ATPC - Conviva - Trauma e Resiliência

[Música] Olá educadores e educadoras de todo o estado de São Paulo é um prazer estar aqui eh realizando a 19ª atpc hoje o tema é trauma e resiliência eu sou devanil tos tem 1,79 m de altura uso uma camisa azul estampada calça azul e tênis azul faço parte da equipe de formação do conviva e tenho um prazer hoje de est aqui com Anderson que eu acompanho desde 2019 o Anderson tem sido uma pessoa muito generosa esclarecedora dos temas sobre a convivência na escola tem um um caminho tem uma construção no conviva então Anderson é um

prazer estar aqui hoje com você então com a palavra Anderson Muito obrigado Deva n uma satisfação est com vocês educadores e educadoras eu sou Anderson Rosa sou professor da Universidade Federal de São Paulo e coordeno esse programa que é o programa Viver com saúde saúde mental e emocional nas escolas uma parceria entre a fundação Mafre e o conviva né e há muitos anos já quase cinco n temos feito muitas atividades no sentido de colaborar com vocês minha autodescrição né Eu sou um homem branco temho 1,90 m tenho cabelos lisos divididos ao meios um pouco grisalho

Hoje eu tô vestindo uma calça azul uma camisa cinza e um blazer azul também tô sentado a e no fundo tem o cenário aqui do nosso estúdio Bom hoje temos uma missão importantíssima que é falar sobre trauma e resiliência né Então a nossa expectativa é que ao final da nossa conversa vocês consigam entender a relação que há entre trauma e resiliência né são conceitos que habitualmente temos Tratado de uma forma corriqueira porém Será que entendemos de fato O que significam esses conceitos e de que forma esses conceitos se relacionam com a saúde mental e a

gente precisa pensar um pouquinho depois de entender os conceitos Quais são as possibilidades de atuação que temos nas escolas para que a gente possa trabalhar e evitar que fenômenos como esse possam trazer problemas para nós e também para os nossos estudantes bom então pensando aqui no nosso percurso formativo né começaremos da com a definição de conceitos a essa relação entre trauma e resiliência né algo muito estudado e é importante que a gente fale um pouco a importante que a gente entenda né O que é a questão do trauma e da resiliência no dia a dia

e quando isso se transforma num transtorno de saúde mental que precisa de acompanhamento de profissionais de saúde especializado e como que a escola pode ajudar né tenho certeza que vocês Já realizam ótimas atividades que conseguirão identificar como parte de um processo de prevenção e de cuidado também a saúde mental Lembrando que o objetivo da escola não é o cuidado em saúde né mas é promover um ambiente saudável para que as práticas educacionais ali aconteçam da melhor forma possível ótimo and então vamos fazer o seguinte agora vamos segurar esse primeiro bloco aqui encerramos agora e logo

em seguida retomamos [Música] Obrigado Olá você está no saiba mais da nossa atpc eu sou prisila Prestes E hoje nós vamos falar sobre a prática de gestão de sala de aula chamada processo em lotes técnica 45 que consta no livro aula nota 10 dougl MOV e para falar sobre ela nós convidamos hoje o professor formador Bruno Andreotti Tudo bem Bruno tudo bem Pricila com você tudo bem seja bem-vindo é um prazer ter você aqui e nos explique então de que se trata essa prática processo em lotes Obrigado Priscila é um prazer é meu tá aqui

e a prática processo em lotes né é uma prática de gestão de discussão em sala de aula então Normalmente quando ocorre alguma interação alguma discussão durante a aula o aluno diz alguma coisa e o professor ele comenta em seguida a ideia com essa técnica é que o professor comente Somente depois de três alunos darem as suas contribuições né então basicamente a interação tradicional ela apce uma partida de tênis né professor aluno professor aluno e a proposta é que seja mais parecida com o jogo de vôlei que fica aluno aluno aluno professor e se necessário novamente

aluno aluno aluno Professor Gostei dessa analogia E aí pensando nesse processo O estudante realmente precisa ter uma escuta atenta precisa apoiar o colega e respeitar não é isso exatamente tem uma cultura ali de de de aceitação das contribuições de escuta né entre os alunos e e entre os alunos e o professor perfeito e Qual é o objetivo dessa técnica então a ideia principal objetivo principal é fazer com que os alunos eles participem mais das aulas né ao mesmo tempo em que o professor ele ganha tempo na mediação da discussão né E para acontecer de maneira

eh mais interessante algumas dicação né então os alunos eles precisam estar suficientemente embasados para discussão né ter elementos suficientes ali para responder aquilo que o professor tá perguntando para discutir aquilo que ele tá propondo né ã o professor ele deve decidir se ao final de cada série de contribuições ele vai fazer um resumo uma síntese você vai anotar os pontos principais ou se vai fazer uma ponderação ou já corrigir os alunos se for o caso né e por fim os alunos eles devem saber se a participação vai ser espontânea ou o professor vai indicar quem

vai participar perfeito Então tudo também já tem que estar ser acordado não é professor entre os professor e aluno não é sim Perfeito nós vamos então entender como isso acontece de forma prática no segundo [Música] bloco Olá a todos agora Voltamos para o segundo bloco e para começar Anderson o que é resiliência mesmo bom para começar o entendimento sobre o conceito de resiliência é importante a gente pensar na própria física né que coloca a resiliência como a ideia né que tá presente nos corpos sejam eles quais forem que é dele retornar à forma original depois

dele terem sido submetidos a alguma deformação né então é uma capacidade plástica que os corpos têm mesmo os mais duros né então fazendo uma analogia da física né um viaduto um prédio ele não tá lá imóvel ele tem uma capacidade né de se de estender um pouco com calor mas depois ele retorna sem que com isso ele sofra nenhum Abalo né então a resiliência é isso é a capacidade da gente passar né por alguma ah Intempérie por alguma questão do ponto de vista da física material e conseguir voltar aquele estado inicialmente acontece que a gente

também pegou emprestado esse conceito da resiliência paraa psicologia pra psiquiatria Então a gente tem usado também isso na saúde mental então na saúde mental a resiliência significa muito parecido com o conceito da física essa capacidade que a gente vai ter de lidar com os nossos problemas do dia a dia sejam eles simples ou complexos mas depois conseguir voltar para uma certa para um certo ponto de equilíbrio fazendo com que a gente consiga realizar as nossas atividades importante aqui a gente não ter uma visão ah pejorativa de que sofrer é ruim ou de que ficar abalado

pelos Desafios que a vida nos impõe é ruim o que a gente tá falando quando tratamos de resiliência é a capacidade de viver desafios de sentir as emoções decorrentes desses desafios desses problemas podem ser desafios muito duros isso vai exigir da gente um tempo maior pra gente viver todas as etapas ali desse processo de entendimento Até que a gente possa se restabelecer e voltar a ser uma pessoa né feliz produtiva realizando aqueles objetivos que a gente pretende né então fem esse conteúdo esse conceito né que a resiliência não é aquela coisa da gente ser um

robozinho de não conseguir sentir as emoções mas é sentir as emoções mas em algum momento conseguir voltar né para uma certa sensação de maior conforto com a vida e o que é o trauma né pensando no trauma também como um conceito mais concreto né o trauma vem muito usado na minha área na área da saúde né quando a gente tem uma lesão na pele quando a gente tem uma lesão né em algum em alguma superfície a gente fala que aquilo gerou um trauma né então é quando há uma lesão quando há uma ferida quando alguma

estrutura ela é danificada e da mesma forma né na psicologia na saúde mental a gente pega emprestado essa palavra de trauma para descrever experiências muito graves e que elas têm um potencial de deixar consequências né E essas consequências são adoecimentos que precisarão de uma abordagem um um pouco mais específica percebam que resiliência e trauma são situações que tão acontecendo o tempo inteiro conosco né Em alguns momentos um pouco mais intenso outros momentos né mais fáceis a gente talvez nem perceba né Isso vai acontecendo como se fosse um mecanismo automático da nossa do nosso funcionamento Funcionamento

físico e funcionamento ah mental também porém a gente tem né o transtorno do stress pós traumático lembrem que eu falei que em algum momento esse trauma ele pode começar a Gerar a consequências mais difíceis da gente conseguir lidar sozinho Qual que é o limite entre um trauma né E essa patologia que é o transtorno do stress pós-traumático vai depender da intensidade dos sintomas que estão sendo sentidos e da forma como esses sintomas interferem nas nossas rotinas né quase tudo na Saúde Mental é assim a gente tem um conjunto ali de possibilidades de sinais e sintomas

que descrevem uma determinada doença mas se a gente pegar duas pessoas que são diferentes elas viverão aqueles mesmos sinais e sintomas de uma maneira diferente interferindo mais ou menos nas atividades diárias né então para essa questão aqui do transtorno do estés pós-traumático é exatamente a mesma coisa o que caracteriza são pensamentos a que a gente chama pensamentos intrusivos pesadelo quase sempre né o o o torno do estress pós-traumático acontece depois de um trauma Então você passou por uma situação ali muito desafiadora né Daqui a pouco a gente vai ver alguns exemplos aqui e aí o

tempo inteiro você começa a reviver aquela situação né aquelas emoções que foram geradas a partir daquela situação essas esses pensamentos negativos eles ficam na sua na sua mente você não consegue lidar muito bem com eles seu humor fica alterado sua capacidade de interagir com as pessoas também de trabalhar de estudar né seu sono fica prejudicado então é o conjunto desses sinais e sintomas que define transtorno do estresse pós-traumático né E aí como eu disse cada pessoa precisaria de uma avaliação específica pra gente entender quais desses fatores são mais importantes do que outros aqui né a

gente tem aqui alguns exemplos de quais são situações que sabemos que podem ocasionar esse tipo de transtorno né então violências físicas ou sexuais questões de assalto de sequestro acidentes de carro ou acidentes de uma maneira geral desastres naturais diagnósticos de uma doença que ameaça a vida então sempre né que você se deparar com uma situação como essa a gente tem que tomar cuidado quer dizer que todas as pessoas que que vivenciarem situações como essas terão esse transtorno não né A maioria das pessoas terão resiliência a gente volta pro nosso conceito elas conseguirão passar por esse

momento de desafio mas retornarão né a uma certa estabilidade porém algumas pessoas precisarão de ajuda né Então sempre que há um desastre natural como tivemos recentemente na região sul do país a pandemia né de covid que vivenciamos sempre há uma preocupação de que algumas pessoas precisarão desse cuidado ok então vamos fazer uma pequena pausa e voltamos em seguido vamos paraa questão interativa agora Olá voltamos agora da pergunta e eu passo a palavra pro Anderson para continuar nosso debate sobre trauma e resiliência bom eu já comecei dando algumas alguns sinais de qual que é a relação

que há entre trauma e resiliência né então lembrem que se passarmos por traumas e tivermos a capacidade da resiliência preservada conseguiremos superar esse tipo de desafio ah o que que interfere né a capacidade de algumas pessoas conseguirem lidar melhor com as situações do que outras teríamos que falar muito mais né Não teremos tempo aqui mas é importante a gente lembrar que cada um de nós temos personalidades Diferentes né então isso vai influenciar a forma como Cada um lida com os problemas lembrar que o problema ele chega na nossa vida num determinado período né então lembrem

na vida de vocês situações que vocês estavam bem que vocês conseguiram superar com tranquilidade mas num outro momento vocês não estavam tão bem estavam passando por um momento de fragilidade e aí uma mesma questão que vocês já conheciam dessa vez trouxe consequências mais sérias né então uma mesma pessoa que passa por uma situação equivalente ela pode lidar bem num determinado momento e num outro momento ela ter dificuldade né então é importante a gente ser muito flexível e com conseguir relativizar Nessas questões da nossa subjetividade porém enquanto pesquisador né do tema a gente se pergunta né

O que tem alguns indivíduos que quando submetidos a situações estressoras desenvolvem patologias e outras não né se a gente conseguisse entender melhor o que gera proteção em alguns e não gera em outros a gente pode talvez desenvolver formas de cuidar das pessoas né então há muitos estudos que tentam identificar Quais são as características D essas pessoas que lidam melhor com situações desafiadoras e traumáticas quais são os preditores ao desenvolvimento de resultados positivos né então ah Quais são os sinais de que alguma coisa pode ter um bom desfecho se a gente estudar também né buscar essas

respostas a gente consegue identificar situações ou características que podem ajudar a gente a lidar com esse tipo de situação Tais fatores poderiam ser úteis no tratamento de vítimas de um trauma psicológico né então isso é do que se ocupa os profissionais especialistas nessa área com relação a esse tema bom Nossa experiência como que a gente começa a aproximar um pouco mais nessa conversa nossa aqui com o dia a dia das escolas primeiro atitudes resilientes elas podem ser aprendidas né eu tô falando até então de trauma e resiliência como características inatas de cada um ou de

adversidades que não controlamos e que teremos que vivenciar porém a gente a gente pode também ter uma postura ativa no desenvolvimento de algumas habilidades né E aqui voltamos a falar de habilidades socioemocionais né facilmente a gente colocaria dentro dessas competências socioemocionais também desenvolvimento desses itens que falaremos aqui na sequência dessa aula tá então primeiro como que a gente cria um ambiente positivo que possa ser possível aprender com as experiências negativas e desafiadoras que temos como a gente desenvolve autoestima autoconfiança como a gente desenvolve tranquilidade ao lidar com essas dificuldades né então acho que essas são

questões que podemos aqui conversar um pouco mais para aprender e para que vocês possam também usar nas escolas na vida pessoal de vocês na vida profissional e também ensinar para os nossos estudantes ótimo todas essas dicas aí e agora vamos para mais uma questão interativa dando continuidade ao nosso debate eh o nosso tema agora treinando a resiliência né E vamos desenvolver aí junto com o Anderson esses conceitos bom então voltando né para pro último bloco aqui logo começaremos o último bloco aqui treinando a resiliência primeiro né refaça as estratégias quando alguma coisa que a gente

tentou fazer deu errado né é importante que a gente consiga olhar para aquelas experiências se emocionar com ela sofrer se for o caso não é para ter aquele tipo de positividade Então tá tudo dando errado e eu tenho que me sentir feliz com isso não é nada disso que eu tô falando né as as questões da vida e os desafios gerar irão gerar emoções desagradáveis difíceis de lidar eu tenho que viver essas emoções eu tenho que olhar de novo de maneira racional para aquilo que eu preciso enfrentar criar um plano e novamente tentar executar evitam

evitem desistir né não é um bom caminho treinando a empatia né lembrar que somos somos pessoas sociáveis a gente precisa tentar se colocar um pouco no lugar do outro para tentar ajudar as pessoas a superar os desafios né lembrem que é o outro que tá sentindo não é que você tenha talvez repertório para lidar com aquilo que o outro Obrigatoriamente tenha que ter e para encerrar esse bloco né Veja o lado bom das coisas e aqui eu também não tô falando daquela coisa um pouco tóxica que encontramos nas redes sociais né de que a vida

tá completamente desestruturada a gente tem questões sociais numa sociedade que coloca algumas pessoas em desafios e a gente tem que achar isso normal não é isso a gente tem que lutar pela justiça pela igualdade porém eu tenho que conseguir me alegrar me sentir bem às vezes com as coisas menores aquelas que eu consigo controlar né então tente também ver o lado bom das coisas acho que é isso Deva Ótimo então finalizamos aqui o segundo bloco com essa com essa dose boa que o Anderson nos trouxe de esperando de luta né de possibilidade de mudanças [Música]

Obrigado nós já falamos O que é e qual é o principal objetivo da prática processo em lotes Então nós vamos agora entender como isso acontece de forma prática Então vamos lá Bruno você pode nos dar um exemplo então como é uma técnica de gestão de discussão ela pode acontecer a qualquer momento que o professor queira propor uma discussão então pode ser já momento planejado né que ele já pensou né falou t o momento da aula eu vou parar para discutir a respeito do ponto x ou Y mas porém pode ser feita de maneira mais espontânea

repente o professor sente a necessidade ali de fazer uma discussão na hora e ele pode utilizar essa técnica que veja é de uma de uma aplicação muito simples na verdade né mas criar um hábito né na na turma de discussão e um modo esp de discutir né Ah entendi eu tinha entendido até no primeiro momento que ela precisaria acontecer num certo momento da aula Então na verdade não né não precisa pode acontecer com uma sistematização mas não necessariamente não necessariamente momentos pode acontecer se o professor sentir necessidade de algum Ponto Até porque os alunos quanto

mais o professor utilizar eles vão ficar habituados à aquele esquema então ah sempre vão ser três O professor vai fazer um arremate vai fazer uma síntese final então eles vão também criando esse hábito o professor também vai utilizando cada vez mais eles já entendem como é que vai ser o jogo perfeito e de tudo que nós já conversamos de forma resumida você pode destacar mais alguns pontos aí os principais pontos sobre essa prática tá então vou resumir né para essa técnica são sempre três né para e depois o professor fazer remate é importante que as

regras sejam explícitas para participação né ele tem que entender se ele vai ser chamado se vai ser espontâneo deixar né então os três alunos fazerem as contribuições e depois que é é muito importante decidir como fazer a síntese da das contribuições muito bem então podemos eh até pensar no caso para finalizar o professor ele pode fazer de forma improvisada não necessariamente que ele já tenha que ter planejado todas essas perguntas certo no decorrer no processo no andamento da da aula ele pode pensando ah aqui eu preciso fechar aí eu ele pode colocar sim é acho

mais interessante no começo que o prof senhor tá se habituando a técnica ele planejar mais depois que ele ficar uma né assim depois que tanto ele se acostumar quanto a turma também ele pode criar espaços de improviso ali perfeito agradeço imensamente sua presença Bruno muito obrigada por você estar nos acompanhando e fica para a próxima outra [Música] dica Olá a todos Volt agora para o terceiro e último bloco com a palavra Anderson bom continuando né aquela sugestões de elementos da nossa vida que podem ser aprimorados né otimismo eu acho que é uma questão importante de

falar temos que ter uma visão positiva frente à vida né temos que acreditar que as coisas daram certo mais uma vez eu alerto que tem que tomar cuidado né a gente não pode ser otimista com sonhos ou com expectativas que estão muito distantes na nossa realidade né Isso só vai ajudar a gente ter muita frustração mas eu tenho que ser otimista dentro daquilo que eu consigo realizar hoje e eu não tô aqui querendo também vetar o sonho de ninguém você pode ter um sonho Grandioso só tem que lembrar que um sonho grandioso ele vai precisar

ser enfrentado e conquistado passo a passo a gente não vai sair de um lugar e chegar no outro imediatamente né então ah sonhos grandiosos são muito válidos desde que eu saiba reconhecer as pequenas V horas do dia a dia né e manter uma postura otimista frente à Vida e acredite que você é capaz né isso é importante também principalmente com relação a traumas né as pessoas quando elas vivenciam situações muito desafiadoras a autoestima fica prejudicada Elas começam a entender que elas não são capazes de passar por aquele desafio que a vida jamais vai retornar para

uma situação anteriormente de maior equilíbrio né então acredite que você vai conseguir superar a e que em algum tempo né a gente vai conseguir vivenciar e exercitar a resiliência que é um dos temas da nossa aula aqui encontre pessoas encontre Aliados e aliadas né a gente não precisa viver esses desafios sozinhos Com certeza será muito mais difícil Se eu tentar passar por situações sem o apoio de pessoas das famílias dos amigos das religiões para quem quem acredita Ah então busquem os seus grupos pessoas que possam te auxiliar que certamente Isso vai ser uma Fortaleza para

você né E acredite mais uma vez né que essas habilidades aí elas podem ser desenvolvidas porém se você entender que não tá conseguindo realizar sozinho que você não tá conseguindo realizar com apoio dos amigos das pessoas né do dia a dia Procure um profissional né porque aí talvez você precisa de fato de um profissional da saúde mental né E aí temos várias possibilidades para cada tipo de situação bom falando Mais especificamente sobre a escola como que a escola né pode organizar atividades né propor discussões no sentido de ensinar um pouco sobre essas questões que este

que temos discutido aqui ah e com o objetivo de tornar os nossos estudantes mais resilientes lembrem que ao treinarmos com estudantes nessas habilidades a gente vai est envolvendo não só resiliência mas a gente vai est também evitando transtornos estamos falando hoje de stress pós-traumático mas aqui a gente poderia falar de outros transtornos que já foram temas das nossas conversas ansiedade depressão estudantes se automutilando então toda vez que a gente oferece possibilidades pro desenvolvimento das habilidades socioemocionais né Por mais que a aula hoje seja temática a gente vai est conseguindo construir né um ambiente favorável mais

saudável para todo mundo e prevenindo as questões de saúde mental de uma maneira mais geral né então não tem uma ação específica aqui que eu V falar não essa ação é específica para trauma não as questões elas são relacionadas ao Bom Clima escolar que é próprio inclusive né do nosso programa do conviv o que temos proposto aqui não é novidade né Isso já tá presente na bncc né que vocês conhecem inclusive melhor do que que eu e como que a gente consegue colocar essas habilidades né na prática a partir daquilo que é recomendado pela bncc

né então vocês sabem que ah são competências que podemos trabalhar Ah e por que que eu coloquei isso daqui obviamente eu não quero usar o tempo dessa aula aqui para falar de algo que vocês já saibam Mas é para que a escola entenda que quando a gente fala de saúde mental a gente não tá propondo interromper as atividades curriculares o conteúdo que precisa ser dado para que a gente comece agora a ficar dando aulas sobre questões de saúde mental a nossa proposta é que a gente entenda em cada uma das disciplinas dos conteúdos ah das

atividades que são desenvolvidas nas escolas potencial para falar também de questões da subjetividade de como que a gente lida com o desafio de como que a gente lida com as questões da nossa vida e com isso promover saúde mental né Então temos aqui várias das das atribuições né de conhecimento leitura pensamento crítico como que a gente faz atividades de resolução de problemas lembra que para que eu consiga ser resiliente eu tenho que olhar para uma situação desafiadora e eu tenho que enxergar enxergar uma forma de sair daquela situação né a gente tem que trabalhar resolução

de problemas no dia a dia com os estudantes e vocês já fazem isso as atividades culturais artísticas né lembrar que a saúde tá Para Além das atividades técn que desenvolvemos comunicação né incentivar que as pessoas apresentem ali as suas diferenças e que a gente consiga discutir as diferenças de uma maneira respeitosa né a nossa sociedade tem ficado tão agressiva quando temos que lidar com posições Diferentes né Isso faz parte do aprendizado lidar com a diferença né saber discutir entender que o outro pode ter uma visão diferente da minha e que tá tudo bem e por

aí vai né capacidade de argumentação as questões de projeto de vida autoconhecimento autocuidado e lembrar que isso também é uma responsabilidade de cidadania bom caminhando aqui pro nosso final né lembrar que os obstáculos eles são inerentes à vida né uma vida não existirá sem esses desafios E aí cabe a nós né enfrentar e auxiliar nossos estudantes a enfrentá-lo da melhor maneira possível e agradeço né a oportunidade de novamente gente est com vocês aqui e passo a palavra devor Obrigado Anderson foi Foi muito legal a gente trazer essa discussão e eu gostaria de finalizar essa nossa

atpc trazendo um compositor zoólogo e compositor Paulista de samba de primeira que é o Paulo vasoline ele fez belos sambas mais um é volta por cima ele diz reconhece a queda e não desanima levanta sacode a poeira e dá volta por nosso agradecimento de você por estar aqui hoje né E só a Palavra Final aí para para terminar e depois a gente fala um tchau para vocês bom novamente agradeço essa parceria entre a fundação Mafre e o conviva Espero que seja uma parceria duradora e me coloco sempre à disposição da Rede de Educação de vocês

educadores e educadoras para que dia após dia a gente conviva melhor que a gente aprenda também a ter mais saúde mental isso serve não só paraos nossos estudantes mas paraa nossa qualidade de vida também muito obrigado Anderson convido a todos a participar e acompanhar e trazer as suas experiências aí compartilhe sua experiência com a a efap de todo o trabalho que vocês fazem aí muito [Música] obrigado e [Música]