Esse vídeo é a última parte desse módulo E é cheio de dicas para manter essa transformação fala da importância de usarmos frases positivas todos os dias para treinar a nossa mente você verá o poder de agir como se já fossemos a pessoa que nós desejamos ser são ferramentas práticas para dar uma ajuda Extra nessa jornada da transformação e agora vamos ao vídeo um bom estudo para você já dei esse conselho a milhares de pessoas simplesmente é isso se tem certo em Quito de falar em público ou qualquer outro temor em público é um bom exemplo
tome a decisão agora de acabar com isso existem duas formas para acabar com isso post Masters funciona esse método sim eu garanto que funciona doce Masters estabeleceu em 1923 como uma organização uma organização voluntária onde se reúnem homens e mulheres grupos pequenos uma vez por semana o café da manhã almoçar ou jantar e cada pessoa tem a oportunidade de falar as pessoas que estão tão aterrorizadas de falar em público que não podem nem orar em silêncio numa cabine pública depois de 10 ou 15 semanas com os doces Masters são capazes de ficar totalmente tranquilos ao
fazer um discurso temporâneo frente é um público de estranhos Masters Funciona porque porque cada vez que uma pessoa para e fala obtém uma retroalimentação positiva é bem conselhos claudem os apoiam o que fazem é formar toda uma série de lembranças positivas em sua mente subconsciente que lhes diz quando se trata de falar em público é fácil sequer seria eficaz nas vendas na direção se quer ser eficaz como pais quer ser eficaz com outros seres humanos tudo que tem que fazer é praticar uma e outra vez e praticar em sua mente uma e outra vez até
que eventualmente descobrirá ao pensar em no que seja que o nível de medo baixará e a confiança em si mesmo Subirá Com certeza Outra área que pode ir se quer aprender a ser mais capaz de falar é dele carne dele carne é um curso maravilhoso só chama assim o curso de dele e carne e realmente ajuda as pessoas a se tornarem boas em falar em público em 10 ou 14 semanas tem a oportunidade em cada semana em falar em frente ao seu semelhante assim que visualizar é muito importante e o seguinte é a afirmação com
as afirmações seu potencial é ilimitado as afirmações são as palavras mais mais poderosas que você pode dizer as afirmações baseiam no que chamamos dos em que com as afirmações nós podemos nos programar subconscientemente as afirmações são declarações fortes e dogmáticas que pode dizer sobre si mesmo para si mesmo e acreditar estão baseados nos três pés Essas são antes de nada pessoais todas as afirmações todas as declarações que você diz assim mesmo deverão conjugar-se no tempo pessoal o eu se você diz eu me agrado eu me agrado eu me agrado quando diz eu me agrado entra
no subconsciente diretamente cada ordem simples que começa com eu abriamente subconsciente diz tem informação valiosa pronta para chegar prepare-se esteja pronto e também positivo todas as declarações afirmativas deverão conjugar-se no tempo positivo porque a mente subconsciente filtra a expressão negativa e deixa entrar somente a expressão positiva agora bem as palavras eu sou são muito Poderosas na Programação Mental quando diz eu sou porque só você pode dizer eu sou a respeito de você em todo mundo ninguém mais pode dizer essas duas palavras com respeito a você isso consciente reconhece quando diz eu sou responsável eu sou
responsável realmente pode sentir o impacto dessas palavras em sua mente subconsciente pode sentir as palavras eu sou responsável e sentir o efeito em suas emoções e o terceiro é deve estar em tempo presente nada de baixarei de peso ou deixarei de fumar ou conseguirei o emprego melhor tenho um emprego melhor peso x números de quilos ganham x número de dólares ganhei o x número de Dólares o que acontece a você sempre coloque em Presente porque a mente subconsciente pode somente entender a linguagem conjugado no agora isso é muito muito importante que quando estamos programando a
mente subconsciente quando visualize isso no agora quando afirma isso no agora quando pense em si mesmo como quiser ser é sempre no agora a mente subconsciente é sumamente literal assim que quando você cria afirmações e pode criar afirmações para cada meta que imagine ganha o x número de Dólares é o x número de quilos sou um ser humano amável e encantador sou disciplinado dedicado determinado são bom motorista pontual e agrada a minha pessoa sou responsável me sinto muito bem me sinto feliz Tenho saúde energia afirmações interessantes se repete essas afirmações uma e outra vez Tenho
saúde tenho energia Tenho saúde tenho energia realmente pode formar a resistência do seu corpo a coisas como resfriado e a gripe falaremos disso depois mas frequentemente adoecemos porque decidimos adoecer ou adoecemos porque deixamos que nossa mente o nosso corpo façam e podemos evitar um resfriado em nosso organismo repetindo uma e outra vez a afirmação tem saúde só uma pessoa saudável forte me sinto muito bem Me sinto estupindo assim que confirme suas afirmações e suas visualizações e quando feche os olhos veja a si mesmo como se tivesse a característica ou a qualidade agora fale em termos
como se tivesse a característica ou a qualidade agora como já dissemos com respeito às emoções imagine o sentimento que acompanharia a prática mental imagine o sentimento que acompanharia a palavra quando diz me agrada minha pessoa não diz minha cara da minha pessoa de espinha agrada minha pessoa me agrada minha pessoa me agrada minha pessoa Imagine quando diz sou responsável não disse ou responsável de sou responsável sou responsável em outras palavras emocione envolva com emoções leve para mente subconsciente como um detonador e o efeito que terá sobre sua personalidade sobre seus sentimentos será tremendo bem a
respeito das afirmações o que eu uso é uma série de fichas sobre as quais podem escrever suas afirmações positivas em presente declarações personalizadas e revisar essas afirmações uma e outra vez cada vez que as repasse cada vez que pense nelas cada vez que as repita levará a sua mente subconsciente E cada vez que as imprime aumenta o potencial delas para expressar as externamente e um ponto final quando use as afirmações trate de manter suas palavras diárias e suas ações consistente com suas afirmações trata-se de manter as coisas que disse quando está caminhando as coisas que
faz consistente com as palavras que diz assim mesmo em privado de acordo o seguinte que fazemos é o que chamamos de verbalização a verbalização é falar em voz alta pensar suas afirmações em voz alta e a duas formas que você pode fazer isso é melhor fazer em privado mas basicamente aumenta o impacto de uma afirmação em quase 80% ou mais quando dizem voz alta não diga a si mesmo minha gata é minha pessoa Diga me agrada a minha pessoa ou me sinto magnífico me sinto muito bem são responsável ou ganho 50 mil dólares ao ano
quando eu me interessei desse processo minha meta era ganhar 50 mil dólares ao ano e me dei conta de que a única forma de ganhar 50 mil dólares ao ano era repetindo uma e outra vez e o surpreendente é que quando eu comecei a fazê-lo não ganhava nem remotamente 50 mil dólares ao ano e estava muito muito duvidoso não acreditei que funcionasse Só posso dizer do fundo do meu coração que sim funciona assim que verbalize e se para em frente a um espelho e se eu verbaliza frente a um espelho tem dois impactos funcionando simultaneamente
tem um impacto do que pode ver Mas o que está dizendo mas se põe emoção no que está dizendo tem três pontos de acesso para reprogramar o subconsciente trabalhando de forma simultânea assim que para em frente um espelho e diga em frente a esse espelho me sinto magnífico me sinto muito bem me vejo muito bem te diga te vejo muito bem quando fale com você em frente a um espelho não queira fazer isso no banheiro público com pessoas ao seu redor porque pode impeçar que você está louco mas sem dúvida a verbalização é uma parte
muito importante para levar essa mensagem ao subconsciente lembre a chave disso é que pode ter em sua mente de forma contínua pode conseguir a única questão é pode repetir o suficiente o bastante o frequentemente para imprimi-lo permanentemente em sua mente subconsciente uma vez que o imprime de forma permanente subconsciente isso toma uma energia própria que eventual mente o convertirá em realidade no momento exato e da forma justa para você isso nos leva ao seguinte método que é o método de assuma o papel assuma o papel um dos descobrimentos mais importantes que temos feito na psicologia
do comportamento é que se sente de uma forma em particular tem emoções particulares os sentimentos o levaram a ações falamos disso antes que Agimos de uma forma consistente com nosso sentimentos sem dúvida temos descoberto que a maioria de nós não começamos sentindo-nos motivados a maioria não começamos nos sentindo positivos a maioria não começamos nos sentindo confiantes e capazes de alcançar nossas metas a maioria de nós começamos nos sentimos em média negativos ou sem dúvida se agir exatamente como se tivesse o sentimento a ação gera a emoção igual que a emoção gera o sentimento em outras
palavras pode agir sobre seu caminho para seus sentimentos isso é muito importante pode agir sobre seu caminho para o seu sentimento já teve a ocasião de que estava sentado comodamente relaxado e alguém disse vamos fazemos isso fique de pé e fazemos aquilo e disse não cômodo estão em minha zona de conforto o conforto é o assassino do potencial humano você diz não e eles dizem fique de pé e participe e você fica de pé e começa a participar um pouco e começa a se mexer e começa a entrar no jogo e imediatamente se coloca nele
por completo e esquece totalmente de voltar ao sofá ou a cadeira que estava sentado pode agir do seu jeito para o seu sentimento a sentir quase qualquer coisa aí se nós chamamos como fingir Finja que já tem essa qualidade por exemplo se quer ser corajoso e não medroso Finja que já é corajoso e pouco medroso se quer ser confiante Finja que já tem a confiança tem um velho ditado que diz finja até que consiga finja até que consiga não esqueça que falamos do Senhor que disseram que era reencarnação de Napoleão e tudo que tinha que
fazer era agir como Napoleão e se daria conta de que teria uma história cultural por trás dele teria determinação o poder o valor o gênio a inteligência tenacidade a visão de um dos mais grandes líderes pois este atuar esse fingir esse assumir o papel é importante para converter-se nessa pessoa se quer ser o melhor vendedor de sua organização se quer ser um executivo Soberbo se quer ser um técnico excelente se quer ser um profissional médico excelente se quer ser a melhor mãe ou melhor pai se quer ser excelente em atletismo existe todo um corpo de
trabalho atualmente na programação da linguística moral e o que se chama o jogo interno de ganhar diz que se quer ser o melhor jogador de tênis por exemplo o que faz é imaginar que era um jogador de tênis de campeonato Imagine que é Arthur Lóide ou Maria na bratinata bom como que ele ou um dos melhores jogadores de tênis jogue tênis exatamente como se fosse um deles jogue tênis mexendo-se como se fosse um deles e os efeitos serão extraordinários sabe o que acontecerá que os juízes e as pessoas que observam uma pessoa fazendo isso verão
que batem com mais certeza batem com mais força é melhor tem mais confiança é mais capaz golfistas outro exemplo se deseja ser um grande golfista Imagine que já é um grande golfista se deseja ser um grande agente de vendas Imagine que já é um grande agente de vendas e caminho e fale age corra como se já tivesse o papel vista-se como no papel Olha isso no espelho e diga tem o papel desse grande golfista tem o papel desse grande executivo o vendedor ou vendedora ou seja o que seja que eu desejo ser essas quatro nós
chamamos de as Vavá va Essas são as chaves de uma mudança rápida de personalidade o v é por visualização visualiza e vivo o papel da pessoa desejada que queira chegar a ser uma e outra vez até que subconsciente aceite como uma realidade lembre-se o subconsciente vai verecer o mandato consciente se você manda ao subconsciente e ordena ao subconsciente com os pensamentos mantém a sua Mente Consciente pelos pensamentos que cultiva a lei da concentração se sustenta esse pensamento e sua mente continuamente eventualmente encaixará no subconsciente e cobrará uma energia própria o segundo é afirmar afirme uma
e outra vez tem muitas pessoas que dizem que preferem deixar de tomar o café da manhã que deixar sua afirmação cada manhã fale consigo mesmo de forma positiva os diálogos autopositivos todo tempo pode falar consigo mesmo em média de 1.500 palavras por minuto a maioria fala consigo mesmo em termos de dúvida temor preocupação ansiedade fale consigo mesmo de forma positiva posso fazer posso fazer posso fazer só repita posso fazer posso fazer um e outra vez incremente a confiança em si mesmo a autoestima quando não tem nada mais a fazer diga-me quero a mim mesmo me
quer a mim mesmo me quer a mim mesmo porque enquanto repete me quer a mim mesmo incrementa sua habilidade sua capacidade em todas as áreas da sua vida e também verbalize fale em voz alta assegure de que as coisas que digam voz alta sejam consistente com a pessoa que queira ser e com as coisas que quer fazer verbalize diga-me quero a mim mesmo não diga em voz alta coisas como nunca chega a tempo não posso baixar de peso não posso deixar de fumar poder etc Sempre fale em termos positivos lembre que quase pode duplicar a
força de uma afirmação falando em voz alta se fala em voz muito alta me agrada minha pessoa me agrada minha pessoa me agrada minha pessoa se diz muito forte em voz muito alta tem dobro triplo às vezes mais números de impacto e finalmente assuma o papel Imagine que te contrataram para atuar no papel que te contrataram para atuar no papel de uma pessoa de extremo sucesso em uma obra em Broadway e nesse papel que vai fazer é vai caminhar falar e agir como se fosse um sucesso como se fosse um modelo a seguir como se
fosse a imagem ideal da pessoa perfeita que quer chegar a ser esse caminho fala finge visualiza pensa e afirma uma e outra vez é nessa pessoa aqui vai se converter Então inevitavelmente como o Sol Sai pelo Leste e se põe pelo Oeste e na seguinte sessão eu falarei mais sobre como incorporar esses atributos de personalidade em seu caráter Eu espero que você tenha gostado desse módulo e se você quer se aprofundar mais nesses temas eu vou deixar o link na descrição desse vídeo dos livros que eu recomendo sobre o Brian e não esqueça de curtir
e comentar se você gostou desse módulo e compartilhar para que outras pessoas conheçam esses temas
