4 exercícios para ir para 8ª Camada da Personalidade #camadas #EUsubstancial #EUbiográfico

É a única usou a gravação aí não sabia que apareceu para mim aqui beleza então algumas pessoas não sabem nem o que a gente vai fazer aqui hoje mas eu prometo será algo que irá que falta dá uma ajuda na vida de vocês pessoas que não sabem por exemplo o que fazer da vida nesse momento tem pessoas que que tem dificuldades problemas com aprovação de outras pessoas em pessoas que são de certa forma muito Afetadas vamos dizer assim pelas coisas que acontecem no seu dia a dia né pessoas que reagem né E se entregam muito

a emoção daquilo que ela tá vivendo isso de certa forma acaba paralisando a pessoa então a ideia desse exercício desses exercícios dessa aula aqui de hoje é ajudar vocês com isso né Eu pedi para que vocês reservassem o espaço de tempo de vocês Nesta noite de sexta-feira para que o que a gente faça aqui seja algo muito único que vocês Irão fazer vai ser muito é muito íntimo também né eu deixei eu deixei o spoiler no grupo lá que a gente vai precisar de um espelho em algum momento aqui para fazer a gente vai precisar

falar algumas coisas também e não gritando né não estão em voz alta mas a gente vai ter que verbalizar em algum momento aí de tarde tá falando para que você ouça o que você está falando tá então serão quatro exercícios e nesses quatro exercícios né Tem uma sequência lógica Aqui para cada um deles para quem conhece de camadas da personalidade né quando o Jorge falou para a gente sobre esse exercício ele disse que era um etinerario para jogar a pessoa lá na porta do oitava camada né que é a camada que a gente é a

gente deixa de ser né a nossa própria preocupação mas como assim a gente passa olhar o outro né como um ser mais importante que nós mesmos então para a gente tinha terapeuta por exemplo a gente tem que ter esse tipo de Capacidade para que te falo me siga ajudar direcionar uma pessoa que está sofrendo uma pessoa que tá com dor né então é essa é a necessidade de jogar pessoa lá para a camada de cima lá para sétima estava acamado aquela conseguir entender né que a dor da pessoa naquele momento Por mais difícil que seja

a sua vida a dor daquela pessoa que tá na sua frente daquele outro eu está à sua frente ele é mais importante de certa forma que você então para que a gente Consiga aí se a gente precisa passar por uma itinerário e esse itinerário que a gente vai passar aqui são os quatro exercícios que eu vou fazer com vocês tá bem bom para explicar né para fazer uma introdução desse exercício eu preciso falar para vocês não é muito brevemente não vou aprofundar tanto mas tem que vocês entendam brevemente aqui sobre o que a gente chama

de eu tá é quando a gente pergunta é uma pessoa né e eu faço e sempre na sempre que eu explico essa Esse exercício terapia eu faço isso eu pergunto a pessoa Oi você poderia falar para mim quem é você né começando respondendo assim eu sou e continuar falando né eu vou querer participação de vocês aqui no chat tá em toda a escrever aí Defina um você assim eu sou e começa a escrever aí o que que você iria por na frente desse eu sou Como que você se define como pessoa né quem é o

eu de vocês aí escreve também no chat agora meu chat aqui Nome tá frio aqui viu Oi Ana tô aqui aberto aqui tem uns arrisca-se a primeira pessoa escrever ele vocês têm medo né gente vamos lá você tem vergonha nem nada que a participação de todo mundo aqui eu vou tratar de coisas íntimas linhas né No momento eu tiver falando com vocês aqui então a gente tem um grupo aqui aí quem Escreve aí quem sabe escrever eu sou e na frente escrever quem é você é Oi aqui é Fabiana Fernanda disse perfeito vocês também vai

ganhar vai conseguindo tá bom o que acontece ela rabo pessoa escrever eu sou uma pessoa que precisa aprender a dizer mais não porém muito disposta para ajudar as pessoas essa é a Paula a Érica e se definiu né eu sou colérica e compreensiva até demais Carol Moraes eu sou teimosa né e aquecer esposas eu sou apenas eu bom a graça disso eu sou observador analítica mais Pronta para tentar mudar a arma e disse eu sou Anne em processo de descoberta de mim mesmo não porque hoje você vai conseguir descobrir muita coisa aqui viu a canária

dias eu sou quem não sabe dizer não olha só a definição né porque da importância disso aqui que eu vou conversar com vocês pessoal que assim o o ser é-o eu por definição ele é constituído Oi gente eu sou fazer uma explicação assim o ele é constituído pelo nosso corpo pela nossa alma pelo Nosso espírito né existe um quarto elemento que a gente chama de biografia não é que a nossa história é tudo aquilo que a gente vem passando né na nossa vida né as experiências que a gente acumula os relacionamentos que a gente tem

as pessoas que de certa forma certa forma passam pela nossa vida Impacto a nossa vida então isso esse quarto elemento é a nossa biografia né que a a proposta do que eu tenho que para Vocês hoje né é para que vocês desvincular em a biografia do eu sou eu o que que é o é o corpo a alma eo espírito né e tem a biografia que entrelaça isso aí e praticamente todas as pessoas elas respondem elas respondem pela biografia e não tendo eu todas as pessoas que responderam aqui no chat responderam ter uma biografia a

responder pela própria história e não responderão pelo eu essa potência que todo mundo tem que hoje né a proposta Que a gente descubra aqui é que a gente descubra a capacidade né o limite do movimento do nosso corpo o limite do movimento da nossa alma o limite do movimento do nosso espírito né e as vinculação da nossa história do nosso eu tá parece complexo mas a construção de isso tudo aqui vai fazer com que vocês entendam isso com mais clareza Tá bom então de Fato né quando a gente pega uma história de vida de uma

pessoa uma pessoa que traz esse tá sofrendo Passou por um processo de câncer por muito tempo né você recuperou disso ou ainda está nesse processo quando a gente conta a história dessa pessoa vamos pegar aqui para praticamente né fulano de tal ela descobriu que tinha câncer com 15 anos de idade adotou a vida inteira com isso hoje ela tá com 40 anos de idade ela conseguiu a forma melhorar seu quadro e tudo mais e é uma pessoa muito triste uma pessoa que Tem mais gente chegando aqui uma pessoa muito triste uma pessoa que você vê

a tristeza no dia a dia dessa pessoa quando a gente está narrando dessa forma a gente tá falando do da história dessa pessoa a gente não tá falando do ser né no eu dessa pessoa que é uma potência muito maior do que então vocês já devem ter ouvido falar em algum lugar alguma pessoa dizer assim que você não é essa história você não é definido pela sua história nessa uma pessoa ela tem um Vício por exemplo de seja Qualquer que seja esse vício essa pessoa ela não é definida por esse jeito né então quando você

fala tipo eu sou teimoso você tá defendendo por uma parte da sua biografia da sua história isso não define você pela eternidade por exemplo porque isso é algo que não está na sua potência do eu não dá naquele máximo por você pode dar aquela sua alma pelo seu espírito e o seu próprio corpo então isso faz parte da sua história mas Isso não define você né se você perguntar por exemplo né que o nosso corpo né você pega Fazer uma comparação aqui o nosso corpo né ele existe uma renovação dos átomos das nossas células que

em 10 anos em dez anos é o suficiente para que todo o nosso corpo se renove 100% por completo então se eu pegar a Carol por exemplo que tá aqui e se ela Carol você hoje não é a mesma Carol e dez anos atrás isso na dimensão do corpo ela não é porque dez anos foi o Suficiente para que todos os átomos e as células do corpo dela se regenerar as tendências da forma multiplicasse e definir se ela de uma forma diferente então é importante a gente saber isso que a gente não é aquilo que

a gente julgue definir aquela próprio sono tá E tudo que a gente vai fazer aqui hoje sobre a potência do corpo a potência do espírito é para que vocês consigam enxergar capacidade do eu quero que trás realmente substância para sua vida seja Que mandar na nesse momento presente no porco seja para Eternidade e desvincula em a história que lá no fim dessa noite vocês vão ter certeza de quem vocês são vocês vão falar eu sou com toda a certeza do que você é e vão ter certeza que vocês não são a história de vocês porque

a história de vocês das lutas que vocês tiveram tudo aquilo que vocês passaram de dificuldade isso não define vocês como capacidade capacidade do eu dessa magnitude que é o eu beleza até Aqui todo mundo acompanhando Diz para mim aí no site aí tudo bem esses Acompanhar até aqui tá complexo tá difícil eu vou bebendo água aqui vai ter um momento que a gente vai conversar Deixa eu explicar uma dinâmica aqui para vocês já começar os exercícios tá é uma coisa que vai levar um pouco de tempo né porque cada exercício eu vou na intervalo de

15 minutos para vocês fazerem então a gente pausa os que fazem Os exercícios e retorna nesse intervalo de 15 minutos aqui tá Então a gente vai ser vai ser breve nesse começa aqui para que a gente consiga de fato fazer tudo direitinho e tem o resultado não fica uma aula que vai até uma hora da manhã tá bom beleza tranquilo tranquilo beleza todo mundo a compra ela show de bola a primeira parte né que eu quero que vocês nessa essa dinâmica que a gente vai fazer que Hoje a primeira parte que a gente vai entender

e de mencionar aqui é a capacidade do nosso corpo né é entendeu o limite do nosso corpo só quando você tá passando por uma dificuldade por um momento é uma situação da sua vida pode ser de dor por exemplo né você se pergunta se o meu Deus até aonde eu aguento seguir com essa dor até quando eu consigo aguentar essa dor essa dor que você está sentindo do corpo Né que às vezes cê acha que você tá no limite dessa dor que Alice eu não né Essa dor não aumenta mais aí daí eles primeiro exercício

aqui é vocês entenderem Qual que é a capacidade o limite do movi mento máximo seu corpo é capaz de fazer tá bem e tem que ter mais gente chegando aqui Ah e assim para me explicar isso pra vocês eu preciso explicar como que como que o seu corpo né ele interagem com isso aqui que a gente chama de realidade Né aqui na realidade nós vivemos elas não é a gente faz a experiência da realidade através dos nossos sentidos né É tudo que a gente toca tudo que a gente vê tudo que a gente ouvir a

reunião dos nossos sentidos faz com que a gente tem essa experiência na realidade né então você vê por exemplo é quando a gente sente né Por exemplo um esse momento por exemplo está muito frio né Eu tô aqui com a minha mão gelada vai condicionar tá ligado aqui pois 27 mas Tá adiantando nada cheio de esquentar a sala mas não tá adiantando muita coisa isso aqui é uma experiência que eu tô dizendo aqui no mundo material né E quem tá virando essa experiência aqui é meu corpo e o corpo tem essa dimensão né esse limite

né a capacidade máxima do movimento dele que é o que a gente vai entender aqui então o primeiro é isso que a gente vai fazer ele é sobre os sentidos né E sobre a nossa percepção aqui na realidade do que a gente chama De vida e vida aonde vida no nosso próprio corpo tá então esse primeiro exercício que a gente vai iniciar daqui 2 minutinhos ele é o exercício da que a gente vai catar o limite do nosso corpo através dessa percepção é eu vou precisar né quem tá no celular por exemplo né que pode

levar o celular para perto do espelho tá eu vou narrando as coisas vocês vão vivendo a experiência tá bem quem está com computador notebook né ou Foz de ouvido Está próximo ao espelho consegue ouvir Tá eu vou fazer a experiência guiando vocês aqui tá então o ideal é que você passa por essa experiência ouvindo que eu estou falando e fazendo isso de frente espelho e eles vão parar de frente espelho tá na hora que eu dei o contador aqui vocês vão parar em frente o espelho e vocês vão olhar para vocês né E aí vocês

vão usar todos os sentidos vocês vão olhar vocês vão tocar tá vocês vão ouvir vocês vão sentir o gosto e Vocês vão sentir o cheiro nessa experiência que a gente vai fazer em frente o espelho também eu quero que vocês falem aqui no chat talvez eu explico Libero vocês vocês Retornam ou eu vi vocês na experiência em frente o espelho como que vocês preferem se escreve para mim eu posso ensinar aqui que que vocês vão fazer depois vocês retorna beleza yada yada yada Olá maioria ganha EA do Diário do Diabo perfeito tá então para que

vocês vivam Isso né Eu preciso eu vou pedir para vocês desligarem a câmera para vocês ficarem à vontade ta bom todo mundo Desliga a câmera quem for fazer isso diferente espelho de pé de preferência tá bom e enquanto a gente faz essa experiência é muito bem eu vou dar dois minutinhos uns 2.500 anos antes não vou dar um minuto para todo mundo se E se locomover aí para frente espelho preparar é perfeito 1 a primeira parece que a gente vai começar eh com a visão a e nesse exercício é eu gostaria muito que vocês não

é perceber sem através do que eu falo aqui com vocês e viver sem de fato essa experiência por mais diferente que ela esteja acontecendo ao Fim dessa aula que tudo vai fazer muito sentido também então você já está aí de frente o espelho Eu gostaria que você olhasse para o seu corpo né não buscamos mesma região específica mas olhasse para o seu corpo o Olá super seus olhos olhasse que para sua boca olhasse para os traços de expressão que você tem seu cabelo E aí As mulheres para cada detalhe em cada detalhe o que de

certa forma mostra que existe vida no seu corpo E aí e a partir de agora eu vou querer que você faça conforme eu vou te falar aqui tá se você puder se aproximar um pouco do espelho na ponta de ver assim fundo dos seus olhos o Rodrigo você perceber se ali que tem vez minúsculos pequenas As veias talvez da espessura de um fio de cabelo o menor que isso e ele dentro tá passando o sangue nesse sangue tem oxigênio isso é sinal que tem vida acontecendo aí dentro de você isso é sinal que seu corpo

está vivo e se você pudesse olhar agora sim para sua boca macia que ela tem uma cor ela está corada olhar para sua pele de seu rosto assim Tem um tom ali que tá curado mostrando que tem vida acontecendo em você o olhar para seus cabelos presos soltos curtos independente disso vez que tem um brilho aí e esse brilho mostra que têm vida têm que está acontecendo ali e agora Se for possível se olhar mais ou menos na altura da região do seu pescoço com muita atenção você vai perceber que dá para ver seu coração

batendo É através de uma movimentação bem Sutil que acontece ali no seu pescoço é sinal que tem vida acontecendo ali se você ainda continua olhando você vai perceber uma movimentação do seu peito de seu tórax que enche e esvazia mostrando essa movimentação seu pulmão oxigenando o seu corpo fazendo essa troca que alimenta a vida aí no seu corpo se você puder olhar para suas mãos olhar Para todas as marcas que têm nela eu falei dali perto da unha aquelas casquinhas que fica soltando você vai perceber que existe uma renovação ali acontecendo que tem que tá

acontecendo no seu corpo e isso é muito bom se você olhar ali perto da sua testa na região na entrada dos seus cabelos ele escrever que são sozinhos um pouco menores com esses fios de cabelo um pouco Menores que por algum motivo caiu algum fio esse aí tá nascendo tô mostrando aqui tem vida acontecendo aí o seu corpo a loira festas seu olho os seus olhos e respire profundamente e é isso você vai perceber te dei ouvir espécies umas três vezes e ouça sua respiração mostrando para você que tem vida acontecendo no seu corpo Oi

tudo bem Oi tudo bem e agora eu gostaria que você tocasse tocasse as suas bochechas preciso da temperatura da sua pele a mesa sua mão tá gelada porque tá frio e o seu rosto tá quentinho aquele Brando daqui lembra de libra que acontece livro para permanecer tudo tudo em funcionamento você perceber que a ponta da sua orelha por exemplo pode estar um pouco mais Gelada tudo isso é o equilíbrio de vida que acontece aí no seu corpo Ah eu queria que você tocasse uma mão sobre a outra percebesse toque percebesse a temperatura tocasse os seus

cabelos percebesse a textura dele é sedoso mostrando que tem vida aí tem vida acontecendo aí E agora se você pudesse se aproximar a sua Mão o próximo do seu nariz e gerasse um o e percebesse que esse cheiro tem que ser o quê que acompanha o cheiro do seu corpo cheiro da vida daqui libra da troca que acontece da respiração as células da sua pele tô mostrando que tem vida acontecendo aí e agora de olhos fechados perceba o gosto existe um gosto aí na sua boca e quem sabe esse gosto aí na sua boca Engraçado

talvez você nunca tenha percebido isso antes mas nesse gosto que tá aí na sua boca ele te acompanha durante o dia se você reparar foi poxa eu nunca tinha percebido isso mas esse é o gosto do equilíbrio equilíbrio da minha vida e eu percebendo ele através desse gosto tanto é quando a gente tá ficando um pouco doente adoecendo que alguma forma a gente percebe que mundo é esse gosto da nossa Boca então perceba esse Sabor de Vida acontecendo aí e agora e olhando ouvindo sentindo e guarde bem me mande bem essas informações de vida que

você acabou de perceber aí no seu corpo é muito bem e vocês podem e retornando para os lugares vocês ligar na câmera e se posicionando aqui Que a gente vai fazer agora um pouco diferente Oi e a continuação disse que a gente acabou de conversar eu tô falando muito baixo seu cabelo do Meio Serena tá tranquilo Oi beleza Oi tudo bem Tá tranquilo Obrigado Ester Oi tudo bem e deixa eu ver se eu consigo fazer algo aqui O Pedro uma bagunça só por uma música aqui e vai ser música desse todo mundo sentado de novo

tá vou ensinar uma respiração para vocês antes da gente começar essa parte do exercício a gente vai fazer totalmente de olhos fechados também o que a gente faz o que a gente costuma fazer quando alguém pede para a gente respirar profundamente Respira fundo né Primeira atitude Nossa encher o pulmão de hérnia e o e soltar longo né fazer a querer soltar a respiração bem longa mas o que a gente vai fazer três vezes aqui vai ser diferente tá o primeiro movimento que a gente vai fazer vai ser de inspiração vai ser de soltar o ar

a gente vai soltar o air tá sobrando ele para fora na hora que o pulmão da gente esvaziar a gente vai forçar nosso abdômen para zerar Completamente o ar do nosso pulmão Tá bem então a gente vai fazer assim uma vez aí a gente vai puxar só um pouquinho de ar suficiente para a gente não ficar sufocado e já fazer o ciclo novamente a gente vai fazer três vezes tá bem eu vou fazer aqui com vocês Acompanha comigo ainda de de olho aberto também Então a primeira respiração soltando E aí E puxa um pouquinho solta

tudo de novo é E mais uma vez E aí a beleza precisa fazer mais não seja de Ismael aí também agora vou contar de ontem três quando eu chegar no número três vocês podem fechar os olhos vocês uma posição segura confortável e quem quiser Fechar câmera e fica em Vantagem quem quiser ficar de câmera aberta também fique à vontade também 1 2 3 feche os olhos e respirar tranquilamente da forma com que vocês já respiram normalmente eu gostaria que vocês imaginar se agora que você está no topo a parte mais alta de uma escada o

mercado de 5 degraus Se você consegue ver isso na sua imaginação se você não consegue você vai criando Mas você consegue ver que você está na parte mais alta de uma escada tem cinco degraus dessa escada e ao fim do último degrau tem uma porta que tá encostada tá fechada e daqui a pouco eu vou contar de 5 até um e quando eu chegar no número um vocês estão lá embaixo de frente essa porta cada número que eu comprar um Degrau dessa escada que você deve se cinco descendo em segurança e tranquilidade 14 quase lá

em 3D 71 U2 a e chegando aí de frente essa porta e daqui a pouco eu vou fazer mais uma contagem dessa vez de 1 até 3 quando eu chegar no número três vocês abriram a Porta que está na frente de vocês essa porta dar um para vocês acesso a um salão no salão onde o chão é branco as paredes são brancas teto Branco lugar que de certa forma está iluminada pelo contágio até três quando eu chegar no número três dos seis abre essa porta entra nesse salão 1 um dois três o nessa porta visualizando

esse salão lá na frente vocês não sabem ainda o que Que é o certo que está longe está distante de você você vai ter um objeto de madeira e você não tá conseguindo decifrar muito bem E hoje é sexta feira dia dezessete de junho ontem quinta-feira dia Dezesseis de junho hoje foi o dia da sua morte E aí você está nesse momento de frente o seu caixão no seu velório Se você consegue se ver ele se você consegue ver com clareza ali Eu gostaria que você olhasse bem a sua pele amarelada Miúcha não existe mais

vida ali o seu gostei inchado uma olheira profunda marcada escura se você consegue olhar para os seus olhos não tenho Ingrid tá seco Olá bem-vindo animais É só olha para seus cabelos estão feios e opacos e você olha para sua roupa aí pensa meu Deus Quem escolheu essa roupa eu jamais esquecerei sua roupa e você olha para suas mãos uma em cima da outra então amarelado esverdeado Olá bem-vindo animais você não consegue ver suas vez É só depois sua boca ela está roxa e não tem jeito animais o CV entre essas pernas antes os seus

braços é o lado Oi flores Cristã e consegue até sentir o cheiro desse lugar agora o cheiro de flor misturado com e não dá para decifrar o cheiro de velório não tem vidro aí mais E o cheiro do algodão no nariz você é capaz de sentir o seu ouvido intenção algo mais em Seja bem vindo aí e se não ouvir sua respiração se você não vi mais nada silêncio profundo que incomoda não tem vidro aí mais aí você toca o gelado pegajoso estranho tocar E você troca no seus cabelos as dores quebradiços secos Olá bem-vindo

animais E aí e guarde bem esta imagem e guarde bem esta imagem e esse é o limite do seu corpo o limite do seu corpo é só própria morte e vai se afastando um pouco e ainda nessa imagem de você ele Limite do movimento do seu corpo ele completamente sem vida ali Você não é capaz mais de Lutar em conta o mínimo de bactérias que começaram a tomar conta de tudo a partir de agora mas estive tem mais E caminhando em direção àquela porta novamente quer saber escada na sua frente eu vou contar de 1

até 5 E quando chegar no número 5 Você pode abrir seus olhos subir nessa escada um Respira fundo 2 a respirar profundamente e três subindo tá quase lá lá em 4 e 5 pode abrir seus olhos também e retomando a mulher das câmeras tô entendendo que aconteceu aí você experiência Então esse esse é o limite do seu corpo o limite do seu corpo tá entre o que é a vida que você conheceu ali que você viu acontecendo de frente o espelho a minha falta totalmente de vida do seu corpo é aquele processo que eu falei

para vocês os dez anos a única forma de você interromper esse processo é morrendo e atingindo a própria morte e essa experiência ela não tá Acontecendo aqui com vocês à toa não tô fazendo isso aqui para buscar ninguém até até o fim dessa noite as coisas farão muito sentido mas como eu disse para vocês que o eu Essa é a dimensão do corpo da alma e do espírito vocês precisavam de fato conhecer experienciar e viver essa experiência de fato de entender o limite do seu corpo que a sua própria morte e os ligamentos total Oi

Talita Que não te define pela eternidade Hoje a gente vai falar agora sobre o limite do movimento da alma e aqui sim vocês não entenderam É a capacidade que vocês têm que reagir as coisas que talvez vocês acham que não são capaz de fazer de entender no dia a dia de vocês o que vocês precisam fazer para mudar de fato a realidade vocês e limite da Alma vai trazer muita substância para mudança de fase da vida De vocês tá antes de prosseguir com o limite da Alma eu queria a participação de vocês quem se sentiu

incomodado nesse exercício quem não conseguiu viver experiência compartilha comigo no chat aqui E aí E aí e quem nunca me viu fumar faz uma aula como baixar outros a e Eu senti incomodada a Isabelle para você realmente fez o exercício Ester Também senti incomodada Rosângela senti um choque mesmo caixão Fernanda muito real Camila eu não queria me deixar naquele lugar é bem isso Camila a graça teve uma agonia sensação de impotência também é assim mesmo que que a proposta de desse se vocês realmente se entregaram quem sentiu menos Incomodado quem sentiu Não muito incomodado não

tem problema quem chegou depois aí parte a partir do que a gente vai fazer que agora aqui que também e vai trazer bastante resultado por vocês a G1 E aí a medição e E aí E aí E aí É muito bem o e já retorno aqui que é o limite da nossa alma né tem um cara aqui ensinou isso aqui para gente né Ele é um estudioso filósofo nome dele é Luiz lá velho eu vou lá ver ela e ele ele consegue trazer para gente né né gente for resumir muito resumidamente falando Claro ele consegue

mostrar para gente quê e a gente entender a potência que a Nossa alma a capacidade do movimento dela e daquilo que a gente pode fazer aqui na realidade e a gente pode analisar isso por um único dia bem vivido o que que seria para lá velha esse dia bem visível né Ele tem ele tem na explicação dele né quando ele traz isso para gente ele deixou muito claro que o dia a partir do momento que ele nasce até o momento né do dia se encerrar com a Noite ele traz que isso de certa forma um

resumo da nossa vida é sendo que o amanhecer ali antes do café da manhã por exemplo é nossa infância depois do café da manhã a gente se arruma vai para o trabalho que já tem uma certa responsabilidade a nossa vida adulta depois a gente retorna né para o almoço em casa certa forma a gente retorna com uma segurança O que representa a fase da nossa vida entre os 30 40 e 50 anos de idade e que a parte da tarde já é a Chegada da terceira idade e à noite para o lado ele seria a

chegada da nossa morte Aquele momento que a gente fecha os olhos para a eternidade e a gente já abandonou nosso corpo e passa para a eternidade Independente da sua religião se que não papo de religião seja para católico ou protestante ou para qualquer outro né evangelho nós sabemos que o que existe algo Lu né que a eternidade que a vida fora aqui do corpo eu não vou Entrar são delícia Então essa explicação do lado Ele Ela traz para a gente né que um dia bem vivido ele se resume na capacidade máxima da nossa alma e

o único dia bom então o que que seria esse um dia bem vivido o que que seria essa capacidade do movimento da Alma quando você pensar em um dia bem devido um dia bem de vidro ele se a gente pegar a explicação do Saulo Barbosa que o psiquiatra também e ele falou muito Lindamente essa frase essa frase dele eu falo que seria como A Serena sensação de estar fazendo a coisa certa na hora certa no lugar certo se a morte te encontrasse e para você que sabe do conceito da eternidade né é o acesso a

internidade a nossa vida de santidade de sair da forma o acesso a eternidade ele se dá o fim da nossa vida aqui no corpo né sem passar de certa forma pelo purgatório Então seria na melhor condição você já sair de Vida e direto para o céu então se você está cumprindo né com esse dia bem vivido com a potência da sua alma que a capacidade da sua alma se a morte te encontrar qualquer momento você se desliga do corpo já acesse o céu Então como que fica para a gente entender o limite da capacidade do

movimento da nossa alma E aí ó e aqui tá uma explicação muito bacana o Jorge trouxe essa explicação dia que ele Ensinou pra gente e eu achei bem massa e teve um dia que eu responder uma caixinha de perguntas lá nos meus Stories lá eu fiz uma caixinha de areia assim a pessoa saltando É muita gente que não entendeu aquilo mas é assim né como que como que os gregos né lá na Grécia antiga quando surgiu as Olimpíadas como que eles faziam a medição vamos que eles vão fazer a medição do salto em distância né

todo mundo que sabe o que é só a distância né Uma caixa de ar ele antes poucos a casa tem 10 m eu não sei quanto são nós vamos pouco são 10 mesmo a pessoa vem correndo pula na caixa de areia né dá o saldo e vamos supor que ela falou sete metros nesse salto dela como que os gregos midiam lá na Grécia antiga o salto dessa pessoa eles pegavam limite máximo que é o fim da caixa lá os dez metros eles puxavam uma treino dos 10 metros até o ponto que a pessoa caiu no

salto o ou seja esse exemplo que eu dei a pessoa Com o 10 metros eles vão ficar treinar e pular é e é um meio-dia ver que faltaram 3 metros ou seja porque faltam 3 metros eles concluíram que o salto foi um falso de sete metros e aqui que tá a chave a chave para vocês entenderem fazer muito bem esse exercício tá o quê que é um dia bem vivido um dia bem devido é um dia que você enche essa caixa toda para o seu salto atingiu um pulo lá no máximo dela eu sei que

como mãe como esposa como estudante como filha né como amiga Como profissional como ser humano Vocês já estão dando uns aos você já estão fazendo alguma coisa Ok só que nós sobre isso que a gente vai fazer aqui agora eu quero que vocês de mencione a vida de vocês nessas macro características da sua biografia da sua história né e o mãe ou eu pai né e o filho Esse é meu esposo eu esposa é eu aí você pega profissional pega eu amiga de menciona todas as partes você acreditam católico então pai eu cristão Católico e

Cristão protestante eu evangélico né na sua crença Com todas essas principais coisas né que te fazem parte da sua biografia que fazem parte da sua história eu quero que vocês escrevam o que está faltando ou seja esses três metros do salto que ainda não está sendo feito é com base em um dia bem vivido Então vamos lá Resumindo tudo aqui para vocês entenderem bem concreto a gente não vai nesse exercício enquanto todo mundo não Entender exatamente que a gente vai fazer o limite do da da capacidade do movimento da Alma ele vai se dar por

esse salto Ok mas não a parte do salto que você já está executando Então você imagina assim ó como mãe ou como o pai o que seria ideal para esse dia bem devido ao que seria a potência máxima de um dia bem vivido como pai além daquilo que você já está fazendo ok então o que você está fazendo você não vai anotar você vai fazer só você vai notar só aquele Que está faltando fazer para completar esses alto né uma caixa de 10 metros então se você olhar como Cristão bom né como seja cristão católico

e sim como olhar para religião você como cristão você olhar assim gente beleza eu faço oração cedo Eu de vez em quando eu oro durante o dia mas o que que e hoje está faltando na missa por exemplo me esforçar permanecer inteiramente oculto tá faltando o Igor a mais tá faltando eu fazer mais caridade tá Faltando eu olhar com mais atenção para as pessoas tá faltando eu ler mais a palavra tudo coisas que você não está fazendo que ainda está faltando só será como o pai por exemplo você vai olhar como pai falou assim nossa

tá faltando eu saber mais do dia do meu filho tá faltando a largar meu celular na hora que eu abraço ele sentar no chão com ele conversar mais com ele vem aqui nós pode ter um filho pequeno grande que Seja se você como esposa né poxa você poderia estar momento que meu marido ainda para o banho poderia estar preparando a roupa dele é receber na hora que ele entrar no quarto a roupa dele tá separado dá mais atenção para ele cozinhar mais o prato que ele gosta com mais frequência como filho como filha que mora

fora de casa eu moro a paz está faltando eu dar mais atenção perguntar mais sessão Precisando de mim como foi o dia deles Falar mais que amanhã eles dá mais abraços e assim vocês vão olhar para vocês também eu ser humano que que tá faltando a tá faltando dedicar mais aos meus exercícios tá faltando o nome da de cá mais uma dieta Tá faltando mais o dá atenção para o meu corpo tá faltando o número da atenção para o meu descanso para o meu sono então gente vocês vão fazer isso para todas essas áreas eu

vou dar 15 minutos para vocês porque há Tempo suficiente para bugar a cabeça de coisas para fazer não vou da história mas eu quero que vocês ponham tudo de mencionar a vida de vocês Luana por exemplo pega parte profissional lá já tô fazendo né eu atendo daí meus clientes e o que que está faltando para mim fazer presente rede social e não tá faltando eu sei conteúdo na rede social e desenhar por exemplo um roteiro na rede social talvez eu procurar alguém que me ajude com isso é tá faltando eu Sei lá e pega as

coisas que tá faltando como profissional para qualquer pessoa que comprou só para quem tá aqui A Terapeuta tá faltando eu abrir mais caixinhas Tá Faltando Eu até mais atenção aos meus pacientes tá faltando eu olhar com mais atenção para os meus pacientes ta faltando me dedicar mais aos estudos para aprimorar os atendimentos então isso certo para o profissional de todas as pessoas por exemplo tá da 10 minutos para vocês a 15 Minutos para vocês tempo suficiente tá Vou desligar os microfones tá quem quiser desligar a câmera eu vou por um computador aqui em 15 minutos

a gente tá aqui de novo combinava quem tiver dúvidas Tonho chat que eu vou respondê-las no chat e ficou caro para todo mundo disse para mim no chat E aí E aí é De uma aí em 3D Minions Meu em salvar e Michel E aí E aí e colocar beleza e E aí E aí a parte cartela a Vontade beleza G1 E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí

E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí Olá Gaia eu acho que dá para gente adiantar um pouquinho não dá alguém terminou alguém travou aí já já terminaram maioria terminado se alguém que ainda não conseguiu só que Eu não conseguiu dizer para nós E aí Ah beleza eu ligar o outro microfone aí é muito bem e aí quem não conseguiu mais do que dois por área Diz para mim e você conseguiu muito pouco em cada área ali um pouco Quem aí que tem uma

área que tem muita coisa e na outra tipo tem um pouquinho sim uma área tá com muita coisa escrita G1 e você pode dar o exemplo a gente Islã Que área que tá com muita coisa que a área que tá comendo as coisas E aí e eu esposa eu esposa tá com muita coisa Tem aí na área do de Deus aí vamos ver assim está com muita coisa E aí e a Anna relacionada você está com muita crescimento bem galera muito bom bom então desafio para vocês aqui tá eu disse para vocês que a proposta

desse exercício é você entender o movimento da sua alma sem a capacidade dele Resumindo ele por um dia bem vivido né então Vocês acabaram montar é um plano para viver bem todos os dias então quê que vocês Vão fazer a partir de hoje tá vocês vão perceber algumas coisas aí que precisão acrescentar cada lista eu gostaria que vocês lembrarem de uma questão de ordem interna das coisas tá se não há definição minha as pessoas que vivem ordenadas dessa forma São pessoas que vivem bem né então em primeiro lugar é Deus em segundo lugar marido esposa

em terceiro lugar filhos em quarto lugar trabalho em quinto lugar família depois você mesmo em Ok e aqui família barra Minho tá então para quem tá aí na parte eu amiga sem nada por exemplo sem nada acrescentar porque já é muito solícito para os amigos você precisa rever as outras coisas porque se você tem poucas coisas no amigo a sua vida tá desordenada entendi você tem muitas coisas no esposo e tem poucas coisas em ao mesmo é porque você tá se preocupando muito com você e trocando - precioso Então se habitador de nada então um

pouco tem mais coisas Aí ó que tá precisando de atenção então essa folha tá mostrando de fato a desordem a forma com que sua vida está desordenada e nosso objetivo é sobretudo aqui é ordenar a vida que vocês tá então a partir de hoje isso é o plano de vocês e vocês vão despertador no celular De quem é a corda de sete horas por exemplo 6:30 dependente Dourado uma meia hora depois você acordar você vai ler essa folha todos os dias e lembrar das coisas que você tem que Fazer para que quando você chegar no

fim do dia encostar a cabeça no travesseiro você vai respirar em paz que você cumpriu as tarefas por um dia na vida ok entenderam a proposta a graça pediu para repetir beleza deus esposa esposa filhos o trabalho família amigos eu Oi Google E aí É eu sei que tem muita mãe que dá mais Importância e às vezes está com problema no casamento por isso é muito mais importância para os filhos do que para o marido ele tá largado entregue então é hora de rever essas coisas tá quem é solteiro Boa pergunta sabendo que quem é

solteiro pô sua ideia você não ser mais solteira né sozinho Ninguém Vive Isabela Isabela então 410 dedicando a essa ideia é a mesma coisa a ver essa coisa para para quem é casado e não tem filhos tá ali Meu filhos ali é ideia de ter filhos né sabe sobre abertura a vida né Gente vocês sabem sobre abertura A vida e tem muitos casais né casados na igreja e tudo mais com os votos independente da religião e que de certa forma tem alguns receios por ter filhos então ali no filhos essa ideia de se abrir a

vida né que tá beleza Ah entendi amor daí você aí Paula Isabele tá demais solteiros aí a ideia de construir um casamento relacionamento Ok que você está investindo para isso o Douglas perguntas prosseguimos e quando os filhos não estão mais em casa estão nessa fase não síndrome do ninho vazio bom tá aí você já deu a resposta por isso que eu pergunto é que que você tá fazendo aí no seu dia para que ele seja bem vivido para você deixar essa síndrome de nem vazio para lá você já procurou ajuda por exame procurar ajuda Para

resolver essa questão interna sua é uma é uma coisa a se fazer é o destino mesmo do filho vai sair de casa eu imagino que assim aconteceu com você Rosângela você saiu de casa para fazer seu casamento e as coisas aconteceram destino dos filhos na natureza se você for ver é assim que acontece porém Nossa cultura e toca síndrome do ninho vazio pela Liberdade de voar é direito deles é para isso que a gente cria os filhos tá então Assim Marino E aí você pode pôr assim a busca para ajuda para passar por esse momento

aí que você tá com dificuldade até assim domingo domingo aí tá fica aqui uma dica também então a gente entendeu aqui Alguém tem Pergunta a gente entendeu aqui é a capacidade do nosso movimento da ONU então a gente já sabe o limite do nosso corpo a gente já sabe o limite da nossa alma e a gente vai para o próximo passo tá antes disso eu gostaria de responder perguntas se Tivesse não tiver eu já consegui tá bom o próximo passo ele vai ser a gente entender e dimensionar a capacidade do movimento do nosso espírito a

beleza sem perguntas seguimos bom assim como a gente viu né eu vou pegar meu caderno com essa parte a parte eu vou precisar voltar G1 Oi Larissa Robert eu tenho uma equipe E te Ajuda as suas transmissões aqui eu tenho uma euqipe eu estava fazendo tudo esqueceu o caderno deixei aqui nesse dobro da minha mesinha de lado né a partir de vôlei para vocês daqui a pouco uma coisa então assim como a gente dimensionou o limite a gente conseguir entender o limite do esse movimento da nossa alma em um único dia pra exigido né o

limite do nosso espírito já é um pouco diferente né É algo mais é certa forma mais permanente Ao longo da nossa vida é de uma dimensão assim mas prolongada mais duradoura mas longe quando dizer sim tá e óbvio né Nós temos uma potência do espírito dentro de cada um de nós tá já tô te falando do Espírito tem nada a ver com religião tá Gente pelo amor de Deus nós temos essa potência do espírito dentro de nós e ela é diferente de uma pessoa para outra não tem como a gente comparar de certa forma a

capacidade do Espírito por exemplo do Guilherme com a Capacidade do meu espírito ou da Luana Pode ser que seja bem parecido mas não é certa forma é o único né se a gente e por exemplo Padre Pio com sete anos de idade ele fazer milagre operado Milagres dele então como que todo mundo é um Padre Pio não não mesmo Então como que vai ser dimensionado isso aqui a primeira pergunta que vocês têm que responder para mim aqui agora responder para vocês mesmo tá eu não tenho certo errada não Tá é se responder com quantos anos

eu irei morrer É cansa aí né em pessoa está na faixa dos 30 na casa dos 40 para ver se tem gente na faixa dos 20 aos 50 a primeira pergunta pra gente tem que ser responder é assim quantos anos eu morreria é mas para gente responder isso a gente tem que entender algumas coisas tá é assim o limite da sua capacidade do nosso Espírito ele vai se dar por um projeto de vida que a gente pode concluir lá no final da nossa dita então se você imaginasse em vou pegar meu amigo Guilherme piso aqui

como exemplo tá o Guilherme é terapeuta Ele atende pessoas e tá na internet vamos pouco grande aqui um projeto assim de transformação né de levar a terapia para todas as idades e criar um negócio que precisa ser lá de 40 anos para dar e ele vai concluir quando eu tiver setenta E cinco anos setenta e cinco anos seria a daquele concluir essa missão de vida dele 75 anos seria a idade que ele escolher nesse exercício Só que não é só sobre um aspecto eu sou tudo sobre tudo e esse três que a gente vai fazer

aqui agora se chama necrológio tá para quem aqui já estuda filosofia eu tenho conhecimento do Ítalo marsili Olavo de Carvalho esse exercício que é proposto por Olavo de Carvalho que muita gente Faz no momento errado e da forma errada então aquilo ele vem uma sequência lógica é certamente correta vamos assim posso fazer tá então o que que é um micrologico o necrológio já vou explicar o que que é eu vou dar esse eu vou dar esse exercícios falando meu neurológico mas o que que é é você pegar um projeto de vida primeiro definir uma idade

Eu por exemplo defini um 78 anos eu acho que Precisa ter oito mas não consegui achar página aqui na nossa loja em tanta coisa está doendo aqui mas o definir com 78 anos de idade São Miguel 76 e 66 o tempo suficiente para executar umas as coisas que eu sei que eu sou capaz de fazer então aqui eu quero mostrar para vocês a capacidade de vocês Érica Farias O que que você ainda vai cumprir nas suas vidas entende de projeto como mãe como ser humano O que que você pode fazer a potência máxima Assim é

para gente sonhar mesmo viu gente é para gente dimensionar coisas grandes assim tá você pega a Luana por exemplo ano o que que você vai fazer e ao longo da sua vida que vai ser lembrado no dia da sua morte e essa proposta do exercício que é um necrológico a gente vai imaginar né feira a segunda a segunda coisa que a gente precisa definir para esse exercício é escolher um melhor amigo escolher uma Pessoa que no dia do seu enterro né E aqui que tá falando emprego já não é o velório mais essa pessoa ela

Leiria uma carta assim que seu caixão começar a descer na Cova essa pessoa Tiraria do bolso uma carta Então se precisa eleger a idade na sua cabeça agora você precisa laser uma pessoa uma pessoa que seria essa pessoa que iria ler a sua carta O meu foi 86 essas porras o Edson não tá dando mais fina neurológica que eu é cara deixar isso aqui possa rosa Para você tá aí cara obrigado wedding você eu achei ele foi 86 falei deixar 86 anos meu amigo 78 viajei caminhonete então assim definido uma pessoa definir a idade vocês

vão imaginar essa cena do velório tá E daqui a pouco eu vou construir com vocês primeiro eu quero ler o meu necrológico quando você tivesse acontecendo como se vocês tivessem no meu velório para vocês entender essa dinâmica de como é depois Eu vou orientar vocês a fazer um necrológio de vocês com base nesta explicação que eu tô usando o meu e em seguida eu vou fazer novamente o exercício para vocês verem essa cena acontecendo em alguém né na carta de vocês tá o necrológio o que que é é carta que você vai escrever como se

fosse aquele amigo seu que escreveu essa carta falando de você no dia de sua morte tudo aquilo que você conseguiu fazer em vida tá então lembra Da respiração vamos fazer elas duas vezes solta todo Earth e confortável podem ficar de olhos de câmera aberta vai ser de olho fechado o exercício tá Mas podem pode deixar a câmera aberta Faz aquela aquela respiração novamente em duas vezes E aí é muito bem eu vou contar junta três novamente quando chegar no número três vocês podem fechar os olhos 1 2 3 feche os olhos respirando lentamente gostaria que

vocês imaginarem agora vocês estão dentro de um veículo de um carro tipo uma van Eu tava andando nesse veículo consegue ver pelas janelas desse jeito a natureza que tá passando pela janela tá passando assim um lugar bonito a estrada é uma estrada aqui com Vida você já observar ela dentro dessa van com vocês têm outras pessoas e não E onde forma coincidente tá todo mundo vestindo preto essa vão se aproxima agora chegando no lugar de um campo lindo assim é um lindo Campo Gramado gigantesco é muita árvore pássaros e essa vampira aí você desce nessa

vão e lá na frente você vê um bolinho de pessoas nós estamos fazendo um formato de um círculo Se você desceu da van junto com essas outras pessoas e vai se aproximando desse círculo de pessoas e ali nesse instante agora um espaço aberto para você você começa a ver você tá numa cerimônia o enterro e esse é o enterro do Thiago é aquele funcionário desse lugar pega sua pa A cabeça para na terra pega aquele primeiro primeiro monte de terra o caixão começa a descer e joga a primeira parte terra em cima do caixão e

vocês ver a frente de você o que o senhor de idade é de põe a mão no bolso e retira um papel a licença de vocês e começa a ler esse papel é e morreu hoje aos 86 anos de idade o Tiago O Tiago é um homem casado pai de 5 filhos era um homem católico fiel fiel sua religiao a sua vida se dedicando a sua família seus alunos seus pacientes e se esforçou de forma sobre-humana para frequentar as missas todos os dias todas as quintas-feiras rezavam o terço em família ainda Que raça é muito

buscou uma vida de santidade Era um homem que no seu passado e maduro fez coisas pelas quais sente vergonha embora ter feito muito por para essas pessoas após isso e tem uma época se embananou com dinheiro mas atendeu aos 34 anos a maneira certa de fazer isso prosperou sempre teve boas verdadeiras e longas amizades seus amigos de estudo fundaram o que eles chamaram de Turma da Periferia os médicos terapeutas Católicos pais mães famílias admiráveis e se reuniam todos os anos e eu não compraria de charutos numa cidadezinha do Sul bom E com o tempo a

turma da Periferia se juntou com a Turma do Bairro Eu quero um evento que acontecia todos os anos era muito disputado o Thiago fez grandes obras e nesses 86 anos de vida por ser uma referência naquilo que fazia Dom que sempre ter Aproximou-se de grandes personalidades do Brasil chamava por amigo Italo A Sâmia o Jorge a Taís tomasse Padre Paulo Ricardo entre outros em 2022 mais seus esposos sua mulher casaram-se em 2023 é uma cerimônia reservada a poucos amigos e familiares se tiver 14 maravilhosos filhos o Felipe seu filho mais velho Antes desse casamento se

tornou um grande e renomado médico mas agora já nos dez últimos anos devido Seu esposo sobre medida ajudar pessoas vítimas de abuso sobretudo meninos aproveitou máximo seus pais seus amigos sua família seus netos viajou conhecer o Papa fez romarias e trajetos de pé pelo mundo será sempre lembrado ela fala meio chuca no cabular o senso de aprendizado rápido um replicação rápida seus vídeos são bilhões de visualizações na internet Tiago sempre será lembrada pela misericórdia que ele foi capaz de levar a cada alma que passou na sua frente eu sempre como um envelope para a maior

glória de Deus e assim hoje ele nos deixou Vou contar até três Você pode abrir seu olho um dois três Olá tudo bem é semana que eu acho e entenderam que é que é o exercício gente vocês vão escrever uma carta essa carta ela vai ser lida por um amigo Como se fosse ele que tivesse escrito nessa carta vocês vão por projetos da vida de vocês coisas que vocês desejam mas que estão de acordo com a sua realidade por exemplo um cara de 70 anos fazemos aqui não tem nenhum filho e diz que vai morrer

com 78 com dez filhos pouco difícil porque a gente tem que ter um senso da realidade das coisas tá quem já tá perto da menopausa por exemplos falar com você Muito pedido usar algo que era um pouco difícil de articular na realidade Então tudo aquilo eu já vou ler os comentários Então tem que ser aquilo que articulado com a nossa realidade ok a memória de terapeutas e quem não tem amigos como assim Isa faça seu projeto para ter muitos amigos passa seu projeto idealize um amigo Isabelle uma amiga é uma pessoa que te admira Demais

não necessariamente é uma amiga sua amiga Oi e eu gostaria Isabelle que não sei o necrológio tivesse uma virada de nessa questão dos amigos tá Isabelle uma pessoa que talvez tenha demorado um pouco mais fez muitos amigos ao longo da vida verdadeiros amigos eu conheço essa necrológico Carol já viveu um marido digno de uma vida dica sem espera E quem não tem muitos amigos teria que fazer uma revisão dos Cinco espécies apesar de ficar me ferrar né cara você quer me ferrar com uma pergunta dessa né meu caro pode pode sua esposa então às vezes

aí para você se esposa ler essa carta tá bom Olá tudo bem 15 minutos para vocês escreverem a carta de micro longe de você você quiser eu pergunto uma hora de coisas pouco mais caro do que o resto dele por você tá vou para o contador Aqui aqui vai ser um pouquinho de fato qualquer mais demorado que a outra tá É acho que Vocês pegaram cerne aqui de como fazer isso na hora que eu for fazer exercício de novo né eu vou trocar as câmeras aqui agora eu falei para essa aqui aqui na frente aqui

ó eu vou falar com vocês frente meu celular vai descarregar então vou ter que ficar aqui pertinho de vocês tá na hora que eu fui fazer um de vocês vai ser bem bacana então assim guarda guarda bem Guarda bem O que vocês estão escrevendo necrológico porque na hora que eu for fazer esse exercício de visualização que vocês vão ver isso acontecendo vocês vão ouvir isso amigo lendo a carta de vocês tá bom então amor contando a partir de agora 15 minutos E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E

aí E aí E aí G1 E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí G1 E aí G1 E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí

e quem foi finalizando aí vai lendo dá para gravar isso tá Alguém precisa de mais tempo ou grande parte aqui na visão e já Ah beleza então preciso de mais tempo beleza Isabeli vou te dar mais dois minutos para fazer enquanto quem já terminou e faz a leitura tá bom beleza Luana tudo bem E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí a graça na sua vida não vai ser a mesma depois de hoje viu eu te

garanto e eu te garanto E aí E aí Tá bom vamos lá quem não terminou é teve alguém que não terminou e não terminou parece ser um complemento assim né assim que a gente continuar senão a gente vai terminar muito tarde isso aqui tá bem então pela compreensão aí eu vou dar 30 segundos para vocês lerem a carta de vocês aí na mente de vocês aí graves palavras lê a carta de vocês vocês vai Ser importante agora na hora que a gente for fazer aqui a próxima etapa do exercício tá aqui vocês que visualizem que

ser vai ser muito bacana a gente tem Sensações diferentes a gente chora a gente fica tranquilo tá E aí E aí eu falei com você foi para o terapeuta também tá bem Guilherme Piza também é uma terapeuta você tem mais aqui na terapeutas aqui eu Não sei mas eu gosto de dar uma turbinada em tudo tudo eu não consegui terminar os três primeiros exercícios porque era meu celular que estava gravando eu esqueci o iPad em casa então não tinha como reproduzir mas Leia uma carta de vocês ouvindo essa música aqui ó E aí E aí

[Música] E aí [Música] E aí [Música] [Aplausos] [Música] E aí E aí E aí E aí E aí E aí [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí [Música] E aí [Música] [Aplausos] E aí e passa mas a mãe não me manda lá no grupo Diferente não é [Música] o melhor ainda está por mim [Música] E aí o melhor ainda tá perdendo tá beleza vamos começar senão eu vou sair daqui 3 horas da manhã real real eu sou lic nesse time eu vou longe eu gosto disso eu gosto de smile muito bom vamos Recordar

em sequência que a gente Fez hoje tá e cortar em sequência que a gente fez hoje todo mundo sentadinho daqui a pouco todo mundo vai fechar os animais e não se entregar essa experiência aí bora lá faz respiração duas vezes aquela que ensina em mim se deixa os papéis de lá dormir vai ler nada agora agora é somente é só a cabeça agora E é só a cabeça é só a cabeça Vou contar de 1 até 3 e no três você pode fechar os seus olhos um U2 e três e e fecha os olhos Respira

fundo e acompanhando a partir de agora minha voz e a minha música eu quero que você a cerveja novamente naquela escada [Música] e dessa vez a porta já está aberta vou Contar de 5 a 11 e você vai descer aquela escada novamente 5 [Música] o quadro descendo e três U2 G1 E você tá passando pela porta e passando por aquele salão novamente se você passa novamente ele sobre seu Caixão e você olha mais uma vez olhando fixada tô entendendo limite [Música] quem está aí na sua frente o limite do seu corpo limite do seu corpo

que e você pode contemplar na sua frente agora o fim da sua vida E aí e lembrando E olha para o lado agora e ver que tem uma porta minha quarta que você chegou aí mas é uma porta E aí e você vai em direção essa porta se você abre se você Abra essa porta e e você entra fica deslumbrada tem uma enorme biblioteca na sua frente uma enorme biblioteca vários e vários livros todos os livros vermelhos todos livro de uma Cor só e todos estão escritos no livro da vida a minha biografia lotando as

estantes lutando as estantes da biblioteca em cima de uma mesa de uma escrivaninha nessa biblioteca tem um único livro o dourado a capa desse livro está escrito a capacidade máxima da minha alma e você pega esse livro na sua mão senti o peso dele E curiosamente você abre esse livro e tudo aquilo que você escreveu [Música] é como um plano de um dia bem vídeo está escrito nesse livro que está escrito também as coisas que faltaram nosso like Só faltaram me telefone do amor o estudo aquilo está escrito aí ó e se olha para isso

e admirado fala caramba é um plano E agora eu tenho um plano o plano e para que todos os meus dias [Música] e até o último sejam ia bem visita e esse filme é da sua vida se tenha seu tá acontecendo aí na sua mente se você põe esse livro sobre as a escrivaninha de novo e tem um botão que chama atenção em Algum lugar aí e esse botão que te chama atenção você aperta ele você vê que a gestante se abre bastante começa a se abrir sendo uma luz forte de dentro do assistant E

você começa a caminhar aí você está naquele campo Que lugar lindo um círculo de pessoas ali é estranho poderia ser é algo que fosse desconfortável mas não Tá sendo que você tá fazendo sentido agora a todos a fazendo muito sentido na sua vida agora e você vai caminhando o espaço é aberto ali das pessoas esse espaço é para você se você ver aquele seu amigo aquela pessoa que você escolheu e se chama atenção porque ele tá ali não existe um semblante de tristeza no Rosto dele mais existe um sorriso no olhar dele e você viu

o caixão descendo é o seu enterro acontecendo e você viu o caixão descendo e o governo joga a primeira parte de terra e seu amigo amigas a pessoa se retira [Música] a retira do bolso é uma carta há algo de foi cuidadosamente escrito Para relembrar sua história para relembrar tudo aquilo que você fez tudo aquilo que você cumpriu E aí Oi gente tira essa carta do bolso abri ela se eu ouvi a voz dele dizendo assim eu peço licença a todos vocês aqui agora e eu tenho algo a dizer E aí eu quero que você

ouça essa pessoa lembra Sua carta [Música] [Aplausos] E aí a previsão de tudo que você acabei de escrever E aí E aí E aí [Música] E aí E aí [Música] E aí E aí E aí [Música] G1 E aí [Música] E aí [Música] G1 [Música] E aí eu não sei veja como as pessoas ouvir sua história tudo que você realizou em sua vida é porque você foi capaz de fazer a potência do seu espírito e E aí [Música] E aí G1 E aí E aí E aí E aí E aí E aí é mas com

filme vai passar na sua cabeça das coisas que não seja a releitura e aquelas que nem aconteceram ainda E aí [Música] e consegue sentir isso aí consegue ver Se consegue perceber é incrível experiência amigo [Música] o câmbio de uma vez por todas e entenda de uma vez por todas a sua capacidade das é mostrada na sua frente na frente dos seus olhos nesse instante e se algum dia na sua cabeça em algum motivo passou algum tipo de 20 que você é capaz e essa dor de se deu pela sua história e Não porque eu te

faço pé substância para sua vida doeu a potência do seu corpo junto com a potência da sua alma e agora você podendo contemplar nesse exercício a potência do seu espírito e guarde cada detalhe dessa carta a cada detalhe tem você está vendo vivendo nesse momento em breve vai finalizando E aí Se tiver finalizando e as pessoas vão se distanciando você também e você volta para aquela porta secreta a caminhando em direção a ela se você está dentro da biblioteca novamente a porta se fecha aqui olha mais uma vez que aquele livro Dourado guardando é uma

vez por todas mas somente a capacidade da sua alma o plano a potência que a sua aula na época fazer Um dia um dia bem vivido e de onde você vai chegar o fim dele a cortar a cabeça no seu travesseiro poder dormir em paz é aquela Serena sensação o dever cumprido de que ser a morte se encontrasse com você naquele instante você acessar ia em Santana a mente a eternidade [Música] e deixa esse livro aí ele é seu um passe de volta naquele salão olha Para o lado não deixa esquecer na sua mente limite

do seu corpo a própria morte ali e a linha agora em direção àquela porta está aberta e dá acesso ao salão E você tá de frente à escada novamente eu vou contar de 1 até 5 e não sim você sobe os degraus desta escada não se você pode abrir seus olhos um respiro profundamente sentindo bem sentindo leve 2 1/3 da quase lá no cinco Você larga os seus olhos 4 e 5 kg de seus olhos E aí Oi e aí meu povo minha pova como é que vocês estão que foi isso que foi isso Quero

comentários aqui michetti comentários michetti experiência foi essa o silêncio foi essa hein graça fala para mim Experiência com essa a chave microfone seis anos aguentando deixar você quieto não quer aí tira esse microfone pode falar para ouvir sua voz [Música] é loucura quem sente à vontade de abrir microfone pode abrir tá eu permite-lhe bem melhor que o primeiro experiência Se alguém quiser falar é só vi no microfone aí tá Érica você está bem minha querida que Foi isso e manda para mim deixa eu ver seu coração conta para mim o radialista microfone e a sonhar

decidido a rainha linda ouvindo ela gente saiu que não tô ouvindo se você está ouvindo é eu que não tô ouvindo caramba também desculpa e não podes Ai meu Deus é A Teresa não tá ouvindo fica aonde não tô ouvindo você não ou será que esse aqui ó e agora eu não tinha levado Carolino o mesmo aconteceu vim aqui agora escuta escuta agora tá escutando alguém tá me escutando o seu aplicativo era eu liguei para fazer o teste para ver se ela solta é a Paula eu tô te ouvindo aqui tá muito barulho é o

senhor Olívia alguma configuração de Tô terminando o clima do negócio que eu não posso quebrar o clima do negócio aqui aí Tira foto tinha vai para o padrão aqui ah ah não teve de se desculpar de novo é Oi oi tá me ouvindo agora ela fecha mas não sou Érika breve está ouvindo a doutora hoje eu vou falar do da Olívia empresta o seu filho aqui uma coisa meu Deus do Céu mas pode falar e escrever então Érica eu queria ouvir sua voz você mostrou eu acho o Oi pode falar quem falou eu acho que

eu não vou tentar falar de Mello [Música] Machado Filho quem diria ordem como está com pouca bateria Érica desliga o seu para não ficar dando microfonia pera aí ó Oi Amiga Espera aí mãe tá ouvindo vai deixar agora eu não Ai que tudo bem gente é o telefone tem problema essa minha amiga continua Érica M xaulim Isso é para data de montagem e e até ouvindo se encontra a minha Nossa senhora Ajuda nós Oi foi quando eu fiz a primeira vez esse exercício meu pai tinha acabado de falecer em 2017 quando eu conheci ele também

tinha decidido morrer de verdade porque a vida não tinha mais sentido né e a cara daquele que me enviou alguns anos atrás é muito pequena aí eu não tinha perspectiva até pouco tempo atrás e quando o senhor fez de novo eu falei eu tô Zinho para de novo porque amor Opção você todos os dias estar vivo né então eu optei depois viver todos os dias no dia de cada vez um dia de cada vez a construção desses dias e hoje eu olho a carta que eu escrevi a primeira eu tenho três linhas e agora eu

tenho alguma história além da minha biografia a minha vontade a paz o que comecei a aplicar e depois eu fui praticando mas a quando você decide viver é muito melhor do que você entregar e ver se você tá vazio poderia interromper a minha vida Né por isso que emociona porque é muita gratidão por tudo que a gente passa né tem que ter o tempo inteiro falar agora eu decidi dizer isso conforta né para quem não queria mais nada e hoje você fala eu consigo eu estou indo né É isso que eu posso todos os dias

Obrigado funciona Obrigado por compartilhar com todo mundo aqui obrigada tá obrigada esse pedaço da sua história para gente Tá obrigada alguém mais bom obrigado viu a Lívia Nossa amiga foi guerreira ali resolveu eu só a gente resolve as coisas que resolve a gente consegue ir na Rosângela o Thiago o primeiro queria agradecer dessa experiência está sendo realmente incrível Mas deixou eu colocar para fora percepção que eu te vi né A primeira foi o choque Ao me ver no caixão e depois quando você foi fazendo que eu entrei naquele salão e aí tinha uma outra porta

E quando você pediu para gente atravessar essa porta é a primeira coisa que eu vi Oi e foi meus familiares né que eu já perdi a primeira coisa que me recebeu foi meu pai que quando você falou eu achei que era para ficar lá eu nem imaginei que a gente fosse voltar e eu ia ficar lá e quando você for você não agora volta entra novamente na biblioteca e eu tinha que ver que o a porta fechando me deu Uma sensação estranha sabe porque ao mesmo tempo olhar para mim novamente no caixão olhar para mim

eu coloquei na minha carta que eu morreria com 75 anos e aí eu mandei novamente e falei se você não fez tudo ainda se você ainda não fez tudo que você queria mas eu fiquei dividida porque ao mesmo tempo eu queria estar lá porque eu fui recebida pelo meus avós e pelo meu pai Bom e quando eu volto passo do caixão eu vejo que não é hora porque eu ainda não fiz tudo já tinha para fazer essa foi a sensação muito forte que me deu na hora e eu não sei se era essa mesmo será

para sentir isso mas nesse exercício mas eu vou sentir o que viesse Rosângela e assim isso mostra o quão o quanto você entregou realmente essa experiência o Próximo exercício que vai concluir tudo isso vai fechar vai fechado o raciocínio de tudo isso aqui Tudo né Obrigado também porque eu vou dar um pessoal seu né uma coisa íntima e e parabéns pela sua entrega né pela experiência que que você tá vivendo aqui hoje eu disse que ia para o início Muitas pessoas não sabia que ia passar aqui algumas cabelo Ana Paula por exemplo sabia que seria

um quadro exercícios que aquelas sabe qual é Carol também É mas você apresenta um saber né você vê lápis não foi sim obrigado essa Presença aqui viu alguém mais queria compartilhar não eu vou fazer uma troca de microfones aqui peraí aí Nossa Senhora do me ajuda a graça está me ouvindo oi tá me ouvindo Oi e eu é o que eu coloquei ali né é a a a vovó do clube sabe que eu comecei Orc passou para a luz eu pensei uma volto mais já fui mesmo tchau e aí quando voltei eu voltei pensar Nossa

mas será que eu ainda dou conta de fazer muita coisa porque eu realmente estou sentindo medo então assim Encruzilhada mas depois fiquei com medo sabe E aí agora e eu jogo não queria morrer com 86 já tem 64 eu tenho que eu mais tempo né E aí eu tô tentando fazer o que eu queria ter feito lá no começo da minha carreira né que Essa área de cantora filho bom e comecei a estudar entre para o clube comecei a estudar e isso aí eu tava meio assim que que eu vou fazer nesse grupo que a

maioria menino né é da idade do meu cílios E aí assim eu eu vi que eu ainda tenho em muita gente para ajudar entendeu tem muita coisa oferecer e eu acho que a minha experiência vai contar Então eu acho que esse tempo que Eu tenho é para usar nisso para o bem do outro número não sei se era isso o caminho mas é o que eu tô querer eu não tenho que ouvindo Tiago são microfone tá fechado eu tô falando faz meia hora aqui super a graça começou a falar não quis Costa dela borra deixa

eu repetir algumas coisas aqui tá você é muito bem vindo aqui tá é uma querida obrigado pelo carinho não tem certo não tem errado não tem jeito correto enfim a experiência e Realmente de cada um cada um tem uma percepção tá e de certa forma todo mundo percebendo o mesmo rumo existe muito ainda a ser feito e eu tenho certeza que nesse ponto que a gente tá agora vocês não tão como empecilhos quanto à capacidade de vocês Vocês conseguem perceber que é possível sim fazer muitas coisas descobrir coisas grandiosas sem tempo empecilho na própria capacidade

que se fosse lá às 6:00 da tarde dessa sexta-feira talvez vocês não Enxergariam essa possibilidade de algo tem por um empecilho entendeu a nossa próxima parte a gente vai ser lá e isso contudo Talvez seja exercício mais difícil de todos mas é totalmente necessário que a gente faça se alguém mais quer falar desconhecido Você levantou a mão é que não tem seu nome aqui Oi oi tá me ouvindo eu não consegui colocar meu nome ficou eu e deixei o ela não consegui Mudar tá aí hora alguém que vai viver experiência que vai sair daqui hoje

com a certeza ele não é entendeu não é no grupo da imersão local ainda tá obrigada então esse exercício é na verdade a segunda vez que eu vivo eu vivi no dia que o Doutor Jorge passou pra gente né missão Sim e eu acho que é muito importante dizer que eu acho que é que todo mundo sente isso quando faz que a potência gigante que todos nós temos diante de uma vida tão frágil Mas vida Tão delicada que a nossa né Oi e a força de Todos Nós Diante dessa vida frágil Então a gente tem

um potencial muito grande que a gente se subestima o tempo todo mas a gente tiver a nossa verdade na esperança né a gente vai conseguir cumprir tudo esses aqui que a gente colocou na carta né somente essa carta missão dessa cartinha que vocês fizeram aí gente ela andar mais cada desse jeito aí ó A Rita está mais velho aqui ó ó E aí E aí E aí o cheiro eu fiz um caderno rascunho que ela fica dobradinha na minha mochila e até em cima das coisas a gente não atendimento mas aqui tá escrito meu plano

que eu leio todos os dias então essa isso que vocês escreveram no Exercício dois é pra Andar com vocês Isso é para vocês acordaram olhar para isso para quem sabe trabalho levar escondido para que você chegar no momento ali do seu dia por exemplo e achar que as coisas não estão andando olhar ali para redobrar seja olhando para o olhar que é Divino naquilo que você escreveu ou seja olhar no para o a questão do seu próprio trabalho ou eu mesmo isso aí é para saiu de dentro de você não foi eu que disse as

coisas que vocês fizeram aí esse é o Dentro de você a resposta para o que vocês precisam fazer está aí dentro de vocês vocês escreveram isso não tem então é esse da potência da alma é demais é demais é demais e assim para não de Monga o próximo vai ser um exercício impactante né O que levantar a mão você quer falar aqui conversa comigo não tá bom pessoal um Seu mágico desatento Tô brincando tá [Música] Brincadeira tá beleza vamos seguir Todos prontos vocês aguenta ainda mais pancada não Bom vamos lá ele é Bom vamos lá

muito bem agora que agora que vocês conheceram a potência da alma de vocês a potência do corpo de vocês da potência do espírito de vocês chegou a hora de de fato aqui de desvincular a biografia do eu o exercício ele vai doer um pouco e ele Precisa doer mesmo esse exercício ela precisa ser repetido e ele a gente vai fazer ele aqui agora vou dar um tempo para você e vocês vão sair de perto de mim fazer eu vou fazer aí né e se não vai ser porque esse é muito particular de cada um Ok

bom vocês vocês conhecem alguém que deixa eu falar de forma mais profissional também com muito grande no microfone aqui para o profissional a beleza imagina que agora quer melhorar Um pouco a minha voz ó esse exercício e eu só desenhar na minha cabeça que tá conhece alguém que recita a poesia e a pessoa né não é não é qualquer pessoa que recita poesia vamos dizer assim né E aqueles que fica muito claro eu vou falar para vocês nem o que que é que é uma pessoa assim capaz de recitar uma poesia ela é capaz de

traduzir as palavras Daquele texto para vocês vai trazer informação da poesia que tá escrito ali o sentimento da poesia mas o que tá de trás por de trás aquilo na verdade já está dentro do coração daquela pessoa que tá restando Às vezes a pessoa tá triste leva uma poesia que traz esperança e você entra na entonação da tristeza daquela pessoa porque o coração dela tá carregando tristeza da mesma forma que ela pode recitar uma Poesia triste com coração alegre com o coração feliz a e trazer para você alegria que tá dando o coração dela esse

exercício você tem a ver com a confissão e a gente vai ter que pôr para fora algumas coisas tá bem e assim para quem é católico eu não preciso explicar isso aqui para quem não é católico eu vou explicar a condição tem que ser algo presencial e É verbalizado tem que sair de dentro de você tem que ser da sua voz precisa ser ouvida numa condição ou seja para quem é católico não tem como você confessar com padre online ou escrever num papel entregar para ele papel para que ele Leia precisa sair de dentro de

você e esse exercício aqui e sem ordem cronológica e em ordem cronológica e esse é o que de fato vocês vão chegar chegar a experiência do vazio da Biografia dentro do feito de vocês e vocês vão para frente do espelho em um próximo do espelho a ponto de ver o próprio olho assim encarar o próprio olho frente a frente com você assim encarando olho no olhando assim no fundo do seu olho E aí vocês vão trazer tudo de ruim de bom passar na cabeça de vocês gente tudo eu me lembro do dia que meu pai

me abandonou Na feira eu não me lembro do dia papai a primeira vez eu me lembro o Dia que mataram meu pai eu me lembro o dia do velório do meu pai não me lembro do meu primeiro beijo eu me lembro da minha primeira namorada vocês vão olhar no fundo dos olhos vocês tentar escapar o olhar vocês forçam ao voltar a olhar no próprio olho encarar você no próprio olho e vocês vão falar tudo que vocês lembram de bom e de ruim começando assim eu me lembro e fala eu me lembro e fala não precisa

ter ordem cronológica E aí eu me lembro o dia que me assaltaram me lembro do dia que que abusaram de mim eu lembro do dia que me xingaram eu me lembro o dia que meu pai não coisa para fora de casa eu lembro direito pelo engravidei eu me lembro o dia que eu fiz uma besteira mesmo dia que eu roubei eu lembro tudo que vier na cabeça e fazer as coisas boas tá eu me lembro no dia que meu filho andou a minha frente pela primeira vez para as mães né eu me lembro do dia

Do parto do meu filho eu lembro da primeira vez que eu não aguentei eu me lembro eu me lembro me lembro me lembro eu te deixa vir deixa vir encarando olhando é que eu preciso que vocês falem uma altura suficiente que vocês Ouçam a própria voz OK e não é para berrar pelo amor de Deus precisa gritar Precisa falar alto assim tá fala olha ficar esperando que ninguém vai para o churrasco também mas ali ponha para fora tá Mas chega um momento desse exercício que vocês vão começar a sentir um vazio no peito de vocês

é mas aí mesmo eu achei estranho porque porque vocês estão pondo para fora a história estão conta para fora biografias e tão bom para fora aquilo que não diz sobre o eu tá ficando só o eu o próprio eu quem é você tá ficando só ele em você a sua história tá saindo bom e quando chegar nesse momento que Não vem mais nada eu me lembro me lembro me lembro me lembro e vocês vão falar para vocês É eu sei quem eu sou e vocês vão dizer para vocês a única coisa que define vocês é

a única coisa que define vocês Esse é o próprio nome de você só isso mais nada não é sua cor nessa profissão não é quantidade física que você tem e na eternidade o Eu Luana Will graça o eu Érica Oi Rosângela eu Paulo eu Thiago Ir para lá não vai o médico não é o terapeuta não vai para lá vai só o nome bom então a hora que você estiver de frente o espelho que esvaziar você sentir-se vazio no peito e vocês vão falar para vocês com firmeza olhando os olhos assim vai eu sei quem

eu sou eu sou o Tiago né Aí você se repete o nome vocês só que um detalhe quando vocês mas vocês fizerem isso de frente o espelho vocês afirmarem-se de frente o espelho você falar eu sou o Tiago esse eu sou essa afirmação que vocês não estão dizendo para vocês mesmo olhar nos olhos vocês vão resgatar dentro de vocês a força da potência do corpo Que Vocês acabaram de descobrir de potência da Alma que vocês acabaram de descobrir e da potência do Espírito Pra Vocês acabaram de desenhar a graça quando alguém chegar em vocês lá

quem é você você vai falar eu sou a graça É uma força no seu peito vai ler relembrar de tudo isso da potência não é os padrasto a mãe na sua graça terapeutas a graça de 60 anos não eu sou a graça E aí você vai relembrar toda essa potência que você descobriu hoje que era possível conhecer aqui e sabendo quem você é você vai saber também quem você não é E você não é essa história você não é sua biografia você vai falar isso para você eu sou a graça Eu não sou a minha

história eu não sou medo grafia e vocês vão ter dez minutos para fazer isso e vocês vão para frente do espelho eu me lembro não me lembro eu me lembro eu me lembro eu me lembro me lembro o e na hora que acabar esse vazio tomar conta do seu peito vocês vão falar eu sei quem sou eu Olá eu sou a Luana eu não sou uma história eu não sou o meu biografia O Douglas duas perguntas óbvio que vai ser difícil fazer isso é óbvio mas é necessária a escreva no chat vocês têm dúvidas que

vocês querem esclarecimento alguma coisa boa por aqui o computador mesmo tendo confessado já uma Tem sim ele sim aqui você vai lembrar de coisas que não tá na sua confissão tá não tava na sua condição de ontem por exame Né velho sobretudo coisas lá da infância diga E aí eu te aviso microfone Pera aí que eu acho que eu não tô ouvindo ele foi a Érica perguntou mesmo já tendo confessado tá ouvindo tá ouvindo Então é eu tenho um testemunho rapidinho depois do exercício é que eu fiz que a gente fez o motor Jorge tal

é na mesma semana eu acho que foi de seguinte há dois dias depois dos meus afazeres do dia a forminha pode Aparecer fome vindo vários pecados de vida de infância e adolescência de juventude de vida adulta sem que eu acho que eu nunca tinha confessado pecados ocultos né então Jesus Vou mandar vou mandar lavar louça minha um fazer outra coisa ia trabalhar vinha outro aí que demora para ele não senhor calma tentei anotei tudo isso aí gente foi impressionante rock coisa é horrível Week Por que que tava acontecendo a tua Biografia tava saindo de dentro

de você você é anotar e depois for para frente do espelho que esse vai ser um exercício vocês vão repetir sempre principalmente acontecer isso que aconteceu com ela vocês vão para frente me esperando que repetem repete para tirar a esvaziar biografia do eu eu não consegui confessar naquela semana porque eu fiquei muito atarefada eu tinha casamento em outra cidade que eu tive que ir ali para Jesus segurar para mim Morrer ainda não me deixar completar aqui eu lá essa semana eu fui uma lista segurei lá o padre Natel confessei mas assim quando a gente se

abre as coisas vem nosso subconsciente eu sei lá de lata e vaia eu fiz legal e e Obrigado por contribuir aí ó ela deu ela deu uma super dica para a gente isso realmente vai acontecer tá vamos lá posso contar 10 minutos 22:25 retornamos 22:36 que já vai virar um minuto E aí E aí E aí E aí E aí G1 G1 G1 E aí E aí G1 E aí E aí G1 E aí G1 E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E

aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí E aí e Vamos retomando Oi e aí como estamos o edifício não foi difícil foi tranquilo foi tranquilo o edifício é mais ou menos difícil demais né Eu estou bem não tinha mais o que falar vamos vazio vai aparecer mais coisas né de repente apareceram mais coisas O porquê que vem sempre há mais coisas difíceis do que coisas

alegres lembra de alguma Alegre mas não difíceis são as que mais tem essa que mais marcaram vamos dizer assim né E marca mesmo que é difícil marca ser humano tem por natureza essa e essa ligação com que negativo por sobrevivência a gente tem isso dimensionado na gente né a gente tem esse olhar mais para negativo mas pelo difícil mesmo Alguém quer compartilhar esse exercício alguém que Fala alguma coisa aí eu estou amarelo aqui para caramba E aí é um pouquinho branco de Paula de Castro levantando Então diga o início foi complicado se olhar para você

parece que a voz para mim não sai não consegue né até que você Olhe fala você precisa eu preciso falar é E aí quando você consegue falar É Engraçado porque você tem que ficar buscando porque as coisas vezes não vem você tem que ficar buscando o tempo todo e vai é igual você falou vem aleatória em vários momentos de Infância a coisa mas ela é a gente vai olhar você fala assim a e agora e agora aí aos poucos vem mas é engraçado que eu tinha a sensação que viria como uma avalanche de tipo assim

tudo ao mesmo tempo não você tem que ir buscando tem uma dificuldade às Vezes de terça percepção mas deu deu para fazer Eu só achei que seria mais simples sabe mas deu para fazer esse é um exercício que vai ter vez que vai incomodar mais vai ter vez que vai incomodar menos tá mas é um exercício que vocês precisa não repetir assim como a nossa colega aquela hora compartilhou que foi vindo coisas ela foi anotando é quando surgiu se você tiver uma tempestade de coisas acontecendo ali para o que você tiver fazendo vai fazer Exercício

é melhor do que escrever é já saí para verbalizar o negócio porque você já tá pronto para fora aquele pensamento que tá vendo se japonês para fora é muito bem mais alguém e a galera que tá com a câmera desligada que são muitos Aí temos mais de 20 com câmera desligada ninguém ninguém quer escrever e ninguém quer falar nada ó explique Alguém falou alguma coisa é Mais fácil apontar do que olhar para dentro G1 é mais fácil apontar do que olhar para dentro Isabelle diga se levantou não tá dando para ouvir muito bem por isso

não Ai que bom eu achei que foi Nossa calma aí que o carro tá passando Ah tá tranquilo pode falar que nem a gente nem tá alguém vai falar eu achei que foi muito difícil na hora de não sei Lá no se olhar para o espelho porque eu não conseguia ficar me olhando eu falava alguma coisa difícil eu olhava pela janela no espelho não olhava nos meus olhos eu tinha que ficar me conhecendo para olhar no fundo dos meus olhos para eu não ficar mudando olhar toda hora e foi horrível singh é uma experiência diferente

o olho tem de fugir mesmo tá a gente tem que não tem que se esforçar para se encarar Exatamente isso tem que se encarar mesmo Não não quero não quero busca busca o fundo do seu olho ali tem um detalhe assim foi perceptível o vazio que veio de repente veio o vazio o cara agora não sai mais nada eu perceber sim e aí como é que você falou o seu eu sou disse para mim Isabelle Quem é você a nossa na verdade é porque o meu nome eu tenho um grave problema com ele que eu

falo a Isabele eu falo rápido e eu não escuto meu nome inteiro que é Isabelle Muita gente me chama de Isabela Isabel Isabele aí ela tava até aceitando eu esqueci como é o nome é Isabele aí quando fui falar o meu nome eu falei eu sou a Isabele a Isabele eu falava a Isabelle não e aí eu me policiei para falar o meu nome corretamente e foi bem melhor com toda certeza que você o que que você disse em seguida é que eu sou a Isabele e que soube que eu sou mais do que as

minhas histórias Você sabe quem você é E você não é suas Histórias É eu sei quem eu sou e eu não sou as minhas histórias e a Ju mas o complemento ali sim isso quando a gente direciona o olhar para o outro é mais fácil do que sentir direcionar me mentalizar o nosso eu nossos defeitos qualidades Com toda certeza viu com toda a certeza se tem alguém aqui nesse grupo que eu acho que não você tem alguém que faz fofoca partir de hoje nunca mais irá fazer Em La Paz na vez tinha lá da potência

da Ana no eu mesmo parar com fofoca de apontar as coisas nos outros os outros erros né é muito bem alguém mais quer compartilhar um e não e quem aí gostou da noite que a gente teve aqui você não só 2:00 ele tá indo para a terceira hora Olívia levantou digo adorei microfonia quem sabe de novo líder E eu ó você vai precisar aí para o outro quarto totalmente ouvido de outro lugar você está na mesma mesa lá para o quarto aí você fala comigo lá do quarto deixa sua mãe na mesa aí E aí

é bom a Cassiane adorou Obrigado Cassiane é sempre que eu não vou na academia né eu tô isolado a gente eu tô com suspeita de corrida ai é isso aí fez o lado da do Consultório para casa da casa do consultório o pênis Oliveira já conseguiu adorou as atividades queria agradecer é maravilhosa a Juliana um verdadeiro presente Foi incrível Ester disse que nunca tinha tido essa experiência também olha Acredite eu já tinha estudado muitas coisas feito muitas coisas e também nunca tinha tido essa experiência quero falar para os meus amigos terapeutas que estão aqui tá

meus amigos Terapêuticos vocês eu né nossa onde nós estudamos a gente absorve muita coisa a gente acha que você faz pega um exercício de se fazer dele executar não é a gente tem que fazer mais da metade daquelas pessoas quase mil pessoas que tava na versão noventa porcento das pessoas não fizer isso aqui quem são as pessoas que mais precisávamos fazer bom então a gente estuda a gente ver a ser um exercício para que ninguém toda Hora faço tá e passa batido então que esse aqui seja um exemplo pra vocês quando aprenderem coisas do tipo

o cara já saiu executando eu tenho eu sofreu mágico eu tenho uma dificuldade em coação que que eu me propus lá no início convidei três amigos terapeutas que estão aqui no grupo tem um deles é o Edson acho que tá aí ainda mais a Clarissa Vergara mais a Ana Cristina que são colegas do sim o presente eu vou fazer esses exercícios e Eu gostaria de já fazê-los passando pra alguém então foi assim que eu pratico as minhas coisas né Tem assistiu a imersão eu não tô com nenhum papel aqui na mão e sabe que eu

fiz do jeito que o Jardim a senão a gente né do jeito que ele passou eu passei para vocês então meus amigos terapeutas tem muita coisa pequenininha assim que a gente vê que a gente pode replicar para quem não é terapeuta quem é o meu que está aqui tá aqui um bônus né o sucesso da terapia de vocês tá a Quem os meus pacientes que estão aqui isso aqui é um bônus para o sucesso da terapia de vocês para melhora de vocês para construção daqueles que vocês estão buscando né ela quem nunca me viu na

vida tá me vendo pela primeira vez tá é quem nunca fez exercícios assim para que é meu vizinho por exemplo a Marcela tá aí é minha vizinha de frente me descobriu no Instagram faz pouco tempo é isso aqui né é uma forma de trazer algo para alguém que desperta algo dentro de Si que traz uma transformação né é diferente da Psicologia contemporânea né da psicologia do psicólogo ali que tá fazendo uma atuação um pouco diferente dessa aqui mais do amor próprio de coisas assim né de sensações prazeres do corpo a gente é muito mais do

que isso né então tem pessoas que estão passando por quê o que já receberam esse esse exercício não todos mais alguns deles porque foi necessário para aquele momento na evolução da pessoa na Evolução do caso da pessoa não são todas as pessoas que estão recebendo existe o momento certo para entrar aqui eu vou falar agora para os seguidores do Ítalo né E que já conhecia o necrológio o necrológio tem que ser feito no momento certo para quem já fez antes de fez hoje percebe que hoje foi feito no momento certo e não é pegar ele

isolado lá no Brasil paralelo depois na execução tem que fazer sentido e hoje fez sentido tá bom O Edson mandou uma mensagem aqui agora pouco de você Wellington caso ele tá no aniversário fotografando aniversário com fone de ouvido minha já saiu e perguntou e aí cara que quer mais que a gente vai fazer eu não sei eu não sei que vai ter mais coisas para fazer se eu carrego um grupo de pessoas comigo eu vou pensar em alguma coisa vamos vocês estão lá no grupo eu Muito provavelmente vou pedir para maluco um formulário lá eu

devo fazer um Grupo com quatro encontros aqui no MIT a gente avançar porque aí dá esse aqui é a jornada da maturidade então pra gente avançar maturidade tá então A ideia é fazer uns quatro encontros em grupo para continuar avançando na maturidade e quem for participar disso pelo menos uma sessão individual comigo então seria assim ó um número e uma sessão individual com ele tá mas eu preciso saber lá no grupo eu vou mandar uma forma lá no grupo quem Tem interesse nisso tá não tinha tentado nada disso essa que fosse eu Thiago como é

que nós vai continuar isso aí aí eu me veio na cabeça porque eu acho que a gente pode fazer um grupo vamos ver essas coisas agora a gente conversa isso lá no grupo tá agora eu vou pedir um favor para vocês tá gostarem fez divulgassem isso aqui todo mundo da rede social faz esse favor para mim põe nos Stories Marco Tiago e marca Quem tá aqui que cês conhecem encher os meus Stories Correr postar todo mundo eu gosto de fazer isso aqui quem me conhece quem não me conhece tá vendo isso no meu rosto eu

gosto para caramba tá então eu vou pensar mais coisas que fazer assim é gratuito não é à toa que é gratuito tá é parece pessoas participaram mesmo prazer transformação de som da gente é essa tá então assim como a aula da maturidade que eu tenho o maior sucesso foi uma replicação de algo que eu tinha visto com Jorge que eu aprendi consegui Replicar hoje eu trouxe esse aqui né para quem conhece camadas né foi o itinerário para jogar vocês lá na sétima camada entre a sétima EA oitava acabando é então eu tenho certeza que no

dia de vocês a partir de hoje vocês vão olhar já de forma diferente vocês vão conseguir passar pelo consciente de vocês e deixar de tomar uma decisão por birra por temperamento o sábio então vocês vão começar até Consciência disso talvez até Ouça a minha voz tem paciente que fala nossa eu ouço sua voz estava falando minha cabeça não faz isso não faz aqui então talvez vocês Ouçam a minha voz em momentos assim mas eu gostaria de verdade agradecer cada um que nesta sexta-feira Poxa para sexta-feira depois do feriado parou durante três horas aqui é para

ver suas maluquices aqui que dá um certo né Muito obrigado a todos os rostinhos que ficaram aqui junto comigo Obrigado mesmo eu sou muito feliz eu vou tirar um vou tirar uma foto daqui do computador ou liga a câmera aí pessoal tá cheio de gente aqui ninguém da cama só a turma que bacana mesmo sanguíneos a sanguínea esse Carol descobriu com a sua colérica e você tinha bebido eu tinha para mim era tão estranho a sobrancelha que você acabou de fazer a Carol Moraes começa colérica tava usou o E o seu encerrar a gravação aqui

eu nem sei como é que funciona interromper gravação interrompeu gravação e parar de gravar reunião