ÁCIDO HIALURÔNICO ORAL (comprimidos): quais benefícios e como usar?

fala gente tudo bem com vocês sejam bem-vindos ao meu canal para quem não me conhece ainda eu sou Doutor Oliver eu sou médico ortopedista e eu resolvi fazer esse vídeo para revelar a verdade e explicar tudo sobre o uso do ácido hialurônico oral no tratamento da artrose e doenças nas articulações fica comigo nesse vídeo que ele tá bem interessante e pode te ajudar bastante então vamos lá [Música] bom gente o pessoal fala muito de usar o áspe hialurônico para pele e infiltrações nas articulações Mas hoje tem suplementos de ácido hialurônico junto com outros contra o

protetores como o C2 e o msm para pessoas com desgaste na cartilagem das articulações eu dei uma pesquisada no YouTube e eu não vi ninguém falando sobre isso apesar de ver cada vez mais pessoas usando esse remédio Então vamos esclarecer de uma vez por todas tudo sobre esse assunto e quando eu indico para os meus pacientes então Vamos por partes bom o que que é o ácido hialurônico para quem gosta de detalhes o ácido hialurônico é um mucopoli sacarídeo que é um tipo de glicosamina glicosetina da mesma forma que a condroitina que a maioria das

pessoas já deve ter ouvido falar um ácido hialurônico também é fundamental para a saúde da nossa articulação Diferentemente da condroitina que fica principalmente na própria cartilagem o ácido neurônico fica principalmente no líquido sinovial ou seja ele que ajuda a lubrificar e nutrir a cartilagem ele é como o óleo da engrenagem e da mesma forma que em olhos e graxas a densidade viscosidade dela é fundamental para você entender de uma forma simples Imagina assim a cartilagem é como um sabão seco o sabão ele escorrega quando tem água se você tentar deslizar um sobre o outro ele

não movimenta bem Tem atrito mas na hora que você molha o sabão ele desliza sem atrito nenhum por isso você tem que ter o sabão e a água para dar certo por alguns motivos a viscosidade desse ácido hialurônico pode diminuir e o atrito aumentar na articulação acelerando o desgaste por isso ele é tão importante mas será que tomar suplemento de ácido hialurônico resolve esse problema antes de chegar nesse ponto se você gostou dessa explicação e ela ficou Clara para você deixa que a sua curtida ou comentário bom e quais são o benefício do ácido hialurônico

oral então gente os efeitos do ácido hialurônico injetado diretamente na articulação são bem documentados mas tem várias coisas importantes para ele dar certo eu explico melhor isso em um outro vídeo aqui no meu canal que eu vou deixar na descrição futuramente mas o efeito da suplementação por boca é outra história totalmente diferente alguns estudos mostraram que o ácido hialurônico oral ele teve um efeito diminuindo a dor e melhorando o movimento nas pessoas com artrose mas eles não conseguiram mostrar que ele protege a articulação quanto aos possíveis efeitos colaterais como o ácido hialurônico é uma molécula

familiar ao nosso organismo que pode ser encontrada Até em alguns alimentos de origem animal ele é considerado seguro na dose recomendado algumas pessoas podem ter efeitos colaterais leves como desconforto gasta intestinal e raramente alergia bom E como que toma o ácido hialurônico para articulação o ácido histórico oral é geralmente encontrado em comprimidos ou cápsulas e ele geralmente é associado com outros remédios condroprotetores como uc2 a cúrcuma o msm ou a condroitínicosamina a dosagem recomendada é geralmente de 50 a 200 mg por dia mas antes de sair comprando esse suplemento ver esse vídeo até o final

agora vem a parte mais importante que eu vou explicar quando que eu indico esse suplemento para os meus pacientes agora que você já sabem qual é a função do ácido hialurônico nas articulações vamos ver como que o suplemento age no corpo a molécula do ácido hialurônico além de ter um nome difícil ela é muito grande e impossível de ser absorvida inteira quando ela chega no intestino ela é digerida igual qualquer comida ela não vai diretamente para articulação Isso é conversa tá os estudos científicos mostraram que ela pode modular inflamação e o sistema imunológico na articulação

parecido com o suplemento do co do tipo 2 outra linha de raciocínio é que ela funciona parecido com a conditina e glicosamina que já Se mostraram que não serve para muita coisa infelizmente os estudos com a suplementação com ácido hialurônico para artrose foram realizados em animais em pequenos grupos de pessoas ou eles foram feitos juntos com outros suplementos então o nível de evidência científico ele é mais baixo então eu particularmente não costumo passar para os meus pacientes porque eu acho que é um custo a mais e eu acho que tem coisa melhor no mercado por

aí pelo menos com mais estudos Olha gente aqui eu tô falando do ácido hialurônico oral em comprimido o injetável por outro lado eu acho muito bom quando ele é bem indicado se a pessoa comprou algum suplemento que já vem com ele eu não tenho nada contra em Tomar não acho que vai fazer mal e se quiser tentar usar e ver o resultado eu também não tenho nenhum objeção Mas saiba que todos esses remédios para cartilagem eles demoram algumas semanas meses para fazer efeito a gente não pode deixar de esquecer que a adaptação do estilo de

vida o fortalecimento muscular e a perda de peso são as coisas que mais tem evidência de ajuda a prevenir a evolução da condropatia e da artrose eu vou deixar seguir vídeos que tem tudo a ver com esse assunto e também colocar na descrição como a Playlist de remédios para artrose contrapatias e dores articulares eu quero saber a sua opinião sobre o assunto aqui nos comentários e se vocês gostaram do conteúdo não se esqueça de se inscrever no meu canal um grande abraço e até o próximo vídeo tchau tchau