Por que algumas pessoas parecem se afastar do mundo mesmo sem querer o que leva alguém a escolher a solidão não como um castigo mas como um caminho há um tipo específico de indivíduo que desde cedo sente que não pertence aqui ele observa mais do que fala Analisa mais do que reage para a sociedade ele é visto como estranho distante talvez até frio mas na verdade ele está em um processo muito mais profundo do que os outros percebem k Jung chamava isso de individuação o longo e doloroso percurso para se tornar quem realmente se é e
esse caminho muitas vezes é solitário para este vídeo escolhi Wilhelm o protagonista do livro stoner de John Williams Wilhelm ST nunca escolheu a solidão mas ao longo da vida ela o escolheu filho de agricultores simples ele cresceu em silêncio entre o trabalho árduo e o vazio de uma existência mecânica seu destino parecia traçado assumir a fazenda dos Pais repetir a rotina de Quem veio antes dele mas na universidade um livro mudou tudo pela primeira vez willam sentiu que havia algo além do mundo con que conhecia foi o início de um distanciamento Irreversível ele trocou os
campos pela literatura trocou a vida previsível por uma busca interna mas essa escolha teve um preço perdeu amigos não encontrou conexão com a esposa sentiu-se um estrangeiro dentro de sua própria vida quanto mais se aprofundava em sua jornada mais sozinho ficava mas Wilhelm não era um homem infeliz ao contrário do que muitos pensariam sua solidão não era vazia era um processo um chamado interior para encontrar sua verdadeira identidade Carl Jung acreditava que aqueles que se afastam do coletivo estão destinados a algo maior O Confronto com sua própria psiquê Mas será que toda a solidão leva
a iluminação ou existe um limite entre a introspecção e o isolamento perigoso se você já se sentiu deslocado no mundo este vídeo pode mudar a forma como vê sua própria vida agora vamos entender a psicologia do Solitário segundo Carl Jung Por que algumas pessoas sentem desde cedo que são diferentes o que faz alguém olhar ao redor e perceber que não se encaixa no fluxo da sociedade para Carol Jung Isso não é um erro nem um acaso é um chamado a solidão não é simplesmente a ausência de companhia ela pode ser um processo psíquico necessário para
a transformação individual Wilhelm stoner como vimos na introdução não era um homem que escolheu se isolar por vontade própria ele foi sendo levado pouco a pouco para uma jornada interna mas esse afastamento tem uma explicação profunda na teoria junguiana Carl Jung identificou um processo fundamental no desenvolvimento humano a individuação ele acreditava que todo ser humano nasce com uma que fragmentada uma mistura do que realmente é e do que foi condicionado a ser ao longo da vida as pessoas aprendem a se encaixar em pões a seguir normas a esconder ceros traços de personalidade para serem aceitas
mas há aqueles que por algum motivo não CONSEG se enai sentem que há algo falando que não pode ser satisfeito com relações superficiais status ou reconhecimento externo esses indivíduos muitas vezes experimentam um distanciamento gradual do coletivo e é aí que começa a individuação segundo Jung a individuação é o processo de integração da psiquê onde o indivíduo descobre e aceita quem realmente é mas esse caminho não é simples ele exige que a pessoa se afaste das máscaras sociais e enfrente suas partes reprimidas algo que a maioria evita aqui está o ponto chave a individuação exige solidão
não necessariamente um isolamento físico mas um afastamento psicológico das influências externas isso acontece porque a sociedade funciona como uma força uniformizadora ela exige que as pessoas se adaptem a regras e papéis estabelecidos Mas quem busca a individuação não pode ser apenas um reflexo dos outros Wilhelm stoner passou exatamente por esse processo ao mergulhar no mundo da literatura ele se desconectou das expectativas que a família e a sociedade tinham para ele isso teve um preço ele perdeu o senso de pertencimento mas ao mesmo tempo encontrou algo que a maioria nunca encontra um propósito interior isso é
confirmado por estudos modernos em psicologia um artigo publicado na revista personality and individual differences 2019 mostrou que pessoas que passam mais tempo sozinhas tendem a desenvolver níveis mais altos de autoconsciência e criatividade a solidão quando bem direcionada não é um problema é um estágio necessário para a evolução pessoal mas há um detalhe importante esse processo pode ser perigoso se a pessoa não souber lidar com ele a psicologia moderna alerta para o fato de que o isolamento extremo pode levar a problemas graves como depressão ansiedade e até neurodegeneração o próprio Jung reconhecia esse risco ele diferenciava
a solidão produtiva aquela que leva ao crescimento pessoal do isolamento destrutivo onde a pessoa se desconecta completamente da realidade o segredo segundo Jung é que a solidão precisa ter um propósito ela não pode ser apenas um refúgio contra o mundo mas um espaço para a construção de uma identidade real Wilhelm stoner se afastou mas nunca perdeu sua conexão com a literatura Esse era o seu eixo seu ponto de ancoragem se a solidão é apenas um vazio ela se torna perigosa mas se é um caminho para o autoconhecimento pode levar à iluminação a sociedade nos ensina
que a solidão é algo a ser evitado mas Jung via isso de outra forma os que se afastam não são fracos nem fracassados eles estão em busca de algo maior a pergunta é você já sentiu que não pertence já percebeu que certos grupos certas conversas certas ambições simplesmente não fazem sentido para você se a resposta for sim talvez você esteja em seu próprio processo de individuação Mas para onde ele leva você já percebeu que a maioria das pessoas foge da Solidão elas se cercam de distrações de de barulho de interações superficiais mas por qu a
resposta é simples quem mergulha na própria mente precisa encarar verdades que preferiria evitar Carl Jung identificou isso como um dos momentos mais críticos do processo de individuação o encontro com a sombra é aqui que a solidão se torna algo muito mais profundo do que apenas estar sozinho Jung chamava de sombra os aspectos reprimidos da psiquê aqueles traços de personalidade desejos e emoções que a sociedade nos ensinou a esconder Todos nós temos uma sombra desde pequenos aprendemos que certas atitudes são erradas feias ou inaceitáveis então o que fazemos enterramos esses impulsos no inconsciente mas eles não
desaparecem pelo contrário se não forem reconhecidos crescem e se manifestam de formas destrutivas O isolamento nos força a encarar essa sombra quando estamos sozinhos sem distrações começamos a ouvir pensamentos que normalmente abafamos frustrações ressentimentos medos tudo aquilo que evitamos pensar no dia a dia vem à tona Wilhelm stoner viveu isso intensamente ao longo dos anos conforme se afastava cada vez mais das relações superficiais foi confrontado por seu próprio vazio interno ele se viu diante da Dura realidade de que nunca seria compreendido nunca teria uma família no sentido tradicional nunca teria o reconhecimento que talvez tivesse
desejado seu afastamento da sociedade não apenas o libertou também o colocou cara a cara com suas feridas mais profundas isso se conecta com pesquisas modernas um estudo publicado na frontiers in psychology do 2021 mostrou que períodos de solidão aumentam a atividade do córtex préfrontal a área do cérebro associada a autorreflexão isso significa que ao ficarmos sozinhos entramos em um estado de análise interna intensa e isso pode ser tanto Libertador quanto doloroso mas o que acontece com aqueles que se recusam a enfrentar a própria sombra a sombra não desaparece se for ignorada na verdade dizia que
quanto mais reprimimos nossos aspectos ocultos mais eles controlam nossa vida de forma inconsciente isso se manifesta de várias formas pessoas que se sabotam repetidamente sem entender porquê explosões de raiva que parecem vir do nada relações fracassadas pelo medo da intimidade uma sensação constante de insatisfação mesmo quando tudo parece bem na superfície aqueles que não enfrentam a sombra frequentemente buscam anestesi seja com distrações vícios ou relações superficiais mas essa fuga tem um custo um estudo da Journal of behavioral addictions mostrou que o consumo excessivo de redes sociais e entretenimento rápido está diretamente ligado à incapacidade de
lidar com o desconforto da autorreflexão Wilhelm stoner por outro lado não fugiu ele aceitou sua condição se isolamento e sua insignificância Aos olhos do mundo e ao fazer isso encontrou uma verdade que poucos alcançam ele não precisava da aprovação dos outros para existir Jung acreditava que o confronto com a sombra é um rito de passagem quem tem coragem de olhar para dentro sem medo do que encontrará descobre algo valioso a autenticidade a maioria das pessoas passa vida tentando se encaixar tentando ser o que os outros esperam mas aqueles que aceitam sua solidão que olham para
suas próprias imperfeições e falhas sem desviar o olhar conquistam algo raro Liberdade psicológica isso não significa que o processo seja fácil Jung dizia que a individuação é um ato de coragem porque exige quebrar Todas As Ilusões que criamos sobre nós mesmos mas o que há do outro lado desse processo muitos pensam que a solidão é o fim do caminho que aqueles que se afastam da sociedade estão destinados a permanecer isolados para sempre mas Carl Jung via isso de outra forma a solidão não é o destino final ela é um meio para algo muito maior quem
passa pelo processo de individuação quem enfrenta sua sombra e mergulha na própria psiquê descobre um paradoxo após esse confronto Inter a verdadeira jornada não é continuar isolado mas retornar ao mundo transformado a solidão é necessária para a autodescoberta mas Jung alertava para um perigo se o indivíduo se isolar completamente ele corre o risco de se perder em si mesmo o autoconhecimento não deve ser uma prisão mas sim um portal para uma existência mais autêntica isso nos leva a uma questão crucial como um indivíduo que passou tanto tempo distante pode se reconectar com a sociedade sem
se perder novamente Wilhelm stoner viveu esse dilema após anos de isolamento emocional e intelectual Ele percebeu que sua solidão Não significava rejeição do mundo significava que ele havia encontrado uma forma única de existir dentro dele ele não precisava mais da aprovação externa mas isso Não significava que deveria rejeitar toda as conexões humanas aqui a teoria junguiana nos dá uma resposta Clara a individuação verdadeira só se completa quando o indivíduo leva sua nova identidade para o mundo Jung chamava isso de o arquétipo do retorno do Herói nos mitos e histórias ancestrais o herói sempre parte em
uma jornada solitária enfrenta desafios internos e externos e depois retorna à sociedade agora transformado esse ciclo não é apenas simbólico ele reflete um processo psicológico real e a ciência confirma isso um estudo publicado na Journal of Personality revelou que pessoas que passam por períodos prolongados de introspecção e isolamento tendem a desenvolver maior maturidade emocional e autenticidade quando Retornam ao convívio social Isso significa que a solidão pode de fato tornar alguém mais capaz de criar conex Profundas e significativas mas apenas se for bem utilizada aqui está o maior desafio quem passou pelo processo de individuação não
pode mais viver de forma inconsciente seguindo normas sociais cegamente mas ao mesmo tempo precisa encontrar uma maneira de existir dentro do coletivo sem se sufocar novamente Jung sugeria três princípios para esse equilíbrio manter a consciência da própria identidade não se moldar para agradar os outros mas também não se fechar em uma bolha de isolamento escolher relações de qualidade após a individuação o indivíduo não se conecta mais com qualquer pessoa mas apenas com aquelas que realmente ressoam com sua nova identidade servir ao mundo com autenticidade a maior realização do processo não é apenas entender a si
mesmo mas os esse entendimento para impactar o mundo de alguma forma Wilhelm stoner encontrou sua forma de existir ele permaneceu um homem solitário mas sua paixão pela literatura o Manteve conectado à realidade ele não precisava de aprovação externa mas também não rejeitava completamente a sociedade Essa é a chave a solidão é uma ferramenta não Um Destino Kung acreditava que aqueles que enfrentam a solidão e sobrevivem a ela emergem como indivíduos verdadeiramente livres eles não pertencem cegamente a um grupo não seguem regras sem questioná-las não vivem de Ilusões Mas a verdadeira Liberdade não significa rejeitar o
mundo significa voltar para ele com novos olhos Sabendo exatamente quem se é e qual é o próprio lugar agora A grande questão quem realmente consegue completar essa jornada a solidão é um caminho para a transformação isso já entendemos mas agora chegamos à questão mais difícil por algumas pessoas encontram o equilíbrio e outras se perdem no isolamento nem todos que embarcam nessa jornada conseguem voltar nem todos que se afastam do mundo conseguem reintegrá-lo sem perder a si mesmos alguns alcançam a sabedoria outros se afundam na escuridão o próprio Carl Jung viveu isso houve um período de
sua vida em que ele mergulhou tão profundamente no inconsciente que começou a ter visões ele se afastou do mundo enfrentou sua sombra explorou os cantos mais obscuros da mente humana e por pouco não se perdeu o que separa aqueles que emergem mais fortes daqueles que nunca voltam Jung alertava para um perigo a psique humana não foi feita para permanecer isolada por muito tempo existe um ponto onde a introspecção Deixa de ser crescimento e se torna um ciclo vicioso a ciência confirma isso pesquisas da Nature neuroscience 2023 mostram que o isolamento social prolongado Altera a química
do cérebro reduzindo a produção de dopamina e serotonina os neurotransmissores ligados ao prazer e ao bem-estar Isso significa que quanto qu mais tempo alguém passa isolado mais difícil se torna retornar ao mundo Wilhelm stoner flertou com esse Abismo sua vida inteira foi marcada pelo distanciamento mas Diferentemente daqueles que se perderam ele encontrou um equilíbrio sua conexão com a literatura o Manteve ancorado à realidade ele era um Solitário mas não um exilado e aqui está a chave todo Solitário precisa de de uma Âncora Jung acreditava que o isolamento absoluto levava à dissolução do Ego quem se
isola demais perde os limites entre o real e o Imaginário entre o eu e o outro isso pode levar a paranoia ao narcisismo extremo ou até mesmo a loucura então o que separa o solitário iluminado do Solitário perdido o sábio encara a solidão como um meio não como um fim ele usa o tempo sozinho para se conhecer mas entende que a vida acontece no equilíbrio entre o interno e o externo o alienado se esconde na solidão porque tem medo do mundo ele não busca autoconhecimento ele busca Fuga o sábio tem um propósito que o mantém
ligado à realidade seja arte filosofia ciência ou qualquer outra coisa ele transforma sua solidão em algo maior o alienado se fecha em ciclos de pensamento sem saída ele se afunda em teorias paranoias ressentimentos sem nunca construir nada real Jung dizia que todo homem precisa enfrentar o inconsciente Mas jamais deve ser consumido por ele se você sente que a solidão é uma parte inevitável da sua vida precisa se perguntar está usando esse tempo para crescer ou para fugir Wilhelm stoner viveu como um homem solitário mas nunca perdeu sua conexão com a realidade ele aceitou seu papel
no mundo mesmo sem pertencer completamente a ele ele entendeu que a solidão não era um castigo era um caminho Carl Jung nos ensinou que aqueles que passam por esse processo podem se tornar algo raro indivíduos verdadeiramente livres mas essa liberdade vem com um preço o preço de nunca mais poder viver de forma inconsciente agora que você sabe disso O que vai fazer com esse conhecimento A escolha é sua você não deveria estar aqui se você chegou até este ponto do vídeo significa que você não é como a maioria algo dentro de você sabe que existe
um caminho além do Comum além das distrações vazias e das conversas superficiais Você já percebeu que a solidão não é um erro mas um chamado a maioria das pessoas nunca vai chegar até aqui elas vão parar no meio do caminho vão voltar para suas vidas comuns para a falsa segurança do que é confortável Mas você ficou você absorveu cada ideia refletiu sobre cada conceito Isso significa que você já está além do ponto de retorno agora A escolha é sua você pode sair deste vídeo e seguir como se nada tivesse acontecido ou pode dar o próximo
passo se este conteúdo fez sentido para você se algo dentro de você ressoou com essa mensagem então não Ignore esse impulso seja membro deste canal se você chegou até aqui é porque este espaço é para você e se quer apoiar ainda mais essa jornada de conhecimento considere usar o Super thanks isso não é apenas um apoio financeiro é um sinal de que você valoriza conteúdos que desafiam sua mente e expandem sua consciência a maioria das pessoas escolhe ficar na superfície mas você não é a maioria agora a pergunta final você vai apenas assistir ou vai
fazer parte disso [Música]
