Se Você clicou nesse vídeo Deve ser porque você tá procurando uma rotina Milagrosa e rápida para curar a sua acne para controlar a sua acne eu não tô aqui para te dar nenhuma receita Milagrosa eu não tô aqui para te dar um método que vai mudar sua pele do dia pra noite mesmo porque se você já me conhece se você conhece os vídeos aqui no canal você sabe que eu não trabalho com esse tipo de promessa Até mesmo porque é impossível mas para você que tá perdida para você que tá perdido eu posso te dar
os primeiros passos ou melhor os três primeiros passos para você começar a cuidar da sua pele da maneira correta e controlar a sua acne o mais rápido possível antes de começar o vídeo gostaria de pedir para você que ainda não é inscrita não é inscrito aqui no canal se inscreve eu tenho certeza que algum dos vídeos esse vídeo mesmo pode te ajudar a controlar sua acne pode ser a peça que faltava aí para você entender a sua pele e fazer o que é melhor pra sua pele aprender realmente a cuidar da sua pele mais de
40.000 Fadinhas e alinhas já estão cuidando da pele comigo e eu tenho certeza que eu posso te ajudar de alguma maneira então me ajude também aí se inscrevendo no canal é muito importante para mim e aproveite já deixa seu like nesse vídeo já que a gente tá aqui pedindo coisas né para quem não me conhece eu sou a Ana aqui a gente fala sobre acne principalmente acne adulta e acne da mulher adulta mas essas dicas esses ensinamentos podem ajudar todas as pessoas de todas as idades tá [Música] bom antes de começar essa rotina que eu
vou mostrar aqui para vocês eh que foi um pouco antes de eu começar a criar vídeos aqui no YouTube lá em 2020 eu já Já tinha tentado diversos produtos e diversos medicamentos para controlar a minha acne já tinha passado por muitos dermatologistas eu tomei Roacutan três vezes eu fiz acupuntura e até receita caseira Que destruiu a minha pele eu usei na minha pele então assim eu não sou nova nesse mundo mas não foi de uma hora para outra que eu decidi que eu ia parar tudo que eu tava fazendo e fazer essa rotina de Três
Passos usando especificamente esse medicamento que eu vou mostrar para vocês na rotina antes disso eu já tinha entendido a importância da barreira Protetora da pele a importância do uso de um filtro solar e eu sabia que essa rotina não iria funcionar caso a minha pele estivesse desidratada caso a barreira Protetora da minha pele estivesse desprotegida comprometida e machucada então é muito importante entender os sinais da sua pele e a e analisar se a barreira Protetora da sua pele está forte o suficiente mesmo que você tenha espinhas mesmo que você tenha inflamação da acne para aceitar
um tratamento que vai sensibilizar ainda mais a sua acne se você não tem certeza se a sua pele está preparada para esse tipo de rotina se a sua pele tá preparada para receber um medicamento que vai atuar aí no controle da acne eu vou deixar um vídeo aqui nos cides para você entender um pouco mais sobre a barreira Protetora da pele como analisar como saber se ela tá comprometida Como saber se ela tá saudável antes de começar essa rotina Às vezes o que falta aí na nossa pele é mais que nada hidratação proteção solar pra
pele dar uma acalmada e já Ir melhorando antes a gente começar com essa rotina a rotina que eu vou passar aqui para vocês é muito simples Afinal são só três passos pela manhã é a limpeza tratamento e proteção solar e pela noite a limpeza tratamento hidratação gente a simplicidade funciona lembrem-se que menos é mais e uma pele que está sensibilizada uma pele que tem espinhas vai se beneficiar muito mais de uma rotina simples do que uma rotina com 10 passos diferentes e com muitos produtos e ingredientes ativos diferentes eu vou falar por Passos tá e
cada passo eu vou explicar o que fazer de manhã e o o que fazer à noite Vamos lá limpeza a limpeza pela manhã ela deve ser o mais Gentil possível e de preferência se possível apenas com água por que eu digo que se possível porque eu sei e vocês já me falaram diversas vezes e eu sei porque eu vivi isso na minha pele que é muito difícil você começar a lavar menos o rosto porque quando a gente tem a pele oleosa quando a gente tem espinha a gente sente aquela necessidade de est sempre lavando de
tá sempre passando um sabonete passando um gel de limpeza eu sei que no começo quando a gente tá começando a cuidar da pele a pele tá mais inflamada a pele tá mais oleosa e é muito difícil pular Esse passo da limpeza da manhã Jogar uma água no rosto e seguir com a rotina parece que tá faltando alguma coisa parece que a pele ainda tá suja parece que a gente acorda com a pele muito oleosa né mas eu prometo que isso vai melhorar ao longo do tempo principalmente com essa rotina vai melhorar bastante e apesar de
parecer um conceito estranho técnica esse método de lavar menos a pele é o que vai ajudar nossa pele a ser menos oleosa Então é isso pela manhã a gente vai lavar o rosto se você ainda não tá naquela fase fala não eu não posso eu não consigo ficar sem lavar o rosto você pode usar um gel de limpeza muito gentil em pequena quantidade uma coisa que você pode fazer também é começar a diminuir a quantidade gel de limpeza que você usa usar uma gotinha de nada ou você pode usar água micelar que era o que
eu usava no começo lá no começo água micelar algodão limpou o rosto água morna e vamos embora e à noite um gel de limpeza Gentil O que quer dizer um gel de limpeza Gentil um gel de limpeza que não tem vitamina C não tem ácido salicílico não tem peróxido de benzoíla não tem nada é somente um gel de limpeza de preferência sem fragrância e formulado para pele sensível ou para peles sensibilizadas Lembrando que na descrição do vídeo Eu sempre deixo opções de produtos que eu considero bons que eu já usei ou similares aos que eu
já usei para vocês terem uma ideia aí de que tipo de produto você tem que usar ou você pode usar na sua pele tá o segundo passo e o passo que é não vou dizer que é o mais importante mas é lógico que ele é essencial é o passo do tratamento e não é qualquer tratamento tá aqui a gente tá falando do peróxido de benzoíla a Ana posso usar outra coisa pode mas eu vou te dar os motivos porque o perox de benzoíla é o melhor tratamento pra acne na minha singela opinião o peroxid benzoíla
é um composto orgânico antibactericida usado em medicamentos para acne há mais de 60 anos além das propriedades antibactericida o peroxid benzoíla é um agente comed lítico e queratolítico o que significa aquele desentope os poros e elimina as células mortas da pele recapitulando rapidamente o que é a acne né Por que que a acne acontece a acne acontece quando você tem esses fatores você tem uma bactéria aí um microrganismo causador da acne que pode ser bactéria pode ser fungo você tem poros entupidos e porque os poros entupidos acontecem porque a sua pele não consegue se livrar
das células mortas não consegue fazer essa descamação natural então seus poros ficam entupidos e oleosidade Então essas quatro coisas aí vai formar uma acne vai formar uma espinha um pulso uma inflamação e o peroxid benzoíla ele vai atuar nessas três coisas antibactericida desentupi poro e eliminar células mortas da pele Além disso diferente dos antibióticos que antibiótico pode ser oral pode ser tópico O peróxido de benzoíla não desenvolve resistência bacteriana Ou seja a sua pele nunca vai se acostumar ao peróxido de benzoíla ao contrário de antibióticos tópicos tá Ou seja você pode usar O peróxido de
benzoila para sempre para tratar acne e nada vai mudar ele sempre vai funcionar na sua pele o óxido benzoíla ele pode diminuir a quantidade de bactérias e microorganismos causadores da acne na pele em até 997,5 por em apenas 5 dias tô falando que é um medicamento milagroso não mas você vai começar a ver diferença desde o começo não é que em cinco dias você não vai ter mais nenhuma espinha mas a sua pele vai começar a mudar o peroxid benzila ele é um medicamento ele é um produto top tópico que você vai aplicar na sua
pele mas ele é um medicamento apesar disso ele não é um medicamento controlado igual um vitacid né Igual o antibiótico tópico você pode chegar ali na farmácia e pedir O peróxido de benzoíla e e bom eles vão te dar não precisa de receita mas como todo medicamento ele tem uma bula que eu vou deixar aqui para vocês no box de descrição do vídeo e você deve seguir as recomendações da bula fazer um teste de alergia que nós também já temos aqui no canal como fazer um teste de alergia vou deixar nos cards para vocês e
antes de começar a utilizar você vai fazer o quê a terapia de curto contato e eu quero que vocês entendam aqui que isso foi exatamente o que eu fiz na minha pele lá no começo quando eu fiz essa rotina a terapia de curto contato é muito importante porque ela vai permitir que a sua pele Se acostume a esse medicamento sem você ter efeitos colaterais negativos depois do Passo de limpeza do Passo número um tanto na manhã quanto na noite você aplica uma camada Fina de peróxido de benzoila no rosto todo não somente em cima das
espinhas tá no rosto completo o tratamento deve ser completo Se você tem espinha no pescoço também na área do pescoço você pode fazer isso No resto do corpo pode fazer no resto do corpo também você aplica essa camada fina e deixa Gir por 5 minutos passados 5 minutos você vai lavar essa pele com água fria Você vai retirar esse produto com água abundante precisa usar outra vez gel de limpeza não precisa usar outra vez água micelar não Água Fria abundante você vai retirar esse produto você vai fazer essa terapia de cuido contato tanto na rotina
da manhã quanto na rotina da noite e vai aumentando o tempo de contato com a pele todos os dias então assim no primeiro dia Você deixou 5 minutos no segundo dia você pode deixar 10 minutos e assim por diante Se você começar a perceber que a sua pele fica muito irritada muito vermelha muita coceira que não passa depois que você retirou o produto então isso significa que a sua pele precisa de mais tempo isso depois que você fez o teste de alergia tá porque alergia é uma coisa e irritação é outra se você perceber que
você tá tendo esses efeitos você tem que diminuir a frequência de uso usar um dia sim um dia não ou usar dois dias descansar um dia usar três dias descansar um dia tá e pulando alguns dias pra sua pele descansar do produto se recuperar porque o produto é agressivo Mas você vai aumentando essa frequência com o tempo com o tempo a sua pele vai se acostumar ao medicamento E aí você já pode começar a deixar ele a noite completa o dia completo não tem problema nenhum O importante aqui é você ter paciência e saber ler
a sua pele por isso é importante também entender sobre a barreira Protetora da pele tá Lembra no começo do vídeo que eu falei para você que quando eu comecei com essa rotina eu já sabia Por que era tão importante a barreira Protetora da pele Por que que era tão importante entender se a minha pele tá saudável se a minha a pele tá forte o suficiente para você entender se o medicamento tá fazendo um efeito bom né que é OK no comesso Ele pode aparecer um pouco mais de espinhas do que você já tinha antes mas
não é normal que a pele fique completamente vermelha que a pele comece a descamar loucamente que você sinta dor que você sinta repuxamento por isso que é importante ter muita paciência fazer terapia de curto contato mesmo com contato curto na sua pele o o produto está funcionando o medicamento está funcionando não tenha medo de que você só tá usando passando na pele e que não tá dando certo tá funcionando sim o terceiro passo ele vai ser diferente Tanto de manhã quanto à noite né porque de manhã você vai precisar de proteção solar e à noite
você vai precisar de hidratação esses Passos São importantíssimos não pode pular nenhum dos dois não pode falar assim ai minha pele já é oleosa não precisa de hidratação não é verdade ai eh eu não saio de casa eu mal saio na rua não fico no sol não preciso de filtro solar não por quê ai não queria ficar brava mas eu já tô ficando brava porque eu sei que eu posso falar as coisas eu tô dando passo a passo aqui e vai ter gente que vai fazer errado porque na hora do desespero a gente faz as
coisas errado eu sei porque eu já estive aí Mas confia em mim confia na sua Fada de confiança tem que usar protetor solar por O peróxido benzoíla deixa sua pele mais foto sensível o que isso quer dizer ela pode queimar mais facilmente acredite em mim você não quer ter uma queimadura química você não quer ter uma queimadura causada porque você passou peróxido benzoíla e saiu na rua 5 minutos isso pode acontecer e já aconteceu com com a sua F aqui e é horrível porque é uma queimadura de sol mas não uma queimadura que você fica
vermelhinho fica não arde arde e e pinica e e pode deixar sua pele manchada Não não faça isso então que protetor solar você vai usar prefira um que seja livre de óleo que seja próprio pra pele do rosto e de preferência que seja 50 e não é só usar uma vez o protetor solar vai sair no sol vai reaplicar protetor solar usa um pé usa um boné usa se você tá usando peroxid de benzoíla em outras áreas do corpo que a gente Às vezes tem espinha no colo nas costas nos braços usa uma camiseta tá
passa protetor solar também por baixo da camiseta isso é muito importante e a noite hidratação Esse passo é essencial porque vai ajudar a manter a barreira Protetora da Sua Pele Saudável enquanto você está usando esse medicamento o peroxid benzoíla ele é um agente secativo apesar de todos os benefícios que ele tem ele vai ressecar mais a sua pele vai secar bastante a sua pele e é muito importante que a gente devolva essa hidratação como que a gente vai devolver usando um hidratante o meu hidratante Favorito vocês já sabem qual é né É aquele do potão
que eu já tô cansada de falar e é exatamente o que eu usei nessa rotina e venho usando há anos na minha pele é o hidratante serav do potão Mas se você quiser escolher outro se você falar não gosto desse não tenho dinheiro para comprar esse não quero esse escolha um hidratante de preferência que seja base d'água e que não contenha fragrância tá isso é os dois pontos aí mais importantes na hora de escolher um hidratante pro rosto concluindo porque esse vídeo já tá ficando enorme mas é um vídeo muito importante eu vejo tanta moda
tant tanto produto novo tanto sérum com milhares de ingredientes ativos na fórmula tanta rotina com muitos passos e a gente usando coisas diferentes o tempo todo a gente testando receitas milagrosas produtos novos toda semana parece que tem um produto novo no mercado e a gente tá esquecendo que a solução paraa acne ela pode est bem aqui ó debaixo do nosso nariz O peróxido de benzoíla é um medicamento utilizado há mais de 60 anos você pode pesquisar e tem muito estudo Clínico tem muita literatura falando sobre o peróxido de benzoíla e O peróxido de benzoíla é
muito acessível eu tenho certeza que você pode ir na farmácia agora você vai comprar um acnase um acnil olha por menos de R 30 eu não sei como tá com Como estão os preços agora no Brasil mas a última vez que eu estive no Brasil eu comprei um aquinase por menos de R 20 importa qual é a marca qual é a formulação há formulações melhores que outras Eu particularmente gosto muito da marca benzac que é da gudera eu acho que é uma formulação muito boa não agride muito a pele o acnase é um pouco mais
forte o acnes tem uma formulação um pouco diferente que talvez seja um pouco GR losa Mas isso não quer dizer que ele não funciona porque O peróxido benzoíla é o que importa o ingrediente ativo é o que importa você tem opções aí que né são opções diferentes de preço e tal mas o efeito é o mesmo acho que é um medicamento muito subestimado sabe eu acho que é fácil de usar quando a gente segue as recomendações da bula porque tudo que eu falei aqui para vocês se você lê a bula tá escrito lá também se
a gente segue direitinho como a gente deve de usar o produto medicamento tem muita chance de dar certo muita mesmo porque é um dos medicamentos mais populares pra acne e eu sei que o grande problema aqui que acontece com a gente aconteceu comigo acontece com vocês é que a gente não sabe usar ninguém ensinou a gente a usar é para isso que eu fiz esse vídeo aqui para vocês eu aprendi a usar eu vi os resultados na minha pele e a minha acne melhorou muito com com o uso do peróxido benzoíla e até hoje eu
tenho ele na minha rotina assim que aparece uma espinha eu uso peróxido benzoíla essa rotina Funciona porque ela é simples e efetiva porque respeita a nossa pele e ela dá espaço tanto para que o medicamento funcione quanto para que a pele se ajuste aí a esse medicamento e se recupere por meio da hidratação que a gente vai fazer usando um hidratante e se equili por meio da imitação que a gente vai impor aí nas no número de vezes que a gente Lava o rosto por dia é uma rotina simples é uma rotina regrada mas que
utiliza um ingrediente ativo um medicamento que realmente funciona para eliminar a acne que atua no tratamento da acne Essa é a chave pro sucesso do seu tratamento me conta nos comentários como é a sua rotina hoje em dia se você já usou peroxid de benzoíla na sua pele l e me conta o que que tá funcionando para você se você gostou desse vídeo não esquece de deixar o seu like me ajuda muito a crescer o canal se inscreve se você ainda não é inscrito e a gente se vê no próximo vídeo tchau [Música]
