Apenas 1% das Pessoas Aplicam Estas Estratégias de Produtividade !! ( JOELJOTA )

Você já se pegou checando as redes sociais por só cinco minutinhos e quando percebe lá se foi uma hora ou sentiu que mesmo sempre ocupado nunca consegue ser realmente produtivo Pois é isso Não é coincidência as distrações a falta de rotina e a ausência de objetivos Claros estão roubando seu potencial mas hoje Joel J vai te mostrar como mudar isso com estratégias simples Poderosas você vai descobrir como eliminar o que te atrapalha organizar sua rotina e final alcançar seus objetivos eu trabalhava com cara há um tempo atrás que o telefone do cara não parava de

tocar mas assim não parava assim o que que é não parar de tocar Joel deixa eu te falar é não parar de tocar assim sem exagero tá eu eu não sou um cara que fico aumentando as coisas eu vou eu vou ser Prudente cauteloso cuidadoso o telefone do cara tocava A cada 15 minutos imagina a cada 15 minutos tocar é tu tá trabalhando tá trabalhando tá trabalhando TR tá trabalhando tá trabalhando o telefone do cara tocava toda hora 15 minutos e era a esposa dele e a gente doava cara por que que tu telefone toca

o tempo inteiro e era assim o que que você tá fazendo Ah você não mandou uma mensagem no se das contas e ele tava lá e ele ah eu falei cara não sei exatamente o que que era mas aquele negócio atrapalhava o cara e esse cara não tinha performance ele tava lá no ostracismo o que que é ostracismo em outras palavras ele tava na geladeira na Brastemp Zona tava na brast não tinha potencial de crescimento primeiro já não tinha nem potencial de crescimento segundo não tinha nem capacidade de crescimento ele não tinha nem noção que

aquele interferir ele não tinha não conseguia ter uma conversa não sei se era com a esposa ser era com o filho eu não sei gente eu sei que o telefone do cara o tempo inteiro tocava e ter uma hora que eu tive que falar para ele cara Alexandre rapaz bota esse telefone no silencioso ele por quê porque está me atrapalhando cara toda hora toca esse telefone pô jo caramba não precisa falar comigo desse jeito mas Caraca Alguém tem ninguém aguenta aqui por qu cara te distrai demais só você não percebe cara você tá atrasando os

contratos você não tá revisando os contratos Você tá tomando esse porro de bobeiro o cara 15 anos mais do que eu tinha uns 35 ele tinha uns 48 talvez Pô cara acorda pra vida isso é o quê não importa a tua idade tem gente que tem idade de de gente adulta mas acha que nem criança gente gente acorda presta atenção tem que eliminar distração inclusive você é da tua família ui vou fazer o quê inclusive se é você mas pode ser que seja você que toda hora liga que toda hora manda mensagem que Toda hora

uma dependência gente elimina o que te distrai porque senão você procrastina isso muito vai muito para líderes também n quando você quer ficar resolvendo probleminha de equipe Não porque eu tenho que resolver problema da minha equipe tem mesmo mas cara se a tua equipe tá Ladainha de conversinha ela me falou aquilo comigo a ela me tratou me cara resolve entre vocês Gente pelo amor de Deus cara acorda eu tenho que te ensinar como é que você trabalha você tá aqui para trabalhar então gente se você quiser ser amado ferrou se você fazer pensa você vai

crescer agora se você quiser só fazer um trabalho você não vai crescer elimina o que te distrai tira da frente desde sei lá e bagunça não seja bagunceiro não permita bagunça na ciência da Psicologia tem um negócio chamado adaptação hedônica adaptação hedônica adaptação hedônica é o seguinte cara você entra num num ambiente por exemplo fedido e aí você fala nossa que sala Fedida aí no outro dia você fala nossa que sala Fedida aí no outro dia você fala nossa que sala fedida no quarto dia você já costuma com aquele cheiro o ser humano é ótimo

em se adaptar ótimo a gente se adapta cara a gente tem uma capacidade orgânica fisiológica psicofisiológica brutal para adaptabilidade então se você deixar meu você vai se adaptar com barulho com bagunça não deixa nenhuma Caixa na tua sala por quê Porque ela te ela tira a tua atenção você chega tem um monte de coisa Ah é verdade aquela roupa não mandei aquela camiseta não mandei e cara você tem que entregar um baita de um relatório e você chega e sei lá tu te tua tela tá aberta tua mãe mandou uma mensagem a vizinha não sei

das quantas E aí a caixa tá bagunçada e tem camiseta jogada cara limpa tua sala tua cabeça já é uma zona eu falo isso pra galera cara o escritório tem que tá arrumado porque minha cabeça já é agitada minha cabeça é agitada minha casa tem que ser organizada meu escritório tem que ser organizado mas o que que é isso é toque eu não sei se é toque eu sei que isso me atrapalha gente elimina o que te atrapalha porque talvez esse seja o teu principal motivo da procrastinação principal motivo da procrastinação terceiro princípio princípio da

inevitabilidade é muito mais fácil deixar de procrastinar se as coisas estão perto de ti aqui tem pô ter que beber água Ah legal água tá aqui tô bebendo água é mais fácil beber água se eu vejo água é mais fácil ler o livro se o livro tá perto de mim é mais fácil olhar para o meu calendário se o calendário tá na minha frente é muito mais fácil eu verificar os meus resultados se as minhas metas estão estampadas na minha cara é muito mais fácil eu me concentrar no recorde mundial que eu quero bater de

4 por 50 livre quando toca o de despertador E tá lá escrito você vai ser recordista mundial que é o que tá escrito então é inevitável é mais fácil colocar uma roupa de treino se você já dorme com ela é mais fácil você colocar o tênis se ele já tá na porta é mais fácil você comer Barrinha an cereal se ela já tá na tua mochila então crie um ambiente inevitável inevitável é mais fácil você lembrar do guarda-chuva se ele ficar na porta Então você tem que fazer o ambiente te lembrar e te treinar isso

é muito muito muito muito muito importante princípio da inevitabilidade faça o ambiente te lembrar e você ocupar menos espaço na sua cabeça aliás tem um cara chamado Chris Bailey que escreveu hiperfoco anota aí também e ele chama isso de campo atencional é um um um um um espaço ocupado na sua mente que você pode abrir porque o ambiente te lembre você não precisa lembrar você não precisa lembrar o quarto é muito parecido com o terceiro que é evite distrações elimina distração galera elimina distração tem uma fórmula do do eu não sei se é dele tá

mas eu vi no no livro do do John wimore que é assim ó performance performance é igual potencial menos interferências do John whitmore Agora eu quero que você preste atenção toda vez que eu falo assim presta atenção é para você prestar realmente atenção Presta atenção então agora que eu vou te falar a gente tem que parar de valorizar tanto potencial das pessoas porque o que tá cheio aí é de gente com muito e que não executa com muita capacidade mas sem competência a gente não é medido pelo nosso potencial Nossa que potencial tinha aquela menina

Nossa que potencial tinha aquele rapaz que potencial e se você é líder e se você está numa empresa liderando ou não lembre de uma coisa no mundo que a gente vive profissional de gente profissional que tá cheio de amador o mercado é profissional mas as pessoas são amadoras a gente é avaliado pelo desempenho então menos potencial e mais desempenho saiba disso o mundo não é justo você é adulto ninguém te deve nada como é que faz para ter objetivo Claro é assim ó é simples desse jeito você para e pensa o que eu quero hoje

e usa uma caneta e escreve esse troço o que você quer hoje o que você quer hoje o que você quer hoje então a primeira coisa para parar de procrastinar é ter clareza do que você quer a segunda coisa é muito falado Talvez você encontre isso em livros talvez não muito provavelmente você encontrou isso em livros você encontrou isso em outros vídeos no YouTube que é uma Bendita de uma técnica que funciona chamada técnica pomodoro a técnica pomodoro eu vou te falar de um jeito tão simples que qualquer criança de 10 anos vai entender é

você trabalhar 25 minutos e sem pensar em mais nada e pausar cinco é só isso Ah tudo bem a técnica pomodoro vej um cara que era lá da Itália Pô e o cara ele fazia o negocinho do pomodoro lá do reloginho que era o negocinho do alimento da cozinha e e depois o cara percebeu é É isso aí mas cara basicamente é o seguinte pomodoro um pomodoro 25 minutos Cara você não é capaz de ficar 25 minutos fazendo uma única coisa você não vai fazer nada mas o que que é nada nem beber água meha

irmão você vai beber você não vai fazer xixi você não vai beber água você não vai olha você vai falar assim cronometra aí valendo 25 minutos você tem ideia da quantidade de coisas que você consegue resolver em 25 minutos in interruptos se você não tem é porque você nunca testou Então você vai preparar o teu ambiente vai eliminar o que te distrai vai colocar o teu telefone no modo avião vai depois de ter escrito o que você quer você vai falar cara vou fazer isso aqui você não dá mais para procrastinar e outra aprende uma

coisa pensa com o papel pensa com o papel pensa escreve escreve escreve Olha só o que eu vou falar aqui para você como as coisas são simples as pessoas que são complexas as coisas são difíceis não complexas vamos imaginar o seguinte vamos Joel eu tô procrastinando eu falo o que que você tá procrastinando Cara eu tô procrastinando estudar é mesmo é comprei um livro comprei um curso tô na faculdade eu tô procrastinando meus estudos eu falo então tá pensa com papel cria um plano tem gente que acha que plano é entrar sei lá num aplicativo

que aplicativo que você usa papel e caneta nego velho mas qual a tecnologia que você usa caneta é porque essa aqui ainda canetinha onde que é essa caneta mesmo aqui qual que é o nome dela Apple Apple pencil mas tô falando de lápis gente simples é só parar e pensar sabe por quê qualquer pessoa que para e pensa por 30 minutos Muda de vida agora é com você a produtividade é um músculo quanto mais você faz mais forte ela se torna elimine as distrações domine sua rotina e defina objetivos Claros não espere o momento perfeito

Porque ele nunca chega Escolha um dos Passos que você aprendeu e comece ainda hoje e se quer continuar evoluindo eu ten ten um vídeo incrível sobre como dominar o jogo do dinheiro clica aqui e eu te espero lá