Mude seus hábitos, mude sua vida - Talitha Pereira

melhore. Hoje eu vou falar sobre um tema maravilhoso, que eu amo ministrar, eu amo ensinar sobre isso, mas se porventura você não ouviu as duas ou três últimas mensagens mais novinhas e fresquinhas que eu ministrei, lá no meu canal do YouTube tem eh uma mensagem: "Vivendo em paz, livre da ansiedade". Você precisa assistir uma mensagem assim muito forte pros dias de hoje e silencie para vencer também uma mensagem maravilhosa, de muita instrução bíblica para que você possa crescer em todas as áreas da sua vida. Amém. Hoje eu vou falar sobre hábitos. Mude seus hábitos, mude

fundo. Ai meu Deus. Sangue de Jesus tem poder. Lá vem ela. Mude seus hábitos, mude bater. Vou, vou, eu vou. Mas assim, é amor, tá? É, é aquela disciplina, é aquela correção. Na verdade, hoje não é nem bater, é só um caminho mesmo, é uma direção. Todo mundo tem algo que precisa mudar na sua vida. Tem ou não tem? Quem, quem aqui confessa que tem um hábito que precisa ser transformado? Se você que está nos assistindo também tem, coloca assim: "Eu preciso, eu tenho um hábito que precisa ser transformado". Então, é sobre isso que nós

vamos falar eh nessa noite. Bom, talvez eh você não tenha percebido, mas você não está sendo definida pelo seu sonho, pela sua vontade, pela sua esperança, pela sua expectativa, por aquilo que você almeja ser. Você está sendo definida por aquilo que você está fazendo. Você está sendo definida pelos seus hábitos. Muitos de nós temos a a inocência de pensar que a gente vai ser definida pela nossa vontade. Eu quero ser uma mulher assim. Eu quero ser uma mulher dessa maneira. Eu quero me portar desse jeito. Eu quero inspirar dessa forma. Não, não. Isso não vai

acontecer. Por quê? Porque aquilo que está nos moldando todos os dias não são as nossas expectativas, são os nossos hábitos. Os nossos hábitos estão construindo ou destruindo a nossa vida. E hoje nós precisamos entender e aprender que nós estamos em uma jornada e nós estamos em uma jornada de construção. Para isso, nós vamos precisar ter bons hábitos. Caso contrário, a nossa vida vai terminar em uma total destruição. De fato, muitas pessoas se apoiam para essa construção em um talento, em um dom, em uma capacidade. Mas eu sempre ensino as minhas filhas, olha, esforço é mais

importante do que talento. Entenda, Deus deu dons e talentos a todos nós. Talvez você seja muito boa em algo. Não adianta de nada você ter um bom talento e um lindo dom se você não tem esforço, se você não tem compromisso, se você não tem dedicação. Eu olho pras minhas filhas e claramente eu enxergo o dom que cada uma delas tem. São dons diferentes. E essa é a beleza de Cristo. Ele deu dons diferentes aos seres humanos. Eu falo assim: "Olha, você tem um dom, você é boa nisso, mas se você não se esforçar, talvez

uma pessoa que nem recebeu o dom que você tem vai conseguir resultados melhores que os seus." Por quê? Porque ela decidiu ser esforçada, disciplinada, constante, diligente. E nós estamos hoje aqui para aprendermos a sermos esforçadas, constantes, diligentes, determinadas, focadas e entender que a nossa atitude é que vai descrever a nossa história no fim. Eu quero começar essa ministração falando de de um homem que certamente todo mundo aqui já ouviu falar dele, um grande atleta chamada chamado Usan Bolt, né? aquele velocista que corre que parece que o tá voando. Ele é medalhista olímpico em Pequim ganhou,

sei lá, três medalhas de ouro. Um grande atleta, um fenômeno. Mas a história dele como velocista conta que os técnicos, os professores já tinham percebido que ele era fora da curva, já tinham percebido que ele tinha um dom, que ele era um velocista como poucos, mas ele ainda não tinha transformado a sua mente. Ele ainda tinha hábitos ruins, ele gostava de comer algumas besteiras, ele não se alimentava como como deveria. Ele chegava atrasado nos treinos, não treinava o tempo que precisava e vez a vez os técnicos diziam: "Olha, você é bom, mas você só vai

conseguir ser melhor se você for disciplinado". E aí a história conta que só depois de perder algumas competições e de ter algumas, né, alguns machucados na perna, porque ele não tinha o fortalecimento muscular que deveria, ele começou a perceber que ele precisava mudar os hábitos. Ele passou a se alimentar bem sempre. Ele passou a treinar 6 horas por dia, não faltar os treinos, não reclamar nos treinos, que era algo que ele costumava fazer, e decidiu fazer musculação para fortalecer o seu corpo. O resultado foi que ele se transformou no número um do mundo e que

nas últimas Olimpíadas ninguém nunca conseguiu bater o recorde de velocidade dele. Ele foi medalhista de ouro e entendeu que a chave do sucesso não estava no talento, estava na disciplina, nos hábitos, naquilo que ele estava fazendo. Talvez você possa me perguntar: "Ô, pastora, Bolt era atleta, que que isso tem a ver com a minha vida? Nem pra academia eu vou." É, Deus já começou falando, olha, pode até ser que você não seja atleta e que você não esteja indo pra academia, mas eu não sei se você sabe, a Bíblia compara a caminhada cristã da gente

como uma corrida e ele, a Bíblia faz também uma comparação a mim e a você, como se nós fôssemos atletas. Então, essa jornada cristã que a gente tá aqui, Deus está dizendo assim: "Você está em uma corrida e mais, você é um atleta, mesmo que você pense que você não é". E nós precisamos entender o que é que é preciso fazer para correr bem a corrida que o Senhor nos propôs. Então, hoje eu quero compartilhar com você Segunda Timóteo, capítulo 2, do verso 5. Se você tem sua Bíblia, você pode abrir, acompanhar com a gente,

ou você pode somente ouvir. Nós vamos ler alguns trechos e nós vamos aprender três lições para mudar os nossos hábitos e mudar a nossa vida. Quem tá preparada aqui? Não, gente, vocês estão muito desanimadas. Tem alguma mulher preparada aqui online? Pois vamos. Segunda Timóteo 2, versículo 5, diz assim: "Semelhantemente, nenhum atleta é coroado como vencedor se não competir de acordo com as regras." Vamos começar com segunda Timóteo. Aqui o apóstolo Paulo está comparando a vida cristã com uma competição esportiva e ele está dizendo assim, ó: "Seguir as regras é essencial. Para você caminhar nessa corrida

da vida cristã, você vai precisar seguir as regras, ou seja, permanecer fiel a Deus, permanecer obediente, cumprir os mandamentos do Senhor. É preciso obediência." Mas um outro texto, o apóstolo Paulo continua. Primeira Coríntios, capítulo 9, o verso 26 e 27, diz assim: "Assim eu não corro como quem corre sem alvo e não luto como quem esmurra o a. Pelo contrário, eu esmurro meu corpo, faço dele meu escravo, para que depois de ter pregado aos outros, eu mesma não venha a ser reprovado." Aqui Paulo já não está falando mais sobre obediência. Aqui Paulo não tá falando

mais da parte de cumpra o seu papel na corrida. Aqui ele está falando sobre autodisciplina, sobre autosacrifício, sobre sacrifício pessoal. Paulo tá dizendo assim, ó, nós estamos correndo, mas a gente não pode correr sem um alvo. A gente não pode correr sem saber para onde tá indo. A gente não pode esmurrar o ar. Pelo contrário, se necessário for, você vai se esmurrar até que você seja achado digno de fazer aquilo que você fala, de cumprir aquilo que você pede para que os outros cumpram. Também Paulo está falando sobre sacrifício pessoal. Tudo isso em uma corrida.

Hoje nós vamos falar de corrida. Tem gente que já correu muito e agora não consegue fazer nenhuma caminhada. Deus está nos ensinando a corrida verdadeira. Continuando, segunda Timóteo, capítulo 2, do verso 3 ao verso 5, diz assim: "Suporte comigo os sofrimentos como um bom soldado de Cristo." Agora ele fala de soldado. Ele diz assim, ó: "Nenhum soldado se deixa envolver pelos negócios da vida civil, já que deseja agradar aquele que o alistou". Semelhantemente, nenhum atleta é coroado como vencedor se não competir de acordo com as regras. Ou seja, ele está dizendo, um bom atleta deve

agir de maneira correta. É preciso ter foco, disciplina e compromisso. Bom, a vida cristã é uma corrida. Queira ou não queira, todas nós estamos na pista. A gente está correndo. Mas a verdade é, vamos chegar no nosso alvo. Como a gente vai chegar lá? a gente vai andar para trás. Qual é o caminho para viver uma vida de hábitos que vão nos levar ao centro da vontade de Deus? Hoje nós vamos aprender isso em três lições. A primeira é: descubra o que está arruinando a sua corrida. Tem gente que está aí pensando: "É, a minha

corrida está arruinada. Eu tô tentando, mas eu não tô conseguindo. Pois bem, você precisa descobrir o que é que está te impedindo de caminhar, o que é que está te pedindo de avançar, o que é que está te impedindo de chegar no alvo. Tem gente que diz assim: "Meu Deus, a minha vida parece que eu que eu nado, nia. Parece que quando eu tô conseguindo acontece alguma coisa, me paraliso e eu volto a estaca zero. Você precisa descobrir o que arruína sua corrida. Primeiro Coríntios, capítulo 10, versículo 31. Portanto, quer que vocês comam, bebam ou

façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória de Deus. O primeiro, a primeira lição que nós precisamos aprender é quebrar os vícios de um atleta amador. O atleta amador é assim, ele corre, mas ele faz um bocado de coisa errada, verdade ou não? O atleta amador, ele corre, mas ele termina de correr, ele diz assim: "Rapaz, hoje foi um dia, eu me esforcei tanto, eu vou comer só um pedacinho de um chocolate". Porque ele acha que ele merece uma recompensa. É o atleta amador, o profissional jamais. Ele diz: "Por que eu corri, agora que

eu não vou comer". A gente precisa quebrar o vício do atleta amador, que é aquele que faz a sua própria vontade. Ou seja, entender que o nosso maior adversário são os nossos maus hábitos. Eu não sei você, gente, mas eu nunca vi. Pelo menos eu não conheço essa esse doido ou essa doida que intencionalmente decide arruinar sua vida. É aquela pessoa que diz assim: "Não, eu vou acabar com a minha vida daqui a 5 anos intencionalmente eu vou estragar a minha vida. Eu vou fazer isso porque eu quero que tudo dê errado na minha vida.

Ninguém faz isso, gente. Ninguém sonha em acabar com sua vida. Ninguém planeja intencionalmente fracassar. Mas muitos estão fracassando, mesmo que não intencionalmente, porque não entenderam o poder que os hábitos têm na sua vida. E hoje nós vamos falar de um ciclo de maus hábitos. Não sei quem você lembra na Bíblia quando a gente fala de escolhas, de maus hábitos que levaram à destruição, mas logo que eu comecei a escrever esse sermão, eu me lembrei de um homem que tinha tudo para dar certo, que tinha um domado por Deus, mas escolheu fazer o que era errado.

Sansão. Sansão foi o típico personagem que tomou uma decisão hoje, outra amanhã, outra depois de amanhã, que o levou à ruína. a total destruição, mas especificamente não foi um passo, nem dois, nem três, foram 56.250 passos. E você me pergunta, por que 56.250 passos? Porque a ruína de Sansão começou em Juízes, capítulo 16, versículo 1, quando diz: "Sansão foi a Gaza, onde encontrou uma prostituta". Eu fui estudar um pouco sobre a história de Sansão, onde ele nasceu e aonde ele foi se encontrar com Dalila. E o tempo e o percurso de Zorar até Gaza, que

foi de onde Sansão estava para onde ele foi, foi exatamente isso, o equivalente a 56.250 passos, ou seja, 40 km. Como é que alguém, gente, que tinha tanto a seu favor, que tinha um dom, uma capacidade que nenhum outro tinha, que tinha uma força que vencia qualquer inimigo, decide intencionalmente entrar no terreno do pior inimigo e para Gaza encontrar-se com uma prostituta. Sansão foi essa pessoa. uma escolha seguida de outra decisão, seguido de outra, de outra que terminou arruinando a vida dele. Sabe, nós precisamos entender que às vezes nós estamos num ciclo, foram tantas escolhas,

escolhas erradas que nós fizemos e agora a gente precisa voltar, descobrir o que está arruinando a nossa corrida e quebrar esse ciclo. 56.000 1 pass a destruição da sua vida. Foi isso que Sansão fez. A minha pergunta é: será que a gente não tá indo pro caminho de Gaza? Será que a gente não tá percorrendo um caminho de destruição? Como assim, Talita? Não estou entendendo nada. Eu vou te dizer, os nossos hábitos podem estar nos levando a gasa. Ah, mas eu só como um biscoito recheado todos os dias. Ah, mas é só um hambúrguer quatro

vezes na semana. Nós estamos indo para casa. Aí depois quando a saúde debilita, quando a gente fica doente, quando a gente tem que gastar o nosso dinheiro que a gente poderia estar investindo na nossa família com remédio, a gente não entende que foi um passo aqui, outro passo ali, outro passo ali em direção a um caminho que nós não deveríamos ir. Existem alguns hábitos que vão destruir a nossa vida e a gente precisa quebrar esse ciclo. É muito comum quando a gente fala pra mulher falar de dieta. Às vezes é uma dieta, às vezes é

um vício em açúcar, às vezes é eu preciso tirar carboidrato. Você sabe o que precisa fazer e a dificuldade te impede. Para outras pessoas pode ser um vício em álcool, um fumo, uma substância, uma droga. Tem mulheres que podem estar no vício de uma pornografia, ninguém sabe. Talvez tá aqui, talvez você que tá me assistindo. Então são escolhas, são decisões, são hábitos que estão te levando a uma destruição. Às vezes o hábito é assim, externo, todo mundo consegue ver. Às vezes é interno. É uma escolha que você toma e nem percebe. Toda semana você tá

reclamando. É um mau hábito que você tem. Você reclama. O solta cliente, misericórdia. O calor chegou em Orlando. Tá frio. Meu Deus, que frio. Verdade ou não? O café tá forte, a gente reclama que o café ficou amargo, tá fraco. A gente é um chá. Meu Deus, a gente não se percebe. A gente tem um vício, o hábito da reclamação. Esses dias uma pessoa que tava na minha casa riu, porque alguma das minhas filhas não queria comer uma banana. E eu falei: "Você vai comer a banana? Eu quero comer outra coisa." E ela reclamando que

a banana era ruim. Eu disse: "Rapaz, na África agora, nesse exato momento, tem uma criança que dava tudo para comer a casca de uma banana". Aí a pessoa riu, fala: "Mãe, faz esses tratamentos de choque com os filhos, né? Quem nunca, né?" Mas a verdade é que às vezes a gente tá em hábitos. Quer ver outro hábito que às vezes as mulheres têm? Às vezes não é reclamação, às vezes são comentários inapropriados. Gente, eu queria entender o que se passa na cabeça do ser humano que tem tanta coisa boa para falar, mas ela escolhe falar

o pior. A pessoa chegou aqui toda linda, a pulseira dela é linda, a encharpe dela é linda. Ela poderia dizer: "Uau, que mulher elegante, como ela é bonita, o sorriso dela é lindo. Tô olhando aqui para uma mulher elegante, que linda e tal, mas ela colocou o cabelo de lado. Eu acho que ela deveria ter colocado no meio. Gente, se tem uma coisa que mulher faz, é às vezes se habituar a olhar pro mal, falar o que não deveria, comentar o que que tá acontecendo na vida do outro. Rapaz, foca na tua vida em nome

de Jesus. Tem gente que não prospera por quê? Porque ela tem o hábito de criticar o outro. É um hábito. É a crítica. E ela se vê tão espiritual. É a crítica espiritual, porque fulano não foi. Digo, tem que cantar aquela música pra irmã, né? Toma conta da tua vida. É por quê? Porque é um mau hábito. Tem gente que tem o hábito de ver o defeito. Talvez você chegou aqui dentro do seu cérebro, você já reclamou de 15 coisas dentro da igreja, né? Essa caixa feia. E poxa, você não pensou que tem alguém que

limpou? Cadeira tá aí limpinha para você, o ambiente tá cheirosinho, tem uma música no fundo, alguém tá pregando, você tá ouvindo. É, nós precisamos entender que nós temos tantos hábitos que estão nos destruindo e a gente precisa olhar para aquilo que está estragando a nossa corrida. Pode ser um excesso de comida, pode ser um doce, pode ser uma alimentação errada, pode ser um excesso de murmuração, reclamação, pode ser uma fofoca, pode ser falar mal do outro, pode ser um excesso de telas, um excesso de redes sociais, verdade ou não? A gente tem que descobrir o

que é que tá arruinando nossa corrida, porque alguma coisa pode estar arruinando. Tem gente que diz: "Mas eu tô fazendo tudo certo". Será? Você já abriu aí, ó, seu celularzinho na abinha que fala quanto tempo você fica por dia nele? Senão eu aconselho, eu aconselho você tomar esse choque de realidade. Não sei porque as coisas não melhoram. Hum. Você tá duas horas todos os dias aqui, ó. Gente, eu fui estudar, olha bem para mim. Eu fui estudar e descobri quanto tempo em média um ser humano fica no celular por dia. Uma média geral, tá, global

do mundo é que é um pouco menos do que 4 horas. São aproximadamente 4 horas por dia nas telas. Não se assuste, o brasileiro é mais, tá? Não assusta, porque o brasileiro é mais. Vocês sabem que eu não sou a melhor do mundo de matemática, eu sou de humanas, mas eu fiz os cálculos. Vamos para os meus cálculos. Se a pessoa fica 4 horas por dia na frente de uma tela, aí a gente vai calcular e vai perceber que são 160 horas, eh, 365 dias pro ano, por ano. Se você calcular durante a sua vida,

com 60 anos, se você passar 4 horas por dia no seu celular, você terá gasto 87.600 horas. no seu celular. O que será 10 anos da sua vida olhando paraa tela de um celular? Dos 60 anos que você porventura venha a ter 10 anos olhando para uma tela. 10 anos da vida gasta aqui. É igual aquela propaganda do do ortobom. 1/3 da sua vida, você passa sobre ele o colchão. Hoje em dia, agora a gente tem que dizer 1/3 da vida, você passa aqui, ó, no celular. O que é isso? um mau hábito que vai

te levar à destruição. O que é que você precisa fazer? Então você precisa descobrir qual é o mau hábito e dificultar seu mau hábito. Você tem que fazer o seu mau hábito ter a pior vida possível. Tiago, capítulo 1, versículo 21 diz assim: "Portanto, livrem-se de toda impureza, de todo acúmulo de maldade, e recebam com humildade a palavra implantada em vocês, a qual é poderosa para salvá-lo." Meu Deus, eu descobri que eu tô com todos esses mau hábitos, muito tempo no celular, comendo que não deveria, sem me exercitar, fofocando, murmurando, reclamando. Misericórdia, me encaixei em

todos. Sangue de Cristo tem poder. Tenha calma que tem uma saída. Tiago deu a saída. Ele disse o quê? Livrem-se. Ele disse assim, ó. Livre-se de toda a impureza e do acúmulo de maldade. Ele tá dizendo assim, ó: "Livre-se. Não se distraia com ele. Ele está dizendo, não tolere. Se livre. Mau hábito. A gente não tolera. A gente não conversa com ele, a gente não se distrai, a gente se livra dele. Ele tá dizendo: "Se livre". Ou seja, abra a mão. Torne seu mau hábito difícil de viver. Ou seja, vou dar um exemplo. Meu mau

hábito é que eu tô acordando tarde. Tô com dificuldade de me acordar cedo. O despertador toca e eu na mesma hora aperto o soneca. Fico 5, 10, 20 minutos. Quando eu vejo dormir uma hora, duas a mais. Dificulte seu mau hábito. Pega o seu celular, coloque para despertar e não deixe do lado da sua cama, coloque no banheiro, porque ele vai ficar pé p p e você vai ter que fazer o quê? Se levantar para ir desligar aonde? No banheiro. O que é que você tá fazendo? Uma decisão intencional de me livrar. de um mau

hábito. Tiago está dizendo, livre-se, não converse, não tolere, livre-se. Tenha sabedoria para encontrar o que está arruinando a sua corrida e livre-se. O seu mau hábito tem um ambiente que ele plorifera. Todo mundo tem um ambiente onde é mais vulnerável a cair. Com sanção foi o quê? foi ir paraa Gaza. Não era para ele ter ido para aquele ambiente. Ele foi para onde? Ele foi para um ambiente, o terreno do inimigo. E às vezes a gente tá num ambiente em que somos vulneráveis a continuar no mau hábito. Você não vai comer uma bacia de chocolate

dentro da academia, nem tem para vender. Não é, é um ambiente que te impede. Se você tem problema com bebida, você não vai encher a cara na igreja, porque é um ambiente que te impede. Mas tem gente que sabe que tem compulsão pro chocolate e vai para onde? Vai pro target, vai pro sei lá, onde tem muito chocolate. Tem gente que tem compulsão por bebida e vai pras festas. Você precisa dificultar o seu mau hábito, sair do território da vulnerabilidade, sair do lugar que te ajuda a cair, ter cuidado com o horário do dia que

te ajuda a cair. Tem um horário propício para pecar? Tem. Tem. Tem um horário. Quando você acorda que você tá fazendo o seu devocional, você fica, tô querendo pecar, tô querendo dar pegar uma briga com meu marido. Tem você faz isso? Não. Qual é o momento? Os americanos tem uma sigla para isso. Eu não sei se você sabe, mas eu pesquisei. Se chama H. é uma sigla que mostra as emoções, os estados onde nós estamos mais vulneráveis a cair nos nossos maus hábitos, que são fome, raiva, solidão e cansaço. Mas eu vou acrescentar para nós

mulheres um quinto, TPM, verdade ou não? Ou coisa ruim é a fome, a raiva, a solidão, o cansaço e a TPM. Então você precisa entender que nesse ambiente e nesses horários, sua mente precisa estar alerta, você precisa ter mais sabedoria e pensar em que momentos eu estou mais vulnerável. Se eu sei que é a noite que eu quero pegar no meu celular para me distrair, porque eu passei o dia todinho trabalhando, porque eu passei o dia todinho com o menino no meu juízo, fazendo café, o almoço, o jantar. Aí você diz assim: "Antes de dormir,

eu vou me distrair." Olha aí, ó. Antes de dormir é o seu horário vulnerável. Quem identifica se protege. O problema é que a gente quer lutar uma guerra sem as artemanhas certas, sem a sem a ferramenta correta, sem identificar o inimigo, a hora que o inimigo age. Quando uma pessoa vai pra guerra, ele estuda o inimigo. O problema é que o inimigo tá vencendo a gente e a gente ainda tá dando a dica para ele. Olha, eu gosto disso, tá? Nessa hora aqui, ó, você precisa identificar ambientes, horários, pessoas. Tem gente que já começa: "Sangue

de Jesus tem poder." É, respira. Tem pessoas que nos colocam nos maus hábitos e tem pessoas que nos dão bons hábitos. Eu vi uma pesquisa que dizia que se você quer se manter saudável, mas que você convive com uma pessoa obesa, você está 57% mais propensa a ficar obeso. Por quê? Porque você sai com a pessoa, você come a pessoa come, você vê a pessoa comendo, você pode falhar, mas o contrário também é verdadeiro. Se você quer se manter saudável, você tá assim sempre como uma pessoa saudável, como é que você vai comer se você

tá numa, como é uma saladeira, como é que chama um restaurante só vente salada? Não vai, entende? E isso não é só para alimentação, é para tudo na nossa vida. A Bíblia diz assim, ó: "As más conversações corrompem os bons costumes." Gente, pessoas, tem pessoas que provocam hábitos destruidores na nossa vida e a pessoa tá andando em círculo e não sabe por gente, aí o que que você faz? Eu elimino. Não, você entende quanto tempo você gasta com cada tipo de gente. A gente não pode eliminar as pessoas da nossa vida. Para com esse escapismo

aí de eu vou acabar com as relações tóxicas, menino. Então é melhor tu ir pro céu porque só lá que não tem toxicidade. Aqui na terra, minha filha, vai ter, desculpa te dizer, vai ter. O que é que você precisa? Sabedoria para entender que as más conversações corrompem os bons costumes. Tem gente que vai te fazer ter maus hábitos. Cuidado com essas pessoas. você tenha discernimento. Se você quer ser uma mulher melhor, ande com mulheres melhores. Tem mulher que o sangue de Jesus tem poder. Tem mulher que ela entra na igreja só para causar confusão.

Tem mulher que ela entra na igreja, ela conhece todo mundo e todo culto, no começo, na hora do culto e no fim, ela tá aí ela pega outra. Eu falo, menino, é quase um enviado de Satanás para contaminar toda a igreja e destruir. Eu tô falando sério, tem gente que é assim, tem gente que entra para destruir. Tem gente que a vida dela disse assim: "Eu estou disposta a destruir. Eu boto fulano contra cicrana, cicrana contra beltrana." E aí você fica dando ouvidos a esse tipo de gente. Vai ficar igual. Vai ficar igual. Eu me

lembro de uma colega que eu tinha no na faculdade, quando eu fazia direito, eu gostava muito dessa minha amiga e ela era muito legal, mas ela não era cristã e ela tinha um péssimo hábito. Ela gostava de ridicularizar das pessoas, tipo assim, passava uma pessoa com tênis estranho, ela dizia: "Meu Deus, olha o olha o tênis daquela menina". Pronto, essa era o hábito dela mal. Passava outra com cabelo que tinha cortado a franja. Meu Deus, olha a franja. Ela só encontrava um motivo tosco em alguém. Quando eu me via sem querer, eu já tava, meu

Deus, olha o que eu já tava observando. Parece que eu tava procurando nas pessoas. O pior é o quê? O hábito. Eu tava tão acostumada com ela do meu lado, até que Deus estava dizendo, ó, cuidado. Por quê? Porque senão você se assemelha. E gente, vamos falar a verdade, é como eu digo, tem gente que é ruim. Tem gente que Satanás olha para ela e diz assim: "Teu trabalho tá sendo mais bem feito. Eu quero fazer um curso de pós-graduação com você". Tem gente que entra na sua vida só para lhe aperrear. Eu falo: "Que

capacidade do ser humano de inventar uma mentira, de sei lá. Tem gente que é tão absurdo que você tá à vontade de rir esses dias. Olha sei não, eu vou contar aqui porque é para rei. Esses dias eu fui descobrir que eu já, vocês já sabiam que tinham inventado uma mentira que a gente tinha sido deportado. Mas teve gente que não somente acreditou, teve gente que disse assim: "Eu vi, eu eu vi ele sendo deportado no aeroporto. Teve uma pessoa que teve a capacidade de dizer isso, cara. Quando eu soube, eu disse assim: "Meu irmão,

eu fico pensando essa pessoa quando chegar no céu, porque só vai chegar lá se arrepender, né? Aí Deus vai dizer: "Mulher, o que é que tu tinha na tua vista?" Porque eu tava tão bem nas minhas férias, tomando meu café em Viena, feliz. Eu voltei pro Brasil, fui pregar em Curitiba. No dia que eu estava na igreja em Curitiba, na PIB, pregando, Artur recebe o e-mail dizendo que a gente tinha que ir pro Rio marcando a data da entrevista do Greenc da gente, só que tinha uns, sei lá, 20 dias para lá. A gente pensou:

"Ah, não, eu não vou pros Estados Unidos passar 20 dias para voltar para cá de novo. São cinco pessoas para pagar a passagem. ficamos para ir pro Rio. Ficamos no Rio mais 20 e tantos dias fazendo os exames de sangue, de tudo que você pensar, imaginar que tem, que faz os exames. Um primeiro exame de Sara deu um negócio errado. A gente ficou preocupado com a saúde dela, mas para fazer outro exame levava mais 20 dias. Deu errado de novo para fazer o terceiro exame, levava mais 20 dias. Só isso aí. A gente ficou quase

40 dias esperando, preocupado. E depois a gente descobriu que era um erro, foi um erro do do laboratório lá. O cara disse: "Ah, foi um erro, tudo bem". A gente foi lá, entrevistou, o cara deu a aprovação e a gente voltou. Mas teve gente que viu, viu o quê? Que loucura, gente. Eu falei: "Meu Deus, até onde vai a insanidade do ser humano?" Eu falei: "Gente, meu guarda-roupa de pijama é mais arrumado que a tua vida, criatura. Eu sei tudo o que eu vou fazer em 2025. Eu vou tirar férias no meio do ano. Minhas

férias já está toda organizada. Minhas roupas já estão do lado de fora do meu quarto para tirar a foto de todos os looks que eu irei. Vou fazer 21 anos de casado nesse ano. Em julho também já está toda programada a minha programação. Que eu vou sair só eu e meu marido. Glória a Deus. minha vida até o fim do ano já todas as reuniões da conferência, o meu livro publicado, tu que eu vou publicar, tudo feito. Criatura, melhore. Tem gente que você tem que olhar pra pessoa e dizer melhor, pare que tá feio. Pare,

pare, sua doida. Não é, mas tem gente que não, não interdita, ela escuta, aí fica amiga desse tipo de gente e depois não entende porque não prospera na vida. Eu falo, gente, ó, eu não vai andar comigo, gente mesquinha, não vai andar comigo, gente fofoqueiro, não vai andar comigo, gente crítico. Não é porque eu sou melhor do que ninguém, não. É porque eu não quero ser isso. Já é tão difícil eu melhorar na vida, tenho tanta coisa ruim de mim para arrumar, eu ainda pega dos outros. Não dá não. Os meus já são suficientes, verdade

ou não? Então, toda vez que você quiser ser mal influenciada por alguém, pense assim: "Eu já tenho muito defeito para me livrar". Tiago disse assim: "Livrem-se, eu não vou arranjar o de mais ninguém para colar em mim". Qual é o segredo? Livrem-se, interrompa a ação. Sansão, infelizmente, não planejou cair. Ele caiu porque ele não se livrou. Ele caiu porque ele não disse: "Eu digo não". Para isso ele foi dizendo um sim, outro sim, outro sim e outro sim. Mas a a alegria e a beleza é que a graça de Deus sempre é maior do que

o mau hábito e que a gente pode fazer o caminho de volta. Mesmo que a genteja esteja no caminho da destruição, a gente precisa entender aonde na nossa corrida nós estamos falhando. E em segundo lugar, a gente precisa reiniciar os treinos. É, já sei o que está atrapalhando a minha corrida. Já sei porque eu não estou crescendo. Já sei porque eu não estou melhorando. Já sei porque não estou prosperando. Já identifiquei o ambiente que está me atrapalhando, a hora do dia, as pessoas. Já identifiquei quais são os maus hábitos. Vai anotando aí que tem muita

coisa, né? Hoje eu fiz uma lista no meu caderno. Eu digo: "Meu Deus, para que eu fui pregar isso?" Porque Deus sempre fala com a pregadora primeiro, né? Eu, tá bom, ó, Deus. Agora que eu já sei tudo isso, que é que eu faço? Eu volto pro lugar que eu tenho que ir. Reiniciar os treinos. Romanos 7:19 diz assim: "Porque não faço o bem que quero, mas o mal que eu não quero, esse eu faço". Ou verdade que o apóstolo Paulo disse aqui no campo dos hábitos, essa passagem tem uma grande relevância. Aqui é exatamente

o que os teólogos chamam da dissonância do ser, do da intenção e da ação, do que eu quero fazer e do que eu de fato faço. É o que eu falei para vocês, nem sempre aquilo que a gente quer a gente faz. Às vezes o que a gente não quer fazer, a gente vai lá e faz. E não é só Paulo, não é só a Bíblia que que fala isso. A própria ciência disse isso. Olha, a neurociência disse que os hábitos ruins são tão difíceis de quebrar. Por quê? Porque eles estão arraigados em caminhos neuronais,

fortalecidos pelo tempo e pela repetição. O tempo e a repetição. Um mau hábito é difícil de tirar porque ele dá prazer imediato, verdade ou não? Agora, um bom hábito, vê se tu vê imediatamente o resultado. Vê nada. Tu come um chocolate feito eu comi hoje. É um coelho. Aquele coelho da Lind tá repreendido em nome de Jesus. Gente, essa época da Páscoa tem um coelhinho da Lindit. Já viu um coelhinho? Aquilo é muito gostoso. Aí eu comprei pra Helena o coelho. Coelhinho assim, ó, pequenininho. Não tinha ninguém em casa. Eu tava meditando. Eu pensei: "Eu

mereço esse coelho." O mal que eu não queria fazer, eu fiz. Eu comi o coelho, ficou só a base e Milka comeu uma base. Verdade ou não? Por quê? Porque o prazer é imediato. A gente se sente bem. Agora vai pra academia e vê se a recompensa é imediata. É nada. É muito bem, Kelly. Kelly tá esperando. A gente vai uma semana, dois, um mês, dois meses, três meses, não vem nada imediato. Nada. Às vezes um ano você não vê nada imediato. Por isso que é tão difícil quebrar mais hábitos. Mas não é impossível. Qual

a resposta? Já que você tá tão negativa falando que Romanos 7 diz que o mal que eu não quero eu faço. Tenha calma. O mesmo apóstolo Paulo que disse a realidade nu e crua na nossa cara deu a resposta. Ele diz assim, ó, Romanos, depois do capítulo 7, vem o oito, quando ele fala que a solução é a vida no espírito. Ele diz assim, ó: "E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus." Ou seja, maus hábitos não

são apenas ações repetitivas na nossa vida. Maus hábitos são frutos de uma mente que não está alinhada com o evangelho. É uma renovação da nossa mente. É a maneira como a gente pensa. Então, vencer maus hábitos não é só ter força de vontade, é submeter a sua mente, o seu espírito à vontade de Deus. É submeter a sua carne à vontade de Deus. Querer mudar é muito bom, gente. Querer mudar a esperança, querer mudar a expectativa. Todo mundo quer mudar. Eu também. Eu tô aqui no mesmo bar com vocês. Tô pregando para vocês e para

mim. Todo mundo quer mudar. Agora só esperança não vai salvar a gente. Só a esperança não vai produzir mudança. O que é que vai produzir mudança? Os nossos hábitos. E deixa eu te dizer, os nossos hábitos, eles não podem estar pautados numa vontade, num expectativa. Os nossos novos hábitos precisam estar pautados em uma transformação espiritual. A gente não tem que dizer assim: "Ó, eu quero parar de comer porcaria porque eu quero ficar magra". Não, você tem que dizer assim: "Eu quero parar de comer porcaria porque eu quero honrar a Deus com o meu corpo". Você

não pode dizer assim: "Eu quero deixar de ser preguiçosa e ler eh todos os dias porque eu quero me tornar uma pessoa mais interessante, mais inteligente nas minhas conversas". OK? Isso é importante também, mas você tem que dizer: "Eu quero me tornar uma boa leitora porque eu quero honrar a Deus com as minhas palavras." Entende? Porque se você basear seus novos hábitos e seu novo comportamento só na sua esperança e na sua expectativa, não vai dar certo. Você tem que ter a motivação correta. É uma transformação espiritual. É por isso que o apóstolo Paulo disse,

é uma renovação da sua mente. Você tem que ser específico. Você tem que dizer: "Eu vou fazer isso porque eu quero alcançar isso". Você tem que dizer assim: "Eu vou orar de 5 a 7 minutos na minha cozinha enquanto eu estou lavando os pratos, porque eu quero ser alguém mais íntimo de Deus". Você tem que dizer assim, ó: "Eu vou estudar inglês todos os dias 20 minutos às 18 horas, quando eu me deitar um tempo depois do jantar." Eita, pegou agora, não foi? Por quê? Porque eu quero honrar a Deus com o meu esforço, com

o meu talento. Eu quero ser um profissional melhor. Eu quero crescer. Eu quero ter novas oportunidades nesse país. E para isso eu vou tirar 20 minutos do tempo vendo piada e meme no Instagram para estudar inglês. Você tem que dizer assim, ó, eu vou me exercitar todos os dias tal hora. Por quê? Porque eu quero honrar a Deus com a minha saúde. Eu vou fazer um culto doméstico uma vez por semana porque eu quero melhorar os meus relacionamentos. Você precisa decidir voltar pros treinos. Voltar. Tem gente que Deus tá dizendo assim: "Tô esperando você voltar,

voltar pro treino." Tem gente que no Brasil serviu, trabalhou. Hoje para ser um voluntário é uma luta. Não veio. Por quê? Saiu da corrida. Deus está dizendo, volte para o seu treino. Escolha um hábito. E mais do que isso, vai empilhando um hábito no outro, um hábito no outro. Eu li isso num livro de produtividade que dizia assim que a gente consegue ter melhores hábitos quando a gente vai empilhando. Eu começo assim, depois eu faço esse, depois eu faço esse, depois eu faço aquele. E por fim, mantenha o ritmo e chegue até o fim. Gálatas

6:9 diz assim: "E não nos cansemos de fazer o bem, pois no tempo próprio colheremos se não desanimarmos". Aqui o apóstolo Paulo está fazendo uma exortação aos Gálatas. Está dizendo assim, ó: "Não desanime. Você vai precisar de perseverança. Você vai precisar continuar, mesmo que os resultados não sejam imediatos". O verbo diz assim, ó: "Não nos cansemos". No grego é não perder o ânimo, não desistir por exaustão. Me pegou quando eu li o original no grego, que é encaqueó, significa não perca o ânimo, não desista quando você estiver exausto. E aí ele continua porque ele diz

assim, ó, no tempo próprio, o tempo próprio usado aqui é o cairoz, ou seja, tem um tempo certo para colheita. Nenhum agricultor planta num dia e colhe no outro. Tem um tempo certo. O senhor está dizendo, mantém o ritmo. Ó, mantenha o ritmo. Não pare. Mesmo que seja devagarzinho aqui, ó. Tá trotando, mas continue trotando. Você não precisa ser us, você só não pode parar. Você não pode parar. tem que continuar. Digo, eu vou, eu vou manter, eu vou manter. Eu entendi que esforço é mais importante que talento. Eu entendi que a disciplina que me

leva a chegar em bons resultados. Eu entendi que eu preciso ter uma vida diligente. E eu entendi que tudo isso é para honrar a Deus. Então, não é sobre o que você faz, é sobre quem você é. Entende? É por isso que eu falo tanto sobre identidade. Se você ficar focando no que você vai fazer, você não vai conseguir. Mas se você focar em quem você é e quer se tornar, aí será mais possível. Para de ficar fazendo aquela lista do fim do ano. Em 2025 eu vou ler 30 livros. Você não vai ler. Tu

não leu dois no ano passado, quer ler 30 no outro ano. Desculpa, mas alguém tem que falar a verdade. Você tem que dizer assim, ó. Em 2025 eu vou me tornar uma leitora. Não é o que você vai fazer, é o quem você vai se tornar. Não importa seja algum livro. 2025 eu vou me tornar uma leitora. Nem que eu tenha que ler um parágrafo por dia, mas eu vou ler um parágrafo por dia. Você deveria até dar uma salva de palmas agora. É porque o problema é que às vezes a gente não sabe o

que fazer. A gente sai do zero e quer ir pro 1000. Eu est dizendo não para sua doida. É, não tô brincando. Sou eu que tava com vontade de dizer isso. É focar em quem você quer ser. Você não pode dizer assim: "Olha, em 2025 eu vou para a academia todos os dias." Não vai, não vai, não vai. Vai acontecer como eu hoje que de madrugada, fiquei naqueles dias, estava cansada, com dor nas costas, não é? Aquele momento que só as mulheres têm. Você vai nesse dia, acordou com cólica? Não vai. Então para de ficar

dizendo que você vai todo dia. Você vai dizer assim, ó: "Em 2025 eu vou me tornar uma pessoa saudável". Aí você vai alguns dias vai falhar outros, mas você vai cumprir o seu objetivo, porque você está focando em quem você quer ser, não no que você vai fazer, entende? Então, se a gente quer melhorar, se a gente quer mudar mais os hábitos, a gente precisa ter a compreensão do todo. A gente precisa entender que maus hábitos foram colocados na nossa vida por nossa própria culpa. Foram repetidos vez após vez, vez após vez. O que é

que a gente precisa identificar? O que é que tá atrapalhando nossa corrida? Identificar porque a gente ainda não chegou do outro lado. Por quê? Tem alguma coisa que me atrapalha. O que te atrapalha às vezes não é o que me atrapalha. O teu, a tua, tua área de fraqueza não é a minha. Identifica a tua. Para de olhar pra fraqueza do outro. Olha pra sua. Minha fraqueza é o açúcar. Pronto. Admiti minha fraqueza. Pronto. Agora eu vou entender qual é o ambiente que minha fraqueza é vulnerável. Quem são as pessoas que afloram a minha fraqueza

e de que horas a minha fraqueza ataca? Pronto. Agora você fuja dela. Você faz o que a Bíblia diz. Eu vou me livrar da minha fraqueza. Eu não vou comprar, não vai ter na minha geladeira, entende? Depois, depois eu vou entender que tem um passo seguinte. E qual é o passo seguinte? Eu vou reiniciar o treino. Eu falhei, saí da pista, eu volto quantas vezes foram necessárias. Eu volto, eu volto, eu volto. Tem jeito. Até pra morte Jesus deu jeito, porque ele deu vida eterna pra gente. Não vai ter jeito para mim e para você.

Tem jeito, volta pros treinos e por fim mantém o ritmo até chegar no fim. Focando em quem? Focando em quem eu quero ser, não que eu quero fazer. Charles Espurjon disse assim: "A perseverança é a marca dos santos. Eles podem tropeçar, mas nunca desistem". Uau! Perseverança é a marca da gente que é santo. A gente pode tropeçar, a gente pode cair, a gente pode ter um dia mau, a gente pode estar todo errado. Tá pensando que eu tô aqui falando e uh, minha vida tá toda perfeitinha, eu tô na academia. Não, mas a gente não

desiste. Eu não posso cantar essa música aqui porque não vai pegar bem. Amanhã no site de fofoca vai sair. Pastora Talita Pereira canta uma música de Jaqueira. Tô brincando, mas tem um filmezinho de criança que eu assisto com as minhas filhas de uma coelhinha que quer se tornar uma policial. Como é o nome do filme? Zotopia. Já assistiu esse filme? Gente, é muito lindo esse filme. Se você não assistiu, assista. Assista muitas vezes com seus filhos. Eu já assisti uma infinidade de vezes. Helena ama zotopia porque a coelhinha ela quer ser policial, mas geralmente o

policial é o rinoceronte, é o touro, são os bichos fortes. E o coelho é o quê? O coelho é fofo, não combina ser coelho e ser policial, mas ela é determinada. A coelhinha, ela é determinada, ela quer ser policial a todo custo. E aí no filme tem uma música que diz assim: "Tente de novo." Eu até cantei esses dias no meus stories: "Try everything". Não, não desista. B até o fim. Aí a música diz assim, ó: "Eu não vou desistir até que eu chegue à linha final. Eu vou tentar, mesmo que eu fale, eu vou

tentar de todas as formas. É isso. Mudança de hábitos. É isso. É, eu não vou desistir até chegar a linha final. Eu vou tentar mesmo se eu falhar, porque eu vou falhar, mas eu vou tentar de todas as formas. Não sei se você se lembra, em 2024 nas Olimpíadas, um homem, um brasileiro chamado Vanderlei Cordeiro de Lima. tava bem, ó, só de falar nele, eu me arrepio. Bem pertinho de conquistar o ouro olímpico, bem pertinho. E quase na sua chegada triunfal veio uma pessoa e empurrou ele, fez ele perder o ritmo. Mas aquele homem, ele

deixou uma lição pra humanidade. Ele não ficou com ódio daquele cara, ele não empurrou. Ele simplesmente continuou. Ele tentou voltar pro ritmo dele. Não, ele não ganhou o primeiro lugar. Sim, ele ia ganhar o primeiro lugar. Ele ganhou o terceiro lugar, mas ele foi o maior vencedor de todos. Ele ganhou uma medalha, a medalha mais importante sobre espírito esportivo, chamada medalha Pierre Cobertan. Por quê? Porque ele foi alguém que não desistiu. Ele disse assim: "Tentaram me tirar da corrida, mas eu não vou parar. Eu volto. Eu posso não ganhar o primeiro, mas em terceiro eu

chego. Ei, Deus está fazendo esse convite para mim, para você. Não desista, não. Não pare. Pode ser que a recompensa esteja distante, pode ser que você não consiga enxergar, mas Deus está dizendo, há uma recompensa para quem não desiste. Tem um tempo certo para colheita. Sua colheita vai chegar. Você só precisa é uma decisão certa hoje e outra amanhã e outra amanhã e um passo de cada vez e tente de novo. E quando você falhar, você tenta mais uma vez e levanta outra vez e eu errei e eu não vou parar. Eu vou tentar. Eu

volto pro meu treino. Eu peço ajuda ao Espírito Santo. Eu me livro do que tá me atrapalhando e eu vou chegar até o fim. Se você quer ser essa mulher, fica em pé no seu lugar. Se você quer ser uma mulher que vai fazer o melhor com que o Senhor te deu, sabe? Deus deu vida pra gente. Olha, vamos fazer o melhor que a gente tem com a nossa vida. Sabe, hoje eu tava conversando com a uma amiga e eu disse assim: "Eu eu tento". [Música] Às vezes é difícil, mas eu eu não desisto fácil

para Satanás, não. O diabo quer me entristecer, eu me levanto, eu não quero cantar. Eu eu liguei, eu eu entrei no carro, eu disse assim: "Sabe aquele dia que você quer ficar em casa? Você está desanimado? Pode tirar aqui, por favor. Está desanimado? Aquela tristeza, aquela coisa, o diabo quer manter você assim mal?" Eu falei: "Satanás, igual aquele meu áudio, eu vou me levantar". Peguei minhas filhas, digo, vamos todo mundo comer pizza. Porque assim, a gente tem que envergonhar Satanás quando ele quer fazer o mal a gente. Eu tava com vontade, eu não tava com

vontade. Eu disse: "Mas eu vou comer pizza. Vamos todo mundo faz se festejar. Liga uma música bem animada aí". Aí liguei se cantei. Às vezes a gente vai ter que cantar quando a alma quer chorar. Às vezes a gente vai ter que pular quando o corpo quer dormir. Às vezes a gente vai ter que decidir se alimentar quando a gente não quer comer. A gente vai ter que fazer escolhas. A gente não pode se entregar. A gente precisa voltar pro treino e dizer: "Eu não vou desistir". Coloquea a mão no seu coração, que essa seja

uma noite de compromisso, de dizer: "Senhor, eu quero tentar. Eu quero tentar de novo mais uma vez. E mesmo que eu fale, eu vou continuar tentando. Eu vou tentar mais uma vez. E mesmo que as pessoas digam para mim que não dá, eu vou continuar até o fim. Eu vou perseverar. Se aparecer alguém no meio da minha corrida para me empurrar, eu me levanto e continuo correndo. Eu não vou desistir. Senhor, nós estamos aqui, Deus, essa noite como mulheres que querem mudar a sua vida através dos seus hábitos. Nós queremos te pedir perdão, Senhor. Perdão

se os nossos hábitos têm nos afastado da grandeza do Senhor. Se os nossos maus hábitos não têm refletido a glória do Senhor na nossa vida. Perdão, Senhor. Quando a gente vez após vez fala o que não deveria falar, reclama do que não deveria reclamar, murmura do que não deveria murmurar, grita como não deveria gritar. Senhor, perdão, Jesus, quando a gente come o que não deveria comer, quando a gente não faz o que deveria fazer. Perdão, Senhor. Perdão pelos maus hábitos. Nós queremos fazer o caminho de volta. Nós queremos identificar o que tá nos atrapalhando e

nos livrarmos. Nós queremos correr, mas não como quem corre sem alvo. Nós queremos correr como alguém que sabe para onde está indo. E se necessário for, nós vamos esmurrar o nosso corpo até que nós não sejamos reprovados, até que nós sejamos dignas. Senhor, nessa noite, como mulheres, nós fazemos um compromisso de te honrar, de te honrar com a nossa vida, com os nossos hábitos, com a nossa casa. nos ajude, Deus a vencer a apatia, a frieza, a preguiça, a reclamação ou nos ajude a sermos, ó Deus, a um reflexo de quem tu és aqui na

terra, Senhor. Que nós possamos viver uma vida que agrada ao Senhor. Que os nossos hábitos reflitam que nós somos filhas de Deus, em nome de Jesus. Oi, eu estou muito feliz que você tenha chegado até aqui. Obrigada por assistir até o fim essa mensagem. Eu espero que ela tenha sido uma bênção na sua vida. Eu tenho mais um convite para você. Compartilhe essa palavra com outras pessoas e que ela também seja vida e encorajamento para outras pessoas. Ah, e não se esqueça, eu vou deixar aqui nessa tela mais duas indicações de mensagens para você assistir.

Tenho certeza que continuar aprendendo vai te ajudar a chegar no propósito de Deus paraa sua vida. Um grande beijo no seu coração e Deus abençoe.