seis meses é o que você precisa para consertar sua vida e crescer exponencialmente financeiramente fisicamente mentalmente e espiritualmente hoje nesse vídeo você vai poder ter a chance de consertar sua vida dando esses três pequenos passos que irão te fazer evoluir anos em meses com esse vídeo você vai ter o poder de transformar sua vida completamente vai funcionar para qualquer pessoa de um adolescente comum que assiste tiktok e joga videogame em um estudante bem-sucedido ou um empresário ou até mesmo um atleta pode ser até difícil de acreditar que o único vídeo seja capaz de mudar tanto
na sua vida mas eu vou provar isso nesse vídeo e fica até o final porque eu preparei uma surpresa unicamente e limitada para você que clicou nesse vídeo primeiro passo que vai mudar sua vida de uma forma brutal é as influências positivas uma citação muito poderosa e famosa é nós somos a média das cinco pessoas com que mais convivemos quem falou isso nunca esteve tão certo porque para consertar sua vida você você precisa de fato se afastar de todas as influências negativas que te rodeiam relacionamentos ambientes influencers filmes e vídeos em geral tudo isso tem
o poder de influenciar os seus pensamentos você precisa de relacionamentos positivos cara e realistas pois são eles que irão te levantar na hora da queda e te ajudar a lidar com os problemas da vida seja um relacionamento de amizade ou namoro eles precisam ser positivos siga pessoas inspiradoras e honestas que te influenciam de maneira positiva se inspirar em outras pessoas de sucesso vai te ajudar a ser outra pessoa de sucesso então fuja daqueles influences que só falam besteiras que não agregam nada na sua vida e principalmente de fofocas de internet porque isso só traz negatividade
na sua vida fuja dos ambientes e pessoas negativas Então comece a consumir conteúdos que agregam na sua vida de pessoas que te influenciam a ser uma pessoa melhor que te influenci a ter uma mentalidade mais positiva como é a consumir coisas positivas coisas que aumentam a sua capacidade de ser uma pessoa melhor comece a ler livros de autoajuda de motivação e assistir vídeos de YouTube de pessoas que realmente compartilham suas histórias sobre como melhoraram pois isso nos influenciará acreditar que nós também podemos fazer Então tome cuidado com seus Ídolos com seus amigos e com seus
relacionamentos amorosos isso é muito importante pro seu crescimento o segundo passo para consertar sua vida é ter uma autoimagem autoimagem é a percepção que uma pessoa tem de si mesma incluindo sua aparência habilidades e valores ter uma autoimagem positiva é crucial para fortalecer a sua autoestima se sentir mais motivado e se sentir bem consigo mesmo bom eu listei alguns dos exercícios mais fáceis de se praticar que vão te dar uma boa autoimagem então pegue um papel e uma caneta e Anote tudo isso que é muito importante afirmações positivas todos os dias reserve um tempo para
dizer a si mesmo afirmações positivas como eu sou capaz eu sou valioso eu mereço isso eu mereço sucesso sou capaz de conquistar tudo aquilo que eu aljo convença o seu subconsciente que você é uma pessoa de sucesso que você pode conquistar tudo que você almeja gratidão mantenha um diário de gratidão onde você escreve coisas pelas quais é grato em relação a si mesmo sempre destaque as suas qualidades conquistas e experiências positivas porque isso vai te lembrar do quão você evoluiu cuidados pessoais é muito importante também paraa sua autoimagem que você dedique um tempo para cuidar
de si mesmo seja através de exercícios físicos de uma alimentação saudável de estudar de aprender coisas novas que realmente gera um valor na sua vida e te ajuda a alcançar os seus objetivos e se você quer aprender a como desenvolver o seu físico e melhorar sua autoestima sem precisar de academia eu deixei um vídeo aparecendo aí no card acima visualização positiva reserve um tempo para revisar mentalmente seus objetivos conquistas e momentos felizes imaginando-se alcançando o sucesso e se sentindo confiante e realizado já viu acreditado que antes de conquistar você tem que se visualizar e isso
é real cara você tem que se visualizar já sendo uma pessoa de sucesso porque isso vai influenciar demais na sua autoimagem autoaceitação pratique a aceitação de si mesmo reconhecendo suas imperfeições como partes naturais da sua pessoa da sua personalidade e foque nas suas qualidades e potenciais únicos mas foque em melhorar suas qualidades e reduzir as suas negatividades E autoconhecimento você tem que saber quem é você quais são seus valores e crenças e desejos mais profundos autoconhecimento sem sombra de dúvidas é muito importante para você realmente consertar sua vida e para você ser uma pessoa melhor
porque quem não sabe nada de si mesmo não vai conseguir lidar com a vida e o terceiro passo é ter hábitos produtivos crie hábitos que se tornam tão recorrentes quanto escovar os dentes todas as manhãs talvez você tá se perguntando Que hábitos eu deveria desenvolver e como eu posso desenvolver eles existe na verdade um código de ultrapassa que podemos usar para manipular nosso cérebro a fazer automaticamente hábitos produtivos mas primeiro vamos ver quais hábitos devemos desenvolver os hábitos podem ser divididos em duas categorias diferentes hábitos de gratificação instantânea e hábitos de gratificação tardia e essa
sem sombra de dúvidas é a maior lição que você deve aprender aqui hábitos de gratificação instantânea são as atividades que nos recompensam agora por fazê-las Mas aos poucos com o tempo tornam nossa vida um pouco ficar nas redes sociais por exemplo pode ser divertido Enquanto estamos rolando a tela porque vemos um vídeo engraçado atrás do outro mas a longo prazo fazer isso todos os dias deixa a nossa atenção mais curta e como resultado fica muito mais difícil de focar no que realmente é importante e os hábitos de gratificação tarda por outro lado são atividades que
parecem um pouco difíceis Enquanto estamos fazendo mas a longo prazo melhoram nossa vida por exemplo pegar um livro de não ficção e ler Pode parecer um pouco difícil no começo em comparação com assistir animes mas a longo prazo nós nos tornamos mais inteligentes e mais propensos a tomar decisões mais sábias no futuro o segredo aqui é passar nossos dias realizando mais hábitos de gratificação tardia e reduzir o tempo que passamos em hábitos de gratificação instantânea em 2023 eu tive que sair da minha zona de conforto e mudar de vida e esses são os três passos
que me ajudaram a conquistar uma evolução notável treinar ler livros de autoajuda e motivação trabalhar nas minhas metas mais importantes Esses são os hábitos que você deveria Começar a se concentrar para consertar sua vida se você tá começando agora a se interessar por desenvolvimento pessoal e deseja ter mais foco e bons hábitos que irão te ajudar a ser uma pessoa top 1% adquira meu mini ebook chamado mentalidade de campeão ele é o guia completo de como criar uma rotina favorável e fácil de fazer para você se tornar a sua melhor versão em 6 meses para
você ter acesso a ele é muito fácil eu deixei um link fixado nos comentários mais um cupom de desconto exclusivamente para quem tá assisti nesse vídeo então adquira o e-book e temha a mentalidade de um campeão agora como prometi Vou compartilhar o código de trapassa secreto sobre como podemos tornar esses três hábitos de gratificação atrasado tão naturais para fazer todos os dias quanto escovar nossos dentes primeiro você tem que começar a fazer todos os dias segundo torne os fáceis de fazer o segredo é começar aos poucos use a regra de 2is minutos a regra de
2 minutos do livro hábitos atômicos de James Clear sugere que você comece qualquer novo hábito dedicando apenas do minutos a ele a ideia é tornar o início tão fácil que você não possa dizer não ajudando a vencer a barreira da inércia e criar um padrão positivo de ação consistente por exemplo você quer começar a meditar e ouvir alguém dizer que tem que ser no mínimo 20 minutos de meditação por dia você pode até conseguir no primeiro no segundo mas no quarto já te garanto que você não vai ter mais aquela vontade de meditar isso acontece
porque você tornou a sua experiência em algo chato o fato de não ter resultado nenhum só piorou tudo Então você Desiste então a regra dos 2 minutos entra aí ela existe PR não te deixar entediado e aumentar suas chances de você realmente tornar aquilo um hábito a outra dica tá alicerçada com a regra dos 2 minutos que é praticar por no mínimo 21 dias bom eu não acredito naquela teoria que um hábito é conseguido é adquirido em 21 Dias Na verdade não tem nenhuma fonte que comprova isso mas se você praticar o hábito por 21
dias seguidos usando a regra dos 2 minutos eu te garanto que será mais fácil de tornar aquilo uma hábito Perpétuo e difícil de quebrar e sobre os hábitos de gratificação instantânea você não precisa se livrar deles totalmente jogar videogame assistir anime série filme assistir a memes e vídeos engraçados na internet tudo isso também é fundamental pro seu desenvolvimento porque se você tirar essas coisas que te ajudam a viver uma vida com mais alegria e sorrisos não é uma boa opção para quem procura se autodesenvolver o que você não deve fazer é perder sua vida passando
mais tempo buscando por Prazeres imediatos e temporários do que fazer o que realmente é IMP importante para o seu papel na terra que é autoconhecimento e buscar sua espiritualidade então para você consertar sua vida não tem muito segredo é você mudar os seus hábitos ter uma autoimagem positiva de si mesmo e andar com as pessoas certas e ser influenciado pelas pessoas certas se sentir motivado então eu garanto que se você der esses três passos na sua vida você vai consertar a sua vida de uma vez por todas cara Claro tem alguns problemas que isso não
é capaz de consertar mas sempre tenta manter a positividade apesar da diversidade cara e para conseguir isso tem que treinar treinar e treinar Tudo na vida é treinar Então seja uma pessoa mais positiva independentemente das circunstâncias bom eu sou jots me siga no Instagram @kevin jots e muito obrigado pelos 15.000 inscritos eu estou em busca dos 100.000 inscritos até o final do ano então se inscreve no canal com todas as suas contas compartilha com os amigos e estamos junto te espero no próximo vídeo ah não esquece de dar uma olhada no meu e-book ele vai
te ajudar nessa sua nova jornada de autodesenvolvimento pessoal tamos junto rapaziada
