[Música] diálogo semanal de segurança postura no trabalho Olá vamos iniciar a semana com dicas de segurança Vivemos em um mundo onde a postura inadequada acaba interferindo na saúde de muitas pessoas principalmente daquelas onde o trabalho exige mais esforço físico Como podemos nos prevenir vejamos essas dicas a utilizar Rodes Vassouras e etc sempre utilize cabos com tamanho proporcional à sua altura ao limpar debaixo de imóveis a gás sentando-se sobre seus pés e comprimindo o abdômen dica 2 sempre que for realizar tarefas de abastecimento de câmaras Frias e estoques em caso de cargas maiores faça com o
auxílio de mais uma pessoa dica 3 procure não empinar ao realizar tarefas O correto é manter a posição em pé e ereta dica 4 sempre que for realizar manuseio de cargas manuais realizada da forma correta utilizando as pernas como alavanca dica 5 utilizar o carro e no transportar mercadorias e materiais sempre que possível dica 6 na preparação de alimentos e manuseios de panelas sempre utilizar bancadas para evitar posturas inadequadas e movimentos bruscos os efeitos anteriores e evite problemas e doenças com postura inadequada [Música]