NR17- Ergonomia - Parte A

[Música] nessa parte a vamos entender o que é ergonomia seus objetivos definições Campos de aplicação e os riscos ergonômicos Então o que é ergonomia um tema tanto falado tanto debatido discutido em reuniões congressos comitês e às vezes Nós não entendemos a definição e objetivo de ergonomia ergonomia vendi ergos trabalho e nomeia vem de leis naturais Então essa definição da palavra ergonomia então a ergonomia ela está muito direcionado ao trabalho ou atividades que nós vamos elaborar seja em casa seja no trabalho seja no lazer então ergonomia ela vem trabalhando nessas atividades laborais que as pessoas estão

exercendo ergonomia a ciência aplicada que Vai facilitar o trabalho pelo homem então ela tem como objetivo adaptar esse ambiente essa atividade para que a pessoa Execute atividade de forma correta de forma segura um exemplo Claro para que vocês entendam a ergonomia ela vem trabalhar no mobiliário ela vem trabalhar na iluminação ela vem trabalhar no conforto ela vem trabalhar na questão da postura Ela vem Falar sobre a questão da Fadiga visual o campo de visão do monitor onde a pessoa precisa estar com monitor direcionado de forma correta então esse objetivo de ergonomia realizar essas aplicações no

ambiente para que esse ambiente esteja adequado e a pessoa consiga trabalhar sem sofrer nenhum dano sem sofrer nenhum tipo de lesão porque se esse ambiente não estiver adequado de acordo com as recomendações de ergonomia essa pessoa ou esse indivíduo infelizmente ela ele pode ter uma lesão ele pode ter uma lesão Para o esforço repetitivo ele pode adquirir uma dorte doença osteomuscular relacionada ao trabalho ele pode acarretar de acontecer com ele uma fadiga visual pode ser uma situação de uma má postura devido a um peso né que ele transporta ou armazena de forma errada então a

ergonomia ela vem trabalhando com esse objetivo melhorar esse ambiente para que a pessoa trabalhe no ambiente totalmente correto totalmente seguro quando nós falamos da definição de ergonomia a definição de ergonomia está relacionado diretamente entre um estudo planejamento entre o homem e o meio de trabalho Então esse estudo ele tem como objetivo adaptar o homem a esse ambiente onde ele consiga trabalhar de forma correta consiga sentar numa postura adequada consiga colocar seus braços numa posição totalmente certa o apoio dos pés esse objetivo de ergonomia então nós vemos que a ergonomia Ela traz muitos recursos e procedimentos

que é de ganho né para as pessoas e também para o ambiente de trabalho então a ergonomia ela não se aplica somente no ambiente de trabalho você na sua casa às vezes tem uma postura errada às vezes faz um levantamento de peso de forma errada Um agachamento pega um peso né de forma excessiva ou uma postura totalmente errada a ergonomia também ela veio até para adaptar no momento que você está atendendo o telefone o celular então ela não fica somente restrita ao ambiente trabalho mas também ao nosso dia a dia então no nosso dia a

dia também podemos aplicar ergonomia que ela também vai realizar esse relacionamento do homem em outros ambientes de trabalho e sabemos que a ergonomia ele é muito eficiente hoje várias empresas vários locais grandes indústrias organizações tem aplicado ergonomia até porque né Há um comitê que a gente chama comitê ergonômico por profissionais que executam essas ações nesses ambientes com o objetivo da aplicação de ergonomia ergonomia também é adaptação das características fisiológicas e psicológicas do ser humano a esse ambiente de trabalho é uma outra parte também importante que a ergonomia ela acaba aí trazendo né para o bem

dos seres humanos a ergonomia também ela tem como objetivo desenvolver técnicas de adaptação do homem ao trabalho essas técnicas elas podem ser desde ferramentas mobiliários piso texturas cores para que a pessoa consiga desempenhar suas atividades de forma segura e de forma correta Então essa é a definição de ergonomia porque às vezes nós temos ali o pensamento entendimento que a ergonomia é só uma adaptação é uma adaptação mas é uma adaptação totalmente diferente que não trabalha somente com o ambiente mas trabalho com mobiliários utensílios equipamentos e também aí com a preservação da integridade física e dos

Trabalhadores podemos dizer que hoje a ergonomia ela se divide em três partes importantes ergonomia física que está relacionada às etapas e respostas do corpo humano Então dentro dessa ergonomia física que nós podemos destacar o estado de postura que é hoje é uma coisa que impacta muito a postura da pessoa se tiver postura muito errado isso pode gerar um agravo manipulação de materiais então a forma de você manipular o material simples maus ali na mesa entendeu se você não fizer de forma correta de forma adequada isso pode gerar uma grande lesão também dentro dessa ergonomia física

movimentos repetitivos que hoje é o que mais gera afastamento a questão dos movimentos repetitivos movimentos como entendimento de telefone mexendo com faca o equipamento ou ferramenta tal esse movimento repetitivo ele pode gerar uma lesão como por exemplo um alerta Então essa ergonomia física também ela vai trabalhar com a parte do corpo humano da pessoa também trabalha nas demandas do Trabalho Segurança saúde temos também nessa divisão a ergonomia cognitiva que estabelece o quê relação de processos mentais e memórias dentro da parte aí de ergonomia e para fechar nós temos também a ergonomia organizacional que trabalha dentro

de uma organização trazendo procedimentos e recursos adequados para que a ergonomia ela seja aplicada mas espera aí se a ergonomia ela tem essas três divisões Qual a ergonomia Correta que nós devemos aplicar a organizacional a física a cognitiva aí vai depender da forma do ambiente por isso que a profissionais hoje que trabalham com essa missão qual tipo de ergonomia que tem que ser aplicada de acordo com aquele ambiente de trabalho de acordo com aquela atividade de acordo com aquela demanda de acordo com aquela necessidade Então esse profissionais a partir do momento que eles realizam as

avaliações eles começam a aplicar qual ergonomia vai se adequar de acordo com essas informações ambientes pessoas atividades enfim o mais importante é o que é a aplicação dessa ergonomia para Que ela possa trazer grandes benefícios aí as pessoas quais são as áreas que trabalham aliada com ergonomia porque a ergonomia Ela não trabalha de forma separada ou de forma individual Mas algumas áreas que são apoio e são suporte para área de ergonomia vamos falar que são Aliados que trabalham junto aí com o mesmo objetivo a primeira área que nós podemos destacar é a área da segurança

do trabalho a área da segurança do trabalho que tem ações procedimentos que visam a prevenção da integridade física e a saúde do Trabalhador trabalha aliada com a ergonomia trazendo essas ações procedimentos equipamentos de proteção individual sobre a questão de descanso totalmente de trabalho com o objetivo de trabalhar junto com a ergonomia porque a ergonomia também ela tem o mesmo objetivo que a segurança do trabalho a prevenção tanto de acidentes como de doenças como também de lesões incapacitantes então uma área que está junto e ligado com a ergonomia Então dentro da área da segurança do trabalho

nós vamos ter o sesmt que são os engenheiros de segurança técnicos em segurança do trabalho na parte de segurança vamos ter os profissionais da área da saúde como o médico do trabalho enfermeiro do trabalho técnico enfermagem que vão trabalhar com os profissionais de ergonomia que são os ergonomista o fisioterapeuta o ergonomista então esses profissionais vão trabalhar junto então a área de ergonomia trabalha juntamente com a área da segurança do trabalho são duas áreas que não podem trabalhar de forma separada porque ambas tem o mesmo objetivo essa prevenção conforme está sendo falado então a ergonomia ela

tem esse suporte Então a partir do momento vou pegar quanto Industrial que vai ser aplicado ergonomia esses profissionais ergonomia tem Total apoio da área da segurança do trabalho e na área da saúde e dentro da área da segurança do trabalho algumas normas regulamentadoras também pode ser aliadas com ergonomia para fortalecer essa ergonomia e ela se aplicada no ambiente laboral uma outra área que nós podemos destacar é a área da Medicina do Trabalho que é uma área que trabalha junto com a área da segurança do trabalho só que a medicina do trabalho ela é muito focada

na parte de que ela é muito focada na parte das doenças o que os riscos ergonômicos Podem trazer de doença ao trabalhador aí entra a medicina do trabalho com os meios de prevenção Quais são os meios de prevenção que a área da Medicina ocupacional tem para evitar que esses riscos ergonômicos não venham gerar uma lesão grave incapacitante ao trabalhador então entre a questão de exames entre a questão de acompanhamento entre a questão de comitês Enfim então uma área voltada somente para a saúde e um ponto importante também lá da área da segurança do trabalho a

identificação desses riscos entender que tem risco ergonômico uma postura repetitividade jornadas prolongadas de trabalho e são os riscos que a segurança do trabalho vai levantar vai identificar e a área da Medicina do Trabalho vai entender o que esse risco gera de agrafa saúde do trabalhador e vai passar para a área de ergonomia para que ambas essas áreas trabalham tratando né A questão da Saúde desse trabalhador e outra área também que é um suporte necessário e fundamental para a de ergonomia é área de higiene ocupacional a área de higiene ocupacional é uma área que trabalha com

avaliações ambientais Então os riscos ergonômicos eles precisam ser avaliados para entender a gravidade intensidade do que eles podem gerar diagrafa saúde do trabalhador não tem como saber o impacto de um risco que se ele não for avaliado e a higiene ocupacional ela vem realizando essa avaliação trazendo todas essas informações Qual o grau intensidade qual agravo que pode ser gerado por trabalhador Então são três áreas de apoio que a ergonomia pode se aliar tanto segurança do trabalho como área da Medicina do Trabalho como também a área de higiene ocupacional Então essas áreas vão trabalhar de forma

unida não de forma separada com esse objetivo aí de adaptar as pessoas ao ambiente de trabalho vamos entender também onde que é ergonomia ela pode ser aplicada às vezes pensamos entendemos que a ergonomia ela pode ser aplicada só lá no ambiente de trabalho só na produção seja no indústria agroindústria seja ela no laboratório no hospital só que nós precisamos entender que não cargonomia ela pode ser aplicada em vários locais como por exemplo no automóvel no carro que Você dirige no seu dia a dia que você usa como meio de locomoção dentro ali do automóvel você

pode aplicar ergonomia mas como ajustando o banco colocando retrovisor de forma correta o encosto de cabeça mantendo uma postura suas mãos flexionadas de forma certa a usar o volante na altura do banco então tudo isso pode ser aplicado no momento que você está dirigindo o carro porque ali se você tiver sentado de forma errada seus braços esticado de forma errada não no ângulo Correto isso pode ter uma pode gerar uma lesão você pode aplicar ergonomia também lá no automóvel no veículo que Você dirige no seu dia a dia a ergonomia também ela pode ser aplicada

na onde ela pode ser aplicada no momento que você está dormindo na sua casa no momento que você deita numa cama no colchão no sofá ali se você não tiver uma postura adequada e uma postura correta isso pode gerar uma lesão principalmente ali na questão da sua coluna então no momento que você deita se você tem que deitar de forma correta isso também está falando de ergonomia a forma correta de você deitar de lado de frente se eu posso deitar de costas qualquer densidade daquele colchão a espessura que ele tem isso também está falando de

ergonomia Então ela pode ser aplicada também neste momento como também a ergonomia ela pode ser aplicada no momento que você está utilizando o seu computador não só seu computador como seu notebook também a sua mesa ela tem que estar ajustada a sua cadeira tem que estar ajustada a sua postura sentada nessa cadeira tem que estar de forma correta o monitor tem que estar na altura ideal como também tem que ter o apoio para os pés gostei que tem que colocar os seus pés no apoio ali tem que ter um tempo de descanso no momento que

você está utilizando o computador ou notebook então ali também aplicado ergonomia também podemos aplicar no momento que você está fazendo um transporte de um peso como simplesmente carregar um sofá um simplesmente você manusear um carrinho de mão você transportar um saco de cimento se você não fizer isso de forma correta também vai gerar um agravo então tem a forma certa de você transportar esse material tem a forma certa de você realizar o agachamento Então nesse local nesse ambiente Você também pode e deve aplicar a ergonomia também podemos aplicar a na cozinha dentro de casa no

momento que você está guardando material que você está Transportando o material o seu alcance a altura que você precisa nesse ambiente domiciliar na sua casa você também deve aplicar ergonomia devemos aplicar ergonomia no momento que eu estou falando no telefone porque se eu ficar com a cabeça muito baixa inclinada de forma errada que que vai gerar vai gerar uma lesão na minha coluna então simples fato de você falar no telefone também se trata de ergonomia então tem a forma correta de você falar ao telefone de você pegar o celular posicionar sobre o seu rosto para

você ter uma postura totalmente correta então neste momento também aplicar ergonomia como também eu posso aplicar ergonomia e devo aplicar no ambiente de trabalho hoje a ergonomia ela é muito falada e a origem dela é do ambiente de trabalho então para quem para pessoas que vão executar atividades laborais a ergonomia tem que ser aplicada principalmente em locais onde há movimentos repetitivos a jornadas prolongadas ali de atividades A iluminação muita das vezes do ambiente não é adequada ou às vezes uma atividade que a pessoa vai realizar e ela faz transporte de cargas de peso Enfim então

ergonomia tem que ser aplicado aí por isso que vem o que é NR 17 onde NR 17 ela fala sobre a só parte de ergonomia no ambiente de trabalho porque se esse ambiente conforme já foi falado aqui na parte a se ele não tiver adequado esse ambiente infelizmente ele vai gerar grandes riscos e grandes lesões aí aos trabalhadores então podemos também aplicar a ergonomia na lavanderia no momento que você está estendendo uma roupa um momento que você está tirando essa roupa de dentro de uma cenário de uma lavar no tanque que hoje nós temos também

é para realizar esse tipo de atividade também podemos ver que a ergonomia ela é aplicada em algumas atividades como dentista a posição que o dentista fica tem que ser uma posição corretando aquele ambiente nessa profissão a ergonomia tem que ser aplicada no transporte de um carrinho no hospital por exemplo transportando um paciente um ambiente que a ergonomia também é muito aplicado é o escritório hoje o escritório tem que ter parte ergonômica em todos os locais em todas aspectos dentro do escritório tem que ser aplicada a parte de ergonomia então entendemos que a ergonomia ela é

aplicada não só no ambiente de trabalho então que entendemos que em vários locais nós vamos aplicar a ergonomia que é um tema importante mas vamos entender como que a ergonomia pode nos ajudar porque que na parte a nós vimos a definição e nós vimos também onde eu posso aplicar Mas qual que é os benefícios que ergonomia ela vai trazer para as pessoas que acabam aplicando Podemos destacar uma postura correta a melhoria que postura você vai ter uma melhor postura diante atividade no seu dia a dia então ela vai realizar procedimentos treinamentos conscientização que você consiga

Na verdade tem uma postura correta E adequada Esse é um grande benefício porque infelizmente temos muitos afastamentos que ocorrem no Brasil por pessoas que têm uma postura no ambiente de trabalho ou no seu momento de lazer na sua casa e essa é uma postura vai gerar lesões que são lesões incapacitantes que às vezes a solução dependendo da lesão é só uma cirurgia para tentar melhorar porque uma doença da coluna é algo Irreversível não tem cura dependendo da situação de gravidade a pessoa vai levar aquilo para o resto da sua vida então ergonomia Ela traz esse

benefício Você tem uma postura correta no seu dia a dia nas suas atividades no seu lazer outro benefício também que nós vamos ter é produtividade um ambiente que a ergonomia é aplicada a produtividade também vai ganhar pessoas não trabalhar de forma correta de forma motivada e isso vai estar no que na produção agora o ambiente que ele não está aplicado com ergonomia a produtividade abaixa porque o ambiente infelizmente ele não oferece condições para que a atividade seja realizada de forma segura de forma correta então isso vai impactar na produção as pessoas ficam desanimadas as pessoas

não conseguem desempenhar suas funções Então isso é um grande pato mas quando a ergonomia ela é aplicada e ela melhor esse ambiente de trabalho isso vai gerar o que um impacto muito grande na produtividade da empresa a empresa começa a produzir de forma melhor isso é um ganho a ergonomia também pode nos ajudar Principalmente nos afastamentos relacionados à parte trabalhista hoje conforme foi falado na parte a muitos trabalhadores são afastados porque por lesões e capacitantes por lesões por esforço repetitivo por doença osteomuscular relacionada ao trabalho por fadiga visual às vezes um bico de papagaio uma

hérnia de disco relacionada ao que a má condições ergonômicas Então quando você tem a ergonomia aplicada no ambiente de trabalho ou no ambiente eu vou evitar esses afastamentos que é um trabalhador que se afasta devido a um acidente a gente não tem ganho nenhum benefício Ninguém ganha o trabalhador Principalmente as pessoas a empresa a sociedade mas quando nós temos a ergonomia aplicada o nosso ganha é o que evitar esse afastamento trabalhador se afastar ficar sem trabalhar ficar sem desempenhar suas funções Então a gente vai evitar isso sem evitar as lesões capacitantes né doenças profissionais e

doenças do trabalho Esse é o maior ganho que eu entendo que a ergonomia pode trazer para nós esses grandes afastamento também como nós podemos destacar a qualidade de vida a qualidade de vida é totalmente diferente num ambiente onde a ergonomia é aplicada a pessoa se sente melhor se sente valorizada e isso vai impactar no que na qualidade de vida daquela pessoa que desempenha aquelas funções que desempenha aquelas atividades então nós entendemos o que que é um ganho que vai trazer o benefício a essas pessoas e também nós temos a questão da valorização profissional que é

um ganho que o trabalhador também entende quando a empresa o estabelecimento as organizações aplicam a ergonomia o trabalhador se sente mais valorizado nessa questão profissional então nós vamos ter o que nós vamos ter pessoas profissionais trabalhando de forma totalmente diferente Então esse é o ganho que a ergonomia ela vai gerar de benefício as pessoas agora vamos entender quais são os riscos ergonômicos que são esses riscos e o que eles podem gerar de dano ao trabalhador primeiramente todo ambiente de trabalho ele vai ter os riscos ambientais esses riscos ambientais eles são divididos em cinco riscos ergonômicos

de acidentes biológicos físicos e químicos e Aqui nós temos um específico só para tratar da parte ergonômica esses riscos eles são mapeados no ambiente Trabalho através do mapa de risco assim ela vai começar a mapear esses riscos ambientais e nesse mapeamento a Cipa que essa comissão consegue entender quais são os riscos ergonômicos que pode ter naquele ambiente Lembrando que de um ambiente para outro ambiente de atividade para outra atividade os riscos podem mudar e quais são os riscos ergonômicos que hoje nós temos lesão por esforço repetitivo má postura nós temos situações de fadiga visual nós

temos a questão de jornadas prolongadas de trabalho Esses são os riscos ergonômicos que são mapeados e a partir do momento que esses riscos eles são mapeados eles vão ser o que classificados na sua intensidade no seu grau eu posso ter grau risco de grau grande máximo leve e pequeno isso vai ser uma piada como naquele mapa de risco então quando realizar desse mapeamento foi encontrado uma atividade ali o risco de repetitividade então ele vai ser avaliado se a intensidade dela é grande se ela é média ou se ela é pequena isso vai ser colocado na

onde no mapa de risco e é importante também não só identificar os riscos ergonômicos mas é importante também entender Quais são as lesões que esses riscos vão para o trabalhador você vai gerar uma lesão na coluna se vai comprometer a visão desse trabalhador Então esse risco que que ele gera né para o trabalhador essa iluminação inadequada no ambiente de trabalho esse movimento de repetitividade que que ele pode gerar de lesão ao trabalhador aí então não somente levantar os riscos ergonômicos mas também entender Qual que é o dano que ele vai gerar para a saúde do

Trabalhador um ponto importante também de entendermos os riscos ergonômicos é quais ações vão ser tomadas com o objetivo de eliminar neutralizar e Minimizar esses riscos então o que que eu posso realizar para evitar uma má postura adequar a cadeira mudar a cadeira mexer no ambiente de trabalho fazer um rodízio uma pausa com os trabalhadores então não adianta somente mapear o risco ergonômico entender o que ele gera de dano ao trabalhador mas também entender Quais são as ações que nós podemos implementar com esse objetivo de eliminar neutralizar Minimizar os riscos aí conforme foi falado na parte

a aí entra as áreas que trabalham junto com a ergonomia a área da segurança do trabalho a área da segurança do trabalho é que vai identificar o risco ergonômico e como tratar esse risco e quais são as ações de controle nós precisamos implementar por isso que foi falado que a ergonomia não trabalha sozinha ela trabalha aliada com outras áreas aí também nos Riscos ergonômicos nós podemos destacar é higiene ocupacional que vai avaliar esses riscos e nós temos também a área da Medicina ocupacional que ela vai entrar dizendo Quais são os danos e O agravo que

esse risco ergonômico vai gerar para o trabalhador então esses riscos eles têm que ser pontuados eles têm que ser identificados eles têm que ser controlados porque a legislação de segurança do trabalho fala sobre isso quando você vai para nr1 fala sobre o pge programa de gerenciamento de riscos lá fica bem claro que a partir do momento que esses riscos são levantados e mapeados eles precisam ser gerenciados e controlados pelas empresas então Relembrando da parte a que que nós estudamos aqui nós estudamos sobre o que é ergonomia Nós estudamos sobre quais áreas que trabalham junto com

a ergonomia Quais são os motivos de ergonomia se aplicada também vimos como aplicar essa ergonomia no nosso dia a dia quais são os riscos ergonômicos como identificar e como tratar esses riscos que você continue estudando esse material e bons estudos aí para o seu conhecimento