando me meu problema foi esse já você entrou olhou de qualquer jeito ai serve quero

né a é barato Ah é barato a é barato né Priscila pode perguntar Bom dia Bom dia eh No meu caso eu fiquei um pouco confusa porque assim eh o que acontece comigo é que ninguém na minha casa estudou conta do meu pai meu pai vem de uma família meio eh meio professora e todos tinham que estudar fazer faculdade já naquela época que era ótimas faculdades ele eram eles eram em três e a minha mãe também a minha mãe nasceu numa família muito rica muito rica meu avô eh tem o nome de uma Cidade da

Itália por exemplo é o sobrenome da minha mãe só que o avô o meu avô quando faleceu que ele era bem mais velho que minha avó ele tinha 30 anos de diferença dela é ele deixou ela sem nada porque ficou tudo em nome da família E aí minha avó teve que trabalhar em fazer uma pensão minha mãe com 7 anos ter que cortar descascar batata fazero em faxina cuidar de homem fedido que batateiro lá no Brás aham eh então foi um assim do do auge pro pro Pro fracasso assim para miséria mesmo de vida e

ela não teve oportunidade de estudar parou a quarta série mas era muito inteligente escrevia muito bem falava muito bem o meu pai ele não quis estudar ele era o ele não quis estudar Numa família que se formou eh e aí ele tinha um conflito familiar porque falavam que ele não estudou E aí ele falava assim ele era muito inteligente muito inteligente então ele provava pra família que ele não precisava ter Estudado para ele fazer algo na vida então ele ficava nessa briga ele e o irmão de provar que o irmão que tinha feito faculdade ganhava

menos do que ele que tinha feito E ninguém da da então ele não incentivou ninguém Nenhum de Nós a estudar eu sou a caçula meus irmãos frustração das da minha irmã por não ter estudado e Eu quando tive quando eu fiz 39 anos eu pera aí quando eu tive quando Oi prec Pode falar tô te ouvindo quando eu tinha 39 Eu Me inscrevi na faculdade de psicologia eh no fiz TR anos são 5 anos hoje né antes era 4 anos o último ano é é é vivência né é atendimento então toda a matéria tudo que

tinha para aprender e o quarto ano seria o TCC que eu tinha que fazer quando eu tava no quarto ano eu me tranquei a minha matrícula eh todos os cursos que eu começo eu não termino eu compro um monte de curso como Você falou e não termino são cursos que me interessam que são da área que eu gostaria de seguir coisas por exemplo curso de PNL curso se mas assim é muito curso and respond André Me responde uma coisa muito simples você tem a sensação que tá faltando alguém o tempo todo tá faltando alguma coisa

o tempo todo sim a sensação que eu tenho nesse momento eu pedi acabei de pedir para entrar no teu Campo é que você foi Gêmea Querida você foi Gêmea e antes que a sua mãe percebesse que tava grávida de gêmeos o outro bebê que tava junto com você não veio ou aconteceu alguma coisa e essa criança foi dissolvida e se tornou nutriente dentro do corpo da sua mãe e que você tá comprando não é paraos seus pais você tá comprando pro seu irmão que tá faltando e é por isso que a tristeza consome você André

porque tá o que tá consumindo você é que que você tinha que ter alguém com Você que não tá aqui faz sentido é essa tristeza que te consome André que você não sabe explicar da onde vem Uhum é a falta desse irmão nós temos que constelar isso tá chuchu tá bom É eu sou triste assim Pode falar Tá tudo bem Tá tudo bem essa tristeza que você tem é esse irmão que tá faltando você não entende porque isso tá consumindo você é a tristeza Dele de não ser visto de não ser reconhecido é a tristeza

dele é a dor por não estar aqui com você Entendi desceu pro coração mana sim bastante inclusive quando você estava falando dos Pais de estudo eu falei mas eu não sinto que é pros meus pais que eu compro esse curso esses cursos eu não sinto o que é por causa por conta deles que eu abandono eu não sinto nada disso e agora eu falando faz mais sentido Faz Ótimo ótimo nós vamos conversar me chama no privado depois tá bom tá bom eu chamo na no Instagram não chama no privado a senhora a senhora tem meu

telefone privado senhora tá na sala de a senhora tem meu telefone acho que queem tem tá lá no grupo tá vai lá Raquel Fica tranquila verdade perdão perdão perdão É verdade imag po ficar tranquilo não precisa pedir perdão não você não fez nada errado eu preciso trazer para você aqui um parâmetro Bastante importante sobre essa questão da autossabotagem da procrastinação eu quero que você pense aqui comigo tá eu sou uma criança tô lá na infância bem pequeninha dois aninhos eu quero brincar Lá Fora minha mãe me deu banho minha mãe olha para mim e diz

assim meu amor tá de cabelinho molhado tá de roupinha limpa agora não tá na hora agora você vai ficar aqui dentro minha mãe fica fazendo um monte de coisa para mim enrolar para mim ir para fora para mim não brincar de Repente a minha mãe se perte com alguma coisa que ela tá fazendo ali de sei lá da janta e eu corro lá para fora para brincar a minha mãe me pega me dá aquela bronca eu quero muito ir brincar na minha cabeça isso é uma coisa incrível isso é uma coisa muito legal eu só

quero ir brincar e a minha mãe me dá uma baita bronca por uma coisa que é muito legal muito legal certo no primeiro momento que a minha mãe escapa que a minha mãe que a minha mãe Tira atenção de mim eu escapo lá para fora de novo ganho outra bronca e ainda apanho por uma coisa que para mim era incrível na vida adulta vou comprar uma formação que para mim é incrível cada vez que eu for fazer ela o meu inconsciente vai dizer o quê não faz tu vai ganhar bronca não faz tu vai apanhar

não vou fazer o que tá registrado é que quando eu quero alguma coisa incrível eu tô ferrado eu tô ferrada ficou mais claro Porque você muitas vezes procrastina e aí nós vamos por quê Porque o meu inconsciente entende que quando eu quero alguma coisa muito importante eu sou punido eu sou punido por isso eu fui punido por coisas muito importantes quando eu sou punido por alguma coisa muito importante na na infância ficou registrado que quando eu quiser algo importante demais para mim se eu fizer eu vou receber punição E Aí eu vou procrastinar porque o

quero o quero no meu inconsciente não tá ligado a Faça no meu inconsciente eu quero tá ligado à punição aí eu compro a formação e não faço eu procrastino pergunta rede bom dia bom dia a todos eh no que você falou aí agora nesse momento bateu comigo me coração chega acelerou querida porque assim ó as aulas aqui dentro da Comunidade São aulas para vocês levarem pro cliente são aulas para Para São aulas pro terapeuta ter conteúdo para trabalhar para trabalhar com cliente cliente chega aqui qual é tua queixa Ah é procrastinação Quero resolver procrastinação a

aula de hoje é uma aula sobre procrastinação e autossabotagem só que a gente não entende que tá tudo lincado na infância entendeu reg entendi agora porque a questão de brincar exatamente assim eu não tive eh como brincar e toda vez que eu ia não Apanhava mas o grito gan grito aí aí agora e e a criança a criança lincou o quê Toda vez que eu quero fazer uma coisa divertida uma coisa que vai ser incrível para mim uma coisa que vai me deixar eu não faço Eu meço por porque eu vou ganhar esp porro daí

aqui na vida adulta eu compro uma formação que eu digo Cara isso vai me Cara isso isso vai ser incrível para mim e eu não eu não dou conta de fazer porque eu vou ter duas questões você não Tava aqui antes né reg então eu vou dar uma recapitula por que que eu não vou fazer primeiro porque os meus pais diziam não a gente não tem que estudar a gente só tem que trabalhar tem que buxar a cabeça e trabalhar aí eu compro a formação e não consigo fazer porque cada vez que eu vou pegar

na formação não só preciso trabalhar estudar não só precisa trabalhar estudar não é consciente é inconsciente o mecanismo é inconsciente Se ele fosse consciente a gente simplesmente diria assim não isso Isso aí foi dos meus pais eu vou eu vou vou estudar e junto com isso junto com isso vem todas as punições que a criança recebeu todas as vezes que ela queria fazer alguma coisa que para ela ia ser incrível ia ser divertido ia ser maravilhosa você entende o tamanho da treta na vida adulta para resolver o meu inconsciente o meu inconsciente linca tudo que

eu gosto a punição tudo Que eu gosto a punição E aí nós vamos ter eh e eh situações muito mais profundas e muito mais graves mas muito mais profundas e muito mais graves por exemplo criança que foi punida por masturbação na infância vai crescer um adulto que não consegue ter relação sexual não consegue fica todo trancado TD travado tem que ser no escuro não pode olhar nada não toca em mim não pega no meu seio não não não me aperta não por quê Porque se eu Me soltar e sentir eu vou ganhar broca se eu

deixar eu vou apanhar sim É como se você conscientemente conscientemente você sabe que não tem ninguém mas fica dentro aí vocês vocês lembram o que eu falo para vocês quem vai chegar para bater quem vai chegar para gritar com você quem quem vai chegar para te colocar de castigo quem vai chegar para dizer que você tá errado A treta é com quem Seu pai com a sua mãe L Lolô bom Dia bom dia tudo bem Tá linda L Você tá linda tudo bem Amém obrigado eu estava atendendo estava atendendo daqui a pouco vou atender outro

para uma senhora que tava sem cliente quando entrou na mentoria a senhora tá bem né senhora então só aí tranquilo só orgulho de S mulher Nossa foi uma bênção eu preciso que você Lolô tava comigo no no Águias da Liberdade Lolô Mara Marlene tavam tudo comigo lá No águias melhorei bem de domingo para cá é porque lá no á saíram de lá quebrada né Lô sairam de lá sair de lá tudo quebrado né mas uma benção Pense uma moleque é bo de né L uma querida então assim ó eu preciso que você entenda que fica

registrado como punição tudo que você gostar se está registrado como punição tudo que eu gosto toda vez que eu gostar muito de algo isso vai se tornar muito difícil para mim muito difícil para mim realizar Muito difícil para mim terminar porque cada vez que eu for fazer o meu inconsciente vai lincar de novo a punição quando eu entendo isso quando eu sento para fazer alguma coisa lembra do que eu falei para vocês que eu vou o que qual é o primeiro passo para acabar com a com a procrastinação e com a autossabotagem gestão de tempo

então você precisa de uma agenda vai ser posta depois no grupo você precisa de uma agenda física e você precisa determinar Tudo como assim tudo tudo então você não pode dormir depois das 11 horas da noite você não pode acordar depois das 7 horas da manhã se você quiser o teu cortisol em dia e se você quiser ter força de vontade para fazer as coisas Muitas vezes eu não consigo absorver eu compro uma formação sento ali não consigo assistir não consigo absorver porque a minha vitamina B12 tá lá embaixo então eu sinto sono eu sinto

cansaço eu eu eu não consigo absorver B12 e d fazem isso Já quero trazer para vocês aqui que vocês vão ter um aulão com a médica integrativa D Marcela Bueno vai vir dar aula para vocês sobre os princípios básicos da terapia integrativa e as vitaminas e vocês vão entender que muitas pessoas que chegam para vocês com a descrição de depressão estão apenas sem vitamina D e sem vitamina B12 todo diagnóstico da falta de vitamina B12 e de vitamina D é exatamente o mesmo diagnóstico de depressão Todo a única coisa que não Alia é chorar todo

o resto todo o resto é diagnóstico de depressão dorme demais não tem força para realizar as tarefas no dia vive exausto tudo isso é falta de vitamina B12 e falta de vitamina D então eu quero dizer para você que quando a tiver a aula da Dra Marcela Bueno por tudo quanto é mais sagrado tem a vergonha na sua cara e não perca porque se você perder você tá ferrado até porque a aula vai ser assim ó Vai a gente vai fazer a aula no sábado de manhã Marcela falou para mim que se for necessário ela

vem mais uma vez para vocês poderem tirar todas as dúvidas e a aula a aula será no sábado de manhã a aula feita a aula vem aqui para dentro da comunidade não tá na comunidade não assistiu a aula não tem acesso à informação e é isso e pronto É sobre o que sobre as suas decisões é com você tá comunidade tem um valor barato com aulas né 59 pil por mês com aulas que que Realmente fazem a diferença na tua vida como terapeuta então tu tu tem que entender aí o que é bom para ti

comunidade é para você viver melhor com você entender o que tá acontecendo e conseguir resolver isso e para você poder resolver no seu cliente você tem que entender o que é bom o que é ruim para você tá deixa eu ver o que mais que eu queria colocar para você Quando eu tenho a informação no meu inconsciente de que tudo que eu quero muito tudo que eu quero muito e agora vai bater valendo que eu vou falar tudo que eu quero muito vai me gerar problema aí você olha e diz assim não será sábado agora

rosa não será sábado agora sábado agora estou no evento presencial No Limite vai tá todo no no Stories eu fui convidada para para desenvolver o limite junto com a Jaqueline Germano e o Fernando Cesar que É dono da Universidade Brasileira de Inteligência Emocional não não não não será sábado agora e muito provavelmente também não será no sábado que vem que é o único sábado que eu vou ter com a minha família já que no domingo eu tô em São Paulo também num evento presencial palestrando então não sei não sei qual será a data aí tá

até porque também preciso conversar com a Marcela e ver os horários dela mas aqui agora na vida adulta tem Muitas coisas que você quer só que lá na sua infância na sua na sua no seu inconsciente tá lincado que tudo que você quer vai gerar briga choro e dor aí você vem e diz assim que evento em São Paulo eu vou no evento em São Paulo avisa depois a Priscila e a Marlene Ah o evento em São Paulo é o evento da Bruna aixa aluna da T5 ela trabalha com e ela trabalha com fala comigo

no privado depois tá o evento que vai acontecer em São Paulo é o evento da Bruna aixa ela vai fazer um evento PR as pessoas de maneira gratuita paraa mulheres build e eu vou lá palestrar no evento para 150 mulheres é bastante interessante depois a gente vê lá tá [Música] eh então você chega aqui e diz assim ah eu quero comprar uma casa ah eu quero clientes Ah eu quero uma agenda cheia O que é que tá lincado no seu inconsciente que tudo que você quer muito gera o quê problema briga Treta você vai fazer

não vai você vai fazer tudo que tiver ao teu alcance para não ter porque tudo que você quer muito gera treta bateu os seus pais os seus pais embutir com perfeição na sua cabeça do seus zero aos seus 10 anos de idade que cada vez que você quer muito alguma coisa então vamos lá voltamos vamos voltar pra base eu sou uma criança que quero brincar Tenho dois aninhos de idade minha mãe me deu banho meu cabelinho tá molhado Ela olha para mim e diz assim você acabou de tomar banho você tá limpinho você tá limpinho

você tá limpinha e agora não é hora de brincar agora vai ficar dentro de casa mamãe mamãe tirou o foco o foco de mim eu saio correndo e vou brincar lá fora mãe me bota para dentro Eu G um tapa na bunda e um grito na eu só quer a criança só quer muito algo e ela vai lutar com todas as Forças dela para conseguir aquilo que ela quer porque para ela Aquilo é incrível e o pensamento dela que ela tem que fazer aquilo é só isso que a criança pensa vitamina B12 e vitamina D

ai a B12 Tem que olhar a gramagem a d Tem que olhar enfim né mas aí a d seria mínimo 10.000 dia tem que tomar S tem que tem que ir tudo enfim dentro disso dentro disso cada vez que eu quero alguma coisa com muita força o que foi que eu entendi na infância que os meus pais vão me Punir por isso que os meus pais vão brigar que eu não posso que eu não devo E se eu tentar todas as vezes que eu tentar eu vou ganhar esporro eu vou apanhar vou ganhar grito a

mente sabe a sua Mente Consciente sabe o que você quer agora Mas você lembra que o ctex préfrontal ele só é só 10% do que você quer e que a mente inconsciente ela é el ela é os outros 90% porque ela é um elefante que Amassa todas as atitudes que você vai ter vão acontecer de maneira inconsciente para que você não tenha o que você quer aí o que vai acontecer você não faz o Instagram você não alimenta o Stores você não alimenta o feed você fica com milhares de desculpas do eu não consigo eu

não sei trabalhar eu não sei abrir a Live a a situação cara como que a gente abre a Live tem tutoriais no YouTube a gente tem tutorial no YouTube para tudo de 5 Minutos C sentou a pessoa tutorial a pessoa falou clica aqui faz ali faz aqui faz lá se você tem Iphone aqui se você tem aqui aqui aqui pronto tá feito Mas você vai lá e você fica comprando cursos e cursos e cursos para aprender a trabalhar na internet que você não precisaria comprar nenhum porque no YouTube tá tudo de graça com tutoriais simples

com tutoriais muito simples e você fica comprando um monte de informação ainda por cima não termina Elas e o que é pior senta assiste e não faz por quê Porque se você fizer aquilo que você quer muito vai ter problema tudo que você quer está lincado a virar um um problema alguém com alguma dúvida alguém quer fazer alguma colocação por favor fique à vontade tem uma outra questão muito importante também aonde está o foco Aonde está o teu foco bota essa pergunta Bem grande para você aonde tá o meu foco quando eu quando eu preciso

olhar quando eu preciso olhar paraa procrastinação e para autossabotagem a pergunta que eu devo fazer para mim é aonde está o meu foco e essa é a pergunta que você vai trazer pro seu cliente ó a Ana Paula dizendo né apr para mim sempre dispara o gatilho você não tem nada dá para falar de relevante você não sabe nada sabe o que significa isso significa que na infância Cada vez Que a Ana Paula ia abr a boca e dizia eles diziam assim ó fica quieta que você tá falando é besteira ai cala a boca criança

chata Ai Olha quanta besteira você tá falando aí eu não consigo ir pro Instagram fazer uma live porque se eu abrir a boca eu tô falando besteira Quando eu digo para vocês que tudo que você vive hoje está lincado do zero aos 10 anos de idade não tem jeito não tem jeito eu nunca ouvi eu nunca ouvi que o que eu tava falando era Besteira sabe o que eu ouvia fica quieta mentirosa você sabe quantas vezes eu tenho que enfrentar a minha a minha a minha a minha a minha sabotadora ali de estimação ela é

de estimação porque ela não vai embora essa essa essa peste ela não vai embora ela não vai embora cada vez que eu abro Stories Ela olha para mim e diz assim é Será que é verdade digo Vai tomar no seu cur da aqui qu meu pai é outro Ah para que pariu e assim mesmo tem que chegar na frente do Per dizer Escuta aqui ô sua traste fora daqui que eu não quero saber de você eu sei eu sei o que eu estou falando e sei se é verdade ou não você não me fora daqui

todo dia você tem que brigar com ela todo dia você tem que mandar ela embora quem é ela ela é a criança que tá dentro do seu inconsciente contando para você tudo que os seus pais disseram ela só quer provar para você que tudo que se os pais falaram É verdade porque você comprou como verdade Bateu né a impostora impostora de estimação a gente olha para diz assim vai embora aí daqui a pouco ela chega e diz assim tem que melhorar aqui né Aí você passa a mão na cabeça dela e diz tem que tá

com 300 cursos tem que melhorar mais né né Fala Maurício pode perguntar por favor Bom dia Bom dia Priscila Então você tá dizendo pelo pouco que eu ouv que existe Um sistema familiar e que esse sistema familiar precisa ser visto com a constelação para que exista um reposicionamento nosso não diante não é isso não eu tô tô fazendo uma aula sobre procrastinação e autossabotagem o que eu estou dizendo é que a lupa que você tem para tudo que você não consegue fazer hoje é a lupa que os seus pais colocaram em você todas as vezes

que você quis fazer alguma coisa muito importante na Infância que para você era incrível era maravilhoso e te te te traria satisfação e os seus pais brigaram ou gritaram com você é o que faz com que você chegue aqui na vida adulta queira fazer alguma coisa e procrastine porque para você tudo aquilo que é bom tudo aquilo que gera conforto tudo aquilo que é incrível tudo aquilo que é maravilhoso vai te trazer problema grito briga tapa xingamento tem conversa é muito mais fil as crenças limitantes as crianças Impostas pelos seus pais na infância Você ainda

tá com a lupa deles o que que eu tenho o que é o que é constelado o que é sistêmico tudo é sistêmico não nem tudo é sistêmico que é sistêmico o dinheiro é sistêmico os relacionamentos são sistêmicos e pro mundo é sistêmico ter clientes É sistêmico mas aqui a gente tá falando de autossabotagem e procrastinação e você entender que tudo que você faz na sua vida tudo que você faz na sua vida hoje está lincado ao que Você entendeu E aí a gente vai est falando ti PL que é uma mola que vocês não

tiveram ainda Maurício tá eh sobre o que você entendeu sobre todas as suas percepções de pessoas coisas lugares e animais do seus zero aos seus 10 anos de idade porque quando acontece uma coisa nova que você nunca viveu você olha e diz assim uau nunca senti isso portanto tudo já é perceptível já é claro já é tangível já ente dentro do seu inconsciente e por mais que você Queira viver com aquilo que você acredita aqu teu cex pronta as tuas decisões imediatas o teu córtex PR frontal ele só é nada perto do seu inconsciente que

manda em todas as suas atitudes tchau enquanto eu não entendo isso enquanto eu não compreendo Meu foco enquanto eu não entendo porque daí eu vou ter que entrar no adulto e aí sim entra a constelação que a pessoa que tá na criança na criança eu faço o quê o Que eu quiser que que a criança faz criança acorda e diz assim ai mãe quero sair da cama po ficar aí meu amor crianças não TM obrigação Crianças não trabalham crianças não fazem dinheiro crianças não precisam Ahí se eu tô na criança na vida adulta eu simplesmente

não faço a gente chama de terceira camada né não não não não criança interior ela é algo tão Latente e Tão Profundo o adolescente interior é algo tão latente Tão Profundo que não poderíamos chamar de terceira camada todas as vezes por exemplo por exemplo Maurício todas as vezes que você tem medo de ser humilhado que você tem que fazer tudo de maneira muito detalhada que você é muito Zeloso você é uma pessoa bastante detalhista você é muito Zeloso em tudo que você faz você quer muito que tudo saia perfeito porque você Tem muito medo que

o outro olhe para você e diga assim ó você tá errado o teu medo de ouvir que você tá errado ele é tão grande que você faz tudo da melhor maneira para que não exista essa possibilidade esse medo tá na tua infância tá lá no teu traço de caráter masoca tá lá quando você foi quando aconteceu o desfralde é a sua CR anterior que vem pra frente dizendo assim ó ai não não podemos fazer nada errado por causa que senão vão vão se Engar gente eu vou apanhar Não não posso não posso é essa criança

que vem pra frente ela é muito mais latente do que você imagina não tem terceira camada meu amor tá aqui rasando e vazando terrível terrível quando eu estou no adulto quando eu estou no adulto e tá resolvido esse traço de caráter eu vou fazer bem feito porque eu gosto de fazer bem feito não porque o outro vai me humilhar não pelo meu medo porque daí Não vai ter porque adulto sabe se tá certo ou se tá errado quem tem medo de ser humilhado criança é a criança que tem medo de ser humilhado o adulto sabe

muito bem se o que ele fez é suficiente ou não mas a criança que tá na frente né o pavor o medo é da Criança e todo mundo aqui na comunidade quem que é aluno da comunidade sabe que medo é falta de pai não fance medo Ansiedade falta de pai na infância Pânico falta de pai na infância Deixa eu voltar aqui focar aqui porque senão a coisa né vai vai para outra vertente Você tem mais alguma pergunta Maurício por favor eu queria entender em quanto tempo que você trabalha tudo isso Como assim em quanto tempo

você trabalha tudo isso no seu curso não entendi você tá você falou de vários Aspectos né da a criança interior e tal e eu queria entender no cronograma do seu curso eh tem um time enquanto tempo que você trabalha trabalhamos em 12 semanas 12 semanas tá as últimas quatro aulas que vocês têm são todas voltadas à leitura corporal ao vivo são 12 semanas 3 horas por semana trabalhando com afinco para adultecer vocês e geralmente são que horas essas aulas dentro das minhas turmas de leitura Corporal são você tá dentro da T6 não eu t eu

ia entrar na última não consegui tá mas vamos lá Maurício se você entrar na última turma e não conseguiu como que você tá aqui na comunidade eu o Juan soltou dentro do do grupo de espera da lista de espera não eu comprei aquele r 59,90 lá mensal Ah entendi tu tá na comunidade Tá certo Por isso que tu tá aqui porque tá aberta hoje a aula tá aberta para todos os alunos a gente abriu a aula para todos Os alunos hoje entendi você comprou comunidade Então a gente vai falar de criança interior de uma maneira

mais profunda em 12 aulas na verdade nós vendemos A A A A mentoria em 12 aulas entretanto nós entregamos em 16 A gente trabalha de uma maneira muito profunda tudo isso muito profunda tudo isso você você já é terapeuta Eu sou estudante de Psicologia tô no quinto semestre e sou terapeuta trg Pois é então assim eu já vou te Dizer que você não é terapeuta trg porque não existe terapeuta de técnica nenhuma você é um terapeuta integrativo holístico da Saúde Humana Esse é o código brasileiro de ocupação de terapeuta você não é terapeuta trg e

quando você faz isso você tá vendendo pro Jair quando um aluno meu quando um aluno meu olha para mim e diz Pri eu posso falar que eu sou terapeuta tri de nunca não jamais em tempo algum você não tem que me vender pode ficar tranquilo Eu já faço tráfego pago eu sou adulta não precis preciso que ninguém venda para mim não preciso eu já mudei meu minha Bio minha Bio já tá terapeuta integrativo eu esqueci de falar ISS e agora imagina Maurício e assim ó e tem uma outra questão também bastante importante tá eu tenho

aluno dentro das turas de mentoria que fez psicologia e e não tem nem falsa modéstia nem ego neg nenhum aqui e que disse que que não aprendeu nos 5 anos de faculdade e Curso Com extensão né pós passei 5 Anas que é 4 anos na faculdade né com pós não aprendeu sobre criança interior e como resolver coisas como aprendeu aqui dentro com a gente então assim tudo que eu trago para vocês tudo que eu trago para vocês aqui dentro da comunidade é são as formações que eu fiz amassadas e tipo papinha absorve engole que aqui

tem comida de verdade o que me incomoda nas formações quando eu entrei para me tornar psicanalista na faculdade cara me Deu ódio de pensar que eu i levar dois anos meio para chegar onde eu queria que foi que eu fiz desisti da formação e fui fazer um diretão de de psicanalista porque não vale a pena não vale a pena Tu tá no quinto semestre o que tu tem para trabalhar hoje de maneira prática com o teu cliente nada pois é mano então assim ó eu eu eu não estou sendo infantil e imatura no meu falar

eu realmente Acredito que a pessoa vai ficar 4 anos na faculdade e ela vai sair com uma mão na frente atrás dizendo gente como é que vou fazer para atender agora porque se eu não fizer uma extensão se eu não fizer uma p se eu não fizer não sei o que eu tô aqui mas eu como é que vou fazer o que que eu vou fazer de verdade eu tenho um cliente que eu atendo eu só atendo nas quintas-feiras da 1 da tarde até às 10 da noite cliente eu não tenho não atendo mais outros

dias da semana Hoje hoje quando e e eu eu tenho esse cliente que eu tenho mor da tarde ele tá fazendo ele tá fazendo eh ele tá com a psicóloga há 10 anos 10 anos quando ele senta para conversar comigo eu moo ele ele olha para mim e diz eu cresci 10 anos na tua sessão Nossa coisas que que que a fulana nunca falou para mim porque hoje Ele paga amiguinha só ele não entendeu que ele paga o amiguinho para conversar e paga o amiguinho para Conversar aqui a gente quer resolver eu não eu não

eu não digo para vocês só atende em uma sessão só eu digo que o Tríade pode resolver a treta em uma sessão hoje o método que eu aplico ele pode resolver a vida se o cliente vem o meu problema o meu problema é um abuso sexual a gente entra eu eu peguei a trg modelei ela e tornei ela num método que você aplica em 30 minutos a pessoa resolve que ela tem para resolver vira as costas e vai embora Mao a minha Sessão de terapia R 400 se a pessoa chega aqui e diz assim mas

eu só tenho dinheiro PMA Eu tenho esse problema vou olhar para cara dela e vou dizer assim não só resolvo em 12 sessões você vai ter que dar um jeito de pagar não né eu tenho a partir do momento que tá escrito terapeuta junto do meu nome eu tenho que oferecer pro cliente o que ele pode E aí eu preciso desenvolver coisas que resolvam aquilo que tá machucando Ele do jeito que ele pode pagar e tá tudo bem É a minha dúvida só era só concatenar a o teu o teu curso o teu minha formação

teu conhecimento junto com a faculdade então por isso que eu queria entender como que funciona você falou que dá aulas ao vivo mas elas ficam gravadas vivo eu dou alas ao vivo nesse momento a TC está na na segunda-feira das 19 às 22 horas só que você pode assistir gravado lógico são 3 horas de aula a galera entra para fazer Pergunta nós temos os exercícios dos traços no final de todas as aulas né então a gente tem a gente tem bastante bante conteúdo e a gente vai a gente lá dentro a gente fala de constelação

ali ter exercícios para trabalhar com cliente de vivência de constelação até exercício prático para resolver qualquer problema qualquer treta não tem como você entrar na formação e sair com a mão vazia você vai poder resolver o que você quiser com leitura corporal se você Quiser introduzir trg Beleza se você não quiser trabalhar com nenhuma das duas quiser usar só o Tríade no cliente você vai ter também junto com o conteúdo que tem aqui dentro cara tu tu sai um terapeuta Só não vai fazer se tu não quiser Tá certo obrigado por Nal Então vamos lá

ó eu resolvo em 10 sessões o Gustavo o cliente depois de ter passado pela PR então assim eh Eh quando eu falo para você vamos voltar aqui né quando eu falo para você sobre foco tá vai lá e botar a pergunta bem grande Aonde está o meu foco eu vou dizer para você que o seu foco está na falta o seu foco hoje está na falta por quê Porque você chega lá e diz assim ó eu quero ter muito dinheiro por que que você fala que você quer muito dinheiro porque o seu foco tá na

falta não tem concorda eu quero ter agenda cheia seu Foco tá onde na falta não tenho cliente Eu quero ter um relacionamento seu foco tá onde na falta não tenho não tem só que tudo que a gente foca o que que eu falo aumenta tudo que eu foco aumenta aonde eu preciso focar no que eu quero no que eu quero como se eu já tivesse eu preciso focar no que eu quero como se eu já tivesse e então um exemplo Um exemplo né para você aí de uma maneira muito clara quando a coisa é pesada

quando eu tenho que fazer algo e aquilo se torna um peso para mim dentro do Peso dentro do Peso anota isso tudo que é pesado para mim tudo que se torna um peso tudo que eu entendo como dificuldade é a minha procrastinação Ah eu tenho que assistir a aula hoje Meu Deus pesado não vou ver ah eu tenho que terminar aquele curso pesado tudo que você bota um a antes pul vai virar Procrastinação ai ó a Luciana virou Ai meu Deus tudo que tiver um a antes é bucha é bucha Pera aí só um minuto

que eu tô olhando o ponto que eu vou falar com vocês aqui agora como é que eu vou criar uma motivação para mudar o meu ponto de vista quando o meu foco ó vamos voltar ali atrás na aula né o meu foco tá na falta em primeiro lugar em segundo lugar Dentro do meu inconsciente tudo que eu quero muito vai gerar problema vai gerar briga confusão e Treta como diz o tiro bomba e porrada como é que eu vou sair desse ciclo como é que eu vou sair desse ciclo ensinando o meu inconsciente de que

aquilo que ele tá dizendo para mim que não serve que não é bom pode trazer sim prazer que prazer é esse a dopamina Como que eu faço isso com pequenas Doses vamos lá Priscila não gosta de fazer exercício físico vamos caminhar comigo aí a gente sai para dar uma caminhada e essa caminhada ela é uma caminhadinha só de 10 minutos a gente só vai daqui ali na pracinha e volta nessa caminhadinha de 10 minutos nós conversamos nós rimos Nós brincamos e fizemos o exercício junto que é tudo que você não gosta não gosto de exercício

mas tudo o que aconteceu ao longo da caminhada foi muito gostoso foi Muito confortável O que é que o seu inconsciente entende que gera dopamina Poxa então talvez exercício não seja aquilo que eu pensei sempre talvez aquilo que eu pensei sobre exercício possa eu possa ver com outros olhos e aí eu vou começar a trabalhar devagar ajudando o meu inconsciente a compreender que a tarefa que eu acho árdua que me machuca pode ser prazerosa todas as vezes que eu caminhar ou eu vou com alguém ou vou ouvir música que eu Gosto muito para feliz eu

vou agregar coisas que me deixam muito bem e muito feliz nesse momento O que que eu posso agregar na minha vida para me fazer estudar lembra da aula do eft lá atrás lembra da aula do eft que que o eft quebra quebra barreira energética quebra conceito lá na aula do FT eu vou lá e vou colocar na aula do F que mesmo mesmo eu não fazendo a formação eu me mesmo eu procrastinando nesse curso eu me amo e me aceito por Inteiro mesmo eu não estudando todos os dias como eu deveria estudar eu me amo

e me aceito por inteiro eu começo a quebrar bem devagarinho que o meu inconsciente entende por olha aqui ó tudo que você quer tudo o que você ama é difícil Porque vão brigar com você porque Vão puxar você porque você não vai fazer porque alguém não vai deixar aí olha só olha só como tudo que eu foco aumenta como tudo que eu foco Aumenta você diz que você quer dinheiro seu inconsciente tá lincado na escassez dos seus pais e tudo que os seus pais entenderam por dinheiro a lupa deles e a procrastinação dobra e a

autossabotagem dobra porque daí você tem a percepção da criança junto com a crença limitante eu quero que você faça uma lista com todas as crenças da tua família por dinheiro todas as crenças da tua família Por ter um negócio próprio porque eu não dou certo no negócio próprio Priscila porque a minha família acredita que ser funcionário público trabalhar numa empresa ganhar 13º e férias é é o certo eu tô lutando contra o sistema inteiro e aí sim agora é sistêmico todo o meu sistema diz que se eu não tiver carteira assinada Não serve o que

o sistema quer o sistema só quer que você sobreviva como é que o que que o sistema Acredita olha para dar certo inê pra carteira assinada tá quando a gente tem assinada a gente sobrevive o sistema só quer que você sobreviva o sistema não quer saber se vai ser gostoso ele não quer saber se você gosta o sistema não quer saber se é o que você sonhou o sistema só quer que você sobreviva e se todas as pessoas no sistema para sobreviv trabalharam de carteira assinada todos vão olhar para você e vão dizer para com

isso menina Para com isso Menino Deixa de ser bobo não precisa estudar é só ter um trabalho a tua carteira tá assinada Aqui tá tudo no lugar é só ter o necessário para pagar as contas é só não ter o nome sujo e aí tá batendo meu Deus né é só é só ter o suficiente você entendeu Como tudo que você acredita tá lincado a tua infância todo todas as tuas crenças todas todas aí larga de ser bobo iso é Mentira a vida é rala muito abaixa a cabeça e quantas vezes eu ouvi só abaixa

a cabeça e trabalha o negócio é abaixar a cabeça e trabalhar o que que a pessoa tá dizendo pra criança quando ela desz abaixa a cabeça e trabalha se você for humilhado você tem que suportar ser humilhado é natural você percebe que os pais falam uma coisa mas a lupa da criança fica pior cada vez mais a lupa da criança lembra que a Criança ela não tem conceitos Claros ela não tem o emocional inteiro para entender o que tá vindo Qual é a lupa que a sua criança entendeu qual foi a lupa que a sua

criança vestiu dentro daquilo que os seus pais falaram Quais são as crenças limitantes da sua família sobre dinheiro sobre trabalho e principalmente sobre ter o próprio negócio porque cada um de vocês que tá aqui você não é autônomo você é Empreendedor você é um empresário Quais são as crenças da sua família sobre a pessoa ter o próprio negócio Ah é muito difícil Ah tem que contratar um monte de gente folha de pagamento muito alta é ruim E aí quais são as crenças da sua família sobre ter empresa sobre ter o seu próprio negócio você pode

ou não pode ó se quer ganhar dinheiro se você quer ganhar ganhar dinheiro você tem que Trabalhar duro Vou te provar que isso é uma percepção de criança vai limpar casa vai arrumar todas as coisas lá na infância uma criança de 7 anos de idade se você arrumar a casa limpar as coisas e tudo mais depois eu vou te dar um dinheiro para você ir lá lá no bar comprar uma balinha uma balinha uma balinha para uma criança de 7 anos de idade lavar a louça é pesado porque os braços dela são Pequeninin é demorado

porque fica muito tempo ali na pia de joelho muitas vezes a criança não cabe na pia tá muitos de vocês a pia era uma bacia essa criança não tinha nem onde lavar essa louça direito era mais pesado ainda essa criança tinha que varrer uma casa inteira para ela a vassoura era pesada a casa era enorme a casa era gigantesca para ela para criança pequena uma casa de três qu4 é um Palácio não acaba nunca Mais aí você cresce acreditando que tem que trabalhar tem que ser muito pesado para ganhar pouco bateu lógico que ganha pouco

lá na Por que que ganha pouco porque lá NF se olhar pro terminava as coisas olhava pro pai para mãe dizer assim dá ganha dá ganha pouco nada para cansar muito para ser muito Tem Que Ser Com muito sacrifício os seus pais têm essa percepção por quê Porque eles também não puderam ser Crianças e tiveram que trabalhar desde C muito sacrifício para ganhar muito pouco muitas vezes nós e os pais trabalhamos e não ganhamos nem o dinheiro da balinha era só prato de comida no final do dia trabalhei muito tem que ser sacrifício no ganhar

ganha pouco ó Nem uma balinha era Lapada entendeu eu eu lembrei de uma coisa agora Só um minuto ch sen só um minuto ch segur falar disso é é eu eu ouvi assim eh trabalhar lavar as coisas eh Trabalha porque você tem que comer então você tem a obrigação de fazer isso aqui aí o trabalhar porque você tem que comer dá juízo ao que come Olha o que eu ouvi olha olha só olha só quando eu entendo isso eu entendo porque a minha geladeira vive cheia e e no banco nunca tem dinheiro eu só preciso

trabalhar para comer a força do que a tá falando é tão grande o marido dela é supervisor de supermercado Olha o tamanho Olha o tamanho do que aconteceu na vida da o marido dela é superbiz Supermercado é só trabalhar para comer Supermercado ela foi casar com homem que não ia deixar faltar nada dentro de casa porque é só para comer entendeu Você consegue entender que a sua criança a sua criança as percepções que ela tem são todas as percepções que te limitam na vida adulta quando eu consigo entender que eu consigo começar a quebrar quando

eu consigo entender que eu consigo fazer Diferente então a a a Maria Sil tem percepções ótima relação da infância a Mar chegou e falou assim agora al nemum balinha era só Lapada a você olha PR cria e diz PR cria vai lá faz asis que no do dia vai ter umaa digamos forar criança fazer tudo que você quer eeg no final do dia a crian tá esperando aoma e ela apanha que que vai acontecer na vida adulta Toda vez que você tiver que fazer Alguma coisa muito importante para você que vai gerar uma recompensa você

não termina sabe por quê Porque você tem medo que quando você terminar você vai tomar um bateu se eu terminar vai ter problemas se eu terminar o resultado é ruim tudo que eu termino gera bronca apanhar castigo nunca Pri essa daqui que eu vou trazer para vocês agora sabe por que nunca tá bom nunca tá Bom o vídeo o que você fez no Instagram nunca tá bom O que você tá fazendo porque precisa de mais um curso porque você chegava lá fazia as coisas chamava a sua mãe dizia mãe vem ver se tá bom se

tá bem feito até parece esti a cama direito essa louça aí tem que ariar de novo tá mal feito não tá bom você não fez direito Faz de novo Arruma isso aqui e quando a sua mãe chegava e arrancara sua cama arrancava as coisas isso aqui tá tudo mal feito Jogava Tudo de Volta a louça na piia mais uma vez aí agora você chega e faz o negócio e a sua impostora fica gritando que a sua mãe falava Faz de novo não tá bem feito Faz de novo não tá bem feito Olha que merda que

você fez você tá entendendo que o problema todo tá na criança tá no que essa criança acreditou na lupa que essa criança tem só que agora você é adulto você precisa focar no que você Quer não no que você não quer você precisa você precisa fazer a gestão do seu tempo Priscila como é que vou fazer a gestão do meu tempo 7 horas da manhã lev vai lá escrever na agenda para você 7 horas da manhã café 8 horas atendimento com 5 minutos de intervalo para você sair respirar fazer um xixi 55 minutos no máximo

de sessão no máximo passei disso tô buscando Validação tudo que você procrastina tudo que você se autossabota é porque você não teve validação na infância e você ainda está buscando que alguém venha de dizer para você quando você terminar ai que bonito filha que lindo tá tão bonito nossa amei como você fez Obrigado meu amor por ajudar a mamãe por ajudar o Papai bateu você tá esperando você está esperando só que agora você pode fazer Um vídeo pode olhar para você antes de começar o vídeo e dizer ninguém põe a mão Põe a mão no

celular ninguém te validou na infância como você trabalhou era tão pesado você fez tantas coisas difíceis você foi mãe dos seus irmãos como foi pesado para você mas eu te valido tudo que você fez tava dentro daquilo que uma criança com a sua Idade seria capaz de fazer e tá tudo bem pode ir lá gravar não tem ninguém para dizer para você que tá vai ficar ruim ou que tá ruim tá porque eu digo para você que é bom você nunca vai conseguir seu próprio negócio porque você não é boa o suficiente Olha isso Qual

é a percepção da criança eu quero brincar Quais são as brincadeiras que as crianças fazem que representam o trabalhar na vida adulta ter o seu Negócio e dá certo cabeleireira Supermercado médico enfermeiro olha paraos seus pais e diz vou brincar de médico vai brincar de médico o quê palhaçada tem nada de brincar de médico porque os seus pais lcam brincar de médico com a criança pensar em cuido sexual E aí chega aqui na vida adulta tudo que você quer ter uma empresa que dá certo e a sua criança vai lá e põe a lupa do

é Ruim se eu tiver uma empresa nessa empresa vai ter que ter briga porque todas vezes que eu queria brincar de empreender lá na minha infância de ter o meu negócio de vender o suco de limão todas as vezes que eu pensei em fazer alguma coisa que foi que me disseram para com essa palhaçada toda a procrastinação toda procrastinação toda autossabotagem está diretamente ligado ao que essa criança Entendeu sobre ter ou não poder ou não fazer na infância mediante olhar dos pais quando eu entendo que a lupa É dos pais que é dos meus pais

eu posso limpar e continuar o meu trabalho eu posso limpar e fazer a minha parte eu posso limpar e tomar as minhas decisões alguma pergunta eu acredito que essa aula vai ter que ter segunda parte eu preciso trazer para vocês aqui um exercício né sobre autossabotagem e Procrastinação eu já vou avisar com a próxima aula aí do do daqui 15 dias não se eu for te mostrar tudo que eu tenho para para eu trouxe mais uma parte inteira de crança limitante V te falar de como quebrar crança limitante Priscila posso perguntar Oi pode aqui você

diz aqui né tudo que coloca foco aumenta e como tirar o foco dessa falta né vamos supor falta de cliente Ah eu quero encher minha agenda como que eu mudo essa minha percepção eu Preciso focar no que eu quero preciso focar em visualizar minha agenda lotada focar em visualizar o que eu quero é a a velha história no ambiente que você está aí agora por favor perceba olha pro ambiente que você tá aí agora tem alguma coisa azul escura nesse ambiente que você tá escute tem um livro procure tem alguma coisa as escul só faz

um sinalzinho para mim no ambiente que você tá tem alguma coisa Azul Mara Olha aí tem alguma coisa azul no ambiente que você tá Mara tem vocês tinham prestado atenção que tem alguma coisa azul no ambiente Não Se eu perguntasse para vocês fora da sala de aula encontrasse você na rua Aquele dia que a gente teve uma aula tinha alguma coisa azul no ambiente você olha para mim e dizer não não tem Agora durante o dia de hoje todas as vezes que você passar nesse ambiente e focar nesse negócio você vai dizer assim A Priscila

tem razão tudo que eu foco aumenta toda vez que eu entro aqui eu olho pra do negócio azul de novo se tudo que eu foco aumenta o meu foco tem que estar somente no que eu quero escreve a lista de todas as tuas crenças limitantes escreve a lista de tudo que você não tem escreve a l tudo que eu não não tenho hoje então não tenho cliente não tenho dinheiro quero casa própria né crença limitante quem é rico é Podre escreve tudo terminou essa lista terminou essa lista você vai fazer uma lista do lado do

lado você vai riscar crença limitante você vai riscar o que os seus pais acreditam e você você vai escrever isso de uma forma positiva e a partir de hoje você só vai focar nisso nessa lista de forma positiva Então o que o que seria focar numa agenda que não tem clientes para uma agenda positiva a minha agenda está Lotada a minha agenda está lotada eu ganho tanto por semana eu tudo tem que est muito bem definido tem que est muito claro tudo tem que estar definido e claro quando não está claro e definido eu vou

permanecer focado no que eu não quero todo foco na falta gera mais falta todo foco na falta gera mais falta portanto todo foco na procrastinação gera mais procrastinação Bateu meu Deus eu não faço meu Deus eu não termino olha coisa não vai não faz que você vai fazer na sua gestão de tempo 2 horas 2 horas do dia para começar a botar esses cursos em dia precisa ter quatro cursos 30 minutos para cada um se você for Zeloso Zeloso todos os dias zelosa todos os dias em 60 90 dias você vai terminar três quatro formações

Priscila Oi fazer outra pergunta a gente agora descobriu que tudo isso vem lá da Infância né da nossa criança interior que teve o né o a lupa dos nossos pais a gente descobriu tudo que acontece vem porque todas as vezes que a nossa criança interior entendeu que ela faria uma coisa que seria muito legal ela foi punida por isso aí tudo que eu acho legal eu não consigo fazer tá hoje como adulto né tenho essa percepção né descobri isso hoje como mudar isso agora como adulta por isso que eu falei vou ter que fazer uma

próxima aula para Poder trazer o exercício que falta C para mim entrar no no atendimento Ah entendi tá entendeu então nós vamos pra aula de procrastinação e autossabotagem dois tá na tá aqui 15 dias façam o possível para não faltar na aula porque eu vou trazer o exercício para você poder aplicar em você e no cliente também tá então eu quero que você tenha clareza preciso que você tenha clareza aonde como é que eu faço para ter clareza Pri eu preciso fazer uma lista Dos meus objetivos quanto mais clar os meus objetivos tiverem para mim

mais definidos eles tiver para mim mais fácil mais Eh mais fácil será para mim executá-los e mais difícil será para que eu procrastine eu preciso de um objetivo definido e eu preciso de objetivo tangível O que é um objetivo tangível eu preciso terminar qual formação primeiro é essa que você vai pegar e é nessa que você vai Focar eu não tenho duas horas da minha agenda para estudar Você tem uma você vai fazer você vai pegar essa uma hora só que tem que tá tudo escrito na sua agenda você tem tem que terminar e ter

que riscar eu fiz eu fiz eu fiz e eu fiz e eu fiz você pode colocar inclusive Como regra na sua agenda que todo cliente que faltar todo cliente que faltar você vai estar fazendo alguma coisa importante por Você se essa coisa importante para você nesse momento é terminar uma formação você vai focar nisso e você vai terminar essa formação com com uma é uma hora por dia de dedicação para estudos uma hora só de segunda a sexta uma hora só há quanto tempo Há quanto tempo você não tira uma manhã ou uma tarde para

sentar e não fazer nada há quanto tempo você não tira uma manhã ou uma tarde para não fazer nada como assim Priscila mente que não Descansa mente que não fica por um período inerte não esvazia e portanto não tem como encher mais de conteúdo é sentar sem o celular é sentar jogado na frente da televisão e e pensar na mor da bezerra é não pegar um livro é não pensar isso é tudo é não é não porque Deus disse que existe tempo para todas as coisas Há tempo de plantar e tempo de colher e tá

tempo de trabalhar e há tempo de descansar quando Eu não me coloco no lugar aonde eu posso descansar descansar e não fazer nada nada eu tô dizendo pro meu consciente pro meu inconsciente tudo que a minha mãe falou lá na infância tá encostada aí de novo levanta daí vai trabalhar olha quanta coisa para fazer nessa casa tu tá jogada só eu trabalho só eu faço só eu dou conta anda preguiçoso preguiçosa vagabundo vagabunda anda vai ficar aí jogado aí você não tem direito de parar Né você não tem direito de olhar para você aí quando

você vai numa manicure eu tô pegando aqui as meninas mas ISO cabe pros meninos também e você vai fazer uma unha você senta e fica pensando que você tá perdendo tempo você tá gastando seu tempo tá jogando ele fora que esse investimento é investimento que não vale que você pode fazer sua unha em casa para que que você vai gastar dinheiro sabe por que que você não quer Gastar dinheiro porque para você o investimento nesse tempo de receber carinho de alguém não pode acontecer porque você não tem exemplo da sua mãe desse autocuidado porque você

nunca olhou para você de verdade porque se você Se eu olhar só para você imagina eu tô aqui gastando dinheiro com unha mas os meus filhos tá faltando não sei o que lá em casa eu não Posso olhar só para mim eu não tenho esse direito porque você cresceu num círculo vicioso de pessoas que olham só para fora para dentro não pode só para fora só pro externo só pro outro para mim não não precisa lembra Lembra que depressão T aqui de tanque de roupa para lavar hoje a gente pode falar como terapeuta integr que

é depressão que é nada palhaçada depressão falta de vitamina B12 falta de vitamina D nós Podemos falar não é um tanque de lavarropa é falta de vitamina A gente a gente parte daqui pra próxima aula já vou dizer para vocês que na próxima aula a gente vai entrar com crença limitante tá a gente vai entrar com com exercício para entender a procrastinação que exercício é esse é óbvio que é o MQ né É óbvio a gente vai entrar com MQ e com comando mais profundo para entender e aonde a gente Vai parar é muito provável

que o teu mqi vai te trazer para um momento onde tudo que você queria era brincar só que você vai entender Qual é a frase que tá brigando com a sua mente Qual é a frase que tá dizendo para você não vai não levanta Não continua PR eu já tenho MQ posso ir testando isso pode pode ir Qual é o comando pro MQ meu querido inconsciente me leve paraa raiz do motivo de eu não terminar as coisas meu querido inconsciente me leve A raiz do porquê que eu procrastino que eu inicio e não termino Tá

mas a gente tem um pouquinho mais de coisas aí para falar tô pensando seriamente em trazer para vocês uma aula mais completa aqui aqui para dentro da comunidade de como vocês podem criar os exercícios de vocês como é que você vai fazer para criar essa aula vai ser aqui pra Comunidade de maneira específica ela é para terapeuta como você vai criar seus exercícios como me embasar para criar exercício Como olhar pro cliente entender a dor e criar o exercício para aquela situação tá então vai dar muito boa para quem tá aqui na comunidade meu Deus

ainda melhor que a outra Gustavo meus amores boa semana para vocês Deus abençoe Olha o Zap depois pode achar que eu olho go Eh boa Semana para vocês Deus abençoe próxima aula Voltamos com procrastinação depois da aula da procrastinação na na na próxima aula da comunidade teremos a aula da dependência emocional e e ali Vamos trabalhar as psicoses Tá vou trazer o conceito lá de dentro da psicanálise para vocês para poder trabalhar as psicoses com cliente na dependência emocional vamos falar de dependência emocional já vamos falar de codependência também né de quem tá ao Redor

como que fica tá depois disso então teremos aula de tanatologia com exercício para encerramento de ciclos lembrando que quando trata-se de tanatologia e de morte vai entrar final de empresa vai entrar falência vai entrar término de relacionamentos todo tipo eh morte eh eh filho indo embora eh final de casamento final de sociedade então tanatologia é muito maior do que apenas trabalhar a morte todo encerramento de ciclo encerramento de Ciclos só na comunidade Francisca só na comunidade todo encerramento de ciclos é eh é importante e a gente precisa olhar para isso como como finalização e a

pessoa tem que viver todas as fases vamos falar das fases da tanatologia e com exercício para encerramento de ciclos e depois disso vem a aula de culpa versus responsabilidade pra gente encerrar essa historinha de por que culpa não serve porque não não a culpa não tem que ter Então tá definido as Próximas aulas aqui da da comunidade se vocês têm alguma coisa que vocês entendem que seria uma aula muito importante podem me trazer que a gente já coloca aqui mas eu vou dizer para vocês deixa eu pegar aqui o que é que tá anotado paraa

aula de de para coisas para aulas da comunidade para as próximas aulas da comunidade Pera aí só um pouquinho que eu já vou trazer para vocês Ó a gente anotou aqui que vocês queriam exercícios para trabalhar com grupos tá preparar uma aula com exercícios para trabalhar com grupos fora o que vocês já tem de exercício que era importante deixa eu ver o que mais que a gente anotou aqui acho que não tá nesse aqui da comunidade tá em se você tem alguma dúvida tem alguma coisa para falar por favor fique à vontade gente de Deus

não lembro onde é Que foi que eu coloquei agora mas eu tenho uma eu preciso olhar de volta aqui essas minhas anotações e Tem coisa que tá sem postit muito provável muito provável que eu que eu separei eh e não e não coloquei junto muito Provável não eu separei tá aqui no meio mas não não tá com com o postit anotado comunidade tá ou Muito provavelmente tá aqui no meio também porque ó Isso aqui é tudo anotação da Comunidade Muito provavelmente pode tá aqui no meio também agora não achei Mas de qualquer forma a gente

anotou eu anotei bastante coisas tá então assim tem eh eh eu me lembro que a gente falou sobre trazer eh relacionamentos né aulas sobre relacionamento sobre sobre eh Por que os casais brigam como atender atendimento a casal tem algumas percepções importantes para trazer para vocês de aula de atendimento para casal porque eu vejo Que o terapeuta tem muita dificuldade de fazer atendimento de casal como começar como terminar o que falar como levar para se eles estão brigando que exercício eles podem fazer para sair disso então atendimento a casal é bem importante no atendimento infantil eu

vejo que ainda tem bastante dificuldades também né Tem bastante dificuldades também eu vejo ainda vocês têm dificuldades gente a Gente precisa montar uma aula inteira sobre o que postar no Stories como definir o que eu vou postar mensalmente mensalmente tem um plano todo organizado como definir o que eu vou postar no feed como falar do mesmo assunto de maneiras diferentes então assim cara a aula para vocês não falta a gente só precisa definir o que que é prioridade porque na verdade tudo é prioridade né tudo é importante tudo é prioridade tá meus amores beijo fiquem

com Deus Deus abençoe vocês seus clientes suas decisões o dinheiro e tudo que tem que vir bota a frase aí por favor Deus me mande todas as pessoas que estão perdidas me procurando essa frase tem que ser dita todos os dias essa frase que traz cliente Deus Deus me mande todas as pessoas que estão perdidas me procurando semana linda Deus abençoe beijo beijo beijo a todos bom dia beij a todos bom dia Tchau Tau