COMO DESTRUIR SEU RELACIONAMENTO | Marcos Lacerda, psicólogo

sim você leu certo o título deste vídeo é exatamente isso como destruir o seu relacionamento você querendo ser feliz e ver um psicólogo dizer como destruir seu relacionamento né é sabe por quê Porque se eu lhe disser como destruir o seu relacionamento você vai automaticamente saber como fazer ele melhor é só não fazer essas coisas que destróem é óbvio não então você quer saber como destruir o seu relacionamento Então venha comigo eu sou Marcos Lacerda psicólogo e esse é mais um nós da questão vamos [Música] junto e antes de você saber como destruir o seu

relacionamento com a pessoa que você ama eu vou lhe dizer como destruir o seu relacionamento comigo você destrói o seu relacionamento comigo não se inscrevendo nesse canal não deixando o gostei não ativando o Sininho Então vamos lá não destrua essa relação se inscreve ativa o Sininho já deixa o gostei no final se não gostar é só botar o não gostei agora vamos falar sério A esse respeito Há muitas formas e muitos comportamentos que destróem um relacionamento Mas eu andei observando pensando mesmo parando assim e escrevendo tudo que eu escuto de pacientes na clínica e eu

me dei conta que há três comportamentos que são tão frequentes são tão naturais nos relacionamentos e destroem os relacionamentos Então que tal você não fazê-los para não destruir mas para isso é preciso aprender Então a primeira forma de destruir o seu relacionamento é a seguinte critique bastante a pessoa que você ama Ah mas como assim eu tenho que gostar de tudo eu não posso criticar nada para bebê para porque não pode mesmo não no relacionamento não cabem críticas críticas sabe onde é que cabe cabe no lugar de trabalho cabe no serviço que eu contratei cabe

em outras coisas com a pessoa que eu amo não são CR que cabem eu posso informar coisas que eu não gosto eu posso conversar sobre temas para tentar chegar a uma negociação mas a crítica ela é sempre mordaz e nós temos por hábito criticar quem amamos isso destrói o relacionamento mas sabe por a gente critica vou lhe explicar a crítica nos relacionamentos vem no final das contas de uma grande frustração quando a gente conhece alguém tudo é perfeito tudo são virtudes e a gente mostra o que a gente tem de melhor e a gente se

empenha da melhor forma que pode e o outro Faz igual depois de um tempo se relacionando o outro não é exatamente aquilo que a gente pensava O outro tem defeitos O outro tem manias O outro tem uma série de coisas que não correspondem àquela imagem que eu tive no início e aí é quase como se mesmo inconscientemente a gente se sentisse traído ou seja me ofereceram uma mercadoria eu comprei veio outra não é bom is aconteceu com você Naquele site xingling que tem na internet você pede uma coisa linda a foto né Olha uma vez

eu comprei um sapato assim o sapato era lindo quando eu vi na internet quero esse sapato mas o sapato era lindo quando o sapato chegou porque era uma coisa tão mal feita tão torta tão que enfim você se apaixona por alguém é o sapato perfeito da publicidade quando chega é torto a costura não é muito bem feita e aí você começa a criticar Pois é o sapato você pode quem você ama não você pode tentar aceitar algumas coisas outras coisas você pode negociar até porque parte do seguinte princípio você também é muito decepcion an pro

outro tá eu tenho um paciente que me contava recentemente de uma moça que ele tá conhecendo e que ele começou a se decepcionar Ah porque ela isso porque ela aquilo Porque quando a gente se conheceu não era assim e ficou assado e o FIMO quando ele terminou disse você já parou para pensar que tal comportamento que você teve ela pode ter pensado que você é uma pessoa desequilibrada porque eu entendo porque você teve esse comportamento era um comportamento x mas eu entendo porque eu lhe conheço mas para quem olha de fora pode pensar que você

é desequilibrado Você já observou que este outro comportamento aqui que você teve Eu sei porque você teve mas que isso pode ter lá assustado eu se fosse uma mulher e um homem tivesse esse comportamento que você teve eu senia medo Aí ele começou a parar disse Pois é então todas as coisas que você tá vendo nela que você não gosta são leituras suas mas ela também tem as dela a seu respeito e eu não estou ouvindo ela lhe criticar e vou você tá descendo a crítica nela vamos devagar o outro não atende as minhas expectativas

O outro tem defeitos o outro não é a foto que eu achei que era e tudo bem agora pode ser que o outro seja de fato uma distor e se o outro for uma distor eu simplesmente não vou ficar com o outro mas eu não posso estar criticando a pessoa que eu digo amar ou posso se eu quiser destruir meu relacionamento porque isso Destrói mesmo o segundo comportamento que eu observei que é uma maravilha para destruir seu relacionamento é o seguinte assuma muitos comportamentos defensivos depois de um tempo as pessoas não se dão conta mas

elas vivem num relacionamento na retranca Parece que elas estão sempre numa briga numa disputa e elas assumem um comportamento defensivo o tempo inteiro um diz o outro rebate um fala o outro replica por esses dias eu tava com um casal amigo e teve uma hora que eu disse gente vocês hoje tão se alfinetando muito não porque tava já uma coisa que tava ficando incômoda um falava de uma comida o outro dizer outra coisa um um dizia o outro des Dizia um criticava o outro elogiava mas tava uma coisa que parecia Tinham dois seres se defendendo

um do outro o tempo inteiro e você sabe porque isso acontece por situações mal resolvidas Às vezes a gente não resolve mágoas Às vezes a gente acha que simplesmente pode deixar a mágoa embaixo do tapete e aí a mágoa não vai causar efeito mais causa tem gente que acha que pode pegar as mágoas ou as as coisas que não foram suficientemente resolvidas e deixar embaixo do tapete fazer de conta que elas não existem você até pode fazer isso mas isso não sai de graça porque você Vai tropeçar nessa sujeira que tá embaixo do tapete é

mais ou menos como o inconsciente da gente você pode recalcar coisas para o seu inconsciente pode Tem coisas que são de fato recalcadas o nosso inconsciente existe mas essas coisas vão continuar lá fazendo pressão sem que eu perceba que elas estão orientando o meu comportamento então eu não tenho nenhum problema da gente fugir de coisas da gente deixar coisas para lá o problema é que tem coisas que eu não dá para deixar para lá eu apenas tô fazendo de conta que deixei para lá e é por isso que muitos casais uma grande porcentagem tá Entra

no modo defensivo e quando você olha você diz gente parecem inimigos e às vezes essa inimizade ou essa defensiva ela nem aparece necessariamente com hostilidade pode aparecer de forma silenciosa no silêncio em casais que mal se falam que vivem no celular ou então casais que vivem debochando que vivem sendo irônicos que vivem fazendo coisas desse tipo sabe se alfinetando isso é muito comum parecem que eles estão com competindo o tempo inteiro é uma competição eles não se apoiam eles não se ajudam eles não se amparam não eles competem e muitas vezes essa competição vem porque

uma das partes não quer muito conversar sobre e não é só homem que não gosta de discutir relação muitas vezes mulheres também não querem discutir relação então fica nessa coisa de ah isso me não quero que coisa chata Lá vem você conversar sobre isso isso já está superado eu diria não tá tá para você mas não tá para mim ai mas isso é muito chato não tenho paciência para isso pois tenha sabe por quê Porque a gente é um casal e se a gente é um casal você vai ter que dar conta da sua impaciência

porque se você não der conta da sua impaciência comigo em algum momento a gente vai deixar de ser casal também tem muitas coisas em você que eu não gostaria de conversar tem muitos assuntos que você traz que eu também não gostaria me enche o saco mas mesmo enchendo o saco a gente precisa fazer o exercício da paciência um com o outro porque Ou isso ou então não há relacionamento que suporte Então quer destruir seu relacionamento assuma posições defensivas assim muitas você bota afim ao seu relacionamento rapidinho e por fim o terceiro comportamento que eu observei

e que realmente me dá o trabalho de anotar né fazendo um compilado das pessoas que eu atendo você faz assim evite conflitos eu não acredito em relacionamentos sem conflitos Agora eu preciso aprender a gerenciar estes conflitos e por que é que a gente quer um relacionamento sem conflitos porque a gente quer um relacionamento sem diferenças e onde houver diferença haverá conflito agora tem uma questão aí que eu acho que as pessoas demonizam o confito por não compreenderem que é em cima do conflito que nós amadurecemos que nós crescemos que nós melhoramos enquanto seres humanos e

melhoramos enquanto casal também eu não acredito em Casal Sem conflito isso não é real isso não faz sentido Estas pessoas não estão tendo de fato uma troca Pode ser que você você ainda esteja em Lua de Mel tudo bem Vai lá o primeiro ano segundo ano de casado mas depois você vai ter conflitos e é um exercício administração de conflitos dentro de uma relação na hora que eu compreendo isso eu preciso sempre olhar para um conflito com a pessoa que eu amo e me fazer a seguinte pergunta o que é que eu preciso aprender aqui

porque alguma coisa eu preciso aprender eu não estou dizendo com isso que o outro Esteja certo não o outro outro pode estar 100% errado mas o outro me traz alguma coisa para eu aprender seja lidar com a diferença seja lidar com a impaciência seja lidar com a intolerância não importa o outro me trará sempre alguma coisa para que eu aprenda então por exemplo sou régua para nada tá morro de dizer isso aqui mas aqui aculá dou um exemplo meu porque é mais fácil falar da minha vida do que da dos outros vamos lá eu tenho

16 anos de de casamento tudo bem é possível que nesses 16 anos não tenhamos tido conflitos muitos mas eu vou lhe dizer uma coisa eu sou uma pessoa profundamente grata no meu casamento porque a pessoa com a qual eu sou casado aprendeu a administrar os conflitos de uma maneira habilíssimo habilíssimo então há momento em que eu sou deixado conflitando sozinho o que é o mais certo tá em alguns momentos comigo é Há momentos em que depois esse conflito é retomado aonde eu já tô menos irracional então o conflito é retomado isto é uma habilidade Fabulosa

de saber administrar conflito uma habilidade que me foi ensinada pelo amor o amor me ensinou isso porque Porque de fato eu nesses 16 anos já tivemos muitos conflitos e justiça se lhe faça Eles foram resolvidos em grande parte foi por minha causa não tá não foi mesmo foi porque eu tinha alguém do meu lado que dava assim um para bebê em mim e eu parava né disse tá bom É verdade temos um conflito H que se cresce com este conflito vamos crescer então e aí se vai crescendo uma relação sem conflito é como um pão

sem fermento murcha e sem sal também agora conflito não significa desrespeito conflito não significa humilhar o outro conflito significa pegar na mão do outro e dizer vamos resolver isso junto Pois é essa é uma construção com juntar Então quer acabar seu relacionamento evite conflitos que no final o que vai ter são duas pessoas que têm medo de ficarem sozinhas que não constroem nada juntas e que ficam absolutamente acuadas e impossibilitadas de crescer até porque na vida de qualquer ser humano é através do conflito que eu cresço conflito com pai e mãe conflito no trabalho a

gente vai aprendendo né as coisas conflito a escola então aprenda manter um relacionamento com alguém não é apenas uma questão de amor de afeto Ah eu amo é a pessoa mais importante da minha vida é mais do que isso é uma questão de inteligência e essa inteligência passa pela administração também desses três pontos que eu disse porque se você repetindo esses três pontos você terá nas suas mãos a fórmula de como acabar o seu relacionamento Pense nisso tchau até a próxima [Música]