Olá sejam bem-vindas meu nome é Natália Gomes eu sou nutricionista esportiva e estética e o objetivo desse módulo é ensinar para vocês a base da nutrição para que vocês tenham autonomia para fazer boas escolhas mudarem o estilo de vida de vocês para que vocês vejam a nutrição como algo leve e que seja fácil de aderir Hoje em Dia com a internet tem um excesso de informação sobre nutrição várias pessoas inclusive pessoas da área falam coisas polêmicas às vezes só para atrair o público como uma forma de Marketing e tem muita fake News Então vai ser
importante para vocês entenderem a base da nutrição para vocês terem uma visão crítica sobre isso esse módulo vai te ajudar a fazer uma reeducação alimentar e a iniciar um processo de emagrecimento sozinho e para você que já faz acompanhamento com uma nutricionista ou está buscando uma nutricionista para te ajudar no processo eu sugiro que você pegue um papel e uma caneta e Anote tudo que eu vou passar nas próximas aulas porque esse conteúdo vai vai ser muito rico então espero você
